跳跃：跨越式跳高

《跳跃：跨越式跳高》实践课教案

永康市高镇小学傅聪菱

教学对象 水平二：

四（2） 课时 第1课时 时间 2018年10月19日 上课地点 操场 学习目标 1、了解跨越式跳高的基本方法，能做出两腿依次过竿动作。

2、在学练过程中提高动作的灵巧与协调性，发展力量、灵敏等素质。

3、练习中有克服困难的勇气，乐于和同伴合作完成学习任务，有良好的团结进取精神。 教学内容 1、跳跃：跨越式跳高???2、游戏：捕鱼 教学重点 两腿依次过竿 教学难点 动作协调连贯 教学过程 教学内容 教师活动 学生活动 组织队形 收心

引趣

愉悦身心

↓

开始

与

准备部分

10’

|

11’ 1、体委常规整队；

2、师生问好！宣布内容；

3、跑一跑：

照照、跑跑、

跳跳

4、做一做：

模仿操



1、检查常规；

2、向学生问好！告知学生上课内容；

3、引导学生做各种照、跑、跳练习；

4、引导学生做出单双脚跳、交叉步跳。

5、带领学生做皮筋操；

1、整队，精神饱满听清，XXXXX

XXXXX

00000

00000



↓

练习队形：

00XX

00XX

00XX

00XX

合作探究

掌握技能

↓

基本部分



22’

|

24’



跳跃：

跨越式跳高







动作要点：



斜线助跑

单脚起跳

依次过竿

轻松落地





提示：



卷裤脚的起跳腿

1、引导学生带着问题看教师示范动作，讲解动作要点；

2、指导并组织学生做辅助练习：

A、原地依次摆练习1、认真听讲，仔细观察教师的示范动作2、分组、观察同演示，比一比，对照并改进自己的动作进行练习练习并改进和提高 游戏：

捕鱼

口诀：鱼儿鱼儿快快游，触到鱼网即被抓，注意安全不相撞，

游戏规则要遵守。

1、教师讲解游戏方法和规则；

2、组织学生游戏；

3、游戏点评。

1、认真听，仔细看，了解游戏方法；

2、体验游戏乐趣。 练习队形：

用橡皮筋围成池塘

?



稳定情绪

恢复身心

↓

结束

部分 1、放松；

2、小结；

3、宣布下课，

归还器材。 1、跟音乐指导学生做放松练习；

2、小结本课情况；

3、宣布下课，指导学生收器材。 1、在教师语言引导下做放松练习；

2、回忆课堂表现，为自己、老师亮分；

3、师生再见，收还器材。 ?练习队形：

场地器材 场地一片、大小四色橡皮筋各2条、

铃铛8只、教学用扩音器 运动负荷

预计 练习密度：约30-40％

平均心率：约110-120次/分 课后



反思



教学反思

本节课总体设计较好，课中学生的积极性被充分的调动起来，学生参与练习的积极性高，课堂气愤活跃，组织也比较有序，教学效果也比较明显。

课的特色：

活：针对儿童好动的特点，体现了四活；一是组织形式活。二是内容活。三是教法活。四是学法活。新：将教材内容设计优化，器材简化，并变换多种形式组织教学。使枯燥的教学内容变的有趣，促进教学任务的完成，激发学生独立思维，促进了学生主动意识，创新意识的培养。变换器材提高练习效率，增加了活动量，体现了新课标面向全体学生，少竞技多趣味多练习的理念。简单实用：场地器材准备简单易操作，具有实效性。便于在上完一堂课后能在几分钟内作好下一堂课的教学场地准备工作，确保课的顺利进行。突破专题，达到了解决提出问题的目的。提高了教学实效。

不足之处：学生在练习过程中，个别人出现错误动作时，没能及时纠正，摆腿练习次数较多，负荷较大。致使个别学生出现练习不认真现象。在有竞赛的活动时，缺乏表扬机制，学生分组讨论意义不大。准备部分用了近8分钟，用时过多，虽然学生的情绪被完全调动起来了，但影响后面的教学任务的完成。导致课的练习密度不够。助跑起跳诱导练习，强调欠缺。分组教学，调队调控还不够节省。纠错还不够及时明确，评价面不够。

改进措施：学生练习过程中，出现错误动作，要及时纠正，需要及时鼓励，练习时应选择，能够控制全局的位置，制定好练习的负荷，尽量适合学生的接受能力。有比赛活动要有表扬和奖励，并达到适时适度。学生分组讨论问题，要在一定的范围内讨论，切实能够起到应有的作用。

总之，每一堂课对我来说都是一笔财富，我会吸收并利用在以后的课中。通过这次教学，使我对体育教学的领悟又上一台阶，体育教学不仅是要让学生身体发展，更重要的是通过你的设计达到身心全面发展的目的。我在以后的教学中应多从学生的角度出发，教学的形式也要多样性，进一步优化教学组织形式。教学是一门艺术，我深深感到自己的功力还欠火候，我希望在今后的教学中能够通过自己的努力来不锻的修炼和完善自己。





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