立定跳远说课步骤一、指导思想二、说教材三、说学生四、说目标五、教学重难点六、说教法七、说学法八、教学过程九、场地器材
十、预计课的效果一、指导思想以学生发展为中心，结合学生生理、心理特点，创设自主、合作、探究学习的空间，
培养学生创新精神和实践能力，发展学生个性和特长，以学生为主体，教师为主导，使学生乐学、愿学、想学，充分调动学生的学习积极性，为学生
形成终身体育意识和良好的运动习惯打下基础。二、说教材根据《体育与健康标准》对初中跳跃项目的要求
，立定跳远属于水平段三的要求范围。学习立定跳远能够有效的发展学生的速度、协调、力量等身体素质，是初中《体育
与健康》的主要教学内容。三、学情分析一、身体发育不成熟二、个人情绪不稳
定三、易形成错误动作和技术四、运动知识了解较少五、学习热情很高涨六
、善于模仿、好奇心强、活泼好动七、学习积极性高、勇与竞争授课对象：初三年级2班4
0人（男26女14）教学任务：教授学生基本掌握立定跳远正确的完整技术，提高学生的跳跃水平
四、说目标?运动参与目标?运动技能目标?身体健康目标
?心理健康目标?社会适应目标五、说教学重难点＊教学重点：快速有力的起跳＊教学难点：腾空后的展髋
，上下肢协调配合六、说教法1、游戏、比赛参与引导法2、
启发、尝试、探索教学法3、示范、指导法4、表扬、评价法七、说学法1、水平段分
组合作法其目的是通过自选难度，自由分组，真正做到因材施教2、大胆尝试练习法
其目的是通过大胆的尝试增强学生的勇气，建立自信心，并在不断的尝试过程中找出最佳的方法3、学
生相互讨论学习八、说教学过程1、开始部分--导入热身阶段（8min)2、基本部分--探索研究阶段（30m
in）3、结束部分--恢复身心阶段（7min）1、导入热身阶段一、课堂基本常规二、热身---
-双人夹球游戏三、徒手操练习（教师示范带领学生完成）（4）立定跳远动作
动作歌谣两脚左右稍分开脚跟向上微提起屈膝半蹲降高度
上体前倾头抬起双手摆动向前跳屈膝缓冲轻落地2、探索研究阶段一、跳跃游戏
"青蛙跳过河”接力比赛二、组织学生进行立定跳远比赛设计意图：辅助练习使学生利用游戏巩固技术动作、培养学生合作精神和竟争力。 |
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