927，三伏天

三伏天三伏天里有六邪风寒暑湿燥火等夏不防暑要防寒避免冷风直吹身少食生冷和寒凉常喝热水好发汗入伏最好食三肉羊肉鸡肉和
猪蹄伏天经常吃三瓜苦瓜丝瓜和冬瓜头伏饺子二伏面三伏烙饼摊鸡蛋夏季养生重养心搓顶筷子降心火春夏养阳莫伤阳冬病
夏治三伏贴摘编自《国医名家》网2022年6月济南书香苑935