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有这3个特征的人,往往很苦命
2022-02-09 | 阅:  转:  |  分享 
  
有这3个特征的人,往往很苦命谁都想成为一个好命的人,但事实上,大部分人都只是普通人。悲观的人常常会抱怨命运的不公,感慨不幸的来临,而乐观的人
则会努力改变自己的命运。虽然我们不能选择自己的出生,但我们可以通过后天的改变,来改变自己的未来。一个人的幸福,很大程度上取决于自己
的思维方式和性格特征,而有些性格,必然会导致人生的不幸。放眼现实生活,有这3个特征的人,往往很苦命,希望你没有。01遇事总觉得是自
己错了有一部分人习惯把错误和失败的原因归结到自己身上,有时候即便不是自己的责任。比如阳台上的一件衣服被风吹走了,一般人会这么想:今
天风可真大,竟把衣服都吹走了!没办法,只好再买一件吧。可有些人,偏偏认为衣服被吹走了是自己的错,就会想:如果自己早点回家收衣服就好
了;如果自己给衣服上一个防风扣就好了;如果自己把阳台的窗户给关上就好了……明明一件平常不过的事情,却在他们心里百转千回,想出无数个
原因。心理学中把这类心理称之为“内向归因思维”:归因思维是一种喜欢把原因归结为自身的缺陷和不足的思想,从而给自己制造压力。有这种思
维的人,总是在遇事时把错误原因往自己身上揽,久而久之,便会感觉自己一无是处,长期活在自我否定的阴影中,产生自卑、懦弱的心理。任何事
情都是由外因和内因组成的,外因一般是不可改变的客观因素,比如天灾人祸,而内因是由自己引发的原因。反思自己是一件好事,但把原因都归结
到自己身上就会走进思想的误区,画地为牢,导致“苦命”的结局。只有把内因和外因结合起来,才能解决问题的正确做法。因此,我们在遇事时要
考虑到外在因素和内在因素,不能偏激地把原因归到某一方,要全方位的思考,否则就会掉入命运的陷阱。02习惯关注让自己不开心的事事情还未
发生时一般有两种结果,有些人乐观,能以积极主动的态度全力以赴地完成,最终获得成功,而有些人悲观,只看到了失败的一面,所以做事的时候
畏畏缩缩,把事情搞砸。两种态度导致了截然不同的后果,对于后者,更多的是心理上的问题。这类人会习惯性关注让自己不开心的事情,在特定环
境下成长的人,很容易形成这种偏激的心理。心理学家研究过,在童年时期,孩子们向父母要一个玩具或是一本书,父母习惯用拒绝来回应他们的话
,时间一长,他们便会封闭自我。不仅不再轻易透露自己的想法,而且容易在事情还未发生时把注意力集中在让自己不开心的点上,形成忧郁、消极
的性格。这种不健康的心理疾病随着长大愈发严重,在这成长的道路上,他们也会经历比平常人更多的坎坷,也就是我们所说的“苦命”。老人常说
:“人若是能够改变自己的心态,就可以改变自己的一生。”一个人幸不幸福,取决于自己的心态,做事情也是一样,若常是悲观忧郁的态度的话,
总想到事情不好的一面,胜算再大也会失败,人也会一辈子活在痛苦之中,看不到生活的阳光和希望。我们怎样看待世界,世界就会怎样看待我们。
做事情前多往好处想想,整个人都会开心,做事时当然会事半功倍啦!03凡事以他人看法为中心人际交往中,每个人都是一个独立的个体,付出和
收获都是相互的,但是有这么一些人,他们相比于自己更加注重他人的看法,凡事都以他人为中心。他们一般不懂得拒绝别人,习惯把温和善良的一
面展示给别人,而把棱角戳向自己,也就是所谓的“老好人”,他们逆来顺受、忍气吞声,只为赢得别人的认可,以至于他们的生活充满了苦味。这
种不健康的心理状态在心理学上被称为讨好型人格——一味地讨好他人而忽视自己感受的人格。他们对别人的感受非常敏感,总是抬高别人来贬低自
己,缺乏正确的自我认知,把自我价值的实现建立在他人身上,久而久之,他们就会变成一个只会围绕他人来运作的“圆轮”,亲手改变了人生命运
,生活也会因此变得郁郁寡欢、万事不顺。只有打破“老好人”这个牢笼,把自我欲望和自我想法放在第一位,而不是首先想到别人的需求,才会减
轻心理和精神的负担,渐渐把信心和希望拾起,人生才能回到正轨,改变苦命的结局。我们要记住:人无完人。世界上没有十全十美的存在,有人说
你好,也会有人说你不好,如果你凡事都以他人的看法来改变的话,那生活岂不是太过于劳累?我们的好坏不需要他人来定义,只有遵从自己内心最
真实的想法,才能活得精彩和自信。俗话说:人生苦短,及时行乐。我们需要在这短短的人生中,活出自己的味道,所以必须反思自身是否存在这3个特征,如果有,一定要及时改掉!
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(本文系壬凯远航原创)