最近二舅刷屏了！那么“精神内耗”英文怎么说？这几天，一则名为《回村三天，二舅治好了我的精神内耗》的B站视频，在网络上、在朋友圈刷屏。持续爆红
的二舅，那永不妥协的精神令人感动，短短11分钟的视频，不徐不疾展示其悲惨的人生轨迹，令人唏嘘感叹。很多网友看了，表示：治好了我的精
神内耗。一、你知道精神内耗用英语怎么说吗？精神内耗，指人们过度思虑、过度担忧的精神状态，这种状态会造成疲惫、影响决策甚至导致失眠。
“精神内耗”英文：mentalinternalfrictioninternal是“内部的”，friction是一个物理、工程相
关的名词，意思是“摩擦”。internalfriction原本是指内部的摩擦。内部的摩擦显然带来了磨损。例：Introverte
dpersonalityispronetomentalinternalfriction.当人们处于精神内耗的状态时，
就会出现焦虑（anxiety），自我怀疑（self-doubt），沮丧（frustration），抑郁（depression）等等
。看了这则视频后，你感受如何呢？之前有一个英文单词挺火的，叫languishing。它表达了一种“空虚、没有动力、丧”的精神状态。
这个和精神内耗还是有点差别。二、二舅治好了我的精神内耗，那“二舅”用英语怎么说？关于“二舅”，外国人不会分得这么清，一般就称Unc
le+名字，如UncleMike。所以“二舅”简单翻译成：uncle就好。三、该视频中有些话，说的挺好的，比如：01.遗憾
谁没有呢？人往往都是快死的时候才发现，人生最大的遗憾就是一直在遗憾过去的遗憾。Whodoesn''thaveregrets?
Onlywhensomeone’sonhis/herdeathbeddoeshe/sherealizethat
thebiggestregretinlifeistoconstantlyruminateonpastregr
ets.02.都说人生最重要的不是胡一把好牌，而是打好一把烂牌。Itissaidthatlifeisnotamat
terofwinningwithgoodMahjongtilesbutofplayingapoorhand
well.03.这个世界上第一快乐的人是不需要对别人负责的人，第二快乐的人就是从不回头看的人。Thehappiestpers
oninthisworldistheonewhodoesn’tneedtotakeresponsibili
tyforothers,andthesecondistheonewhoneverlooksback.四、与
精神内耗相反的是精力充沛，“精力充沛”英语怎么说？精力充沛：fullofbeans这个短语是一种非常形象的表达，它的英文意思是
：alotofenergyorenthusiasm，即“非常多的能量和热情”。例：Heisyoungandfu
llofbeans.他朝气蓬勃、精力充沛。在英文中还有很多类似的表达，也可以表示“精力充沛”01.Ifeelvigorou
severyday.我每天都感到充满活力。vigorous就是表示“精神充沛的，有力的，元气旺盛的”。02.I''ma
lwaysfullofenergy.我总是精神充沛，充满能量。fullofenergy和fullofbeans类似，表示“精神充沛”。 |
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