【中医治疗】最好的长寿药是什么一位大师说：世界上最好的“长寿药”有四种：喝水、睡觉、走路和唱歌，最重要的是，它们都是免费的。水是“长寿的第一
要素”，睡觉是“天下第一大补”，走路是“最好的运动”，唱歌是最快乐的娱乐。自然入睡者——长寿，早休息，少熬夜。腹中食少者——长寿，
饭不要吃的太饱，营养跟上就好。自然少语者——长寿，平时多看少说话，不议论不人的长和短。心中事少者——长寿。多一事不如少一事，看破不
说破少思寡欲者——长寿。不要思考太多，有追求就好。饶人百忍者——长寿。有些事过去就过去了，能忍就忍！糊里糊涂者——长寿，有些事自己
明白就好！没必要说出来。浪漫乐观者——长寿。有时间就给自己放个假，和家人或朋友去外边散散心吧！..................
..............这就是最好的“长寿药”。亲们觉得说的对吗？认同的麻烦帮我点一下赞吧? |
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