38 按揉穴位一分钟见效

按揉穴位一分钟见效取太阳穴上一指再后一指的地方，按压此点一分钟(用力)，血压明显下降。若不降，再顺时针方向按揉百会穴36圈，血压明显下降，这
对于血压明显过高的人(血压200mmHg以上)，可防止出现脑血管意外按压左手中冲穴(中指尖)一分钟可缓解心绞痛。按压左手心的劳宫穴
一分钟或按压左手的神门穴一分钟，均可缓解心慌气短。用大拇指的指关节压角孙穴一分钟，咳嗽立止。用双手拇指按揉双腿足三里穴（膝盖外侧凹
陷，位于膝盖下三寸，胫骨外侧一横指处），待有酸麻胀感后坚持3至5分钟，胃痛便可明显减轻。用大拇指的指关节按压攒竹穴一分钟，打嗝即止
。用按摩棒用力按压风市穴一分钟即可产生睡意。(若没有按摩棒，可用一截筷子代替)按压百会、风池穴各一分钟，头痛立止。用力按压患侧承山
穴一分钟缓解腿抽筋。咽喉肿痛或者扁桃体发炎，疼痛难忍时，用手使劲掐双手的少商穴，同时配合吞咽动作，可以有立竿见影的效果！