降三高需要喝对茶茶叶中的茶多酚、茶色素、茶多糖、茶皂素、氨基丁酸、茶氨酸、咖啡碱、维生素c等成分能够抑制脂质过氧化，对降血脂、降血糖、降血压
有一定的作用。普洱茶对控制高血压、肥胖、糖尿病有其他茶无法比拟的功效。普洱茶中的冠突散囊菌，可以很好的抑制肠道对脂肪的吸收，黑茶具
有解油腻、治肚胀、疗腹泻、消脂肪、止渴、生津、提神醒脑、调理肠胃、促进消化等功能，常年饮用对降低血压、血脂和血糖，增强毛细血管韧性
有良好的效果。苦荞茶有软化血管、降低血脂的功能，对心血管疾病和高血压、高血糖有较好的预防治疗作用，而决明子、山楂、葛根等这些，有抗
血小板聚集、降血压、降血脂、防治动脉粥样硬化的作用。对于三高的患者，可以选择绿茶，绿茶的主要作用是降低血压和胆固醇，抑制癌细胞，可
以预防高血压和高脂血症。其次，也可以选择普洱茶，普洱茶可以降血脂、降血压、降血糖，以及预防动脉硬化和冠心病还可以选择决明子茶，因为
决明子可以清肝明目、降血脂、通便，并且能够预防高血压和高血脂 |
|
