积石山县骨干教师评选微课教学设计
授课题目
第三单元《中国少数民族舞蹈》第2课时藏族舞基本体态与颤动律组合训练
选自普通高中音乐课程标准实验教科书《音乐与舞蹈》
授课教师
授课班级
高二
教学目标
知识与能力：了解藏族民间舞蹈
过程与方法目标：掌握藏族舞的基本体态、步伐及动律
情感态度与价值观：激发学生对民族民间舞蹈的兴趣
主要教学内容
1基本体态
2基本步伐
3颤膝
教学重点
1含胸曲背的动作要领
2膝部均匀有弹性的颤动
教学难点
1膝部的松驰
2步伐重心移动的配合
教学方法
讲解、示范
教学设备
便捷式音箱
小结
总结本课学习内容
作业
课后练习、观看藏族舞蹈视频
教学过程 提问式导入：
藏族舞蹈简介：藏族分布于我国的西藏、青海、甘肃、四川、云南
藏族人民能歌善舞，藏族舞蹈历史悠久，形式繁多，风格多样，吸收了佛教文化和中原汉族文化，逐步发展成为现在的自娱性和表演性两大类，有四类表现形式：
1堆谐（踢踏舞）
2谐（弦子）
3果谐（围着圆圈歌舞）
4卓（锅庄）
学习基本体态及动律练习
基本体态：含胸曲背，双臂自然下垂，重心微微前倾（老师讲解示范）
问题：为什么藏族舞蹈会有这样的体态？生......
老师补充：由于他们虔诚的宗教信仰和多年从事繁重的劳动
学生练习：（不要做成驼背）
基本动作及规格（老师讲解示范）
a正步位颤膝：面对1点，身体前倾，含胸曲背，松弛，膝盖微弯，双膝小而快的连续上下颤动
问题：为什么会颤膝？生......
老师补充：高原恶劣的生活环境，多山路，多以背东西为主，为了减轻自身体力负担
学生练习（膝盖不能直，一直微弯）
b正步位勾脚拍地：在正步位基础上，膝盖微弯以脚跟支撑同时脚掌抬起向下拍地并颤膝（老师讲解示范）
学生练习（脚掌向下拍地同时颤膝）
c滴答步：身体向右倾斜45度（2点方位），右脚做勾脚拍地的动作，拍地向下的同时左脚正上方抬起（老师示范讲解）
学生练习（脚不要向后踢）
d退踏步：右脚向前踏时左脚不动膝盖颤动，右脚向后退时大腿发力左腿左脚自然抬起（注：双臂前后自然摆动，左手在前右倾头，右手在前左倾头；向前踏时身体微微前倾，踏地有声，向后退时身体微微后仰）
学生练习（头部动作与身体重心移动的统一协调）
3、组合动作与顺序节奏（老师示范）
a准备位置：身对1点，正步位，膝盖微弯，上身微微前倾
b音乐节奏：共8个8拍
1-8：膝盖上下连续起伏，做颤膝
2-8：重复1-8
3-8：1双勾脚拍地，2-4双颤膝；5双勾脚拍地，6-8双颤膝
4-8：重复3-8
5-8：面向2点，5右脚勾脚拍地同时左腿左脚自然抬起，6右脚勾脚抬起，左脚拍地；7-8重复
6-8：重复5-8
7-8：1右脚向前踏出，左脚不动颤膝，左臂向前，右臂向后，右倾头；2右脚后退同时左脚左腿自然抬起，右臂在前，左臂在后，左倾头；3-4重复
8-8：重复7-8
4、合音乐练习
四、小结
藏族的分布
藏族舞蹈的种类及表现形式
藏族舞蹈的体态及颤动律
颤膝
滴答步
退踏步
五、布置作业
1、课后练习藏族舞的基本体态与动律
2、观看藏族舞蹈视频
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