《手到病除术·神奇反射疗法》笔记第二篇单病症的调理第一讲感冒的预防调理一、提升抵抗力提升抵抗力——一保四搓法一保：保暖不受寒——护住身体阳
气，增强抵抗力。如戴帽子、带围巾、不露肚子不露腰，脚下保暖要注意。四搓：一搓：搓手背——左手搓右手背，来回为1次，做36次，右手搓
左手背，来回为1次，做36次。二搓：搓手臂——先顺着大肠经从食指沿手臂外侧往上至肩关节，再转向内侧沿着肺经往大拇指方向搓。上下来回
算一次，做36次。左手做完做右手。三搓：搓鼻子——双手互搓到大鱼际发热，用大鱼际顺着鼻子两侧搓，上下来回算一次，搓36次。四搓：搓
脸——双手互搓到手掌发热，用手掌指间，从下巴开始往上推，掌根推至发际线为止，以发热为度。?一保四搓每天至少做一次，早晚各一次更好
。单做有保健作用，也能配合治疗其他不适。二、感冒的调理方法1.感冒初期（征兆）（1）处方：脾脏反射区+额窦（眉毛往上前发际往下区
域）反射区（2）反射区的定位脾脏反射区：左足足底，３号突出部上沿画一直线，与第三基准线垂直交叉处，呈点状。（见下图）额窦反射区：双
足上端。拇指1／３部分，２～５趾远节除去趾甲部分。（在脚的十个脚趾头上，大脚趾在第一节脚趾腹的上三分之一处，其余四趾在第一节脚趾腹
—肉球部分）。（见下图）（3）做法：按照渗透四九法的原则，用凤头（或诊疗棒）点按脾脏反射区，向脚背方向有节奏按压（脾脏反射区如果是
年轻人，用凤头点按的时候，会触摸到一个米粒尖的东西，年纪大了就散开了），把这个地方做的发热。还有一个地方，就是脚指头，大拇指做上面
，就是靠近指甲的这一块，范围大概是大拇指的三分之一左右。这些部位可以用诊疗棒刮，向一个方向刮，当然要用上介质（凡士林或任何的油类、
护肤膏都行）。其余四个指头的第一节都是额窦反射区，根据脚的大小，用大拇指捏揉，指甲边上也尽量用诊疗棒做到，就这么两个反射区，脾脏反
射区+额窦反射区，就可以把感冒征兆顶回去。2.感冒加重一点，流清鼻涕（1）处方：脾脏反射区+额窦反射区+鼻反射区（2）反射区的定
位脾脏反射区、额窦反射区（定位同上）鼻反射区：位于双足内侧，拇趾远节内侧凹陷处。（在大脚趾第一节的里侧有个窝）（见下图）（3）做法
：按照渗透四九法的原则，在做脾脏反射区+额窦反射区的基础上，加做鼻反射区，用大拇指从上向下推，一直把里面推的发热。3.感冒进一步
加重，流鼻涕，咳嗽（1）处方：脾脏反射区+额窦反射区+鼻反射区+咽喉、气管、支气管、肺反射区+咽喉（脚背）+气管（脚背）（2）反射
区的定位脾脏反射区+额窦反射区+鼻反射区（定位同上）咽喉、气管、支气管、肺反射区：双足足底，中趾中、近节下方呈带状，延伸至斜方肌反
射区中段呈喇叭状，扩展到足掌第二、三、四趾下方掌面走路着地的部分。（简单来说咽喉反射区在脚中趾肉球下的横纹中点处，呈点状；气管反射
区从咽喉反射区向下至中趾趾根横纹处，呈条状；支气管反射区向下左右分开，呈喇叭状；肺反射区的内侧缘到一二趾间的趾缝，外侧缘为小趾的中
线处，下缘是与肝反射区上沿相切，呈片状。）（见下图）咽喉（脚背）+气管（脚背）反射区：双足足背，两个反射区分别在胸部淋巴反射区两端
偏内侧，咽喉反射区在上端，气管反射区在下端，均呈点状。（简单来说找咽喉反射区时是第一突出点往脚背的水平线与一二趾趾根的交点；从咽喉
反射区的点继续向脚跟方向推，至骨节推不动处，即气管反射区，注意气管前方的凹陷处为太冲穴。）（见下图）（3）做法：按照渗透四九法的原
则，在做前面的基础上，加做咽喉、气管、支气管、肺反射区，用凤头（或诊疗棒）由外侧向内侧推，中趾（第二、第三节）由上向下刮，推刮到发
热。4.感冒进一步加重，流鼻涕，咳嗽，发烧（1）处方：脾脏反射区+额窦反射区+鼻反射区+咽喉、气管、支气管、肺反射区+咽喉（脚背
）+气管（脚背）+上、下身淋巴+胸部淋巴+颈上淋巴+扁桃体反射区（2）反射区的定位脾脏反射区+额窦反射区+鼻反射区+咽喉、气管、支
气管、肺反射区+咽喉（脚背）+气管（脚背）反射区（定位同上）上身淋巴反射区：双足足背踝部。内外踝顶端连线，自外踝沿连线向内第一个四
陷处，呈点状。下身淋巴反射区：双足足背踝部，内外踝顶端的连线，自内踝沿连线向外第一个凹陷处，呈点状。（简单来说上、下身淋巴反射区是
在第六基准线上两侧凹陷处，外侧为上身淋巴反射区，内侧为下身淋巴反射区。）胸部淋巴反射区：位于双足足背。第一、二趾骨间缝凹陷处，呈带
状。咽喉反射区在其前端，气管反射区在其末端。颈以上淋巴反射区：双足各趾间趾根部的整个凹部（即双足各个趾缝间）。扁桃体反射区：位于双
足足背。大拇趾近节肌腱两边凹陷处，呈点状。扁桃体发炎初起阶段可以着重调理。（以上反射区定位见上图右）（3）做法：按照渗透四九法的原
则，在做前面的基础上，加做上、下身淋巴+胸部淋巴+颈上淋巴+扁桃体反射区。脚的内踝和外踝最高点的连线，顺着外侧的这条线向内侧摸，摸
到第一个窝，就是上身淋巴反射区；顺着内侧的这条线向外侧摸，摸到第一个窝，就是下身淋巴反射区。这两个点状的反射区，用食指压着旋转揉，
直到里面发热。胸部淋巴反射区在大脚趾和第二脚趾头之间有一条沟，到往上推不动为止，就是胸部淋巴反射区，用大拇指从前向后推，推到里面发
热。颈以上淋巴反射区，就是五个脚趾中间都有个窝，要注意两个脚趾中间的宽度，正常情况下，用食指的中节垂直压上去，向一个方向转动，转到
里面发热。宽度不够的用诊疗棒。注意有脚气的人不要做。扁桃体反射区，就在大脚趾的第二节靠近脚背这边，一边一个窝，就是扁桃体反射区。用
两个大拇指压着这两个窝做旋转，一直把它揉的发热。提示：不管什么原因引起的发烧，按上面的方法去做，往往一边做就一边降温，做完了体温也
就降到正常了。多喝点温开水就更好。第二讲眼部问题的调理一、眼部问题日常表现1.眼部问题日益凸显（1）生活压力过大，情绪起伏，导
致肝火过旺。（2）过度使用电视、手机、电脑等电子设备。（3）生活作息不规律：熬夜晚睡、偏食等。（4）用眼不注意卫生。2.眼部问题
日常表现◆青少年视疲劳、散光、近视◆中老年①眼睛干涩，欲哭无泪。②对外界刺激敏感，遇风流泪。③看东西变得模糊，易疲劳。④看东西有黒
点，俗称飞蚊症。二、眼部问题调理1.眼部问题反射区选取——开处方按照开处方的原则：第一步经息相合，调心为先心脏反射区第二步君臣
相辅，培正固平（特效反射区）眼睛反射区——为君。因为我们调理的是眼睛的问题；额窦反射区——为臣。因为大部分人额窦处容易受寒，或有炎
症等出现问题，往往这些问题会直接影响到眼部的功能；太冲穴——臣。太冲是肝经的原穴，作为辅助，因为肝开窍于目，选太冲穴用来降肝火，辅
助调理眼睛。这就是眼睛的特效反射区的调理处方。处方：心脏反射区+眼睛反射区+额窦反射区+太冲穴2.眼部反射区的定位心脏反射区：
位于左足底，第一基准线与第三基准线的交点，本人拇指指腹大小。这个定位是唯一的，只有左脚有，非常精准。在这个区域可分为左心房、左心室
、右心房、右心室，包括中间的二尖瓣、三尖瓣，通过这个反射区，都可判定是否出现问题。额窦反射区：在双脚的十个脚趾头上，大脚趾在第一节
脚趾腹的上三分之一处，其余四趾在第一节脚趾腹（肉球部分）。眼睛反射区：在第二、第三脚趾的两侧面和脚底面（见上图眼①），眼睛还有两个
反射点，在二、三脚趾的指缝上下两侧（见上图眼②），两个脚同样。太冲反射区：在大脚趾和二脚趾的掌骨往上推，推不动的前面凹陷处。3.
眼部反射区的操作按照渗透四九法的要求：心脏反射区：用诊疗棒的大头从上往下用力按压（刮），力度均匀，柔和，要有渗透，达到从里到外都是
热的，不能表皮发热，刮完后用手背触摸，感觉是否有热，不热可继续按压，直到发热。额窦反射区、眼睛反射区：用诊疗棒或其他工具按压，按压
方向都是从上往下，或者横向，不能从下往上。每个脚趾头的范围可分多次按压（刮）完。眼睛的两个反射点，在二、三脚趾的指缝上下两侧，可用
大拇指和食指捏住相对按揉，时间两分钟。太冲反射区：用诊疗棒的大头朝上按压，最好的方法是用拇指或工具旋转按压。提示：（1）颈部以上的
反射区是交叉对应的，即左眼对应的是右脚的反射区，右眼对应的是左脚的反射区。（2）颈部以下的反射区是同边对应的。（3）按压是单向的，
顺着血液回流的方向，不是来回按压。三、眼部问题的日常防护1．热敷眼睛双手搓热，空掌放到眼睛上，闭眼，眼睛顺时针转9圈，再逆时针转9
圈，重复做3次。2．按揉耳垂闭眼，双手拇指和食指捏住耳垂按揉，直到发热。耳垂是眼睛在耳朵上的反射区。第三讲颈肩病症的调理一、肩颈
问题的病因1.肩颈问题的表现（1）肩臂疼痛，甚至不能伸臂抬肩。（2）头、颈、肩、背、手臂酸痛，颈项僵硬，活动受限等。2.肩颈问
题的原因（1）外感寒邪（2）肝肾亏虚（3）气血亏虚（4）情志失调二、如何调理肩颈问题1.肩颈问题反射区的选取——开处方第一步经息
相合，调心为先心脏反射区第二步君臣相辅，培正固平（特效反射区）（1）肩部的问题①肩关节、骨骼出现问题：肩反射区——君斜方肌反射区—
—臣②肩膀肌肉出现问题：斜方肌反射区——君肩反射区——臣（2）颈部的问题①颈部肌肉、血管出现僵硬等问题：颈项反射区——君颈椎反射区
——臣②颈椎骨骼出现问题：颈椎反射区——君颈项反射区——臣处方：心脏反射区+肩反射区+斜方肌反射区+颈项反射区+颈椎反射区2.肩
颈问题反射区的定位（见下图）心脏反射区：位于左足底，第一基准线与第三基准线的交点，本人拇指指腹大小。肩反射区：位于双足外侧，第二突
出点，呈块状。斜方肌反射区：位于双足足掌，第二、四、五趾下方，脚着地踩不到的区域，中间断开呈块状。颈项反射区：位于双足底，拇趾根部
横纹处，从横纹线中点到外侧横纹中点，呈带状。颈椎反射区：位于双足内侧，拇趾第二趾节的长度，呈带状。此带状从上到下可分为7节，代表颈
椎的7节，第1节在上，第7节在下。很多人出问题都是在6、7椎。3.肩颈问题反射区的操作心脏反射区：用诊疗棒的大头，慢慢的加一点力
，感觉到舒服，从上往下，持续的刺激，按四九渗透法做36下。如没发热，继续做36下。渗透力不足，可用次数增加（下同）。肩反射区：用诊
疗棒的凹槽刮压。斜方肌反射区：按脚趾的斜度从高往低刮压。颈项反射区：用诊疗棒的凹槽从前往后刮压。颈椎反射区：用诊疗棒的凹槽从上往下
刮压。操作顺序：①心脏反射区；②颈项反射区；③斜方肌反射区；④颈椎反射区；⑤肩反射区。?单纯颈椎出问题：刮压①心脏反射区+②颈项
反射区+④颈椎反射区。?肩关节出问题，感觉不舒服：刮压①心脏反射区+③斜方肌反射区+⑤肩反射区。?肩、颈部都出问题：刮压①心脏
反射区+②颈项反射区+③斜方肌反射区+④颈椎反射区+⑤肩反射区。4.操作要点【顺序】先左脚再右脚，先上后下。（向心性）【手法】渗
透四九法。总原则是由表至里，持续发热。【调理周期】每天1次，连续刮压7天为一疗程。三、肩颈问题的日常防护1.日常养护（1）注意保
暖，避免受寒，如戴围巾。（2）加强肩颈部肌肉的锻炼。2.小妙招◆手部肩反射区——肩部问题：在小手指根部侧面，肩部问题可以按压这个
部位（见下左图）。◆手部颈椎反射区——颈椎问题：在大拇指第二节外侧，平时按压可以缓解颈椎问题（见下右图）。第四讲泌尿问题的调理
一、泌尿问题的病因1.泌尿系统功能分析（1）泌尿系统包括：肾脏（泌尿），输尿管（输尿），膀胱（贮尿），尿道（排尿）。（2）泌
尿系统病症判断：尿多尿少，看肾脏；尿频尿急，看膀胱；尿不尽，看前列腺；尿不出来，结石挡。2.泌尿问题的表现（1）尿频：排尿次数较
正常的要多。（2）尿急：有尿意时不能等，需立即排尿。（3）尿不尽：自觉有尿意，反复想排尿，但是每次排尿量不多，点滴而出，淋漓不尽。
（4）起夜：晚上入睡后，频繁起来上厕所。3.泌尿系统出现问题的原因（1）年老体弱（2）膀胱湿热（3）病久不愈（4）肾气受损，气虚
下陷二、如何调理泌尿问题1.泌尿问题反射区的选取——开处方第一步经息相合，调心为先心脏反射区：调心脏、调心态；找最佳按压力度。第
二步君臣相辅，培正固平（特效反射区）膀胱反射区：作为主要反射区，为君。整个泌尿系统排尿的问题，主要的根源在膀胱。尿道反射区：辅助反
射区，为臣。前列腺、子宫反射区：（前列腺男士有，女性对应的是子宫）辅助反射区，为臣。?如果是女性，只做心脏+膀胱+尿道；男性这四个
反射区全做。处方：心脏反射区+膀胱反射区+尿道反射区+前列腺（男）子宫（女）2.泌尿问题反射区的定位心脏反射区：位于左足底，第
一基准线与第三基准线的交点，本人拇指指腹大小。（见下图）膀胱反射区：位于双足内侧，第五基准线和脚内侧边缘赤白肉际相交的肉包处，呈圆
形（区域可画的大一些）。（见下图）尿道反射区：位于双足足跟内侧，膀胱反射区边缘，向内踝后方凹陷处，呈带状。（见下图）前列腺、子宫反
射区：位于双足内侧，内踝后下方（尿道反射区下方）足跟平面呈梨形区域。（见下图）3.泌尿问题反射区操作要领（1）心脏反射区：单独按
压。老年人或心脏不好的人，按压可轻一点，重泄轻补。（2）膀胱反射区：膀胱反射区在双足内侧，第五基准线和脚内侧赤白相间交界的肉包包，
比整个大拇指指腹大一些。操作：用诊疗棒大头按住从前往后刮，一般分三条线操作；往往有海绵型（有炎症）、沙粒型，少数有颗粒型（表示结石
排到了膀胱）。（3）尿道反射区：尿道反射区在双足内侧，从膀胱反射区往第四突出点后方的凹陷处引一条直线。操作：用诊疗棒小头按住从膀胱
往脚后跟方向刮。（4）前列腺、子宫反射区：操作时，一手固定被操作的脚，一手持诊疗棒大头，自足后跟向小腿方向进行刮压，（此时符合向心
性原则），将整个反射区刮满。前列腺增生、子宫肌瘤、剖腹产等该反射区常有硬结、条状物、颗粒感。?前列腺反射区如果手感有海绵状，说明有
前列腺增生；如果有刺痛感，说明前列腺肥大比较严重；如果感觉有颗粒状，说明前列腺已钙化。4.操作要点顺序：先左脚再右脚，先上后下。
手法：渗透四九法。一个36次不行，再做一个36次，直到里面发热。只有持续发热，才能传导到对应的器官，才会有效果。调理周期：每天1次
，连续刮压7天为一周期。泌尿问题一般7天都会有改善。三、泌尿问题的日常防护提肛运动全身放松，注意力集中在会阴肛门处。吸气的时候肛门
收缩上提，呼气的时候放松。随着呼吸将肛门一紧一松，反复做20次。第五讲咳嗽的调理一、咳嗽的病因1.咳嗽的主要表现（1）间歇性、
连续性、阵发性咳嗽。（2）气促、嗓子干痒、声音嘶哑。（3）咳痰、头身疼痛。（4）引起小便失禁。2.咳嗽产生的原因二、如何调理咳嗽
1.咳嗽反射区的选取一开处方第一步经息相合，调心为先心脏反射区第二步君臣相辅，培正固平（特效反射区）咽喉①、气管①、支气管、肺反
射区（足底）——肺为君，其他为臣。咽喉和气管在脚背还有个反射区，都在肝经循行的方向上。咽喉②反射区（足背）气管②反射区（足背）处方
：心脏反射区+咽喉、气管、支气管、肺反射区（足底）+咽喉（足背）+气管（足背）（见下图）2.咳嗽反射区的定位心脏反射区：位于左足
底，第一基准线与第三基准线的交点，本人拇指指腹大小。咽喉①、气管①、支气管、肺反射区（足底）：这些器官的放射区整体是一个区域，中趾
关节横纹中点即为咽喉反射区，竖着往下到趾跟的一条即为咽喉反射区，然后分叉为喇叭口（走路脚不着地的地方）即为支气管反射区，再往下就是
走路着地的地方即为肺反射区，内侧到大脚趾和二脚趾的中缝线，下缘在第一基准线上面，外侧到第四、第五脚趾中缝线，上缘到斜方肌反射区的边
缘。左脚对应的是左肺，右脚对应的是右肺。咽喉②反射区（足背）：大脚趾和二脚趾趾根的连接处。气管②反射区（足背）：大脚趾和二脚趾趾根
的连接处往上推，推不动的地方便是。太冲穴在它的前面。3.咳嗽反射区操作要领心脏反射区：单独按压。老年人或心脏不好的人，按压可轻一
点，重泄轻补。咽喉①、气管、支气管、肺反射区：咽喉气管可合起来同时按压；支气管部分单独按压，肺的区域单独按压。每个区域要一条挨着一
条往下做，要做满，不能有遗漏。咽喉②反射区（足背）：直接旋转按压或向上推压。气管②反射区（足背）：直接旋转按压或向上推压。4.操
作要点【顺序】先左脚再右脚，先上后下。【手法】渗透四九法。【调理周期】每天1次，连续刮压7天为一周期。一般做完两个周期，效果比较明
显。三、咳嗽的日常防护1.日常防护（1）注意环境，不抽烟。（2）注意防寒保暖，如戴围巾。2.小妙招手部止咳点：中指近节指根处。
当咳嗽不止时，可以用大拇指按揉双手的中指近节指根处（内侧），可以有效的缓解咳嗽。（见下图）第六讲头痛问题调理一、头痛的分类及表现
1．外感头痛起居不慎，坐卧当风，风邪上犯。发病急、痛势剧烈，痛无休止，病程短。①风寒头痛：多痛势急，畏风无汗。②风湿头痛：头痛如裹
，有重坠感。2．内伤头痛肝、脾、肾脏腑功能失调。①肝火头痛：疼痛剧烈，情绪激动或遇热加重。②血虚头痛：心悸气短，遇劳加重③肾虚头痛
：头脑空痛，伴耳鸣、腰膝酸软等二、头痛调理1.头痛反射区的选取一开处方第一步经息相合，调心为先心脏反射区第二步君臣相辅，培正固平
（特效反射区）大脑反射区三叉神经反射区小脑、脑干反射区处方：心脏反射区+大脑反射区+三叉神经反射区+小脑、脑干反射区2.头痛反射
区的定位（见下图）心脏反射区：位于左足底，第一基准线与第三基准线的交点，本人拇指指腹大小。大脑反射区：大脚趾走路着地用力的地方，下
缘到第一条横纹线。三叉神经反射区：大脚趾外侧靠近脚底的一半部分，下缘到第一条横纹线。小脑、脑干反射区：小脑及脑干反射区位于双足底，
拇趾近节外侧斜面，三叉神经反射区下面两条横纹线之间的区域。3.头痛反射区的实操要领如果家里或朋友有脑梗（血管堵塞）患者，建议天天
给他做，每天早晚做一次，就以上这三个反射区（大脑反射区、三叉神经反射区、小脑、脑干反射区），连续做一个星期，你看他的肢体变化，特别
是那些刚发病的，老师做的是一天一个样，效果特明显。这是已被多数学员实践证明的。得病时间较长的，经常做也有康复的可能。4.操作要点
【顺序】先左脚再右脚，先上后下。【手法】渗透四九法。【调理周期】每天1次，连续刮压7天为一周期。三、头痛的日常防护1.头痛、头晕
、头胀的日常防护（1）注意头部保暖，特别是睡觉的时候注意防风寒。（2）避免劳累过度。（3）保持心情舒畅。2.小妙招根据头痛位置的
不同，分别按揉不同的点，左手反应右半脑，右手反应左半脑。（见下图）第七讲心脏问题调理一、心脏问题的原因1.心脏问题的表现（1）
心悸、心慌：心动过速、心动过缓、过早搏动、心房颤动或扑动，造成自己感觉心慌不安。（2）胸闷、气短：感觉胸口被石头压住了一样，呼吸费
力或者气不够用。（3）疲乏无力：自我感觉浑身没有力气、头晕等。2.心脏问题的原因（1）过度劳累（2）年老体衰（3）情志内伤二、心
脏问题的调理1.心脏问题反射区的选取——开处方第一步经息相合，调心为先心脏反射区第二步君臣相辅，培正固平（特效反射区）心脏反
射区——君肾上腺反射区——臣。肾上腺是分泌肾上腺激素，提高心脏功能，非常重要。我们急救时打的强心针就是含有肾上腺激素的，因此刺激这
个反射区也可用于平时急救。小肠反射区——臣。小肠和心脏相表里，小肠为表，心脏为里。?处方：心脏反射区+肾上腺反射区+小肠反射区2.
心脏问题反射区的定位心脏反射区：在第一基准线和第三基准线的交点处，本人大拇指指腹的大小。肾上腺反射区：在第一基准线中点处，呈点状
，大小如诊疗棒小头的大小，在涌泉穴靠上位置，要注意区分记忆。小肠反射区：在双足足底，上至第二基准线，外侧至第三基准线（左脚）/第四
基准线（右脚）、下至足后跟走路着地部分的厚茧边缘的范围。3.心脏问题反射区实操要领小肠的面积比较大，一定要做满，至少分五到六条来
做，用重手法刮压。对于极敏感的人，你刮压他的小肠反射区，他的腹中小肠马上就会有反应。4.操作要点【顺序】先左脚再右脚，先上后下。
【手法】渗透四九法。这里介绍一种手法：轻为补，重为泄，重按表可以补里。这是一种特殊手法，主要用于表里关系，意思是轻按为补，重按为泄
，根据表里关系重按表不仅泄表，还可补里，那么重按里也可补表。但是和五脏（心肝脾肺肾）相表里的五腑（小肠胆胃大肠膀胱）多数是以泄为主
，所以经常用到的主要是重按表可以补里这一条。以手法的轻重来提高调理效果。比如调理心脏问题，轻按心脏反射区为补，重按小肠反射区为泄，
根据重按表补里的原则，重按小肠仍然是补心脏。【调理周期】：每天1次，连续刮压7天为一周期。这里建议调理心脏问题连续做一个月28天，
你会感觉有明显改善。三、心脏问题的日常防护1.心脏问题的日常防护（1）生活规律，中午午休半小时。（2）充足睡眠，不熬夜。（3）适
当锻炼身体，如散步。2.小妙招如果感觉心脏不适的时候，可以按压下面的穴位：揉按劳宫穴1-2分钟（见下图）揉按内关穴1-2分钟（见
下图）第八讲便秘、腹泻的调理一、便秘、腹泻的病因1.便秘、腹泻的表现便秘：排便困难、粪便干结。正常人每日排便1～2次或1～2日
排便1次，便秘患者每周排便少于3次，并且排便费力，粪质硬结、量少。腹泻：每日排便在3次以上，便稀、不成形或呈水样。每次排便量少，有
时只排出少量气体和黏液。2.便秘、腹泻的主要原因二、便秘、腹泻的调理方法1.双向调节阴平阳秘，阴阳平衡，才是健康的人体，而反射
区疗法通过刺激反射区激活人体的自愈能力，让身体趋于平衡。（一种调理方法既调理便秘，又调理腹泻，称为双向调节，最终达到肠道功能平衡。
）2.便秘、腹泻反射区的选取——开处方第一步经息相合，调心为先心脏反射区第二步君臣相辅，培正固平（特效反射区）结肠反射区（升
结肠，横结肠，降结肠，乙状结肠、直肠）——君小肠反射区——臣3.便秘、腹泻反射区的定位心脏反射区：位于左足底，第一基准线与第三基
准线的交点，本人拇指指腹大小。结肠反射区：①升结肠反射区：位于右足底，在第四基准线上，从第五基准线和第四基准线的交点起，到第二基准
线止，呈带状。②横结肠反射区：位于双足底，在第二基准线上，从第四基准线和第二基准线的交点起，到第二基准线和第三基准线的交点（横跨两
脚底）止，呈带状。③降结肠反射区：位于左足底，在第三基准线上，从第二基准线和第三基准线的交点起，到第五基准线和第四基准线的交点止，
呈带状。④乙状结肠、直肠反射区：位于左足底，在第五基准线上，从第三基准线和第五基准线的交点起到足内侧边缘止，呈带状。小肠反射区：位
于双足底，结肠反射区包围的中间部分。3.便秘、腹泻反射区的操作要领升结肠反射区：一手固定住脚，另外一只手持诊疗棒的大头从下往上刮
压。如果不作为主治反射区，可以把小肠一起自上而下刮压横结肠反射区：一手固定住脚，另外一只手持诊疗棒的大头自内向外刮压。降结肠反射区
：一手固定住脚，另外一只手持诊疗棒的大头自上向下刮压。乙状结肠反射区：一手固定住脚，另外一只手持诊疗棒的大头从外侧向内侧刮压，若是
轻度便秘或者正常保健调理，可以和小肠一起自上而下刮压整个肠反射区。小肠反射区：小肠的面积比较大，一定要做满，至少分五到六条来做。4
.便秘、腹泻的操作要点【顺序】先左脚再右脚，先上后下。【手法】渗透四九法。【调理周期】每天1次，连续刮压7天为一周期。急性便秘或
腹泻用重手法，一般1-2次即可见效。附：腹胀、腹泻的反射区定位升结肠反射区：起于踝关节正下方延长线，与足外侧平行的带状区。横结肠反
射区：第二基准线的带状区域。降结肠反射区：第二基准线与第三基准线交又点为起点，与足外侧平行的带状区域。乙状结肠、直肠反射区：与双脚
中线垂直的带状区。回盲瓣反射区：阑尾反射区向上半寸。小肠反射区：双足足底中下部凹陷区城。三、便秘、腹泻的日常防护1.日常防护（1
）注意饮食（2）避免腹部受寒凉2.小妙招（应急）泻痢点：中指掌骨靠掌跟1/3等分点凹陷处，左右手都有。用于止泻或出门在外突然有大
便的感觉又找不到厕所，按揉此处可缓减便意。（见下图）二间穴：也叫便秘点，第2掌指关节桡侧远端赤白肉际处，左右手都有。有人有效有人无
效。（见下图）操作：用大拇指指腹前端按住进行强刺激。按揉2分钟。第九讲问题答疑1.同一只脚上的多个反射区，以什么顺序操作？答：调
心为先，先操作心脏对应的脚部反射区，再从上至下，依次调理其他反射区。2.每个反射区，以什么方向按压刮拭？答：可横可竖可斜，重点是要
覆盖该反射区所有位置。3.每一个反射区域，操作多少下？答：每个反射区操作36次，面积较大的反射区，需要多轮次全部操作到位，不能有遗
漏区域。4.为了达到良好的调理效果，每次操作，该如何把控力度？答：参照渗透四九法原则，每按压刮拭9次，应当达到以下感受第一个九次（
开）：表层放松发软。第二个九次（透）：渗透到骨膜，产生脉冲反射。第三个九次（散）：从反射区往外发散。第四个九次（固）：反射区持续发
热。5.反射区面积比较大，需一条一条刮压，如何按压36次？答：如果整个反射区面积比较大，需要多条按压才能覆盖，那么每一条都要按压3
6次。如果每条按压36次还不发热，就每条再做36次，直到里面发热。6.老师好，一天内在哪个时段调理较好?一天可以做几次?答：上午下
午都可以，晚上九点之前操作完就行。一般一天一次，最多不超过两次，如果有突发情况可以发作时加做一次。7.基本反射区是什么?所有病症
调理的顺序都是一样的吗?为什么基本反射区需要操作2遍?答：（1）基本反射区是柳才久老师在临床的过程中发现，对调理的效果起到非常重
要作用的反射区的总结。（2）基本反射区由5个反射区组成，包括：肾上腺反射区、肾脏反射区、输尿管反射区、膀胱反射区、尿道反射区。（3
）基本反射区是固定不变的，也就是说在调理任何一种病症的时候，前后都要做2遍基本反射区，也就是把5个反射区前后做2遍。（4）病症调理
遵循统一顺序：心脏反射区→基本反射区→主治反射区一相关反射区→基本反射区。（5）基本反射区前后做2遍，第一是为更好促进排毒；第二肾
脏为先天之本，把先天之本固护好，能够起到培正固平的作用，所以基本反射区需要操作2遍。8.“轻按为补，重按为泻”轻按能发热吗?如果
不发热还有效果吗?这个轻、重怎么把握度?老师讲了轻为补，现在又不敢用力了。答：轻按力度是自己能承受的最佳力度，刮压起来有轻微痛
感但是感觉舒服，即使轻按也要达到从表至里发热。重按力度是往内按压到骨膜，再用力向下刮压，刮压起来感到痛快，同样也要达到从表至里发
热。发热是刮压手法最重要的原则。9.对向心性不是很明白。比如在刮压小肠反射区时，由于这个反射区在脚弓部位，而心脏反射区在脚掌部位，
这个时候从上往下刮压是否不符合向心性?答：符合向心性。向心性是指：向着静脉回流的方向，也就是顺着人体向人体心脏所在的位置（胸腔的心
脏）刮压。10.对“君臣佐使”原理不太理解，其中心脏反射区和基本反射区是否不变，只有主治反射区和相关反射区是根据不同病症进行配伍是
吗?那主治反射区和相关反射区怎么区分?答：主治反射区：发生病症的部位（病灶区）或者与失衡的脏腑密切联系的反射区。相关反射区：与发生
病症部位相关的或者相邻的脏腑器官。“君臣佐使”原则中“君”是指主治反射区；“臣”指的是相关反射区；“佐使”是心脏反射区和基本反射区
，这个配伍是为了提高调理疗效。心脏反射区和基本反射区在这个原则下是不变的，只有主治反射区和相关反射区根据不同病症进行配伍。11.每
只脚的基本反射区都要在一个周期内操作完成两次吗?主治反射区刮压三次是一遍完成吗?还是操作完，从头再来一次?如果相关反射区没有发
热可以多做吗?答：（1）每只脚的基本反射区都要在一个周期内完成操作两次。先左脚后右脚，遵循处方每只脚基本反射区需刮压两次。（2）主
治反射区:刮压三遍(三个四九)操作顺序：例：某病症主治反射区为大脑反射区+小脑脑干反射区第一遍：大脑反射区→小脑脑干反射区；第二遍
：大脑反射区→小脑脑干反射区；第三遍：大脑反射区→小脑脑干反射区。（3）发热是刮压手法最重要的原则，后续应多加强练习、提高操作熟练
度和渗透力。12.整个处方的反射区很多，流程操作时间太久，可否只做主治反射区?如果做到发热的话，反射区太多操作会超过一小时，可以
吗?答：可以暂时将处方分两组(交替)刮压，上午、下午交替进行，也可以隔天交替进行。应多加强练习，提高操作熟练度和渗透力，争取按处方
完成操作。第一组：心脏反射区→基本反射区→主治反射区→基本反射区。第二组：心脏反射区→基本反射区→相关反射区→基本反射区。13.一
个慢性症状的调理需要一直调理多天或几个月，还是要以七天一个疗程，休息两三天再继续下一个疗程？答：（1）调理应以七天为一个周期，休息
两天再继续下一个七天的调理。（2）慢性病的周期较长，建议坚持调理直到病症消失(自我感觉正常且医院复查指标正常)。（3）每次调理完，
尽量喝杯温水。14.多种病症调理时，调理顺序应该怎么确定?答：（1）调理原则：先急后缓，先重后慢，先轻后保。（2）一般来说，疼痛或
影响正常起居的病症即属于急症；先调理急症，急症解决后再调理重要影响身体的病症，然后再调理长期的慢性病症，慢性病症调理后再调理症状轻
，影响不大的病症，最后如果身体没有不适可以进行保健。顺序是：急—重—慢—轻—保（3）另外可着重调理季节性高发疾病；如当前正值冬季，
冠心病、脑梗、心梗，慢阻肺等病症高发，有对应病症可尽早着重调理。15.在足底反射区刮压到阳性反应物是否说明对应脏器发生问题?答：（
1）中医反射疗法的特色在于治未病，即有预防、诊断的作用。（2）阳性反应物是身体器官信息的呈现，具体诊断应四诊合参，并结合自身症状。
（3）无病症表现不必过度担忧，保持良好心态，持续观察和保养调理。16.老师好，小朋友可不可以用中医反射疗法来调理?答：可以，但要注
意手法一定要轻柔。17.林老师好，我心脏有问题，有房颤、心肌缺血可以刮压心脏反射区吗?答：力度轻柔，以自己能承受的力度为宜，其他反
射区也应轻柔。18.老师好，我一边听课一边跟着操作，但是只实操到三九的时候，脚趾就感觉到很痒，不能继续操作，停下不到10分钟就不痒
了，这是什么原因?答：局部“痒”多是按完后气血作用于反射区的阳性反应，就像我们伤口要愈合时会发痒一个道理，是有效果的好现象。19.
老师好，我在操作咳嗽的时候，发现我的肺反射区有厚厚的茧，像脚底出现的这种茧说明什么问题呢?我感觉茧厚得刮不动，我需要慢慢的刮开吗
?答：局部长茧，一方面是摩擦比较多，另一方面也反应对应部位的功能不太好。20.老师好，我眼睛不好，经常流泪，看东西久了不舒服，我在
做眼部反射区的时候，我没怎么用力，但是感觉好痛，像这样我还可以继续刮压吗?还有我操作完肩颈的反射区也是感觉好痛，我平时肩颈也不好
，这是什么原因呢?答：可以继续做。痛感强烈可先泡脚15分钟，然后再做。21对于器官切除的反射区，是一步不落地操作还是所涉及切除器官
的反射区不用操作?如右肾及输尿管或一侧甲状腺切除，还需要操作对应反射区吗?答：对于器官已切除的对应反射区，同样需要正常地操作以及
刮压保养。因为即使器官切除，如果继续操作的话，有利于强化现有器官的功能。22.甲亢和甲减是两种相反症状，处方却是相同的，为什么?答
：中医讲究异病同治，反射疗法可以进行双向调节，调整到平衡状态。病症的调理是按照基本处方这个顺序进行操作的，注意，其中主治反射区需要
操作3遍（即3个49渗透法）。基本反射区包括：肾上腺反射区+肾脏反射区+输尿管反射区+膀胱反射区+尿道反射区。23.肾结石的调理
处方是心脏反射区＋基本反射区＋肾脏反射区（三遍）＋输尿管反射区＋膀胱反射区＋腰椎反射区＋基本反射区，这里输尿管、膀胱本来就属于基本
反射区里的，处方里面把他们又列出来了，那前后的基本反射区里面是否还包括他们吗？答：输尿管、膀胱是属于基本反射区里的，但还是需要完整
的重新刮压。操作顺序是：心脏反射区--基本反射区（5个反射区）--肾脏反射区（做3遍）--输尿管反射区--膀胱反射区--腰椎反射区
--基本反射区（5个反射区）。这才是一个完整的病症调理。第十讲其他症状的调理一、睡眠问题的调理1.失眠、多梦的主要原因心不守神
；起居无常；饮食不节；情志失常。2.失眠、多梦问题反射区的选取——开处方第一步经息相合，调心为先心脏反射区第二步君臣相辅，培
正固平（特效反射区）大脑反射区失眠区梦区处方：心脏反射区+大脑反射区+失眠区+梦区3.失眠、多梦问题反射区的定位心脏反射区：位于
左足底，第一基准线与第三基准线的交点，本人拇指指腹大小。大脑反射区：双足底，脚大拇趾腹走路着地的全部区域。失眠区反射区：双足足底。
小趾根横纹线处，呈带状。梦区反射区：双足足底。生殖腺反射区正上方，呈点状。4.实操首先按压往下刮心脏反射区，做到持续发热。然后按
压刮大脑反射区（脚姆指着地部分），再按小姆指反射区（小姆指根部内侧一条线），再按梦区（在脚后跟硬茧上边缘的中部）。操作梦区时，有涨
痛感就是美梦，如果有刺痛感就是恶梦。二、中医反射疗法调理腰痛1.有过这样的经历吗?一到阴雨天，腰就开始隐隐的疼。?不小心摔倒当时
没感觉，过了一段时间腰就开始莫名的疼。?年轻的时候长期劳作，现在上了年纪腰酸疼、胀疼。?收拾家务拖了一会地，腰就开始酸痛。2.腰
痛问题的原因3.腰痛问题反射区的选取—开处方第一步经息相合，调心为先心脏反射区第二步君臣相辅，培正固平（特效反射区）腰椎反射
区腰肌反射区骶骨反射区处方：心脏反射区+腰椎反射区+腰肌反射区+骶骨反射区4.腰痛问题反射区的定位心脏反射区：位于左足底，第一基
准线与第三基准线的交点，本人拇指指腹大小。腰椎反射区：双足内侧。胸椎反射区继续沿骨边向后，至踝关节正下方骨沿，呈带状。（双足内侧，
自足内侧中部突出点后端，沿骨内侧向足后跟方向至踝关节正下方骨沿处，呈条带状。）用大拇指指腹一节一节往下推压。腰肌反射区：位于双足足背，第六基准线下方足背两个凹陷处，简单来说是脚背与小腿连接处的凹陷，内外侧各一。胝骨反射区：双足内侧。自踝关节正下方骨沿，向后至足跟拐弯处，呈带状。（双足内侧，自第五基准线与足底交界处，沿骨内侧向后至足跟拐弯处。简单来说就是双足足后跟内侧的骨边缘部分。）用诊疗棒向后推压。5.腰痛问题的日常防护（1）注意腰部保暖，避免久坐、弯腰（2）加强腰肌锻炼：搓腰（3）小妙招手部腰反射区——腰部问题腰痛手部反射区在大拇指掌骨根部凸起处。（见下图）三、中医反射疗法调理耳鸣、听力下降1.耳鸣、听力下降的表现?在无外界声源的情况下，耳内或颅内产生嗡嗡、蝉鸣、蚊叫等不成形的异常声音幻觉，可持续1周以上，甚者会导致听力下降。?伴有明显的烦躁、睡眠障碍、精神紧张、焦虑、抑郁等。2.耳鸣、听力下降反射区的选取——开处方第一步经息相合，调心为先心脏反射区第二步君臣相辅，培正固平（特效反射区）耳朵反射区肾脏反射区三叉神经反射区内耳迷路反射区处方：心脏反射区+耳朵反射区+肾脏反射区+三叉神经反射区+内耳迷路反射区3.耳鸣、听力下降反射区的定位心脏反射区：位于左足底，第一基准线与第三基准线的交点，本人拇指指腹大小。耳朵反射区：双足足底，第四、五趾中节和近节的底面、两个侧面以及趾根结合部。肾脏反射区：双足底。第一基准线中点和第二基准线中点连线的中点即为肾胜反射区中心点，反射区面积约等于本人拇指指腹。三叉神经反射区：双足足底。拇趾远节外侧斜面。内耳迷路反射区：双足足背。第四、五趾间骨缝凹陷处，呈带状。四、胃痛，扭伤，落枕，流鼻血等急症的特效反射区调理1.胃痛反射区的选取胃痛反射区位于食指掌骨内侧中端凹陷处（见下图）穴，在食指掌骨内侧中心，按揉敏感处即可。2.落枕反射区的选取大拇指根部横纹上找痛点，按揉。再刮按颈椎反射区。（见上图）在红标记处找敏感点施加按揉几分钟即显效果。3.流鼻血反射区的选取大?空在大拇指一二节中间凹处。（见上图）按压大骨空，对儿童突流鼻血有作用。4.扭伤反射区的选取上病下治，下病上治；同边找相对应的位置即痛点。手脚扭伤，取同侧脚手，在相应部位寻找压痛点。如，脚踝扭伤，可在手腕处找敏感点按揉，可当时减轻症状应急。（待续）11 |
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