第二周学习第九套广播体操预备节和第一、二节
教学目标：⒈通过本次课的学练，使绝大部分的学生能参与到体育中去。
⒉通过本次课的学练，使90%的学生能掌握第九套广播体操的预备节和第一、二节。
⒊通过本次课的学练，发展学生的灵敏、协调和弹跳、以及节奏感和自我控制能力。
⒋通过游戏提高在快速奔跑中越过障碍的能力，培养勇敢、果断和克服困难的精神。
⒌通过本次课的学练，增强学生的相互交往和合作意识。
教学重难点：重点：上下肢的协调配合难点：动作与节奏的协调统一
课时：3教师：
教学
过程 时间
教学内容
组织教法与要求
练习次数 练
习
时间 开始
部分 5′
一、组织班级课堂队形
二、宣布本次课的内容与目标
三、宣布本课内容
四、安排见习生
根据班级人数、性别、身高情况，站成五列横队。
队形：
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xxxxxxxxx 1次 5
分
钟
基
本
部
分
基
本
部
分 35 一、游戏：反口令而做
游戏方法：教师先讲明从现在起，学生以相反的动作来完成教师的口令。接着教师连续下达口令：“向右转”，学生向左转；“向前一步走”，学生向后一步走；“起立”，学生蹲下。动作与教师口令相同的学生应说：“我注意力不够集中”。
二、热身操
1头部运动
2肩部运动
3扩胸运动
4弓步压腿
5活动膝关节
6活动手腕、踝关节
三、热身运动——兔子舞
四、学习第九套广播体操预备节和一、二节
易犯错误：
预备节：当口令至原地踏步时，双手半握拳，拇指贴于食指第二关节处
第一节：含胸低头时，双手屈臂于胸前，肘关节不能外展
第二节;向右转身时，左右手伸直交叉于体前时，右手在上，反之相反；第四拍手臂还原时要经体前下落。
五、游戏1——“障碍接力跑
游戏方法：把学生分成人数相等的四队，分别成纵队站在线后。发令后，排头跑过“小山丘”，越过陷阱，钻过栏架从外侧跑回起点与第二人击掌，站到排尾，依次进行，先跑完的队为胜队。
老师：
1讲解游戏规则
2下达口令，观察注意不够集中的学生
1讲解游戏规则
2下达口令，观察注意不够集中的学生
学生：
1认真听老师讲解游戏规则
2仔细听老师口令，迅速反应，动作与老师口令相同的学生应说“我注意力不够集中”
在老师的口令提示下，认真模仿老师动作
1在口令的提示下带领学生做热身操，动作示范要正确，动作幅度要大
2操的顺序应由上至下
1老师提问：“同学们，我们以前学过哪些广播操啊”，引出本堂课的教学内容
2教师进行分解动作教学
3重点讲解示范易范错误，纠正错误，鼓励学生积极参与运动
4把学生分成四个小组，自主练习，教师巡回指导
1积极抢答老师提出的问题，回忆自己以前学过的广播操，听老师宣布本课教学内容
2认真听老师讲解模仿动作
3认真听，观察易犯错误，及时纠正老师提出的错误，积极参与到体育运动中去
4按老师的分组进行练习，互帮互学，掌握动作
老师：1讲解游戏规则
2教师发令，发令后当裁判，指出犯规现象
1讲解要简单，明了，动作示范要正确，到位
2教师帮着学生数拍子
学生：
1认真听老师讲解游戏规则
2听到老师发令后，立即向前跑
3同学之间可相互鼓励，加油
1次
重复
10
25 结束部分 5 教师指导学生小结、答疑；布置下课作业。 组织：成五列横队
队形：同上
要求：调动起学生学习的积极性。 1次 5
分钟 课后反思
第三周学习第九套广播体操第三和第四、五节
教学目标：⒈通过本次课的学练，使绝大部分的学生能参与到体育中去。
⒉通过本次课的学练，使90%的学生能掌握第九套广播体操的第三和第四、五节。
⒊通过本次课的学练，发展学生的灵敏、协调和弹跳、以及节奏感和自我控制能力。
⒋通过游戏提高在快速奔跑中越过障碍的能力，培养勇敢、果断和克服困难的精神。
⒌通过本次课的学练，增强学生的相互交往和合作意识。
教学重难点：重点：上下肢的协调配合难点：动作与节奏的协调统一
课时：3
教学
过程 时间
教学内容
组织教法与要求
练习次数 练
习
时间 开始
部分 5′
一、组织班级课堂队形
二、宣布本次课的内容与目标
三、宣布本课内容
四、安排见习生
根据班级人数、性别、身高情况，站成五列横队。
队形：
xxxxxxxxx
xxxxxxxxx
xxxxxxxxx
xxxxxxxxx
xxxxxxxxx 1次 5
分
钟
基
本
部
分
基
本
部
分 35 一、游戏：反口令而做
游戏方法：教师先讲明从现在起，学生以相反的动作来完成教师的口令。接着教师连续下达口令：“向右转”，学生向左转；“向前一步走”，学生向后一步走；“起立”，学生蹲下。动作与教师口令相同的学生应说：“我注意力不够集中”。
二、热身操
1头部运动2肩部运动
3扩胸运动4弓步压腿
5活动膝关节6活动手腕、踝关节
三、热身运动——贴膏药
四、学习第九套广播体操第三和第四、五节。
动作要点：
第三节：动作注意刚健有力,富有弹性,扩胸时肘与肩平.两臂胸前平屈后震,手握拳,拳心向下,上体向左转90°同时左臂屈肘于体后,拳心向外,右臂胸前平屈,拳心向下体转时两脚不动.
体转运动（4×8）
第一拍，左腿向侧迈出，比肩稍宽，同时，两臂侧平举，掌心向下
第二拍，下体保持第一拍姿势，身体向左转90°，同时，双手胸前击掌两次
第三拍，上体向右转180°，同时，双臂伸直至侧上举掌心向内
第四拍，左脚还原成立正姿势，同时，身体转正，两臂经侧还原至体侧
五六七八拍，动作同，方向相反
⒉通过本次课的学练，使90%的学生能掌握第九套广播体操的第六和第七、八节。
⒊通过本次课的学练，发展学生的灵敏、协调和弹跳、以及节奏感和自我控制能力。
⒋通过游戏提高在快速奔跑中越过障碍的能力，培养勇敢、果断和克服困难的精神。
⒌通过本次课的学练，增强学生的相互交往和合作意识。
教学重难点：重点：上下肢的协调配合难点：动作与节奏的协调统一
课时：3教师：
教学
过程 时间
教学内容
组织教法与要求
练习次数 练
习
时间 开始
部分 5′
一、组织班级课堂队形
二、宣布本次课的内容与目标
三、宣布本课内容
四、安排见习生
根据班级人数、性别、身高情况，站成五列横队。
队形：
xxxxxxxxx
xxxxxxxxx
xxxxxxxxx
xxxxxxxxx
xxxxxxxxx 1次 5
分
钟
基
本
部
分
基
本
部
分 35 一、由文体委员带队沿操场慢跑2--3圈
游戏：篮球运球接力
二、热身操
1头部运动2肩部运动
3扩胸运动4弓步压腿
5活动膝关节6活动手腕、踝关节
三、热身运动——贴膏药
四、学习第九套广播体操第六和第七、八节。
动作要点：
第六节，全身运动（4×8）
第一拍，左脚向左迈出，比肩稍宽，两臂经侧摆至上举交叉掌心向前，抬头看手
第二拍，身体前屈，双臂体前交叉，掌心向内，低头看手
第三拍，收左脚，成半蹲姿势同时双手扶膝，肘关节向外低头，眼看前下方
第四拍，站起，成立正姿势
五六七八拍，动作同，方向相反
第七节：跳跃运动（4×8)
第一拍，跳成左脚在前的弓步，同时撑手叉腰，肘关节向外，虎口向上
第二拍，跳成立正姿势
第三拍，跳成右脚在前的弓步
第四拍，跳成立正姿势
第五拍，跳成两脚开立，脚尖微微向外膝盖向脚尖方向缓冲，同时，两臂侧平举掌心向下
第六拍，跳成立正姿势
第七八拍，动作同五六拍
第二至第四个八拍，动作同第一个八拍
第八节：整理运动（2×8）
一至四拍，原地踏步四拍
第四拍还原至立正姿势
五六拍，左脚向侧迈出，比肩稍宽手臂经侧摆起至侧上举，抬头45°眼看前上方
七八拍，左脚收回，同时手臂经体侧还原成立正姿势
第二个八拍同第一个八拍动作，但方向相反
五、游戏——反向跑
老师：
1讲解游戏规则
2下达口令，观察注意不够集中的学生
1讲解游戏规则
2下达口令，观察注意不够集中的学生
学生：
在老师的口令提示下，认真模仿老师动作
注意安全
由各小组长带领学生做热身操。
1教师进行分解动作教学
2重点讲解示范易范错误，纠正错误，鼓励学生积极参与运动
3把学生分成四个小组，自主练习，教师巡回指导
1积极抢答老师提出的问题，回忆自己以前学过的广播操，听老师宣布本课教学内容
2认真听老师讲解模仿动作
3认真听，观察易犯错误，及时纠正老师提出的错误，积极参与到体育运动中去
4按老师的分组进行练习，互帮互学，掌握动作
老师：1讲解游戏规则
2教师发令，发令后当裁判，指出犯规现象
1讲解要简单，明了，动作示范要正确，到位
2教师帮着学生数拍子
学生：
1认真听老师讲解游戏规则
2听到老师发令后，立即向前跑
3同学之间可相互鼓励帮助
1次
重复
10
25 结束部分 5 一）放松运动：
（1）手臂放松（2）腿部放松（3）跳跃放松
（二）小结本课：
（三）宣布下次课教学内容和课外练习内容。 课时：3 教师：
课的
部分 时
间 课的内容 组织教法及教学要求
开
始
部
分
2
分
钟 体育委员整队集合，清点人数。
宣布本堂课的基本内容、任务及要求。
师生问好。
安排见习生。 集合队形：
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●●●●●●●●●●●
●●●●●●●●●●●
●●●●●●●●●●●
▲
教学要求：
同学：
整队集合要快、静、齐
2）报数同学声音要洪亮
3）队列中禁止交头接耳
教师：
1）声音洪亮，口齿清晰
2）教态端正，大方自然得体 准
备
部
分
基
本
部
分
8分钟
5分钟
一、慢跑
二、徒手操
头颈运动
动作要领：前4拍头部分别前、后、左、右屈，5-8拍由左向右转圈。
扩胸振臂运动
动作要领：第1、2拍握拳屈肘于胸前，虎口对准身体，手、肘、肩保持在一个平面上，后振，3、4拍手臂由前向侧打开后振，手臂伸直，5、6拍左手在上，右手在下后振，7、8拍交换。
体转运动
动作要领：双手胸前平屈，1、2拍左后转动，3、4拍右后转动，5、6拍同一二拍，7、8拍同3、4拍。
弓步压腿
第1、2个八拍左腿前迈成弓步，右腿膝盖绷直，两手放在左腿上用力下压。
侧压腿
第1个八拍左腿向左迈出，右腿膝盖弯曲全蹲，左脚脚尖稍内扣，膝盖绷直。
跳跃运动
第1拍双手胸前平屈，向上跳起落地时两脚之间距离约与肩宽，2拍还原成立正姿势。3拍双手上举头上击掌，4拍还原。
活动手腕、踝关节
双手食指交叉饶环，第1、2个八拍左脚脚尖点地绕圈，3、4八拍交换。 组织队形：
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▲
组织教法：全班同学成一路纵队绕一个篮球场慢跑三圈，教师在篮球场内跑小圈，口令引领学生跑规律、整齐。
队形
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●●●●●…
●●●●●…
●●●●●…
▲
基本要求：
教师正面示范一个八拍，边喊口令边领做练习。
要求屈动幅度大，充分活动关节。
做24个八拍后进行下一节。
基本要求：
教师正面示范一个八拍，边喊口令边领做练习。
扩胸时肩、肘、手在同一平面上，且充分后振，振臂时要求上下手臂伸直。
振臂时每做一个八拍交换。
基本要求：
1）教师正面示范一个八拍，边喊口令边领做练习。
2）要求双手胸前平屈并随腰部充分向体后方向转动。
3）每做一个八拍交换左右方向。
基本要求：
教师正面示范一个八拍，边喊口令边领做练习。
要求前腿成弓步，后退膝盖绷直，用力下压。
前两个八拍向前后交换向后方向。
基本要求：
教师正面示范一个八拍，边喊口令边领做练习。
如第一个八拍，要求左腿向前迈出一大步，右腿膝盖弯曲自然下蹲，左腿膝盖绷直，用力下压。
第1、2个八拍左侧压腿后交换右侧压腿。
基本要求：
教师正面示范一个八拍，边喊口令边领做练习。
要求身体尽量朝高处跳起，落地膝盖弯曲缓冲，头上击掌时上臂尽量贴近耳朵。
基本要求：
1）教师正面示范一个八拍，边喊口令边领做练习。
2）要求手脚绕环幅度要大。
结
束
部
分
2分钟
课堂总结：
说出这堂课学生的具体表现情况，
2、和同学们道别。
组织教法：
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●●●●●●●●●●●
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要求1：快，静，齐。
2：精神饱满，富有活力。 场地
器材 （30X24）田径场一块。口哨一个。
课后
反思
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