经常腹泻的原因有哪些？这6大诱因一定要注意！腹泻又称拉肚子，在很多人看来，这就是一件再平常不过的小事。然而，如果你经常容易腹泻，比如聚餐，
大家都没事，就你拉肚子了，那么就需要引起警惕了。那么，经常腹泻的原因有哪些？应当如何处理呢？腹泻的原因有很多，通常而言，可以将其归
纳为以下六大类型。感染性腹泻：主要由细菌、真菌、病毒、寄生虫或食物中毒引起。这一类腹泻大多是由食物引起的，生活中比较常见，偶发性较
强，严重程度不等。轻度可能腹泻一两次就自然停止，不用吃药也可以自愈。重度则有可能同时引起严重的食物中毒反应，必须尽快前往医院治疗。
感染性腹泻有可能引起一些并发症，另外如果细菌病毒不能及时清除，也会有腹泻反复发作的情况。炎症性肠病：由直肠或结肠溃疡、肿瘤或炎症引
起。简称肠炎，有急性、慢性之分。现代人生活作息差，饮食不规律，患肠炎的机率很高。如果经常腹泻，吃药止泻之后还会复发，就要考虑是否存
在肠炎的情况。肠炎无论轻重，都需要尽快吃药治疗，以免延误病情，加剧症状。消化性腹泻：由消化不良、吸收不良或暴饮暴食引起。相比第一
类感染性腹泻，消化性腹泻虽然也是由饮食引起，但根本原因在于自身的消化功能差、肠胃功能紊乱，建议选择一些有针对性的治疗方法。激惹性或
旅行者腹泻：常由外界各种刺激所致。多见于肠胃虚弱，或患有肠易激综合征的人群。没有特别明确的诱发条件，有可能是食物、温度，也可能和身
体疲劳、水土不服有关。平时居家或外出时，要尽量保持饮食干净卫生、劳逸结合，避免各种引起肠胃刺激的情况发生。菌群失调性腹泻：一般多因
应用广谱抗生素引起的肠道菌群失调。肠道菌群失调也是现代人的常见健康问题，可能因此造成腹泻，也有可能是便秘消化不良，长期如此不但
会影响消化吸收，还有可能造成免疫力下降、体力不足等问题。功能性腹泻：由精神因素引起。很多人不知道的是，精神压力也有可能引起腹泻，比
如学生在大考之前，公司职员在重大会议前，都有可能因为精神过度紧张而腹泻。在了解了常见的腹泻的原因后，我们再聊聊如何治疗腹泻。其实，
不要认为腹是小事，腹泻也是需要症状用药，不同类型的腹泻要采取不同方法。比如：蒙脱石散适合治疗急性、激惹性腹泻，止泻快，多种口味，
大人小孩都喜欢。黄连素则更适合感染性腹泻，而且价格便宜，性价比很高。肠炎宁片不仅能止泻，还能消除肠道炎症，从根本上解决腹泻问题，同
时还能助消化，不便秘。相对而言，肠炎宁片的作用更加综合些，是大家常备的一款肠道中成药。乳酸菌素片更适合肠道菌群失调的人群，在止泻和
消除肠炎的同时，可以补充适量的益生菌，帮助调节肠道菌群平衡，促进和巩固肠道健康。 |
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