五款养颜古方1、主理:滋养、细滑。来源:《圣惠方》材料:黄精10g，枸杞子10g，小米50g。方法:黄精用净水浸，洗净加盖蒸至玄色，
切成小块。把黄精小块加进小米中同熬成粥，再加进枸杞子，煮1-2分钟即可。逐日1次，连用1周。功效:近似食补的中药，可以在不知不觉
间滋养肌肤，让肌肤保持最佳状态。2、主理:抗皱、美白。来源:《正体类要》材料:陈皮3g或鲜桔皮10g，人参粉3g。方法:先
用开水冲泡鲜桔皮10克或陈皮3克，再用此水送服人参粉，每次1.5克，一日2次，连用1周。功效:人参能进步机体免疫功能，抑制癌细胞
生长，更能防治夏季热感冒。尤其可以抗皱，使肌肤细滑，是历代皇妃贵族的祛皱秘方。3、制首乌养发茶主理:养发、黑发。来源:《胜金
方》材料:丹参10g，制首乌10g。方法:先用水将丹参冲洗干净，再用纱布吸干水分，放进瓷碗中和米饭一同蒸煮，然后取出丹参阴干保
存;取加工过的丹参和制首乌一起放进保温杯中，以沸水冲泡30分钟，代茶饮。可逐日1杯。功效:丹参养血活血；制首乌养血乌发。可以在段
时间内，滋养头皮，促进毛发生长。主理:美白、往斑。来源:《秘术海》4、材料:苍耳子10g。方法:将苍耳子做成粉，洗净，焙干
，研成细粉，装瓶备用。每次饭后服3克，米汤送下，逐日3次。功效:本方适用于因日晒，气血失和而致的斑点。只要坚持使用，就可以达到消
斑的目的哦！5、祛斑银耳面膜材料:银耳、黄芪、白芷、茯苓、玉竹各5克。来源:《本草经集注》方法:将以上共研成细末，并配面粉
5克，用水调和，将其涂面，每次30分钟。一周2次。功效:滋养肌肤，茯苓能祛除面斑，并引导诸药直进肌肤，但皮肤有炎症的jms慎用。免
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