破后而立，厚积薄发古训有云：“破后而立，厚积薄发”。这句话是在告诉世人，人生的处世之道贵在积累，贵在坚持。有时候当下的不顺并不代表未来的颓然
，我们应该在未来到来之前就做好一切准备，积累经验，坚持奋斗，做到如此，关键时刻才能“不鸣则已，一鸣惊人”。那么问题来了，我们该如何
保持人生的“稳重”，在循序渐进中改变当下局面呢？关于这个问题，昔日一位高僧老友与我洽谈时，他就告诉过我答案。高僧说过：“人生虽短，
但没必要分秒必争。尤其遭遇不顺之际，焦躁不安更是自找不快。这个时候自己要学会做一个有定力的人，处世要波澜不惊，先理清思绪，重整旗鼓
，之后再找准时机重新出发，从而达到自己想要的人生高度，实现自己的人生目标。”接着他还提醒道：真正有定力的人，往往在三个方面能做到沉
住气，唯有当自己沉得住气，经得住考验、挫折，不以物喜，不以己悲，前途自会一片光明坦然。01面对困难打击，沉得住气高僧说：“天行健，
君子当以自强不息，成大事者要有傲然的风骨，既能享受万里晴空，也能承受风雨瓢泼。但无论当下处境如何逆势，唯有沉得住气，韬光养晦寻求翻
身之机，来日必能登上人生的巅峰，再现人生的锦绣巍峨。”人遇事而心浮气躁，那是自身格局不高，为人稚嫩的表现；而吃得了苦，沉得住气，则
是一种成熟且独立自主的人格魅力。佛门有言：“享福等同消福，吃苦等同吃补。”翠竹因受寒霜洗礼而高风亮节，稻穗因阳光曝晒而丰厚饱满；人
亦如此。困境是上天赐予自己的逆增上缘，是精进自身的最佳补品，越是有智谋的人，越能在身处困境之时，彰显冷静沉着的性情。因为只有在镇静
中才能事半功倍，才能以不变应万变，化险为夷，转危为安。总而言之，“宝剑锋出磨砺出，梅花香自苦寒来”。人生在世，总会遇到各种困境，但
不要被一时的困难吓倒，沉得住气，扛得住事，才能登上成功的顶峰，稳住了，才有雨过天晴之后的美好。02面对猜疑和诽谤，沉得住气传闻，有
一次苏东坡突发灵感，写了一首诗：“稽首天中天，毫光照大千。八风吹不动，端坐紫金莲。“他写了这首诗之后，越看越觉得诗中的意境很美，于
是派弟子将诗句送给好友佛印禅师，让他鉴赏一下。然而出乎苏子意料的是，禅师看完诗后并没有做太多评价，反而在诗的结尾处写下了“放屁”两
个字。苏子见之大怒，连忙找佛印禅师评理，而佛印禅师见苏东坡气势汹汹来讨教说法后，便写下两行字：“八风吹不动，一屁打过江。”他淡然地
对苏东坡说：“你平日自诩八风都吹不动，常认为自己面对别人的称赞、毁谤时，都能处之泰然，不放在心上，结果我说了两个字你就被打过江来，
要找我理论讨教，那看样子你的修行还远远没有你所说的那般高深啊。”闻言，苏子倍感惭愧，但佛印的一番话却也让他犹如醍醐灌顶一般醒悟。高
僧表示：“谤而强辩，其事反浊，人怨益增也；谤而不辩，其事自明，人恶稍减也。”遭遇无谓的诽谤诬陷，最好用的方法是用行动证明自己的清白
，而不是做无谓的辩解仇怨。要根据事实道理，据理力争，自己要坚定自己的信念，后再用行动去证明自己的清白，改变世人对自己不好的看法。人
一生最难能可贵的地方，其实就是不去在意外界对自身的舆论偏见。很多人就是因为太在意外界对自己的看法，所以往往把自己活在别人的世界里，
活得很疲惫，很辛酸。其实不然，鲁迅先生不是也曾说过：“走自己的路，让别人去说”。为人在世，若能做好自己，不忘初心，必会收获幸福的开
花结果，心若淡然，世事才会安逸简单。在这个世上，没有那么多的感同身受，有的尽是冷暖自知，生活的酸甜苦辣，味道只有自己品尝的出来，因
此，我们不要将希望寄托在别人身上，也不要奢求他人能对自己有多理解，更不必向那些恶意中伤诽谤的宵小之徒去解释什么。越是遭遇这种逆境，
自己就越应该要沉下心，把精力放在精进自己一事上，做好该做的，做好要做的。当自己的能力成长到足以令人刮目相看之时，一切刺耳的声音、不
实的谣言，自当会在谈笑间成为过眼烟云，这才是智者勇者最正确的处世手段。03面对干扰和诱惑，沉得住气高僧表示：“世间充满花红酒绿，灯
闪霓裳，各色各样的诱惑和干扰摆在面前，自己要学会沉住气，稳住心，平静超然，辨别且规避诱惑背后的危险，才能确保自己未来一帆风顺。”古
往今来，因沉溺享乐，不胜诱惑而一蹶不起的事例数不胜数。譬如世人常说的“温柔乡，英雄冢”，多少君王将相戎马一生，不曾战死沙场，却尽成
了石榴裙下的万千枯骨。恰似“烽火戏诸侯，褒姒一笑失天下”的周幽王；又如“春宵苦短日高起，从此君王不早朝”的唐玄宗。他们本是至尊之身
，只因受桃色诱惑所致，一着不慎满盘皆输。所以说，世间繁华，诱惑无处不在。当我们身处诱惑之中时，唯一能够确保我们不被其驱使的办法，便
是要能够沉下心来，把放下一切权贵名利看做一场心的修行。凡事要放得下，放下一念贪欲，一念痴愚，内心没有欲念，才能不受忧虑所扰，才能将
一切事情处理得恰到好处。总而言之，人生就是一场艰难险阻的修行，要想修得圆满，当务之急就是要修炼好自己的内心，沉得住气。以平和的心态
接人待物，以稳重的方式处理世事，在冷静中悟出人生智慧，才会助你走上人生之巅。在此也祝愿天下人，愿你我沉得住气，守住本性，即刻开始，在沉着稳重中迎接更加美好的未来。 |
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