《健康过冬天》
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一导入
同学们，你知道一年中有几个季节吗？现在是什么季节？
你们说的对极了，一年有四个季节，春夏秋冬，现在是冬季，你是如何知道现在是冬季的？
（天气寒冷，刮着呼呼的北风）
你是一个善于观察的孩子！
（植物叶子落光了）
生活的有心人
（人们穿上了厚厚的棉衣）
你发现了人们的着装变化，小眼睛真亮！
那么我们应如何健康地度过冬天呢？今天就让我们跟随冬宝宝去课本中一探究竟！（板书课题健康过冬天）
二新授
师：同学们你们喜欢冬天吗？你怕冷吗？同学们都摇了摇头，看来都是勇敢的冬宝宝！
活动一：冬天不怕冷
（板书不怕冷）
小组讨论。讨论完的同学请你像我这样坐。
那么我们应该如何健康地度过冬天呢？
生1:打开空调
生2:进行体育运动
生3:多穿衣服
师：同学们的妙招可真多！在寒冷的冬天，面对呼啸的北风，最科学的保暖方式是什么？
生：体育锻炼
师：同学们认同他的观点吗？老师看到了你们坚定的眼神。为什么体育锻炼能抵御寒冷呢？
生：体育运动可以产生热量，增加温暖。
师：说的真好，老师忍不住给你一个大大的拥抱了！俗话说得好；冬天动一动，少闹一场病。冬天懒一懒，多喝药一碗。都说明冬天坚持体育锻炼非常重要。下面我们进行现身说法。老师手中有两根跳绳，想请两位同学来展示，哪位同学想来一展身手？老师觉得你们两位男生身体最强壮，请到讲台上来。动作利落，像两只飞舞的小燕子。为你们鼓掌！
下面老师开采访你们，运动完之后有什么感受？
生：感觉身体微微发热。
师：看来运动的确能抵御寒冷，我们在平常生活中一定要自觉进行体育运动，增强身体素质，驱走寒冷。（板书爱运动）冬天还有哪些有益的体育活动，请开动你的小脑袋，告诉老师。
生：晨跑踢毽子打羽毛球踢足球
师小结：同学们知识真丰富！光说不练假把式，仅仅知道还不够，让我们和冬宝宝一起动起来！（做操）
冬天到，起得早，蹦一蹦，跳一跳，我是快乐的冬宝宝；风里闹，雪里跑，我是勇敢的冬宝宝；冰上淘，操场笑，我是健康的冬宝宝。
活动二：冬天的保健
师：做完热身操，你有什么感受？
生；感觉身体热热的。
师：现在可以马上脱掉衣服吗？为什么？
生不可以。
师：真是个会保护自己的孩子。如何在冬季运动前，保护自己的身体呢？
生：不可以，现在脱衣服特別容易感冒。
生：你持定是一个热爱运动的孩子。除了这位同学说的保健知识，你还知道哪些
生：先做热身运动。
师：请同学们根据57页内容和课前搜集的资料，在同桌间讨论。
生2:根据天气适时增减衣物。冬天也不要穿太多，防止冬季中暑。
生1:在天气晴朗时勤开窗通风。
师小结：同学们说的很准确，让老师也打开了眼界。肯定是课前做足了功夫。
生3:适当涂抹护肤品，保护皮肤。种学习习惯一定要保持。老师也带来了一个小妙招：如何正确涂抹唇膏。擦一擦，抹一抹，抿一抿。相信学了这些保健知识，同学们一定能健康的度过冬天。（板书：会保健）
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