不知道如何护肝,不妨试试水飞蓟

水飞蓟，又名“水飞雉”、“奶蓟”，属菊科，它的色泽大都呈紫红色，枝干部带刺。这种色泽魅惑又带着刺的植株，较难不被人发现它的存在。自古以来
水飞蓟的作用就为人称道，而自从人们发现它对肝脏有益处之后，对它的研究更是从未停止，今天我们好好来了解一下这种益肝草本——水飞蓟吧。
水飞蓟的故事在二十世纪初，德国的采菇者偶然发现，紫红色的水飞蓟竟然可以解一种毒菇的毒，减轻这种毒菇对肝脏造成的损伤。这个消息一出，
欧洲的研究学者们便加大了对水飞蓟的关注，不久后学者们便发现水飞蓟在应对肝脏问题上，有着相当不错的效果。到了中世纪，欧洲各地也普遍用
它来调理肝脏问题。后来，随着商贸航海交易的发展，水飞蓟被引入中国，成为了大家口中的“洋货”。虽然水飞蓟在国内的运用种植时长远不及欧
洲，但是我国的中医对这株植物的养肝护肝功效非常认可。看完了水飞蓟的介绍，相信大家也越发对它的护肝功效感到好奇，接下来就给大家介绍一
下它到底对我们的肝脏有什么好处。水飞蓟对肝脏的健康有什么作用1.与自由基对抗在日常生活中，人们若有长期喝酒、熬夜的习惯，都会使身体
产生自由基，当身体中的自由基过量时，它们会有意对肝细胞进行破坏，如果人们平时没有养肝护肝的意识，长期下去，会加速肝细胞的衰亡速率，
导致肝细胞提早凋亡。而水飞蓟的抗氧化作用，能够与破坏肝细胞的自由基进行对抗，从而维持肝细胞膜的稳定性，减轻自由基对肝细胞的损伤。2
.参与修复细胞有不少人钟爱吃早餐时配根油条，有些不良商家想要为了油条色泽更好，会在制作过程中加入过量的明矾。当过量明矾进入肝脏后，
会给肝脏带来代谢的负担，导致毒素堆积，影响肝细胞的正常运作。而水飞蓟宾参与肝细胞DNA和蛋白质的合成，对肝细胞的修复起到一定作用。
通过前面的介绍，相信大家也明白水飞蓟对我们肝脏的维护起到非常重要的作用，大家也纷纷想知道应该要如何补充这种物质。水飞蓟最广为流传的
食用方法是直接泡水服用，但是由于它有许多杂质并且味道苦涩，所以不建议大家通过这种方法食用。另外，还有不少人会选择将水飞蓟煎煮服用，
事实上，水飞蓟的活性成分如果没有经过专业的加工提取是难以析出的，如果大家想要更好地摄入水飞蓟中的营养成分，不妨考虑一下这款水飞蓟葛
根丹参片。健安适水飞蓟葛根丹参片，搭配了葛根、丹参、五味子，4种草本植物精华，能更好为肝脏健康助力，能有效辅助保护化学性肝损伤，为
肝脏健康加持。肝脏问题可大可小，因此我们要注重日常对它的保养，平时可以食用水飞蓟可以帮助肝脏，给肝脏满满的营养动力。(本产品不能代
替药品使用）