第七章睡眠与起床环节的保育工作一、睡眠室的清洁卫生1、地面的清洁2、窗户、窗帘的清洁3、床架的清洁与消毒4、被褥的清洁与消毒5、凉席、枕
席的清洁与消毒6、拖鞋的清洁1、地面的清洁幼儿在睡眠室的活动时间较少，地面相对比较干净，每天清扫、拖擦一次即可。2、窗户、窗帘的清
洁窗户的清洁可以在幼儿园大扫除的时候进行，一般1---2月清洁一次。窗帘要注意日常养护，一般2---3月清洗一次，不同质地的窗帘应
采用不同的清洗方法。3、床架的清洁与消毒按照从上到下的顺序擦拭床围栏、床腿，尤其注意留有幼儿手印的地方，必要时，用加了清洁剂的水用
力擦拭，直到干净为止。擦拭干净后，要开窗通风，让床架自然晾干4、被褥的清洁与消毒幼儿的床上用品要经常清洗晾晒，这样既能起到杀菌消毒
的作用，又能使被褥蓬松舒适。至少两周晾晒一次，每次2---3个小时，中午11点到下午2点晾晒最为合适。夏天使用时，每天要用温水擦拭
一次，每周要按照“清水---消毒液（戴上消毒手套、停留15分钟）---清水”的顺序消毒一次。自然晾干5、凉席、枕席的清洁与消毒6、
拖鞋的清洁春夏秋三季为幼儿准备塑料拖鞋，冬季为幼儿准备棉拖鞋。拖鞋每周清洁一次。二、睡眠室环境的创设1、睡眠室的装饰淡雅的颜色：安
眠作用的淡紫色；温馨的淡粉色；清新的浅绿色2、睡眠室的光线与温度理想的睡眠室温度20-24摄氏度湿度为50-60%冬夏季提前20
-30分钟开空调3、幼儿床位的安排1、睡眠室的装饰遵循温馨、舒适的原则。墙壁、床边、天花板等地方装饰一些幼儿熟悉的、喜欢的小动物、
卡通人物等形象。内容不宜太多，越简洁越好色彩：淡紫色、淡粉色、浅绿色较为适宜里面的家具、窗帘、被罩等物品颜色也不宜太鲜艳，应以柔和
的色调为主。2、睡眠室的光线与温度午睡时，教师要将睡眠室的窗帘拉上，注意调节睡眠室的温度和湿度。理想的睡眠室的温度：20---24
℃，湿度为50---60％。3、幼儿床位的安排根据睡眠室的面积合理安排床位，最好给每名幼儿安排固定的床位。便于清点人数便于幼儿衣物
管理体质弱的幼儿应安排在背风处；体质较好、怕热的幼儿可安排在通风处；易尿床、活泼好动、爱说话的幼儿应安排在便于教师照顾与管理的地方
。三、午睡睡前准备午检幼儿午睡的服装要求幼儿午睡的正确姿势午睡中的护理2—6岁幼儿24小时睡眠时间约为12—13小时。午睡
一般安排在饭后30分钟，不早于12：00，睡眠时间不少于2小时。睡前进行安静活动如听故事、听音乐、散步等铺好被子邻床的
两名幼儿应交叉各睡一头，避免口对口呼吸提醒排便睡前10分钟，教师要提醒幼儿大小便摘下头饰提醒幼儿解开小辫，摘下发卡、皮
筋等头饰睡前午检重点关注幼儿的健康状况，检查幼儿是否携带了小玩具、线绳等物品，排除安全隐患。关闭窗子只开一两扇不会直吹幼儿的
窗户，拉好窗帘。营造午睡气氛放轻柔的音乐/讲故事等方法营造午睡气氛，用手势暗示幼儿保持安静尽快入睡。睡前准备午检睡前午检健
康检查安全检查起床午检幼儿的精神状态、检查幼儿体温午检记录“上午工作记录表”幼儿午睡的服装要求秋、冬、春季，幼儿穿着秋衣秋裤午睡；
夏季，幼儿穿背心、裤衩午睡。注意事项：夏季，幼儿活动后，穿着的背心经常被汗水湿透，所以，幼儿午睡时应换上一件长至臀部的跨栏小背心午
睡。幼儿午睡的正确姿势朝右侧睡的姿势最有利于幼儿的健康，既不会压迫心脏，也不会使胃受到压迫，有利于食物的消化。午睡中的护理安抚情绪
不能训斥幼儿，摸摸头拍拍背给予一定心理安慰。提醒排便针对易尿床的小朋友，以消除幼儿尿床的恐惧心理加强巡视每30分钟一次保持安静
不能闲谈或打瞌睡、接待客人不使用电脑容易入神或发出声响问题一：幼儿必须搂着毛绒玩具才能入睡怎么办？问题二：午睡中，幼儿容易尿床怎
么办？问题三：幼儿睡不着怎么办？依恋的表现允许接受原因：活动量少生活不规律。起的晚，睡的晚躺半小时，养成午饭后休息一会儿的习惯
；轻轻起床，在活动室做一些安静的游戏活动。四、幼儿穿脱衣服的顺序与方法1、脱衣服的顺序与方法换拖鞋先脱裤子后脱上衣；穿衣时，先
穿上衣再穿裤子。2、穿衣服的方法穿开衫：披上衣；穿衣袖；关衣门穿裤子的方法：分前后；穿裤子；叠衣歌关关门,关关门,抱抱臂,抱抱臂,
弯弯腰,弯弯腰,我的衣服叠好了。五、起床1、幼儿起床前的护理查看室内温度准备午点起床前清洗削皮提前叫醒幼儿提前五分钟要轻柔、轻
拍轻唤起床午检2、幼儿起床后的护理翻转被子引导幼儿迅速穿好衣服引导幼儿逐步学习整理床铺关注起床后的如厕环节清理睡眠室或睡眠区域从距
离尚未收拾整理好的幼儿较远的一端开始3、幼儿床铺的整理固定床铺的整理叠摞式床铺的整理(1)在床上把被子展开,反面向上平铺,长边对着
自己。(2)将被子的两条长边分別向中心处对折,每个边都要超过中心线一些。(3)找好被子长边的中心点,将被子的两条短边分别向中心线对
折、再对折,将被子叠成“豆腐块”。(4)把叠好的被子放到床尾。(5)把枕头拍打整齐,枕巾铺平,枕头放在被子上或放在床头(6)把床铺
铺平整。六、晚间生活的护理1、创设温馨的晚间生活环境营造如同家庭一般的温馨氛围让幼儿感到自己被老师妈妈关爱的对象引导幼儿以幼儿园为
家建立对教师的情感依恋与幼儿交流保持同一视线眼睛对视、心理上感受到平等和被尊重2、合理安排幼儿晚间生活适量的晚点上床：8:30-9:0015分钟后入睡换睡衣呼唤小名关大灯开夜灯2-3小时巡视一次纠正睡姿，掖好被子复习与思考幼儿午睡过程中，教师有哪些重要的护理工作要做？ |
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