做幸福的人民教师
——研训心得体会
本周我积极的参与了网络研修，通过对《学习积极心理学做幸福教师》这门课程的学习，结合这十多年的教学经历，我获得很多收获；尤其是自我精神层面（自我实现）这一节，给我很大的启发，感受深刻，主要体现在以下几个方面，跟大家分享一下：
一.领悟美好：
生活当中的美无处不在，作为老师，应当善于发现自然，艺术，科学和生活中的点滴美好。工作中更需要我们带着积极的心态去发现美，欣赏美，我们的生活就会更加阳光，更加丰富多彩，我们才能用快乐美好的心情去投入工作。比如每当看到朝气蓬勃、阳光、稚气未退的孩子们，感受到青春的美好、人生的光彩灿烂，他们把最美好的青春时光依托于我们，作为老师我们没有任何理由不与他们共同奋斗，共同分享人生的快乐；每当看到老师们将美好年华默默奉献给这充满神圣的三尺讲台，成为人类精神家园的设计师，作为老师我们没有理由不为我们的职业感到骄傲与自豪。
二.希望乐观：
活在当下，对未来充满希望，相信美好的愿望会实现。心态决定你的生活幸福度，你对人生笑，人生也对你微笑；反之你抱怨生活，你的生活便充满着怨气，于人于己于工作均不利。既然无从改变现实，只有适应生活，以希望乐观的态度去工作生活。当我们在生活中遇到挫折时，想想可能存在的积极一面，告诉自己既然无法重新来过，只有着眼于现在和未来。
三.学会幽默：
幽默是人生的减压剂、润滑剂、开心果。学会幽默，给人欢笑，于己欢笑，让生活保持一种快乐幸福的状态，有利于身心健康，有利于保持奋发向上的精神，有利于保持一种良好的社会人际关系。
四.保持热情：
保持热情，全心全意投入工作，是一种美好的生活状态；保持热情，是一种正能量，在无形中感化或影响着他人。我们身边就有热情生活，专注于工作的典范，例如赵欣欣老师等等，她一心一意扑在教学上，任劳任怨，加班加点，很多次连午饭都没顾上吃，不厌其烦的给学生们讲解习题，上个星期嗓子都哑了，还坚持给学生课外辅导，她瘦小而忙碌的身影，难道不是校园中一道美丽的风景吗？还有我们八年级英语组最年轻的英语老师刘金晶，她的严谨治学也给我留下深深的印象，她总是第一时间发现一些教学中的容易被忽略的知识点，力争把教材研究透彻，不留任何盲点，并且经常在放学后主动留在学校给学生进行辅导;再说说我们亲切的唐玉娟老师，每天带着耐心的微笑，不辞辛劳的给学生尽可能多的增加一些额外的辅导，从来没有露出过一丝的疲倦，她的亲和力也拉近了和学生的距离，提高了学生学习英语的兴趣，在我们身边还有很多这样的老师，他们给我们树立了教书育人的典范，感染了一群，带动了一片有助于提高我们的教学热情。
五.坚持勤奋：
不断丰富自我，提升自我，才能跟上时代前进的步伐。
总之，幸福取决于人生的态度，通过自己努力获得的幸福才是真正的幸福。
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