【中药妙方】根治失眠，每天睡足8小时三味药，根治失眠，每天睡足8小时现在生活节奏这么快，失眠的人越来越多，今天就公开3个简单的失眠方，大家如
果有需要可以试一试。【配方1】：酸枣仁15q~30g，麦冬9g，五味子5g。【主治】：气阴不足，夜寐不安，舌红少津，脉象细数。【配
方2】：酸枣仁15g~30g，生地12g，五味子5g。【主治】：心肾不交，水火失济，五心烦热，夜难成寐，舌质红绛，脉弦细数。【配方
3】：酸枣仁15g~30g，半夏9g，五味子5g。【主治】：心气不足，痰热内扰，失眠惊悸，口干黏腻，舌苔白腻，脉象弦滑。【疗效】：
三个方子虽然简单，如但也能获得不错的效果效。【说明】：大家好，我是广州中医药大学第一附属医院主任医师高洁教授，从事中医治疗睡眠障碍
已经快三十年了，如果你也有失眠的问题，得不到解决，不知道怎么办？可以把问题对应的数字留在评论区，我将会一一帮你解答。1.入睡困难；
2.多梦易醒；3.重度依赖药物睡眠；4.焦虑抑郁；5.更年期综合征；6.脾胃失和。? |
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