选笔要点：尖、圆、齐、健文房四宝笔、墨、纸、砚文房四宝就是独特的书写工具，直接参与和促成了书法家的艺术创作。毛笔的种类揸笔
大楷中楷小楷提笔镇纸和笔洗印章和印泥基本姿势此外，光临摹也还不够，还要会背、比、用。
背：就是不看帖，背着帖写，做到不看帖也能把帖上的字写出来，力求形神毕肖。比：就是将背写的字与帖上的字进行对比。
看有否差错，要善于发现自己的不足，从而改正缺点。用：就是实践，把学了的东西，用到实际生活中去，在实践中来巩固和提高所学
的东西。最后，在已临摹好了一种字帖后，还应象蜜蜂采百花酿佳蜜一样博采众长地再临一些其它字帖。当然，学写字帖也
最忌见异思迁，今天摹这本帖，明天临那本帖，象走马灯似的轮换着书写，这样，是写不好字的。事实证明，任何事情都有一个由量
变到质变的过程，练字也一样，写得太少，练习量跟不上，就谈不上进步；当然盲目机械地多写，疲倦了效果也不好。一定的量才能达到的一定的效
果，较佳的量才能达到较佳的效果。2．定时定量学习书法，在勤学苦练的基础上，还应该懂得它是一个循序渐进的过程：
第一、先正楷，后行书，在草书。第二、先点画，后结构，再章法。3．循序渐进苏
轼说：“真生行，行生草。真如立，行如行，草如走。”就是说楷、行、草书三者如同人的立、走、跑，如果人连站都站不稳，怎么能走和跑呢？如
果没有楷书基础，直接写行书、草书，就会疏于法度，流于轻滑飘浮。行书、草书是楷书的流、便、疏、散。学好楷书之后，加强用
笔的流动呼应，行草就容易上手。等到楷法熟练，再写行草时，便可悟到两者相通之处，可相辅相成，互相促进，相得益彰。第一、先正楷，后
行、草书法是线条的艺术，也就是以基本点画为基础的艺术。基本点画不好，整字或整篇的艺术性就无从谈起。
这并不是说点画用笔不重要，相反，它是书法的基本功，只有在点画书写的基本功扎实之后，才可能去把握结构。在结构上有了
一定的基础后，整幅字的章法就容易把握了。第二、先点画，后结构，再章法具体临摹的方法1写仿影用透明的纸，
蒙在范字或字帖上，照着纸上显露出来的字迹仿写。要一笔一画地认真仿写，不使走样，尽量符合笔画顺序规则和间架结构要求。2单钩
用薄纸蒙在字帖上，只钩出字的点画的中锋线，然后按照钩出的中锋线自己运笔书写。此法简便有效，能迅速将帖上的结构记入
心里。3双钩将薄纸蒙在字帖上，用极细的线条将字的外形轮廓钩出空心字来，勿使丝毫失真。在传世的王羲之《兰亭
序》墨迹中，以唐人冯承素的双钩廓填本为最好。4填实填实也称描红，它是将已钩出的“空心字”，用墨填写。在填写应
注意要一笔完成，既不能有空隙，也不能写出双钩轮廓之外，不然就会破坏字形。要完全跟着帖走，以求近真。5、格临
取一薄玻璃片或透明的涤纶片，照着帖上字的大小，画上九宫格或米字格，把画有格子的薄玻璃片或透明的涤纶片放在帖字的上面。然
后在所有九宫格或米字格的练习本上照式临写。临时先看清帖上字每一笔在格子的具体位置，然后对照着将它写在同样的部位上
，这样不致走样。否则，字虽还是这个字，可笔画和间架的位置跟帖字就会大相径庭，那就是“抄帖”而不是“临帖”。
“抄帖”是初学者最易犯的毛病，必须避免。格临要求对临要求经过“格临”若干遍之后，熟悉了帖字的笔画和间架
，就可以进入“对临”了。临写时，不宜看一笔写一笔，而要看一字写一字。6、背帖背帖，就是把帖
收起，凭记忆默写。要多读熟记，经常翻阅字帖，反复揣摩，牢记在心。观察其形，体味其意，提高鉴别和欣赏能力。从头到尾地反复默写，达到精
熟的地步，使写出来的字尽量跟字帖一样。尽可能达到运笔自如，心手相应。临帖范本1欧阳询刚劲峻拔
方润整齐开朗爽健临帖范本2柳公权清劲峻拔结构严谨疏朗开阔临
帖范本3颜真卿清劲丰肥严整茂密结构端和临帖范本4赵孟頫圆润清秀端正
谨严流利娟秀楷书的特点及书写要求楷书是汉字的主要书体。楷，是楷模，就是标准字体。楷书的特点及要求：
一、讲究用笔楷书的笔画有提顿、藏露、方圆、快慢等用笔方法。不同的用笔方法产生不同的形态、质感的线条，不同的线条需要
不同的用笔方法去体现。二、笔画分明楷书的每一个笔画的起笔和收笔都要交待清楚，工整规范，干净利落，不能潦草、粘连
。但是笔画与笔画之间又要有内在的呼应关系，使笔画达到：既起收有序、笔笔分明、坚实有力，又停而不断、直而不僵、弯而不弱、流畅自然。
三、结构方整楷书在结构上强调笔画和部首均衡分布、重心平稳、比例适当、字形端正、合乎规范。字与字排列在一起时要大小
匀称、行款整齐。虽然也有形态上的参差变化，但从总体上看仍是整齐工整的。练习楷书，主要应从以下两方面下功夫：1.笔
画规范。练习楷书，首先应从笔画方面下功夫。练习笔画，主要是解决用笔方法问题，目的是写出合格的“笔画”。2.掌握结构。主
要是解决笔画、偏旁、部首与‘部件’之间的组合方式问题，目的是学会结字方法，掌握结构规律，从而达到将字写端正、整齐、美观、合乎法度，
使之符合结字规律的要求。正是由于以上原因，历代许多书家都主张把楷书作为学习书法的第一步。实践证明，只有经过系
统的楷书练习，才能了解汉字笔画和结构的特点和要求，才能掌握汉字的结构规律，为写行、草等其他书体奠定书写基础。从而也练就一手
合乎法度、流畅自然的行书和草书。楷书笔画书写要领：楷书用笔的要求，概括为三个字，即“按、提、顿”。书
写每一个笔画都要有下笔(或轻或重)、行笔(或轻渐加力，线条或直或曲或弯)、收笔(或顿笔或轻提出尖)，这三个步骤。在汉字
笔画中，横画基本能体现和代表各种笔画的运笔过程。因为，大部分笔画起笔于点，以点成画，积画成字。如：点延伸到右方就是横，
横垂直向下就是竖，横向左下就是撇，向右下就是捺等。因此，只要掌握了写横的基本要领，即：重（轻）起笔——轻（重）行笔
——重（轻）收笔，但斜捺、柳叶撇之类的字则反之。其它笔画基本离不开这条运笔路线，只是用力部位和形态不同而已。书体的
演变书体的演变甲骨文（古篆）钟鼎文（金文）石鼓文（籀文）玉箸篆秦篆铁线
篆秦隶汉隶今草章草狂草魏楷行楷行草唐楷
大篆小篆隶书草书行书楷书文房四宝文房四宝------笔、墨、纸
、砚选笔方法??“尖、齐、圆、健”为原则。即笔毫聚拢时要尖;压扁时要齐，书写时四面都能铺开，不扁不散为圆;
笔毫弹性好，久写不退为健。羊毫倘若肥钝难写，初学时可选笔锋稍薄者。至於普通水笔，则绝对不能使用。笔管笔毫笔心笔锋
书法基本知识与技法第三部分、书法基本知识目录第一部分、书法的演变与发展第二
部分、书法的流派与风格第三部分、书法基本知识第四部分、书法基本技法一、用笔方法二、基本笔画：三、结构原
则四、章法与布势五、作品的鉴赏笔画的写法笔画的应用第三部分书法基本知识书法是以汉字为基础，以
毛笔为表现工具的一种线条造型艺术。它是华夏民族的聪明、智慧与创造力最集中的表现形式之一；是世界文化艺术宝库中的瑰宝；是最具有中国文
化特色的一门艺术。书法就是用毛笔和水墨、以创作的手段书写汉字，或者说用艺术的高水平的技巧写字，这就是书法。
书法作品主要表现的不是书写内容，而是通过艺术技巧展现某种审美观念、审美情趣以及书法家在人格、学术、艺术等各方面的综合修养。
什么是书法有利于培养良好的书写习惯，提高书写水平。有利于陶冶情操，培养艺术化人生。有利于丰富想象力利于提
高人们的综合素质，参与世界文明的竞争。和创造力。写一手漂亮的字也是一种资本，它能给你的学习、工作、生活带来许多方便。学习书
法的好处1、研习、欣赏书法，可以增加书写的美感，增进对民族文化的了解和热爱，培养高雅的审美情趣。学习书法的目的2、练字的目的
地就是将字写得端正、清楚、流利。将字写得端正、清楚、规范，也是练好一切字的基础。“无声之音乐，有形之舞蹈”。书法艺术
美书法艺术美“无声之音乐，有形之舞蹈”，概括了书法艺术的独特的抽象精神。?书法艺术美主要体现为
：线条美、造型美、气韵美等方面。?线条美：讲究用笔、笔势。如“藏头护尾，力在字中”，“中锋用笔，侧锋取势”“藏露互
见，方圆兼备”等等。?造型美：主要追求笔画组合之美，及字、行、篇的章法美。?气韵美：要阴阳
调和，气血畅达，以“字里金生，行里玉润”为美的规范。怎样学习书法一、正确的学书之路二、科学的学书方法选贴是为了
确立学习书法的方向和目标，这很重要。不管硬笔和软笔都如此，因为书法是一门继承性很强的艺术，学习书法者只有从传统的优秀的书法艺术中吸
取营养，借鉴前人的成果，才能充实自己而有所发展。有曰：字帖是无声的老师，选贴就是择师。1、选贴一、正
确的学书之路读贴就是看贴，即用“脑”的意象临写，它是临贴前的必要准备。要做到“意在笔先”。2、读贴一、正
确的学书之路“临”临帖，临摹又叫对临。就是对照字帖上的字进行练写。只要仔细地临，便容易掌握笔法笔意．从而把范本的精髓学
到手。摹是用透明或半透明度的纸蒙写。3、临摹一、正确的学书之路临帖是学习书法的最根本的方法。古往今来
，没有一个书法家是不经临习而成功的，没有一个字写得好的人是不经过临帖的。只有临帖，取法唐楷、晋行、汉隶、秦篆等传统的书法精华，才会
有所获。学书首先应师承一家，建立根据地，然后再发展。这就有一个选帖的问题，选帖的标准：①好帖；②喜欢。
选定帖后专心致志，认真临习，坚持不懈，直至形同神似。这个时期检验你学习得怎样，首先看临得像不像，再看笔法笔意。一、正确的学书之路
4．专一当对一本帖或一家书体临习达到形同神似之后，就要广涉其他好帖，取其营养加以吸收消化，融会贯通。5．博采众长一、正
确的学书之路6．字外功夫一、正确的学书之路练字的同时经常要多读书，多掌握方方面面的知识，加强自身修养。在此基础上，逐步形
成自己的风格，便自成一家。综上所述，我们可以把正确的学书之路概括为：临帖专一好贴喜欢形同神似博采众长融会贯
通字外功夫好贴喜欢博采众长字外功夫明确了正确的学书之路之后，我们还要掌握科学的学习方法，有了科学的学习方法，就可
得到较好的学习效果。二、科学的学书方法这既是正确学书之路的开端，又是正确学书方法中的根本点，必须坚定不移。二、科学
的学书方法1．临帖和摹帖1、摹帖和临帖优点：姜夔《续书谱》中说：“临书易失占人位置，而多得古人笔意，摹书易
得古人位置，而多失古人笔意，临书易进，摹书易忘。”其中的“笔意”即指笔法、笔势及线条意趣。临帖和摹帖的优点2、“摹
”的方法及其优点。摹就是用薄纸蒙在帖上，直接地描画。所以字形基本上不会走样，多摹几遍，有利于把握结构。但摹书看不清笔法，“易失笔意
”，虽然间架不错．但没有笔法，字就僵化。所以，初学者可以临摹并用，相互补充。首先，挑选一本自己比较喜爱的、点画比较工整的、结体比较匀称的字帖来临摹。如果是毛笔字帖的话，则应挑选字体小一点的字帖，这样可省去缩小的工夫。临摹字帖的步骤其次，在习字时，要先摹后临、临摹结合。再者，临摹前要仔细读帖。对帖上的字，其点画怎样书写，结构怎样安排，章法怎样布置，都要仔细琢磨并从中找出规律，这样就容易写得有兴趣，也容易写得象，写得好。临摹时，不能贪多求快，而应集中精力练写。每天坚持二、三十分钟或一个小时，反复地临摹几个字，这样才会有真正的收获。 |
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