〖延年益寿〗推荐一首《长寿歌》

【延年益寿】推荐一首《长寿歌》一首长寿歌，送给朋友们：日出东山落西山，愁也一天，喜也一天日常锻炼在室外，快走三圈，慢走三圈下棋用脑防衰老，输
也三盘，赢也三盘常与知己聊聊天，古也谈谈，今也谈谈书法练习情趣添，大字一篇，小字一篇遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦全家老少互慰
勉，贫也相安，富也相安每日内外勤操劳，忙也乐观，闲也乐观有害嗜好不沾边，烟也不抽，酒也不贪豁达大度心地宽，能跑火车，能开轮船无忧无
虑乐晚年，不是神仙，胜似神仙摘自：中山公园宣传拦北京市老年心理健康服务基地制