高血压高血调理专场苏舟老师复习牙痛调理
高血压高血糖调理——坚持做2个月
一.高血压高血糖（挽腿）三阴经双侧都做
（1）从大足趾外侧—双手拇指—足背——足内踝—按揉—
——胫骨骨头楞内侧面（肝经）——组内踝尖上8寸
2个8拍——找到痛点——
涂抹草本膏——自下而上——刮痧板——点揉痛点
8个8拍每个8拍休息2秒
（2）足大趾内侧（脾经）—沿胫骨楞并行—双拇指按揉—自下而上足踝尖—三阴交—阴陵泉—2个8拍—徇经找痛点、筋节
涂抹草本膏——找到痛点——刮痧板—
—8个8拍每个8拍休息2秒
（3）足小趾（肾经）—涌泉—然骨—内踝尖—太溪—
复溜——自下而上——直上—徇经——阴谷—找痛点
—涂抹草本膏—刮痧板——刮揉痛点
—8个8拍每个8拍休息2秒
二、揉耳背沟——高血压调理
（1）拇指腹揉耳背沟—顺耳廓——耳垂
—双侧—找痛点
—找到痛点—拇指揉—顺耳廓—耳垂—
——8个8拍
（2）
高血压—左脚—心、脾、肾对应区域—刮痧——
——8个8拍每个8拍休息2秒
高血压—右脚—肝、脾、肾—刮痧—
——8个8拍每个8拍休息2秒
高血糖双侧
胃、肺、肾胰腺
三个区域刮痧——2个8拍
——感觉颗粒、痛点、节结
重点刮肾与颗粒——6个8拍
|
|
