一、指导思想根据高中体育与健康课程标准理念，在充分发挥教师主导作用的同时，确立学生的主体地位。通过健美操，注重营造体育情
感环境，保障学生注意力集中，有兴趣。使学生在动感的音乐、健美的动作组合中体验锻炼的乐趣。激发其主动参与的意识，使学生身体全面和谐发
展，为“快乐体育”和“终身体育”思想打下基础。二、说教材分析健美操的基本步伐在本课的主要内容。充分挖掘了体育运动中
的健美、审美内涵，培养学生音乐节奏感，逐步形成学生优美的身体姿态和良好的气质。课中学习六种基本步伐，优化手臂动作，使学生充分发挥想
象，增强学生体育创新意识。发展他们的协调能力，提高节奏感，培养合作精神。三、说学情分析高一学生年龄15-17岁，同
学们的运动基础虽有一些差异，但他们有较强的模仿能力、思维能力、创新能力和自学自练能力。在讲课方法上可运用风趣的语言和手势讲解。做示
范时，动作要准确优美。让学生对健美操有个感性、直观的认识，让他们爱上健美操。四、说教学内容与对象内容:健美操的六种基本步
伐对象:高一学生五、说教学目标运动参与目标:培养学生积极参与健美操锻炼的态度与兴趣。运动技能目标:90%--
100%的学生能参与基本步伐的学习，80%的学生可以跟随音乐节奏完成基本步伐的变换，并且动作到位，协调优美。身体健康目标:增
强学生体质，锻炼学生的灵活性、协调性，发展学生的灵敏素质。心理健康目标:使学生在学习的过程中获得愉悦感、成功感，培养学生的自
信心，激发学生的积极性。社会适应目标:调动学生学习的主动性，培养学生团队协作意识，以及乐于探究、勇于实践、大胆创新的品质。
五、说教学目标重点:理解健美操的基本步伐，步伐与手臂协调配合。难点:动作与音乐的协调，动作的姿态和幅度。六、说教
学重点和难点七、说教法和学法教法1.讲解示范法2.分解完整法3.递加循环法4.语言提示法学法1.自主
性学习2.合作性学习3.探究性学习七、说教法和学法八、说教学过程开始部分:课堂常规。集合整队，查
出勤人数及介绍课堂内容，安排见习生。准备部分(1)热身操（2）兔子舞八、说教学过程
基本部分1.教学步骤：教师提示各种步伐动作要领并讲解示范。将每一节分为两段，一个8拍为一段，采用递加循环教学方法。八
、说教学过程2.教师带操：利用语言手势进行教学提示，做什么（踏步、并步），向什么方向做（向左走或向右），怎样做（手臂平行）
，什么时候做（4、3、2、1），激励的语言(坚持、加油、很好）。3.突破重难点：重点；教师完整示范动作，分段进行教学。先做
下肢动作，再做上肢动作，然后上下肢连起来做。难点；学生对音乐节拍不熟悉，个别学生跟不上动作节拍，得多加重复练习。八、说教学过程 |
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