macOS使用手册(mac桌面、基础知识、APP、文件和文件夹、自定mac、mac进阶)

macOS 使用手册(适用版本：macOS Ventura 13。)目录一、 了解mac桌面2（一） 菜单栏中包含哪些项？2（二） 使用桌面
4（三） 用“聚焦”搜索5（四） 快速更改设置7（五） 使用 Siri8（六） 获取通知11（七） 从程序坞打开 App13（八）
在“访达”中整理文件16二、 Mac 基础知识17（一） 接入互联网17（二） 浏览网页18（三） 预览文件19（四） 截屏20
（五） 更改显示器的亮度23（六） 调整音量24（七） 使用触控板和鼠标手势24（八） 使用触控 ID25（九） 打印文稿28（十
） 键盘快捷键30三、 App32（一） 查看内建 App32（二） 打开 App39（三） 使用 App 窗口40（四） 全屏幕
模式下使用 App43（五） 在分屏浏览视图中使用 App44（六） 使用台前调度45（七） 获取来自 App Store 的 A
pp47（八） 安装和重新安装来自 App Store 的 App50（九） 安装和卸载其他 App51四、 文件和文件夹52（一
） 创建和处理文稿52（二） 打开文稿54（三） 标记文件55（四） 将文件合并到 PDF 中59（五） 整理桌面60（六） 使用
文件夹整理文件62（七） 给文件和文件夹添加标签64（八） 备份文件67（九） 恢复文件69五、 自定 Mac70（一） 更改系统
设置70（二） 选取桌面图片72（三） 使用屏幕保护程序74（四） 添加电子邮件和其他帐户75（五） 使用“快捷指令”自动化任务7
7（六） 创建拟我表情79（七） 更改联系人的头像80（八） 更改系统语言81（九） 使浏览屏幕的内容更轻松83六、 Mac 进阶
86（一） 设置专注模式以专注于任务86（二） 为你自己设置“屏幕使用时间”91（三） 使用听写92（四） 发送电子邮件95（五）
发送短信97（六） 拨打 FaceTime 电话99（七） 编辑照片和视频104（八） 使用“实况文本”与照片中的文本交互107
（九） 创建快速备忘录109（十） 获取路线111了解mac桌面菜单栏中包含哪些项？Mac 上的菜单栏包含哪些项？菜单栏贯穿 Ma
c 的屏幕顶部。使用菜单栏中的菜单和图标可选取命令、执行任务和检查状态。你可以设定选项以自动隐藏菜单栏，使其只有在指针移到屏幕顶部
时才会显示。请参阅更改“桌面与程序坞”设置。苹果菜单苹果菜单??位于屏幕左上角，其中包含经常使用的命令，如更新 App、打开“系统
设置”、锁定屏幕或将 Mac 关机。请参阅苹果菜单包含哪些项目？App 菜单App 菜单位于苹果菜单旁边。你正在使用的 App 名
称以粗体显示，后面为其他菜单，通常为标准名称，如“文件”、“编辑”、“格式”或“窗口”。每个 App 都有一个“帮助”菜单，从中可
获取关于如何使用该 App 的信息。请参阅使用内建的帮助。每个菜单均包含命令，其中许多命令在大部分 App 中都可用。例如，“打开
”命令通常位于“文件”菜单。有关菜单命令内所显示的键盘快捷键中使用的符号的信息，请参阅菜单中显示的是什么符号？状态菜单菜单栏的最右
侧附近是通常以图标表示的项目（有时称为状态菜单），可让你检查 Mac 的状态（如电池充电情况）或自定功能（如键盘亮度）。若要显示更
多详细信息或选项，请点按一个状态菜单图标。例如，点按 Wi-Fi??以显示可用网络列表，或者点按“显示器”??以打开或关闭“深色”
模式或“夜览”。你可以选取哪些项目显示在菜单栏中。若要重新排列状态菜单，请按住 Command 键并拖移图标。若要快速移除某个状态
菜单，请按住 Command 键并将该图标拖出菜单栏。聚焦如果菜单栏中显示“聚焦”图标?，请点按该图标以在 Mac 和网上搜索项目
。请参阅使用“聚焦”搜索。控制中心点按“控制中心”图标??以打开“控制中心”，你可以在此处访问常用的功能，如“隔空投送”、“隔空播
放”、专注模式等。请参阅使用“控制中心”。Siri如果菜单栏中显示 Siri 图标?，请点按该图标以使用 Siri 来执行诸如打开
文件或 App，或者在 Mac 或互联网上查找内容等操作。请参阅使用 Siri。通知中心在菜单栏最右侧，点按日期和时间以打开“通知
中心”，你可以在此处查看约会、备忘录、天气等，并稍后查看未读通知。请参阅使用“通知中心”。使用桌面了解 Mac 桌面菜单栏位于屏幕
顶部，程序坞位于屏幕底部。位于二者之间的称为桌面。在桌面上你可以执行各种操作。更改桌面图片你可以选取不同的 macOS 桌面图片（
动态图片会自动不断更改）或者使用一张自己的照片。请参阅自定桌面图片。更改桌面外观你可以为菜单栏、桌面图片、程序坞和内建 App 选
取浅色或深色外观。请参阅使用浅色或深色外观。在桌面上使用通知通知显示在桌面右上角，可让你知悉临近的日程、收到的电子邮件或信息等内容
；你可以直接从通知中创建提醒事项、回复信息等等。你可以自定通知出现的方式和时间。若要在需要专注于任务时暂停通知，请打开专注模式。整
理桌面上的文件如果希望将文件保留在桌面以方便使用，你可以使用叠放以按类型或其他标准将文件整齐地分组到桌面的一侧，无论你何时将文件添
加到桌面，都会自动归类到叠放中。请参阅使用桌面叠放。在桌面上查找窗口如果桌面布满了打开的窗口，你可以使用调度中心将窗口移到一边以访
问桌面或者以简单视图来显示桌面上所有已打开的项目，从而轻松找到你要的窗口。请参阅在调度中心中查看打开的窗口和空间。使用多个桌面你可
以创建更多桌面空间以在特定桌面上整理任务。例如，你可以在一个桌面管理电子邮件，同时使用另一个桌面专注项目，还可以在两个桌面之间轻松
切换。你甚至可以根据处理的任务自定每个桌面。请参阅操作多个空间。用“聚焦”搜索 在 Mac 上使用“聚焦”搜索“聚焦”可以帮助你快
速找到 Mac 上的 App、文稿、电子邮件和其他项目。借助?Siri 建议，你还可以获取新闻、体育赛事比分、天气状况和股票价格等
信息。“聚焦”甚至可以为你进行计算和转换。Siri：像这样说：“一英寸等于多少厘米？”或“半熟是什么意思？”了解如何使用 Siri
。搜索内容在 Mac 上，请执行以下一项操作：点按菜单栏中的“聚焦”图标?（如果显示）。按下 Command-空格键。按下键盘上功
能键行中的?（如果可用）。你可以将“聚焦”窗口拖到桌面上的任意位置。【提示】如果“聚焦”图标不在菜单栏中，请使用“控制中心”设置进
行添加。在搜索栏中，键入要查找的内容，键入时结果会随之出现。“聚焦”首先列出最佳搜索结果，点按一个最佳搜索结果以进行预览或打开。“
聚焦”还会建议搜索的各种变体；你可以在“聚焦”或网上查看这些结果。在结果中，执行以下任一项操作：在“聚焦”中查看建议的搜索结果：点
按“聚焦”图标??后的项目。在网上查看建议的搜索结果：点按“Safari 浏览器”图标??后的项目。打开项目：连按该项目。或者选择
该项目，然后按下 Return 键。显示文件在 Mac 上的位置：选择文件，然后按住 Command 键。文件的位置会显示在预览底
部。拷贝项目：将文件拖到桌面或“访达”窗口。在“访达”中查看 Mac 中的所有结果：滚动到结果的底部，然后点按“在访达中搜索”。若
要细化“访达”中的结果，请参阅缩小搜索结果范围。在停用时间内，或者如果达到了在“屏幕使用时间”设置中为 App 设定的时间限额，结
果中的 App 图标会变暗并显示沙漏图标?。请参阅管理停用时间。在“聚焦”中进行计算和转换你可以在“聚焦”搜索栏中输入数学表达式、
金额、温度或度量单位，搜索栏中会立即显示转换或计算结果。计算：输入数学表达式，如 95623.94 或 2020/15。货币转换
：输入金额，如 100 美元、100 日元或“300 克朗转换成欧元”。温度转换：输入温度，如 98.8F、32C 或“340K
转换成华氏度”。单位转换：输入度量单位，例如 25 磅、54 码、23 英石或“32 英尺转换成米”。你可以从“聚焦”搜索中排除特
定文件夹、磁盘或者信息类型（例如电子邮件或者信息）。请参阅更改“Siri 与聚焦”设置。如果想要“聚焦”仅搜索 Mac 上的内容，
而不包括来自网页的结果，你可以为“聚焦”关闭 Siri 建议。快速更改设置 在 Mac 上使用“控制中心”Mac 上的“控制中心”
可让你快速访问 macOS 的主要设置，如音量、亮度、Wi-Fi 或专注模式，并指示 Mac 正在使用摄像头或麦克风。你可以自定“
控制中心”以添加其他项目，如辅助功能快捷键或快速用户切换。使用“控制中心”在 Mac 上，点按菜单栏中的“控制中心”?。该图标旁边
的橙色圆点表示 Mac 上的麦克风正在使用中；你可以在“控制中心”的顶部查看哪些 App 正在使用麦克风。针对“控制中心”中的项目
执行以下任一项操作：拖移滑块以增加或减少某项设置；例如，拖移“声音”滑块来调整 Mac 上的音量。点按图标以打开或关闭某项功能；例
如，点按隔空投送或蓝牙以将其打开或关闭。点按某个项目（或者其箭头?）来显示更多选项；例如，点按专注模式以显示专注模式列表和打开或关
闭专注模式，或者点按“屏幕镜像”以选取目标显示器。【提示】如果经常使用某个项目，你可以将其从“控制中心”拖到菜单栏中，以方便使用。
若要从菜单栏移除该项目，请按住 Command 键并将其拖出菜单栏。自定“控制中心”在 Mac 上，选取苹果菜单??>“系统设置”
，然后点按边栏中的“控制中心”?。（你可能需要向下滚动。）在右侧选取这些部分中项目的设置。“控制中心”模块：此部分中的项目会始终显
示在“控制中心”中且无法移除。你还可以选择在菜单栏中显示它们。点按某个项目旁边的弹出式菜单，然后选取选项。其他模块：你可以将此部分
中的项目添加到“控制中心”和菜单栏。打开或关闭项目下方的每个选项。你无法将“仅菜单栏”部分中的项目添加到“控制中心”。使用 Sir
i 在 Mac 上使用 Siri你可以在 Mac 上使用 Siri 执行日常任务，例如安排会议、打开 App 或者获取问题的快速答
案。打开 Siri在 Mac 上，选取苹果菜单??>“系统设置”，然后在边栏中点按“Siri 与聚焦”?。（你可能需要向下滚动。）
在右侧打开“询问 Siri”（如果尚未打开），然后点按“启用”。如果在未选中该选项时尝试激活 Siri，系统会提示你启用 Siri
。你必须接入互联网才能使用 Siri。如果系统询问你是否要改进 Siri 和听写，请执行以下一项操作：共享音频录音：点按“共享音频
录音”以允许 Apple 储存你在 Mac 上与 Siri 和听写进行交互的音频。Apple 可能会检查所储存音频的样本。不共享音
频录音：点按“以后”。如果稍后改变主意，想要共享或停止共享音频录音，请选取苹果菜单??>“系统设置”，然后在边栏中点按“隐私与安全
性”?。（你可能需要向下滚动。）前往右侧的“分析与改进”，然后打开或关闭“改进 Siri 与听写”选项。请参阅更改隐私与安全性设置
。【注】你可以随时删除音频交互（与随机标识符关联，且保存不超过六个月），请参阅删除 Siri 与听写历史记录。请执行以下一项操作：
使用“嘿 Siri”：如果 Mac、显示器或耳机支持，请打开“用’嘿 Siri‘唤醒”。随后你可以说“嘿 Siri”以开始使用 S
iri。打开此选项和“锁定时允许使用 Siri”后，即使 Mac 处于锁定或睡眠状态，你也可以使用 Siri。你还可以将 Appl
e Studio Display 连接到 Mac 以使用“嘿 Siri”。设定键盘快捷键：点按“键盘快捷键”弹出式菜单，然后选取一
个快捷键以激活 Siri 或创建自己的快捷键。【提示】如果??在功能键行中可用，你可以按住它以激活 Siri 或使用键盘快捷键。选
取 Siri 朗读的方式：点按“语言”弹出式菜单，然后选取一种语言。点按“Siri 声音”旁边的“选择”进行试听，然后从“声音变体
”选项和“Siri 声音”选项中选取想要 Siri 使用的声音。（部分语言可能只有一个选项。）静音 Siri：点按“Siri 回答
”，然后关闭“语音反馈”，Siri 的回答将显示在 Siri 窗口中而不会朗读出来。在屏幕上显示 Siri 说的话：点按“Siri
回答”，然后打开“始终显示 Siri 的回答”。在屏幕上显示你说的话：点按“Siri 回答”，然后打开“始终显示你对 Siri
说的话”。若要进一步了解 Apple 如何保护你的信息并让你选择要共享的内容，请点按“Siri 建议与隐私”，然后点按“关于 Si
ri 与隐私”。【提示】若要将 Siri 添加到菜单栏，请选取苹果菜单??>“系统设置”，然后在边栏中点按“控制中心”?。（你可能
需要向下滚动。）前往右侧的“仅菜单栏”，然后选取 Siri 旁边的“在菜单栏中显示”。激活 Siri【注】你必须接入互联网才能使用
Siri。若要在 Mac 上激活 Siri，请执行以下任一项操作：按住功能键行中的?（如果可用），或者使用“Siri 与聚焦”设
置中指定的键盘快捷键。点按菜单栏中的 Siri?。如果未显示，你可以使用“控制中心”设置进行添加。轻点触控栏中的 Siri（如果
Mac 配备了触控栏）。请说“嘿 Siri”（如果在“Siri 与聚焦”设置中已启用；只有受 Mac、显示器或耳机支持时，此选项才
可用）。若要验证你可以在设备上使用“嘿 Siri”，请参阅 Apple 支持文章：支持“嘿 Siri”的设备。提出请求，例如“设一
个 9:00 的会议”或“昨晚比赛的比分是多少？”。请参阅如何使用 Siri。如果已启用“定位服务”，那么提出请求时将确定你设备的
位置。你可以在“系统设置”中更改此选项，请参阅允许 App 检测 Mac 的位置。关闭 Siri在 Mac 上，选取苹果菜单??>
“系统设置”，然后在边栏中点按“Siri 与聚焦”?。（你可能需要向下滚动。）在右侧关闭“询问 Siri”。如果你是“家人共享”群
组的家庭组织者，你可以为子女设置“屏幕使用时间”并限制访问 Siri 与听写。请参阅在“屏幕使用时间”中更改“App 访问限制”设
置。获取通知 在 Mac 上使用“通知中心”在 Mac 上的“通知中心”中，你可以稍后查看未读通知，以及直接从桌面使用小组件查看约
会、生日、天气、头条等内容。在 Mac 上打开或关闭“通知中心”在 Mac 上，执行以下任一项操作：打开“通知中心”：点按菜单栏中
的日期和时间，或者用双指从触控板右边缘向左轻扫。关闭“通知中心”：点按桌面上的任意位置，点按菜单栏中的日期和时间，或者用双指朝触控
板右边缘向右轻扫。在 Mac 上的“通知中心”中使用通知在“通知中心”中，将指针移到通知上，然后执行以下任一项操作：展开或折叠通知
叠放：如果 App 的通知已分组，则多个通知会叠放。若要展开叠放以显示所有通知，请点按最顶端通知中的任意位置。若要折叠叠放，请点按
“折叠”。执行操作：请点按该操作。例如，点按“日历” App 通知中的“稍后提醒”，或者点按“邮件” App 通知中的“回复”。如
果操作旁边有箭头?，请点按该箭头以查看更多选项。例如，若要使用“信息” App 回复来电，请点按“拒绝”旁边的箭头，然后选取“以信
息回复”。查看更多详细信息：点按通知以在 App 中打开该项目。如果 App 名称右侧显示有箭头?，请点按该箭头以显示通知中的详细
信息。更改 App 的通知设置：如果 App 名称右侧显示有箭头?，请点按该箭头，点按“更多”按钮?，然后选择静音或关闭通知，或者
在“通知”设置中显示该 App 的通知设置。清除叠放中的单个通知或所有通知：点按“清除”或“全部清除”按钮?。在 Mac 上的“通
知中心”中使用小组件在“通知中心”中，执行以下任一项操作：查看更多详细信息：点按小组件中的任意位置以打开相关设置、App 或网页。
例如，在“时钟”小组件中点按以打开“日期与时间”设置，在“提醒事项”小组件中点按以打开“提醒事项” App，或者在“天气”小组件中
点按以打开浏览器并查看完整的天气预报。调整小组件大小：在活跃的小组件系列中，按住 Control 键点按小组件，然后选取其他大小。
移除小组件：按住 Option 键并将指针移到小组件上，然后点按“移除”按钮?。你可以更改显示在“通知中心”中的小组件并自定小组件
。请参阅在“通知中心”中添加和自定小组件。【提示】如果你需要最大限度地减少干扰，请使用“勿扰模式”或“工作”等专注模式来静音所有通
知或仅允许显示特定通知。请参阅设置专注模式。从程序坞打开 App 在 Mac 上使用程序坞Mac 桌面上的程序坞是访问你每日常用
App 和功能（例如，启动台和废纸篓）的便利位置。程序坞最多可以显示三个未添加到其中的最近使用的 App，以及一个从互联网下载的项
目文件夹。程序坞默认位于屏幕底部边缘，但你也可以设定选项以将其显示在左侧或右侧边缘。打开程序坞中的项目在 Mac 上的程序坞中，执
行以下任一项操作：打开 App：点按 App 图标。例如，若要打开“访达”，请点按程序坞中的“访达”图标?。在 App 中打开文件
：将文件拖移到 App 图标上。例如，若要打开在 Pages 文稿中创建的文稿，请将其拖移到程序坞中的 Pages 文稿图标上。在
“访达”中显示项目：按住 Command 键点按该项目的图标。切换到上一个 App 并隐藏当前 App：按住 Option 点按当
前 App 图标。切换到另一个 App 并隐藏其他所有 App：按住 Option-Command 键点按想要切换至的 App 图
标。对程序坞中的项目执行其他操作在 Mac 上的程序坞中，执行以下任一项操作：显示操作的快捷键菜单：按住 Control 键点按项
目以显示其快捷键菜单，然后选取一项操作（如“显示最近使用”），或点按文件名以打开文件。强制退出 App：如果 App 停止响应，请
按住 Control 键点按该 App 图标，然后选取“强制退出”（可能会丢失未存储的更改）。添加、移除或重新排列程序坞中的项目在
Mac 上，执行以下任一项操作：将项目添加到程序坞：将 App 拖移到分隔最近使用的 App 的分隔线左侧（或上方）。将文件和文
件夹拖移到分隔最近使用的 App 的另一条分隔线的右侧（或下方）。该项目的替身将会放到程序坞中。将文件夹拖移到程序坞后，你可以通过
叠放形式查看文件夹。程序坞默认附带“下载”文件夹。请参阅在程序坞中使用文件夹。从程序坞中移除项目：将项目拖出程序坞，直到显示“移除
”。只有替身会被移除；实际项目会保留在 Mac 上。如果你无意中从程序坞移除了 App 图标，可轻松再将其放回去（App 依然保留
在 Mac 上）。打开 App?使其图标再次显示在程序坞上。按住 Control 键点按 App 的图标，然后选取“选项”>“在程
序坞中保留”。重新排列程序坞中的项目：将项目拖到新位置。【提示】如果你使用“接力”，则在 iPhone、iPad、iPod tou
ch 或 Apple Watch 上所使用 App 的“接力”图标会出现程序坞的右端附近。自定程序坞在 Mac 上，选取苹果菜单?
?>“系统设置”，然后点按边栏中的“桌面与程序坞”?。（你可能需要向下滚动。）在右侧的“程序坞”下方按需更改选项。例如，你可以更改
项目在程序坞中的显示方式，调整程序坞的大小，将其放在屏幕的左侧或右侧边缘，或者甚至隐藏程序坞。若要进一步了解相关选项，请点按窗口底
部的“帮助”按钮?。【提示】若要快速调整程序坞的大小，请将指针移到程序坞的分隔线上直到双箭头出现，然后点按并上下拖移指针。你可以按
住 Control 键点按分隔线以从快捷键菜单访问其他操作。你可以使用键盘快捷键导航至程序坞。按下 Control-F3（Mac
笔记本电脑上为 Control-Fn-F3）以移到程序坞。然后使用左箭头键和右箭头键在图标之间移动。按下 Return 键以打开一
个项目。程序坞中图标上的红色标记表明你还需要在 App 或“系统设置”中执行一步或多步操作。例如，程序坞中“邮件”图标上的红色标记
表明你有要阅读的新电子邮件。在“访达”中整理文件在 Mac 上的“访达”中整理文件“访达”是 Mac 的大本营。“访达”图标看起来
像一个蓝色笑脸；在程序坞中点按该图标可打开“访达”窗口。你可以使用“访达”窗口来整理和访问 Mac 上的几乎所有内容。查看你的资料
在“访达”边栏中点按项目，以查看你的文件、App、下载项等。若要更充分利用边栏，请自定它。若要更充分利用“访达”窗口，请显示“预览
”面板。在任何地方访问所有内容使用 iCloud 云盘将文件和文件夹储存在 iCloud 中。你可以在通过相同 Apple ID
登录的任何设备上进行访问。通过文件夹或标签整理你可以整理文件夹中的文件，只要你愿意。很容易在“文稿”文件夹中、桌面上或 iClou
d 云盘中创建新文件夹。你也可以通过有用的关键词给文件和文件夹添加标签以便于查找。整理凌乱的桌面“叠放”帮助你将桌面上的文件整理到
整齐的群组中。你可以按照种类、日期或标签将叠放分组。按种类分组时，所有图像放入一个叠放中，所有演示文稿放入另一个叠放中，以此类推。
添加的任何新文件会立即放入正确的叠放中，从而帮助你自动保持一切井然有序。选取显示方式你可以在“访达”窗口中为项目选取显示方式。例如
，你不必以列表方式来查看项目：“画廊显示”可让你以可视化方式翻看文件和文件夹。发送文件或文件夹你可以将文件或文件夹的副本直接从“访
达”发送到附近的 Mac、iPhone 或 iPad。在边栏中点按“隔空投送”以开始。请参阅使用“隔空投送”将文件发送给你附近的设
备。还可以在“访达”中选择文件或文件夹，然后点按“共享”按钮?（或使用触控栏）以通过“邮件”、“隔空投送”、“信息”等进行发送。如
果未看到“共享”按钮，请点按工具栏末端的“更多工具栏项”按钮?。共享文件或文件夹你可以与使用 iCloud 的其他用户协作处理 i
Cloud 云盘中的文件或文件夹。在“访达”中选择文件或文件夹，点按“共享”按钮?（或使用触控栏），然后选取“共享文件”或“共享文
件夹”以开始共享。如果未看到“共享”按钮，请点按工具栏末端的“更多工具栏项”按钮?。请参阅使用 iCloud 共享和协作处理文件和
文件夹。若要查看储存在 iCloud 云盘中的所有文稿，请点按边栏中的 iCloud 云盘文件夹。若要仅查看你正共享、正与你共享以
及你已受邀协作处理的文稿，请点按“共享”文件夹。若要更改边栏中显示的内容，请选取“访达”>“设置”。在 Mac 和其他设备间同步信
息你可以将 iPhone、iPad 或 iPod touch 连接到 Mac 并在设备之间传输和更新项目。例如，将影片添加到 Ma
c 后，你可以与 iPhone 同步并在这两台设备上观看影片。可以同步的项目包括音乐、影片、电视节目、播客、图书等内容。请参阅同步
Mac 和设备的介绍。使用键盘快捷键快速执行各种操作你可以使用键盘快捷键快速执行常见操作。请参阅使用 macOS 键盘快捷键。M
ac 基础知识接入互联网将 Mac 接入互联网无论在家里、公司或外出，你都可以将 Mac 连接到互联网。两种常用上网方式是使用 W
i-Fi（无线）连接或以太网（有线）连接。如果两者都不可用，你可以使用智能热点。使用 Wi-FiWi-Fi 网络可用时，Wi-Fi
图标??会显示在屏幕顶部的菜单栏中。点按该图标，然后选取网络来加入。如果网络名称旁边显示锁图标?，表示该网络受密码保护，你将需要
输入密码才能使用该 Wi-Fi 网络。如何使用 Wi-Fi 连接。使用以太网你可以使用以太网，无论是通过以太网络、DSL 或线缆调
制解调器皆可。如果以太网可用，请将以太网线缆连接到 Mac 上的以太网端口，可由此符号??识别。如果你的 Mac 不包含内建以太网
端口，你可以使用适配器将以太网线缆连接到电脑上的 USB 或雷雳端口。如何使用以太网连接。使用智能热点如果你无法访问 Wi-Fi
或以太网连接，你可能可以通过 iPhone 或 iPad 上的个人热点来使用 Mac 和智能热点接入互联网。如何使用 iPhone
或 iPad 进行连接。在家、公司或任何地方在家时：你的 ISP 可能提供 Wi-Fi 或以太网互联网连接。如果你不确定你拥有的
访问的类型，请咨询你的 ISP。在公司时：你可能有 Wi-Fi 或以太网络连接可用。有关如何接入工作网络以及使用策略的详细信息，请
咨询公司的 IT 部门或网络管理员。在其他地方时：你可以使用 Wi-Fi 热点（公共开放的无线网络）或 Mac 上的智能热点（如果
你的 Mac 和手机运营商支持）。请注意，某些 Wi-Fi 热点需要输入密码、同意服务条款或付费才能使用。 浏览网页在 Mac 上
使用 Safari 浏览器前往网站在 Safari 浏览器中，可以轻松访问你想要的网站。在 Mac 上的 Safari 浏览器 A
pp??中，在智能搜索栏中输入网站的名称或 URL。在你键入时，将出现?Safari 建议。选取一条建议，或按下 Return 键
来直接前往你键入的网址。预览文件 在 Mac 上的“快速查看”中查看和编辑文件“快速查看”几乎为所有文件类型提供了快速且完整大小的
预览，且无需打开文件。你可以直接在“快速查看”窗口中旋转照片，修剪音频和视频片段，以及使用“标记”。【提示】将“快速查看”用于“访
达”窗口中、桌面上、电子邮件、信息和其他位置中的项目。在 Mac 上，选择一个或多个项目，然后按下空格键。“快速查看”窗口打开。如
果选择了多个项目，最后选择的项目会首先显示。在“快速查看”窗口中，请执行以下任一项操作：调整窗口大小：拖移窗口的边角。或者点按“快
速查看”窗口左上角的“全屏幕”按钮?。若要退出全屏幕，请将指针移到窗口底部，然后点按出现的“退出全屏幕”按钮?。放大和缩小项目：按
下 Command-加号 (+) 来放大图像或按下 Command-减号 (–) 来缩小图像。旋转项目：点按“向左旋转”?按钮或按
住 Option 键，然后点按“向右旋转”?按钮。重复点按以继续旋转项目。标记项目：点按“标记”按钮?。请参阅标记文件。修剪音频或
视频项目：点按“修剪”按钮?，然后拖移修剪条上的黄色控制柄。若要测试更改，请点按“播放”?。若要重新修剪，请点按“复原”。准备好存
储更改时，点按“完成”，然后选取替换原始文件或创建新的文件。浏览项目（若选择了多个项目）：点按窗口左上方附近的箭头，或者按下左箭头
键或右箭头键。在全屏幕视图中，点按“播放”按钮??以幻灯片放映形式查看项目。在网格中显示项目（若选择了多个项目）：点按“索引表”按
钮??或按下 Command-Return。打开项目：点按“使用 [App] 打开”。共享项目：点按“共享”按钮?，然后选取想要共
享项目的方式。完成后，按下空格键或点按“关闭”按钮??来关闭“快速查看”窗口。在“快速查看”窗口中打开实况照片时，照片的视频部分会
自动播放。若要再次查看，请点按照片左下角的“实况照片”。截屏在 Mac 上截屏或录制屏幕你可以在 Mac 上使用“截屏”或键盘快捷
键拍摄屏幕图片（称为截屏）或录制屏幕。“截屏”的工具面板可让你轻松截屏和录制屏幕，并包含控制所捕捉内容的选项，例如你可以设定定时器
延迟或者包含光标或点按。使用“截屏”拍摄屏幕图片或录制屏幕在 Mac 上，按下 Shift-Command-5（或使用启动台）以打
开“截屏”并显示工具。点按要使用的工具以选择要捕捉或录制的内容（或使用触控栏）。对于屏幕的某些部分，你可以拖移选取框来将其包括在内
，或拖移选取框的边缘来调整捕捉或录制区域的大小。操作工具捕捉整个屏幕捕捉窗口捕捉屏幕的一部分录制整个屏幕录制屏幕的一部分根据需要点
按“选项”。根据你是截屏还是录制屏幕，可用的选项会有所不同。例如，你可以设定延时拍摄或者显示鼠标指针或点按，以及指定文件的存储位置
。“显示浮动缩略图”选项可帮助你轻松处理完成的拍摄或录制，它会在屏幕的右下角浮动显示几秒钟，使你有时间将其拖移到文稿中、给其添加标
记或在存储到你指定的位置前将其共享。开始截屏或录制屏幕：整个屏幕或屏幕的一部分：点按“捕捉”。窗口：将指针移到窗口，然后点按该窗口
。录制：点按“录制”。若要停止录制，请点按菜单栏的“停止录制”按钮?。设定“显示浮动缩略图”选项后，当缩略图在屏幕右下角短暂显示时
，你可以执行以下任一操作：向右轻扫以立即存储文件并使缩略图消失。将缩略图拖移到文稿、电子邮件、备忘录或“访达”窗口中。点按缩略图以
打开窗口，从中你可以标记截屏或修剪屏幕录制文件，或者进行共享。根据你所选的截屏或屏幕录制的存储位置，相应的 App 可能会打开。使
用键盘快捷键拍照你可以在 Mac 上使用各种键盘快捷键给屏幕拍照。文件将存储到桌面。【提示】若要拷贝截屏以便粘贴到其他位置（如在电
子邮件中或其他设备），请按住 Control 键并按下其他按键。例如，若要拷贝整个屏幕，请按下 Shift-Command-Con
trol-3。操作快捷键捕捉整个屏幕按下 Shift-Command-3。捕捉屏幕的一部分按下 Shift-Command-4，然
后将十字指针移到要截屏的位置。按下鼠标或触控板键，拖移到要捕捉的区域，然后松开鼠标或触控板键。捕捉窗口或菜单栏按下 Shift-C
ommand-4，然后按下空格键。将相机指针移到窗口或菜单栏上方以高亮标记该区域，然后点按。捕捉菜单和菜单项打开菜单，按下 Shi
ft-Command-4，然后将指针拖移到要捕捉的菜单项上。打开截屏按下 Shift-Command 5。捕捉触控栏按下 Shif
t-Command-6。你可以在“键盘”设置中自定这些键盘快捷键。在 Mac 上，选取苹果菜单??>“系统设置”，点按边栏中的“键
盘”?，点按右侧的“键盘快捷键”，然后点按“截屏”。（你可能需要向下滚动。）截屏将存储为 .png 文件，而屏幕录制将存储为 .m
ov 文件。文件名将以“截屏”或“屏幕录制”开头，并包括日期和时间。你可能无法在某些 App 中拍摄窗口的图片，如 DVD 播放程
序。更改显示器的亮度更改 Mac 显示器的亮度你可以手动或自动调整显示器的亮度。使用亮度功能键如果屏幕看起来太亮或太暗，你可以调整
显示器的亮度。在 Mac 上，按下增加亮度键??或减少亮度键?（或使用功能栏）。自动调节亮度如果 Mac 具有环境光感应器，请选取
苹果菜单??>“系统设置”，然后点按边栏中的“显示器”?。（你可能需要向下滚动。）打开右侧的“自动调节亮度”。如果未看到“自动调节
亮度”选项，可以手动调节亮度。手动调节亮度在 Mac 上，选取苹果菜单??>“系统设置”，然后点按边栏中的“显示器”?。（你可能需
要向下滚动。）拖移右侧的“亮度”滑块以调整显示器的亮度。视连接到 Mac 的显示器的类型而定，你还可能会看到“对比度”滑块，使用它
可以调整显示器的对比度。有关显示器亮度的详细信息，请参阅显示器附带的文稿。调整音量调高或调低 Mac 的音量若要在 Mac 上更改
音量，请点按菜单栏或控制中心中的“声音”控制?，然后拖移滑块来调整音量（或使用功能栏）。如果菜单栏中没有显示“声音”控制，请选取苹
果菜单??>“系统设置”，然后点按边栏中的“控制中心”?。（你可能需要向下滚动。）点按右侧“声音”旁边的弹出式菜单，然后选取“声音
”是始终在菜单栏中显示还是仅处于活跃状态时显示。使用触控板和鼠标手势从 Mac 上使用触控板和鼠标手势配合 Mac 使用 Appl
e 触控板或妙控鼠标时，可以使用手势（如点按、轻点、捏合和轻扫）来放大文稿、浏览音乐或网页、旋转照片、打开“通知中心”等。触控板手
势使用单指或多指在触控板表面点按、轻点、滑动、轻扫等。例如，若要在文稿的页面之间移动，请用双指左右轻扫。若要查看 Mac 上可用的
触控板手势以及每个手势的简短演示视频，请选取苹果菜单??>“系统设置”，然后点按边栏中的“触控板”?。（你可能需要向下滚动。）你也
可以在“触控板”设置中关闭或自定手势。鼠标手势在鼠标表面使用单指或多指来点按、轻点、滑动或轻扫项目。例如，若要在文稿的页面之间移动
，请用单指左右轻扫。若要查看 Mac 上可用的鼠标手势以及每个手势的简短演示视频，请选取苹果菜单??>“系统设置”，然后点按边栏中
的“鼠标”?。（你可能需要向下滚动。）你也可以在“鼠标”设置中关闭或自定手势。使用触控 ID在 Mac 上使用触控 ID如果 Ma
c 或妙控键盘配备了触控 ID，你可以使用触控 ID 来解锁 Mac、授权从 iTunes Store、App Store 和 A
pple Books 进行购物以及使用?Apple Pay?在网上购物。还可以使用触控?ID 登录某些第三方 App。设置触控 I
D在 Mac 上，选取苹果菜单??>“系统设置”，然后在边栏中点按“触控 ID 与密码”?。（你可能需要向下滚动。）点按“添加指纹
”，输入密码，然后按照屏幕指示进行操作。如果 Mac 或妙控键盘配备了触控 ID，传感器位于键盘右上方。你可将最多三个指纹添加到你
的用户帐户（最多可在 Mac 上存储五个指纹）。选取想要如何使用触控 ID：解锁 Mac：使用触控 ID 来解锁从睡眠中唤醒的这台
Mac。Apple Pay：使用触控 ID 通过 Apple Pay 完成在此 Mac 上的购物。iTunes Store、Ap
p Store 和 Apple Books：使用触控 ID 完成在此 Mac 的 Apple Store 在线商店中的购物。自动填
充密码：使用触控 ID 以在使用 Safari 浏览器和其他 App 时，自动填充所需的用户名和密码以及信用卡信息。快速用户切换：
使用触控 ID 来在此 Mac 上切换用户帐户。重新命名或删除指纹在 Mac 上，选取苹果菜单??>“系统设置”，然后在边栏中点按
“触控 ID 与密码”?。（你可能需要向下滚动。）请执行以下一项操作：重新命名指纹：点按指纹下方的文本，然后输入名称。删除指纹：点
按指纹，输入你的密码，点按“好”，然后点按“删除”。使用触控 ID 解锁 Mac、登录或切换用户若要为这些任务使用触控 ID，则必
须登录已输入密码的 Mac。解锁 Mac 和部分受密码保护的内容：将 Mac 从睡眠状态唤醒，或打开受密码保护的内容时，只需在要求
时将手指放在触控 ID 上。从登录窗口登录：在登录窗口中点按你的名字，然后将手指放在触控 ID 上。只有拥有密码的用户帐户才能使用
触控 ID 解锁。仅限共享的用户和客人用户无法使用触控 ID。切换用户：点按菜单栏中的快速用户切换菜单?，选取不同的用户，然后将手
指放在触控 ID 上。若要使用触控 ID 切换到其他用户，你需要设置快速用户切换，并且你切换到的用户必须通过输入密码已登录 Mac
。使用触控 ID 购买项目输入密码来登录 Mac。使用 Apple Pay 购买项目或者从其中一个 Apple Store 在线商
店购买项目。在要求时，将手指放在触控 ID 上。请参阅使用钱包与 Apple Pay。如果在使用触控 ID 时遇到问题如果触控 I
D 无法识别你的指纹：确保手指干净和干燥，然后再试一次。水分、洗涤剂、伤口或皮肤干燥会影响指纹识别。如果有配备触控 ID 的妙控键
盘：如果无法使用触控 ID 解锁 Mac、注册指纹或输入密码，请参阅 Apple 支持文章：如果 Mac 上的触控 ID 无法正常
使用。如果仍需输入密码：出于安全性考虑，你需要在启动 Mac 时输入你的密码。有时你需要输入密码以继续使用触控 ID。例如，用户必
须每隔 48 小时以及五次指纹尝试失败之后重新输入他们的密码。【注】为了增加安全性，仅登录的用户可访问其自己的触控 ID 信息；管
理员无法更改其他用户的触控 ID 设置或指纹。打印文稿从 Mac 打印文稿在 Mac 上使用“打印”对话框来选择打印机以及设定打印
选项，来确定图像或文稿在打印页面上的效果。若要连接或设置打印机，请参阅将打印机添加到打印机列表。若要解决打印机的相关问题，请参阅检
查打印机是否正常工作或出现异常或制造商的打印机文稿。对于 Mac 上打开的文稿，请选取“文件”>“打印”，或按下 Command-
P。“打印”对话框打开，显示所打印文稿的预览。【注】你可能会在“打印”对话框中看到不同的选项，具体取决于你的打印机和使用的 App
。如果以下步骤与你看到的内容存在差异，请点按菜单栏中的“帮助”，查阅适用于所使用 App 的文稿。【提示】若要在“预览” App
中查看完整大小的预览，请点按“PDF”弹出式菜单，然后选取“在预览中打开 PDF”。如果“打印”对话框中的设置可按原样使用，请点按
“打印”，这就完成了。否则，继续执行步骤 3。若要调整打印选项，请选取以下任一项常用打印设置：打印机：选取你想要使用的打印机。如果
打印机不可用，你可以添加一部打印机。请参阅将打印机添加到打印机列表。预置：为打印机选取用于文稿的预置，预置即一组打印设置。大多数情
况下，你可以使用默认设置，但你也可以选取从之前打印作业中存储的一组设置。请参阅存储常用打印设置。份数：指定要打印的份数。若要在打印
下一份文稿前打印文稿的所有页面，请点按“纸张处理”，然后选择“逐张打印”。请参阅按正常顺序打印页面。打印范围：指定你想要打印的页面
。你可以打印所有页面或选择页码范围。例如，你可以打印 10 页文稿中的第 6 页到第 9 页。你也可以使用“所选页”按钮打印页码范
围中的所选页面。点按“预览”边栏中的页面标签以选择要打印的页面。所选页面的范围不必连续。例如，你可以选择打印 5 页文稿中的第 2
页和第 4 页。彩色打印：如果打印机有此功能，选择以使用彩色打印。关闭该选项，文稿会使用黑白打印。双面：如果打印机有此功能，从“
双面”弹出式菜单中选取“打开”以在纸张的正反面上打印（也称为双面打印）。你还可以选取“短边翻转”将文稿设为打印以用于在页面顶部装订
。纸张大小：选取文稿的纸张大小。例如，打印机放入 8.5 x 11 英寸纸张时，选取“美国信纸”。方向：点按按钮以在竖排或横排方向
之间切换。文稿的更改会显示在边栏的预览页面中。缩放：输入缩放百分比以将打印图像调整为纸张大小。更改会显示在边栏的预览页面中。点按“
打印”。更改文稿的打印方式打印时，可以执行以下常见任务：选取打印文稿的纸张大小存储常用打印设置以用于日常打印放大或缩小页面和图像以
适合页面双面打印使用特定的打印机纸盒打印在一张纸上打印多个页面或图像按正常顺序或倒序打印页面，或者打印奇数页或偶数页以带边框、翻转
图像或反向的方式打印页面打印含水印的页面或图像检查打印机的墨水量打印文稿时，如果看到意外的页边距大小或文本被截，可能在 App 中
为页面大小所设定的页边距与为所选打印机设定的页面不可打印区域存在冲突。请尝试将页面大小的不可打印区域设定为 0（零）。有关如何设定
与页面大小相关联的不可打印区域的信息，请参阅通过创建自定纸张大小在大小不常见的纸张上打印。键盘快捷键使用 macOS 键盘快捷键你
可以使用按键组合（称为键盘快捷键）在 Mac 上更快速执行任务。键盘快捷键包括一个或多个修饰键（如大写锁定键或 Control 键
）和最终按键，需要同时按下。例如，你可以按下 Command 键和 N 键，而不用将指针移到菜单栏并选取“文件”>“新建窗口”。你
可以更改或停用键盘快捷键以使其更易使用。【注】App 中的键盘快捷键因你在 Mac 上使用的语言和键盘布局而异。如果下方的快捷键未
按预期正常工作，请在菜单栏的 App 菜单中查找以查看正确的快捷键。你还可以使用虚拟键盘查看当前键盘布局，称为输入法。探索 mac
OS 键盘快捷键键盘快捷键显示在 macOS App 中菜单项的旁边。许多键盘快捷键在 App 之间可以通用。许多 macOS A
pp 的使用手册都列出了该 App 最常用的键盘快捷键。例如，请参阅：Safari 浏览器键盘快捷键和手势“邮件”键盘快捷键“照片
”键盘快捷键和手势“磁盘工具”键盘快捷键“预览”键盘快捷键【提示】有关更多键盘快捷键，还可参阅 Apple 支持文章：Mac 键盘
快捷键。使用键盘快捷键执行任务按住一个或多个修饰键（如大写锁定键、Command 键或 Control 键），然后按下快捷键的最后
一个按键。例如，若要使用 Command-V 键盘快捷键粘贴拷贝的文本，请同时按住 Command 键和 V 键，然后同时松开这两
个键。自定键盘快捷键你可以通过更改按键组合来自定部分键盘快捷键。在 Mac 上，选取苹果菜单??>“系统设置”，点按边栏中的“键盘
”?（你可能需要向下滚动），然后点按右侧的“键盘快捷键”。在左侧的列表中，选择一个类别，如“调度中心”或“聚焦”。在右侧的列表中，
选择要更改的快捷键旁边的复选框。连按当前组合键，然后按下要使用的新组合键。在一个按键组合中，每种按键（如字母键）只能使用一次。退出
并重新打开所有正在使用的 App，以便让新的键盘快捷键生效。如果你指定的键盘快捷键已经存在于另一个命令或 App，则新的快捷键将不
起作用。查找正在使用它的菜单命令，然后为该项目重新指定键盘快捷键。如果你想将所有快捷键恢复为其原始按键组合，请前往“键盘”设置，点
按“键盘快捷键”，然后点按左下角的“恢复默认”。停用键盘快捷键有时 App 的键盘快捷键会与 macOS 键盘快捷键冲突。如果发生
这种情况，你可以停用 macOS 键盘快捷键。在 Mac 上，选取苹果菜单??>“系统设置”，点按边栏中的“键盘”?（你可能需要向
下滚动），然后点按右侧的“键盘快捷键”。在左侧的列表中，选择一个类别，如“调度中心”或“聚焦”。在右侧的列表中，取消选择要停用的快
捷键旁边的复选框。App查看内建 AppMac 附带的 AppMac 预先安装了各种 App，便于你娱乐、工作、联系朋友、安排日程
、购物等等。若要查看 Mac 上可用的 App，请点按程序坞中的启动台图标?。若要打开 App，请在程序坞中点按其图标或使用启动台
。【提示】Mac 附带的每款 App 均包括内建帮助。若要了解如何使用 App，请打开 App，然后在菜单栏中选取“帮助”。或者点
按下方“描述”栏中的链接以打开 App 的使用手册。常用 App【注】某些 App、服务、功能或内容仅在部分国家或地区可用。请参阅
Apple 支持文章：Apple 媒体服务的提供情况。图标App描述App Store查找、购买、安装和更新适用于 Mac 的
App，并为 App 撰写评论。请参阅《App Store 使用手册》。自动操作无需使用复杂的编程或脚本语言，便可使任务自动化。请
参阅《自动操作使用手册》。图书获取并阅读经典名著和畅销图书，聆听有声书，或者学习教科书。请参阅《图书使用手册》。计算器执行基本计算
、高级计算或编程器计算。请参阅《计算器使用手册》。日历在一个地方跟踪会议、日程和约会。请参阅《日历使用手册》。国际象棋跟 Mac
或另一位玩家下国际象棋。请参阅《国际象棋使用手册》。时钟设定闹钟和计时器，或者使用世界时钟和秒表。请参阅《时钟使用手册》。通讯录储
存生活中联系人的信息，如电话号码、地址、生日等。请参阅《通讯录使用手册》。词典在词典和其他来源中查询字词。请参阅《词典使用手册》。
FaceTime 通话拨打视频和音频电话。请参阅《FaceTime 通话使用手册》。查找查看朋友、设备和物品的位置。请参阅《查找使
用手册》。字体册安装、管理和预览字体。请参阅《字体册使用手册》。库乐队（如果你的 Mac 上没有安装“库乐队”，请从 App St
ore 下载。）直接内建于 Mac 中的装备齐全的音乐创作工作室。请参阅《库乐队使用手册》。家庭控制和自动化支持 HomeKit
的配件。请参阅《家庭使用手册》。iMovie 剪辑（如果你的 Mac 上没有安装“iMovie 剪辑”，请从 App Store
下载。）浏览视频剪辑、共享喜爱的时刻以及创建预告片和影片。请参阅《iMovie 剪辑使用手册》。Keynote 讲演（如果你的 M
ac 上没有安装“Keynote 讲演”，请从 App Store 下载。）使用图像、媒体、图表、动画等创建演示文稿。请参阅《Ke
ynote 讲演使用手册》。邮件在一个地方管理所有电子邮件。请参阅《邮件使用手册》。地图获取路线、交通状况和公共交通详细信息。请参
阅《地图使用手册》。信息发送文本和音频信息。请参阅《信息使用手册》。音乐欣赏音乐资料库和发现新的艺人。请参阅《音乐使用手册》。若要
了解如何使用网页版 Apple Music，请参阅适用于 music.apple.com 的《Apple?Music 使用手册》。
新闻获取顶尖渠道的最新资讯，由编辑精选并专门为你定制。请参阅《新闻使用手册》。备忘录通过添加照片、视频、URL 或表格来记下迸发的
灵感以供稍后整理。请参阅《备忘录使用手册》。Numbers 表格（如果你的 Mac 上没有安装“Numbers 表格”，请从 Ap
p Store 下载。）使用公式、函数、交互式图表等创建电子表格。请参阅《Numbers 表格使用手册》。Pages 文稿（如果你
的 Mac 上没有安装“Pages 文稿”，请从 App Store 下载。）使用格式化的文本、图像、媒体、表格等创建文稿。请参阅
《Pages 文稿使用手册》。Photo Booth拍摄有趣的照片或录制视频。请参阅《Photo Booth 使用手册》。照片导入
、查看和整理你的照片和视频。请参阅《照片使用手册》。播客发现和订阅有趣、有益且具启发性的有声故事。请参阅《播客使用手册》。预览查看
和编辑 PDF 及图像、导入图像以及拍摄屏幕图片。请参阅《预览使用手册》。提醒事项为待办事项、项目、购物和其他任何需要跟踪的事项创
建列表。请参阅《提醒事项使用手册》。Safari 浏览器安全地浏览网页和在网上购物。请参阅《Safari 浏览器使用手册》。快捷指
令使用现成的快捷指令或创建你自己的快捷指令来自动执行 Mac 上的日常任务并更快速完成这些任务。请参阅《快捷指令使用手册》。便笺将
备忘录、列表和图片保留在桌面上。请参阅《便笺使用手册》。股市获取股市新闻并关注喜爱的股票和交易所。请参阅《股市使用手册》。文本编辑
创建和编辑纯文本、多信息文本、HTML 和其他文稿类型。请参阅《文本编辑使用手册》。视频观看喜爱的节目和电影，以及发现新内容。请参
阅《视频使用手册》。语音备忘录录制、播放、编辑和共享音频录音。请参阅《语音备忘录使用手册》。天气查看你所在位置和世界各地其他位置的
当前天气状况。请参阅《天气使用手册》。其他 App图标App描述活动监视器获取 Mac 上有关处理器、App、磁盘、内存和网络活动
的详细信息。请参阅《活动监视器使用手册》。Airport 实用工具设置和管理 Wi-Fi 网络和 AirPort 基站。请参阅《A
irPort 实用工具使用手册》。音频 MIDI 设置设置已连接到 Mac 的音频设备和 MIDI 设备。请参阅《音频 MIDI
设置使用手册》。蓝牙文件交换在设备之间进行短距离无线连接。请参阅配合 Mac 使用蓝牙设备。启动转换助理在搭载 Intel 芯片的
Mac 上使用 Windows。请参阅《启动转换助理使用手册》。色彩同步实用工具调整 Mac 上的颜色描述文件。请参阅《色彩同步
实用工具使用手册》。控制台查看日志信息，从而找到有关 Mac 出现问题的详细信息。请参阅《控制台使用手册》。数码测色计查找显示屏上
任何颜色的颜色值。请参阅《数码测色计使用手册》。磁盘工具管理磁盘、磁盘映像和 RAID 磁盘阵列。请参阅《磁盘工具使用手册》。DV
D 播放程序播放 DVD 或 DVD 影片文件。请参阅《DVD 播放程序使用手册》。Grapher查看和分析隐式和显式方程。请参阅
《Grapher 使用手册》。图像捕捉传输和扫描图像，或者拍照。请参阅《图像捕捉使用手册》。钥匙串访问储存密码和帐户信息。请参阅《
钥匙串访问使用手册》。迁移助理从 Mac、PC 或磁盘中传输信息。请参阅将信息从其他电脑或设备传输到 Mac。QuickTime
Player播放视频或音频文件。请参阅《QuickTime Player 使用手册》。截屏在 Mac 上捕捉屏幕的图片或录制屏幕。
请参阅截屏或录制屏幕。脚本编辑器创建强大的脚本、工具，甚至 App。请参阅《脚本编辑器使用手册》。系统信息获取有关 Mac 的详细
信息，检查其保修信息，以及了解如何释放储存空间。请参阅《系统信息使用手册》。终端访问 macOS 中整个 UNIX 操作系统。请参
阅《终端使用手册》。旁白实用工具自定“旁白”，macOS 中的内建屏幕阅读程序。请参阅《旁白使用手册》。在“系统设置”中选取浅色或
深色外观，从而更改菜单栏、桌面图片、程序坞及内建 App 的外观。在停用时间内，或者达到了在“屏幕使用时间”设置中为 App 设定
的时间限额，App 图标会变暗并显示沙漏图标?。请参阅在“屏幕使用时间”中管理停用时间。打开 App在 Mac 上打开 App你可
以在 Mac 上同时打开多个 App，并保持打开状态。此功能对于像 Safari 浏览器或“邮件”等需要经常返回的 App 而言尤
其有用。在 Mac 上打开 App 最快的方法是点按 App 在程序坞中的图标。如果图标不在程序坞中，可以通过其他方式打开 Mac
上的 App：点按程序坞中的启动台图标?，然后点按 App 图标。请参阅使用启动台来查看和打开 App。使用 Siri??为你打
开 App。像这样说：“打开计算器”。请参阅使用 Siri。在菜单栏中点按“聚焦”?，在搜索栏中输入 App 名称，然后按下 Re
turn 键。请参阅使用“聚焦”搜索。如果最近使用过 App，请选取苹果菜单??>“最近使用的项目”，然后选取该 App。点按程序
坞中的“访达”图标?，点按“访达”窗口边栏中的“应用程序”，然后连按该 App。使用 App 窗口在 Mac 上管理 App 窗口
在 Mac 上打开 App 或“访达”时，窗口将在桌面上打开。一次仅一个 App 处于活跃状态；App 的名称（粗体显示）和 Ap
p 菜单显示在菜单栏中。部分 App（如 Safari 浏览器或“邮件”），允许你同时打开多个窗口或不同类型的窗口。在 macOS
上可以通过多种方式管理打开的 App 窗口和关闭一个或所有 App 窗口。移动、对齐和合并 App 窗口在 Mac 上，执行以下
任一项操作：手动移动窗口：通过拖移窗口的标题栏将其拖移到想要的位置。某些窗口无法移动。将窗口移到屏幕一侧：按住 Option 键并
将指针移到窗口左上角的绿色按钮??上方，然后从出现的菜单中选取“将窗口移到屏幕左侧”或“将窗口移到屏幕右侧”。窗口会填充左半侧或右
半侧屏幕，菜单栏和程序坞仍会显示。若要恢复窗口之前的位置和大小，请按住 Option 键并将指针移到绿色按钮上方，然后选取“复原”
。对齐窗口：将窗口拖移到靠近其他窗口（窗口在另一个窗口附近时），窗口即对齐且没有重叠。你可以让多个窗口彼此都相邻。若要让彼此相邻的
窗口大小相同，请拖移要调整大小的边缘，当靠近相邻窗口的边缘时，即对齐边缘，然后停止。将 App 的窗口合并到一个标签式窗口中：在
App 中，选取“窗口”>“合并所有窗口”。如果 App 打开了多种类型的窗口（例如“邮件”打开了显示窗口和新邮件窗口），则只会合
并活跃类型的窗口。若要使标签页再次成为独立的窗口，请选择该标签页，然后选取“窗口”>“将标签页移到新窗口”，或者只需将标签页拖出窗
口。请参阅在窗口中使用标签页。最大化或最小化 App 窗口在 Mac 上的窗口中执行以下任一项操作：最大化窗口：按住 Option
键点按 App 窗口左上角的绿色按钮?。若要返回到之前的窗口大小，请再次按下 Option 键点按该按钮。你还可以连按 App
的标题栏来最大化窗口（前提是“桌面与程序坞”设置中的相关选项设为“缩放”）。最小化窗口：点按窗口左上角的黄色最小化按钮?，或者按下
Command-M。你可以在“桌面与程序坞”设置中设定选项，让窗口在你连按其标题栏时最小化。大部分窗口可手动调整大小。拖移窗口的
边缘（顶部、底部或两边）或连按边缘以展开窗口的那一边。在 App 窗口间快速切换在 Mac 上，执行以下任一项操作：切换到上一个
App：按下 Command-Tab。滚动浏览所有打开的 App：按住 Command 键，按下 Tab 键，然后按下左箭头键或右
箭头键直至导航到你想要的 App。松开 Command 键。如果你在滚动浏览 App 时改变主意而不想切换 App，请按下 Esc
(Escape) 或句点键，然后松开 Command 键。关闭 App 的一个或所有窗口在 Mac 上，执行以下任一项操作：关闭
单个窗口：在窗口中，点按窗口左上角的红色“关闭”按钮?，或者按下 Command-W。关闭一个 App 所有打开的窗口：按下 Op
tion-Command-W。关闭 App 的一个或所有窗口不会退出该 App，App 仍保持打开（由程序坞中 App 图标下方的
小圆点指示）。若要退出 App，请按下 Command-Q。请参阅退出 App。你可以通过按下 Command-H 隐藏活跃的 A
pp。使用调度中心以单层方式排列打开的窗口和空间，方便你轻松找到需要的窗口和空间。全屏幕模式下使用 App在 Mac 上的全屏幕模
式下使用 AppMac 上的很多 App 都支持全屏幕模式（App 填充整个屏幕），这样你就可以充分利用屏幕的每一英寸，而不受桌面
其他项目的打扰。在 Mac 上，将指针移到窗口左上角的绿色按钮，然后从出现的菜单中选取“进入全屏幕”或者点按按钮?。在全屏幕视图中
，请执行以下任一项操作：显示或隐藏菜单栏：将指针移到或移开屏幕顶部。如果你在全屏幕模式下取消选择该选项以隐藏和显示菜单栏，菜单栏会
始终显示。显示或隐藏程序坞：将指针移到或移开程序坞的位置。在全屏幕视图的其他 App 间移动：在触控板上用三指或四指左右轻扫，具体
取决于你如何设定触控板设置。若要停止在全屏幕中使用 App，请再次将指针移到绿色按钮，然后从出现的菜单中选取“退出全屏幕”或者点按
按钮?。如果想要在更大的窗口中工作而不进入全屏幕，你可以最大化窗口；窗口会展开，但菜单栏和程序坞仍可见。请参阅最大化或最小化 Ap
p 窗口。如果已经在全屏幕视图中使用 App，你可以快速选取另一个 App 以在分屏浏览视图中使用。按下 Control-上箭头键
（或者使用三指或四指向上轻扫）以进入调度中心，将一个窗口从调度中心拖到空间栏中全屏幕 App 的缩略图上，然后点按“分屏浏览”缩略
图。你也可以将一个 App 的缩略图拖到空间栏中另一个 App 的缩略图上。在分屏浏览视图中使用 App在 Mac 上的分屏浏览视
图中使用 AppMac 上的许多 App 支持分屏浏览，可让你同时在两个并排的 App 中工作。在 Mac 上，将指针移到窗口左上
角的绿色按钮，然后从出现的菜单中选取“将窗口拼贴到屏幕左侧”或“将窗口拼贴到屏幕右侧”。在屏幕的另一侧，点按想要使用的第二个 Ap
p。分屏浏览视图会在新的桌面空间中创建。在分屏浏览视图中，请执行以下任一项操作：显示或隐藏菜单栏：将指针移到或移开屏幕顶部。如果你
在全屏幕模式下取消选择该选项以隐藏和显示菜单栏，菜单栏会始终显示。显示或隐藏程序坞：将指针移到或移开程序坞的位置。显示或隐藏窗口的
标题和工具栏：点按该窗口，然后将指针移到或移开屏幕顶部。使一侧变大：将指针移动到位于中间的分隔栏上方，然后将其向左或向右拖移。若要
返回原始大小，请连按分隔栏。互换 App 在屏幕上的位置：使用窗口的标题和工具栏将该窗口拖到另一侧。在一侧使用其他 App：点按该
App 窗口，将指针移到左上角绿色按钮的上方，选取“替换拼贴窗口”，然后点按想要使用的窗口。如果决定不想要替换当前窗口，请点按桌
面以返回当前窗口。将 App 窗口移到桌面：点按该 App 窗口，将指针移到窗口左上角绿色按钮的上方，然后选取“将窗口移到桌面”。
App 会显示在桌面上。分屏浏览视图中剩下的 App 现在全屏显示在自己的空间中；若要返回，请按下 Control-上箭头键（或者
用三指或四指向上轻扫）进入调度中心，然后点按空间栏中的该 App。全屏使用 App 窗口：点按该 App 窗口，将指针移到窗口左上
角绿色按钮的上方，然后选取“全屏显示窗口”。分屏浏览视图中剩下的 App 现在全屏显示在自己的空间中；若要返回，请按下 Contr
ol-上箭头键（或者用三指或四指向上轻扫）进入调度中心，然后点按空间栏中的该 App。如果已经在全屏幕视图中使用 App，你可以快
速选取另一个 App 以在分屏浏览视图中进行工作。按下 Control-上箭头键（或者使用三指或四指向上轻扫）以进入调度中心，将一
个窗口从调度中心拖到空间栏中全屏幕 App 的缩略图上，然后点按“分屏浏览”缩略图。你也可以将一个 App 的缩略图拖到空间栏中另
一个 App 的缩略图上。若要在其他显示器上以分屏浏览视图使用 App，请确保在“桌面与程序坞”设置中打开“显示器具有单独的空间”
选项。使用台前调度使用台前调度整理 Mac 桌面在 Mac 上使用“台前调度”将正在使用的 App 放在中间显眼的位置，保持桌面整
洁。 最近使用的 App 沿屏幕左侧整齐排列以供快速访问，正在使用的窗口放在屏幕中央。排列、叠放窗口和调整大小，以最佳方式布局。
你还可以在“台前调度”中排列屏幕上的多个 App，以作为一个群组共同使用。 切换到群组时，其中的所有 App 会在屏幕中央打开。打
开或关闭“台前调度”你可以快速在“台前调度”和传统窗口之前来回切换，以使用最适合你需要完成的工作的方式。在 Mac 上，请执行以下
一项操作：在 Mac 上，选取苹果菜单??>“系统设置”，然后点按边栏中的“桌面与程序坞”?。（你可能需要向下滚动。）前往右侧的“
窗口与 App”，然后打开或关闭“台前调度”。点按菜单栏中的“控制中心”?，然后点按“台前调度”??以打开或关闭。使用台前调度在
Mac 上，执行以下任一项操作：切换 App：?点按屏幕左侧的 App。排列窗口：?叠放窗口以及调整位置和大小，以适应你的工作流程
。将 App 分组：?拖移屏幕左侧的 App 以将其添加到屏幕中央的 App 群组。取消 App 分组：?将 App 拖到屏幕左侧
以将其从群组中移除。如果在“台前调度”设置中关闭了“最近使用的应用程序”，左侧的 App 列表会隐藏。 将指针移到屏幕左侧边缘可显
示它。在菜单栏中显示或隐藏“台前调度”“台前调度”在“控制中心”中始终可用。 你可以选择同时在菜单栏中显示它。在 Mac 上，选取
苹果菜单??>“系统设置”，然后点按边栏中的“控制中心”?。（你可能需要向下滚动。）点按右侧“台前调度”旁边的弹出式菜单，然后选取
“在菜单栏中显示”或“不在菜单栏显示”。更改“台前调度”设置在 Mac 上，选取苹果菜单??>“系统设置”，然后点按边栏中的“桌面
与程序坞”?。（你可能需要向下滚动。）前往右侧的“窗口与 App”，点按“台前调度”旁边的“自定”，然后打开或关闭以下设置：最近使
用的应用程序：在屏幕左侧显示最近使用的 App。如果此选项关闭，最近使用的 App 会隐藏，将指针移到屏幕左侧边缘可暂时显示它们。
桌面项目：?在桌面上显示项目。如果此选项关闭，桌面上的项目会隐藏，要访问这些项目时请点按桌面以显示它们。点按“显示应用程序窗口”弹
出式菜单，然后选取选项：一次全部：切换到某个 App 时显示其所有可用窗口。一次一个：?切换到某个 App 时仅显示其最近使用的窗
口。此选项关闭时若要切换到其他窗口，请再次点按左侧的 App 以打开下一个可用的窗口。点按“完成”。获取来自 App Store
的 App在 Mac 上的 App Store 中获取 App 和 Safari 浏览器扩展若要查找最合适的 App 或 Safa
ri 浏览器扩展，请搜索它或浏览 App?Store。找到你想要的项目后，就可以使用?Apple ID?进行购买，或者兑换下载代码
或充值卡。查找和购买 App在 Mac 上的 App Store??中，执行以下任一项操作：搜索 App：在 App Store
窗口左上角的搜索栏中输入一个或多个单词，然后按下 Return 键。浏览 App?Store：点按左侧边栏中的“探索”、“创作”、
“工作”、“游戏”、“开发”或“类别”。显示有“专为 iPhone 设计”或“专为 iPad 设计”标签的 App 还与搭载 Ap
ple 芯片的 Mac 电脑兼容。请参阅在搭载 Apple 芯片的 Mac 上使用 iPhone App 和 iPad App。点
按 App 的名称或图标以获取描述、阅读用户评分和评论以及查看 App 的隐私实践。若要下载 App，请点按显示 App 价格或“
获取”的按钮。然后再次点按该按钮来安装或购买 App（或使用触控 ID）。若要在安装期间暂停下载，请点按进度指示条?。点按“下载”
按钮??以继续。你也可以在下载完成前进行取消：从访达中：在“应用程序”文件夹中，按住 Control 键点按 App 图标，然后选
取“移到废纸篓”。从启动台中：按住 App 图标，然后点按?。更改下载项和购买项的设置在 Mac 上，选取苹果菜单??>“系统设置
”，然后在边栏顶部点按“[你的姓名]”。如果没有看到你的姓名，请点按“登录 Mac”以输入你的 Apple ID 或进行创建。点按
“媒体与购买项目”。选取你的选项。兑换 iTunes 充值卡、Apple Music 充值卡或下载码在 Mac 上的 App St
ore??中，点按左下角你的姓名（或者如果尚未登录，请点按“登录”），然后点按右上角的“兑换充值卡”。输入下载代码或充值卡的代码。
如果充值卡的代码周围有方框，你可以使用 Mac 上的内建摄像头来进行兑换。在点按“兑换”后，点按“使用摄像头”，然后手持充值卡使它
离摄像头 10 厘米到 18 厘米远（4 英寸到 7 英寸）。确定代码区域位于预览区域中心附近，然后握稳礼品卡直到礼品卡已兑换。请
参阅 Apple支持文章：我拥有哪种类型的充值卡？购买 App 内的内容和订阅部分 App 还提供其他内容，包括 App 升级、游
戏内容和订阅。若要在 App 中购买内容，请输入你的?Apple ID（或使用触控 ID）。有关订阅的更多信息，请参阅管理 App
Store 中的订阅。下载由其他家庭成员购买的 App如果你属于某个“家人共享”群组，则可以下载由其他家庭成员购买且符合条件的
App。在 Mac 上的 App Store??中，点按左下角你的姓名，或者如果尚未登录，请点按“登录”。点按“购买人”菜单，然后
选取一位家庭成员。点按项目旁边的“下载”按钮?。若要更改下载项和购买项的设置，请选取苹果菜单??>“系统设置”，在边栏顶部点按“[
你的姓名]”，点按“媒体与购买项目”，然后选取你的选项。安装和重新安装来自 App Store 的 App在 Mac 上安装从 A
pp Store 购买的项目你可以通过多种方式安装和重新安装使用?Apple ID?购买的 App。【注】在 App Store
中，你所有的已购项目都与你的 Apple ID 绑定，不能传输到另一个 Apple ID。如果你在 iPhone、iPad 或另一
台 Mac 上进行购买，请始终在这台 Mac 上通过相同 Apple ID 登录，以便查看所有商店已购项目以及下载任何可用的更新。
安装在其他设备上购买的 App你可以安装在其他设备上使用 Apple?ID 购买的任何 App。在 Mac 上的 App Stor
e??中，点按左下角你的姓名，或者如果尚未登录，请点按“登录”。找到要下载的已购 App，然后点按“下载”按钮?。自动下载在其他设
备上购买的 App在 Mac 上的 App Store??中，点按左下角你的姓名，或者如果尚未登录，请点按“登录”。选取 App
Store >“设置”，然后选择“自动下载在其他设备上购买的 App”。重新安装 App如果卸载或删除了使用 Apple ID 购
买的 App，你可以重新安装。在 Mac 上的 App Store??中，点按左下角你的姓名，或者如果尚未登录，请点按“登录”。找
到要重新安装的已购 App，然后点按“下载”按钮?。你还可以从互联网下载 App 或从光盘安装 App。请参阅安装和卸载 App。
安装和卸载其他 App在 Mac 上安装和卸载来自互联网或光盘的 App你可以下载并安装来自互联网或光盘的 App。如果你不再需要
某个 App，可以移除它。安装 App在 Mac 上，执行以下任一项操作：对于从互联网下载的 App：在“下载”文件夹中，连按磁盘
映像或软件包文件（外观像打开的盒子）。如果提供的安装器未自动打开，请打开安装器，然后遵循屏幕指示执行操作。【注】如果看到一个警告对
话框，提示正在安装无法识别的开发者开发的 App，请参阅打开来自身份不明开发者的 Mac App。对于光盘上的 App：将光盘插入
?Mac 上或连接到 Mac 的光盘驱动器。若要重新安装从 App Store 下载的 App，请参阅安装从 App Store
购买的项目。卸载 App你可以移除从互联网或光盘所下载并安装的 App。在 Mac 上，点按程序坞中的“访达”图标?，然后点按“访
达”边栏中的“应用程序”。请执行以下一项操作：如果 App 位于文件夹中：打开 App 的文件夹以检查卸载器。如果看到“卸载 [A
pp]”或“[App] 卸载器”，请连按它，然后按照屏幕指示进行操作。如果 App 并非位于文件夹中或没有卸载器：将 App 从“
应用程序”文件夹拖移到废纸篓（位于程序坞末端）。【警告】下次你或“访达”清倒废纸篓时，该 App 会从你的 Mac 永久移除。如果
你有使用该 App 创建的文件，则可能无法再次打开它们。如果决定要保留 App，请在清倒废纸篓前将其放回原处。在废纸篓中选择该 A
pp，然后选取“文件”>“放回原处”。若要卸载从 App Store 下载的 App，请使用启动台。文件和文件夹创建和处理文稿在
Mac 上创建和处理文稿你可以使用 macOS App（如 Pages 文稿或文本编辑）或者来自 Mac App Store 的
App 来创建报告、散文、电子表格、财务报表、演示文稿、幻灯片放映等。【提示】如果对于如何使用 Pages 文稿或“文本编辑”等
App 存在疑问，请在使用该 App 时在菜单栏中选取“帮助”，然后在该 App 的使用手册中寻找答案。创建文稿在 Mac 上，打
开一个 App?来创建文稿。例如，打开“文本编辑”来创建纯文本、多信息文本或者 HTML 文稿。在“打开”对话框中点按“新建文稿”
，或者选取“文件”>“新建”。许多 Mac 电脑自带这些 Apple App，可供你创建报告、电子表格、演示文稿等等：Pages
文稿：创建信函、报告、传单、海报等。Pages 文稿包括许多模板，便于创建美丽漂亮的文稿。请参阅《Pages 文稿使用手册》。Nu
mbers 表格：创建电子表格以整理和呈现数据。从模板开始，然后随意修改模板 - 添加公式、图表、图像等。请参阅《Numbers
表格使用手册》。Keynote 讲演：使用图像、媒体、图表、幻灯片动画等创建美观的演示文稿。请参阅《Keynote 讲演使用手册》
。如果 Mac 上没有安装 Pages 文稿、Numbers 表格或 Keynote 讲演，你可以从 App Store 获取。你
也可以在 iOS 和 iPadOS 设备（从 App Store 下载 App）和?iCloud.com?上获取这些 App。格式
化文稿在 Mac 上可以通过多种方式来格式化和处理文稿中的文本：更改字体和样式：在文稿中，选取“格式”>“显示字体”、“格式”>“
字体”>“显示字体”或者“格式”>“样式”。请参阅格式化文稿文本的字体。更改颜色：在文稿中，选取“格式”>“显示颜色”或“格式”>
“字体”>“显示颜色”。请参阅在文稿中使用颜色。输入不同类型的字符：你可以输入带重音符的字符或带变音符的字符。检查拼写：在许多 A
pp 中，在键入时会检查拼写，并自动纠正错误。你可以关闭这些功能或使用其他选项。请参阅检查拼写和语法。检查定义：在文稿中选择想要检
查的文本，按住 Control 键点按文本，然后选取“查询”。请参阅查询字词。翻译文本：在文稿中选择想要翻译的文本，按住 Cont
rol 键点按文本，然后选取“翻译”。请参阅翻译文本。存储文稿在 Mac 上，许多 App 会在你工作时自动存储文稿。你可以随时存
储文稿。存储文稿：在文稿中，选取“文件”>“存储”，输入一个名称，选取文稿的存储位置（若要显示更多位置，请点按下箭头按钮?），然后
点按“存储”。你可以在存储文稿时添加标签以便稍后更易查找。你可以将文稿存储在 iCloud 云盘中，以便在设置了 iCloud 云
盘的电脑以及 iOS 和 iPadOS 设备上进行访问。使用其他名称存储文稿：在文稿中，选取“文件”>“存储为”，然后输入新名称。
如果“存储为”未显示，请按住 Option 键，然后再次打开“文件”菜单。将文稿存储为副本：在文稿中，选取“文件”>“复制”或“文
件”>“存储为”。你还可以将文稿存储为 PDF?以及将多个文件合并入单个 PDF。打开文稿在 Mac 上打开文稿在 Mac 上打开
文稿最快的方法是连按其在桌面上的图标。如果文稿图标不在桌面上，可以通过其他方式打开 Mac 上的文稿：点按菜单栏中的“聚焦”?，在
搜索栏中输入文稿的名称，然后连按搜索结果中的文稿。请参阅使用“聚焦”搜索。如果最近处理过文稿，请选取苹果菜单??>“最近使用的项目
”，然后选取该文稿。打开文稿关联的 App，然后在“打开”对话框（如果可用）中选取该文稿，或者选取“文件”>“打开”。在部分 Ap
p 中，你可以选取“文件”>“打开最近使用”来打开最近所使用的文稿。点按程序坞中的“访达”图标?。在“访达”边栏中，点按“最近使用
”、“iCloud 云盘”、“文稿”或文稿所在的文件夹，然后连按该文稿的图标或名称。【注】你必须设置 iCloud 云盘，才能打开
iCloud 云盘中的文稿。请参阅使用 iCloud 云盘储存文稿。【提示】你可以在 Mac 上打开通过 Microsoft O
ffice 创建的文件。使用 Pages 文稿 App??打开 Microsoft Word 文稿，使用 Numbers 表格 A
pp??打开 Microsoft Excel 电子表格，使用 Keynote 讲演 App??打开 Microsoft Power
Point 演示文稿。如果 Mac 上没有安装 Pages 文稿、Numbers 表格或 Keynote 讲演，你可以从 App
Store 获取。标记文件在 Mac 上标记文件Mac 上的“标记”可让你在 PDF 文稿和图像上书写、签名和绘制，或者对其进行裁
剪或旋转。如果你的 iPhone 或 iPad 在身边，你可以使用“连续互通标记”在设备上标记文件（也可以在 iPad 上用 Ap
ple Pencil），更改会立即显示在 Mac 上。若要使用“连续互通”功能，你的设备必须打开 Wi-Fi 和蓝牙且满足系统要求
。请参阅 Apple 支持文章：Mac、iPhone、iPad 和 Apple?Watch 上“连续互通”的系统要求。在 Mac
上使用“快速查看”时，点按“标记”工具?。或在使用“快速操作”时，选取“标记”。“标记”在“邮件”、“备忘录”、“文本编辑”和“照
片”等各种 App 中也可用。在 Mac 上使用下方列出的工具来标记图像或 PDF 文稿。可用的工具因文件的类型而异。如果你的 i
Phone 或 iPad 在身边，你可以在设备上使用“连续互通标记”来注解文件。如果你对更改不满意，请点按“复原”以移除更改，然后
再试一次。【提示】若要复制任意形状、文本或签名，请拖移项目时按住 Option 键；使用黄色参考线来对齐项目。如果你不满意更改并想
重新开始，请点按“复原”。工具描述速绘?使用单个线型速绘形状。如果绘图被识别成标准形状，它将被替换成该形状；若要使用你的绘图，请从
显示的调板中选取它。绘制?使用单个笔画来绘制形状。用手指更用力地按住触控板，以绘制颜色更深更暗的线条。此工具仅出现在配备力度触控板
的电脑上。形状?点按形状，然后根据需要拖移到相应位置。若要调整形状大小，请使用蓝色控制柄。如果有绿色控制柄，请使用它们来修改形状。
你可以使用这些工具缩放和高亮标记形状：放大镜?：将放大镜拖移到你想放大的区域。若要增大或减小放大比例，请拖移绿色控制柄；拖移蓝色控
制柄可更改放大镜的大小。若要进一步放大某个区域，你可以创建额外的放大镜并将其叠加，使用黄色参考线来对齐。高亮标记?：根据需要将高亮
标记项拖移到相应位置。若要调整其大小，请使用蓝色控制柄。文本?键入文本，然后根据需要将文本框拖移到相应位置。高亮标记所选?高亮标记
所选文本。签名?如果签名已列出，点按其中一个，然后将其拖移到想要的位置。若要调整其大小，请使用蓝色控制柄。若要创建新签名，请点按“
签名”工具，点按“创建签名”（如有显示），然后点按要创建签名的方式：使用触控板：点按“触控板”，提示时点按文本，使用手指在触控板上
签署你的姓名，完成后按下任意键，然后点按“完成”。如果你对结果不满意，点按“清除”，然后再试一次。如果触控板支持，请用手指更用力地
按住触控板，以使签名的字体线条颜色更深更暗。使用 Mac 电脑的内建摄像头：点按“相机”，将你的签名（写在白纸上）放在相机前，使得
签名与窗口中的蓝色线条相平齐。当窗口中出现签名时，点按“完成”。如果你对结果不满意，点按“清除”，然后再试一次。使用 iPhone
或 iPad：点按“选择设备”以选取设备（如有多台设备可用）。在设备上，使用手指或 Apple Pencil（iPad 上）签署
你的姓名。如果你对结果不满意，轻点“清除”，然后再试一次。完成后，轻点“完成”。如果使用“旁白”，你可以在创建签名时添加签名的描述
。如果你创建了多个签名并且需要进行区分以确保能够使用想要的签名，此方法尤其有用。在点按或轻点“完成”前，请点按“描述”弹出式菜单，
然后选取描述，例如“姓名首字母”，或选取“自定”来创建你自己的描述。准备好给 PDF 文稿签名时，使用“旁白”导航签名列表。在听到
要使用的签名的描述时，请按下 VO-空格键。如果你使用 iCloud 云盘，则你的签名可在已启用 iCloud 云盘的其他 Mac
电脑上使用。形状样式?更改形状所使用线条的粗细和类型，并添加阴影。边框颜色?更改形状中所使用线条的颜色。填充颜色?更改形状内所使
用的颜色。文本样式?更改字体或字体样式与颜色。向左旋转??或者向右旋转?点按??将项目旋转到左侧。持续点按以继续旋转。若要将项目旋
转到右侧，请按住 Option 键，然后点按??直到完成项目旋转。裁剪?隐藏项目的一部分。拖移角控点直到你要保留的区域显示在框架的
边界内。你也可以拖移框架来调整其位置。完成后，点按“裁剪”。图像描述?输入、查看或编辑图像描述。（图像有描述时，此工具会高亮标记。
）图像描述可以用屏幕阅读器来朗读，对于查看网络图像有困难的用户非常有用。例如，如果你使用“旁白”，你可以按下“旁白”命令 VO-S
hift-L 来听取位于“旁白”光标处图像的描述。注解?、、（连续互通标记）使用附近的 iPhone??或 iPad??在项目上速
绘或涂鸦来为其添加注解。如果二者都在附近，请点按“注解”，然后选取设备。工具可能会高亮标记以表示设备已连接。若要不使用设备并断开连
接，请再次点按该工具。如果在 iPad 上注解项目，你可以使用 Apple Pencil。请参阅《iPad 使用手册》中的使用“标
记”在 App 内绘制。若要在标记和 iPad 主屏幕之间切换，请用单指从 iPad 底部向上轻扫。若要返回到标记，请用单指从底部
向上轻扫以显示 iPad 程序坞，然后轻点“随航”图标?。标记完成后，轻点“完成”。完成后，点按“完成”。如果你在“快速查看”或“
快速操作”窗口中操作，窗口关闭后你的更改无法撤销。将文件合并到 PDF 中在 Mac 上将文件合并到 PDF 中你可以直接从桌面或
“访达”窗口中，快速将多个文件合并到 PDF 中。在 Mac 上，点按程序坞中的“访达”图标??以打开“访达”窗口。选择文件以合并
到 PDF 中。或者，选择桌面上的文件。【注】文件在 PDF 中显示的顺序与你选择文件的顺序相同。按住 Control 键点按所选
文件，然后选取“快速操作”>“创建 PDF”。自动创建的文件将以与你所选第一个文件类似的名称进行命名。【提示】你也可以在“访达”中
选择文件，然后在“访达”窗口的“预览”面板中使用“创建 PDF”按钮。如果没有看到右侧的“预览”面板，请选取“显示”>“显示预览”
。有关如何在创建 PDF 后进行编辑的信息，请参阅《预览使用手册》。整理桌面在 Mac 上使用桌面叠放Mac 上的桌面叠放整齐地将
桌面上的文件整理到群组中。当你将文件存储到桌面时，该文件会自动添加到对应的叠放。打开桌面叠放在 Mac 上，点按桌面，然后选取“显
示”>“使用叠放”或按下 Control-Command-0。也可以按住 Control 键点按桌面，然后选取“使用叠放”。浏览桌
面叠放中的文件在 Mac 上，在触控板上使用双指在叠放中左右轻扫，或者在妙控鼠标上使用单指轻扫。展开或收起桌面叠放在 Mac 上，
执行以下任一项操作：展开叠放：点按桌面上的叠放。叠放展开后，连按以打开任何项目。收起叠放：点按其下箭头图标。更改桌面叠放的分组方式
你可以按种类（例如图像或 PDF）、日期（例如文件上次打开的日期或创建的日期）或“访达”标签将叠放分组。在 Mac 上，点按桌面，
选取“显示”>“叠放分组方式”，然后选取一个选项。或按住 Control 键点按桌面，选取“叠放分组方式”，然后选取一个选项。更改
桌面叠放的外观你可以使图标变大、更改图标间的间距、将图标标签移到一边或者显示更多信息（如叠放中的文件数量）。在 Mac 上，点按桌
面，选取“显示”>“查看显示选项”，然后更改选项。或者按住 Control 键点按桌面，选取“查看显示选项”，然后更改选项。你可以
将程序坞中的文件夹显示为叠放。请参阅在程序坞中使用文件夹。使用文件夹整理文件在 Mac 上以文件夹形式整理文件Mac 上的一切内容
（文稿、图片、音乐、App 等等）都是按文件夹整理的。当你创建文稿、安装 App 以及执行其他工作时，你可以创建新文件夹来保持条理
性。创建文件夹在 Mac 上，点按程序坞中的“访达”图标??以打开“访达”窗口，然后导航至想要创建文件夹的位置。或者，如果想要在桌
面上创建文件夹，请点按桌面。选取“文件”>“新建文件夹”，或按下 Shift-Command-N。如果“新建文件夹”命令变暗，则无
法在当前位置创建文件夹。输入文件夹的名称，然后按下 Return 键。将项目移到文件夹内在 Mac 上，点按程序坞中的“访达”图标
??以打开“访达”窗口。请执行以下一项操作：将项目置于文件夹中：将其拖移到文件夹。将多个项目置于一个文件夹中：选择项目，然后将其中
一个项目拖到文件夹。所有选定的项目都将移到文件夹。将窗口的内容放入文件夹中：将指针移到窗口标题的紧邻左侧直到图标出现，然后将图标拖
移到文件夹中。将指针移到标题区域中时，你可以按住 Shift 键让图标立即出现。你也可以将窗口标题的开头拖到文件夹中，而不等图标出
现。将项目保留在其原始位置并将副本置于文件夹中：选择该项目，按住 Option 键，然后将项目拖移到文件夹中。将项目保留在其原始位
置并将其替身放入新的文件夹中：按住 Option 键和 Command 键，然后将项目拖到文件夹以创建替身。在同一文件夹内制作项目
的副本：选择项目，然后选取“文件”>“复制”，或按下 Command-D。将文件拷贝到其他磁盘：将文件拖到磁盘。将文件移到其他磁盘
：按住 Command 键，然后将文件拖到磁盘。快速将多个项目分组到一个新文件夹中你可以快速为桌面上或“访达”窗口中的项目创建文件
夹。在 Mac 上，选择所有项目以分组到一起。按住 Control 键点按其中一个选定的项目，然后选取“用所选项目新建文件夹”。输
入文件夹的名称，然后按下 Return 键。合并两个名称相同的文件夹如果在两个不同位置有两个相同名称的文件夹，可以将它们合并成一个
文件夹。在 Mac 上，按住 Option 键，然后将一个文件夹拖移到包含名称相同文件夹的位置。在出现的对话框中，点按“合并”。仅
当文件夹包含不在其他文件夹中的项目时，“合并”选项才会显示。如果文件夹包含相同名称的文件的不同版本，则仅会显示“停止”或“替换”选
项。若要基于指定的条件同时列出具有共同之处的文件以便于访问，可以使用智能文件夹。给文件和文件夹添加标签在 Mac 上使用标签整理文
件你可以给文件和文件夹添加标签以便于查找。所有文件和文件夹都可添加标签，无论其是储存在 Mac 上还是保留在?iCloud?中。给
文件和文件夹添加标签你可以为任何文件或文件夹添加多个标签。在 Mac 上，执行以下任一项操作：给打开的文件添加标签：将指针放在文稿
标题的右侧，点按下箭头?，在“标签”栏中点按，然后输入新标签，或者从列表中选取一个标签。存储新文件时添加标签：点按“文件”>“存储
”。在“存储”对话框中，在“标签”栏中点按，然后输入新标签，或者从列表中选取一个标签。给桌面上或“访达”中的文件添加标签：选择项目
，然后打开“文件”菜单。也可以按住 Control 键点按该项目，或用双指轻点它。在“标签”上方选取一种颜色?（将指针移到该颜色上
时，“标签”会被标签名称替换），或者点按“标签”以从更多标签中进行选择或输入新标签。在“访达”窗口中，也可以选择该项目，点按“标签
”按钮?，然后输入新标签，或从列表中选取一个标签。【提示】使用键盘快捷键来快速给文件添加标签：选择文件，然后使用 Control-
1 到 Control-7 来添加（或移除）个人收藏标签。Control-0（零）会移除文件的所有标签。查找含有标签的项目在 Ma
c 上，点按程序坞中的“访达”图标??以打开“访达”窗口。请执行以下一项操作：搜索标签：在搜索栏中输入标签颜色或名称，然后从建议中
选择该标签。在边栏中选择标签：若要查看带有某个标签的所有项目，请在中点按标签?“访达”边栏。若要更改在边栏中看到的标签，请选取“访
达”>“设置”，点按“标签”，然后选择想要显示的标签。按标签将项目分组：点按“分组”按钮?，然后选取“标签”。按标签排序项目：在任
何显示方式下，选取“显示”>“查看显示选项”，点按“排序方式”弹出式菜单，然后选取“标签”。在“列表显示”下，选择“标签”复选框以
显示分栏，将指针移到“标签”分栏上方，然后点按。再次点按分栏名称来倒序排列。移除标签在 Mac 上，请执行以下一项操作：从项目中移
除标签：按住 Control 键点按项目或使用双指轻点项目，然后点按“标签”。选择你想要移除的标签，然后按下 Delete 键。从
Mac 中移除标签：在“访达”中，选取“访达”>“设置”，然后点按“标签”。选择你想要移除的标签，然后点按移除按钮?。编辑标签在
Mac 上的“访达”??中，选取“访达”>“设置”，然后点按“标签”。请执行以下一项操作：在“访达”边栏中查看标签：选择标签右侧
的蓝色复选框。更改标签颜色：点按标签??旁边的颜色，然后选取新的颜色。更改标签名称：点按标签，点按标签名称，然后输入新名称。创建新
标签：点按添加按钮?。删除标签：选择标签，然后点按移除按钮?。将标签添加到快捷键菜单中：在列表中选择标签，然后将它拖到你想要在窗口
底部的个人收藏部分中替换的标签上方。当你按下 Control 键点按文件时，在出现的快捷键菜单中可至多有七个标签。从快捷键菜单中移
除标签：将标签拖出“个人收藏标签”部分，直到看到移除符号?。备份文件在 Mac 上使用时间机器备份文件使用时间机器，可以备份 Ma
c 上不属于 macOS 安装的文件，如 App、音乐、照片和文稿。打开时间机器时，会自动备份你的 Mac 并执行你的文件的每小时
、每天和每周备份。使用时间机器时，它还会存储本地快照，可供你恢复文件的先前版本，即使未连接备份磁盘也可恢复。这些快照每小时创建一次
，与原始文件储存在同一个磁盘上，可存储最多 24 小时或直到磁盘空间不足。本地快照仅会在使用?Apple 文件系统 (APFS)?
的磁盘上创建。如果意外删除或更改文件，可以使用时间机器恢复。即使时间机器在使用 APFS 的电脑上创建本地快照，建议你将文件备份到
内置磁盘之外的位置，如外置硬盘、网络磁盘或时间返回舱。这样，如果你的内置磁盘或 Mac 出现问题，你可以将整个系统恢复到另一台 M
ac。将外置硬盘连接到 Mac 并打开磁盘。【重要事项】如果在运行 macOS Monterey 或更高版本的 Mac 上创建了备
份，则文件只能恢复到运行 Big Sur 或更高版本的 Mac 上。请执行以下一项操作：从“时间机器能够备份你的 Mac”对话框中
设置磁盘：如果当前尚未设置时间机器备份磁盘，系统将询问你是否要使用磁盘备份 Mac。将指针放在出现的对话框上，点按“选项”，然后选
取“设置”来将此磁盘用作时间机器备份磁盘。（如果选取“关闭”，时间机器会关闭，磁盘会作为常规磁盘连接。）在时间机器设置中设置磁盘：
点按菜单栏中的时间机器图标?，然后选取“打开时间机器设置”。如果时间机器图标不在菜单栏中，请选取苹果菜单??>“系统设置”。点按边
栏中的“控制中心”，向下滚动到“时间机器”?，然后从下拉菜单中选择“在菜单栏中显示”。点按“添加备份磁盘”或点按添加按钮?。你看到
的选项取决于设置了一个还是多个备份磁盘。【重要事项】时间机器不会备份在 macOS 安装期间安装的系统文件或 App。恢复文件在
Mac 上恢复使用时间机器备份的项目如果你使用时间机器对 Mac 上的文件进行备份，则可以轻松恢复丢失的项目，或者恢复文件的较早版
本。你可以在很多 App 中使用时间机器。在 Mac 上，打开想要恢复项目的窗口。例如，若要恢复意外从“文稿”文件夹中删除的文件，
请打开“文稿”文件夹。如果丢失了桌面上的项目，则无需打开窗口。在 Mac 上使用启动台来查看和打开 App?以及打开时间机器（在“
其他”文件夹中）。当你的 Mac 连接到备份磁盘时，可能会出现一条信息。使用箭头和时间线浏览本地快照和备份。如果看到脉冲光线到半暗
灰色刻度标记，则表示仍在将备份载入备份磁盘或者仍在验证。选择要恢复的一个或多个项目（其中可以包括文件夹或整个磁盘），然后点按“恢复
”。恢复的项目将返回到其原始位置。例如，如果某个项目在“文稿”文件夹中，它将返回“文稿”文件夹。在许多 App 中，你可以在各个文
稿内使用时间机器，因此可以检查和读取以前版本，以查找你想要的版本。请参阅查看和恢复旧版本的文稿。你可以使用 iCloud 云盘和
iCloud 照片将文稿、照片和视频安全储存在 iCloud 中。请参阅备份或保护文件的方法。自定 Mac更改系统设置通过“系统设
置”自定 Mac你可以更改系统设置来自定 Mac。例如，你可以更改程序坞的大小和位置、选取浅色或深色外观、更改桌面图片等。若要在
Mac 上更改“系统设置”，请点按程序坞中的“系统设置”图标?，或选取苹果菜单??>“系统设置”。设定选项Mac 的相关选项均整合
到了设置中。例如，用于设定“强调色”和“高亮标记颜色”的选项位于“外观”设置中。设置在边栏中列出，并且可能因 Mac 和已安装的
App 而异。点按设置以显示其选项。大多数设置包含“帮助”按钮?，点按可获取有关选项的更多信息。在“系统设置”中查找选项如果不知道
在“系统设置”的哪个位置可以找到选项，请使用窗口顶部的搜索栏。匹配搜索文本的选项所在的设置会在下方列出。如果程序坞中“系统设置”图
标上显示一个红色标记，则你还需要执行一步或多步操作。例如，如果 iCloud 功能还未设置完成，红色标记便会出现在程序坞中的该图标
上；点按图标时，会显示该设置以便你完成设置。若要更改 App（如“邮件”或 Safari 浏览器）的选项，请打开该 App，在菜单
栏中点按该 App 的名称，然后选取“设置”。某些 App 不提供设置。选取桌面图片在 Mac 上自定桌面图片你可以更改桌面上显示
的图片。选择 Apple 提供的各种图片或颜色，或者使用你自己的照片。【提示】你可以将图像从桌面或文件夹拖移到当前桌面图片的缩略图
上，以将该图像用作桌面图片。在 Mac 上，选取苹果菜单??>“系统设置”，然后点按边栏中的“墙纸”?。（你可能需要向下滚动。）从
其中一个可用类别中选择桌面图片：动态桌面：这些图片基于你当前所在的位置在一天内逐渐变化。如果在“隐私与安全性”设置中关闭了“定位服
务”，图片将基于“日期与时间”设置中指定的时区而变化。请参阅更改“隐私与安全性”设置。如果在“外观”设置中（或在 macOS 设置
期间）选择了“深色”模式，桌面图片默认为深色静态图像。若要停止使用深色静态图像，请点按弹出式菜单，然后选取“动态”或“浅色（静态）
”。浅色与深色桌面：这些图片基于你当前所在的位置在日落时从浅色切换为深色。但是，如果在“外观”设置中（或在 macOS 设置期间）
选择了“深色”模式，桌面图片默认为深色静态图像。若要停止使用深色静态图像，请点按弹出式菜单，然后选取“自动”或“浅色（静态）”。桌
面图片：这些图片全天保持静态。【注】如果缩略图带有下载图标?，使用前你必须接入互联网以下载图像。若要删除下载的图片，请按住 Con
trol 键点按其缩略图，然后选取“移除下载项”。颜色：这些样本会为桌面应用纯色背景。若要选取未显示的颜色，请点按“添加”按钮?。
添加文件夹/添加相簿：用于从文件夹或相簿中选取你自己的照片的控制。若要添加文件夹，请点按“添加文件夹”，然后选择文件夹。若要添加相
簿，请点按“添加相簿”，然后选择“相簿”（所有相簿）或单个相簿。如果照片未显示，则照片可能未采用预期的文件格式：JPEG、PICT
、TIFF、PNG 或 HEIC。使用“预览”来打开照片并将其存储为其中一种支持的格式。请参阅在“预览”中存储 PDF 和图像。如
果照片显示但看起来模糊，请尝试使用更大的照片，如 1024 x 768 像素的照片。若要修改自定桌面图片或颜色，请执行以下任一项操
作：循环显示多个桌面图片或颜色：点按自定文件夹或颜色旁边的“自动轮换”，以让桌面图片或颜色定期变化。使用“墙纸”设置顶部的控制自定
时间或者选取随机循环显示。修改桌面图片的排列或尺寸：从“墙纸”设置顶部的弹出式菜单中选取选项。选项包括“充满屏幕”、“适合于屏幕”
、“拉伸以充满屏幕”、“居中”等。【提示】你可以将图像从桌面或文件夹拖移到“墙纸”设置顶部的缩略图上，以将该图像用作桌面图片。若要
快速使用“照片” App 中的照片，请打开“照片”，选择该照片，点按“照片”工具栏中的共享按钮?，然后选取“设定桌面图片”。你还可
以将网页上找到的图片用作桌面图片。按住 Control 键点按浏览器窗口中的图像，然后选择“将图像用作桌面图片”。使用屏幕保护程序
在 Mac 上使用屏幕保护程序你可以使用屏幕保护程序在你离开 Mac 或需要更多隐私时隐藏桌面。自定 Mac 上的屏幕保护程序在
Mac 上，选取苹果菜单??>“系统设置”，然后点按边栏中的“屏幕保护程序”?。（你可能需要向下滚动。）点按右侧的屏幕保护程序缩略
图，点按“选项”，然后调整设置。可用选项因你选择的屏幕保护程序而异。来源：点按弹出式菜单，然后选取要在屏幕保护程序中显示的图片。你
可以使用 macOS 附带的图片，也可以从文件夹或照片图库中选取图片。顶部缩略图显示屏幕保护程序的效果。若要检查屏幕保护程序在全屏
幕时的效果，请点按“预览”。若要停止屏幕保护程序并返回设置，请移动指针。随机排列幻灯片的顺序：以随机顺序显示图片，而非以图片在来源
中的顺序进行显示。其他屏幕保护程序选项：设定颜色、速度等内容的选项。点按“好”。若要在屏幕保护程序中显示时间，请打开“与时钟一起显
示”。启动或停止 Mac 上的屏幕保护程序当 Mac 闲置的时长达到你在“屏幕保护程序”设置中选取的时长时，屏幕保护程序会自动启动
。若要更改屏幕保护程序开始前 Mac 可闲置的时长，请选取苹果菜单??>“系统设置”，然后点按边栏中的“锁定屏幕”??并选取右侧的
设置。（你可能需要向下滚动。）请参阅更改“锁定屏幕”设置。如果为屏幕保护程序设置触发角，请将指针移到触发角上方来立即启动屏幕保护程
序。请参阅使用触发角。若要停止屏幕保护程序并显示桌面，请按下任意键、移动鼠标或触摸触控板。如果你想要在停止屏幕保护程序时增强安全性
，请参阅唤醒 Mac 后需要密码。添加电子邮件和其他帐户在 Mac 上使用互联网帐户通过将 Exchange、谷歌、雅虎和其他互联
网帐户添加到 Mac，你可以在 Mac App 中使用这些帐户。你可以在“互联网帐户”设置中添加互联网帐户，并管理帐户设置。你也可
以从使用互联网帐户的 App 中进行添加。使用 Apple ID 设置中的 iCloud 设置添加的 iCloud 帐户也显示在“
互联网帐户”设置中。你可以在这两个位置更改其设置。从 App 中添加帐户你可以直接从“日历”、“通讯录”和“邮件” App 中添加
帐户。从这些 App 添加的帐户会显示在“互联网帐户”设置中。你必须先在提供商的网站上创建帐户，才能从 App 添加帐户。【注】如
果想要首次设置和使用 iCloud，请参阅管理你的 Apple ID 设置。在 Mac 上的 App 中，点按菜单栏中的 App
名称，然后选取“添加帐户”。例如，在“邮件”中，选取“邮件”>“添加帐户”。选择帐户提供商，然后点按“继续”。如果想要添加未列出提
供商提供的帐户，如公司或学校的邮件或日历帐户，请选择“其他[类型的]帐户”，点按“继续”，然后输入要求的帐户信息。如果你不知道帐户
信息，请询问帐户提供商。输入帐户名称、密码和其他要求的信息。如果要添加多个 App 可以使用的帐户，将出现一个对话框，你可在其中选
择要使用此帐户的 App。在“互联网帐户”设置中添加帐户你必须先在提供商的网站上创建帐户，才能在“互联网帐户”设置中添加帐户。【注
】如果想要首次设置和使用 iCloud，请参阅管理你的 Apple ID 设置。在 Mac 上，选取苹果菜单??>“系统设置”，然
后点按边栏中的“互联网帐户”?。（你可能需要向下滚动。）点按右侧的“添加帐户”，然后点按帐户提供商的名称。如果想要添加未列出提供商
提供的帐户，如公司或学校的邮件或日历帐户，请点按“添加其他帐户”，点按要添加的帐户类型，然后输入要求的帐户信息。如果你不知道帐户类
型或帐户信息，请询问帐户提供商。输入帐户名称、密码和其他要求的信息。如果要添加多个 App 可以使用的帐户，将出现一个对话框，你可
在其中选择要使用此帐户的 App。更改帐户功能和详细信息在 Mac 上，选取苹果菜单??>“系统设置”，然后点按边栏中的“互联网帐
户”?。（你可能需要向下滚动。）点按右侧的帐户，然后执行以下一项操作：打开或关闭功能：打开或关闭想要配合帐户使用的任何功能。更改帐
户详细信息：点按顶部的“详细信息”按钮。部分帐户的帐户用户名或电子邮件、描述及其他详细信息已经显示，其“详细信息”按钮不可用。停止
使用帐户在 Mac 上，选取苹果菜单??>“系统设置”，然后点按边栏中的“互联网帐户”?。（你可能需要向下滚动。）点按右侧要停止使
用的帐户，然后执行以下一项操作：移除帐户并关闭其功能：点按底部的“删除帐户”，然后点按“好”。关闭特定功能：点按该功能旁边的开关。
【注】删除帐户或关闭单个功能会移除存储在 App 中的数据。如果再次打开该功能或添加该帐户，数据可能会恢复。如果你不确定，请询问帐
户提供商。使用“快捷指令”自动化任务在 Mac 上的“快捷指令中心”发现快捷指令如果你要查找新的快捷指令以添加到精选，或者要查看可
实现的功能以及特定快捷指令的构建方式，请浏览“快捷指令” App 中的“快捷指令中心”。打开并浏览“快捷指令中心”在 Mac 上的
“快捷指令” App??中，点按边栏中的“快捷指令中心”。精选快捷指令按类别整理成行（“基础”、“早间日常”等）。若要查看某个类别
中的所有快捷指令，请点按“查看全部”。向两侧滚动类别行以查看类别中的其他快捷指令。上下滚动以查看更多类别行。将“快捷指令中心”的快
捷指令添加到精选中在 Mac 上的“快捷指令” App??中，点按边栏中的“快捷指令中心”，然后点按一个快捷指令。快捷指令的描述会
出现。【提示】若要快速将快捷指令添加到你的精选，请点按?。若要查看快捷指令中操作的预览，请点按“更多”按钮?。若要返回描述，请点按
“完成”。若要将快捷指令添加到精选，请点按“添加快捷指令”。如果快捷指令还有其他设置步骤，请按照显示的指示操作，然后点按“添加快捷
指令”。快捷指令添加到快捷指令精选。搜索快捷指令中心你可以在“快捷指令中心”搜索其他未显示的快捷指令。在 Mac 上的“快捷指令”
App??中，点按边栏中的“快捷指令中心”，然后在右上角的搜索栏中输入搜索词。匹配搜索词的快捷指令显示在下方。若要运行从“快捷指
令中心”添加的快捷指令，请参阅在 Mac 上从“快捷指令” App 运行快捷指令。创建拟我表情在 Mac 上的“信息”中创建拟我表
情在 macOS 11 或更高版本中，你可以创建符合你个性的个性化拟我表情。然后，在信息中发送拟我表情贴纸以表达你的心情。在 Ma
c 上的“信息” App??中，选择任意对话。在窗口底部栏的左侧，点按 App 按钮?，然后选择“拟我表情贴纸”按钮?。点按“添加
”按钮?（对于第一个拟我表情）或“更多”按钮?，然后按照屏幕指示创建和自定拟我表情，从肤色到服饰都可自定。点按“完成”。你还可以在
登录窗口中使用拟我表情。更改联系人的头像在 Mac 上更改 App 中你或他人的图片你可以在 Mac 上更改在“邮件”或“信息”等
App 中显示的你或他人的图片。【提示】?你还可以在 Mac 上更改登录图片，即登录窗口中出现在你名字或其他用户名旁边的图片。“
邮件”中的图片“邮件”可以显示你和给你发送电子邮件的联系人的图片，这取决于“通讯录” App 中可用的图片。图片仅向你显示；它们未
包括在电子邮件中。请参阅在“邮件”中显示联系人的图片。“信息”中的图片“信息”中所显示的关于你和朋友的图片因情况而异：如果你和朋友
共享了照片或拟我表情（使用 macOS Big Sur 或更高版本），他们会看到你的共享图片，你也会看到他们的共享图片。请参阅在“
信息”中共享你的姓名和照片。如果你和你的朋友未共享照片或拟我表情（使用 macOS Big Sur 或更高版本），或者你的朋友使用
的是 macOS 10.15 或更早版本，他们会在自己的“通讯录” App 中看到其所拥有关于你的图片，而你会在自己的“通讯录”
App 中看到你所拥有关于他们的图片。“通讯录”中的图片你可以在自己的联系人名片中包含你的图片，以及将联系人的图片添加到他们各自的
名片（图片可能还会显示在其他 App 中）。你的联系人不会看到你选取的图片，只有你自己能看到。请参阅在“通讯录”中添加或更改联系人
图片。更改系统语言更改 Mac 使用的语言尽管 Mac 设定为显示购买所在国家或地区的语言，但可以选取要使用的其他语言。例如，如果
在美国购买 Mac，但主要以法文工作，则可以将 Mac 设定为使用法文。还可以为单个 App 选取不同的语言。例如，如果系统语言设
为“简体中文”，但是想要以英文使用某个 App，你可以将该 App 设为使用英语。更改系统语言在 Mac 上，选取苹果菜单??>“
系统设置”，点按边栏中的“通用”?，然后点按右侧的“语言与地区”。（你可能需要向下滚动。）在“首选语言”下方，执行任一项操作：添加
语言：点按添加按钮?，选择列表中的一种或多种语言，然后点按“添加”。列表按分隔线划分。分隔线上方的语言是 macOS 完全支持且显
示在菜单、信息、网站等地方的系统语言。macOS 不完全支持分隔线下方的语言，但所使用的 App 可能支持，并且显示在菜单、信息和
部分网站上。如果你无法使用输入法菜单中选定的输入法键入所选语言，则会显示可用输入法列表。如果现在不添加输入法，你可以稍后在“键盘”
设置中添加。更改主要语言：将语言拖到语言列表顶部。如果 macOS 或 App 支持主要语言，则以该语言显示菜单和信息。如果不支持
，则使用列表中的下一个语言，依此类推。该语言可能也会用于支持该语言的网站。如果键入文字的字符属于多种语言，则列表中语言的顺序决定了
文本的显示方式。请参阅如果非拉丁字体在 Mac 上未正确显示。如果 Mac?有多位用户且你想要每位用户在登录窗口中看到你选作主要语
言的语言，请点按“设置”弹出式菜单?，然后选取“应用到登录窗口”。（如果“设置”弹出式菜单没有出现，则表示登录窗口已设为使用主要语
言。）选取用于单个 App 的语言在 Mac 上，选取苹果菜单??>“系统设置”，点按边栏中的“通用”?，然后点按右侧的“语言与地
区”。（你可能需要向下滚动。）前往“应用程序”，然后执行任一项操作：为 App 选取一种语言：点按添加按钮?，从弹出式菜单中选取一
个 App 和一种语言，然后点按“添加”。更改列表中 App 使用的语言：选择该 App，然后从弹出式菜单中选取一种新的语言。从列
表中移除 App：选择该 App，然后点按移除按钮?。App 会再次使用默认语言。如果 App 处于打开状态，你可能需要关闭该 A
pp，然后重新打开，才能看到更改。使浏览屏幕的内容更轻松使浏览 Mac 屏幕的内容更轻松在 Mac 上工作时，如果无法看清屏幕上的
项目，请尝试以下建议。在 Mac 上更改桌面的外观让桌面较不透明：选取苹果菜单??>“系统设置”，点按边栏中的“辅助功能”?，点按
右侧的“显示”，然后打开“降低透明度”。（你可能需要向下滚动。）桌面和 App 窗口的透明区域将变灰。选取颜色或形状较少的桌面图片
：选取苹果菜单 >“系统设置”，点按边栏中的“墙纸”?，浏览右侧的图像，然后选择较不复杂的图片或纯色。（你可能需要向下滚动。）让边
框较暗：选取苹果菜单 >“系统设置”，点按边栏中的“辅助功能”，点按右侧的“显示”，然后打开“增强对比度”。（你可能需要向下滚动。
）macOS 会自动降低透明度并且让桌面上的按钮、框和其他项目的边框更加清晰。使用深色外观：选取苹果菜单 >“系统设置”，点按边栏
中的“外观”?，然后点按右侧的“深色”外观。（你可能需要向下滚动。）你可以更改强调色和高亮标记的颜色。反转颜色：选取苹果菜单 >“
系统设置”，点按边栏中的“辅助功能”，点按右侧的“显示”，然后打开“反转颜色”。（你可能需要向下滚动。）如果启用色彩滤镜或打开“夜
览”，“反转颜色”会自动停用。使颜色在夜间更护眼：使用“夜览”以使屏幕颜色变暖。区分或柔和颜色：应用色彩滤镜或者给整个屏幕添加色调
。使指针更易看清：选取苹果菜单 >“系统设置”，点按边栏中的“辅助功能”，点按右侧的“显示”，然后打开“指针”下方的“摇动鼠标指针
以定位”。（你可能需要向下滚动。）你还可以更改指针的大小和颜色。在 Mac 上放大文本缩放显示器的分辨率让文本和对象看起来更大：在
Mac 上，选取苹果菜单??>“系统设置”，然后点按边栏中的“显示器”?。（你可能需要向下滚动。）点按右侧“分辨率”旁边的弹出式
菜单，选取“缩放”，然后选择“默认”左侧的其中一个“更大字体”选项。增加多数 App 中的文本大小：在“邮件”等 App 中，可以
按下 Command-加号键 (+) 或 Command-减号键 (–) 来调整文本大小。如果不起作用，请检查 App 的设置。增
加“信息”中信息的文本大小：在“信息”中，选取“信息”>“设置”，点按“通用”，然后向右移动“文本大小”滑块。在 Mac 上放大图
标和其他项目增加桌面上的图标和文本的大小：按住 Control 键点按桌面，选取“查看显示选项”，然后向右移动“图标大小”滑块。点
按“文本大小”弹出式菜单，然后选取一种文本大小。增加“访达”中的图标和文本的大小：在“访达”中选择项目，然后选取“显示”>“查看显
示选项”。你正使用的视图确定增加大小的方式。图标视图：向右移动“图标大小”滑块。点按“文本大小”弹出式菜单，然后选取一种文本大小。
列表视图：选择“图标大小”右侧较大的图标大小。点按“文本大小”弹出式菜单，然后选取一种文本大小。分栏视图：点按“文本大小”弹出式菜
单，然后选取一种文本大小。你无法选取图标大小。画廊显示：选择最大的缩略图大小。你无法选取文本大小。增加边栏中项目的大小：选取苹果菜
单??>“系统设置”，点按边栏中的“外观”?，点按右侧“边栏图标大小”旁边的弹出式菜单，然后选取“大”。（你可能需要向下滚动。）例
如，“邮件”和“访达”边栏中的图标和文本会变得更大。在 Mac 上使用缩放放大屏幕：选取苹果菜单??>“系统设置”，点按边栏中的“
辅助功能”?，然后点按右侧的“缩放”。（你可能需要向下滚动。）“使用键盘快捷键来缩放”打开后，你可以放大（按下 Option-Co
mmand-等号键）、缩小（按下 Option-Command-减号键）或者在两个设置间快速切换（按下 Option-Comman
d-8）。“配合修饰键使用滚动手势来缩放”打开后，你可以按住 Control 键（或其他修饰键）并使用双指在触控板上向上轻扫来缩放
。使用“缩放样式”弹出式菜单来自定缩放，你可以选取以缩放整个屏幕、屏幕的区域或仅指针所在的区域。若要为所选缩放样式的设定更多选项，
请点按“高级”。放大指针下方的项目：选取苹果菜单 >“系统设置”，点按边栏中的“辅助功能”，点按右侧的“缩放”，然后打开“悬停文本
”。（你可能需要向下滚动。）请参阅使用悬停文本。放大网页：在 Safari 浏览器中，选取“显示”>“放大”，或者按下 Comma
nd-加号键 (+)。你可以选取“放大”或者按下 Command-加号键多次以继续放大。如果只想缩放文本而非图像，请按下 Opti
on-Command-加号键。放大 PDF、图像和网页：如果你的鼠标或触控板支持缩放，则可以通过简单的手势来放大或缩小。选取苹果菜
单?>“系统设置”，然后执行以下一项操作：点按边栏中的“鼠标”?，然后打开右侧的“智能缩放”。（你可能需要向下滚动。）现在，单指在
鼠标上轻点两下即可放大或缩小。点按边栏中的“触控板”?，点按右侧的“滚动缩放”，然后打开“智能缩放”。（你可能需要向下滚动。）现在
，双指在触控板上轻点两下即可放大或缩小。Mac 进阶设置专注模式以专注于任务在 Mac 上设置专注模式如果需要专注于任务和最大限度
地减少干扰，请使用专注模式。你可以使用专注模式以暂停和静音所有通知或者仅允许特定通知（例如，同事针对紧急项目发送的通知）。你还可以
分享已将通知静音的状态，以让联系人知道你正忙。【提示】需要快速静音所有通知？在“控制中心”中打开“勿扰模式”专注模式。添加或移除专
注模式在 Mac 上，选取苹果菜单??>“系统设置”，然后点按边栏中的“专注模式”?。（你可能需要向下滚动。）在右侧执行以下任一项
操作：添加提供的专注模式：点按“添加专注模式”，然后点按一种专注模式，例如“游戏”或“工作”。创建自定专注模式：点按“添加专注模式
”，然后点按“自定”。输入名称，选择颜色和图标，然后点按“好”。例如，你可以创建“学习”专注模式。最多可创建十种专注模式。更改自定
专注模式：点按列表中的自定专注模式。点按图标以更改专注模式的名称、颜色或图标。移除专注模式：点按列表中的专注模式，然后点按窗口底部
的“删除专注模式”。一个自定专注模式被删除。提供的专注模式（例如“阅读”或“正念”）从列表中移除，但仍可稍后重新添加。如果你让专注
模式在 Apple 设备间保持最新，你在 Mac 上所作的更改会应用于其他设备上。选取允许的通知你可以指定专注模式激活时会显示的通
知，例如，来自某些联系人和 App 的通知、即时通知或者在 Mac 上收到的来电通知。【注】“日历”等部分 App 包含即时通知。
若要确保收到这些通知，请选择该选项以允许这些通知。在 Mac 上，选取苹果菜单??>“系统设置”，然后点按边栏中的“专注模式”?。
（你可能需要向下滚动。）点按右侧的专注模式。前往“允许通知”，点按“允许的联系人”，然后执行以下任一项操作（完成后，点按“完成”）
：允许某些联系人的通知：点按“通知”旁边的弹出式菜单，然后选取“允许部分联系人”。点按“添加联系人”按钮?，然后选择一位或多位联系
人。例如，对于“游戏”专注模式，你可以选择经常一起玩多人游戏的朋友。若要从列表中移除联系人，请将指针移到该联系人上，然后点按“移除
”按钮?。静音某些联系人的通知：点按“通知”旁边的弹出式菜单，然后选取“静音部分联系人”。点按“添加联系人”按钮?，然后选择一位或
多位联系人。若要从列表中移除联系人，请将指针移到该联系人上，然后点按“移除”按钮?。允许来电的通知：点按“允许来电”旁边的弹出式菜
单，然后选取一个选项。你可以收到 iPhone 中所有人、仅允许的联系人、仅“通讯录”联系人列表中的联系人或者仅“个人收藏”中联系
人的来电通知。允许重复来电的通知：打开“允许重复来电”以接收三分钟内呼叫两次或以上的任何人的来电通知。前往“允许通知”，点按“允许
的 App”，然后执行以下任一项操作（完成后，点按“完成”）：允许某些 App 的通知：点按“通知”弹出式菜单，然后选取“允许部分
App”。点按“添加”按钮，选择一个或多个 App，然后点按“添加”。例如，对于“工作”专注模式，你可以仅允许工作所需 App
的通知。若要从列表中移除 App，请将指针移到该 App 上，然后点按“移除”按钮?。静音某些 App 的通知：点按“通知”弹出式
菜单，然后选取“静音部分 App”。点按“添加”按钮，选择一个或多个 App，然后点按“添加”。若要从列表中移除 App，请将指针
移到该 App 上，然后点按“移除”按钮?。允许需要你立即注意的日程或任务的通知：打开“即时通知”。（请确保同时在“通知”设置中选
择该选项以允许 App 发送这些通知。）“游戏”专注模式设为只要游戏控制器与 Mac 相连便默认打开。若要在“游戏”专注模式打开时
接收通知，请确保指定联系人或 App。为专注模式设置定时以自动打开或关闭你可以为专注模式设置定时以在特定时间、当你到达或离开特定位
置或者当你打开或关闭特定 App 时自动打开或关闭。在 Mac 上，选取苹果菜单??>“系统设置”，然后点按边栏中的“专注模式”?
。（你可能需要向下滚动。）点按右侧的专注模式。前往“设置定时”，点按“添加定时”，然后执行以下任一项操作：设置基于时间的定时：?点
按“时间”，输入开始时间和结束时间，选择想要定时在一周中的哪几天运行，然后点按“完成”。如果想要更改基于时间的定时，请点按该定时，
更改设置，然后点按“完成”。若要暂时停止使用基于时间的定时，请点按该定时，关闭窗口顶部的“定时”，然后点按“完成”。设置基于位置的
定时：?点按“位置”，在搜索栏中输入地点名称，选择一个位置，然后点按“完成”。基于你的位置设置专注模式定时后，专注模式会在你达到该
位置时打开，在离开时关闭。若要暂时停止使用基于位置的定时，请点按该定时，关闭窗口顶部的“自动化”，然后点按“完成”。你必须在“隐私
”设置中启用“定位服务”才能使用位置。设置基于 App 的定时： 点按 App，在搜索栏中输入 App 名称，选择一个 App，然
后点按“完成”。基于 App 设置专注模式定时后，专注模式会在你打开该 App 时打开，在关闭该 App 时关闭。若要暂时停止使用
基于 App 的定时，请点按该定时，关闭窗口顶部的“自动化”，然后点按“完成”。自定 App 行为添加专注模式过滤条件，以自定专注
模式打开时“日历”、“邮件”、“信息”或 Safari 浏览器的行为。 例如，选取在“工作”专注模式下显示在 Safari 浏览器
中的一组标签页组，或者在使用“个人”专注模式时隐藏工作日历。在 Mac 上，选取苹果菜单??>“系统设置”，然后点按边栏中的“专注
模式”?。（你可能需要向下滚动。）点按右侧的专注模式。前往“专注模式过滤条件”，点按“添加过滤条件”，然后执行以下任一项操作：为“
日历”设置专注模式过滤条件：?点按“日历”，选择此专注模式打开时要使用的日历，然后点按“添加”。为“邮件”设置专注模式过滤条件：?
点按“邮件”，选择此专注模式打开时要使用的电子邮件帐户，然后点按“添加”。为“信息”设置专注模式过滤条件：?点按“信息”，打开“按
联系人列表过滤”，然后点按“添加”。为 Safari 浏览器设置专注模式过滤条件：?点按 Safari 浏览器，点按“标签页组”旁
边的“选取”，选择此专注模式打开时要查看的标签页组，打开或关闭“在专注模式标签页组中打开外部链接”，然后点按“添加”。设置专注模式
过滤条件后，你可以进行更改或者暂时停用。选取苹果菜单??>“系统设置”，点按边栏中的“专注模式”?，点按一种专注模式，然后点按要更
改的专注模式过滤条件。使用窗口顶部的按钮来打开或关闭专注模式过滤条件，或者更改设置。完成后，点按“完成”。若要移除专注模式过滤条件
，请选取苹果菜单??>“系统设置”，点按边栏中的“专注模式”?，点按一种专注模式，点按要移除的专注模式过滤条件，然后点按窗口底部的
“删除 App 过滤条件”。让专注模式设置在 Apple 设备间保持最新如果在所有 Apple 设备上通过相同 Apple ID
登录，你对专注模式所做的任何更改都会应用于其他设备上，并且在一部设备上打开或关闭专注模式会在另一部设备上相应地打开或关闭。在 Ma
c 上，选取苹果菜单??>“系统设置”，然后点按边栏中的“专注模式”?。（你可能需要向下滚动。）在右侧打开或关闭“在设备之间共享”
。（此选项默认打开。）共享专注模式状态你可以设定选项让 App 告诉信息发件人你已将通知静音（联系人看不到你所使用的专注模式）。如
果有重要事情，他们可选择仍然通知你。在 Mac 上，选取苹果菜单??>“系统设置”，然后点按边栏中的“专注模式”?。（你可能需要向
下滚动。）点按“专注模式状态”。打开“共享专注模式状态”。为你自己设置“屏幕使用时间”在 Mac 上为你自己设置“屏幕使用时间”在
Mac 上，打开“屏幕使用时间”以了解你的 Mac 和其他设备使用情况。“屏幕使用时间”打开后，你可以查看报告来显示 App 使
用时间、你收到的通知数量以及使用设备的频率。在 Mac 上，选取苹果菜单??>“系统设置”，然后点按边栏中的“屏幕使用时间”?。（
你可能需要向下滚动。）如果你是“家人共享”群组的成员，请点按右侧的“家庭成员”弹出式菜单，然后选取你自己。打开“屏幕使用时间”，然
后打开以下任一选项：在设备之间共享：如果想要“屏幕使用时间”报告包括在通过相同 Apple ID 登录的其他设备上的使用时间，请打
开此选项。此选项仅在你使用 Apple ID 登录时才可用。为屏幕使用时间设置密码：打开此选项以保障“屏幕使用时间”的设置，并在达
到限额时要求输入密码以允许更多使用时间。你还可以在“屏幕使用时间”设置中执行以下任一项操作：点按“停用时间”，然后设置停用时间定时
。点按“App 限额”，然后为 App 和网站设定时间限额。点按“限定通信”，然后设定限定通信。点按“始终允许”，然后选取始终可使
用的 App。点按“内容与隐私”，然后设置内容与隐私访问限制。使用听写在 Mac 上听写信息和文稿你可以使用听写在任何可以键入文本
的位置进行听写。在“键盘”设置中将其打开：你听写的内容会发送给 Apple 以处理你的请求。反馈窗口会测定你说话的音量并提供基本的
听写控制。如果你需要通过声音而非键盘和触控板来听写文本和控制 Mac，请使用“语音控制”。请参阅使用语音控制来控制你的 Mac 和
App。“语音控制”打开后，你不能使用听写。在搭载?Apple 芯片的 Mac 上，多种语言的听写请求会在设备端处理，无需接入互
联网。在搜索框中听写时，听写文本可能会发送给搜索提供商以处理搜索。此外，你可以听写任何长度的文本而不会超时。你可以手动关闭听写，或
者如果在 30 秒钟内未检测到语音，听写会自动停止。【注】“听写”并非支持所有语言，也并非在所有国家或地区都可用，而且功能可能会不
同。打开听写在 Mac 上，选取苹果菜单??>“系统设置”，然后在边栏中点按“键盘”?。（你可能需要向下滚动。）前往右侧的“听写”
，然后将其打开。如果出现提示，请点按“启用”。如果系统询问你是否要改进 Siri 和听写，请执行以下一项操作：共享音频录音：点按“
共享音频录音”以允许 Apple 储存你在 Mac 上与 Siri 和听写进行交互的音频。Apple 可能会检查所储存音频的样本。
不共享音频录音：点按“以后”。如果稍后改变主意，想要共享或停止共享音频录音，请选取苹果菜单??>“系统设置”，然后在边栏中点按“隐
私与安全性”?。（你可能需要向下滚动。）前往右侧的“分析与改进”，然后打开或关闭“改进 Siri 与听写”选项。请参阅更改隐私与安
全性设置。【注】你可以随时删除音频交互（与随机标识符关联，且保存不超过六个月），请参阅删除 Siri 与听写历史记录。若要使用另外
一种语言听写，请点按“语言”弹出式菜单，然后选取一种语言和方言。添加未列出的语言：选取“自定”或“添加语言”，然后选择或添加想要使
用的语言。移除语言：点按“语言”弹出式菜单，选取“自定”，然后取消选择不想使用的语言。若要进一步了解 Apple 如何保护你的信息
并让你选择要共享的内容，请点按窗口底部的“关于听写与隐私”。请参阅?Apple 隐私网站。听写文本在 Mac 上的 App 中，将
插入点放在你想要显示听写文本的位置。按下功能键行中的?（如果可用）、使用键盘听写快捷键或选取“编辑”>“开始听写”。【注】按下并松
开??以开始听写；按住??以激活 Siri（Siri 必须已启用）。当反馈窗口显示麦克风图标??和波动的音量指示时，或者你听到表示
Mac 准备好进行听写的提示音时，则可以开始听写文本。若要插入标点符号或执行简单的格式化任务，请执行以下任一项操作：说出标点符号
名称，如“感叹号”。说出“新行”（等同于按下 Return 键一次）或“新段落”（等同于按下 Return 键两次）。完成听写后，
新的一行或一段会出现。有关听写时可用的命令列表，请参阅听写文本的命令。【注】“听写”会在你听写过程中自动为你插入逗号、句号和问号。
若要将其关闭，请选取苹果菜单??>“系统设置”，然后在边栏中点按“键盘”?。（你可能需要向下滚动。）前往右侧的“听写”，然后关闭“
自动标点符号”。如果你为多种语言设置了听写，并且想要在听写时切换语言，请点按反馈窗口中的语言，然后选取你要使用的语言。有关为多种语
言设置听写的信息，请参阅打开听写。完成后，按下听写键盘快捷键、Return 键或在反馈窗口中点按“完成”。在搭载?Apple 芯片
的 Mac 上，你可以在听写期间使用你的声音插入表情符号，例如，请说“心形表情符号”或“汽车表情符号”。模糊的文本将使用蓝色下划线
标出。如果文本错误，请点按它并选择替代项。你也可以键入或听写正确文本。设定听写键盘快捷键你可以选取特定的听写键盘快捷键或创建自己的
快捷键。【提示】如果??在功能键行中可用，你可以按下它以开始听写或使用键盘快捷键。在 Mac 上，选取苹果菜单??>“系统设置”，
然后在边栏中点按“键盘”?。（你可能需要向下滚动。）前往右侧的“听写”，点按“快捷键”旁边的弹出式菜单，然后选取开始听写的快捷键。
若要创建列表之外的快捷键，请选取“自定”，然后按下你想要使用的按键。例如，你可以按下 Option-Z。【注】选取听写键盘快捷键后
，“键盘”设置中的“按下 Fn 键时”或“按下??时”选项可能会自动更改，具体取决于 Mac 机型。例如，如果将“连按两下 Fn
(Function) 键”选为“听写快捷键”选项，“键盘”设置选项会自动更改为“开始听写（连按两下 Fn 键）”。有关“键盘”选项
的更多帮助，请点按“键盘”设置中的“帮助”按钮?。更改用于听写的麦克风“键盘”设置中的“麦克风来源”显示 Mac 当前正在用于听取
听写内容的设备。在 Mac 上，选取苹果菜单??>“系统设置”，然后在边栏中点按“键盘”?。（你可能需要向下滚动。）前往右侧的“听
写”，点按“麦克风来源”旁边的弹出式菜单，然后选取要用于听写的麦克风。如果选取“自动”，Mac 会使用你最有可能用于听写的设备来听
取听写内容。关闭听写在 Mac 上，选取苹果菜单??>“系统设置”，然后在边栏中点按“键盘”?。（你可能需要向下滚动。）前往右侧的
“听写”，然后将其关闭。发送电子邮件在 Mac 上的“邮件”中编写、发送和定时发送电子邮件编写邮件时，你可以添加收件人、文本、照片
等内容，然后发送你的邮件。编写电子邮件在 Mac 上的“邮件” App??中，点按“邮件”工具栏中的“新建邮件”按钮?（或使用触控
栏）。在邮件中，添加收件人以向其发送邮件。若要使用其他栏位（如“密送”或“优先级”），请点按“标头”按钮?，然后点按一个栏位。为邮
件输入主题，然后添加你的文本。你可以执行以下任一项操作：点按“格式”按钮?（或使用触控栏）以快速更改字体和样式。点按“表情符号”按
钮?（或使用触控栏）以轻松添加表情和符号。格式化文本或使用键入建议（如果可用）。选择文本，然后进行翻译。请参阅翻译文本。点按“附件
”按钮??或“照片浏览器”按钮??以添加照片或文稿。标记附件：例如在附件上书写、旋转或裁剪附件等等。或者按住 Control 键点
按邮件正文的任意位置，然后选取“插入涂鸦”以通过标记工具添加自己的速绘或涂鸦。添加电子邮件签名。发送电子邮件在 Mac 上的“邮件
” App??中，点按“发送”按钮?（或使用触控栏）。通过“稍后发送”定时发送电子邮件在 Mac 上的“邮件” App??中，点按
“发送”按钮??旁边的弹出式菜单，然后选取一个选项。选择稍后发送的电子邮件会出现在边栏中的“稍后发送”邮箱中。如果使用“接力”，你
可以在其他设备上的“邮件”中开始撰写邮件，然后在 Mac 上的“邮件”中完成撰写。若要继续撰写传递至 Mac 的邮件，请点按程序坞
左侧显示的“接力邮件”图标。如果订阅了?iCloud+，“隐藏邮件地址”可允许你无需共享真实的电子邮件地址即可编写和发送邮件。请参
阅使用“隐藏邮件地址”。发送短信在 Mac 上发送信息Mac 上的“信息”可以趣味十足。设置好 Mac?后，你可以向个人、群组或商
户发送信息，并在信息中包括文本、照片、动画效果等。你可以用各种方式表达自己：点回：请参阅使用点回。照片和视频：请参阅发送照片和视频
。照片、扫描件和速绘（来自 iPhone 或 iPad）：请参阅插入来自 iPhone 或 iPad 的文件。拟我表情贴纸和图像：
请参阅创建拟我表情和使用拟我表情和 #图像。音频信息：请参阅发送音频信息。信息效果：请参阅使用信息效果。在 Mac 上的“信息”
App??中，点按“编写”按钮??以开始新信息（或使用触控栏）。在“收件人”栏中，键入你想要发送信息的收件人的姓名、电子邮件地址或
电话号码。键入的过程中，“信息”会建议来自“通讯录” App??中匹配的地址或者之前向其发送了信息的联系人地址。你还可以点按“收件
人”栏右侧的“添加”按钮?。点按列表中的一位联系人，然后点按电子邮件地址或电话号码。【注】如果你被限制为只能与特定用户发送和接收信
息，你不能向其发送信息的那些用户旁边会显示沙漏图标?。在窗口底部的栏中输入信息。你可以使用键入建议（如可用）。Siri：像这样说：
“给妈妈发短信说我要晚点儿到。”了解如何使用 Siri。按下键盘上的 Return 键或点按“发送”按钮??来发送信息。如果你想单
线回复以保持对话更加有序，请参阅发送信息的单线回复。若要转发信息，请参阅转发信息或附件。如果发现你的信息中有错误，请参阅撤回或编辑
信息。【提示】你可以通过发送包含你 Game Center 帐户的信息来邀请新用户玩多人游戏。请参阅在 Mac 上玩游戏。拨打 F
aceTime 电话在 Mac 上的 FaceTime 通话中拨打电话在你进行 FaceTime 视频和音频通话时，以你的最佳面貌
与声音示人。你可以使用人像模式（在搭载?Apple 芯片的 Mac 上）和针对环境更改音频选项。通过空间音频（在2018 年 Ma
c 机型及后续机型上）可营造出通话中所有人共处一室的感觉。Siri：像这样说：“FaceTime 妈妈”“打FaceTime电话给
[123-456-7890]”了解如何使用 SiriFaceTime 通话类型通过 Mac 上的 FaceTime 通话，你可以执
行以下任一项操作：呼叫一位或多位使用满足这些要求的 Apple 设备的联系人。（FaceTime 通话使用 Wi-Fi 或蜂窝数据
。）请参阅拨打 FaceTime 电话和发起 FaceTime 群聊通话。为 FaceTime 通话创建链接，可让任何人通过任意设
备（Apple、安卓或 Windows）加入该通话。请参阅创建链接以发起 FaceTime 通话。使用附近 iPhone 的蜂窝网
络连接直接从 Mac 给任何人拨打电话。请参阅拨打和接听 FaceTime 电话。拨打 FaceTime 电话在 Mac 上的 F
aceTime 通话 App??中，登录并确保 FaceTime 通话已打开。点按“新建 FaceTime 通话”。若要将通话者添
加到“新建 FaceTime 通话”窗口，请执行以下任一项操作：输入要呼叫联系人的电子邮件地址或电话号码。你可能需要按下 Retu
rn 键。如果“通讯录” App 中有此人的名片，那么你只需输入联系人的姓名或从“建议”中进行选择。有关添加联系人的信息，请参阅使
用 FaceTime 通话时添加联系人。如果你被限制为仅可与特定联系人进行通话，则不可与之通话的联系人旁边会显示沙漏图标?。【注】
如果联系人的姓名以蓝色显示，则表示其拥有 Apple ID，你可以使用 FaceTime 通话直接联系他们，来电铃声会在其 App
le 设备上响起。如果联系人的姓名以绿色显示，你可以点按“通过信息邀请”以向其发送包含链接的文本信息。如果联系人的姓名以红色显示，
则表示联系人无法通过“信息”联系。你应该创建链接并共享以开始 FaceTime 通话。若要发起 FaceTime 视频通话，请点按
“FaceTime 通话”。若要发起 FaceTime 音频通话，请点按??并选择“FaceTime 音频”。（你还可以使用触控栏
）。如果你选取“FaceTime 音频”且已设置在 Mac 上拨打电话，则可以选取是要拨打 FaceTime 音频通话，还是拨打电
话。进行音频通话或拨打电话时，摄像头会自动关闭。加入 FaceTime 通话后，你可以在 FaceTime 通话中添加更多联系人、
更改通话的显示方式、暂停通话、更改通话的音频选项、共享通话链接或结束通话。你还可以在 FaceTime 通话期间使用同播共享与其他
人共享音乐、影片或电视节目。【注】某些功能和内容仅在部分国家或地区可用。请参阅 Apple 支持文章：Apple 媒体服务的提供情
况。你还可以从在“访达”、“提醒事项”、“备忘录”、Safari 浏览器、Keynote 讲演、Numbers 表格、Pages
文稿和支持的第三方 App 中协作处理的项目发起 FaceTime 通话。在 App 中点按“协作”按钮并选取“音频”或“视频”。
请参阅通过“信息”协作处理项目。【提示】如果拨打的视频通话被拒接或无人接听，可以点按“信息”按钮??给联系人发送 iMessage
信息（双方都必须登录 iMessage 信息）。发起 FaceTime 群聊通话你可以同时与多达 32 个人进行 FaceTim
e 群聊。请参阅?FaceTime 群聊要求。在 Mac 上的 FaceTime 通话 App??中，登录并确保 FaceTime
通话已打开。点按“新建 FaceTime 通话”。若要将通话者添加到“新建 FaceTime 通话”窗口，请执行以下任一项操作：
输入要呼叫联系人的电子邮件地址或电话号码。你可能需要按下 Return 键。如果“通讯录” App 中有此人的名片，那么你只需输入
联系人的姓名或从“建议”中进行选择。有关添加联系人的信息，请参阅使用 FaceTime 通话时添加联系人。如果你被限制为仅可与特定
联系人进行通话，则不可与之通话的联系人旁边会显示沙漏图标?。【注】如果联系人的姓名以蓝色显示，则表示其拥有 Apple ID，你可
以使用 FaceTime 通话直接联系他们，来电铃声会在其 Apple 设备上响起。如果联系人的姓名以绿色显示，你可以点按“通过信
息邀请”以向其发送包含链接的文本信息。如果联系人的姓名以红色显示，则表示联系人无法通过“信息”联系。你应该创建链接并共享以开始 F
aceTime 通话。重复上述步骤直到列出所有参与者。若要发起 FaceTime 通话，请点按“FaceTime 通话”，或点按?
?以选取“FaceTime 音频”（或使用触控栏）。如果你选取“FaceTime 音频”且已设置在 Mac 上拨打电话，则可以选取
是要拨打 FaceTime 音频通话，还是拨打电话。进行音频通话或拨打电话时，摄像头会自动关闭。每位参与者显示在屏幕上的方块中。参
与者说话时，或你点按方块时，该方块会移到最前面且变得更加突出。屏幕无法容纳的方块会显示在屏幕底部一行。若要查找未看到的参与者，请滚
动浏览该行。（如果图像不可用，方块中会显示参与者的姓名首字母。）【提示】如果你不想说话人的方块变大，可以在 FaceTime 通话
设置中取消选择此选项。选取“FaceTime 通话”>“设置”，点按“通用”，然后取消选择“自动突显”下方的“说话人”。使用网格视
图时，方块大小不会更改。若要给尚未加入通话的通话者发送音频提醒，请点按“边栏”按钮?，然后点按“响铃”。加入通话后，你可以在 Fa
ceTime 通话中添加更多联系人、更改通话的显示方式、暂停通话、更改通话的音频选项、共享通话链接或结束通话。在 FaceTime
通话中添加更多联系人在进行 FaceTime 通话时，即使你不是通话发起人，也可以将更多联系人添加到该通话（最多可添加 32 人
）。请参阅?FaceTime 群聊要求。在 Mac 上的 FaceTime 通话 App??中，发起或参与?FaceTime 通话
或者?FaceTime 群聊通话。点按“边栏”按钮?。点按“添加用户”按钮?，然后执行以下任一项操作：输入要呼叫联系人的电子邮件地
址或电话号码。你可能需要按下 Return 键。如果“通讯录” App 中有此人的名片，那么你只需输入联系人的姓名或从“建议”中进
行选择。有关添加联系人的信息，请参阅使用 FaceTime 通话时添加联系人。如果你被限制为仅可与特定联系人进行通话，则不可与之通
话的联系人旁边会显示沙漏图标?。【注】如果联系人的姓名以蓝色显示，则表示其拥有 Apple ID，你可以使用 FaceTime 通
话直接联系他们，来电铃声会在其 Apple 设备上响起。如果联系人的姓名以绿色显示，你可以点按“通过信息邀请”以向其发送包含链接的
文本信息。如果联系人的姓名以红色显示，则表示联系人无法通过“信息”联系。你应该创建链接并共享以开始 FaceTime 通话。点按“
添加”。每位参与者显示在屏幕上的方块中。参与者说话时，或你点按方块时，该方块会移到最前面且变得更加突出。屏幕无法容纳的方块会显示在
屏幕底部一行。若要查找未看到的参与者，请滚动浏览该行。（如果图像不可用，方块中会显示参与者的姓名首字母。）【提示】如果你不想说话人
的方块变大，可以在 FaceTime 通话设置中取消选择此选项。选取“FaceTime 通话”>“设置”，点按“通用”，然后取消选
择“自动突显”下方的“说话人”。使用网格视图时，方块大小不会更改。若要给尚未加入通话的通话者发送音频提醒，请点按“边栏”按钮?，然
后点按“响铃”。加入通话后，你可以更改通话的显示方式、暂停通话、更改通话的音频选项、共享通话链接或结束通话。通过 FaceTime
通话链接在 Mac 上加入通话点按 FaceTime 通话的链接，然后在 Mac 上的 FaceTime 通话 App??中点按
“加入”。如果你是 FaceTime 通话链接的创建者，可开始通话。如果不是，FaceTime 通话链接的创建者可立即让你加入通话
；其他通话者（使用 Apple 设备的通话者、已获批准的通话者以及已加入通话至少 30 秒钟的通话者）也可批准（或拒绝）加入通话的
请求。【重要事项】你将使用浏览器加入通话（除非使用的是 macOS 12 或更高版本）。请参阅通过 FaceTime 通话链接在网
页上加入通话。加入通话后，你可以在 FaceTime 通话中添加更多联系人、更改通话的显示方式、暂停通话、更改通话的音频选项、共享
通话链接或结束通话。结束通话在 Mac 上的 FaceTime 通话 App??中，执行以下一项操作以结束通话：结束音频通话：点按
通知中的“结束”按钮?。结束视频通话：将指针移到通话窗口上方，然后点按“结束通话”按钮?（或使用触控栏）。结束 FaceTime
群聊通话后，通话会保持活跃状态，直到所有参与者都退出通话。若要重新加入通话，请点按“加入视频”按钮?。编辑照片和视频在 Mac 上
的“照片”中编辑照片的基础知识你可以使用“照片”编辑工具轻松对照片进行简单更改，如进行旋转或裁剪以获取最适合镶框的照片。你还可以使
用十多种复杂的调整来更改曝光和颜色，移除斑点或瑕疵，消除红眼，更改白平衡等等。若要进行更高级的调整，你可以使用“色阶和曲线”控制来
修改照片不同区域的的亮度、对比度和色调范围。请参阅将色阶调整应用到照片和将曲线调整应用到照片。你还可以增强和更改视频和实况照片。请
参阅更改和增强视频和更改实况照片。更改照片或视频时，“照片”将保留原片，以便你始终可以撤销更改并复原到原始外观。你对照片或视频所做
的更改将反映在该照片或视频在图库中出现的每个位置，如每个相簿、项目等。如果你只想要让照片或视频的某个版本看起来与众不同，请先复制该
项目，然后处理副本。编辑照片或视频在 Mac 上的“照片” App??中，执行以下一项操作：连按照片或视频缩略图，然后点按工具栏中
的“编辑”。选择照片或视频缩略图，然后按下 Return 键。执行以下任一项操作：放大或缩小照片：点按或拖移“缩放”滑块。调整：点
按“调整”以显示调整工具。请参阅调整照片的光效、曝光等。应用滤镜：点按“滤镜”以显示你可以应用来更改照片或视频外观的滤镜。请参阅使
用滤镜来更改照片的外观。裁剪图像：点按“裁剪”以显示用于裁剪照片或视频的选项。请参阅裁剪和校正多张照片。旋转照片或视频：点按工具栏中的“旋转”按钮??来逆时针旋转图像。继续点按，直到获得想要的方向。按住 Option 键点按该按钮以顺时针旋转图像。自动增强照片或视频：点按“自动增强”按钮??以自动调整照片或视频的颜色和对比度。若要移除更改，请按下 Command-Z 或点按“复原到原始状态”。若要停止编辑，请点按“完成”或按下 Return 键。编辑照片或视频时，你可以按下箭头键以切换到其他项目。复制照片若要创建不同版本的照片或视频，请复制该项目并处理副本。在 Mac 上的“照片” App??中，选择想要拷贝的项目。选取“图像”>“复制 1 张照片”（或按下 Command-D）。如果要复制实况照片，请点按“复制”以包括视频部分，或者点按“复制为静态照片”以仅包括静止图像。创建重复项目时，边栏中会显示“重复项目”相簿。重复项目会一直保留在“重复项目”相簿中，除非你调整或更改其中一个项目的效果。添加或导入至图库的重复项目可能需要一些时间处理才能识别为重复项目并放在“重复项目”相簿中。比较编辑前后的照片或视频编辑项目时，可以将编辑后的版本与原始版本进行比较。在 Mac 上的“照片” App??中，连按照片或视频以打开，然后点按工具栏中的“编辑”。若要查看原始图像，请点按住“未调整”按钮或按住 M 键。松开该按钮或 M 键来查看编辑后的项目。拷贝和粘贴调整调整照片或视频后，你可以拷贝所做的调整并将其粘贴到其他项目上。你一次只能将调整粘贴到一个项目上。【注】你不能拷贝和粘贴润饰工具、消除红眼工具、裁剪工具或第三方扩展中的设置。在 Mac 上的“照片” App??中，连按已调整的项目，然后点按工具栏中的“编辑”。选取“图像”>“拷贝调整”。连按要应用调整的项目，然后点按“编辑”。选取“图像”>“粘贴调整”。你也可以在编辑视图中按住 Control 键点按一个项目，然后选取“拷贝调整”或“粘贴调整”。你可以快速移除对照片或视频的更改。若要撤销最后一次更改，请选取“编辑”>“撤销”，或按下 Command-Z。若要放弃所有更改并重新开始，请选择该项目并选取“图像”>“复原到原始状态”。使用“实况文本”与照片中的文本交互在 Mac 上的“照片”中使用“实况文本”与照片中的文本交互在“照片”中，你可以使用“实况文本”来拷贝和使用照片中显示的文本。例如，你可以拷贝路侧标志中的文本，然后将其粘贴到文本信息或电子邮件中。你可以查询字词的含义，搜索网页，甚至可以将文本翻译成另一种语言。如果照片中显示有电话号码、网站或电子邮件地址，你可以使用它来拨打电话、打开网站或输入电子邮件地址。在 Mac 上的“照片” App??中，打开显示文本的照片。将指针放在文本上，然后拖移以进行选择。执行以下任一项操作：拷贝文本：按住 Control 键点按所选内容并选取“拷贝”（或按下 Command-C）。然后，你可以将该文本粘贴到其他文稿或 App 中。查询文本的含义：按住 Control 键点按所选内容并选取“查询[文本]”。翻译文本：按住 Control 键点按所选内容，选取“翻译[文本]”，然后选取一种语言。【注】“翻译”并非在所有语言中都可用，且可能在部分国家或地区不可用。在网页中搜索文本：按住 Control 键点按所选内容并选取“用[网络搜索引擎]搜索”。与他人共享文本：按住 Control 键点按所选内容，选取“共享”，然后选取要共享文本的方式。联系电话号码：按住 Control 键点按所选内容或点按下箭头?，然后选取以拨打号码、开始 FaceTime 视频或音频通话或者给该号码发送信息。联系电子邮件地址：按住 Control 键点按所选内容或点按下箭头?，然后选择编写电子邮件或将电子邮件地址添加到“通讯录”。跳转到网站：按住 Control 键点按所选内容或点按下箭头?，然后在浏览器中打开链接或者使用“快速查看”来查看网站信息。创建快速备忘录在 Mac 上创建快速备忘录通过“快速备忘录”，无论你在 Mac 上执行何种操作，都可以快速记下灵感和添加链接。快速备忘录打开时会在屏幕上保持可见，方便你轻松选择并添加来自其他 App 的信息。创建快速备忘录如果你在其他 App 中进行操作时想要记录某些内容，可以轻松创建快速备忘录。执行以下一项操作：使用键盘快捷键：按住 Fn 键或地球仪键?，然后按下 Q 键。使用触发角：将指针移到屏幕右下角（快速备忘录的默认触发角），然后点按出现的备忘录。若要更改或关闭触发角，请参阅使用触发角。使用 Safari 浏览器：请参阅将 Safari 浏览器链接添加到快速备忘录或将 Safari 浏览器中所选的内容添加到快速备忘录。若要关闭快速备忘录，请点按备忘录左上角的红色“关闭”按钮?。若要重新打开快速备忘录，请使用上述任意方法。若要始终新建快速备忘录（而不是打开上一个备忘录），请选取“备忘录”>“设置”，然后取消选择“始终回到上个快速备忘录”。将 Safari 浏览器链接添加到快速备忘录在 Mac 上的 Safari 浏览器 App??中，打开要链接的网页。点按“共享”按钮?，然后选取“新建快速备忘录”或“添加到快速备忘录”。当你回到网页中的链接内容时，屏幕一角会出现该快速备忘录的缩略图以提醒你早前所记录的内容。你还可以在“备忘录”中添加网页和其他 App 的链接。将 Safari 浏览器中所选的内容添加到快速备忘录在 Safari 浏览器中高亮标记文本并将其直接添加到快速备忘录中，以记录所访问网页的内容。在 Mac 上的 Safari 浏览器 App??中打开网页，然后选择要高亮标记的文本。按住 Control 键点按该文本，然后选取“新建快速备忘录”或“添加到快速备忘录”。快速备忘录中会出现一个链接，并且 Safari 浏览器中的文本也会高亮标记。当你之后再次访问该网页时，仍可看到高亮标记的文本内容。若要移除高亮标记，请从快速备忘录中删除 Safari 浏览器链接。编辑快速备忘录快速备忘录出现在“备忘录” App 的“快速备忘录”文件夹中。你可以编辑快速备忘录以添加表格、标签等。请参阅以下任一项：添加表格添加列表添加链接附加照片、文件等内容【注】你无法锁定快速备忘录。获取路线在 Mac 上的“地图”中获取路线你可以获取驾车、步行、乘坐公共交通工具或骑车的路线。驾车时，你可以为路线添加多个停靠点。你还可以将路线发送到你的 iPhone、iPad 或 Apple?Watch 以便随时快速访问。【注】包含多个停靠点的路线并非在所有国家或地区都可用。获取路线在 Mac 上的“地图” App??中，执行以下一项操作：在工具栏中点按“路线”按钮?，然后输入你的开始位置和目的地。点按目的地（如地图上的地标或大头针），然后点按地点卡中的“路线”。如果显示了当前位置，“地图”将它用作起点，你仍可以输入其他位置。你还可以拖移位置旁边的“重新排序”按钮??来交换起点和终点。点按“驾车”?、“步行”?、“公共交通”??或“骑车”??按钮。【提示】如果搭乘公共交通，你或许可以在路线旁边查看费用。点按路线旁边的“行程详细信息”按钮??以查看路线列表。如果驾车，路线可以包括：电动汽车路线：查看路线沿途的充电站并跟踪当前电量（如果有兼容的车辆）。请参阅《iPhone 使用手册》中的设置电动汽车路线。交通拥堵区：对于像伦敦、巴黎和新加坡等主要城市，交通拥堵区可以帮助降低人口稠密区的交通拥堵程度。你可以在交通拥堵收费时段获取绕过这些区域的路线。车牌限行：对于中国在人口稠密区实施限行的城市，你可以基于你车牌的资格获取通行或绕行限行区域的路线。如果骑车，部分城市中会提供骑车路线。请执行以下任一项操作：放大路段：点按路线列表中的路段。选取出发或到达时间：对于驾车和公共交通，点按“规划”以选取你计划出发的时间或想要的到达时间。请参阅在 Mac 上规划路线。关闭路线列表：再次点按“行程详细信息”按钮?。驾车时获取前往多个停靠点的路线在 Mac 上的“地图” App??中，执行以下一项操作：在工具栏中点按“路线”按钮?，然后输入你的起点和第一站。点按你的第一站（如地图上的地标或大头针），然后点按地点卡中的“路线”。如果显示了当前位置，“地图”将它用作起点，你仍可以输入其他位置。点按“驾车”按钮?。点按“添加停靠点”，然后点按一个最近搜索的位置，或者搜索位置并在列表中点按结果。重复步骤以添加更多停靠点。请执行以下任一项操作：更改停靠点顺序：拖移停靠点旁边的“重新排序”按钮??以在列表中上下移动它。更改停靠点：?点按停靠点，然后点按一个建议的相似位置，或者搜索位置并在列表中点按结果。删除停靠点：将指针放在停靠点上，然后点按“关闭”按钮?。在 iPhone 或 iPad 上自动获取路线在 Mac 上搜索路线后，你可以在通过相同 Apple ID 登录的 iPhone（运行 iOS 16 或更高版本）或 iPad（运行 iPadOS 16 或更高版本）上的“地图” App 中轻松打开该路线。在 iPhone 或 iPad 上打开“地图” App。在搜索卡中向下滚动到“最近搜索”，然后轻点路线。有关在 iPhone 或 iPad 上获取并跟随路线的更多信息，请参阅《iPhone 使用手册》或《iPad 使用手册》中的“使用 Siri、‘地图’和‘地图’小组件获取路线”。将路线发送到你的 iPhone、iPad 或 Apple?Watch你可以将路线或位置发送到你的其他设备。（你必须在设备和 Mac 上通过相同 Apple ID 登录。）【注】你仅可以共享不包含多个停靠点的驾驶路线。 如果你想在 iPhone 或 iPad 上查看包含多个停靠点的路线，请参阅在 iPhone 或 iPad 上自动获取路线。在 Mac 上的“地图” App??中，点按地图上的位置，点按“路线”，然后任意进行调整。点按工具栏中的“共享”按钮?，然后选取要将路线发送到的设备。你将在设备上获得通知。轻点它以在设备的“地图”中打开此路线。你还可以在设备上自定骑车路线。若要进一步了解，请参阅?iPhone?或?Apple Watch?使用手册。