杨柳絮季防护五字诀躲：一般上午10时至下午16时是飞絮的最多的时间，过敏体质的孩子最好尽量避开这个时间段外出。如果一定要外出，尽可能选择杨柳
絮比较少早晨、晚上，或是雨后。捂：外出时，尽量给孩子准备好口罩、外套等防护用品再出门。由于飞絮比较大，普通口罩就可以抵挡，大家可以
给孩子选择纯棉或者轻薄材质的口罩，这样戴起来更舒适。洗：有过敏性鼻炎或者对花粉、杨柳絮敏感的孩子，每天最好清洗鼻腔2-3次。孩子皮
肤沾上杨柳絮后，也要及时清除，最好用温水清洗，有助预防过敏或减轻过敏症状。如果皮肤瘙痒、红斑、丘疹等症状严重，要及时就医。吃：孩子
、老人等容易敏感的人群应该适当补充维生素C和维生素E，可以吃一些小白菜、西红柿、胡萝卜、柑橘等。调：漫天飞舞的杨柳絮惹人心烦，容易
影响心情，所以别忘了适当帮助孩子调节好情绪。 |
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