iPhone使用手册中文（五）Siri、安全隐私、CarPlay车载等

?《iPhone 使用手册》(适用版本：IOS 16)目录一、 Siri6（一） 使用 Siri6（二） 看看 Siri 能做什么9（三）
向 Siri 介绍你自己10（四） 让 Siri 播报来电和通知11（五） 添加 Siri 快捷指令12（六） 关于 Siri 建
议13（七） 在汽车中使用 Siri14（八） 更改 Siri 设置14二、 iPhone 安全功能16（一） 联系紧急服务16（
二） 使用“通过卫星发送 SOS 紧急联络”18（三） 设置和查看医疗急救卡20（四） 管理车祸检测22（五） 重设紧急情况下的隐
私和安全性设置23三、 家人共享25（一） 设置“家人共享”25（二） 添加“家人共享”成员27（三） 移除“家人共享”成员29（
四） 共享订阅30（五） 共享购买项目31（六） 与家庭共享位置和定位丢失设备33（七） 设置家长控制34（八） 设置儿童设备36
四、 屏幕使用时间37（一） 查看“屏幕使用时间”摘要37（二） 为自己设置屏幕使用时间40（三） 为家庭成员设置屏幕使用时间43
（四） 获取设备的使用报告48五、 配件49（一） 充电线49（二） 电源适配器49（三） MagSafe 充电器和外接电池50（
四） MagSafe 保护壳和保护套53（五） Qi 认证的无线充电器54（六） AirPods 和 EarPods551． 使用
AirPods552． 使用 EarPods56（七） Apple Watch57（八） 智能电视和视频显示器581． 将视频和
照片通过无线方式流传输到智能电视582． 使用线缆连接到显示器59（九） HomePod 和其他无线扬声器60（十） 妙控键盘63
1． 配对妙控键盘632． 输入带变音标记的字符643． 切换键盘664． 听写文本665． 使用快捷键666． 选取备选键盘布局
677． 更改键入辅助选项67（十一） 外置储存设备68（十二） 蓝牙配件69（十三） 打印机71六、 配合 iPad、iPod
touch、Mac 和 PC 使用 iPhone71（一） 共享互联网连接71（二） 允许在 iPad、iPod touch 和
Mac 上进行通话73（三） 将 iPhone 用作网络摄像头75（四） 在设备之间通过接力处理任务78（五） 将视频、照片和音频
通过无线方式流传输到 Mac80（六） 在 iPhone 和其他设备之间进行剪切、拷贝和粘贴83（七） 使用线缆连接 iPhone
和电脑84（八） 在 iPhone 和电脑之间传输文件851． 传输文件介绍852． 通过电子邮件、信息或隔空投送传输文件863
． 通过 iCloud 使文件自动保持最新874． 通过外置储存设备传输文件895． 使用文件服务器在 iPhone 和电脑间共享
文件906． 通过云储存服务共享文件917． 通过访达或 iTunes 同步内容或传输文件91七、 CarPlay 车载92（一）
CarPlay 车载介绍92（二） 连接到 CarPlay 车载93（三） 使用 Siri94（四） 使用车载控制95（五） 获
取逐步导航97（六） 报告交通异常事件99（七） 更改地图视图100（八） 拨打电话102（九） 播放音乐102（十） 查看你的日
历104（十一） 发送和接收文本信息104（十二） 播报收到的文本信息105（十三） 播放播客106（十四） 播放有声书106（十
五） 控制你的家106（十六） 配合 CarPlay 车载使用其他 App107（十七） 重新排列 CarPlay 车载主屏幕上的
图标108（十八） 在 CarPlay 车载中更改设置108八、 辅助功能110（一） 辅助功能使用入门110（二） 视觉1101
． 旁白1102． 缩放1423． 显示与文字大小1444． 动态效果1465． 朗读内容1476． 口述影像149（三） 动作交
互1491． 辅助触控1492． 触控调节1543． 轻点背面1564． 便捷访问1565． 音频通话方式1576． 振动1587
． 面容 ID 与注视1588． 切换控制1599． 语音控制16610． 侧边按钮或主屏幕按钮16911． Apple TV 遥
控器17012． 指针控制17013． 键盘17014． AirPods17215． Apple Watch 镜像173（四） 听
觉1741． 助听设备1742． 实时收听1763． 声音识别1774． RTT 和 TTY1785． 单声道音频、平衡、电话降噪
1806． LED 闪烁以示提醒1817． 耳机音频1818． 背景音1829． 字幕和隐藏式字幕18310． 广播信息的文本记录
18411． 实时字幕（Beta 版）184（五） 通用1851． 引导式访问1852． Siri1883． 辅助功能快捷键189
4． App 单独设置190九、 安全性和隐私191（一） 使用内建安全性和隐私保护191（二） 针对 iPhone 的访问保护1
941． 设定密码1942． 设置面容 ID1973． 设置触控 ID1994． 控制锁定屏幕上信息的访问权限200（三） 保护
Apple ID 安全202（四） 更安全、简单的登录方式2051． 通过通行密钥登录2052． 通过 Apple 登录2093．
自动填充强密码2114． 更改弱密码或已泄露密码2135． 查看你的密码和相关信息2146． 通过“隔空投送”安全共享通行密钥和
密码2177． 让通行密钥和密码在你所有设备上可用2188． 自动填充验证码2199． 自动填充短信密码22110． 在 iPho
ne 上登录时减少 CAPTCHA 测试22111． 管理 Apple ID 的双重认证221（五） 管理与他人和 App 共享的
内容2251． 使用“安全检查”管理信息共享2252． 控制 App 跟踪权限2273． 控制你共享的位置信息2284． 控制 A
pp 中的信息访问权限2305． 控制 Apple 向你发送广告的方式2316． 控制硬件功能使用权限232（六） 创建和管理“隐
藏邮件地址”233（七） 使用 iCloud 专用代理保护网页浏览233（八） 使用私有网络地址235（九） 使用“高级数据保护”
236（十） 锁定模式238十、 重启、更新、还原和恢复238（一） 将 iPhone 开机或关机238（二） 强制重新启动 iP
hone239（三） 更新 iOS240（四） 备份 iPhone241（五） 将 iPhone 设置还原至默认状态243（六）
从备份恢复所有内容245（七） 恢复已购项目和已删除的项目246（八） 出售、赠送或折抵换购 iPhone246（九） 抹掉 iP
hone247（十） 安装或移除配置描述文件249十一、 安全、操作与支持249（一） 重要安全性信息249（二） 重要操作信息2
57（三） 进一步查找软件和服务资源260（四） FCC 合规声明261（五） 加拿大 ISED 合规声明262（六） 微功率短距
离设备声明262（七） 超宽带信息263（八） 1 类激光信息264（九） Apple 和环境264（十） 处理和回收信息264S
iri使用 Siri使用语音就能完成日常任务。使用 Siri 翻译语句、设定闹钟、查找位置、报告天气等。请参阅看看在 iPhone
上 Siri 能做什么。在支持的设备上，语音输入会在 iPhone 上处理，但请求的听写文本会发送给 Apple 以改进 Sir
i。此数据不与你的?Apple ID?关联，且仅会在有限的时间内储存。你也可以选择参与“改进 Siri 和听写”。如果选择参与，你
与 Siri、“听写”和“翻译”交互的音频会与 Apple 共享，以帮助开发和改进 Siri、“听写”和其他语言处理功能，如“翻译
”或“语音控制”。若要了解更多，请参阅改进 Siri 和听写与隐私网站。对于部分请求，iPhone 必须接入互联网。可能需要支付蜂
窝网络费用。设置 Siri如果首次设置 iPhone 时未设置 Siri，请前往“设置”?>“Siri 与搜索”，然后执行以下任一
项操作：如果要用语音激活 Siri：打开“用‘嘿 Siri’唤醒”。如果要用按钮激活 Siri：打开“按下侧边按钮使用 Siri”
（在配备面容?ID 的 iPhone 上）或“按下主屏幕按钮使用 Siri”（在配备主屏幕按钮的 iPhone 上）。若要更改其他
Siri 设置，请参阅在 iPhone 上更改 Siri 设置。用语音激活 Siri使用语音激活 Siri 时，Siri 会用语
音回应。请说“嘿 Siri”，然后提问或提出请求。例如，你可以这样说“嘿 Siri，今天天气怎么样？”或“嘿 Siri，设一个上午
8 点的闹钟”。若要提另一个问题或提出另一个请求，请再次说“嘿 Siri”或轻点?。【注】若要阻止 iPhone 回应“嘿 Si
ri”，请将 iPhone 正面朝下放置，或前往“设置”?>“Siri 与搜索”，然后关闭“用‘嘿 Siri’唤醒”。你还可以在佩
戴支持的 AirPods 时说“嘿 Siri”以激活 Siri。请参阅《AirPods 使用手册》中的设置 Siri。用按钮激活
Siri使用按钮激活 Siri 时，Siri 会在 iPhone 处于静音模式时静音回应。静音模式关闭后，Siri 会以语音回应。
若要更改此设置，请参阅更改 Siri 回答的方式。请执行以下一项操作：在配备面容?ID 的 iPhone 上：按住侧边按钮。在配备
主屏幕按钮的 iPhone 上：按住主屏幕按钮。EarPods：按住中央按钮或呼叫按钮。CarPlay 车载：按住方向盘上的语音命
令按钮，或者按住 CarPlay 车载主屏幕上的主屏幕按钮。（请参阅使用 Siri 控制 CarPlay 车载。）Siri Eye
s Free：按住方向盘上的语音命令按钮。Siri 出现时，提问或提出请求。例如，你可以这样说“225 的 18% 是多少？”或“
计时 3 分钟”。若要提另一个问题或提出另一个请求，请轻点?。你还可以通过触碰支持的 AirPods 来激活 Siri。请参阅《A
irPods 使用手册》中的设置 Siri。当 Siri 误解你时进行纠正重新措辞：轻点?，然后换个说法表达你的请求。说明请求的一
部分：轻点?，然后说清楚 Siri 不明白的部分来重复你的请求。例如，说“打电话”，然后说出联系人的名字。发送前更改信息：请说“更
改”。通过文本编辑你的请求：如果你的请求显示在屏幕上，你可以编辑它。轻点请求，然后使用屏幕键盘。通过键入而非说话来使用 Siri前
往“设置”?>“辅助功能”> Siri，然后打开“键入以使用 Siri”。若要键入请求，请激活 Siri，然后使用键盘和文本栏来提
问或提出请求。如果 Siri 在 iPhone 上未按预期工作，请参阅 Apple 支持文章：如果“嘿 Siri”在你的 iPho
ne 或 iPad 上无法正常使用。Siri 的设计旨在保护你的信息，并允许你选取要共享的内容。若要了解更多，请参阅询问 Siri
、听写与隐私网站。看看 Siri 能做什么你可以向 Siri 提供信息（包括家庭和工作地址、你的人际关系等）来获得更个性化的服务，
之后你可以这样说，“查找开车回家的路线”和“FaceTime 妈妈”。告诉 Siri 你是谁打开“通讯录”，然后填写你的联系信息。
前往“设置”?>“Siri 与搜索”>“我的信息”，然后轻点你的姓名。告诉 Siri 你姓名的发音打开“通讯录”，然后轻点你的联系
人名片。轻点“编辑”，向下滚动并轻点“添加信息栏”，选择姓名发音栏，然后键入你姓名的发音。你还可以为“通讯录”中的任何其他联系人名
片添加发音。请参阅在 iPhone 上编辑联系人。告诉 Siri 人际关系你可以这样说“嘿 Siri，小凤是我姐姐”或“嘿 Sir
i，我哥哥是立仁”。在 Apple 设备上让 Siri 所知关于你的信息保持最新在每台设备上，前往“设置”，然后使用同一个 App
le?ID 登录。如果使用 iCloud，你的 Siri 设置会通过端对端加密在你的 Apple 设备上保持最新。如果不想 Sir
i 个性化在 iPhone 和其他设备间保持最新，你可以在 iCloud 设置中停用 Siri。前往“设置”> [你的姓名] >
iCloud，然后关闭 Siri。【注】如果打开了“定位服务”，你提出请求时设备的位置也将发送给 Apple，以帮助 Siri 改
进其回应请求的准确性。为了发送相关回应，Apple 可能会使用你互联网连接的 IP 地址，通过将它与地理区域进行比对，以确定你的大
致位置。请参阅在 iPhone 上控制你共享的位置信息。向 Siri 介绍你自己你可以向 Siri 提供信息（包括家庭和工作地址、
你的人际关系等）来获得更个性化的服务，之后你可以这样说，“查找开车回家的路线”和“FaceTime 妈妈”。告诉 Siri 你是谁
打开“通讯录”，然后填写你的联系信息。前往“设置”?>“Siri 与搜索”>“我的信息”，然后轻点你的姓名。告诉 Siri 你姓名
的发音打开“通讯录”，然后轻点你的联系人名片。轻点“编辑”，向下滚动并轻点“添加信息栏”，选择姓名发音栏，然后键入你姓名的发音。你
还可以为“通讯录”中的任何其他联系人名片添加发音。请参阅在 iPhone 上编辑联系人。告诉 Siri 人际关系你可以这样说“嘿
Siri，小凤是我姐姐”或“嘿 Siri，我哥哥是立仁”。在 Apple 设备上让 Siri 所知关于你的信息保持最新在每台设备上
，前往“设置”，然后使用同一个 Apple?ID 登录。如果使用 iCloud，你的 Siri 设置会通过端对端加密在你的 App
le 设备上保持最新。如果不想 Siri 个性化在 iPhone 和其他设备间保持最新，你可以在 iCloud 设置中停用 Sir
i。前往“设置”> [你的姓名] > iCloud，然后关闭 Siri。【注】如果打开了“定位服务”，你提出请求时设备的位置也将发
送给 Apple，以帮助 Siri 改进其回应请求的准确性。为了发送相关回应，Apple 可能会使用你互联网连接的 IP 地址，通
过将它与地理区域进行比对，以确定你的大致位置。请参阅在 iPhone 上控制你共享的位置信息。让 Siri 播报来电和通知Siri
可以在支持的耳机上和使用 CarPlay 车载时播报来电和来自“信息”?等 App 的通知。你可以通过语音来接听或回复，无需说“
嘿 Siri”。“播报来电”和“播报通知”还可与支持的第三方 App 配合使用。让 Siri 播报来电通过“播报来电”，Siri
可以识别电话来电和 FaceTime 通话来电，你可以通过声音来接听或拒接。前往“设置”?>“Siri 与搜索”>“播报来电”，然
后选取一个选项。收到来电时，Siri 可以识别来电号码并询问你是否要接听来电。说“是”以接听电话或“否”以拒接来电。让 Siri
播报通知Siri 可以自动播报来自“信息”和“提醒事项”等 App 的通知。Siri 可自动为使用即时通知的 App 启用 App
通知，不过你可以随时更改设置。若要进一步了解即时通知，请参阅在 iPhone 上设置专注模式。前往“设置”?>“Siri 与搜索
”>“播报通知”，然后打开“播报通知”。轻点要 Siri 播报通知的 App，然后打开“播报通知”。对于部分 App，你还可以选择
是播报所有通知，还是仅播报即时通知。若 App 可让你发送回复（如“信息”），Siri 会重复你所说的内容，然后在你确认后才会发送
回复。若要不等待确认而直接发送回复，请打开“无需确认直接回复”。添加 Siri 快捷指令App 可为你频繁执行的操作提供快捷指令。
通过 Siri，你只需通过语音即可启动这些快捷指令。某些 App 自动设置了 Siri 快捷指令。你还可以创建自己的快捷指令。添加
建议的快捷指令快捷指令建议显示时轻点“添加到 Siri”，然后按照屏幕指示录制执行快捷指令的所选指令。你还可以通过“快捷指令” A
pp 创建使用 Siri 的新快捷指令，或管理、重新建制和删除现有的 Siri 快捷指令。请参阅《快捷指令使用手册》。使用快捷指令
激活 Siri，然后说出快捷指令的指令。请参阅在 iPhone 上使用 Siri。基于你的习惯和使用 App 的方式，Siri 还
会在主屏幕、锁定屏幕上和你开始搜索时建议快捷指令。若要为 App 关闭快捷指令建议，请参阅在 iPhone 上更改 Siri 设置
。关于 Siri 建议Siri 基于你的习惯和使用 App 的方式，提供你接下来可能要做的事情的建议，如召集会议或确认预约。例如，
Siri 可能有助于你执行以下任一项操作：速览锁定屏幕或开始搜索：随着 Siri 对你习惯的了解，你会适时获得需要做的事情的建议。
创建电子邮件和日程：开始向电子邮件或日历日程添加联系人时，Siri 会向你建议之前的电子邮件或日程中加入过的人。接听电话：如果接到
未知号码的来电，Siri 会基于你电子邮件中包含的电话号码进行判断，让你知道来电者可能是谁。键入：在你输入文本时，Siri 能够基
于你最近在 iPhone 上浏览过的任何内容给出建议，例如影片和地点名称。如果你告诉朋友自己正在路上，Siri 甚至能够给出预计到
达时间的建议。确认预约或在旅游网站上预订航班：Siri 会询问你是否想要将它添加到日历中。为 App 打开或关闭 Siri 建议S
iri 建议默认为你的 App 打开。你可以随时关闭或者更改设置。前往“设置”?>“Siri 与搜索”，向下滚动，然后选择某个 A
pp。打开或关闭设置。更改 Siri 建议的显示位置前往“设置”?>“Siri 与搜索”，然后打开或关闭以下任一项：允许通知在 A
pp 资源库与聚焦中显示共享时显示聆听时显示你的个人信息以加密且保持隐私的方式在使用同一个 Apple?ID 登录的所有设备上保持
最新。随着 Siri 在一台设备上对你越来越了解，将会在其他设备上改善你使用 Siri 的体验。如果不想 Siri 个性化在设备间
更新，你可以在 iCloud 设置中停用 Siri。请参阅在 Apple 设备上让 Siri 所知关于你的信息保持最新。Siri
的设计旨在保护你的信息，并允许你选取要共享的内容。若要了解更多，请参阅Siri 建议、搜索与隐私网站。在汽车中使用 Siri使用
CarPlay 车载或 Siri Eyes Free，你可以通过 Siri 来拨打电话、发送文本信息、播放 iPhone 上的音乐
、获取路线和使用 iPhone 的其他功能，从而使你专注于驾驶。CarPlay 车载（特定车型可用）在你驾驶时帮你执行想使用 iP
hone 完成的任务，并将它们显示在车载显示屏上。CarPlay 车载使用 Siri，因此你只需通过语音即可控制 CarPlay
车载。请参阅使用 Siri 控制 CarPlay 车载。通过 Siri Eyes Free（特定车型可用），使用你的声音来控制 i
Phone 的功能，无需盯着或触碰 iPhone。请使用蓝牙将 iPhone 连接到你的汽车（需要时可参考汽车附带的使用手册）。若
要激活 Siri，请按住方向盘上的语音命令按钮，直到你听到 Siri 的提示音，然后说出请求。【警告】有关避免分散注意力可能导致危
险情况的重要信息，请参阅?iPhone 的重要安全性信息。更改 Siri 设置你可以更改 Siri 的声音，在设备处于锁定状态时阻
止访问 Siri 等。有关如何设置和使用 Siri 的信息，请参阅在 iPhone 上使用 Siri。若要更改 Siri 建议设置
，请参阅?iPhone 上的 Siri 建议。更改 Siri 何时回答你你可以自定让 Siri 回答你的语音还是按下按钮操作。你还
可以选取让 Siri 对哪种语言作出回答。前往“设置”?>“Siri 与搜索”，然后执行以下任一项操作：防止 Siri 响应语音请
求“嘿 Siri”：关闭“用‘嘿 Siri’唤醒”。防止 Siri 响应侧边按钮或主屏幕按钮：关闭“按下侧边按钮使用 Siri”（
在配备面容?ID 的 iPhone 上）或“按下主屏幕按钮使用 Siri”（在配备主屏幕按钮的 iPhone 上）在 iPhone
处于锁定状态时阻止访问 Siri：关闭“锁定时允许使用 Siri”。更改 Siri 回答的语言：轻点“语言”，然后选择新的语言。
你还可以通过键入来激活 Siri。请参阅通过键入而非说话来使用 Siri。更改 Siri 的声音你可以更改 Siri 的声音（部分
语言不可用）。前往“设置”?>“Siri 与搜索”。轻点“Siri 声音”，然后选取其他变体或声音。更改 Siri 回答的方式Si
ri 可以大声回答或（通过屏幕文本）静默回答。你的请求也会显示在屏幕上。前往“设置”?>“Siri 与搜索”，然后执行以下任一项操
作：更改 Siri 提供语音回答的时间：轻点“Siri 回答”，然后选择“语音回答”下方的选项。始终在屏幕上显示 Siri 的回答
：轻点“Siri 回答”，然后打开“始终显示 Siri 的回答”。在屏幕上显示你的请求：轻点“Siri 回答”，然后打开“始终显示
你对 Siri 说的话”。更改“电话”、FaceTime 通话和“信息”的 Siri 设置你只需使用自己的声音即可执行“电话”、F
aceTime 通话??和“信息”?的任务。你可以通过 Siri 挂断电话以及在发送信息时跳过确认步骤。你可以在“设置”中启用这些
功能。前往“设置”?>“Siri 与搜索”，然后执行以下任一项操作：挂断电话和 FaceTime 通话：轻点“通话挂断”，然后打开
“通话挂断”。有关更多信息，请参阅通过 Siri 接打电话和 FaceTime 通话。无需确认直接发送信息：轻点“自动发送信息”，
然后打开“自动发送信息”。请参阅在 iPhone 上发送和接收信息。在支持的耳机上，Siri 还可播报来电和信息等。更改在搜索中出
现的 App你可以更改通过 Siri 搜索时要显示的 App。前往“设置”?>“Siri 与搜索”，然后向下滚动并选择 App。打
开或关闭设置。用语音重新训练 Siri前往“设置”?>“Siri 与搜索”，关闭“用‘嘿 Siri’唤醒”，然后再次打开“用‘嘿
Siri’唤醒”。若要更改 Siri 辅助功能设置，请参阅在 iPhone 上通过 Siri 使用辅助功能。如果 Siri 在 i
Phone 上未按预期工作，请参阅 Apple 支持文章：如果“嘿 Siri”在你的 iPhone 或 iPad 上无法正常使用。
iPhone 安全功能联系紧急服务在运行 iOS?16.1 或更高版本的 iPhone?14 和 iPhone?14?Pro 机型
上，当你不在蜂窝网络和无线局域网覆盖范围内时，可以使用“通过卫星发送 SOS 紧急联络”来短信联系紧急服务。【注】“通过卫星发送
SOS 紧急联络”功能并非在所有国家或地区都可用。有关“通过卫星发送 SOS 紧急联络”的可用性信息，请参阅此 Apple 支持文
章。离开蜂窝网络和无线局域网覆盖范围之前如果你正要前往可能无蜂窝网络和无线局域网覆盖的地方，请在出发前创建医疗急救卡、添加紧急联系
人并试用“SOS 紧急联络”演示。前往“设置”?>“SOS 紧急联络”。向下滚动并轻点“试用演示”。若要创建医疗急救卡和添加紧急联
系人，请参阅设置和查看医疗急救卡。【注】“SOS 紧急联络”演示不会对紧急服务发起呼叫。在 iPhone 上通过卫星接入 SOS
紧急联络如果需要紧急服务但无蜂窝网络或无线局域网连接，你可以使用“通过卫星发送 SOS 紧急联络”。尝试呼叫 911 或紧急服务。
即使常规蜂窝运营商网络不可用，iPhone 仍会尝试通过其他可用网络转接 911 电话。如果呼叫不成功，请轻点“通过卫星发送紧急联
络短信”以短信联系紧急服务。你还可以前往“信息” App 并短信求助 911 或 SOS，然后轻点“紧急服务”。轻点“报告紧急情况
”并按照屏幕指示操作。【重要事项】为帮助你连接卫星，请确保你以自然的方式手持手机，无需举起手臂或将手机抬高，但切勿将手机放入口袋或
背包中。如果身处茂叶之下或周围有其他障碍物，你可能无法连接卫星。连接后，iPhone 会发起短信对话并共享你的关键信息，例如医疗急
救卡和紧急联系人信息（如均已设置）、紧急情况问卷调查答案、你的位置（包括海拔）以及 iPhone 的电池电量。你还可以选择与紧急联
系人共享你向紧急服务发送的信息。若要了解位于无蜂窝网络或无线局域网覆盖的位置时如何在“查找” App??中主动共享你的位置，请参阅
在 iPhone 上的“查找”中通过卫星发送你的位置。有关“通过卫星发送 SOS 紧急联络”及隐私的信息，请参阅此 Apple 支
持文章。使用“通过卫星发送 SOS 紧急联络”在运行 iOS?16.1 或更高版本的 iPhone?14 和 iPhone?14?
Pro 机型上，当你不在蜂窝网络和无线局域网覆盖范围内时，可以使用“通过卫星发送 SOS 紧急联络”来短信联系紧急服务。【注】“通
过卫星发送 SOS 紧急联络”功能并非在所有国家或地区都可用。有关“通过卫星发送 SOS 紧急联络”的可用性信息，请参阅此 App
le 支持文章。离开蜂窝网络和无线局域网覆盖范围之前如果你正要前往可能无蜂窝网络和无线局域网覆盖的地方，请在出发前创建医疗急救卡、
添加紧急联系人并试用“SOS 紧急联络”演示。前往“设置”?>“SOS 紧急联络”。向下滚动并轻点“试用演示”。若要创建医疗急救卡
和添加紧急联系人，请参阅设置和查看医疗急救卡。【注】“SOS 紧急联络”演示不会对紧急服务发起呼叫。在 iPhone 上通过卫星接
入 SOS 紧急联络如果需要紧急服务但无蜂窝网络或无线局域网连接，你可以使用“通过卫星发送 SOS 紧急联络”。尝试呼叫 911
或紧急服务。即使常规蜂窝运营商网络不可用，iPhone 仍会尝试通过其他可用网络转接 911 电话。如果呼叫不成功，请轻点“通过卫
星发送紧急联络短信”以短信联系紧急服务。你还可以前往“信息” App 并短信求助 911 或 SOS，然后轻点“紧急服务”。轻点“
报告紧急情况”并按照屏幕指示操作。【重要事项】为帮助你连接卫星，请确保你以自然的方式手持手机，无需举起手臂或将手机抬高，但切勿将手
机放入口袋或背包中。如果身处茂叶之下或周围有其他障碍物，你可能无法连接卫星。连接后，iPhone 会发起短信对话并共享你的关键信息
，例如医疗急救卡和紧急联系人信息（如均已设置）、紧急情况问卷调查答案、你的位置（包括海拔）以及 iPhone 的电池电量。你还可以
选择与紧急联系人共享你向紧急服务发送的信息。若要了解位于无蜂窝网络或无线局域网覆盖的位置时如何在“查找” App??中主动共享你的
位置，请参阅在 iPhone 上的“查找”中通过卫星发送你的位置。有关“通过卫星发送 SOS 紧急联络”及隐私的信息，请参阅此 A
pple 支持文章。设置和查看医疗急救卡医疗急救卡提供紧急情况下关于你的重要信息，如过敏反应、医疗状况和紧急联系人。iPhone
和 Apple?Watch 可显示此类信息，以供为你提供急救服务的人员使用，并在你使用“通过卫星发送 SOS 紧急联络”时通知你的
紧急联系人。创建医疗急救卡在“健康” App??中设置医疗急救卡。在 iPhone 上打开“健康” App。在右上方轻点你的头像，
然后轻点“医疗急救卡”。轻点“开始使用”或“编辑”，然后输入你的信息。在“紧急联系人”下方轻点“添加紧急联系人”，然后添加联系人。
紧急呼叫结束后，iPhone 会通过短信提醒你的紧急联系人，除非你选择取消提醒。iPhone 会发送你的当前位置（如果可用），并且
在你进入 SOS 模式后的一段时间内，当你的位置有变动时，紧急联系人会收到更新。轻点“完成”。【提示】若要从主屏幕查看医疗急救卡，
按住“健康” App 图标，然后选取“医疗急救卡”。允许紧急服务和急救人员访问医疗急救卡医疗急救卡中的信息可在紧急呼叫期间自动共享
（仅限美国和加拿大），同时也会显示在 iPhone 和 Apple?Watch 的锁定屏幕上。在 iPhone 上打开“健康” A
pp。在右上方轻点你的头像，然后轻点“医疗急救卡”。轻点“编辑”，滚动到底部，然后打开“锁定时显示”和“紧急呼叫”。【注】现场急救
员从锁定屏幕查看医疗急救卡的方法：向上轻扫或按下主屏幕按钮（取决于你的 iPhone 机型），轻点密码屏幕上的“紧急情况”，然后轻
点“医疗急救卡”。管理车祸检测什么是车祸检测？如果 iPhone?14 检测到严重车祸，它可帮助你联系紧急服务并通知你的紧急联系人
。车祸检测工作原理iPhone 检测到严重车祸时，它会显示一则提醒并在 20 秒后自动发起紧急呼叫，除非你取消呼叫。如果你未能响应
，iPhone 会向紧急服务播放音频信息，告知对方你已遭遇严重车祸并向其提供你的经纬度坐标以及大致的搜索半径。检测到车祸后，“车祸
检测”不会覆盖通过其他方式拨打的任何现有紧急呼叫。如果你在没有蜂窝网络或无线局域网连接的位置遭遇了严重车祸且无法做出反应，iPho
ne 会尝试使用“通过卫星发送 SOS 紧急联络”联系紧急服务（可用时）。打开或关闭车祸检测“车祸检测”默认打开。你可以关闭发生严
重车祸后的 Apple 提醒和自动紧急呼叫功能，方法是在“设置”??>“SOS 紧急联络”中关闭“发生严重车祸后呼叫”。如果你的设
备上有注册用于检测车祸的第三方 App，它们仍会收到通知。如果你有 CarPlay 车载或 Apple Watch如果 iPhon
e 打开了“车祸检测”并已通过 CarPlay 车载连接你的车辆，“车祸检测”功能（呼叫紧急服务）会通过 iPhone 工作。如果
事件发生时佩戴了 Apple?Watch，iPhone 会呼叫紧急服务，但“车祸检测”功能会通过 Apple?Watch 工作。重
设紧急情况下的隐私和安全性设置你可以使用 iPhone 上的“安全检查”来快速停止与他人共享设备访问权限和个人信息。“安全检查”可
帮助你快速更改密码和 Apple?ID 密码，停止通过“查找”共享你的位置，限制访问手中设备的“信息”和 FaceTime 通话等
等。前往“设置”?>“隐私与安全性”>“安全检查”。轻点“紧急重设”，轻点“启用紧急重设”，然后按照屏幕指示操作。你也可以使用“安
全检查”来定期检查和更新与其他人、App 和设备共享的信息。若要进一步了解“安全检查”的功能，请参阅《个人安全保护使用手册》中的?
iPhone 上的“安全检查”如何保护你的安全。【重要事项】你可能还共享了“安全检查”无法检查或更改的信息，例如帐户及密码、社交媒
体共享和从其他设备共享的信息。为了帮助你确定减少信息共享所需采取的额外步骤，请参阅《个人安全保护使用手册》中的使用“安全检查”时需
要额外注意的方面。家人共享设置“家人共享”“家人共享”可让你以及多达五位其他家庭成员共同访问 Apple 服务、购买项和 iClo
ud 储存空间方案等等。你甚至可以帮助定位家庭成员丢失的设备。由一名成人家庭成员（组织者）邀请其他家庭成员参与。家庭成员加入后，“
家人共享”会在所有人的设备上自动设置。群组随后会选取要使用和共享的服务与功能。“家人共享”在符合条件的设备上可用。请参阅 Appl
e 支持文章：iCloud 的系统要求。创建“家人共享”群组你只需在一台设备上设置“家人共享”，然后便可在使用同一个?Apple
ID?登录的所有设备上使用。前往“设置”?> [你的姓名] >“家人共享”，然后按照屏幕指示以设置“家人共享”群组。添加一名或多名
家庭成员。添加了一名成人家庭成员后，你可以将其指定为家长或监护人。了解“家人共享”成员的类型。你还可以稍后添加家庭成员。请参阅在
iPhone 上为“家人共享”群组添加成员。轻点要为“家人共享”群组设置的功能，然后按照屏幕指示操作。若要为儿童设置家长控制，请轻
点其姓名，轻点功能，然后按照屏幕指示操作。你可以查看你与家人共享的项目，并随时调整共享设置。若要了解如何在你的所有设备上设置或加入
“家人共享”群组，请参阅 Apple 支持文章：设置“家人共享”。“家人共享”提供的功能你可以使用“家人共享”群组设置或共享以下内
容：Apple 和 App?Store 订阅：你可以共享 Apple 订阅（包括 iCloud+）和符合条件的 App?Store
订阅。请参阅在 iPhone 上与家庭成员共享 Apple 和 App Store 订阅。已购项目：你可以共享 App?Stor
e 和 Apple?Books 中购买的项目。所有购买项目都将计入家庭组织者的账单。请参阅在 iPhone 上通过“家人共享”共享
App Store 和 Apple Books 购买项目。位置：与“家人共享”群组共享你的位置时，所有家庭成员（包括任何后续添加
的新成员）都可使用“查找” App??查看你的位置和帮助定位丢失的设备。请参阅在 iPhone 上与家庭成员共享位置和定位其丢失设
备。家长控制：你可以管理儿童的购买及其使用 Apple 设备的方式等等。请参阅在 iPhone 上使用“家人共享”设置家长控制。儿
童的设备：你可以为儿童设置新的 iOS 或 iPadOS 设备并自定家长控制。请参阅在 iPhone 上使用“家人共享”为儿童设置
设备。【提示】你可以使用“家人共享核对清单”查看“家人共享”各功能的提示和建议。前往“设置”?> [你的姓名]?>“家人共享”，然
后轻点“家人共享核对清单”。添加“家人共享”成员通过“家人共享”，每位家庭成员通过各自的?Apple ID?加入家庭群组。这样你便
可以共享订阅和其他功能的访问权限，而无需共享照片或文稿等个人信息。家庭组织者可以轻松邀请已有 Apple ID 的家庭成员，或者为
没有 Apple?ID 的儿童创建 Apple?ID。了解“家人共享”成员的类型。添加拥有 Apple?ID 的家庭成员“家人共享
”群组的组织者可以添加拥有自己 Apple?ID 的家庭成员。前往“设置”?> [你的姓名]?>“家人共享”，然后轻点右上角的?。
轻点“邀请他人”，然后按照屏幕指示操作。你可以通过隔空投送、“信息”或“邮件”发送邀请。如果你在家庭成员附近，还可以轻点“当面邀请
”，并要求家庭成员在你的设备上输入其?Apple ID?和密码。为儿童创建 Apple?ID如果儿童年龄太小而无法创建自己的 Ap
ple?ID，组织者、家长或监护人可以将儿童添加到“家人共享”群组并为其创建 Apple?ID。前往“设置”?> [你的姓名] >
“家人共享”。请执行以下一项操作：如果你是组织者：轻点?，轻点“创建儿童帐户”。【注】如果儿童已有 Apple ID，请轻点“邀请
他人”。儿童可在你的设备上输入其 Apple ID 密码以接受邀请。如果你是家长或监护人：轻点?。按照屏幕指示操作以完成创建儿童帐
户。你可以设定内容访问限制、限定通信和停用时间；与“家人共享”群组的所有成员共享儿童的位置，包括任何后续添加的新成员；以及使用“购
买前询问”。你可以随时更改这些设置。有关更多信息，请参阅以下任意内容：在 iPhone 上为家庭成员设置屏幕使用时间在 iPhon
e 上与家庭成员共享位置和定位其丢失设备Apple 支持文章：通过“购买前询问”批准孩子购买的项目有关儿童帐户和可创建自己 App
le?ID 的儿童年龄的更多信息，请参阅 Apple 支持文章：为你的孩子创建 Apple ID。如果想要加入现有“家人共享”群组
，请让组织者添加你。你一次只能成为一个“家人共享”群组的成员。如果想要加入其他群组，请先退出当前群组。请参阅退出“家人共享”群组。
移除“家人共享”成员在“家人共享”群组中，家庭组织者可以移除成员或解散群组；如果家庭成员不是设有家长控制的青少年，也不是儿童，则可
以移除自己。了解“家人共享”成员的类型。从家庭群组移除成员“家人共享”群组的组织者可移除其他成员。家庭成员被移除后，将立即无法访问
共享订阅和其他成员购买的内容。前往“设置”?> [你的姓名]?>“家人共享”。轻点 [成员姓名]，然后轻点“从家庭中移除 [成员姓
名]”。你不能将儿童从“家人共享”群组移除。但你可以将其移到其他群组或删除其 Apple ID。请参阅 Apple 支持文章：使用
“家人共享”将一名儿童移至另一个群组。如果为青少年打开了“屏幕使用时间”，你需要关闭“屏幕使用时间”设置后才能将其从群组移除。请参
阅在 iPhone 上为家庭成员设置屏幕使用时间。退出“家人共享”群组你退出“家人共享”群组后，即会停止与家庭成员共享你的已购项目
和订阅，并会立即无法访问其共享的任何内容。【注】组织者无法退出“家人共享”群组。如果要更改组织者，你必须解散群组，然后让其他成年人
新建一个群组。前往“设置”?> [你的姓名] >“家人共享”。轻点 [你的姓名]，然后轻点“停止使用‘家人共享’”。解散“家人共享
”群组家庭组织者关闭“家人共享”时，所有家庭成员会同时从群组移除。“家人共享”群组解散后，所有成员会立即无法访问共享内容和订阅。【
注】如果“家人共享”群组中有儿童，组织者必须将其移到其他群组，或者删除其 Apple ID 后再解散群组。请参阅 Apple 支持
文章：使用“家人共享”将一名儿童移至另一个群组。前往“设置”?> [你的姓名]?>“家人共享”> [你的姓名]。轻点“停止使用‘家
人共享’”。共享订阅如果你属于某个“家人共享”群组，你可以与其他家庭成员共享 Apple 订阅和符合条件的 App?Store 订
阅。如果“家人共享”群组已打开购买项目共享，任何与群组共享的订阅都会直接计入组织者默认付款方式的账单。【注】并非所有服务在所有国家
或地区都可用，并且部分所选内容取决于“屏幕使用时间”中设定的内容访问限制。共享 Apple 订阅前往“设置”?> [你的姓名] >
“家人共享”。轻点“订阅”，然后执行以下一项操作：轻点要共享的订阅，然后按照屏幕指示操作。轻点“管理订阅”，然后轻点一个订阅。请参
阅以下任一项以了解更多信息。Apple?Music：请参阅在 iPhone 上订阅 Apple Music。借助家庭订阅，每位家庭
成员有其自己的音乐资料库和个性化推荐。iCloud+：请参阅在 iPhone 上订阅 iCloud+。共享 iCloud+ 时，所
有家庭成员均可访问 iCloud+ 功能和储存空间。你仅共享了储存空间中的空间，而你的照片和文稿仍保持私密，每个人都保持使用自己的
帐户。共享 App Store 订阅你可以选择与家庭成员共享哪些符合条件的 App?Store??订阅。有关 App?Store
的信息，请参阅在 iPhone 上的 App Store 中获取 App。前往“设置”?> [你的姓名] >“订阅”。执行以下任一
项操作：共享所有新订阅：打开“与家人共享”。当你购买的新订阅符合共享条件时，会默认与“家人共享”成员共享。更改特定订阅的设置：轻点
一项订阅，然后打开或关闭“与家人共享”。如果未看到“与家人共享”，则说明该订阅不符合共享条件。共享购买项目通过“家人共享”，组织者
可以设置购买项目共享来共享 App?Store 和 Apple?Books 购买项目。组织者添加与家人共享的付款方式；当有家庭成员
购物时，组织者将为其支付。已购项目会添加到发起购买的家庭成员帐户，并且符合条件的购买项目可与其他家庭成员共享。家庭组织者还可要求家
庭群组中的儿童在购买项目或免费下载时请求批准。请参阅在 iPhone 上使用“家人共享”设置家长控制。打开购买项目共享家庭组织者打
开购买项目共享后，将为家庭成员的购买项目付款并且必须有已存档的有效付款方式。前往“设置”?> [你的姓名]?>“家人共享”。轻点“
购买项目共享”，然后按照屏幕指示操作。访问共享内容购买项目共享打开时，你可以下载家庭成员购买的 App 及播放家庭成员购买的内容。
请参阅以下任意 Apple 支持文章：如何下载家庭成员购买的 App 和内容我可以与家人共享什么类型的内容？如果你找不到家人的共享
内容为自己关闭购买项目共享你可以为自己关闭购买项目共享。“家人共享”成员看不到你的购买项目，但你仍然可以看到其他成员已与你共享的项
目。【注】即使你的项目没有被共享，但你购买的任何项目仍然会使用共享的家庭付款方式。前往“设置”?> [你的姓名]?>“家人共享”，
然后轻点“购买项目共享”。轻点[你的姓名]，然后关闭“共享购买项目”。如果组织者想完全关闭购买项目共享，可轻点“停止购买项目共享”
。如果不想与家庭成员共享特定项目，请参阅 Apple 支持文章：隐藏和取消隐藏音乐、影片、电视节目、有声书和图书。你还可以与家庭成
员共享 Apple 和 App?Store 订阅。与家庭共享位置和定位丢失设备你可以使用“家人共享”与“家人共享”群组的成员共享你
的位置，以及帮助其寻找丢失设备。如果家庭组织者在“家人共享”设置中设置了位置共享，组织者的位置会自动与家庭中的每位成员共享，包括任
何后续添加的新成员。然后家庭成员可以选取是否共享其位置。与家庭成员共享位置你与家庭共享位置时，家人可以在“查找”中看到你的位置。你
还可以在家庭成员的位置更改时收到通知，例如，儿童在上学时间离开学校。前往“设置”> [你的姓名]?>“家人共享”，然后向下滚动并轻
点“位置”。轻点要与其共享自己的位置的家庭成员姓名。如果要与每位家庭成员共享你的位置，你可以重复此步骤。每位家庭成员会收到你正在共
享位置的信息并可以选取与你共享他们的位置。你可以随时停止与任何家庭成员共享位置。【注】打开了“屏幕使用时间”的儿童和青少年可能无法
更改自己的位置共享设置。若要共享你的位置，你必须在“设置”?>“隐私与安全性”中打开“定位服务”。请参阅在 iPhone 上控制你
共享的位置信息。定位家庭成员的设备与“家人共享”群组的成员共享你的位置后，成员可以帮助定位添加到“查找” App?中的丢失设备。请
参阅在 iPhone 上的“查找”中定位设备。你的设备位于列表顶部，你家庭成员的设备在其下方。你还可以使用?iCloud.com
上的“查找设备”定位家庭成员丢失的设备。请参阅《iCloud 使用手册》中的在 iCloud.com 上的“查找设备”中定位设备。
设置家长控制组织者可以使用“家人共享”为“家人共享”群组中的儿童设置家长控制。你可以使用“屏幕使用时间”管理儿童使用其 Apple
设备的方式。你还可以打开“购买前询问”，这样儿童必须得到批准才能购买项目或免费下载。了解“家人共享”成员的类型。设置期间自定家长
控制在“家人共享”群组中添加子女或者为子女设置设备时，你可以从一开始就自定家长控制。你可以随时更改这些设置。设置期间按照屏幕指示操
作以添加以下任一项：App、图书、电视节目和影片内容的年龄相关访问限制特定 App 的停用时间和限额限制子女可以与谁通信购买项目或
免费下载项目批准请参阅 Apple 支持文章：使用你孩子的 iPhone、iPad 和 iPod touch 上的“家长控制”。稍
后为子女设置屏幕使用时间“屏幕使用时间”可让你管理停用时间、App 使用情况、通讯录和内容分级等设置。若要使用“屏幕使用时间”，你
的孩子必须使用符合条件的设备。请参阅 Apple 支持文章?iCloud 的系统要求中的“屏幕使用时间”部分。前往“设置”?> [
你的姓名] >“家人共享”>“屏幕使用时间”。轻点要为其设置“屏幕使用时间”的儿童。轻点“屏幕使用时间”，然后按照屏幕指示操作。有
关“屏幕使用时间”设置的信息，请参阅在 iPhone 上为家庭成员设置屏幕使用时间。若要进一步了解不同的内容与隐私访问限制，请参阅
Apple 支持文章：使用你孩子的 iPhone、iPad 和 iPod touch 上的“家长控制”。如果儿童请求更多屏幕使用
时间，你可以在“设置”?>“屏幕使用时间”中或在“信息”?中批准或拒绝请求。稍后为儿童打开“购买前询问”设置“购买前询问”后，儿童
的购买必须得到家庭群组中家庭组织者、家长或监护人的批准。前往“设置”?> [你的姓名] >“家人共享”。轻点要为其设置“购买前询问
”的儿童。轻点“购买前询问”，然后按照屏幕指示操作。请参阅 Apple 支持文章：通过“购买前询问”批准孩子购买的项目。【注】“购
买前询问”功能的年龄限制因地区而异。在美国，家庭组织者可为 18 岁以下的任何家庭成员打开“购买前询问”；对于 13 岁以下的儿童
，此功能默认打开。设置儿童设备通过“家人共享”，组织者、家长或监护人可在其 iPhone 上使用“快速开始”为儿童设置新的 iOS
或 iPadOS 设备以及自定家长控制。了解“家人共享”成员的类型。如果儿童拥有 Apple?ID，请确保已将其添加到“家人共享
”群组。如果儿童没有 Apple?ID，你可以在将其添加到“家人共享”群组的过程中为其创建 Apple?ID。在要为儿童设置的新
iOS 或 iPadOS 设备上，按住侧边按钮或顶部按钮直至 Apple 标志出现。将你的 iPhone 放在该设备旁边。在你的
iPhone 上看到“设置新 [设备]”时，轻点“继续”，按照屏幕指示操作，然后执行以下一项操作：如果家人共享群组中有儿童，请轻点
儿童姓名。如果需要为儿童创建新 Apple?ID，请轻点“新建儿童帐户”，然后为儿童创建 Apple ID。按照屏幕指示操作以完成
设置儿童设备。你可以设定内容访问限制、限定通信和停用时间；与“家人共享”群组的所有成员共享儿童的位置，包括任何后续添加的新成员；以
及使用“购买前询问”。你可以随时更改这些设置。屏幕使用时间查看“屏幕使用时间”摘要你可以使用“屏幕使用时间”来获取你和家庭成员如何
使用设备相关的信息：使用了什么 App 和网站，拿起设备的频率等等。此信息可帮助你决定如何管理使用设备的时间。你还可以设定远离屏幕
的时间，为 App 使用设置时间限额等等。打开屏幕使用时间你需要打开“屏幕使用时间”，才能查看 App 和设备使用情况。前往“设置
”?>“屏幕使用时间”。轻点“打开屏幕使用时间”，然后轻点“继续”。如果正在 iPhone 上为自己设置“屏幕使用时间”，请轻点“
这是我的 iPhone”。如果为子女（或家庭成员）设置“屏幕使用时间”，请轻点“这是我孩子的 iPhone”。若要在你所有 App
le 设备上使用“屏幕使用时间”，请向下滚动，然后打开“在设备之间共享”。如果已经设置“家人共享”，你可以在设备上通过“家人共享”
为家庭成员打开“屏幕使用时间”。请参阅在 iPhone 上使用“家人共享”设置家长控制。查看“屏幕使用时间”报告打开“屏幕使用时间
”后，你可以查看设备使用相关的报告，其中包括在某类 App 上所花的时间，拿起 iPhone 和其他设备的频率，什么 App 向你
发送了最多通知等信息。前往“设置”?>“屏幕使用时间”。轻点“查看所有活动”，然后轻点“每周”以查看每周使用摘要，或者轻点“每天”
以查看每天使用摘要。使用“屏幕使用时间”小组件来一览设备使用情况。若要从主屏幕跟踪设备使用情况，你可以为“屏幕使用时间”添加小组件
至主屏幕。小组件会显示来自“屏幕使用时间”摘要中的信息；添加的小组件尺寸越大，显示的信息就越多。一览小组件便可快速查看你的设备使用
情况。如果你通过“家人共享”为家庭成员设置了“屏幕使用时间”，你可以轻点小组件来查看家庭群组中的成员列表。轻点家庭成员的姓名来查看
其报告。在所有设备上使用“屏幕使用时间”若要在所有设备上共享你的“屏幕使用时间”设置和报告，请确保在每台设备上通过同一个 Appl
e?ID 登录且打开“在设备之间共享”。前往“设置”?>“屏幕使用时间”。向下滚动，然后打开“在设备之间共享”。为自己设置屏幕使用
时间你可以通过“屏幕使用时间”来管理 App 使用情况，设定远离设备的时间等等。你可以随时更改或关闭这些设置中的任一设置。设定时间
远离屏幕在“屏幕使用时间”中，你可以在自己想要远离设备的时段阻止使用 App 和接收通知。例如，你可能想要在用餐期间或就寝时设定停
用时间。前往“设置”?>“屏幕使用时间”，然后打开“屏幕使用时间”（如果尚未打开）。轻点“停用时间”，然后打开“停用时间”。选择“
每天”或“自定每日时长”，然后设定开始和结束时间。按需打开停用时间停用期间，只有你选择允许的来电、信息和 App 才可用。如果选择
了联系人以允许在停用期间通信，你可以收到这些人的来电，还可以使用所选始终允许可用的 App。如果按需打开停用时间，在停用时间打开前
，会发送一个五分钟的提醒。停用时间会一直打开直至当天结束，或者直至你计划的停用时间开始（如果已经设定）。前往“设置”?>“屏幕使用
时间”，然后打开“屏幕使用时间”（如果尚未打开）。轻点“停用时间”，然后轻点“明天前保持停用时间打开”或者“打开停用时间直至定时安
排”（如果已打开“定时”）。若要按需关闭停用时间，请轻点“关闭停用时间”。【注】你还可以直接在家庭成员的设备上或者在你的设备上通过
“家人共享”为其按需打开停用时间。设置 App 使用限额你可以为 App 类别（如“游戏”或“社交”）和单个 App 设定时间限额
。前往“设置”?>“屏幕使用时间”，然后打开“屏幕使用时间”（如果尚未打开）。轻点“App 限额”，然后轻点“添加限额”。选择一个
或多个 App 类别。若要为单个 App 设定限额，请轻点类别名称以查看该类别中的所有 App，然后选择要设定限额的 App。如果
选择了多个类别或 App，你设定的时间限额将应用到所有类别或 App。轻点“下一步”，然后设定允许使用的时长。若要为每天设定时长，
请轻点“自定每日时长”，然后为特定天设定限额。限额设置完成后，轻点“添加”。若要暂时关闭所有 App 的限额，请在“App 限额”
屏幕上轻点“App 限额”。若要暂时关闭特定类别的时间限额，请轻点该类别，然后关闭“App 限额”。若要移除某个类别的时间限额，请
轻点该类别，然后轻点“删除限额”。设定限定通信你可以在“屏幕使用时间”中允许或阻止始终或在特定时间段内与 iCloud 中的特定联
系人进行通信，包括来电和去电、FaceTime 通话和信息。如果还没有打开 iCloud 中的“通讯录”，请前往“设置”?> [你
的姓名] > iCloud，然后打开“通讯录”。前往“设置”?>“屏幕使用时间”，然后打开“屏幕使用时间”（如果尚未打开）。轻点“
限定通信”，轻点“在屏幕使用时间内”，然后为始终允许的通信（而非停用时间）选择以下其中一项：仅限联系人：仅允许与联系人通信。联系人
及包含至少一位联系人的群组：仅允许与通讯录中的联系人进行一对一对话，以及在包含至少一位“通讯录”中的联系人时进行群组对话。所有人：
允许与任何人进行对话，包括未知号码。轻点左上角的“返回”，然后轻点“停用期间”。“在屏幕使用时间内”中所选的选项已在此处设定。你可
以将此设置更改为“特定联系人”，然后选取以下其中一项：从我的联系人中选取：选择允许在停用期间进行通信的联系人。添加新联系人：将联系
人添加到通讯录并允许在停用期间与该联系人进行通信。如果当前被“限定通信”设置阻止的用户尝试呼叫你或者向你发送信息，通信会失败。如果
你尝试向当前被“限定通信”设置阻止的用户拨打电话或者发送信息，其名字或号码会以红色显示在你的最近通话或信息列表中，通信会失败。你可
以在更改限定通信后与这些人通信。如果限制仅应用于停用时间，你会收到“时间限制”信息。停用时间结束后，你就可以恢复与这些人的通信。若
要恢复与被“限定通信”设置阻止的联系人的通信，请按照以上步骤更改设置。选取想要始终允许的 App 和联系人你可以在“屏幕使用时间”
中指定即使在停用期间（例如紧急情况下）也始终可用的 App 和可进行通信的联系人。前往“设置”?>“屏幕使用时间”>“始终允许”。
在“允许的 App”下方，轻点 App 旁边的??或?，将其添加到“允许的 App”列表或从中移除。若要指定允许进行通信的联系人，
请轻点“联系人”。你在“限定通信”中选择的选项显示在此处。你可以将此设置更改为“特定联系人”，然后选取以下其中一项：从我的联系人中
选取：选择允许进行通信的特定联系人。添加新联系人：添加新联系人并允许与该联系人进行通信。轻点左上方的“返回”。设定内容和隐私访问限
制你可以阻止不当内容以及设定 iTunes?Store 和 App?Store 购买限制。前往“设置”?>“屏幕使用时间”。轻点“
内容和隐私访问限制”，然后打开“内容和隐私访问限制”。你也可以设定更改设置时需要输入的密码。选择相应选项为 iTunes?Stor
e 和 App?Store 购买项、App 使用、内容评级等设置内容限定。【注】若要限制在设备上进行 FaceTime 通话期间使
用同播共享，请前往“设置”>“屏幕使用时间”>“内容和隐私访问限制”>“允许的 App”，然后关闭“同播共享”。若要允许同播共享，
请将其打开。若要在所有设备上共享你的“屏幕使用时间”设置和报告，请确保使用同一个 Apple?ID 登录且打开“在设备之间共享”。
为家庭成员设置屏幕使用时间“屏幕使用时间”可让你看到家庭成员使用设备的情况，以便规划花在设备上的时间。你可以在家庭成员的设备上为其
设置“屏幕使用时间”；或者如果已设置“家人共享”，你可以在你的设备上通过“家人共享”为家庭成员设置“屏幕使用时间”。请参阅在 iP
hone 上使用“家人共享”设置家长控制和 Apple 支持文章：适用于儿童的“家人共享”和 Apple?ID。【注】如果你是“家
人共享”群组的组织者，在设置儿童帐户时，你可以设置内容访问限制、限定通信和停用时间。设置儿童帐户后，你可以随时在“设置”>“屏幕使
用时间”中更改家长控制设置。请参阅在 iPhone 上使用“家人共享”为儿童设置设备。“家人共享”具有一份核对清单，可随儿童年龄增
长提醒组织者更新家长控制设置。在家庭成员的设备上设定停用时间和 App 限额在家庭成员的设备上，前往“设置”?>“屏幕使用时间”。
轻点“打开屏幕使用时间”，轻点“继续”，然后轻点“这是我孩子的 iPhone”。若要为家庭成员设定停用时间（远离屏幕的时间），请输
入开始和结束时间，然后轻点“设定停用时间”。若要给想替家庭成员管理的 App 类别（如游戏或社交）设定限额，请选择类别。若要查看所
有类别，请轻点“显示所有类别”。轻点“设定”，输入时长，然后轻点“设定 App 限额”。轻点“继续”，然后输入“屏幕使用时间”密码
来管理家庭成员的“屏幕使用时间”设置。【注】你还可以直接在家庭成员的设备上或者在你的设备上通过“家人共享”（如果已经设置了“家人共
享”）为其按需打开停用时间。如果儿童请求更多屏幕使用时间，你可以在“设置”>“屏幕使用时间”或在“信息”中批准或拒绝请求。在家庭成
员的设备上设定限定通信你可以始终阻止或在特定时段内阻止家庭成员设备上与特定联系人的双向通信，包括电话、FaceTime 通话和信息
。如果还没有在家庭成员的设备上打开 iCloud 中的“通讯录”，请前往“设置”?> [孩子的姓名]?> iCloud，然后打开“
通讯录”。【注】只有家庭成员使用 iCloud 中的“通讯录”时你才能管理其通信。在家庭成员的设备上，前往“设置”?>“屏幕使用时
间”。如果还没有打开“屏幕使用时间”，请轻点“打开屏幕使用时间”，轻点“继续”，然后轻点“这是我孩子的 iPhone”。轻点“限定
通信”，然后执行以下任一项操作：随时限定通信：轻点“在屏幕使用时间内”，然后选择“仅限联系人”、“联系人及包含至少一位联系人的群组
”或“所有人”。停用期间限定通信：轻点“停用期间”。“在屏幕使用时间内”中所选的选项已在此处设定。你可以将此设置更改为“特定联系人
”。如果选择“特定联系人”，之后请轻点“从我的联系人中选取”或“添加新联系人”以选择要在停用期间允许与其通信的联系人。管理孩子的通
讯录：如果使用了“家人共享”，你可以查看、编辑孩子的通讯录，以及在其中进行添加或删除操作。轻点“管理[孩子的姓名]的通讯录”。如果
孩子在 iCloud 中已有通讯录，其设备上会收到通知，要求批准通讯录管理请求。如果孩子没有通讯录，则不会收到通知，你可以立即添加
联系人。管理孩子的通讯录时，“管理[孩子的姓名]的通讯录”下方会新建一行，显示孩子有多少联系人。轻点该行以查看和编辑联系人。允许编
辑联系人：轻点“允许编辑联系人”以关闭此选项，并阻止孩子编辑其联系人。关闭联系人编辑和随时将通信限定为“仅限联系人”能让你很好地控
制孩子的通信对象和可通信时间。如果当前被“限定通信”设置阻止的用户尝试呼叫家庭成员（通过电话或 FaceTime 通话）或者向家庭
成员发送信息，其通信不会接入。如果家庭成员尝试向当前被“限定通信”设置阻止的用户拨打电话或者发送信息，对方的名字或号码会显示为红色
并带有沙漏图标，通信也不会接通。如果限制仅应用于停用时间，家庭成员会收到“时间限制”信息，并可在停用时间结束后恢复与该联系人的通信
。若要允许家庭成员与被“限定通信”设置阻止的联系人的通信，请按照上述步骤更改设置。在家庭成员的设备上打开或关闭信息的通信安全在“屏
幕使用时间”中打开了通信安全时，“信息” App 中含裸体内容的照片可在你子女发送或接收之前被检测到，同时提供相关资源以协助他们处
理这种状况（并非在所有国家或地区都可用）。此功能不会授予 Apple 访问照片的权限。请参阅 Apple 支持文章：关于“信息”中
的通信安全。在家庭成员的设备上，前往“设置”?>“屏幕使用时间”。如果还没有打开“屏幕使用时间”，请轻点“打开屏幕使用时间”，轻点
“继续”，然后轻点“这是我孩子的 iPhone”。轻点“通信安全”，然后打开“检查敏感照片”。选取在家庭成员的设备上要始终允许的
App你可以设定想让家庭成员可随时使用的 App。在家庭成员的设备上，前往“设置”>“屏幕使用时间”。如果还没有打开“屏幕使用时间
”，请轻点“打开屏幕使用时间”，轻点“继续”，然后轻点“这是我孩子的 iPhone”。轻点“始终允许”，然后轻点 App 旁边的?
?或?，将其添加到列表或从中移除。【注】如果家庭成员需要使用健康或辅助功能类 App，请确保它们位于“允许的 App”列表中。如果
没有始终允许“信息”，在停用时间内或 App 限制过期后，家庭成员可能无法发送或接收信息（包括发送给紧急号码和联系人）。在家庭成员
的设备上设定内容和隐私访问限制你可以在“内容和隐私访问限制”中限制儿童不宜分级，以帮助确保家庭成员设备上的内容为适龄内容。在家庭成
员的设备上，前往“设置”?>“屏幕使用时间”。如果还没有打开“屏幕使用时间”，请轻点“打开屏幕使用时间”，轻点“继续”，然后轻点“
这是我孩子的 iPhone”。轻点“内容和隐私访问限制”，然后打开“内容和隐私访问限制”。选取特定内容和隐私选项。【注】若要保护家
庭成员的听力，请向下滚动，轻点“降低高音量”，然后选择“不允许”。（此操作将阻止更改最大耳机音量。）请参阅在“设置”中降低过高耳机
音量。【注】若要限制家庭成员进行 FaceTime 通话期间使用同播共享，请前往“设置”>“屏幕使用时间”>“内容和隐私访问限制”
>“允许的 App”，然后关闭“同播共享”。若要允许同播共享，请将其打开。轻点左上方的?。稍后为家庭成员添加或更改“屏幕使用时间”
设置若要稍后添加或更改家庭成员的“屏幕使用时间”设置，请按照在 iPhone 上为自己设置屏幕使用时间中描述的步骤操作。【重要事项
】如果已在家庭成员的设备上（而非通过“家人共享”）为其设置了“屏幕使用时间”，而你忘记了“屏幕使用时间”密码，你可以使用?Appl
e ID?重设密码。但是，如果是在你的设备上通过“家人共享”为家庭成员设置了“屏幕使用时间”，而你忘记了“屏幕使用时间”密码，你可
以使用设备密码、触控?ID 或面容?ID 在你的设备上重设密码。获取设备的使用报告设置“屏幕使用时间”后，你可以获取设备的使用报告
。前往“设置”?>“屏幕使用时间”。轻点“查看所有活动”，然后执行以下任一项操作：轻点“每周”以查看每周使用摘要。轻点“每天”以查
看每天使用摘要。还可以在屏幕上出现“屏幕使用时间”的“周报”通知时轻点来查看摘要。（如果通知消失，你可以在“通知中心”中找到它。）
此外，你可以将“屏幕使用时间”小组件添加到主屏幕来速览“屏幕使用时间”报告。配件充电线你的 iPhone 包括以下其中一种充电线：
USB-C 转闪电连接线闪电转 USB 连接线你可以使用兼容的电源适配器（单独销售）和随附的充电线将 iPhone 连接到电源插座
。你也可以连接随附的线缆到电脑的 USB 端口进行充电、传输文件等操作。电源适配器你可以使用充电线（随附）和兼容的电源适配器（单独
销售）将 iPhone 连接到电源插座。你可以使用以下 Apple USB 电源适配器给 iPhone 充电。大小和样式可能因国家
或地区而异。Apple 20W USB-C 电源适配器【注】若要快速充电，iPhone?12、iPhone?SE（第 3 代）及后
续机型需要最小输出功率为 20 瓦的电源适配器，如 Apple 20W USB 电源适配器。如果你使用的是第三方电源适配器，该适配
器应该满足以下这些建议的规格：频率：50 到 60 Hz，单相线路电压：100 到 240 VAC输出电压/电流：9 VDC/2.
2 A最小输出功率：20 W输出端口：USB-CApple 18W USB-C 电源适配器Apple 5W USB 电源适配器你还
可以使用适用于 iPad 和 Mac 笔记本电脑的 Apple USB 电源适配器给 iPhone 充电，和使用符合适用的国家/地
区法规及国际和地区安全性标准的第三方电源适配器。MagSafe 充电器和外接电池在支持的机型上，MagSafe?充电器和外接电池可
吸附到 iPhone 背面或者其 MagSafe 保护壳或保护套。磁铁会确保正确对准以快速无线充电，使你可在其充电时拿起和使用 i
Phone。MagSafe?充电器也可以给没有磁性对准的其他 iPhone 机型和 AirPods 充电。（AirPods 及 M
agSafe 充电器、外接电池、保护壳和保护套单独销售。）使用 MagSafe?充电器给 iPhone 或 AirPods 充电使
用?Apple 20W USB-C 电源适配器或其他兼容的电源适配器（单独销售）将 MagSafe?充电器接入电源。请执行以下一项
操作：iPhone：（支持的机型）将 MagSafe?充电器放在 iPhone 背面或者其 MagSafe 保护壳或保护套上。iP
hone 开始充电时，充电符号会显示。【注】如果吸附了 iPhone 皮革卡包，请先将它移除，再将 MagSafe?充电器放在 i
Phone 的背面。其他 iPhone 机型：将 iPhone 正面朝上放在 MagSafe?充电器的中间。当 iPhone 正确
对准充电器时，?会显示在状态栏中。配无线充电盒的 AirPods（第 2 代）、AirPods（第 3 代）和 AirPods?P
ro：将 AirPods 放在充电盒中，关上盖子，然后将充电盒状态指示灯朝上放在 MagSafe?充电器的中间。当充电盒正确对准充
电器时，状态指示灯会变亮几秒钟，然后熄灭并继续充电。请参阅 Apple 支持文章：如何使用 MagSafe 充电器。使用 MagS
afe?双项充电器给 iPhone 或 AirPods 及 Apple?Watch 充电MagSafe?双项充电器在给 Apple
?Watch 充电的同时，还可以给 iPhone 或 AirPods 充电。（MagSafe?双项充电器、Apple?Watch
和 AirPods 单独销售。）使用?Apple 20W USB-C 电源适配器或其他兼容的电源适配器（单独销售）将 MagSaf
e?双项充电器接入电源。若要给 iPhone 或 AirPods 充电，请执行以下一项操作：iPhone：将 iPhone 正面朝
上放在 iPhone 充电表面的中间。支持的机型会帮你将 iPhone 与充电器对准，iPhone 开始充电时，会显示充电符号。在
其他机型上，当 iPhone 与充电表面正确对准时，正在充电指示器会显示。充电开始时，你会听到提醒音，除非已将 iPhone 设为
静音模式。【注】如果吸附了 iPhone 皮革卡包，请先将它移除，再将 iPhone 放在 MagSafe?双项充电器上。配无线充
电盒的 AirPods（第 2 代）、AirPods（第 3 代）和 AirPods?Pro：将 AirPods 放在充电盒中，合
上盖子，然后将充电盒状态指示灯朝上放在 iPhone 充电表面的中间。当充电盒正确对准充电器时，状态指示灯会变亮几秒钟，然后熄灭并
继续充电。若要给 Apple?Watch 充电，请执行以下一项操作：Apple?Watch 充电表面平放且 Apple?Watch
表带解开时，将 Apple?Watch 正面朝上放在充电表面上。Apple?Watch 充电表面升起时，将 Apple?Watc
h 侧放使其背面贴在充电表面上。Apple?Watch 会自动进入床头钟模式，这样你也可以将它用作闹钟。凹形的充电表面会磁性吸附到
Apple?Watch 背面，并正确对准。充电开始时，表盘上会显示正在充电符号。使用 MagSafe 外接电池给 iPhone
充电MagSafe 外接电池可通过磁性吸附到支持的机型并延长电池续航能力。【注】如果吸附了 iPhone 皮革卡包，请先将它移除，
再放置 MagSafe 外接电池。随时给 iPhone?充电：将 MagSafe 外接电池放在 iPhone 背面或者其 MagS
afe 保护壳或保护套上。iPhone 开始充电时，充电符号会显示。查看 MagSafe 外接电池和 iPhone 的电池状态：在
“今天”视图或主屏幕上检查“电池”小组件。请参阅将“电池”小组件添加到主屏幕。给 MagSafe 外接电池和 iPhone 充电：
MagSafe 外接电池吸附到 iPhone 时，使用?USB-C 转闪电连接线以及?Apple 20W USB-C 电源适配器或
其他兼容的电源适配器（最小输出功率为 20 瓦；单独销售）将任一设备接入电源。MagSafe 外接电池上的状态指示灯在充电时呈琥珀
色，然后充电完成时变为绿色。【注】默认最多充电至 90% 以延长 MagSafe 外接电池的寿命。若要解除充电限制，请打开“控制中
心”，轻点“低电量模式”，然后轻点“充电超过 90%”。你还可以在不需要 iPhone 的情况下给 MagSafe 外接电池充电。
请参阅 Apple 支持文章：如何使用 MagSafe 外接电池。MagSafe 保护壳和保护套MagSafe 保护壳和保护套包含
磁体，可将 iPhone（支持的机型）与 MagSafe?充电器和外接电池对准。你甚至可以在充电时拿起和使用 iPhone。请参阅
适用于 iPhone 的 MagSafe 充电器和外接电池。iPhone 皮革保护套iPhone 皮革保护套保护 iPhone 时
，你无需取下保护套即可执行以下操作：获取当前时间：如果时钟窗口未亮起，请拿起 iPhone 或轻点该窗口。查看充电状态：给 iPh
one 充电时，时钟窗口指示电池电量和其充电状态。查看来电者：手机电话或 FaceTime 电话打进时，来电者的名字或号码会显示在
时钟窗口中。若要接听，请从保护套中取出 iPhone，然后拖移滑块。或者无需取出 iPhone，使用 AirPods 或 Appl
e?Watch（单独销售）接听电话即可。（接听 FaceTime 视频通话时你的视频会暂停播放。）使用快捷交通卡支付：在闸口处将
iPhone 背面顶部放在距离免接触式读卡器几厘米的位置。确认信息会显示在时钟窗口中。请参阅使用快捷交通卡支付乘车费用。如果 iP
hone 处于快捷交通卡省电模式，确认信息将不会显示在时钟窗口中。如果 iPhone 皮革保护套中已携带了单独的交通卡，当你将 i
Phone 正面下方靠近免接触式读卡器时会使用交通卡进行支付。iPhone 在 iPhone 皮革保护套中时，你还可以使用“嘿 S
iri”、AirPods、Apple?Watch 和 CarPlay 车载拨打电话、询问问题以及执行无需你看向或触碰 iPhone
屏幕的任务。【注】如果从保护套中取出 iPhone 时，看到的是时钟窗口的时间而非锁定屏幕，请轻点右上角的?。Qi 认证的无线充
电器你可以使用 Qi 认证的充电器（单独销售）给 iPhone 无线充电。你还可以使用 Qi 认证的充电器给 AirPods 充电
。使用 Qi 认证的充电器给 iPhone 或 AirPods 充电将充电器接入电源。使用充电器随附的电源适配器或制造商建议的电源
适配器。请执行以下一项操作：iPhone：将 iPhone 正面朝上放在充电器的中间。当 iPhone 正确对准充电器时，?会显示
在状态栏中。配无线充电盒的 AirPods（第 2 代）、AirPods（第 3 代）和 AirPods?Pro：将 AirPod
s 放在充电盒中，合上盖子，然后将充电盒状态指示灯朝上放在充电器的中间。当充电盒正确对准充电器时，状态指示灯会变亮几秒钟，然后熄灭
并继续充电。请参阅 Apple 支持文章：如何为 iPhone 无线充电以及为 AirPods 充电并了解电池续航能力。AirPo
ds 和 EarPods使用 AirPods将 AirPods 与 iPhone 配对后，你可以使用 AirPods 聆听 iPh
one 上播放的音频、拨打和接听电话、听取和回复信息、适时听取提醒事项、在嘈杂环境中更容易听清对话等等。将 AirPods 与 i
Phone 配对在 iPhone 上，前往“设置”?>“蓝牙”，然后打开蓝牙。前往 iPhone 的主屏幕。请执行以下一项操作：A
irPods（第 1 代、第 2 代和第 3 代）和 AirPods?Pro：打开内含 AirPods 的充电盒，然后将其靠近你的
iPhone。AirPods?Max：将 AirPods?Max 从智能耳机套中取出，然后将 AirPods?Max 靠近你的
iPhone。按照屏幕指示进行操作，然后轻点“完成”。【注】如果配对 AirPods?Max 的屏幕指示未出现，请前往“设置”>“
蓝牙”，然后选择你的 AirPods?Max。如果 AirPods?Max 上的状态灯未闪烁白色，请按住噪声控制按钮直至其闪烁白色
。AirPods 会与使用同一个 Apple?ID 登录的所有支持的设备自动配对（需要 iOS?10、iPadOS?13、macO
S?10.12、watchOS?3 或更高版本）。【注】如果无法配对 AirPods，请参阅 Apple 支持文章：如果 AirP
ods 无法连接。充分使用 AirPods 和 iPhone请参阅《AirPods 使用手册》来了解如何充分利用 AirPods
的详细说明。使用 EarPods你可以使用 EarPods（单独销售）在 iPhone 上欣赏音乐和视频以及打电话。EarPods
具有麦克风、音量按钮和中央按钮。【注】在中国销售的 Apple 耳机，其设计符合中国标准，并且与运行 iOS?10 或更高版本的
iPhone 兼容。请仅使用与 iPhone 兼容的头戴式耳机或耳机。使用中央按钮来接听电话和结束通话、控制音频和视频播放以及使
用 Siri，即使 iPhone 已锁定。通过 EarPods 控制音频暂停：按下中央按钮。再按一次以继续播放。跳到下一首：快速按
下中央按钮两次。跳回上一首：快速按下中央按钮三次。快进：快速按下中央按钮两次并按住。使用 EarPods 管理通话接听来电：按下中
央按钮。结束当前通话：按下中央按钮。切换到来电或已保留的通话并保留当前通话：按下中央按钮。再按一次以切换回最初的通话。使用 Ear
Pods 询问 Siri按住中央按钮直到你听见嘟嘟声。松开手指，然后让 Siri 执行任务或回答问题。请参阅在 iPhone 上使
用 Siri。Apple Watch将 Apple Watch 与 iPhone 配对在 iPhone 上轻点 Apple?Wat
ch App?，然后按照屏幕指示操作。请参阅《Apple?Watch 使用手册》中的设置 Apple?Watch 并与 iPhon
e 配对。（Apple?Watch 单独销售。）使用 Apple?Watch 解锁 iPhone如果佩戴了 Apple?Watch
（Series?3 及后续机型），你可以在戴着口罩时使用它来安全解锁 iPhone（配备面容?ID 的机型；需要 watchOS?
7.4 或更高版本）。【注】在 iPhone?12 机型、iPhone?13 机型和 iPhone?14 机型上，佩戴口罩时解锁
iPhone 无需使用 Apple?Watch。请参阅在 iPhone 上设置面容?ID。若要允许 Apple?Watch 解锁你
的 iPhone，请执行以下操作：前往“设置”?>“面容?ID 与密码”。向下滚动，然后打开“Apple?Watch”（位于“使用
Apple?Watch 解锁”下方）。如果你有多个手表，请为每个手表打开该设置。若要在佩戴了 Apple?Watch 且戴着口罩
时解锁 iPhone，请拿起 iPhone 或轻点其屏幕以唤醒它，然后看一眼 iPhone。【注】若要解锁 iPhone，你的 A
pple?Watch 必须设有密码、已解锁且佩戴在手腕上，然后将其靠近 iPhone。从 Apple?Watch 收集健康和健身数
据Apple?Watch 可以将你的健康和健身相关数据发送到 iPhone 供你在“健康”中查看。Apple?Watch 还可以将
高心率、低心率、高环境音量等通知发送到 iPhone。请参阅《Apple?Watch 使用手册》中的跟踪重要的健康信息。智能电视和
视频显示器将视频和照片通过无线方式流传输到智能电视将视频和照片从 iPhone 通过无线方式流传输到智能电视你可以使用具备“隔空播
放?2”功能的智能电视来观看和查看从 iPhone 流传输的视频和照片。在具备“隔空播放?2”功能的智能电视上播放视频在 iPho
ne 上 Apple?视频 App??或其他受支持视频 App 中播放视频时，轻点屏幕以显示控制。轻点?，然后选取具备“隔空播放?
2”功能的智能电视作为播放位置。如果电视屏幕上显示“隔空播放”密码，请在 iPhone 上输入该密码。若要更改播放位置，请在 iP
hone 屏幕上选取其他“隔空播放”选项。在具备“隔空播放?2”功能的智能电视上显示照片在 iPhone 上的“照片”?中，轻点一
张照片，然后轻点?。向上轻扫，轻点?，然后选取具备“隔空播放?2”功能的智能电视作为播放位置。如果电视屏幕上显示“隔空播放”密码，
请在 iPhone 上输入该密码。若要停止流传输照片，请轻点 iPhone 屏幕顶部附近的?，然后轻点“关闭隔空播放”。打开或关闭
自动“隔空播放”流传输从常与“隔空播放”配合使用的 App 中播放内容时，你可以允许 iPhone 发现并自动连接到任何常用的智能
电视。前往“设置”?>“通用”>“隔空播放与接力”，然后选取“自动”、“永不”或“询问”。将 iPhone 镜像到智能电视在智能电
视上，你可以显示 iPhone 上所显示的任何内容。在 iPhone 上打开“控制中心”。轻点?，然后选取具备“隔空播放?2”功能
的智能电视作为播放位置。如果电视屏幕上显示“隔空播放”密码，请在 iPhone 上输入该密码。若要切换回 iPhone，请打开“控
制中心”，轻点?，然后轻点“停止镜像”。【注】如需了解具备“隔空播放?2”功能的智能电视，请浏览家居配件网站。使用线缆连接到显示器
使用线缆将 iPhone 连接到显示器你可以使用合适的线缆或转换器将 iPhone 连接到辅助显示器，如电脑显示器、电视或投影仪。
将闪电数字影音转换器或闪电转 VGA 转换器插入 iPhone 底部的充电端口。将 HDMI 或 VGA 线缆连接到转换器。将 H
DMI 或 VGA 线缆的另一端连接到显示器、电视或投影仪。根据需要，在显示器、电视或投影仪上切换到正确的视频源。如需帮助，请使用
显示器的手册。转换器具有一个额外的端口，以便你在连接到显示器、电视或投影仪时连接充电线并给 iPhone 充电。HomePod 和
其他无线扬声器你可以在 HomePod、具备“隔空播放?2”功能的智能电视以及蓝牙耳机和扬声器等无线设备上播放来自 iPhone
的音频。在无线设备上播放来自 iPhone 的音频在 iPhone 上，打开音频 App（如“播客”?或“音乐”），然后选取要播放
的项目。轻点?，然后选取一个播放位置。【注】如果具备“隔空播放?2”功能的设备未显示在播放位置列表中，请确保它们处于同一个无线局域
网。使用蓝牙设备时，如果你将设备移出蓝牙覆盖范围，播放位置会返回到 iPhone。若要选择播放位置，你还可以轻点锁定屏幕或“控制中
心”中的?。【注】有关设置蓝牙音频设备的信息，请参阅配对蓝牙耳机、车载套件、游戏手柄或其他设备。在多台具备“隔空播放?2”功能的设
备上播放音频借助“隔空播放?2”和 iPhone，你可以在接入同一个无线局域网且具备“隔空播放?2”功能的多台设备上播放音频。例如
，你可以在起居室和厨房的 HomePod 扬声器上，以及小房间的具备“隔空播放?2”功能的智能电视上播放派对播放列表。Siri：你
可以这样说：“在所有地方停止播放音乐”“将饭厅音量调到 10%”“厨房在放什么？”“在厨房播放我爱听的歌”“添加客厅的扬声器”“移
除厨房播放的音乐”“移到小房间播放音乐”你还可以从 iPhone 屏幕上选取播放位置。轻点“控制中心”、锁定屏幕或正在聆听 App
的“播放中”屏幕上的?。选择每个要使用的设备。【注】用作立体声组合的设备会被视为单台音频设备。使用“接力”将音频从 iPhone
发送到 HomePod从“音乐”、“播客”或其他音频 App 播放音频时，将 iPhone 靠近 HomePod 顶部。音频接力
有以下要求：你必须使用同一个 Apple?ID 登录两台设备。在 iPhone 上已打开无线局域网和接力。iPhone 和 Hom
ePod 必须位于同一个 HomeKit 家庭并接入同一个无线局域网。设备必须在“设置”?中打开蓝牙，并且处于彼此的蓝牙覆盖范围内
（大约 10 米或 33 英尺）。若要停用 iPhone 和 HomePod 以及其他设备之间的“接力”，请前往“设置”>“通用”
>“隔空播放与接力”。【注】若要进一步了解 HomePod 扬声器的使用，请参阅《HomePod 使用手册》。如需了解具备“隔空播
放?2”功能的智能电视，请浏览家居配件网站。妙控键盘配对妙控键盘你可以使用妙控键盘（包括带数字小键盘的妙控键盘）在 iPhone
上输入文本。妙控键盘使用蓝牙连接到 iPhone。配对妙控键盘请确保键盘已打开且电量充足。在 iPhone 上，前往“设置”?>“
蓝牙”，然后打开蓝牙。设备出现在“其他设备”列表中时选择它。【注】如果妙控键盘已经与其他设备配对，你必须将它们取消配对后才能将妙控
键盘连接到 iPhone。请执行以下一项操作：在 iPhone、iPad 或 iPod?touch 上：请参阅解除配对蓝牙设备。在
macOS Ventura 中：选取苹果菜单??>“系统设置”，点按边栏中的“蓝牙”，按住 Control 键点按设备，然后选取
“忽略”。在 macOS 12.5 或更早版本中：选取苹果菜单?>“系统偏好设置”，点按“蓝牙”，按住 Control 键点按设备
名称，然后点按“移除”。将妙控键盘重新连接到 iPhone当你将妙控键盘开关拨至“关”，或者将键盘或 iPhone 移出蓝牙覆盖范
围（大约 10 米或 33 英尺）时，妙控键盘会断开连接。若要重新连接，请将键盘开关拨至“开”，或者将键盘和 iPhone 放回蓝
牙覆盖范围，然后轻点任一按键。输入带变音标记的字符配合 iPhone 使用妙控键盘时输入带变音标记的字符如果妙控键盘不包括你所键入
语言的重音和其他变音标记，你可以使用 Option 键修饰键或屏幕键盘来输入此类标记。使用 Option 键输入字符的变音标记若要
输入带变音标记的字符，可以按下妙控键盘上的 Option 键来选择标记。请执行以下一项操作：添加语言键盘（需要支持变音标记），然后
在 App 中切换到该语言键盘。例如，添加“西班牙文（墨西哥）”键盘，在 App 中按住妙控键盘上的 Control 键，然后按下
空格键直至你选择“Espa?ol (México)”。前往“设置”?>“通用”>“键盘”>“实体键盘”，然后选取备选键盘布局（需要
支持变音标记）。例如，如果你已有“英文（美国）”语言键盘，请轻点“英文（美国）”，然后选取“美国国际 — PC”或“ABC — 扩
展”。在 App 中，按住 Option 键，然后按下可输入变音标记的按键。例如，“西班牙文（墨西哥）”键盘和“美国国际 — PC
”备选布局均支持以下变音标记：锐音符（例如?é）：Option-E。重音符（例如?è）：Option-`。波浪号（例如??）：Op
tion-N。分音符或变音符（例如?ü）：Option-U。抑扬符（例如?ê）：Option-I。按下对应字母。例如，若要使用“西
班牙文（墨西哥）”键盘或“美国国际 — PC”备选布局输入??，请按下 Option-N，然后键入?n。【注】“ABC — 扩展”
备选布局也可让你输入音调符号以用拼音正词法键入汉语。例如，若要键入 lǚxíng（“旅行”）的 ǚ，请按下 Option-V，然后
键入?v。此外，“ABC — 扩展”布局可让你键入各种不同欧洲语言的变音标记和字母，如捷克文、法文、德文、匈牙利文和波兰文。使用屏
幕键盘输入变音标记若要显示屏幕键盘，请按下妙控键盘上的?。在屏幕键盘上，按住与你想要的字符相关的键盘上的字母、数字或符号。例如，若
要输入“é”，请按住?e?键。滑动手指以选取变体。若要在完成后隐藏屏幕键盘，请按下妙控键盘上的?。切换键盘通过妙控键盘和 iPho
ne 切换键盘通过妙控键盘，你可以在适用于你所在地区的语言键盘、表情符号键盘、你所添加的其他语言键盘以及屏幕键盘之间切换。在语言键
盘和表情符号屏幕键盘之间切换在妙控键盘上，按住 Control 键。按下空格键以在适用于你所在地区的语言键盘、表情符号键盘以及为键
入不同语言添加的任何键盘之间循环切换。显示或隐藏屏幕键盘若要显示屏幕键盘，请按下妙控键盘上的?。若要隐藏屏幕键盘，请再次按下?。听
写文本配合 iPhone 使用妙控键盘时听写文本你可以用听写文本代替在妙控键盘上键入文本。【注】听写功能并不支持所有语言，并非在所
有国家或地区都可用，而且功能可能会不同。可能需要支付蜂窝数据费用。前往“设置”?>“通用”>“键盘”，打开“启用听写”，然后选取听
写快捷键。若要通过听写插入文本，请轻点以放置插入点，然后按下听写快捷键两次。若要再次使用妙控键盘，请快速按下听写快捷键两次。通过说
话插入文本时，iPhone 会自动为你插入标点符号。可以通过说出表情符号的名称（例如“脑袋炸开表情符号”或“开心表情符号”）来插入
表情符号。使用快捷键配合 iPhone 使用妙控键盘上的快捷键你可以从 iPhone 上任意位置执行搜索和使用自定义短语，双手无需
离开妙控键盘。打开搜索：按下 Command-空格键。【注】你可以更改 Command 键（或大写锁定键等其他修饰键）所执行的操作
。前往“设置”?>“通用”>“键盘”>“实体键盘”，轻点“修饰键”，轻点一个键，然后选取想要其执行的操作。使用自定义短语：你可以设
置自定义短语，让你只需键入几个字符即可输入文字或短语。例如，键入“msd”会输入“马上到！”请参阅在 iPhone 上使用自定义短
语存储按键。选取其他辅助功能键盘快捷键：前往“设置”>“辅助功能”>“键盘”>“全键盘控制”，然后打开“全键盘控制”。请参阅使用外
接键盘控制 iPhone。选取备选键盘布局通过 iPhone 为妙控键盘选取备选布局通过备选键盘布局，你可以输入不同于在妙控键盘上
输入的字母和标记。例如，通过“ABC — 扩展”键盘布局，你可以针对各种不同欧洲语言来键入字母和输入变音标记，还可以用拼音输入汉语
的音调符号。前往“设置”?>“通用”>“键盘”>“实体键盘”。轻点屏幕顶部的语言，然后从列表中选取一种备选布局。更改键入辅助选项你
可以更改用于自动改正、首字母自动大写等的妙控键盘选项。前往“设置”?>“通用”>“键盘”>“实体键盘”，然后执行以下任一项操作：打
开或关闭“首字母自动大写”：此选项选中时，支持此功能的 App 会在你键入时把专有名词和在句子中第一个词的首字母大写。打开或关闭“
自动改正”：此选项选中时，支持此功能的 App 会在你键入时纠正拼写。打开或关闭“。”快捷键：此选项选中时，轻点两下空格键会在空格
后插入句号。更改 Command 键或其他修饰键执行的操作：轻点“修饰键”，轻点一个键，然后选取想要其执行的操作。外置储存设备你可
以使用“文件” App??和其他支持的 App 访问连接到 iPhone 的外置设备（如 USB 驱动器和 SD 卡）上储存的文件
。连接 USB 驱动器或 SD 读卡器使用兼容的接头或转换器将 USB 驱动器或 SD 读卡器连接到 iPhone 的充电端口。你
可能需要闪电转 USB 相机转换器、闪电转 USB 3 相机转换器或闪电转 SD 卡相机读卡器（均单独销售）。【注】USB 驱动器
必须仅有单个数据分区且已格式化为 FAT、FAT32、exFAT (FAT64) 或 APFS。若要更改 USB 驱动器的格式，请
使用 Mac 或 PC。执行以下任一项操作：将 SD 内存卡插入读卡器：切勿强行将卡插入读卡器上的插槽中；此卡只适合从一个方向插入
。【注】你可以将内存卡上的照片和视频直接导入到“照片” App。请参阅在 iPhone 上导入照片和视频。查看驱动器或内存卡的内容
：在支持的 App（例如“文件”）中，轻点屏幕底部的“浏览”，然后轻点“位置”下方设备的名称。如果未看到“位置”，请再次轻点屏幕底
部的“浏览”。断开与驱动器或读卡器的连接：将其从 iPhone 的充电端口移除。【注】闪电转 USB 3 相机转换器可通过 USB
电源适配器供电。此功能可允许对功率要求更高的 USB 设备（如外置硬盘）连接到 iPhone。蓝牙配件通过蓝牙连接，你可以配合
iPhone 使用无线键盘、耳机、扬声器、车载套件、游戏控制器等第三方设备。【注】iPhone 必须位于距离蓝牙设备 10 米（3
3 英尺）的范围内。配对蓝牙耳机、车载套件、游戏手柄或其他设备按照设备附带的说明将其置于发现模式。【注】若要配对 AirPods，
请参阅《AirPods 使用手册》的“配对和连接”部分中适用于你机型的说明。在 iPhone 上前往“设置”?>“蓝牙”，打开“蓝
牙”，然后轻点设备的名称。【注】通过 Siri Eyes Free（特定车型可用），你可以使用语音来控制 iPhone 的功能，无
需盯着或触碰 iPhone。请使用蓝牙将 iPhone 与汽车配对（需要时可参考汽车附带的使用手册）。若要激活 Siri，请按住方
向盘上的语音命令按钮，直到你听到 Siri 的提示音，然后说出请求。自定无线游戏手柄配对兼容的游戏手柄后，你可以自定它以用于来自
App Store 的受支持游戏。前往“设置”?>“通用”>“游戏手柄”。轻点要更改的按钮。若要为特定 App 自定，请轻点“添加
App”。在蓝牙音频设备上播放来自 iPhone 的音频在 iPhone 上，打开音频 App（如“音乐”），然后选取要播放的项
目。轻点?，然后选取蓝牙设备。播放音频时，你可以在锁定屏幕或“控制中心”中更改播放位置。如果你将设备移出蓝牙覆盖范围，播放位置会返
回到 iPhone。有关配合 iPhone 使用耳机聆听时保护你听力不受高音量影响的信息，请参阅在 iPhone 上使用耳机音量功
能。【警告】有关避免听力损伤和避免分散注意力可能导致危险情况的重要信息，请参阅?iPhone 的重要安全性信息。针对电话忽略蓝牙设
备若要使用 iPhone 听筒或扬声器通话，请执行以下任一项操作：轻点 iPhone 屏幕接听呼叫。通话过程中，轻点“音频”，然后
选取“iPhone”或“免提”。关闭蓝牙设备、解除配对或者将设备移出覆盖范围。前往“设置”，轻点“蓝牙”，然后关闭蓝牙。解除配对蓝
牙设备前往“设置”?>“蓝牙”，轻点设备名称旁边的信息按钮?，然后轻点“忽略此设备”。如果看不到“设备”列表，请确保“蓝牙”已打开
。如果有 AirPods 且你轻点了“忽略此设备”，则其会自动从使用同一个 Apple?ID 登录的其他设备移除。断开蓝牙设备的连
接若要在不关闭蓝牙的情况下快速断开所有蓝牙设备的连接，请打开“控制中心”，然后轻点?。若要了解 iPhone 上的蓝牙隐私设置，请
参阅 Apple 支持文章：如果 App 想使用设备上的蓝牙。如果你在连接蓝牙设备时有困难，请参阅 Apple 支持文章：如果你无
法将蓝牙配件与你的 iPhone、iPad 或 iPod?touch 连接。【注】配合 iPhone 使用部分配件可能影响无线通讯
性能。并非所有 iOS 或 iPadOS 配件都与 iPhone 完全兼容。打开飞行模式可能会消除 iPhone 和配件之间的音频
干扰。重新定位或重新放置 iPhone 及连接的配件可能会增强无线通信性能。打印机使用“隔空打印”从 App（例如“邮件”、“照片
”和 Safari 浏览器）以无线方式在具备“隔空打印”功能的打印机上进行打印。App?Store 中提供的许多 App 也支持“
隔空打印”。iPhone 与打印机必须在同一个无线局域网上。请参阅 Apple 支持文章：关于“隔空打印”。查看打印作业的状态打开
App 切换器，然后轻点“打印中心”。图标上的标记显示排队的文稿数量。若要取消打印作业，请在“打印中心”中选择它，然后轻点“取消
打印”。打印文稿轻点?、?或?（取决于所使用的 App），然后轻点“打印”。（如果没有看到“打印”，请向上轻扫。）配合 iPad、
iPod touch、Mac 和 PC 使用 iPhone共享互联网连接你可以使用“个人热点”将 iPhone 蜂窝网络的互联网连
接与其他设备共享。当其他设备不能通过无线局域网访问互联网时，“个人热点”十分有用。【注】并非所有运营商都提供“个人热点”功能。可能
需要另行付费。一次可加入“个人热点”的设备数量取决于你的运营商以及 iPhone 机型。有关更多信息，请联系你的运营商。在 iPh
one 上设置个人热点前往“设置”?>“蜂窝网络”，轻点“设置个人热点”，然后按照屏幕指示操作。【注】如果没有看到“设置个人热点”
选项且在“设置”>“蜂窝网络”中打开了“蜂窝数据”，请联系你的运营商将“个人热点”添加到你的套餐中。你可以更改以下设置：更改“个人
热点”的无线局域网密码：前往“设置”>“个人热点”>“无线局域网密码”。关闭“个人热点”并断开设备连接：前往“设置”>“个人热点”
，然后关闭“允许其他人加入”。如果设置 iPhone 使用两张 SIM 卡，“个人热点”会使用为蜂窝数据选择的号码。（请参阅设置双
SIM 卡。）将 Mac 或 PC 接入个人热点你可以使用无线局域网、USB 连接线或蓝牙来将 Mac 或 PC 接入个人热点。
请执行以下一项操作：从 Mac 使用无线局域网接入：在 Mac 上，点按菜单栏中的无线局域网状态菜单?，然后从可用网络的列表中选取
你的 iPhone。如果提示你输入密码，请输入在你 iPhone 上的“设置”>“个人热点”中显示的密码。只要 Mac 一直接入“
个人热点”，菜单栏中的无线局域网状态图标??会变为“个人热点”图标?。【注】当 Mac 和 iPhone?使用同一个 Apple?
ID 登录，iPhone?已打开蓝牙和无线局域网，并且 Mac?已打开蓝牙和无线局域网时，你无需输入密码即可将设备接入个人热点。从
PC 使用无线局域网接入：在 PC 上的无线局域网设置中选取你的 iPhone，然后输入你 iPhone 上“设置”>“个人热点
”中显示的密码。使用 USB：使用线缆连接 iPhone 和电脑。如果收到提示“要信任此电脑吗？”，请轻点“信任”。在电脑的网络偏
好设置中选取 iPhone，然后配置网络设置。使用蓝牙：若要确保 iPhone 可被发现，请前往“设置”?>“蓝牙”并保持显示该屏
幕。在 Mac 上，使用蓝牙连接 Mac 和 iPad。在 iPhone 上，轻点你 Mac 的名称，然后按照 Mac 上的屏幕指
示操作。在 PC 上，按照制造商的说明来设置蓝牙网络连接。将 iPad、iPod?touch 或其他 iPhone 接入你的“个人
热点”在另一台设备上，前往“设置”?>“无线局域网”，然后从可用网络的列表中选取你的 iPhone。如果另一台设备提示你输入密码，
请输入在你 iPhone 上的“设置”>“个人热点”中显示的密码。【注】当两台设备都使用同一个 Apple?ID 登录且均已打开蓝
牙和无线局域网时，你无需输入密码即可将设备接入。设备接入后，iPhone 屏幕顶部会出现一个蓝色的条带。“个人热点”图标??显示在
已接入设备的状态栏中。通过“家人共享”，你可以自动与任何家庭成员共享“个人热点”或者在家庭成员请求批准后进行共享。请参阅在 iPh
one 上设置“家人共享”。当你共享 iPhone 的“个人热点”时，它会使用蜂窝数据接入互联网。若要监控蜂窝数据的网络用量，请前
往“设置”>“蜂窝网络”。请参阅在 iPhone 上查看或更改蜂窝数据设置。如果在使用“个人热点”方面需要更多帮助，请参阅 App
le 支持文章：如果无法正常使用“个人热点”。允许在 iPad、iPod touch 和 Mac 上进行通话你可以通过 iPhon
e 中继通话在 iPad、iPod?touch 和 Mac 上拨打和接听电话。【注】可能需要支付蜂窝网络费用。并非所有运营商都提供
无线局域网通话功能。开始前在你的 iPhone 和其他设备上，执行以下操作（需要 iOS?9、iPadOS?13、OS?X?10.
10 或更高版本）：设置 FaceTime 通话。使用同一个 Apple?ID 登录。允许在其他设备上进行来自 iPhone 的通
话你需要先设置 iPhone，然后设置其他设备。在 iPhone 上，前往“设置”?>“蜂窝网络”。如果 iPhone 支持双 S
IM 卡功能，请选取一个号码（在“SIM 卡”下方）。执行以下任一项操作：轻点“在其他设备上通话”，打开“允许‘在其他设备上通话’
”，然后选取要用来拨打和接听电话的设备。此功能允许使用同一个 Apple?ID 登录的其他设备位于你 iPhone 附近且接入无线
局域网时拨打和接听电话。轻点“无线局域网通话”，然后打开“为其他设备添加无线局域网通话”。此功能允许使用同一个 Apple?ID
登录的其他设备即使不在你的 iPhone 附近，也可以拨打和接听电话。在你的其他设备上，执行以下操作：在 iPad 或 iPod?
touch 上：前往“设置”>“FaceTime 通话”，然后打开“来自 iPhone 的 FaceTime 通话和电话”。如有要
求，请打开“无线局域网通话”。在 Mac 上：打开 FaceTime 通话，选取“FaceTime 通话”>“偏好设置”>“设置”
，然后选择“来自 iPhone 的通话”。若出现了“升级到无线局域网通话”按钮，请点按它，然后按照说明操作。【注】如果你启用了“无
线局域网通话”，那么紧急呼叫可能通过无线局域网进行，且无论你启用了“定位服务”与否，你设备的位置信息均可能被用于紧急呼叫，以作急救
之用。部分运营商可能会使用你在运营商处注册“无线局域网通话”服务时登记的地址作为你的位置。在 iPad、iPod?touch 或
Mac 上拨打或接听电话拨打电话：轻点或点按“通讯录”、“日历”、FaceTime 通话、“信息”、“搜索”或 Safari 浏览
器中的电话号码。如果从其他设备上拨打电话并使用支持双 SIM 卡功能的 iPhone 进行中继，该电话会使用默认语音号码来拨打。接
听电话：轻扫、轻点或点按通知来接听或忽略电话。有关无线局域网通话的更多信息，请参阅 Apple 支持文章：使用无线局域网通话功能拨
打电话。将 iPhone 用作网络摄像头通过“连续互通相机”，你可以将 iPhone 用作 Mac 的网络摄像头或麦克风，并充分利
用强大的 iPhone 相机和更多视频效果。你可以无线连接，也可以通过 USB 连接线进行有线连接。【注】若要使用“连续互通相机”
，请在 Mac 和 iPhone 上通过 Apple ID 登录。此外，设备必须均已打开无线局域网和蓝牙，并且满足系统要求。请参阅
Apple 支持文章：Mac、iPhone、iPad 和 Apple Watch 上“连续互通”的系统要求。将 iPhone 用
作网络摄像头或麦克风将 iPhone 放置在支架上，使其后置摄像头朝外，与 Mac 显示器的朝向一致。此时你应该看不到 iPhon
e 屏幕。在 Mac 上，打开有权限访问摄像头或麦克风的任意 App，如 FaceTime 通话或 Photo Booth。在 A
pp 的菜单栏或设置中，选取将 iPhone 用作摄像头或麦克风。【注】若要将 iPhone 用作无内建摄像头的 Mac 上的麦克
风，iPhone 必须处于横排模式且保持稳定。你可以执行以下任一项操作：暂停播放视频或音频：唤醒 iPhone，然后轻点“暂停”，
或者向上轻扫进行解锁。继续播放视频或音频：唤醒 iPhone，然后轻点“继续”，或者按下侧边按钮或睡眠/唤醒按钮进行锁定。停止将
iPhone 用作网络摄像头或麦克风：在 Mac 上退出 App。移除 iPhone 选项：唤醒 iPhone，然后轻点“断开连接
”。iPhone 会从 App 的摄像头和麦克风列表中移除，同时也会从“声音”设置的声音输入设备列表中移除。若要重新添加回 iPh
one，请使用 USB 连接线将其与 Mac 连接。在“连续互通相机”打开期间，如果你需要给 iPhone 充电，请使用 USB
连接线以获得最佳效果。打开视频效果将 iPhone 用作 Mac 的网络摄像头时，你可以在 Mac 上使用“控制中心”来添加以下任
一个视频效果：人物居中：当你和你旁边的任何人四处走动时，使你们保持在画面中央。人像模式：在模糊背景的同时保持主体清晰。摄影室灯光：
调暗背景并提亮你的面部。桌上视角：同时显示桌面俯视图和你的面部。若要添加视频效果，你需要在 Mac 上进行设置。请参阅《macOS
使用手册》中的在 Mac 上使用“桌上视角”或在 Mac 上使用视频效果。【注】“人物居中”和“桌上视角”需要 iPhone?1
1 或后续机型。“摄影室灯光”需要 iPhone?12 或后续机型。自动切换至 iPhone 摄像头Mac 可自动切换为将 iPh
one 用作某些 Mac App（如 FaceTime 通话和 Photo Booth）的摄像头输入。若要实现此功能，iPhone
必须：靠近 Mac已锁定处于横排模式不在口袋中或平放在桌面上保持稳定如果之前曾将 iPhone 用作 Mac 的网络摄像头，其他
Mac App 可能也会将其记为上次使用的摄像头并自动使用。如果未看到 iPhone 作为摄像头或麦克风的选项如果未在 App
或“声音”设置的摄像头或麦克风列表中看到 iPhone，请尝试以下操作：通过 USB 连接线将 iPhone 连接到 Mac 并再
次检查。（如果已通过连接线连接，请先断开连接，然后重新连接。）请检查以下各项：iPhone 为运行 iOS?16 或更高版本的 i
Phone?XR?或后续机型。iPhone 在“设置”?>“通用”>“隔空播放与接力”中已打开“连续互通相机网络摄像头”。iPho
ne 已将 Mac 识别为受信任的电脑。请参阅 Apple 支持文章：关于 iPhone 或 iPad 上的“要信任此电脑吗”警告
。iPhone 和 Mac 已打开无线局域网、蓝牙和双重认证。iPhone 和 Mac 已通过同一个 Apple ID 登录。（此
功能无法配合管理式 Apple ID?使用。）iPhone 和 Mac 距离彼此 9 米内。iPhone 未共享其蜂窝网络连接，且
Mac 未共享其互联网连接。你还可以使用“连续互通相机”扫描文稿或给附近的事物拍照，让文稿或照片立即显示在 Mac 上。请参阅《
macOS 使用手册》中的在 Mac 上使用连续互通相机插入照片和扫描件。在设备之间通过接力处理任务通过“接力”，你可以在一台设备
（iPhone、iPad、iPod?touch、Mac 或 Apple?Watch）上开始操作，然后在另一台设备上直接从停下处继续
。例如，你可以在 iPhone 上开始回复邮件，然后在 Mac 上的“邮件”中完成它。你可以配合许多 Apple App 使用“接
力”，例如“日历”、“通讯录”和 Safari 浏览器。某些第三方 App 可能也支持“接力”。开始前若要在 iPhone 和另一
台设备之间通过“接力”处理任务，请确保满足以下条件：在两台设备上使用同一个 Apple?ID 登录。在 Mac 上已打开无线局域网
、蓝牙和接力。在 iPhone 和另一台 iOS 或 iPadOS 设备上已打开无线局域网、蓝牙和接力。设备处于彼此的蓝牙覆盖范围
内（大约 10 米或 33 英尺）。每台设备上都安装了所要求的相关软件最低版本：iOS?10、iPadOS?13、macOS?10
.10、watchOS 1.0 或更高版本。从另一台设备接力到 iPhone在 iPhone 上打开 App 切换器。你正在另一台
设备上使用的 App 的“接力”图标显示在 iPhone 屏幕底部。轻点“接力”图标以在该 App 中继续处理。从 iPhone
接力到另一台设备在另一台设备上，点按或轻点“接力”图标以在该 App 中继续处理。你正在 iPhone 上使用的 App 的“接力
”图标显示在其他设备上的以下位置：Mac：程序坞右端（或底部，具体取决于程序坞的位置）。iPad：程序坞右端。iPhone 或 i
Pod?touch：App 切换器屏幕底部。在设备上关闭接力iPad、iPhone 和 iPod?touch：前往“设置”?>“通
用”>“隔空播放与接力”。macOS Ventura：选取苹果菜单??>“系统设置”，点按边栏中的“通用”，点按右侧的“隔空投送与
接力”，然后关闭“允许在这台 Mac 和 iCloud 设备之间使用‘接力’”。macOS 12.5 或更早版本：选取苹果菜单?>
“系统偏好设置”，点按“通用”，然后取消选择“允许在这台 Mac 和 iCloud 设备之间使用‘接力’”。【提示】“接力”打开时
，你可以使用“通用剪贴板”来跨设备拷贝和粘贴文本、图像、照片和视频。将视频、照片和音频通过无线方式流传输到 Mac你可以使用附近的
Mac 观看视频、查看照片和播放音频，这些内容都流传输自 iPhone。你还可以将 iPhone 屏幕镜像到 Mac（需要 ma
cOS?12 或更高版本）。设置 Mac 以允许从 iPhone 流传输在 Mac 上，执行以下一项操作：macOS Ventur
a：选取苹果菜单??>“系统设置”，点按边栏中的“通用”，点按右侧的“隔空播放与接力”，然后打开“隔空播放接收器”。macOS 1
2.5 或更早版本：选取苹果菜单?>“系统偏好设置”，点按“共享”，然后选择并打开“隔空播放接收器”。选取“允许以下用户隔空播放：
”的一个选项。若要仅允许使用与 Mac 上相同 Apple?ID 登录的设备流传输到 Mac，请选择“当前用户”。若要允许其他人，
请选择“同一网络中的任何人”或“任何人”。若要设定需要密码才能通过 Mac 使用“隔空播放”，请选择选项，然后在文本栏中输入密码。
如果选取选项“同一网络中的任何人”或“任何人”，且用户使用与 Mac 上不同的 Apple?ID 登录其设备，初始“隔空播放”请求
需要在 Mac 上接受并在另一台设备上进行验证。在 Mac 上，接受“隔空播放”请求。如果 Mac 显示“隔空播放”验证码，请在另
一台设备上输入验证码。在 Mac 上播放来自 iPhone 的视频在 iPhone 上 Apple?视频 App??或其他受支持视
频 App 中播放视频时，轻点屏幕以显示控制。轻点?，然后选取 Mac 作为播放位置。若要在 Mac 上显示视频播放控制，请将指针
移到 Mac 屏幕上播放中的视频上。若要更改播放位置，请在 iPhone 屏幕上选取其他“隔空播放”选项。在 Mac 上显示来自
iPhone 的照片在 iPhone 上的“照片”?中，轻点一张照片，然后轻点?。向上轻扫，轻点?，然后选取 Mac 作为播放位置
。若要停止流传输照片，请轻点 iPhone 屏幕顶部附近的?，然后轻点“关闭隔空播放”。在 Mac 上镜像 iPhone在 Mac
上，你可以查看和聆听 iPhone 上显示和播放的任何内容。在 iPhone 上打开“控制中心”。轻点?，然后选取 Mac 作为
播放位置。若要切换回 iPhone，请打开“控制中心”，轻点?，然后轻点“停止镜像”。在 Mac 上播放来自 iPhone 的音频
在 iPhone 上，打开音频 App（如“播客”?或“音乐”），然后选取要播放的项目。轻点?，然后选取一个播放位置。若要选择播放
位置，你还可以轻点锁定屏幕或“控制中心”中的?。【注】“隔空播放至 Mac”在以下机型上可用：MacBook?Pro（2018 年
及后续机型）、MacBook?Air（2018 年及后续机型）、iMac（2019 年及后续机型）、iMac?Pro（2017 年
）、Mac?mini（2020 年及后续机型）和 Mac?Pro（2019 年），并可与 iPhone?7 及后续机型搭配使用。当
Mac 上“共享”偏好设置中的“允许以下用户隔空播放”设为“任何人”或“同一网络中的任何人”时，较旧机型可能会以较低分辨率与支持
的 Mac 机型共享内容。在 iPhone 和其他设备之间进行剪切、拷贝和粘贴你可以使用“通用剪贴板”从 iPhone 上剪切或拷
贝内容（例如文本段或图像），然后粘贴到 iPad、另一台 iOS 设备或 Mac 电脑上，反之亦然。【注】有关仅在你 iPhone
上的 App 内或 App 之间剪切、拷贝和粘贴文本的信息，请参阅在 iPhone 上选择、剪切、拷贝和粘贴文本。开始前若要在
iPhone 和另一台设备之间剪切或拷贝以及粘贴，请确保满足以下条件：在两台设备上使用同一个 Apple?ID 登录。在 Mac
上已打开无线局域网、蓝牙和接力。在 iPhone 和另一台 iOS 或 iPadOS 设备上已打开无线局域网、蓝牙和接力。设备处于
彼此的蓝牙覆盖范围内（大约 10 米或 33 英尺）。每台设备上都安装了所要求的相关软件最低版本：iOS?10、iPadOS?13
、macOS?10.12 或更高版本。拷贝、剪切或粘贴拷贝：三指捏合。剪切：三指捏合两次。粘贴：三指张开。你还可以按住所选内容，然
后轻点“剪切”、“拷贝”或“粘贴”。【重要事项】你需要在较短时间内剪切、拷贝和粘贴内容。有关选择文本或放置插入点的更多信息，请参阅
在 iPhone 上使用屏幕键盘键入。使用线缆连接 iPhone 和电脑通过 USB 连接线或转换器，你可以直接将 iPhone
和 Mac 或 Windows?PC 连接起来。请确保你有以下其中一项：配备 USB 端口的 Mac，运行 OS?X 10.9 或
更高版本配备 USB 端口的 PC，运行 Windows?7 或更高版本使用适用于 iPhone 的充电线将 iPhone 连接到
你电脑上的 USB 端口。如果使用的线缆与电脑上的端口不兼容，请执行以下一项操作：如果 iPhone 随附的是闪电转 USB 连接
线且电脑有 USB-C 端口，请将连接线的 USB 端连接到 USB-C 转 USB 转换器（单独销售），或者使用 USB-C 转
闪电连接线（单独销售）。如果 iPhone 随附的是 USB-C 转闪电连接线且电脑有 USB 端口，请使用闪电转 USB 连接线
（单独销售）。首次连接设备时，iPhone 会询问是否要信任此电脑，请选择“信任”。（请参阅 Apple 支持文章：关于“要信任此
电脑吗”警告。）执行以下任一项操作：首次设置 iPhone。与电脑共享 iPhone 的互联网连接。从 iPhone?使用电脑抹掉
所有内容和设置。使用电脑更新 iPhone。在 iPhone 和电脑之间同步内容或传输文件。当 iPhone 连接到电脑且电脑接入
电源时，iPhone 电池会开始充电。在 iPhone 和电脑之间传输文件传输文件介绍在 iPhone 和电脑之间传输文件介绍有多
种方式可以让 iPhone 上的文件显示在 Mac 或 Windows PC 上，反之亦然。通过电子邮件、信息或隔空投送无线传输：
你可以使用电子邮件、信息和隔空投送将文件从一台设备上发送给自己，然后在另一台设备上下载。请参阅通过电子邮件、信息或隔空投送在 iP
hone 和电脑间无线传输文件。通过 iCloud 自动传输：你可以在云端储存文件、照片和视频等内容，它们会自动在你的 iPhon
e 和 Mac 或 Windows PC 上保持最新。请参阅通过 iCloud 使文件在 iPhone 和电脑上自动保持最新。通过
云储存提供商传输：你可以在 Box 或 Dropbox 等服务中储存文件，在 iPhone 和电脑上均可访问。请参阅通过云储存服务
在 iPhone 和电脑间共享文件。通过外置储存设备传输：你可以将文件拷贝到连接至 iPhone 或电脑的外置设备，如 USB 驱
动器或 SD 卡。断开储存设备的连接后，你可以将其连接到其他设备并将文件拷贝到该设备。请参阅通过外置储存设备在 iPhone 和电
脑间传输文件。通过文件服务器传输：将 iPhone 和 Mac 或 Windows PC 连接到文件服务器，你便可以在这些设备间共
享文件。请参阅使用文件服务器在 iPhone 和电脑间共享文件。通过访达或 iTunes 传输：通过连接线将 iPhone 连接到
Mac 或 Windows PC 后，你可以同步许多类型的数据以及传输许多类型的文件。请参阅通过访达或 iTunes 在 iPh
one 和电脑间同步内容或传输文件。所有方式都需要你设置电脑来收发文件，并且对你想要传输的项目可能有限制。【重要事项】传输、共享或
同步某些类型的文件可能会有限制，例如以 App 专用格式存储的文件、在较低软件版本中存储的文件，以及受版权保护的文件。在某些情况下
，App 可能会允许你以其他格式导出文件，或者购买或订阅其他设备上受版权保护的资料。通过电子邮件、信息或隔空投送传输文件手动传输文
件的最简单方式是使用电子邮件、信息或隔空投送在设备间无线发送文件。使用电子邮件传输文件确保你的 iPhone 和电脑上有电子邮件帐
户，然后按照下方的步骤操作。在 iPhone 或电脑上将一个或多个文件附到电子邮件中，然后将电子邮件发送给自己。例如，若要使用“邮
件”从 iPhone 传输照片，请在“照片”中选择项目，轻点?，选取“邮件”，然后将邮件发送给自己。在另一台设备上打开该电子邮件并
下载附件。例如，在 Mac 上使用“邮件”接收文件时，选择包括附件的电子邮件，然后选取“文件”>“存储附件”。【注】发送的文件可能
会有大小限制，具体取决于电子邮件提供商和 ISP（互联网服务提供商）。使用文本信息传输文件确保你的 iPhone 和电脑上已设置好
信息收发功能，然后按照下方的步骤操作。在 iPhone 或电脑上将文件附到信息中，然后将信息发送给自己。例如，若要使用“信息”从
iPhone 传输照片，请在“照片”中选择照片，轻点?，选取“信息”，然后将信息发送给自己。在另一台设备上打开该信息并存储附件。例
如，在 Mac 上使用“信息”接收照片时，按住 Control 键点按信息中附上的照片，然后选择“添加到‘照片’”。【注】可能需要
支付标准运营商数据和短信费用。运营商可能会限制附件的大小。iPhone 在必要时可能会压缩照片和视频附件。使用隔空投送传输文件在
Mac（OS?X?10.10 或更高版本）上，你可以使用隔空投送与 iPhone 互发文件。隔空投送使用无线局域网和蓝牙传输信息，
设备必须彼此靠近。（确保 Mac 上已打开无线局域网和蓝牙，同时 iPhone 上已打开无线局域网和蓝牙。）出于安全性原因，传输会
加密。若要使用隔空投送，你必须在 iPhone 和 Mac 上使用你的 Apple?ID 登录。在 iPhone 或 Mac 上选
取一个项目。轻点或点按显示 App 共享选项的按钮（如?、“共享”、“隔空投送”或?）。例如，若要使用隔空投送从 iPhone 传
输照片，请在“照片”中选择照片，然后轻点?。轻点或点按共享选项中的?，然后选择你的另一台设备。项目发送到 iPhone 后，你可以
在存储该项目的 App 中或者自动打开的 App 中找到它。项目发送到 Mac 后，你可以在存储该项目的 App 中或者“下载”文
件夹中找到它。通过 iCloud 使文件自动保持最新你可以使用 iCloud 在云端储存文件、照片和视频等内容，以便在你的所有设备
上访问。你在 iPhone 和 Mac（OS X 10.10 或更高版本）或 Windows PC（Windows 7 或更高版本
）上看到的信息是相同的。你必须在 iPhone 和电脑上使用你的 Apple?ID 登录。【注】iCloud 向你提供了一个电子邮
件帐户和 5 GB 免费的数据储存空间。若要获得更多储存空间和其他功能，你可以订阅 iCloud+。在 iPhone 上设置 iC
loud在 iPhone 上，前往“设置”?> [你的姓名]。如果没有看到[你的姓名]，请轻点“登录 [设备]”，然后输入 App
le?ID 和密码。轻点 iCloud，然后打开项目以在云端存放其数据。例如，打开 iCloud 云盘后，你的电脑便可访问 iCl
oud 云盘中的文件。在 Mac 上设置 iCloud按照《macOS 使用手册》中的指示操作以在 Mac 上设置 iCloud
功能。打开你在 iPhone 上已打开的相同项目。在 Windows PC 上设置 iCloud按照《Windows 版 iClo
ud 使用手册》中的指示操作以设置 iCloud。打开你在 iPhone 上已打开的相同项目，然后单击“应用”。你也可以使用 Ap
ple 支持文章?iCloud 的系统要求中推荐的网页浏览器并通过你的?Apple ID?登录 iCloud.com，来在任何地方
访问 iCloud 中的信息。【注】某些 iCloud 功能有最低系统要求。iCloud 并非在所有地区都可用，iCloud 功能
因地区而异。请参阅 Apple 支持文章：iCloud 的系统要求。有关功能的信息，请前往?apple.com/cn/icloud
/。通过外置储存设备传输文件将 iPhone 或电脑连接到外置储存设备，如 USB 驱动器或 SD 卡。若要连接到 iPhone，
你可能需要转接线。请参阅将外置储存设备连接到 iPhone。首次连接设备时，iPhone 会询问是否要信任此电脑，请选择“信任”。
（请参阅 Apple 支持文章：关于“要信任此电脑吗”警告。）使用“文件”或 Pages 文稿等支持的 App 将文件拷贝到储存设
备。例如，若要将 iPhone 上“文件” App 中的文件拷贝到储存设备，请按住该文件，然后轻点“拷贝”。轻点屏幕底部的“浏览”
，然后轻点设备的名称（在位置下方）。为文件选择一个位置，按住屏幕，然后轻点“粘贴”。请参阅在 iPhone 上的“文件”中整理文件
和文件夹。断开储存设备的连接。将储存设备连接到其他设备，然后将文件拷贝到该设备。例如，若要将文件拷贝到 Mac，请点按程序坞中的访
达图标来打开访达窗口，选择储存设备（列于访达边栏中的“位置”下方），导航到该文件，然后将其拖到 Mac 上的某个文件夹中。请参阅《
macOS 使用手册》中的在 Mac 上连接并使用其他储存设备。使用文件服务器在 iPhone 和电脑间共享文件获取文件服务器的访
问权限，或者将自己的电脑设置为文件服务器。例如，如果你有 Mac，可以将其设置为本地网络（如无线局域网）上的文件服务器。请参阅《m
acOS 使用手册》中的在 Mac 上设置文件共享。使用“文件” App 以从 iPhone?连接到服务器。例如，若要以客人用户的
身份连接，请轻点“文件” App 中“浏览”屏幕顶部的?，轻点“连接服务器”，输入主机名或网络地址，轻点“连接”，选择“客人”，然
后轻点“下一步”。将 Mac 或 Windows PC 连接到文件服务器（除非你的电脑就是文件服务器）。例如，如果你有 Mac，可
以在选择访达窗口边栏中的“网络”后找到并连接文件服务器，或者在访达中选取“前往”>“连接服务器”，然后输入服务器的网络地址来连接。
请参阅《macOS 使用手册》中的将 Mac 连接到共享的电脑和服务器。使用文件服务器在 iPhone 和电脑间传输文件。例如，若
要将文件从 iPhone 拷贝到 Mac 文件服务器，请在 iPhone 上的“文件” App 中按住一个文件，然后轻点“拷贝”。
轻点屏幕底部的“浏览”，轻点“浏览”屏幕中的服务器（在“共享”下方），然后为文件选择一个位置。按住屏幕，然后轻点“粘贴”。若要在完
成后断开 iPhone 与文件服务器的连接，请轻点“浏览”屏幕中服务器旁边的?。通过云储存服务共享文件你可以使用 Box 或 Dr
opbox 等服务来储存文件，然后在 iPhone 和电脑间共享文件。【注】可能需要支付订阅费。设置适用于 Mac 或 Windo
ws PC 的云储存服务。请参阅云储存提供商的相关指示。在 iPhone 上，使用 App Store App 下载云储存服务的
App。打开已下载的 App 并按照屏幕指示操作。打开“文件”，然后轻点屏幕底部的“浏览”。轻点“更多位置”（位于“位置”下方），
然后打开该服务。若要在 iPhone 上访问文件，请打开“文件”，轻点屏幕底部的“浏览”，然后轻点“位置”下方储存服务的名称。如果
未看到“位置”，请再次轻点屏幕底部的“浏览”。通过访达或 iTunes 同步内容或传输文件通过访达或 iTunes 在 iPhon
e 和电脑间同步内容或传输文件你可以使用 USB 或 USB-C 连接线通过 USB 端口将 iPhone 连接到电脑来执行以下操
作：同步影片和播客等支持的内容。传输支持文件共享的 iPhone App 所使用的文件。取决于你的电脑，你可以在电脑上使用访达或
iTunes 来同步内容和传输文件。同步支持的内容通过访达或 iTunes 进行同步可使支持的内容在 iPhone 和电脑间保持最
新。例如，将影片添加到 iPhone 时，你可以进行同步以便该影片也显示在电脑上。使用连接线设置设备间的同步后，你可以将它们设置为
接入相同无线局域网后自动无线同步。你可以同步音乐、影片、电视节目、播客、照片、联系人和日历等内容。若要通过 Mac（macOS 1
0.15 或更高版本）同步内容：请参阅《macOS 使用手册》中的在 Mac 和 iPhone 或 iPad 之间同步内容。若要通
过 Windows PC 或 Mac（macOS 10.14 或更低版本）同步内容：请参阅 Apple 支持文章：使用 iTune
s 同步 iPhone。传输受支持 App 的文件你可以将文件从一台设备拷贝到另一台来传输文件。例如，你可以拷贝 iPhone 上
创建的 Pages 文稿，然后在电脑上查看或修改。仅支持文件共享的 iPhone App 的文件可以通过访达或 iTunes 进行
传输。将 iPhone 连接到电脑后，你可以查看哪些 App 支持文件共享。【注】通过访达或 iTunes 传输的文件不会同步。若
要通过 Mac（macOS 10.15 或更高版本）传输文件：请参阅 Apple 支持文章：使用“访达”在 Mac 与 iPhon
e 之间共享文件。若要通过 Windows PC 或 Mac（macOS 10.14 或更低版本）传输文件：请参阅 Apple 支
持文章：使用 iTunes 在电脑与 iOS 或 iPadOS 设备之间共享文件。如果你想要在 iPhone 和电脑间共享的文件不
支持通过访达或 iTunes 同步或传输，请参阅在 iPhone 和电脑之间传输文件介绍来查看其他选项。CarPlay 车载Car
Play 车载介绍将 iPhone 连接到 CarPlay 车载以获取逐步导航、拨打电话、听音乐和查日历等，一切都可在车内的显示屏
上完成。【注】CarPlay 车载并非在所有国家或地区都可用（请参阅?iOS 和 iPadOS 功能可用性网站）。CarPlay
车载可在特定汽车（请参阅?CarPlay 车载可用车型网站）和指定零配件市场的导航系统上使用。【警告】有关避免分散注意力可能导致危
险情况的重要信息，请参阅?iPhone 的重要安全性信息。连接到 CarPlay 车载使用车辆的 USB 端口或其无线功能将 iP
hone 与车辆相连来设置 CarPlay 车载。确保在 iPhone 上启用了 Siri如果未在 iPhone 上启用 Siri
，请前往“设置”?>“Siri 与搜索”，然后打开以下选项：按下侧边按钮使用 Siri（在配备面容?ID 的 iPhone 上）按
下主屏幕按钮使用 Siri（在其他 iPhone 机型上）使用 USB 连接使用 Apple 认证的闪电转 USB 连接线，将 i
Phone 连接到车辆的 USB 端口。USB 端口可能标有 CarPlay 车载标志或智能电话图像。无线连接在支持无线 CarP
lay 车载的车辆上，执行以下一项操作（请参阅车主手册来了解详细说明）：按住方向盘上的语音命令按钮。确保你的车处于无线或蓝牙配对模
式中。在 iPhone 上，前往“设置”?>“通用”>“CarPlay 车载”>“可用的汽车”。选取你的车。【注】在部分支持无线
CarPlay 车载的车辆上，使用闪电转 USB 连接线将 iPhone 插入车辆的 USB 端口即可轻松配对。如果支持，使用 U
SB 启动 CarPlay 车载后，系统会询问你是否要配对无线 CarPlay 车载以供日后使用。如果同意配对，下次你开车时，iP
hone 会通过无线方式自动连接到 CarPlay 车载。【注】在部分电动汽车上连接到 CarPlay 车载后，使用“地图”App
识别车辆来获取电动汽车路线。请参阅在 iPhone 上的“地图”中设置电动汽车路线。在部分型号的车辆上，CarPlay 车载的主
屏幕会在连接了 iPhone 时自动显示。如果 CarPlay 车载主屏幕没有出现，请在你车辆的显示屏上选择 CarPlay 车载
标志。使用 SiriCarPlay 车载使用 Siri 语音控制，因此你可以告诉它你想要做的事情。（你还可以使用车载控制来控制 C
arPlay 车载。）在 CarPlay 车载上使用 Siri请执行以下一项操作直到 Siri 发出哔声：按住方向盘上的语音命令按
钮。按住 CarPlay 车载仪表盘??或显示了 CarPlay 车载的触控屏上的 CarPlay 车载主屏幕??按钮。你还可以在
支持的车辆中说“嘿 Siri”以激活 Siri。使用 Siri 询问各种问题或执行操作。Siri：你可以这样说：“查找去最近的咖啡
店的路线”“打电话给张晨”“播放更多类似歌曲”“显示地图”“我下个会是什么？”“今天天气怎么样？”“到家时提醒我放一把伞在包里”【
提示】你可以在说话时继续按住方向盘上的语音命令按钮，然后在说完后松开，而不是等待 Siri 来注意你何时停止说话。Siri 还会在
CarPlay 车载中建议你接下来可能想要做的事情，如到家时控制车库门或开车前往下一个会议地点。请参阅关于 Siri 建议。使用
车载控制CarPlay 车载可与车辆的车载控制配合工作，如触摸屏、旋钮或触控板。若要了解如何操作显示屏的信息，请参阅你车辆附带的车
主手册。（你还可以使用 Siri?来控制 CarPlay 车载。）打开 App：轻点触摸屏上的 App，或转动旋钮来选择 App，
然后按下旋钮。切换 CarPlay 车载仪表盘和 CarPlay 车载主屏幕：CarPlay 车载仪表盘会显示你可能需要查看或控制
的数个项目，如驾车路线、音频播放和 Siri 建议。CarPlay 车载主屏幕会按页显示你所有的 CarPlay 车载 App。若
要前往 CarPlay 车载主屏幕，请轻点触控屏上的?，或转动旋钮以选择?，然后按下旋钮。若要前往 CarPlay 车载仪表盘，请
轻点?，或转动旋钮以选择?，然后按下旋钮。返回车辆的主屏幕：如果 CarPlay 车载主屏幕上显示了带车辆标志的图标，请选择它，或
者按下车辆收音机的实体主屏幕按钮（如果配备）。返回最近使用的 App：轻点触摸屏边缘的 App 图标，或转动旋钮以选择 App 图
标，然后按下旋钮。查看更多 App：如果你的 App 超过八个，部分 App 可能显示在 CarPlay 车载主屏幕的其他页面上。
若要查看这些 App，请在触摸屏上向左轻扫，或转动旋钮。（请参阅配合 CarPlay 车载使用其他 App。）快速滚动浏览列表：轻
点触摸屏右侧列表中的字母，或转动旋钮。控制音频播放：使用 CarPlay 车载仪表盘上的音频播放控制。或者从 CarPlay 车载
主屏幕中，选择“播放中”以查看和控制当前的音频 App。获取逐步导航使用 Siri 或打开“地图”以获取逐步导航、交通状况和预计行
程时间（并非在所有地区都可用）。【注】若要获取路线，iPhone 必须接入互联网，同时“定位服务”必须打开。（请参阅在 iPhon
e 上控制你共享的位置信息。）查找路线CarPlay 车载使用你电子邮件、文本信息、通讯录和日历中的地址以及常去地点来生成可能的目
的位置。你还可以搜索位置，使用已存储为常用地点和收藏中的位置以及查找附近的景点和服务。Siri：你可以这样说：“查找加油站”“帮我
查找回家的路线”“带我前往外滩”“查找充电站”“查找附近的咖啡店”了解如何使用 Siri或者你可以使用车辆的车载控制在 CarPl
ay 车载中打开“地图”，然后选择路线。【注】如果查看 CarPlay 车载仪表盘时，左侧的最近使用 App 列表中未显示“地图”
，请轻点??来查看所有 CarPlay 车载 App 的页面，包括“地图”。“地图”在 CarPlay 车载中打开时，执行以下一项
操作：选择已存储为常用地点的地点。（请参阅在 iPhone 上的“地图”中存储常用地点。）选择“目的地”，然后选择最近使用过的目的
地，或滚动以选择存储在收藏中的目的地。（请参阅在 iPhone 上“地图”的“我的指南”中整理地点。）选择“搜索”，然后选择??以
说出搜索短语；或者选择??以使用屏幕键盘（如果可用）。也可以从附近的一种服务类别（如“停车场”或“餐馆”）中选择目的地。如果显示了
多条路线，请使用车辆的车载控制选择你想要的路线。若要在动身前给目的地打电话，请选择?。若要开始逐步导航，请选择“出发”。“地图”会
显示从你当前位置出发的路线。到达目的地并下车时，iPhone 上的“地图”中会显示停车位置的标记，便于你轻松获取寻车路线。使用逐步
导航CarPlay 车载会跟随你的行程，并朗读出到你目的地的逐步导航。在出行中随时执行以下任一项操作：为驾车路线添加停靠点：选择左
下方显示的到达时间，选择“添加停靠点”，然后选取目的地或使用 Siri 进行搜索。随时结束导航：请对 Siri 说“停止导航”；或
者选择左下方的预计到达时间 (ETA) 屏幕，然后选取“结束路线”。使逐步导航静音：轻点?，然后选取??以静音所有导航。使逐步导航
静音，提醒和危险路况除外：轻点?，然后选取?。快速绕行：请对 Siri 说：“查找加油站。”或者选择到达时间屏幕，选择“搜索”，选
择一项建议的服务，然后选取一个目的地。共享到达时间：选择左下方的到达时间屏幕，选择“共享到达时间”，然后选取一位或多位建议的联系人
。使用运行 iOS?13.1、iPadOS?13.1 或更高版本设备的用户会收到包含你到达时间的“地图”通知，他们可以在“地图”中
追踪你的进度。使用运行更早版本设备的用户会收到 iMessage 信息通知。使用其他移动设备的用户会收到短信。（可能需要支付标准运
营商数据和短信费用。）若要停止发送到达时间信息，请选择 CarPlay 车载屏幕底部的“共享到达时间”，然后选取一位联系人。【注】
对于支持 CarPlay 车载仪表盘的导航 App，仪表盘会显示以下内容：如果当前无 App 正在导航则显示上次打开的导航 App
，当前正在导航的 App，如果正在使用多个 App 进行导航，则显示正在导航的 App 中上次打开的那一个。报告交通异常事件在部分
国家和地区，你可以报告事故、危险路况、测速和道路施工（功能因国家和地区而异）。报告异常事件Siri：你可以这样说：“报告事故”“路
上有障碍物”“这里有测速”了解如何使用 Siri或者在显示逐步导航时，你可以选择?，然后选取其中一个可用选项。Apple 会评估收
到的异常事件报告。如果报告的可信级别高，“地图”中会显示“事故”、“危险路况”和“道路施工”异常事件标记，以供其他用户参考。【注】
显示测速时不会带有异常事件标记。但是，在你跟随逐步导航时会显示测速通知。报告危险路况或事故的状态异常事件标记显示有关危险路况??和
事故??的信息。如果你在附近，可以报告其状态。Siri：你可以这样说：“危险路况恢复正常了”或“清理事故”。了解如何使用 Siri
。或者，你可以执行以下操作：选择异常事件标记。选择“处理完毕”或“仍在处理”。【注】你无法清除测速报告。Apple 会评估收到的异
常事件报告。如果异常事件已处理的报告可信级别高，该异常事件标记会从“地图”中移除。【注】Apple 致力于保持个人信息安全和私密。
若要进一步了解，请前往“设置”?>“地图”，然后轻点“关于 Apple 地图与隐私”。更改地图视图在地图上找到你的位置进行缩放，然
后移动地图以查看你需要的详细信息。使用逐步导航时，你可以轻点触控屏或转动旋钮，然后执行以下一项操作：在详细视图和高缩放级别的视图间
切换：若要查看详细的 3D 地图，并在屏幕顶部显示你的当前朝向，请选择?。若要以 2D 形式查看路线概览，并在屏幕顶部显示朝北的方
向，请选择?。放大或缩小：选择??或?。滚动地图：选择?，然后选择屏幕其中一侧的方向箭头。若要返回逐步导航，请轻点“继续”。在部分
触控屏上，你还可以拖移地图来进行滚动。未跟随路线时，你也可以更改地图视图。轻点触控屏或转动旋钮，然后执行以下一项操作：显示你的当前
位置：轻点?。你的位置会标记在地图中央。查看 3D 地图：轻点“3D”。若要返回 2D 地图，请轻点“2D”。在屏幕顶部显示你的当
前朝向：轻点?。若要在顶部恢复显示朝北的方向，请轻点?。放大或缩小：选择??或?。滚动地图：选择?，然后选择屏幕一侧的方向箭头。完
成后，轻点“完成”。拨打电话使用 CarPlay 车载拨打电话和听取 iPhone 的语音留言。Siri：你可以这样说：“打电话给
张晨。”了解如何使用 Siri。或者你可以使用车辆的车载控制来帮助你拨打电话。在 CarPlay 车载中打开“电话”，然后选择一个
选项。【注】如果查看 CarPlay 车载仪表盘时，左侧的最近使用 App 列表中未显示“电话”，请轻点??来查看所有 CarPl
ay 车载 App 的页面，包括“电话”。播放音乐使用 Siri 或在 CarPlay 车载中打开“音乐”来播放 iPhone 上
的音乐，包括歌曲、艺人、专辑、播放列表和广播。Siri：你可以这样说：“一起听‘天籁之音’播放列表”“播放李健的贝加尔湖畔”“播放
更多类似歌曲”“播放这张专辑剩下的歌曲”“跳过这首歌”“重复播放这首歌”“随机播放这个播放列表”了解如何使用 Siri如果 Sir
i 找不到你所请求的内容，请给出更具体的描述。例如，请说“播放流行电台”，而不是说“播放最新流行歌曲”。你还可以使用车辆方向盘上的
控制、“播放中”屏幕上的按钮和 CarPlay 车载仪表盘控制音乐播放。【注】如果正在查看 CarPlay 车载仪表盘，请轻点??
来查看所有 CarPlay 车载 App 的页面，包括“音乐”。按钮描述暂停播放。播放当前歌曲。跳到下一首歌曲。按住时快进当前歌曲
。返回到歌曲的开头。再次按下时，返回到上一首歌曲。按住时倒回当前歌曲。随机播放歌曲。继续重复播放当前的歌曲。显示用于根据当前歌曲创
建自定电台和给当前歌曲评分的控制。待播清单显示播放的歌曲队列列表。(你可以在列表中选择一首歌曲，以跳过其他歌曲来播放该歌曲。)在部
分系统上，“播放中”在你驾驶时仅显示部分选项的列表。若要选取列表中没有的选项，请选择屏幕底部的“更多”，或按住方向盘上的语音命令按
钮来使用 Siri。查看你的日历使用 Siri 或在 CarPlay 车载中打开“日历”来查看日程、预约和会议。Siri：你可以这
样说：“我 10 点有会吗？”或“3 点半的会议在哪里？”了解如何使用 Siri。临近日程显示在 CarPlay 车载仪表盘中。还
可以使用车辆的车载控制在 CarPlay 车载中打开“日历”来查看临近日程。【注】如果正在查看 CarPlay 车载仪表盘，请轻点
??来查看所有 CarPlay 车载 App 的页面，包括“日历”。若要查看日程的更多信息，请选择该日程。可用的选项可能允许你获取
前往日程的路线或拨打对应的电话。发送和接收文本信息使用 CarPlay 车载发送、听取和回复 iPhone 上的文本信息。Siri
：你可以这样说：“给我太太发短信”“给俊涵发消息说有点堵车逗号我会晚 15 分钟参加会议”“朗读短信”了解如何使用 Siri或者你
可以使用车辆的车载控制来帮助你收发信息。在 CarPlay 车载中打开“信息”，然后执行以下一项操作：听取未读信息或回复主题：选择
对话。开始新对话：选择?。自动发送信息：通过 Siri 发送信息时跳过确认步骤以自动发送信息，除非你要求更改信息或取消发送。在 C
arPlay 车载中，前往“设置”?>“Siri 和建议”，然后选择“自动发送信息”。【注】如果查看 CarPlay 车载仪表盘时
，左侧的最近使用 App 列表中未显示“信息”，请轻点??来查看所有 CarPlay 车载 App 的页面，包括“信息”。播报收到
的文本信息使用 CarPlay 车载通过 Siri 自动朗读你收到的文本信息以及听取你的回复。在 iPhone 上，前往“设置”?
>“Siri 与搜索”>“播报通知”，然后打开“播报通知”。轻点“CarPlay 车载”，然后选取以下任一项：播报新信息：CarP
lay 车载在启动驾驶时启用“播报信息”，将大声朗读你收到的文本信息。静音新信息：CarPlay 车载在启动驾驶时静音“播报信息”
，不会自动朗读收到的文本信息。记住上次的设置：CarPlay 车载会记住上次驾驶时“播报信息”是启用还是静音状态。【注】你还可以在
Siri 朗读收到的文本信息时轻点“播报”以直接在 CarPlay 车载中启用或停用“播报信息”。播放播客使用 CarPlay
车载播放 iPhone 上的播客。你可以使用车辆的车载控制来打开“播客”和选择要播放的播客。【注】如果正在查看 CarPlay 车
载仪表盘，请轻点??来查看所有 CarPlay 车载 App 的页面，包括“播客”。你还可以使用车辆方向盘上的控制、“播放中”屏幕
上的按钮和 CarPlay 车载仪表盘控制播客播放。按钮描述播放暂停往回跳 15 秒钟往前跳 30 秒钟选取更快或更慢的播放速度播
放有声书使用 CarPlay 车载播放 iPhone 上的有声书。Siri：你可以这样说：“倒回 15 秒”。了解如何使用 Sir
i。或者你可以使用车辆的车载控制来打开“有声书”和选择要播放的图书。你还可以使用车辆方向盘上的控制、“播放中”屏幕上的按钮和 Ca
rPlay 车载仪表盘控制有声书播放。【注】如果正在查看 CarPlay 车载仪表盘，请轻点??来查看所有 CarPlay 车载
App 的页面，包括“有声书”。控制你的家你可以使用 CarPlay 车载仪表盘上显示的 Siri 建议或直接使用 Siri 控制
支持 HomeKit 的配件，如车库门、灯和门锁。Siri：你可以这样说：“打开车库门”“车库门是不是开着？”“关上车库门”“锁上
前门”“开灯”“关灯”配合 CarPlay 车载使用其他 App你可以配合 CarPlay 车载使用 Siri 来访问 iPhon
e 上的许多 App，包括“提醒事项”、“时钟”和“天气”等。Siri：你可以这样说：“到家时提醒我放一把伞在包里”“把牛奶添加到
日常购物提醒列表”“把我的闹钟设到明天上午 6 点”“今天天气怎么样？”了解如何使用 SiriCarPlay 车载可与你下载到 i
Phone 上的特定第三方 App 配合使用。兼容的 App（包括音频、导航、信息、语音通话 App 和车辆制造商开发的 App）
会自动显示在 CarPlay 车载主屏幕上，可使用 Siri 控制。例如，你可以通过 Siri 使用你喜欢的导航 App 提供路线
。CarPlay 车载还可与更多第三方 App 配合使用，以用于电动汽车充电、停车和快速订餐。【注】兼容的第三方导航 App 在使
用时会显示在 CarPlay 车载仪表盘上。如果你未在使用导航，或者正在使用多个 App 进行导航，CarPlay 车载仪表盘会显
示上一次使用的兼容的导航 App。重新排列 CarPlay 车载主屏幕上的图标当你没有驾驶车辆时，请在 iPhone 上打开“设置
”，前往“通用”>“CarPlay 车载”，选择你的车辆，然后轻点“自定”。请执行以下一项操作：移动图标：在列表中向上或向下拖移?
。移除图标：轻点图标旁边的?，然后轻点“移除”。只有旁边有??的图标才可移除。将图标添加回 CarPlay 车载：在页面底部的“更
多 App”下方，轻点图标旁边的?。你对图标的更改会在下次连接到 CarPlay 车载时出现在 CarPlay 车载主屏幕上。在
CarPlay 车载中更改设置在 CarPlay 车载的“设置”中，你可以更改墙纸、打开“‘驾驶’专注模式”、更改 CarPlay
车载在主屏幕的外观，打开或关闭 CarPlay 车载仪表盘中的建议，以及显示或隐藏专辑插图。配合 CarPlay 车载使用驾驶专
注模式“驾驶”专注模式可帮助你专心驾驶。iPhone 连接到 CarPlay 车载且“驾驶”专注模式打开时，通知和文本信息会被静音
或受限。通过车辆的车载控制在 CarPlay 车载中打开“设置”。【注】如果查看 CarPlay 车载仪表盘时，左侧的最近使用 A
pp 列表中未显示“设置”，请轻点??来查看所有 CarPlay 车载 App 的页面，包括“设置”。前往“‘驾驶’专注模式”，然
后选择“连接 CarPlay 车载时激活”。如果你在未驾驶时（例如你是乘客时）收到“驾驶”专注模式通知，可以将其关闭：轻点通知，然
后轻点“我未在驾驶”。切换 CarPlay 车载的外观在大多数车辆中，CarPlay 车载默认设为深色外观。如果想让 CarPla
y 车载自动切换深色和浅色外观，请执行以下操作：通过车辆的车载控制在 CarPlay 车载中打开“设置”。选择“外观”。选择“始终
深色模式”。深色外观专为在弱光环境中观看而优化，如夜晚。更改 CarPlay 车载中的墙纸通过车辆的车载控制在 CarPlay 车
载中打开“设置”，选择“墙纸”，然后选取其中一种可用的选项。隐藏或显示 CarPlay 车载仪表盘中的建议通过车辆的车载控制在 C
arPlay 车载中打开“设置”，然后关闭或打开 CarPlay 车载建议。隐藏或显示专辑插图通过车辆的车载控制在 CarPlay
车载中打开“设置”，然后关闭或打开“显示专辑插图”。辅助功能辅助功能使用入门iPhone 提供了许多辅助功能，以满足你的视觉、动
作交互、听觉以及学习方面的需求。了解如何配置这些功能和设置快捷键以方便访问。设置期间打开辅助功能首次设置 iPhone 时，你可以
立即打开许多辅助功能。将 iPhone 开机，然后执行以下任一项操作：打开“旁白”：连按三次侧边按钮（在配备面容?ID 的 iPh
one 上）或连按三次主屏幕按钮（在其他 iPhone 机型上）。打开“缩放”：用三指轻点两下屏幕。打开“切换控制”、“更大字体”
和“智能反转”等：选取语言和国家或地区，轻点?，然后选取想要的功能。如果你正从之前使用的 iPhone 迁移，还可以传输辅助功能设
置。请参阅将 iPhone 开机并设置。更改辅助功能设置设置 iPhone 后，你可以调整辅助功能设置。前往“设置”?>“辅助功能
”。视觉旁白打开和练习“旁白”“旁白”是一种基于手势的屏幕阅读器，可让你在无法看见屏幕的情况下使用 iPhone。“旁白”会对屏幕
内容进行音频描述，从电池电量、来电信息到手指所在的 App。你还可以根据需要来调整朗读速率和音调。在触碰屏幕或在屏幕上拖移手指时，
“旁白”会朗读你手指所在项目的名称（包括图标和文本）。若要与项目（如按钮或链接）交互，或在项目间导航，请使用“旁白”手势。当你前往
一个新屏幕时，“旁白”会播放声音，然后选择和朗读该屏幕上第一个项目的名称（通常是左上角）。在屏幕更改为横排或竖排方向显示时以及屏幕
变暗或锁定时，“旁白”都会告知你，在唤醒 iPhone 时还会告诉你活跃于锁定屏幕上的内容。打开或关闭“旁白”【重要事项】“旁白”
会更改用来控制 iPhone 的手势。当“旁白”打开时，你必须使用“旁白”手势来操作 iPhone。若要打开或关闭“旁白”，请使用
以下任一种方法：激活 Siri?并说“打开旁白”或“关闭旁白”。如果已经设置辅助功能快捷键，请连按三次侧边按钮或主屏幕按钮（具体取
决于 iPhone 机型）。使用控制中心。前往“设置”?>“辅助功能”>“旁白”，然后打开或关闭设置。学习和练习“旁白”手势你可以
在一个特殊区域中练习“旁白”手势，而不影响 iPhone 或其设置。练习手势时，“旁白”会描述该手势和其完成的操作。请尝试不同的技
巧以发现最适合你的那种方式。如果手势无效，请尝试更快地移动（特别是轻点两下或轻扫手势）。若要轻扫，请尝试用手指快速扫过屏幕。若要在
使用多指手势时获得最佳效果，请在触碰屏幕时手指间留出些许空隙。前往“设置”?>“辅助功能”>“旁白”。打开“旁白”，轻点“旁白练习
”，然后轻点两下以开始。使用单指、双指、三指和四指练习以下手势：轻点轻点两下轻点三下向左、向右、向上或向下轻扫完成练习后，轻点“完
成”，然后轻点两下以退出。更改“旁白”设置你可以自定“旁白”设置，如音频选项、语言、语音、朗读速率和详细度。调整“旁白”音量和其他
音频选项若要提高或降低音量，请按下 iPhone 上的音量按钮。若要设定其他音频选项，请前往“设置”?>“辅助功能”>“旁白”>“
音频”，然后设定以下选项：声音与触感：调整和试听声音效果以及调整和感受触感。音频闪避：在“旁白”朗读时暂时降低媒体播放音量。通话时
自动选择扬声器：通话过程中，如果没有将 iPhone 放在耳边，则自动切换到扬声器。发送到 HDMI：将音频发送到外接设备，如乐器
放大器或 DJ 混音器。设定“旁白”语言更改首选语言：“旁白”会使用你为 iPhone 选取的相同语言。若要选取其他首选语言，请前
往“设置”?>“通用”>“语言与地区”，然后轻点“添加语言”。使用转子切换语言：请参阅在 iPhone 上使用转子控制“旁白”。自
动检测语言：“旁白”可以为不同语言的文本切换声音。前往“设置”>“辅助功能”>“旁白”>“语音”，然后打开“检测语言”。调整朗读语
音前往“设置”?>“辅助功能”>“旁白”，然后执行以下任一项操作：调整朗读速率：拖移“朗读速率”滑块。选取语音：轻点“语音”>“声
音”，然后选取一种语音。若要下载优化后的语音，请轻点?。调整音调：轻点“语音”，然后拖移滑块。当朗读某个组（如列表或表格）时，你还
可以打开“使用音调变化”以让“旁白”使用较高的音调朗读第一项，使用较低的音调朗读最后一项。指定特定字词的发音：轻点“语音”>“发音
”，轻点?，输入短语，然后听写或拼出你希望短语怎么发音。【注】只有在“设置”>“通用”>“键盘”中打开了“启用听写”，你才能进行听
写。设定“旁白”为你朗读内容的多少前往“设置”?>“辅助功能”>“旁白”，然后轻点以下任一项：详细度：选取选项以让“旁白”朗读提示
、标点符号、大写字母和嵌入式链接等内容。“旁白”甚至可以确认转子操作和在手电筒打开时告知你。若要更改“旁白”朗读标点符号的方式，请
轻点“标点符号”，然后选取一个组。你还可以新建组，例如编程组，其中“[”朗读为“左括号”。始终朗读通知：“旁白”会在收到通知时朗读
通知（包括收到的文本信息），即使在 iPhone 锁定的情况下。解锁 iPhone 时会重复朗读未确认的通知。为某个活动自定“旁白
”设置你可以为某个活动（如编程）自定一组“旁白”设置。打开特定 App 时自动应用设置，或通过调整转子来自动应用。前往“设置”?>
“辅助功能”>“旁白”>“活动”。选取现有活动或轻点“添加活动”。调整语音、音频、详细度和盲文设置。选取“App”或“上下文”以自
动应用此活动的设置。使用单一或分组导览前往“设置”?>“辅助功能”>“旁白”>“导览样式”，然后选取以下其中一项：单一：当你使用移
至下一个和上一个命令时，“旁白”会在屏幕上的每个项目间按顺序移动。分组：“旁白”在屏幕上的项目和项目组间移动。若要移入群组，请用双
指向右轻扫。若要移出群组，请用双指向左轻扫。调整“旁白”视觉效果前往“设置”?>“辅助功能”>“旁白”，然后打开以下任一项：大光标
：如果难以看到所选项周围的黑色外框，你可以放大并加粗外框。字幕面板：“旁白”朗读的文本显示在屏幕底部。使用快速设置从 iPhone
上任意位置调整旁白“旁白”打开时，你可以通过用两指轻点四下来访问“快速设置”。若要自定“快速设置”，请执行以下操作：前往“设置”
?>“辅助功能”>“旁白”>“快速设置”。选取想要的设置或拖移??以重新排列设置。学习“旁白”手势“旁白”打开时，标准触摸屏手势具
有不同的效果，更多手势可让你在屏幕中移动并控制单个项目。“旁白”手势包括双指、三指、四指轻点和轻扫。你可以使用不同的技巧来执行“旁
白”手势。例如，你可以用一只手的两个手指、每只手各一个手指或大拇指来执行双指轻点。选择项目并轻点两下的替代方法是使用分开轻点手势，
即用一个手指按住项目，然后用另一个手指轻点屏幕。探索和朗读屏幕上的项目若要探索屏幕，请将手指拖移过屏幕。“旁白”会朗读你触碰的每个
项目的名称。你还可以使用“旁白”手势来按顺序（从上到下和从左到右）探索屏幕。操作手势选择并朗读项目轻点或触摸项目选择下一项向右轻扫
选择上一项向左轻扫移入项目组双指向右轻扫移出项目组双指向左轻扫选择屏幕上的第一项四指轻点屏幕顶部附近选择屏幕上的最后一项四指轻点屏
幕底部附近从顶部开始朗读整个屏幕双指向上轻扫从所选项开始朗读整个屏幕双指向下轻扫暂停或继续朗读双指轻点朗读其他信息，如列表中的位置
或者文本是否被选定三指轻点有关导览样式的更多信息，请参阅使用单一或分组导览。向上、向下、向左和向右滚动使用“旁白”手势移到另一页。
操作手势向上滚动一页三指向下轻扫向下滚动一页三指向上轻扫向左滚动一页三指向右轻扫向右滚动一页三指向左轻扫对项目进行操作使用“旁白”
手势对项目执行操作。操作手势选择项目轻点激活所选项目轻点两下轻点两下所选项目轻点三下拖移滑块轻点以选择滑块，然后单指上下轻扫；或轻
点两下并按住滑块直到听到三声升调，然后拖移滑块开始或停止当前操作（例如播放或暂停播放音乐或视频、在“相机”中拍照、开始或停止录制以
及开始或停止秒表）双指轻点两下关闭提醒或返回上一个屏幕双指左右滑动（快速来回移动双指三次，形成“Z”字形）编辑项目标签使其容易找到
双指轻点两下并按住【提示】选择项目并轻点两下以激活的替代方法是用一个手指按住项目，然后用另一个手指轻点屏幕。使用手势控制“旁白”使
用以下手势控制“旁白”。操作手势将“旁白”静音或取消静音三指轻点两下。如果同时打开了“旁白”和“缩放”，请用三指轻点三下的手势。打
开或关闭幕帘屏（幕帘屏打开时，即使显示屏已关闭，屏幕内容仍保持活跃。）三指轻点三下。如果同时打开了“旁白”和“缩放”，请用三指轻点
四下的手势。使用标准手势轻点两下并用手指按住屏幕，直到你听到三声升调，然后进行手势操作。抬起手指时，“旁白”手势会继续。例如，若要
用手指拖移音量滑块来取代上下轻扫，请选择滑块，轻点两下并按住，直到你听到三声升调，然后左右滑动。打开“项目选取器”双指轻点三下。若
要快速浏览项目列表，请在搜索栏中键入名称，左右轻扫以按字母顺序浏览列表，或者轻点列表右侧的表格索引并上下轻扫。你还可以使用手写功能
，通过书写项目名称来选取项目。若要在不做选择的情况下关闭项目选取器，请双指左右滑动（快速来回移动双指三次，形成“Z”字形）。打开旁
白快速设置双指轻点四下。使用“旁白”转子你可以使用转子来更改“旁白”设置，在屏幕上从一个项目跳到下一个项目，以及选择特殊输入方法（
如“盲文屏幕输入”或“手写”）等。有关详细信息，请参阅在 iPhone 上使用转子控制“旁白”。通过以下手势来使用转子。操作手势选
取转子设置双指转动移到上一项或调高（取决于转子设置）向上轻扫移到下一项或调低（取决于转子设置）向下轻扫使用“旁白”手势操作 iPh
one“旁白”打开时，你需要使用特殊手势来解锁 iPhone、前往主屏幕、打开“控制中心”以及切换 App 等。将 iPhone
解锁在配备面容?ID 的 iPhone 上：唤醒 iPhone 并看一眼，然后从屏幕底部边缘向上拖移直到感觉到振动或听到两声升调。
在配备触控?ID 的 iPhone 上：使用已注册触控?ID 的手指按下主屏幕按钮。如有提示，请输入密码。若要在输入密码时避免密码
被大声读出，请使用手写模式静默输入密码或键入屏幕上的盲文。前往主屏幕在配备面容?ID 的 iPhone 上：单指从屏幕底部边缘向上
拖移直到感觉到振动或听到两声升调，然后抬起手指。在配备主屏幕按钮的 iPhone 上：按下主屏幕按钮。切换到其他 App四指左右轻
扫以在打开的 App 之间循环切换。你还可以使用 App 切换器：使用以下一种方法打开 App 切换器：在配备面容?ID 的 iP
hone 上：单指从屏幕底部边缘向上拖移直到感觉到第二次振动或听到三次提示音，然后抬起手指。在配备主屏幕按钮的 iPhone 上：
连按两次主屏幕按钮。若要浏览打开的 App，请左右轻扫直到选中想要的 App。轻点两下以打开 App。打开“控制中心”在配备面容?
ID 的 iPhone 上：单指从屏幕顶部边缘向下拖移直到感觉到振动或听到第二个提示音。在所有 iPhone 机型上：在状态栏中轻
点任意项目，然后用三指向上轻扫。或者按住屏幕底部直到听见提示音，然后向上轻扫。若要关闭“控制中心”，请双指左右滑动（快速来回移动双
指三次，形成“Z”字形）。查看通知在配备面容?ID 的 iPhone 上：单指从屏幕顶部边缘向下拖移直到感觉到第二次振动或听到第三
个提示音。若要关闭通知屏幕，请双指左右滑动（快速来回移动双指三次，形成“Z”字形）。在所有 iPhone 机型上：在状态栏中轻点任
意项目，然后用三指向下轻扫。或者按住屏幕顶部直到听见提示音，然后向下轻扫。若要关闭通知屏幕，请双指左右滑动（快速来回移动双指三次，
形成“Z”字形）。朗读状态栏信息轻点屏幕顶部的状态栏。左右轻扫以听取时间、电池状态以及无线局域网信号强度等。重新排列主屏幕上的 A
pp使用以下方法中的一个：拖放：轻点主屏幕上的一个图标，然后轻点两下并用手指按住屏幕，直到你听到三声升调。拖移时会描述项目的相对位
置。当图标在其新位置上时，抬起手指。将图标拖到屏幕边缘以将其移到其他主屏幕。移动操作：轻点 App，然后向下轻扫以听到可用操作。当
你听到“编辑模式”时，轻点两下以开始排列 App。找到你要移动的 App，然后向下轻扫到“移动”操作并轻点两下。将“旁白”光标移动
到该 App 的新目的位置，然后从可用操作中选取：取消移动、创建新文件夹、添加到文件夹、移动到之前或移动到之后。完成后，轻点“完成
”，然后轻点两下。从主屏幕搜索在主屏幕上状态栏之外的任意位置轻点。三指向下轻扫。使用转子控制“旁白”你可以使用“旁白”转子更改“旁
白”的工作方式。你可以调整“旁白”音量或朗读速率，在屏幕上从一个项目移到下一个项目，以及选择特殊输入方法（如“盲文屏幕输入”或“手
写”）等。当你使用妙控键盘控制“旁白”时，可使用转子调整设置，如音量、语速、音调或音标的使用、打字回音以及标点符号的朗读。使用“旁
白”转子“旁白”打开时，在屏幕上转动双指，就像转动拨号盘一样。如果想要一只手使用一个手指，请将双指分别同时向上和向下拖移。“旁白”
会朗读转子设置。继续转动手指以听取更多设置。听到想要的设置时，停止转动手指。用手指在屏幕上上下轻扫以使用设置。可用的转子设置及其效
果取决于你正在执行的操作。例如，如果在浏览网页时选取了“标题”，上下轻扫会将“旁白”光标移到下一个或上一个标题。自定“旁白”转子前
往“设置”?>“辅助功能”>“旁白”。执行以下任一项操作：添加或重新排列转子设置：轻点“转子”，然后选取想要的设置或拖移??以重新
排列设置。添加其他语言：轻点“语音”>“添加新语言”（位于“转子语言”下方），然后选取一种语言。让“旁白”确认转子操作：轻点“详细
度”，然后打开“朗读确认”。使用屏幕键盘激活可编辑的文本栏后，“旁白”会更改你使用屏幕键盘的方式。你可以输入、选择和删除文本，更改
键盘语言等。使用屏幕键盘输入文本选择文本栏，然后轻点两下。插入点和屏幕键盘会出现。使用以下一种方法输入文本：标准键入（默认）：通过
左右轻扫来选择键盘上的一个键，然后轻点两下以输入字符。或者在键盘上移动手指以选择一个键，然后用一个手指继续触碰该键，再使用另一个手
指轻点屏幕。“旁白”会朗读所选键，并在字符被输入时再朗读一次。触控键入：触碰键盘上的一个键以选择该键，然后抬起手指以输入字符。如果
你触碰到错误的键，可以将手指滑动到所需的键。“旁白”会朗读你所触碰的每个键的字符，但只有在你抬起手指后才输入字符。直接触控键入：“
旁白”仅在使用键盘时停用，因此你可以用“旁白”关闭时同样的方式进行键入操作。听写：双指轻点两下键盘以开始和停止听写。若要输入重音字
符，请使用以下一种方法：标准键入（默认）：选择纯文本字符，然后轻点两下并按住，直到你听到有声音提示备选字符已出现。向左或向右拖移以
选择并听取选项。松开手指以输入当前选择。触控键入：按住字符，直到备选字符出现。使用屏幕键盘编辑文本移动插入点：上下轻扫以在文本中将
插入点向前或向后移动。使用转子来选取是要逐字符、逐文字还是要逐行移动插入点。若要跳到开头或结尾，请轻点两下文本。插入点移动时，“旁
白”会发出声音并朗读插入点所跨过的字符、文字或行。按单词向前移动时，会将插入点放在每个单词的结尾，在跟随该单词的空格或标点符号之前
。向后移动时，会将插入点放在前一文字的结尾，在跟随该文字的空格或标点符号之前。将插入点移到文字或句子结尾的标点符号之后：使用转子切
换回逐字朗读。逐行移动插入点时，“旁白”会朗读你所跨过的每一行。向前移动时，会将插入点放在下一行的开头（到达段落最后一行的情况除外
，此时会将插入点移到刚朗读过的行的结尾）。向后移动时，会将插入点放在所朗读行的开头。删除字符：使用?。选择文本：使用以下一种方法。
将转子设为“文本选择”，上下轻扫以选取“字符”、“单词”、“行”或“句子”，然后左右轻扫以向前或向后移动。（你可能需要启用“文本选
择”：前往“设置”?>“辅助功能”>“旁白”>“转子”。）将转子设定为“编辑”，上下轻扫来选取“选择”或“全选”，然后轻点两下。如
果选取“选择”，当你轻点两下时，距离插入点最近的文字会被选定。若要增加或减少所选内容，请双指左右滑动（快速来回移动双指三次，形成“
Z”字形）以关闭弹出式菜单，然后双指捏合或张开。剪切、拷贝或粘贴：将转子设定为“编辑”，选择文本，上下轻扫以选取“剪切”、“拷贝”
或“粘贴”，然后轻点两下。修正拼写错误的字词：将转子设为“拼写错误的字词”，然后上下轻扫以跳到上一个或下一个拼写错误的字词。左右轻
扫以选取建议的替换字词，然后轻点两下以使用。撤销：摇动 iPhone，左右轻扫以选取要撤销的操作，然后轻点两下。更改键盘设置前往“
设置”?>“辅助功能”>“旁白”。轻点以下任一项：键入方式：你可以选取一种新方式。或者将转子设为“键入模式”，然后上下轻扫。语音反
馈：逐字符朗读文本。“旁白”会先朗读字符，然后朗读其同音词，例如，先朗读“f”，然后朗读“foxtrot”。键入反馈：选取朗读字符
和/或单词，或都不朗读。转子：选择要包括在转子中的设置。语音：轻点“添加新语言”（位于“转子语言”下方），然后选取一种语言。详细度
：轻点“删除文本”。若要让“旁白”以较低的音调朗读删除的字符，请轻点“更改音高”。使用手指书写“手写输入”模式可让你通过手指在屏幕
上书写字符的方式来输入文本。除了普通的文本输入外，使用手写输入模式可让你静默输入 iPhone 密码，或从主屏幕打开 App。使用
手写模式将转子设为“手写”。如果转子中没有“手写”，请前往“设置”?>“辅助功能”>“旁白”>“转子”，然后进行添加。若要选取字符
类型（小写、数字、大写或标点符号），请使用三指上下轻扫。若要听取所选字符类型，请使用三指轻点。用手指追踪屏幕上的字符。你还可以执行
以下任一项操作：输入备选字符（例如带有重音的字符）：写下字符，然后双指上下轻扫直到听到想要的字符类型。输入空格：用双指向右轻扫。前
往新行：用三指向右轻扫。删除以前输入的字符：用双指向左轻扫。若要退出手写模式，请双指左右滑动（快速来回移动双指三次，形成“Z”字形
），或将转子设定为其他设置。使用手写模式静默输入密码在密码屏幕上将转子设为“手写”。用手指写下密码字符。选择主屏幕上的项目在主屏幕
上将转子设为“手写”。开始用手指写下项目的名称。如果有多个匹配项，请继续拼写名称直到它变成唯一的候选字，或用双指上下轻扫来从当前的
匹配项中选择。在长列表中快速导航选择列表右侧的索引（例如，“通讯录”列表旁边或旁白“项目选取器”中）。将转子设为“手写”，然后用手
指写下要导航到的字母。配合 Apple 外接键盘使用旁白如果你配合 iPhone?使用妙控键盘，则可以使用键盘快捷键激活“旁白”命
令。另外，你可以使用“旁白帮助”来了解键盘布局以及与各种组合键相关联的操作。“旁白帮助”会在你键入键和键盘命令时朗读它们，无需执行
相关操作。选取“旁白”修饰键修饰键是一个或一组按键，与其他一个或多个按键同时按下可输入“旁白”命令。你可以将修饰键设为大写锁定键或
同时按下 Control 和 Option 键。前往“设置”?>“辅助功能”>“旁白”>“键入”>“修饰键”。选取“旁白”命令的修
饰键：大写锁定键或者 Control-Option。此修饰键在以下表格中简写为“VO”。“旁白”键盘命令VO = 修饰键操作快捷键
打开“旁白帮助”VO-K关闭“旁白帮助”Esc (Escape)选择下一项或上一项VO-右箭头或 VO-左箭头激活所选项目VO-空
格键按住所选项VO-Shift-M从当前位置开始朗读VO-A从顶部朗读VO-B暂停或继续朗读Control将上一份语音文本拷贝到剪
贴板VO-Shift-C搜索文本VO-F将“旁白”静音或取消静音VO-S前往主屏幕VO-H移到状态栏VO-M打开通知屏幕移到状态栏
(VO-M)，然后按下 Option-上箭头打开“控制中心”移到状态栏 (VO-M)，然后按下 Option-下箭头打开搜索Op
tion-上箭头打开 App 切换器VO-H-H打开“项目选取器”VO-I更改所选项的标签VO-/开始、停止或暂停操作VO-连字符
上下轻扫VO-上箭头或 VO-下箭头调整转子VO-Command-左箭头或 VO-Command-右箭头调整转子指定的设置VO-C
ommand-上箭头或 VO-Command-下箭头打开或关闭幕帘屏VO-Shift-F11返回到上一个屏幕Esc使用箭头键快速导
航打开“快速导航”以使用箭头键来控制“旁白”。操作快捷键打开或关闭“快速导航”左箭头-右箭头选择下一项或上一项右箭头或左箭头选择转
子所指定的下一项或上一项上箭头或下箭头选择第一项或最后一项Control-上箭头或 Control-下箭头轻点项目上箭头-下箭头向
上、向下、向左或向右滚动Option-上箭头、Option-下箭头、Option-左箭头或 Option-右箭头调整转子上箭头-左
箭头或上箭头-右箭头用于网页浏览的单键“快速浏览”若要快速导航网页，请打开“快速导航”(VO-Q)，然后按下键盘上的键以导航到特定
项目类型，如标题或链接。若要移到上一个项目，请按住 Shift 键并按下该项目类型对应的键。项目类型快捷键标题H链接L文本栏R按钮
B表单控制C图像I表格T静态文本SARIA 地标W列表X同一类型的项目M级别 1 标题1级别 2 标题2级别 3 标题3级别 4
标题4级别 5 标题5级别 6 标题6文本编辑使用这些命令（“快速导航”已关闭）以配合使用文本。“旁白”在你移动插入点时朗读文本。
操作快捷键向前或向后一个字符右箭头或左箭头向前或向后一个文字Option-右箭头或 Option-左箭头上一行或下一行上箭头或下箭
头前往行的开头或结尾Command-左箭头或 Command-下箭头前往段落的开头或结尾Option-上箭头或 Option-下箭
头前往上一个或下一个段落Option-上箭头或 Option-下箭头前往文本栏的顶部或底部Command-上箭头或 Command
-下箭头移动时选择文本Shift + 任何以上的插入点移动命令选择所有文本Command-A拷贝、剪切或粘贴所选文本Command
-C、Command-X 或 Command-V撤销或重做上一个更改Command-Z 或 Shift-Command-Z使用盲文
显示器iPhone 支持许多国际盲文表和可刷新盲文显示器。你可以通过无线方式连接蓝牙盲文显示器以阅读“旁白”输出，包括简写和非简写
盲文以及使用 Nemeth 码的方程。编辑文本时，盲文显示器会显示文本的上下文，你的编辑内容会在盲文和印刷文本之间自动转换。“旁白
”打开时，你还可以使用配有输入键的盲文显示器来控制 iPhone。有关支持的盲文显示器列表，请参阅 Apple 支持文章：iPho
ne、iPad 和 iPod?touch 支持的盲文显示器。连接盲文显示器并学习控制 iPhone 的命令打开盲文显示器。在 iP
hone 上前往“设置”?>“蓝牙”，打开“蓝牙”，然后选取显示器。在 iPhone 上前往“设置”>“辅助功能”>“旁白”>“盲
文”，然后选取显示器。若要查看控制 iPhone 的盲文命令，请轻点“更多信息”，然后轻点“盲文命令”。请参阅 Apple 支持文
章：iPhone、iPad 和 iPod?touch 上用于旁白的常见盲文命令。更改盲文显示器设置在 iPhone 上前往“设置”
?>“辅助功能”>“旁白”>“盲文”。设定以下任一内容：设置描述输出将盲文显示器输出设为非简写六点式盲文、非简写八点式盲文或简写盲
文。输入选取用于在显示器上输入盲文的输入法：非简写六点式盲文、非简写八点式盲文或简写盲文。你还可以打开“自动翻译”。盲文屏幕输入选
取用于使用屏幕输入盲文的输入法。请参阅使用“旁白”直接在 iPhone 屏幕上键入盲文。盲文表将表格添加到“盲文表”转子。状态单元
格打开通用和文本状态单元格并选取其位置。方程使用 Nemeth 码打开数学方程的 Nemeth 码。显示屏幕键盘在屏幕上显示键盘。
移动时翻页移动时自动翻页。自动换行自动换到下一行。盲文提示信息打开后，盲文显示器会显示指定时间长度的提醒信息。忽略组合时间长度调整
按下相应按键后，可识别为盲文组合所需的时长。自动前进速度将此设置调整为你首选的阅读速度。在媒体播放期间以盲文输出隐藏式字幕在 iP
hone 上前往“设置”?>“辅助功能”>“旁白”>“详细度”。选取“盲文”或“语音和盲文”。在屏幕上键入盲文如果打开了“盲文屏幕
输入”，你可以使用手指直接在 iPhone 屏幕上输入六点式盲文或简写盲文，无需实体盲文键盘。在屏幕上输入盲文将转子设为“盲文屏幕
输入”。如果在转子中未看到“盲文屏幕输入”，请前往“设置”?>“辅助功能”>“旁白”>“转子”，然后从列表中进行选择。将 iPho
ne 按以下其中一种模式放置：桌面模式：将 iPhone 平放在你面前。屏幕背面模式：握住 iPhone，屏幕朝外，手指向内弯曲来
轻点屏幕。单指轻点屏幕或多指同时轻点屏幕来输入盲文字符。【提示】若要让 iPhone 大声朗读圆点，请轻点并按住圆点，然后当听到计
时器声音和通知时，松开圆点。若要移动输入点，让它符合你自然状态下的手指位置，请用右手三指同时轻点后抬起以定位点 4、5、6，然后立
即用左手三指定位点 1、2、3。你还可以使用手势执行以下操作：操作手势输入空格单指向右轻扫；在屏幕背面模式中，向你的右边轻扫删除以
前输入的字符单指向左轻扫移到新行双指向右轻扫循环显示拼写建议单指上下轻扫输入回车符或发送信息（在“信息”中）三指向上轻扫循环显示盲
文模式三指左右轻扫立即翻译（简写已打开）双指向下轻扫切换到下一个键盘双指向上轻扫若要退出“盲文屏幕输入”，请双指左右滑动（快速来回
移动双指三次，形成“Z”字形），或将转子调整为其他设置。更改“盲文屏幕输入”设置前往“设置”?>“辅助功能”>“旁白”>“盲文”>
“盲文屏幕输入”。执行以下任一项操作：将六点式盲文或简写盲文设为默认。倒转六点式盲文的圆点位置。若要查看或编辑在“盲文屏幕输入”打
开时你可以执行的命令和手势，请前往“设置”>“辅助功能”>“旁白”>“命令”>“盲文屏幕输入”。自定手势和键盘快捷键你可以自定用于
激活“旁白”命令的手势和键盘快捷键。前往“设置”?>“辅助功能”>“旁白”>“命令”。轻点以下任一项：所有命令：导航到要自定的命令
，然后轻点“编辑”、“添加手势”或“添加键盘快捷键”。触控手势：列出手势和相关命令。手写：列出手写手势和相关命令。盲文屏幕输入：列
出“盲文屏幕输入”手势和相关命令。若要清除自定手势和键盘快捷键，请轻点“还原旁白命令”。配合指针设备使用旁白如果配合 iPhone
使用指针设备，你可以调整指针设备与“旁白”配合工作的方式。前往“设置”?>“辅助功能”>“旁白”。在“指针控制”下方，轻点以下任
一项：指针：设定指针以忽略、跟踪或移动“旁白”光标。朗读指针下方内容：你可以调整朗读指针下方项目的延迟时间。将“旁白”用于图像和视
频即使无法看见屏幕，你也可搭配“旁白”使用“相机”?和“照片”?App。“旁白”可提供图像描述，你甚至可以使用“标记”来添加自己的
描述。在“相机”中拍照和录制视频使用“相机”时，“旁白”会描述取景器中的物体。若要拍照或者开始、暂停或继续录制视频，请用双指轻点两
下屏幕。探索图像使用“图像探索视图”时，“旁白”可告诉你图像中的人物、物体、文本和表格相关信息。你可以按照逻辑顺序导航收据和营养标
签，或者在照片上移动手指来探索人物相对于其他物体的位置。前往“设置”?>“辅助功能”>“旁白”>“旁白识别”，然后打开“图像描述”
。在 App（如“照片”或 Safari 浏览器）中，选择一个图像。向上轻扫以听取更多选项，然后在听到“探索图像功能”时轻点两下。
在图像上四处移动手指以了解每个物体的位置。添加自定图像描述你可以使用“标记”为图像添加自己的描述。使用“图像探索视图”时，“旁白”
可朗读你的自定描述。在“照片”等支持的 App 中，轻点?。在“标记”工具栏中，轻点?，然后轻点“描述”。输入描述，然后轻点“完成
”。在“照片”中修剪视频选择你想要修剪的视频，然后轻点两下。选择“编辑”，然后轻点两下。选择“开始”或“结束”（位于媒体滑动条上）
，然后上下轻扫以调整开始时间或结束时间。完成后，选择“完成”，然后轻点两下。在 App 中使用旁白如果你无法看见屏幕，可以使用“旁
白”与 App 交互。iPhone 附带的内建 Apple App 支持“旁白”，如 Safari 浏览器??和“地图”?等。通过
“旁白识别”，你甚至可以获取不含辅助功能信息的网页和 App 中图像及屏幕元素的描述。在 Safari 浏览器中浏览网站搜索网站：
选择地址栏，轻点两下以调用键盘，然后输入搜索词、搜索短语或 URL。选择搜索建议，然后轻点两下。跳到网页上的下一个元素：将转子设定
为该元素类型（如标题、链接和表单控制），然后上下轻扫。设定用于浏览网站的转子设置：前往“设置”?>“辅助功能”>“旁白”>“转子”
。选择或取消选择项目，或者将??向上或向下拖移以调整项目的位置。浏览时跳过图像：前往“设置”>“辅助功能”>“旁白”>“浏览图像”
。你可以选择跳过所有图像，或者只跳过不带描述的图像。减少页面杂乱内容以更易于阅读和导航：在 Safari 浏览器的地址栏中，选择“
格式选项”按钮，轻点两下，选择“显示阅读器视图”（并非适用于所有网页），然后轻点两下。【提示】如果你配合 iPhone?使用妙控键
盘，则可以使用单键“快速导航”以浏览网页。在“地图”中导航控制地图跟踪你当前位置的方式：选择?，然后轻点两下直至听到你想要的跟踪选
项。跟踪打开：地图自动将你的当前位置居中。跟踪打开（显示朝向）：地图自动将你的当前位置居中，并使你的前进方向始终指向屏幕顶部。在此
模式中，iPhone 会朗读你所经过的街道名称和兴趣点。跟踪关闭：地图不会自动将你的当前位置居中。探索地图：在屏幕上四处拖移手指，
或者左右轻扫以移动到其他项目。放大或缩小：选择地图，将转子设定为“缩放”，然后用单指上下轻扫。移动地图：用三指轻扫。浏览地图上显示
的兴趣点：将转子设定为“兴趣点”，然后用单指上下轻扫。跟随道路：用手指按住道路，等待直至听到“暂停跟随”，然后沿着道路移动手指。获
取有关位置的信息：选择该位置（例如商户、地标或大头针），然后轻点两下以打开信息卡。左右轻扫来听取相关信息，例如路线、街道地址、电话
号码、营业时间和客户评论。导航至起点：在“地图”中开始步行导航后，iPhone 会通过声音和触感反馈为你导航前往起点的方向。朗读
PDF 文稿在“图书”?和“文件”?App 中，你可以使用“旁白”朗读 PDF 文稿。“旁白”甚至会描述详细信息，例如表单、表格和
列表。拨打和接听电话在“电话”?App 中，你可以使用“旁白”拨打和接听电话。接听或结束通话：用双指轻点两下屏幕。在“旁白”打开的
情况下拨通电话后，屏幕会默认显示数字拨号键盘，而不是显示通话选项。显示通话选项：选择右下角的“隐藏”按钮，然后轻点两下。再次显示数
字拨号键盘：选择屏幕中间附近的“拨号键盘”按钮，然后轻点两下。修剪语音备忘录录音在“语音备忘录”?App 中，你可以使用“旁白”编
辑录音。选择你想要修剪的录音，然后轻点两下。选择?，然后轻点两下。选择“编辑录音”，然后轻点两下。选择?，然后轻点两下。在“波形概
览”中，选择“修剪开头”或“修剪结尾”，然后上下轻扫以调整开始时间或结束时间。选择“修剪”，然后轻点两下。选择“存储”，然后轻点两
下。选择“完成”，然后轻点两下。朗读数学方程“旁白”可以朗读网站上使用 MathML 编码的以及支持的 Apple App（如 N
umbers 表格和 Keynote 讲演）中的数学方程。听取方程：使“旁白”照常朗读文本。当“旁白”开始朗读方程前，它会说“数学
”。探索方程：轻点两下所选方程来以全屏幕显示它，然后一次移过一个元素。左右轻扫以朗读方程的元素。使用转子选择“符号”、“小型表达式
”、“中型表达式”或“大型表达式”，然后上下轻扫以听取下一个对应大小的元素。你可以继续轻点两下所选元素以“深入”方程来聚焦所选元素
，然后左右或上下轻扫以一次朗读一部分。“旁白”朗读的方程也可以输出到使用 Nemeth 码的盲文设备上，也可以输出到使用统一英文盲
文码、英式英文码、法文码和希腊文码的盲文设备上。请参阅在 iPhone 上配合旁白使用盲文显示器。在不含辅助功能信息的网页或 Ap
p 中使用“旁白识别”【注】在以下情况下不应依赖“旁白识别”功能：可能导致伤害或受伤、高风险环境中、导航或任何医疗状况的诊断或治疗
。前往“设置”?>“辅助功能”>“旁白”>“旁白识别”。打开以下任一项：图像描述：获取 App 中和网页上图像的描述。屏幕识别：获
取 App 中屏幕元素的描述。文本识别：获取图像中找到的文本描述。轻点“反馈样式”，然后选取“朗读”、“播放声音”或“不执行任何操
作”。缩放放大 iPhone 屏幕在许多 App 中，你可以放大或缩小特定项目。例如，你可以轻点两下或张开双指以在“照片”中仔细查
看，或在 Safari 浏览器中展开网页栏。你还可以在任何时候使用“缩放”功能放大屏幕。你可以放大整个屏幕（全屏幕缩放）或使用可调
整大小的放大镜来仅放大屏幕的一部分（窗口缩放）。还可以将“缩放”与“旁白”配合使用。设置缩放前往“设置”?>“辅助功能”>“缩放”
，然后打开“缩放”。调整以下任一项：跟随焦点移动：跟踪所选内容、文本插入点和你键入的内容。智能键入：键盘显示时切换到“窗口缩放”。
键盘快捷键：在外接键盘上使用快捷键控制“缩放”。缩放控制器：打开控制器，设定控制器操作以及调整颜色和不透明度。缩放区域：选取“全屏
幕缩放”或“窗口缩放”。缩放滤镜：选取“无”、“反转”、“灰度”“反转灰度”或“弱光”。最高放大级别：拖移滑块以调整级别。如果配合
指针设备使用 iPhone，你还可以在“指针控制”下方设定以下内容：缩放移动：选取“持续”、“居中”或“边缘”以设定屏幕图像如何随
指针移动。通过缩放调整大小：允许指针随缩放调整比例。若要将“缩放”添加到“辅助功能快捷键”，请前往“设置”>“辅助功能”>“辅助功
能快捷键”，然后轻点“缩放”。使用缩放用三指轻点两下屏幕，或者使用辅助功能快捷键来打开“缩放”。若要看到屏幕的更多部分，请执行以下
任一项操作：调整放大比例：用三指轻点两下屏幕（第二次轻点后不要抬起手指），然后上下拖移。或者用三指轻点三下，然后拖移“缩放比例”滑
块。移动放大镜：（窗口缩放）拖移放大镜底部的控制柄。移动到其他区域：（全屏幕缩放）用三指拖移屏幕。若要使用“缩放”菜单调整设置，请
用三指轻点三下，然后调整以下任一项：选取区域：选取“全屏幕缩放”或“窗口缩放”。调整放大镜大小：（窗口缩放）轻点“调整放大镜大小”
，然后拖移出现的任一圆形控制柄。选取滤镜：选取“反转”、“灰度”“反转灰度”或“弱光”。显示控制器：显示缩放控制器。若要使用缩放控
制器，请执行以下任一项操作：显示“缩放”菜单：轻点控制器。放大或缩小：轻点两下控制器。移动：放大后，拖移控制器。配合妙控键盘使用“
缩放”功能时，“缩放”区域会跟随插入点，使输入点保持在显示屏中央。请参阅将妙控键盘与 iPhone 配对。若要关闭“缩放”，请用三
指轻点两下屏幕，或者使用辅助功能快捷键。显示与文字大小在 iPhone 上调整显示与文字大小如果你有色盲或其他视觉障碍，你可以自定
显示设置，让屏幕更易看清。使用显示调节前往“设置”?>“辅助功能”>“显示与文字大小”。调整以下任一项：粗体文本：以粗体字符显示文
本。更大字体：打开“辅助功能中的更大字体”，然后使用“字体大小”滑块调整文本大小。此设置会在支持动态字体的 App（如“设置”、“
日历”、“通讯录”、“邮件”、“信息”和“备忘录”）中调整为你首选的文本大小。按钮形状：此设置会给可以轻点的文本添加下划线。开/关
标签：此设置用“1”表示开关已打开，用“0”表示开关已关闭。降低透明度：此设置会降低部分背景的透明度和模糊性。增强对比度：此设置通
过改变颜色和文本样式来增强对比度，提高易读性。支持动态字体的 App（如“设置”、“日历”、“通讯录”、“邮件”、“信息”和“备忘
录”）会调整为你首选的文本大小。无需用颜色区分：此设置会用备选项替换用户界面上靠颜色传达信息的项目。智能反转或经典反转：“智能反转
颜色”会反转显示屏的颜色，使用深色样式的图像、媒体和部分 App 除外。色彩滤镜：轻点一个滤镜来应用它。若要调整强度或色调，请拖移
滑块。降低白点值：此设置会降低亮色的强度。自动亮度调节：此设置会使用内建的环境光感应器来自动调节当前光线条件下的屏幕亮度。若要了解
将这些效果应用到特定 App，请参阅在 iPhone 上为特定 App 自定辅助功能设置。若要了解将这些效果只应用到缩放窗口中的内
容，请参阅放大 iPhone 屏幕。调整使用 App 时的文字大小打开“控制中心”，然后轻点?。（如果没有看到?，请将其添加到“控
制中心”，方法是前往“设置”?>“控制中心”，然后选取“文字大小”。）上下拖移滑块以增减文字大小。若要更改所有 App 的文字大小
，请轻点屏幕底部的“所有 App”。动态效果自定 iPhone 的动态效果灵敏度如果你对 iPhone 上的动态效果或屏幕移动很敏
感，你可以停止或减弱某些屏幕元素的移动，例如：墙纸、App 和提醒的视差效果屏幕过渡Siri 动画键入自动补全“信息”中的动画效果
前往“设置”?>“辅助功能”>“动态效果”。打开或关闭以下任一控制：减弱动态效果：减弱用户界面的动态效果，包括图标的视差效果。自动
播放信息效果：允许“信息” App 自动播放全屏效果。如果关闭了此设置，你仍可以手动播放效果，方法是轻点信息气泡下方的“重播”。自
动播放视频预览：允许 App?Store 等 App 自动播放视频预览。限制帧速率：将显示屏的最大帧速率限制为 60 帧每秒（在采
用 ProMotion 显示技术的机型上）。你可以将这些效果应用到特定 App；请参阅在 iPhone 上为特定 App 自定辅助
功能设置。朗读内容听取 iPhone 朗读屏幕、所选文本和键入反馈即使“旁白”已关闭，你也可以让 iPhone 朗读所选文本或整个
屏幕。iPhone 也可以在你键入时提供反馈并朗读文本改正和建议。更改语音设置前往“设置”?>“辅助功能”>“朗读内容”。调整以下
任一项：朗读所选项：若要听取你所选的文本，请轻点“朗读”按钮。朗读屏幕：若要听取整个屏幕，请使用双指从屏幕顶部向下轻扫。语音控制器
：显示快速访问“朗读屏幕”和“轻触朗读”的控制器。高亮标记内容：iPhone 可以在朗读字词、句子或两者时高亮标记它们。你可以更改
高亮标记颜色和样式。键入反馈：你可以为屏幕键盘和外接键盘配置键入反馈，以及选取让 iPhone 朗读每个字符、整个字词、自动改正、
首字母自动大写以及键入预测字词。若要听取键入预测字词，你还需要前往“设置”>“通用”>“键盘”，然后打开“输入预测”。声音：选取一
种声音和方言。语速：拖移滑块。发音：听写或拼出你希望某个短语怎么发音。听取 iPhone 朗读Siri：你可以这样说：“朗读屏幕。
”了解如何使用 Siri。或执行以下任一项操作：听取所选文本：选择文本，然后轻点“朗读”。听取整个屏幕：从屏幕顶部用双指向下轻扫。
使用出现的控制来暂停朗读或调整语速。听取键入反馈：开始键入。若要听取键入预测字词（打开时），请按住每个字词。口述影像在 iPhon
e 上听取视频内容的口述影像如果你的视频内容中包括了场景的口述影像，iPhone 可为你播放该口述影像。前往“设置”?>“辅助功能
”>“口述影像”。打开“口述影像”。动作交互辅助触控如果触碰屏幕或按下按钮有困难，“辅助触控”可帮助你使用 iPhone。你可以在
不使用任何配件的情况下使用“辅助触控”来完成稍有难度的操作或手势。还可以将兼容的自适应配件（如游戏杆）与“辅助触控”配合使用来控制
iPhone。通过“辅助触控”，你可以仅使用轻点（或配件上的对应操作）来执行操作，如：打开“辅助触控”菜单前往主屏幕轻点两下执行
多指手势执行滚动手势激活 Siri访问“控制中心”、通知、锁定屏幕或 App 切换器调整 iPhone 的音量摇动 iPhone截
屏使用三维触控（在支持的 iPhone 机型上）使用 Apple?Pay使用 SOS 紧急联络朗读屏幕调整停留设置重新启动 iPh
one设置“辅助触控”Siri：你可以这样说：“打开辅助触控”或“关闭辅助触控”。了解如何使用 Siri。或执行以下操作：前往“设
置”?>“辅助功能”>“触控”>“辅助触控”。打开“辅助触控”。若要自定“辅助触控”，请轻点以下任一项：自定顶层菜单：轻点一个图标
以更改其操作。轻点??或??以更改菜单中的图标数量。该菜单最多可有八个图标。“单点”、“轻点两下”、“长按”或“三维触控”：指定与
菜单按钮交互时运行的自定操作。三维触控仅在支持的 iPhone 机型上可用。创建新手势：添加喜爱的手势。闲置时不透明度：调整菜单按
钮不使用时的可见度。通过辅助触控确认：在配备面容?ID 的 iPhone?上，通过辅助触控使用面容?ID 确认付款，而无需连按两次
侧边按钮。【提示】若要快速打开或关闭辅助触控，请设置辅助功能快捷键，然后连按三次侧边按钮或主屏幕按钮（具体取决于 iPhone 机
型）。添加指针设备你可以连接蓝牙和 USB 辅助指针设备，如触控板、控制杆和鼠标设备。前往“设置”?>“辅助功能”>“触控”>“辅
助触控”。打开“辅助触控”。在“指针设备”下方轻点以下任一项：设备：配对或取消配对设备，以及自定按钮。鼠标键：允许使用键盘的数字小
键盘控制辅助触控指针。指针样式：调整大小、颜色和自动隐藏设置。显示屏幕键盘：显示屏幕上的键盘。始终显示菜单：连接指针设备时显示“辅
助触控”菜单。跟踪速度：拖移滑块以调整速度。拖移锁定：打开以启用拖移。缩放移动：选取“持续”、“居中”或“边缘”。请参阅更改配合
iPhone 使用鼠标或触控板时的指针外观。设置停留控制当你将光标停留在屏幕元素或屏幕区域上时，iPhone 会执行所选操作。前往
“设置”?>“辅助功能”>“触控”>“辅助触控”，然后打开“停留控制”。调整以下任一项：回退操作：打开以在执行某项操作之后将停留操
作复原为所选回退操作。移动容差：调整光标停留在项目上时可以移动的距离。触发角：光标停留在屏幕一角时执行所选操作，如截屏、打开“控制
中心”、激活 Siri、滚动或使用快捷指令。触发停留操作所需的时长：轻点??或?。移动“辅助触控”菜单按钮将菜单按钮拖到屏幕上的新
位置。使用“辅助触控”轻点菜单按钮，然后选取操作或手势。若要使用多指手势，请执行以下操作：缩放：轻点“自定”，然后轻点“缩放”。当
缩放圆圈出现时，触碰屏幕上的任意位置以移动缩放圆圈，然后将它们拖入或拖出以执行缩放手势。完成后，请轻点菜单按钮。多指轻扫或拖移：轻
点“设备”>“更多”>“手势”，然后轻点完成手势所需的手指数量。当屏幕上出现圆圈时，请向手势所要求的方向轻扫或拖移。完成后，请轻点
菜单按钮。若要返回到上一个菜单，请轻点菜单中间的箭头。若要退出菜单而不执行任何手势：轻点菜单外部的任意位置。创建自定手势你可以将自
己喜爱的手势（如按住或双指转动）添加到”辅助触控”菜单。你甚至可以创建多种转动角度不同的手势。前往“设置”?>“辅助功能”>“触控
”>“辅助触控”>“创建新手势”。在录制屏幕上执行手势。例如：按住手势：用手指按住一个点，直到录制进度条到达其中间，然后抬起手指。
请注意在录制时不要移动手指，否则手势会被录制成拖移操作。双指转动手势：在 iPhone 屏幕上以双指之间的一个点为基准转动双指。（
可通过单指或触控笔执行此操作：只需相继单独创建每个弧线即可。）如果录制了一系列轻点或拖移手势，会全部同时播放。例如，用单指或触控笔
在屏幕上的四个位置录制了四个单独且连续的轻点操作，那么会创建同时发生的四指轻点。如果手势结果不太正确，请轻点“取消”，然后再试一次
。当你对手势感到满意后，请轻点“存储”，然后给手势命名。若要使用自定手势，请轻点“辅助触控”菜单按钮，轻点“自定”，然后选取手势。
代表你手势的蓝色圆圈出现时，请将它们拖到要使用手势的位置，然后松开。触控调节调整 iPhone 对触控的响应方式如果你有手部颤抖、
灵巧度或精细动作控制方面的困扰，可以调整 iPhone 触摸屏对轻点、轻扫和按住手势的响应方式。你可以让 iPhone 识别更快或
更慢的触控，以及忽略多次触控。你还可以防止在触摸屏幕时唤醒 iPhone，或关闭“摇动以撤销”以防意外摇动 iPhone。调整轻点
、轻扫和多次触控的设置前往“设置”?>“辅助功能”>“触控”>“触控调节”，然后打开“触控调节”。你可以将 iPhone 配置为执
行以下任一项操作：响应特定持续时间的触摸：打开“按住持续时间”，然后轻点??或??以调整持续时间。（默认为 0.10 秒。）防止意
外轻扫手势：若要增加轻扫手势开始前所需的移动距离，请轻点“轻扫手势”，打开“轻扫手势”，然后调整所需移动距离。将多次触控视为单次触
控：打开“忽略重复”，然后轻点??或??以调整多次触摸之间允许的时长。响应你第一次或最后一次触摸的位置：选取“使用触控初始位置”或
“使用触控结束位置”。如果选取了“使用触控初始位置”，iPhone 会使用你首次轻点的位置，例如在主屏幕上轻点某个 App 时的位
置。如果选取了“使用触控结束位置”，iPhone 会记入你抬起手指处的轻点。iPhone 响应的是你在特定时间段内抬起手指时的轻点
。轻点??或??以调整时间。如果你等待的时间比手势延迟要长，设备可以响应其他手势，如拖移手势。调整按住手势的设置按住手势会显示内容
预览、操作和关联菜单。如果你在执行此手势时有困难，请执行以下操作：前往“设置”?>“辅助功能”>“触控”，然后轻点“触感触控”或“
三维触控与触感触控”。选取触控时长：“快”或“慢”。在支持三维触控的 iPhone?上，你还可以选取所需的压力大小：“弱”、“中”
或“强”。在屏幕底部的图像上测试新设置。关闭“轻点唤醒”在支持的 iPhone 机型上，你可以防止误触屏幕唤醒 iPhone。前往
“设置”?>“辅助功能”>“触控”，然后关闭“轻点唤醒”。关闭“摇动以撤销”如果你经常意外摇动 iPhone，可以关闭“摇动以撤销
”。前往“设置”?>“辅助功能”>“触控”。【提示】若要撤销文本编辑，请用三指向左轻扫。轻点背面轻点 iPhone 背面可执行操作
或快捷指令你可以轻点两下或轻点三下 iPhone 背面来执行截屏、打开辅助功能、运行快捷指令等操作。前往“设置”?>“辅助功能”>
“触控”>“轻点背面”。选取“轻点两下”或“轻点三下”，然后选取一个操作。若要执行所设定的操作，请轻点两下或轻点三下 iPhone
背面。若要关闭“轻点背面”，请前往“设置”>“辅助功能”>“触控”>“轻点背面”，选取“轻点两下”或“轻点三下”，然后轻点“无”
。便捷访问单手触及 iPhone 屏幕顶部单手使用竖排方向的 iPhone 时，你可以使用“便捷访问”将屏幕的上半部分拉低，便于你
的大拇指轻松操作。前往“设置”?>“辅助功能”>“触控”，然后打开“便捷访问”。若要拉低屏幕的上半部分，请执行以下一项操作：在配备
面容?ID 的 iPhone 上：在屏幕底部边缘向下轻扫。在配备主屏幕按钮的 iPhone 上：轻轻地轻点两下主屏幕按钮。若要返回
至全屏幕，请轻点屏幕的上半部分。音频通话方式发送 iPhone 上的通话和自动接听你可以将通话或 FaceTime 通话的音频自动
发送到 iPhone 扬声器、蓝牙耳机或助听设备。iPhone 还可以在特定时长后自动接听电话。前往“设置”?>“辅助功能”>“触
控”>“音频通话方式”，然后选取音频播放位置。轻点“自动接听通话”，打开“自动接听通话”，然后通过轻点??或??来设定接听通话前等
待的时长。通话过程中，你可以通过将助听器从耳中移除来将音频路径从助听器切换到 iPhone 扬声器。振动自定 iPhone 的振动
灵敏度如果你对振动很敏感或接受程度不高，可以自定 iPhone 以满足需求。设定针对特定提醒的振动选项：前往“设置”?>“声音与触
感”。请参阅更改 iPhone 的声音和振动。关闭所有振动：前往“设置”>“辅助功能”>“触控”，然后关闭“振动”。【注】此设置会
关闭针对地震、海啸和其他紧急警报的振动。面容 ID 与注视在 iPhone 上更改面容?ID 与注视设置在配备面容?ID 的 iP
hone?上，如果有身体或视力上的不便，你可以调整面容?ID 与注视设置。通过“辅助功能选项”设置面容?ID设置面容?ID 默认需
要你缓慢移动头部一圈以显示面部的所有角度。如果无法执行完整的头部移动，你仍可以在不移动头部的情况下设置面容?ID。前往“设置”?>
“面容?ID 与密码”。让面部出现在取景框内，然后轻点“辅助功能选项”。面容?ID 仍然是安全的，但它需要你在注视 iPhone
的方式上更一致。更改注视设置为提高安全性，面容?ID 增加了注视感知功能。只有当你睁眼注视着 iPhone 时，它才会解锁。iPh
one 还可以显示通知和信息，在你阅读时保持屏幕常亮，或者调低提醒的音量。如果不想让 iPhone 检查你是否注视，请执行以下操作
：前往“设置”?>“面容?ID 与密码”。打开或关闭以下任一项：需要注视以启用面容?ID注视感知功能成功认证时提供触感反馈如果在首
次设置 iPhone 时打开了“旁白”，这些设置默认为关闭。【注】需要注视使面容?ID 更安全。切换控制设置“切换控制”如果你身体
不便，可以通过“切换控制”使用一个或多个切换来操作 iPhone。通过切换，你可以选择、轻点、拖移、键入，甚至徒手绘制。你可以使用
切换来选择屏幕上的项目或位置，然后使用相同的（或不同的）切换来选取操作。添加切换你可以使用 iPhone 屏幕、摄像头、麦克风或
iPhone 背面，还可以添加外部自适应切换。添加外部切换前，请将其连接到 iPhone，按照切换附带的说明操作。如果使用蓝牙连接
切换，请将它与 iPhone 配对：打开切换，前往“设置”?>“蓝牙”，打开“蓝牙”，轻点切换的名称，然后按照屏幕指示操作。前往“
设置”>“辅助功能”>“切换控制”>“切换”。轻点“添加新切换”，然后选取以下任一项：外部：选取蓝牙切换或可插入 iPhone 上
的闪电接口的 Made For iPhone (MFi) 切换。屏幕：轻点 iPhone 屏幕来激活切换。相机：面向摄像头时左右移
动头部。轻点背面：轻点两下或轻点三下 iPhone 背面。声音：发出浊音和清音，如“Oo”或爆破声。将操作指定给切换。若要确保“切
换控制”正确运行，你必须为“选择项目”操作指定一个切换，并为“移到下一个项目”操作指定另一个切换。选取扫描样式和自定“切换控制”你
可以使用多种方式调整“切换控制”的行为以适应你的特定需求和方式。前往“设置”?>“辅助功能”>“切换控制”。轻点“扫描样式”，然后
选取以下一项：自动扫描：指定时间段后焦点自动移到下一项。手动扫描：你触发切换来将焦点移到下一项（需要多个切换）。单次切换逐步扫描：
你触发切换来将焦点移到下一项；如果指定时间段内无操作，焦点所在项目会自动激活。通过设定以下选项来自定“切换控制”：切换：添加切换并
指定其功能。方案：创建、编辑和选取暂时将特殊操作指定给切换的方案。自动扫描时间：调整项目扫描速度。在第一项上暂停：将扫描设定为在群
组第一项处暂停。循环：选取隐藏“切换控制”前循环浏览屏幕的次数。移动重复：设定切换被按下时移到上一个或下一个项目之前的延迟。长按：
设定当你按住切换时是否执行其他操作以及执行该操作前等待的时长。轻点行为：选取一种轻点行为并设定再次执行切换操作以显示“扫描仪菜单”
的间隔时间。轻点后聚焦的项：选取“切换控制”从你轻点的项目处继续扫描还是从头开始扫描。按住持续时间：设定将切换接受为切换操作之前是
否需要按下它以及按下的时长。忽略重复触控：忽略意外重复的切换触发。滑动光标：调整点扫描样式和速度。头部跟踪：调整头部跟踪的设置，并
将操作指定给面部表情。声音效果：打开声音效果。语音：朗读扫描到的项目。菜单项：选取要在“扫描仪菜单”中显示的操作及其显示顺序。给项
目分组：分组项目以更快导航。大光标：放大选择光标。光标颜色：选取不同颜色。已存储的手势：创建自定手势并存储到“扫描仪菜单”。通过切
换控制确认：在配备面容?ID 的 iPhone?上，通过切换控制使用面容?ID 确认付款，而无需连按两次侧边按钮。打开或关闭“切换
控制”【重要事项】“切换控制”会更改用来控制 iPhone 的手势。若要打开或关闭“切换控制”，请使用以下任一种方法：前往“设置”
?>“辅助功能”>“切换控制”。如果已经设置辅助功能快捷键，请连按三次侧边按钮或主屏幕按钮（具体取决于 iPhone 机型）。使用
控制中心。使用“切换控制”在 iPhone 上使用“切换控制”设置“切换控制”后，你可以使用以下方法选择屏幕上的项目：项目扫描：焦
点（自动或手动）从一项移到下一项直到你选择一个项目；这是默认的扫描方法。点扫描：通过扫描十字线准确定位项目来选择屏幕上的项目。头部
跟踪：移动头部来控制屏幕上的指针。还可以使用面部表情执行操作。选择项目后，你可以在“扫描仪菜单”中选取操作（例如轻点、拖移或双指开
合）。使用项目扫描项目扫描中的焦点会依次从屏幕上的一项移到下一项。如果使用“自动扫描”，焦点移动时请注意查看或听取。如果使用“手动
扫描”，请触发“移到下一个项目”操作来移动焦点。焦点包围了想要的项目时，请触发“选择项目”切换。在“扫描仪菜单”中选取操作，如：轻
点手势滚动媒体控制用于查看更多选项的“更多”（菜单底部的圆点）主屏幕（用于返回主屏幕）设备（用于其他硬件操作）滑动光标（用于使用点
扫描）头部跟踪（用于通过头部活动控制指针）设置（用于调整“切换控制”行为）“扫描仪菜单”中的可用操作取决于所选项目。若要关闭“扫描
仪菜单”而不选取操作，请在原始项目高亮标记且“扫描仪菜单”中的所有图标都变暗时触发切换。使用点扫描点扫描可让你使用扫描十字线准确定
位项目来选择屏幕上的项目。使用项目扫描来选择项目。在“扫描仪菜单”中，选取“滑动光标”。若要放置垂直十字线，请执行以下操作：宽垂直
条带位于想要的项目上时，触发“选择项目”切换。细垂直线位于项目上时，再次触发“选择项目”切换。重复操作以放置水平十字线。从“扫描仪
菜单”中选取操作。若要返回到项目扫描，请从“扫描仪菜单”中选取“项目扫描模式”。使用头部跟踪可以移动头部来控制屏幕上的指针。还可以
使用面部表情执行操作。前往“设置”?>“辅助功能”>“切换控制”>“切换”，然后确保你已设置切换。前往“设置”>“辅助功能”>“切
换控制”>“头部跟踪”，然后打开“头部跟踪”。执行以下任一项操作：将操作指定给面部表情：选取当你微笑、张嘴、伸舌或抬眉时执行的操作
。选取指针跟随头部活动的方式：轻点“跟踪模式”，然后选取“跟随面部”、“面朝屏幕边缘时”或“相对头部”。调整指针速度：轻点??或?
。打开“切换控制”，然后在“扫描仪菜单”中访问“头部跟踪”模式。语音控制使用语音控制与 iPhone 互动你只需通过语音就可以控制
iPhone。说出命令以执行手势、与屏幕元素互动、听写和编辑文本等。设置语音控制首次打开“语音控制”前，确保 iPhone 已通
过无线局域网接入互联网。在 iPhone 下载完来自 Apple 的一次性文件后，使用“语音控制”便无需接入互联网。前往“设置”?
>“辅助功能”>“语音控制”。轻点“设置语音控制”，然后轻点“继续”以开始文件下载。下载完成后，状态栏中会出现??以表示“语音控制
”已打开。设定以下选项：语言：设定语言和下载语言以供离线使用。自定命令：查看可用命令和创建新命令。词条：教“语音控制”新的字词。显
示确认：“语音控制”识别出一条命令时，屏幕顶部会显示一条视觉确认信息。播放声音：“语音控制”识别出一条命令时，会播放声音。显示提示
：查看命令建议和提示。叠层：在屏幕元素上显示编号、名称或网格。注视感知：在配备面容?ID 的 iPhone?上，当你看向 iPho
ne 时“语音控制”会唤醒，目光移开时则会睡眠。打开或关闭语音控制设置“语音控制”后，你可以使用以下任意方式来快速打开或关闭：激活
Siri?并说“打开语音控制”。请说“关闭语音控制”。若要将“语音控制”添加到“辅助功能快捷键”，请前往“设置”?>“辅助功能”
>“辅助功能快捷键”，然后轻点“语音控制”。了解语音控制命令“语音控制”打开时，你可以说出命令，如：“打开控制中心”“前往主屏幕”
“轻点项目名称”“打开?App 名称”“截屏”“调高音量”若要了解更多“语音控制”命令，请说“显示可用的语音命令”或“显示命令”。
使用屏幕叠层为了进行更快速的交互，你可以通过显示项目名称、编号或网格的屏幕叠层导航 iPhone。项目名称：请说“显示名称”或“持
续显示名称”，然后说“轻点项目名称”。编号：请说“显示编号”或“持续显示编号”，然后说出想要的项目旁边的编号。你还可以给出命令以执
行手势，如“轻点编号”、“长按编号”、“在编号向上轻扫”或“轻点两下编号”。网格：若要与未由项目名称或编号表示的屏幕位置交互，请说
“显示网格”或“持续显示网格”，然后执行以下任一项操作：向下钻取：说出编号以显示更详细的网格。说出命令以与网格区域交互：你可以这样
说，“轻点编号”或“放大编号”。【提示】若要调整网格行列的编号，请前往“设置”?>“辅助功能”>“语音控制”>“叠层”，然后选择“
编号网格”。“语音控制”打开时，你还可以像这样说，“显示包含 5 行的网格”或“持续显示包含 3 列的网格”。若要关闭叠层，请说“
隐藏名称”、“隐藏编号”或“隐藏网格”。在听写模式、拼写模式和命令模式之间切换在文本输入区域中工作时（例如，编写文稿、电子邮件或信
息），你可以根据需要轻松在听写模式、拼写模式和命令模式之间切换。在听写模式（默认）中，你所说的任何非“语音控制”命令的话都会输入为
文本。在命令模式中，这些话会被忽略并且不会输入为文本；“语音控制”仅会响应命令。当你需要使用一系列命令并且想要防止所说的话无意间输
入到文本输入区域中时，命令模式尤其有用。如果需要在听写模式下拼写字词，请说“拼写模式”。若要切换回听写模式，请说“听写模式”。若要
切换到命令模式，请说“命令模式”。命令模式打开时，一个黑色的交叉符号图标出现在文本输入区域以表示无法听写。若要切换回听写模式，请说
“听写模式”。侧边按钮或主屏幕按钮在 iPhone 上调整侧边按钮或主屏幕按钮的设置你可以调整侧边按钮（在配备面容?ID 的 iP
hone 上）或主屏幕按钮（在其他 iPhone 机型上）的辅助功能设置。前往“设置”?>“辅助功能”，然后轻点“侧边按钮”（在配
备面容?ID 的 iPhone 上）或“主屏幕按钮”（在其他 iPhone 机型上）。设定以下任一内容：点按速度：选取连按两次或连
按三次按钮所需的速度：“默认”、“慢”或“最慢”。按住朗读：选取按住按钮时 Siri 是否响应。轻触打开：在配备触控?ID 的 i
Phone?上，你可以通过将手指放在触控?ID 上来解锁和打开 iPhone。在配备面容?ID 的 iPhone?上，你还可以使用
辅助触控或使用切换控制以通过面容?ID 确认付款，无需连按两次侧边按钮。Apple TV 遥控器在 iPhone 上使用 Appl
e?TV 遥控器上的按钮在 iPhone 上的 Apple?TV 遥控器上，你可以使用按钮代替轻扫手势。前往“设置”?>“辅助功能
”>“Apple?TV 遥控器”，然后打开“方向按钮”。指针控制更改配合 iPhone 使用鼠标或触控板时的指针外观如果配合 iP
hone?使用鼠标或触控板，你可以通过调整指针的颜色、形状、大小和滚动速度等来更改指针的外观。前往“设置”?>“辅助功能”>“指针
控制”，然后调整以下任一项：增强对比度自动隐藏指针颜色指针大小滚动速度若要自定指针设备的按钮，请前往“设置”>“辅助功能”>“触控
”>“辅助触控”>“设备”。键盘在 iPhone 上调整屏幕键盘和外接键盘设置你可以在 iPhone 上调整屏幕（软件）键盘。如果
配合 iPhone 使用外接（硬件）键盘，你可以自定键盘快捷键以及更改按键重复率等设置。将屏幕键盘设定为仅显示大写字母如果你看不清
屏幕键盘，可以将其设定为仅显示大写字母。前往“设置”?>“辅助功能”>“键盘”，然后关闭“显示小写键盘”。在更大的屏幕键盘上键入将
iPhone 转到横排模式以在许多 App（包括“邮件”、Safari 浏览器、“信息”、“备忘录”和“通讯录”）中使用更大尺寸
的键盘进行键入。有关调整屏幕键盘的其他方式的信息，请参阅单手键入和设定键入选项。使用外接键盘控制 iPhone如果你在使用触摸屏时
有困难，可以在妙控键盘（单独销售）上使用快捷键控制 iPhone。前往“设置”?>“辅助功能”>“键盘”，轻点“全键盘控制”，然后
打开“全键盘控制”。使用键盘快捷键控制 iPhone。操作快捷键前往下一项Tab前往上一项Shift-Tab激活所选项目空格键前往
主屏幕Command-H打开 App 切换器Tab-A打开“控制中心”Tab-C打开“通知中心”Tab-N显示“帮助”Tab-H若
要自定键盘快捷键，请轻点“命令”。若要自定焦点的外观，请轻点以下任一项：自动隐藏增加大小高对比度颜色更改外接键盘上按键的响应方式如
果你在使用外接键盘时有困难，可以调整设置。前往“设置”?>“辅助功能”>“键盘”，然后轻点以下任一项：按键重复：你可以调整重复间隔
和延迟。粘滞键：使用粘滞键以在按下另一个键的同时按住修饰键（例如 Command 键和 Option 键）。慢速键：使用慢速键来调
整按键被按下和被激活之间的时间。AirPods在 iPhone 上调整 AirPods 的辅助功能设置如果你有 AirPods（第
3 代）、AirPods?Pro 或 AirPods?Max，可以调整辅助功能设置以满足你运动或聆听方面的需求。前往“设置”?>
“辅助功能”> AirPods。如果有多副 AirPods，请选择其中一副。设定以下任一项：按下速度：调整你必须以多快的速度按两下
或三下才会执行操作。按住时长：调整你在 AirPods 上按住的所需持续时间。一只 AirPod 入耳时使用降噪：(AirPods
?Pro) 即使只佩戴了 AirPods 中的一只，也可以打开降噪。空间音频头部跟踪：（AirPods（第 3 代）、AirPod
s?Pro 和 AirPods?Max）“跟随 iPhone”打开时，音频会根据你的头部移动而调整（针对支持的音频和视频内容）。若
要自定音频，请轻点“音频辅助功能设置”。Apple Watch 镜像在 iPhone 上与 Apple Watch 交互“Appl
e?Watch 镜像”允许你从配对的 iPhone 查看和控制 Apple?Watch 屏幕。你可以在 iPhone 上使用触控或
诸如“语音控制”和“切换控制”等辅助功能来与 Apple?Watch 交互。（“Apple?Watch 镜像”在 Apple?Wa
tch Series 6 及后续机型上可用。）打开 Apple?Watch 镜像若要打开 Apple?Watch 镜像，请使用以下
任一种方法：前往“设置”?>“辅助功能”>“Apple?Watch 镜像”。如果已经设置辅助功能快捷键，请连按三次侧边按钮或主屏幕
按钮（具体取决于 iPhone 机型）。若要关闭 Apple?Watch 镜像，请轻点?。听觉助听设备配合 iPhone 使用助听
设备你可以配合 iPhone 使用 Made for iPhone (MFi) 助听器或声音处理器并调整其设置。将助听设备与 iP
hone 配对如果助听设备没有在“设置”?>“辅助功能”>“助听设备”中列出，你需要将其与 iPhone 配对。打开助听设备上的电
池盖。在 iPhone 上，前往“设置”>“蓝牙”，然后确保蓝牙已打开。前往“设置”>“辅助功能”>“助听设备”。关闭助听设备上的
电池盖。当助听设备名称出现在“MFi 助听设备”下方时（这可能需要一点时间），轻点名称并响应配对请求。配对过程可能需要 60 秒。
配对完成前，请勿使用助听设备尝试进行流化音频或其他操作。配对完成后，你会听到一串嘟嘟声和提示音，同时“设备”列表中助听设备的旁边会
出现勾号。只需配对设备一次即可（你的听觉矫正专家可以帮你完成此过程）。此后，助听设备打开时便会自动重新连接到 iPhone。调整助
听设备的设置并查看状态在“设置”中：前往“设置”?>“辅助功能”>“助听设备”>“MFi 助听设备”。使用辅助功能快捷键：连按三次
侧边按钮或主屏幕按钮。（具体取决于 iPhone 机型）。在控制中心中：轻点“听觉”控制。（如果没有看到“听觉”控制，请将其添加到
控制中心。）在锁定屏幕上：前往“设置”>“辅助功能”>“助听设备”>“MFi 助听设备”，然后打开“在锁定屏幕上控制”。你可以从锁
定屏幕执行以下操作：检查电池状态。调整环境麦克风音量和均衡。选取接收流传输音频的助听设备（左、右或左右两个）。控制“实时收听”。选
取是否将通话音频和媒体音频发送到助听设备。选取以通过助听设备播放铃声。配合多台设备使用助听设备如果将助听设备与多台设备（如 iPh
one 和 iPad）进行了配对，当你进行的操作在另一台设备上生成了音频或接到 iPhone 上的电话时，助听设备连接会自动从一台
设备切换到另一台设备。在一台设备上对助听设备设置所做的更改会自动发送到你其他设备上。使用你的 Apple?ID 登录所有设备。将所
有设备接入同一个无线局域网。打开助听器兼容性“助听器兼容性”可减少某些助听器机型的干扰并提高音频质量。前往“设置”?>“辅助功能”
>“助听设备”。打开“助听器兼容性”。有关 iPhone 助听器兼容性评级方面的信息，请参阅 Apple 支持文章：关于 iPho
ne 的助听器兼容性 (HAC) 要求。助听器兼容性评级并不能保证特定助听器能配合特定电话正常工作。部分助听器可能也能配合不满足
FCC 助听器兼容性要求的电话正常工作。若要确保特定助听器能配合特定电话正常工作，请在购买前同时使用它们以进行测试。将音频流化到助
听设备你可以从电话、Siri、Apple?Music、Apple?播客等流化音频。轻点“控制中心”、锁定屏幕或正在聆听 App 的
“播放中”控制中的?，然后选取助听设备。你还可以自动发送音频通话至助听设备。实时收听通过“实时收听”将 iPhone 用作远程麦克
风你可以将 iPhone 麦克风的声音流化到 Made For iPhone (MFi) 助听设备或 AirPods。这有助于你在
某些场合听得更清楚，例如，在嘈杂环境中对话时。如果使用的是 AirPods，请将其放入双耳。如果 AirPods 不自动连接到 i
Phone，请轻点“控制中心”或锁定屏幕上的?，然后选取 AirPods。使用以下一种方法打开或关闭“实时收听”：打开“控制中心”
，轻点?，轻点助听设备或 AirPods，然后轻点“实时收听”。（如果没有看到?，请将其添加到“控制中心”，方法是前往“设置”?>
“控制中心”，然后选取“听觉”。）如果已经设置辅助功能快捷键，请连按三次侧边按钮或主屏幕按钮（具体取决于 iPhone 机型），轻
点“助听设备”，然后轻点“实时收听”。将 iPhone 靠近声源。声音识别使用 iPhone 识别声音iPhone 可以持续听取某
些声音（如婴儿哭声、门铃或汽笛声）并在识别出这些声音时通知你。【注】当你可能受到伤害或受伤、在高风险或紧急情况下或者导航时，不要依
赖 iPhone 识别声音。设置声音识别前往“设置”?>“辅助功能”>“声音识别”，然后打开“声音识别”。轻点“声音”，然后打开想
要 iPhone 识别的声音。【提示】若要快速打开或关闭“声音识别”，请使用控制中心。添加自定警报器、家电声或门铃声如果声音未自动
识别，你还可以设置 iPhone 以识别自定的警报器、家电声或门铃声。前往“设置”?>“辅助功能”>“声音识别”>“声音”。轻点“
自定警报器”或“自定家电声或门铃声”，然后输入一个名称。警报器、家电或门铃准备就绪后，将 iPhone 靠近声源并尽量减少背景噪声
。轻点“开始听取”，然后按照屏幕指示操作。RTT 和 TTY在 iPhone 上设置和使用 RTT 和 TTY如果你有听力或语言障
碍，可以使用电传打字机 (TTY) 或实时文本 (RTT) 通过电话交流，这两种都是在你键入时传输文本并允许收件人立即阅读信息的协
议。RTT 是一种更高级的协议，它在你键入文本时传输音频。iPhone 在“电话” App 中提供内建的“软件 RTT”和“软件
TTY”，无需附加设备。如果打开了“软件 RTT/TTY”，运营商支持时 iPhone 默认使用 RTT 协议。iPhone 还支
持“硬件 TTY”，所以你可以通过 iPhone TTY 转换器（在许多地区单独销售）将 iPhone 连接到外部 TTY 设备。
【重要事项】并非所有运营商或所有国家或地区都支持 RTT 和 TTY。RTT 和 TTY 功能可用性取决于运营商和网络环境。当在美
国拨打紧急电话时，iPhone 会发送特殊字符或铃声以提醒接线员。接线员接听或响应这些铃声的能力因你的位置而异。Apple 并不保
证接线员能够接听或响应 RTT 通话或 TTY 通话。设置 RTT 和 TTY前往“设置”?>“辅助功能”。轻点“RTT/TTY”
或“TTY”，然后执行以下任一项操作：如果 iPhone 支持双 SIM 卡功能，请选取一个号码。打开“软件 RTT/TTY”或“
软件 TTY”。轻点“中继号码”，然后输入通过“软件 RTT/TTY”中继通话所使用的电话号码。打开“立即发送”以随着你的键入发送
每个字符。关闭则在完成信息编写后才发送。打开“以 RTT/TTY 接听电话”。打开“硬件 TTY”。RTT 或 TTY 打开后，屏
幕顶部的状态栏中会出现?。将 iPhone 连接到外部 TTY 设备如果在“设置”中打开了“硬件 TTY”，请使用 iPhone
TTY 转接器将 iPhone 连接到你的 TTY 设备。如果“软件 TTY”也打开了，则来电默认使用“硬件 TTY”。有关使用特
定 TTY 设备的信息，请参阅设备附带的文稿。开始 RTT 或 TTY 通话在“电话” App 中，选取一位联系人，然后轻点电话号
码。选取“RTT/TTY 通话”或“RTT/TTY 中继通话”。等待通话连接，然后轻点“RTT/TTY”。运营商支持时 iPhon
e 默认使用 RTT 协议。如果还未打开 RTT 而收到了 RTT 来电，请轻点 RTT 按钮以通过 RTT 接听。在 RTT 或
TTY 通话过程中键入文本在文本栏中输入你的信息。如果在“设置”中打开了“立即发送”，在键入时你的收件人将看到每个字符。或者，轻
点??以发送信息。若要同时传输音频，请轻点?。检查软件 RTT 或软件 TTY 通话的听写文本在“电话” App 中，轻点“最近通
话”。RTT 通话和 TTY 通话旁边带有?。在要查看的通话旁边，轻点?。【注】RTT 和 TTY 支持不可使用“连续互通”功能。
标准语音通话费率适用于“软件 RTT/TTY”和“硬件 TTY”通话。单声道音频、平衡、电话降噪在 iPhone 上调整单声道音频
、平衡和电话降噪设置你可以调整单声道音频、立体声左右声道平衡和电话降噪以满足你的需求。前往“设置”?>“辅助功能”>“音频/视觉”
。调整以下任一项：单声道音频：打开以将左右声道合并来播放相同的内容。平衡：拖移“立体声左右声道平衡”滑块。电话降噪：在你将听筒放在
耳边打电话时，利用气压减少环境背景噪声，以帮助你在一些嘈杂环境中更容易听清。电话降噪可在 iPhone?12 及更早机型上使用且默
认打开，也可根据个人舒适感来关闭。LED 闪烁以示提醒在 iPhone 上闪烁 LED 以示提醒如果听不到有关来电和其他提醒的语音
提示，iPhone 可以闪烁其 LED（在 iPhone 背面相机的镜头旁边）。仅当 iPhone 锁定时，LED 才会闪烁。【提
示】对于处于嘈杂环境可能会错过声音提醒的人士，“LED 闪烁以示提醒”非常有用。前往“设置”?>“辅助功能”>“音频/视觉”，然后
打开“LED 闪烁以示提醒”。若要防止 LED 在 iPhone 处于静音模式时闪烁，请关闭“静音时闪烁”。耳机音频在 iPhon
e 上调整耳机音频设置在支持的 Apple 和 Beats 耳机上，你可以放大柔和的声音以及调整某些频率以满足你听觉方面的需求。这
些调整可帮助音乐、电影、电话和播客声音听起来更加明晰清楚。设定耳机调节前往“设置”?>“辅助功能”>“音频/视觉”>“耳机调节”，
然后打开“耳机调节”。轻点“自定音频设置”，然后按照屏幕指示操作。或手动设定以下任一项：调音目的：选取“平衡音”、“音域”、“明亮
度”或“听力图”（如果可用）。音量：针对微弱声音的放大程度，选取“轻度”、“中度”或“强力”。电话：将这些音频设置应用到通话。媒体
：将这些音频设置应用到媒体播放。通透模式：（在 AirPods?Pro 已连接到 iPhone 时可用）打开“自定通透模式”，然后
调整增音、平衡、音调和环境噪声降低功能以帮助你听到周围的声音。你还可以打开“对话增强”以侧重于在你面前说话的人。请参阅《AirPo
ds 使用手册》中的为 AirPods?Pro 自定通透模式。若要试听音频设置效果，请轻点“播放样本”。添加听力图你可以使用听力图
来自定支持的 Apple 和 Beats 耳机上的音频设置。你可以通过拍照或导入存储文件来导入听力图。前往“设置”?>“辅助功能”
>“音频/视觉”>“耳机调节”，打开“耳机调节”，然后轻点“自定音频设置”。从列表选择听力图或轻点“添加听力图”。背景音在 iPh
one 上播放背景音以掩盖环境噪声你可以播放舒缓的声音（如海洋或雨声）来掩盖不想听到的环境噪声以及帮助尽量减少干扰，便于你集中注意
力或休息。前往“设置”?>“辅助功能”>“音频/视觉”>“背景音”，然后打开“背景音”。设定以下任一内容：声音：选取声音；音频文件
会下载到你的 iPhone。音量：拖移滑块。在播放媒体时使用：调整在 iPhone 播放音乐或其他媒体时的背景音音量。锁定时停止声
音：当 iPhone 锁定时停止播放背景音。字幕和隐藏式字幕在 iPhone 上显示字幕和隐藏式字幕iPhone 可以提供字幕、隐
藏式字幕和听写文本，让你更轻松跟进音频和视频。在 Apple?视频 App 中打开字幕和隐藏式字幕当你在支持的 App 中播放视频
内容时，你可以打开字幕和隐藏式字幕（如果可用）。iPhone 通常显示标准字幕和隐藏式字幕，但是你也可以选取特殊的辅助字幕，如失聪
及听障者字幕 (SDH)（如果可用）。播放视频内容时，轻点?。从可用字幕和隐藏式字幕列表中进行选取。在支持的视频 App 中自定字
幕和隐藏式字幕前往“设置”?>“辅助功能”>“字幕与隐藏式字幕”。如果你想要使用隐藏式字幕或失聪及听障者字幕（可用时），请打开“隐
藏式字幕 + SDH”。轻点“样式”，然后选取一个现有的字幕样式或基于以下内容创建新的样式：字体、大小和颜色背景颜色和不透明度文本
不透明度、边缘样式和高亮标记广播信息的文本记录在 iPhone 上显示 HomePod 广播信息的文本记录如果家中成员将 Home
Pod 用于广播信息，iPhone 可为你转录广播信息。在“家庭” App 中，轻点?，然后轻点“家庭设置”。轻点“广播”，然后选
取何时接收通知。前往“设置”?>“辅助功能”>“字幕与隐藏式字幕”，然后打开“显示音频文本记录”。实时字幕（Beta 版）在 iP
hone 上即时获取实时字幕实时字幕（Beta 版）可将语音对话转换为文本并实时显示在 iPhone 屏幕上。你可以在诸如 Fac
eTime 通话或“播客”等 App 内和实时对话中更易听清音频。实时字幕在 iPhone?11 及后续机型上且首选语言设定为“英
语（美国）”或“英语（加拿大）”时可用。【重要事项】实时字幕的准确度可能会有所不同，在高风险情况或紧急情况下不应依赖实时字幕。设置
和自定实时字幕前往“设置”?>“辅助功能”>“实时字幕（Beta 版）”。打开“实时字幕”，然后轻点“外观”以设定字幕的文本、大小
和颜色。“实时字幕”默认会在所有 App 中显示。若要仅在 FaceTime 通话或 RTT 等特定 App 中获取实时字幕，请在
“App 内实时字幕”下方打开这些 App。查看实时字幕“实时字幕”打开后，iPhone 会自动将 App 内或你周围的对话转为文
本。你可以执行以下任一项操作：将你周围的对话转为文本：轻点?。放大听写文本窗口：轻点?。若要将窗口恢复至较小尺寸，请轻点?。暂停听
写文本：轻点?。隐藏听写文本窗口：轻点?。若要恢复该窗口，请轻点?。通用引导式访问在 iPhone 上使用引导式访问“引导式访问”
暂时将 iPhone 限制于单个 App，并让你控制哪些 App 功能可用，帮助你保持专注。你可以执行以下任一项操作：停用与任务无
关的屏幕区域，或者可能因意外的手势而分散注意力的区域停用 iPhone 硬件按钮限制他人使用 App 的时长设置引导式访问前往“设
置”?>“辅助功能”>“引导式访问”，然后打开“引导式访问”。调整以下任一项：密码设置：轻点“设置引导式访问密码”，然后输入密码。
你还可以打开面容?ID（在配备面容?ID 的 iPhone?上）或触控?ID（在配备主屏幕按钮的 iPhone 上）作为结束引导式
访问会话的方式。时间限制：播放声音或在引导式访问会话结束前播报剩余时间。辅助功能快捷键：引导式访问会话期间打开或关闭快捷键。屏幕自
动锁定：设定引导式访问会话期间，iPhone 自动锁定所需的时间。开始引导式访问会话打开要使用的 App。使用辅助功能快捷键打开“
引导式访问”。圈出要停用的任何屏幕区域。将遮罩拖到该位置或使用控制柄来调整它的大小。轻点“选项”，然后打开或关闭以下任一项：侧边按
钮音量按钮动作（防止 iPhone 从竖排模式切换到横排模式，或防止 iPhone 响应其他动作）键盘触控时间限额轻点“开始”。结
束引导式访问会话执行以下任一项操作：使用引导式访问密码：连按三次侧边按钮或主屏幕按钮（具体取决于 iPhone 机型），然后输入引
导式访问密码。使用面容 ID：在打开面容 ID?的 iPhone 上，连按两次侧边按钮，然后通过面容 ID 解锁。使用触控 ID：
在打开触控 ID?的 iPhone 上，连按两次主屏幕按钮，然后通过触控 ID 解锁。Siri在 iPhone 上通过 Siri
使用辅助功能你可以通过 Siri 打开或关闭许多辅助功能、接打电话以及听取通知等等。发挥 Siri 的最大用途，让它成为你的智能个
人助理。打开或关闭辅助功能Siri 通常是 iPhone 辅助功能入门的最便捷方式。Siri：你可以这样说：“打开旁白”或“关闭旁
白”。了解如何使用 Siri。Siri 知晓“旁白”何时被打开并会频繁地为你朗读更多信息，而不是局限于出现在屏幕上的信息。你也可以
使用“旁白”来朗读 Siri 显示在屏幕上的内容。通过 Siri 接打电话和 FaceTime 通话打电话：你可以这样说，“拨打张
晨的移动电话”或“拨打 FaceTime 通话”。让 Siri 播报来电：前往“设置”?>“Siri 与搜索”>“播报来电”，然后
选取一个选项。接到来电时，Siri 可以识别来电号码，然后询问你是否要接听来电。说“是”以接听电话或“否”以拒接来电。让 Siri
挂断电话：前往“设置”>“辅助功能”> Siri，轻点“通话挂断”，然后打开“通话挂断”。（在 iPhone?11、iPhone
?SE（第 2 代）及后续机型上可用；在连接了 AirPods 或支持 Siri 的 Beats 耳机的 iPhone?XR?和
iPhone?XS?上也可用。需要下载语音模型。并非所有语言都可用。）另请参阅发送 iPhone 上的通话和自动接听。让 Siri
播报通知Siri 可以在支持的耳机上、使用 CarPlay 车载时以及在 Made For iPhone (MFi) 助听设备上
播报 App 通知（如“信息”）。若要让 Siri 通过 iPhone 扬声器播报通知，请执行以下操作：前往“设置”?>“辅助功能
”> Siri，然后打开“通过扬声器播报通知”。轻点“播报通知”，然后为每个 App 选取是播报所有通知，还是仅播报即时通知。调整
Siri 辅助功能设置前往“设置”?>“辅助功能”> Siri。执行以下任一项操作：通过键入而非说话来使用 Siri：打开“键入
以使用 Siri”。若要提出请求，请激活 Siri，然后使用键盘和文本栏与 Siri 交互。设置 Siri 等待你说完话的时长：在
“Siri 暂停时间”下方，选取“默认”、“较长”或“最长”。控制 Siri 的语音反馈：在“语音回答”下方，选取“自动”以让 S
iri 自动决定什么时候使用语音；或者选取“首选语音回答”以让 Siri 尽可能使用语音，包括静音模式下。即使 iPhone 被覆
盖或正面朝下时也使用“嘿 Siri”：打开“始终用‘嘿 Siri’唤醒”。Siri 活跃时隐藏 App：关闭“在 Siri 后面显
示 App”。如需设定 Siri 通用设置，请前往“设置”>“Siri 与搜索”。辅助功能快捷键在 iPhone 上使用辅助功能快
捷键设置辅助功能后，你可以通过下述任一方法快速打开或关闭它们。使用 Siri 打开辅助功能你可以这样说：“打开旁白。”了解如何使用
Siri。连按三次侧边按钮或主屏幕按钮。通过辅助功能快捷键，你可以连按三次侧边按钮（在配备面容?ID 的 iPhone?上）或连
按三次主屏幕按钮（在其他 iPhone 机型上）来快速打开或关闭辅助功能。设置“辅助功能快捷键”：前往“设置”?>“辅助功能”>“
辅助功能快捷键”，然后选择你最常用的功能。减慢连按两次或三次的速度：前往“设置”>“辅助功能”，然后轻点“侧边按钮”或“主屏幕按钮
”（具体取决于 iPhone 机型）。使用辅助功能快捷键：连按三次侧边按钮或主屏幕按钮。请参阅在 iPhone 上调整侧边按钮或主
屏幕按钮的设置。使用控制中心你还可以将辅助功能添加到“控制中心”，然后从其中激活它们。前往“设置”?>“控制中心”，然后轻点你最常
用的辅助功能旁边的?。若要从“控制中心”激活功能，请打开“控制中心”，然后轻点控制。App 单独设置在 iPhone 上为特定 A
pp 自定辅助功能设置你可以为特定 App、主屏幕和“设置”选取不同的显示设置和动态效果设置。更改 App 的设置前往“设置”?>
“辅助功能”>“App 单独设置”。轻点“添加 App”，然后选取 App、“主屏幕”或“设置”。轻点 App 或“主屏幕”，然后
调整设置。安全性和隐私使用内建安全性和隐私保护使用 iPhone 的内建安全性和隐私保护iPhone 的设计旨在保护你的数据和隐私
。内建安全性功能有助于防止除你之外的任何人访问你 iPhone 和 iCloud 中的数据。内建隐私功能将除你之外的任何人可获得的
信息量减到最少，你可以调整共享的信息内容和在哪里共享。若要最大限度利用 iPhone 内建的安全性和隐私功能，请遵循以下实践。针对
iPhone 的访问保护设定强密码：设定密码来解锁 iPhone 是你能做到的最重要设备保护措施。使用面容?ID 或触控?ID：
面容?ID（支持的机型）或触控?ID（支持的机型）提供了解锁 iPhone、授权购买和支付以及登录许多第三方 App 的安全便捷的
方式。请参阅在 iPhone 上设置面容?ID或者在 iPhone 上设置触控?ID。打开“查找我的 iPhone”：“查找”帮助
你找到丢失或被盗的 iPhone，如果 iPhone 丢失，“查找”还可防止其他任何人激活或使用它。控制哪些功能在 iPhone
未解锁时可用：当设备锁定时，不允许或允许访问某些常用功能，如“控制中心”和 USB 连接。保护 Apple?ID 安全Apple?
ID?可让你访问 iCloud 中的数据以及 App?Store 和 Apple?Music 等服务的帐户信息。若要了解如何保护
Apple?ID 的安全，请参阅在 iPhone 上保护 Apple?ID 安全。更安全简单的帐户登录方式对于合作的网站和 App
，可通过以下多种方式让登录变得更便捷安全。通过通行密钥登录：通行密钥可让你使用面容?ID 或触控?ID?登录网站和 App 帐户，
而非使用密码。由于通行密钥不会离开通过你 Apple?ID 登录的设备，并且特定于网站或 App 而创建，因此可防止泄露和钓鱼式攻
击。与密码不同，你无需创建、保护或记住它。使用“通过 Apple 登录”：你可以使用 Apple ID 登录帐户，无需创建并记住用
户名和密码。“通过 Apple 登录”还提供双重认证带来的安全性，并限制共享关于你的信息。让 iPhone 创建强密码：如果注册的
服务不支持通行密钥或者不可使用“通过 Apple 登录”，可让 iPhone 自动创建强密码，你无需记住该密码。对于所有网站和 A
pp 密码，可通过以下多种其他方式让登录变得更安全简单。替换弱密码：如果你创建的密码较弱或已泄露，iPhone 会自动识别供你修复
。安全共享通行密钥和密码：通过“隔空投送”与使用 iPhone、iPad 或 Mac 的用户安全共享通行密钥或密码。使用内建认证程
序进行双重认证：对于提供双重认证的网站和 App，可填充自动生成的验证码，无需依赖短信或其他 App。轻松填充短信密码：你可以自动
填充一次性密码，该密码会从网站和 App 发送到你的 iPhone。使通行密钥和密码在所有设备上保持最新：iCloud 钥匙串会自
动保持凭证在你的其他设备上处于最新状态。管理与他人和 App 共享的信息使用“安全检查”：你可以快速方便地检查和更新与他人和 Ap
p 共享的信息。如果个人安全受到威胁，你还可以使用“安全检查”立即停止共享信息。控制 App 跟踪：所有 App 需要先请求许可才
能在其他公司拥有的网站和 App 中跟踪你或你的 iPhone，从而向你投放广告或与数据代理商共享你的信息。你可以稍后更改许可，还
可以让所有 App 停止请求许可。控制与 App 共享的内容：你可以检查和调整与 App 共享的数据、共享的位置信息、共享的硬件以
及?Apple 在 App?Store 和“股市”中向你发送广告的方式。查看 App 的隐私惯例：在 App?Store 中前往
App 的产品页面以查看开发者报告的 App 隐私惯例的摘要，包括会收集哪些数据。对于你下载的 App，你可以检查“App 隐私报
告”，该报告显示 App 如何使用你授予的许可。保护电子邮件隐私保护“邮件”活动：打开“邮件隐私保护”以使发件人更难知晓你的“邮件
”活动。“邮件隐私保护”会隐藏你的 IP 地址，发件人便无法将其与你的其他在线活动关联，也无法将其用于确定你的具体位置。“邮件隐私
保护”还可以阻止发件人获知你是否打开了他们发送给你的电子邮件。隐藏个人电子邮件地址：订阅 iCloud+ 后，“隐藏邮件地址”可让
你生成唯一且随机的电子邮件地址以将邮件转发到你的个人电子邮件帐户。在网上填充表单或注册接收简报或者发送电子邮件时，你无需共享你的个
人电子邮件地址。保护网页浏览安全通过 iCloud 专用代理以更私密的方式使用互联网：订阅 iCloud+ 后，你可以使用“iCl
oud 专用代理”帮助阻止网站和网络提供商创建关于你的详细档案。管理隐私并协助防范恶意网站：Safari 浏览器会帮助阻止跟踪器跨
网站跟踪你。你可以检查“隐私报告”以查看“智能防跟踪”在你当前所访问网页上遇到和阻止的跟踪器的摘要。你也可以检查和调整 Safar
i 浏览器设置以使你的浏览活动对使用同一设备的其他用户保密，并协助防范恶意网站。请参阅在 iPhone 上的 Safari 浏览器
中无痕浏览。在遭受复杂网络攻击时锁定 iPhone如果你发现 iPhone 和个人帐户正遭受复杂的远程攻击，还可以使用锁定模式保护
自己。锁定模式可为极少数用户提供极高的安全性，这类用户可能会因其身份或从事的职业，个人遭受某些极度复杂的数字威胁攻击，例如由私企开
发、国家资助的雇佣间谍软件的攻击。锁定模式会自动保护 Safari 浏览器、信息、家庭及许多其他 Apple 服务和 App。网页
和互联网通信会继续工作，但在性能和可用性方面会有所降低。请参阅通过锁定模式使 iPhone 抵御网络攻击。若要获得针对这些实践的个
性化支持，请前往?Apple 支持网站（并非在所有国家或地区都可用）。若要了解 Apple 如何将安全性作为平台的设计核心，请参阅
《Apple 平台安全保护使用手册》若要进一步了解 Apple 保护你信息的方式，请前往隐私网站。针对 iPhone 的访问保护设
定密码在 iPhone 上设定密码为了提高安全性，请设定开机或唤醒以解锁 iPhone 时都需要输入的密码。设定密码还会打开数据保
护，使用 256 位 AES 加密方法对 iPhone 数据进行加密。（部分 App 可以选择不使用数据保护。）设定或更改密码前往
“设置”，然后执行以下一项操作：在配备面容?ID 的 iPhone 上：轻点“面容?ID 与密码”。在配备主屏幕按钮的 iPhon
e 上：轻点“触控?ID 与密码”。轻点“打开密码”或“更改密码”。若要查看创建密码的选项，请轻点“密码选项”。最安全的选项为“自
定字母数字密码”和“自定数字密码”。设定密码后，你可以在支持的机型上使用面容?ID?或触控?ID?来解锁 iPhone（取决于你的
机型）。但是，为了提供额外的安全保护，你在以下情形必须始终输入密码才能解锁 iPhone：将 iPhone 开机或重启 iPhon
e。超过 48 小时未解锁 iPhone。在过去的 6.5 天里未使用密码解锁 iPhone，以及在过去的 4 小时内未使用面容?
ID 或触控?ID 解锁 iPhone。你的 iPhone 收到了远程锁定命令。尝试使用面容?ID 或触控?ID 解锁 iPhon
e 失败五次。发起了使用“SOS 紧急联络”的尝试（请参阅使用 SOS 紧急联络）。发起了查看医疗急救卡的尝试（请参阅设置和查看医
疗急救卡）。更改 iPhone 何时自动锁定前往“设置”?>“显示与亮度”>“自动锁定”，然后设定时长。10 次输入错误密码后抹掉
数据设定 iPhone 在连续 10 次密码输入错误后抹掉所有信息、媒体和个人设置。前往“设置”，然后执行以下一项操作：在配备面容
?ID 的 iPhone 上：轻点“面容?ID 与密码”。在配备主屏幕按钮的 iPhone 上：轻点“触控?ID 与密码”。滚动到
底部并打开“抹掉数据”。抹掉所有数据后，你必须从备份恢复设备或者再次将其作为新设备重新设置。关闭密码前往“设置”，然后执行以下一项
操作：在配备面容?ID 的 iPhone 上：轻点“面容?ID 与密码”。在配备主屏幕按钮的 iPhone 上：轻点“触控?ID
与密码”。轻点“关闭密码”。重设密码如果你连续 6 次输错密码，设备将被锁定，同时你会收到一条 iPhone 已停用的信息。如果忘
记密码，你可以通过电脑或恢复模式抹掉 iPhone，然后设定新密码。请参阅 Apple 支持文章：如果你忘记了你的 iPhone
密码，或者你的 iPhone 已停用。【注】如果你在忘记密码前已通过 iCloud 或电脑进行备份，则可以从备份恢复数据和设置。设
置面容 ID使用面容?ID（支持的机型）并通过简单注视 iPhone 来安全便捷地解锁 iPhone，授权购买和支付，以及登录许多
第三方 App。若要使用面容?ID，你还必须在 iPhone 上设定密码。设置面容?ID 或添加备选外貌如果你在首次设置 iPho
ne 时没有设置面容?ID，请前往“设置”?>“面容?ID 与密码”>“设置面容?ID”，然后按照屏幕指示操作。若要设置面容?ID
可识别的另一个外貌，请前往“设置”>“面容?ID 与密码”>“设置替用外貌”，然后按照屏幕指示操作。如果身体不便，你可以在面容?
ID 设置期间轻点“辅助功能选项”。使用此选项后，设置面部识别不需要完整的头部移动。使用面容?ID 仍然是安全的，但它需要你在注视
iPhone 的方式上更一致。面容?ID 也有一个辅助功能，方便盲人或弱视人士使用。如果不想要面容?ID 需要你睁眼并注视 iP
hone，请前往“设置”>“辅助功能”，然后关闭“需要注视以启用面容?ID”。如果你在首次设置 iPhone 时打开了“旁白”，此
功能会自动关闭。请参阅在 iPhone 上更改面容?ID 与注视设置。戴着口罩时使用面容 ID在 iPhone?12 机型、iPh
one?13 机型和 iPhone?14 机型上，你可以在戴着口罩（或其他覆盖口鼻的遮挡物）时使用面容?ID 解锁手机。打开“戴口
罩使用面容?ID”时，面容?ID 将分析你眼周的独有特征，且与“设置”?>“面容?ID 与密码”中打开的所有面容?ID 选项一同生
效。【注】面容?ID 在设为仅全脸识别时准确度最高。前往“设置”>“面容?ID 与密码”，然后执行以下任一项操作：允许戴着口罩时使
用面容?ID：打开“戴口罩使用面容?ID”，然后按照屏幕指示操作。【重要事项】如果你经常戴眼镜，可以在打开“戴口罩使用面容?ID”
时戴上透明眼镜（非墨镜）来提高面容?ID 的准确度。在外表上戴透明眼镜（非墨镜）：轻点“戴上眼镜”，然后按照屏幕指示操作。不允许戴
着口罩时使用面容?ID：关闭“戴口罩使用面容?ID”。另外，你还可以使用 Apple?Watch 搭配支持面容?ID 的所有 iP
hone 机型来在戴着口罩时解锁 iPhone。请参阅使用 Apple?Watch 解锁 iPhone。暂时停用面容?ID你可以暂
时停止面容?ID 解锁 iPhone。按住侧边按钮及任一音量按钮 2 秒钟。滑块出现后，按下侧边按钮来立即锁定 iPhone。如果
在一分钟左右不触碰屏幕，iPhone 也会自动锁定。下次使用密码解锁 iPhone 时，面容?ID 会再次启用。关闭面容?ID前往
“设置”?>“面容?ID 与密码”。请执行以下一项操作：仅为特定项目关闭面容?ID：关闭一个或多个选项。关闭口罩面容?ID：关闭“
戴口罩使用面容?ID”。关闭面容?ID：轻点“重设面容?ID”。如果你的设备丢失或被盗，可使用“查找我的 iPhone”的“丢失模
式”，以防止他人使用面容?ID 解锁你的设备。（请参阅在 iPhone 上的“查找”中定位设备。）有关面容?ID 的更多信息，请参
阅关于面容?ID 先进技术。设置触控 ID在 iPhone 上设置触控?ID使用触控?ID（支持的机型）并通过使用拇指或其他手指按
下主屏幕按钮来安全便捷地解锁 iPhone，授权购买和支付，以及登录许多第三方 App。若要使用触控?ID，你还必须在 iPhon
e 上设置密码。打开指纹识别如果你在首次设置 iPhone 时没有打开指纹识别，请前往“设置”?>“触控?ID 与密码”。打开任何
选项，然后按照屏幕指示操作。如果打开了“iTunes?Store 与 App?Store”，首次从 App?Store、Apple
?Books 或 iTunes?Store 中购买项目时，你需要输入?Apple?ID?密码。下次购买时，你需要使用触控?ID。【
注】如果你无法添加指纹或使用触控?ID 解锁 iPhone，请参阅 Apple 支持文章：如果触控?ID 无法正常使用。添加指纹你
可以添加多个指纹，如大拇指和食指的指纹。前往“设置”?>“触控?ID 与密码”。轻点“添加指纹”。按照屏幕指示操作。命名或删除指纹
前往“设置”?>“触控?ID 与密码”。如果你添加了多个指纹，请将手指放在主屏幕按钮上以辨识指纹。轻点指纹，然后输入名称（如“大拇
指”）或者轻点“删除指纹”。关闭触控?ID前往“设置”?>“触控?ID 与密码”，然后关闭一个或多个选项。控制锁定屏幕上信息的访问
权限控制 iPhone 锁定屏幕上信息的访问权限你可以从锁定屏幕轻松访问一些常用功能（如小组件、媒体播放控制和“控制中心”）。控制
iPhone 锁定时对这些项目的访问（出于安全原因，在 iPhone 锁定时不允许使用 USB 连接。）如果关闭了从锁定屏幕访问
某个功能的权限，你可以阻止拿到你 iPhone 的人查看其中可能包含的任何个人信息（如“日历”小组件中的临近日程）。但是，你自己也
无法快速访问该信息。前往“设置”?>“面容?ID 与密码”（在配备面容?ID 的 iPhone 上）或者“触控?ID 与密码”（在
配备主屏幕按钮的 iPhone 上），然后选择“锁定时允许访问”下方的选项。你可以打开或关闭 iPhone 锁定时对以下功能的访问
：小组件（请参阅在 iPhone 上添加小组件）通知中心（请参阅更改 iPhone 的通知设置）控制中心（请参阅在 iPhone
上使用和自定“控制中心”）Siri（请参阅在 iPhone 上使用 Siri）回复信息（请参阅在 iPhone 上发送和接收信息）
家庭控制（请参阅iPhone 上的“家庭”介绍）钱包（请参阅在 iPhone 上的“钱包”中添加和使用凭证）回拨漏接的电话（请参阅
在 iPhone 上接听或拒接来电）通过 USB 连接到 Mac、Windows?PC 或配件（如使用 USB 将 iPhone
连接到电脑）【重要事项】如果更改了默认设置并允许 iPhone 锁定时进行 USB 连接，则你停用了 iPhone 的一项重要安全
性功能。你还可以在医疗急救卡中提供医疗信息和紧急联系人，现场急救员和其他人可在锁定的 iPhone 上看到医疗急救卡。请参阅设置和
查看医疗急救卡。保护 Apple ID 安全在 iPhone 上保护 Apple?ID 安全你的 Apple?ID 是用于访问 A
pp?Store、Apple?Music、iCloud、iMessage 信息和 FaceTime 通话等 Apple 服务的帐户
。你的帐户包括电子邮件地址和用于登录的密码，以及在 Apple 服务中使用的联系人、支付方式和安全详细信息。Apple 采用行业标
准实践保护你 Apple?ID 的安全。最大限度提高 Apple?ID 安全性的最佳实践请勿允许包括家庭成员在内的其他人使用你的
Apple?ID。若要在不共享 Apple?ID 的情况下共享已购项目、订阅和家庭日历等，请设置“家人共享”。使用双重认证。如果在
运行 iOS?13.4、iPadOS?13.4、macOS?10.15.4 或更高版本的设备上创建 Apple?ID，则你的帐户会
自动使用双重认证。如果之前创建 Apple?ID 帐户时未使用双重认证，请将其打开。请勿向其他任何人提供你的密码、安全问题、验证码
、恢复密钥或任何其他帐户安全详细信息。Apple 绝不会询问你此类信息。在 Safari 浏览器或其他网页浏览器中访问 Apple
?ID 帐户页面时，请在地址栏中寻找锁图标?，以验证你的会话是加密、安全的。使用公用电脑时，请始终在会话完成后退出登录，以防止他人
访问你的帐户。避免钓鱼诈骗。请勿点按可疑电子邮件或文本信息中的链接，请勿在不确定是否合法的任何网站上提供个人信息。请参阅 Appl
e 支持文章：识别和避免钓鱼信息/邮件、虚假支持来电和其他诈骗。请勿将你的密码用于其他在线帐户。添加帐户恢复联系人选取一位或多位受
信任联系人作为“帐户恢复联系人”，以在你忘记密码或被锁时协助你重设 Apple?ID 密码并恢复对帐户的访问权限。前往“设置”?>
[你的姓名]?>“密码与安全性”>“帐户恢复”，轻点“添加恢复联系人”，然后按照屏幕指示操作。有关更多信息，请前往“设置”?>
[你的姓名]?>“密码与安全性”，然后轻点“添加恢复联系人”下方的“了解更多”。添加遗产联系人数字遗产计划允许你指定联系人作为遗产
联系人，此人在你离世后可以访问你的 Apple?ID 帐户。前往“设置”?> [你的姓名]?>“密码与安全性”>“遗产联系人”，轻
点“添加遗产联系人”，然后按照屏幕指示操作。有关如何与遗产联系人共享访问密钥、如何移除遗产联系人以及遗产联系人可以如何申请访问你帐
户的更多信息，请参阅 Apple 支持文章：如何为你的 Apple?ID 添加遗产联系人。另请参阅 Apple 支持文章：遗产联系
人可以访问的数据。为帐户生成恢复密钥若要进一步控制帐户安全性，你可以选择生成恢复密钥以帮助你重设帐户密码或重新获取 Apple?I
D 的访问权限。恢复密钥是一个随机生成的 28 位代码，你应将其保存在安全的地方。若要重设帐户密码，你可以输入恢复密钥，也可以使用
另一部已经登录你 Apple?ID 的设备。为了确保你能够访问自己的帐户，你个人应该负责拥有对恢复密钥和受信任设备的访问权限。请参
阅 Apple 支持文章：如何生成恢复密钥。有关最佳实践的更多信息，请参阅 Apple 支持文章：安全性和 Apple?ID。若要
设置或管理 Apple?ID，请前往?Apple?ID 网站。如果忘记了 Apple?ID 或密码，请参阅恢复你的 Apple?I
D 网站。更安全、简单的登录方式通过通行密钥登录在 iPhone 上通过通行密钥登录通行密钥为你提供简单安全的登录方式，无需使用密
码，依靠面容?ID（支持的机型）或触控?ID（支持的机型）在你登录支持的网站和 App 时识别你。通行密钥介绍通行密钥基于帐户认证
的行业标准，较密码更易使用且更为安全。通行密钥是用于替代密码的不可见加密实体。通行密钥包含密钥对，且与密码相比，极大提升了安全性。
其中一个是公共密钥，由你正在使用的网站或 App 注册。另一个是专用密钥，为你设备专有。通过使用强大且具备行业标准的加密技术，此密
钥对可帮助确保设备与网站或 App 之间的关系紧密而保密。通行密钥还额外具备以下特征和便捷性：始终具有较强安全性，绝不会被黑客猜到
。仅与创建时所对应的网站或 App 关联，因此可防止诱骗你将通行密钥用于登录欺骗性网站或 App。iPhone 将通行密钥储存在
iCloud?钥匙串中，以便在通过你 Apple?ID 登录的所有设备上可用（需要 iOS?16、iPadOS?16、macOS
Ventura 或 Apple tvOS?16）。在 iCloud?钥匙串中采用端对端加密，包括 Apple 在内的任何人都无法读
取。专用密钥绝不会离开你的设备，因此不会从网站或 App 泄露。你无需创建、保护或记住任何内容。你可以使用“隔空投送”与他人安全共
享通行密钥。你可以在非 Apple 设备上使用 iPhone 上的通行密钥登录帐户。iPhone 上的通行密钥需要你使用 iClo
ud 钥匙串。如果在尝试存储通行密钥时未打开 iCloud 钥匙串，系统将会要求你打开。通行密钥还需要?Apple ID?已启用双
重认证。【注】通行密钥具备全行业安全性标准，许多网站和 App 即将新增对通行密钥的支持。为帐户存储通行密钥将通行密钥存储到 iP
hone 和 iCloud 钥匙串通常包含以下相似步骤，具体取决于网站、浏览器或 App。在 iPhone 上，执行以下一项操作：
对于新帐户：在帐户注册屏幕上，输入帐户名称。对于现有帐户：通过密码登录，然后前往帐户管理屏幕。看到用于为帐户存储通行密钥的选项时，
轻点“继续”。通行密钥会存储。【注】如果要将凭证存储到外部安全密钥或不与你 Apple?ID 关联的其他设备，你不妨选择“其他选项
”、“在另一台设备上存储”或类似选项（除“继续”外）。然后按照屏幕指示操作。使用不属于自己的电脑或设备时将通行密钥存储到你的 iP
hone使用不与你 Apple?ID 关联的设备（如公共图书馆、网咖或朋友家中的电脑）时，你可以将通行密钥存储到你的 iPhone
（和 iCloud 钥匙串），而非该设备。将通行密钥存储到 iPhone 通常包含以下步骤：在另一台设备上，执行以下一项操作：对于
新帐户：在帐户注册屏幕上，输入帐户名称。对于现有帐户：通过密码登录，然后前往帐户管理屏幕。看到用于为帐户存储通行密钥的选项时，选择
“其他选项”、“在另一台设备上存储”或类似选项（除“继续”外）。轻点“在配备相机的设备上存储通行密钥”或类似选项，然后按照屏幕指示
操作在屏幕上显示二维码。使用 iPhone 相机扫描二维码。通过通行密钥在 iPhone 上登录帐户通过通行密钥登录通常包含以下相
似步骤，具体取决于网站、浏览器或 App。在网站或 App 的登录界面，轻点帐户名称栏。轻点屏幕底部或键盘顶部附近建议的帐户。如果
iPhone 配备触控?ID，请按照屏幕指示操作来验证身份。此外，也可以通过面容?ID 验证身份。【注】如果要使用不与你 App
le?ID 关联的其他设备上储存的通行密钥来在 iPhone 上登录，你不妨选择“其他选项”或类似选项（除“继续”外）。然后按照屏
幕指示操作。使用你 iPhone 上储存的通行密钥在其他设备上登录iPhone 将通行密钥储存在 iCloud?钥匙串中，以便你在
其他设备上通过 Apple?ID 登录时自动使用通行密钥（需要 iOS?16、iPadOS 16、macOS Ventura 或
Apple tvOS?16）。但是，如果使用的是不与你 Apple?ID 关联的设备，你仍可使用你 iPhone 上储存的通行密钥
来登录帐户。登录通常包含以下步骤：使用另一台设备前往帐户登录界面。在登录界面，轻点帐户名称栏。轻点“其他选项”、“附近设备的通行密
钥”或类似选项，然后按照屏幕指示操作在屏幕上显示二维码。使用 iPhone 相机扫描二维码。通过 Apple 登录iPhone 上
的“通过 Apple 登录”配合“通过 Apple 登录”，你可以使用?Apple?ID?登录合作的网站和 App。你无需创建和记
住新密码，帐户受双重认证保护。“通过 Apple 登录”旨在尊重你的隐私。网站和 App 仅可请求你的姓名和电子邮件地址以设置帐户
，并且在使用时 Apple 不会追踪你。“通过 Apple 登录”要求 Apple?ID 设置双重认证。这会保护你的 Apple?
ID、App 帐户以及 App 内容。设置或升级帐户以使用“通过 Apple 登录”当合作的网站或 App 要求你设置或升级帐户时
，请执行以下操作：轻点“通过 Apple 登录”。按照屏幕指示操作。部分 App（和网站）不会要求你提供名字和电子邮件地址。在这种
情况下，只需使用面容?ID 或触控?ID（取决于你的机型）认证，然后便可开始使用 App。其他 App 可能会请求你的姓名和电子邮
件地址以设置个性化帐户。App 请求此信息时，“通过 Apple 登录”会显示你 Apple?ID 帐户中的姓名和个人电子邮件地址
以便核对。若要编辑姓名，请轻点它，然后使用键盘进行更改。若要指定电子邮件地址，请执行以下一项操作：使用个人电子邮件地址：轻点“共享
我的电子邮件”。如果你有多个与 Apple?ID 关联的电子邮件地址，请选取想要的地址。隐藏电子邮件地址：轻点“隐藏邮件地址”。此
选项允许你接收来自 App 的电子邮件而不共享个人电子邮件地址。选取此选项时，Apple 会为你创建一个唯一且随机的电子邮件地址，
App 向此地址发送的任何电子邮件都会被转发到你的个人地址。核对信息并选取电子邮件选项后，轻点“继续”，使用面容?ID 或触控?I
D（取决于你的机型）认证，然后便可开始使用 App。登录以访问帐户在网站或 App 使用“通过 Apple 登录”设置帐户后，一般
无需在 iPhone 上再次登录。但如果你被要求登录（例如，退出登录帐户后），请执行以下操作：轻点“通过 Apple 登录”。核对
显示的 Apple?ID，然后轻点“继续”。使用面容?ID 或触控?ID 进行认证（取决于你的机型）。更改用于转发电子邮件的地址如
果你在创建帐户时选择了隐藏电子邮件地址且有不止一个与 Apple?ID 关联的地址，可以更改接收所转发电子邮件的地址。前往“设置”
> [你的姓名] >“姓名、电话号码、电子邮件”>“转发给”。选取其他电子邮件地址，然后轻点“完成”。查看或更改用于网站和 App
的“通过 Apple 登录”设置前往“设置”> [你的姓名]?>“密码与安全性”。轻点“使用你 Apple?ID 的 App”。
使用“通过 Apple 登录”的所有 App 都会显示在列表中。若要更改 App 的设置，请选取 App，然后执行以下任一项操作：
关闭转发电子邮件：关闭“转发给”。你不再接收来自此 App 的任何电子邮件。停止使用“通过 Apple 登录”：轻点“停止使用 A
pple?ID”。你可能需要在下次尝试登录 App 时创建新帐户。“通过 Apple 登录”还在使用同一个 Apple?ID 登录
的其他设备上可用，如 iPad、Apple?Watch、Mac 以及 iPod?touch。若要从安卓 App、Windows A
pp 或任何网页浏览器登录，请轻点“通过 Apple 登录”，然后输入 Apple?ID 和密码。有关更多信息，请参阅 Apple
支持文章：什么是“通过 Apple 登录”功能？。自动填充强密码在 iPhone 上自动填充强密码在网站上和 App 中注册服务
时，你可以让 iPhone 为你的许多帐户创建强密码。iPhone 将密码储存在 iCloud?钥匙串中，并为你自动填充，因此你不
必记住密码。【注】除了要求使用密码登录之外，合作的网站和 App 还支持以下替代方式：通过 Apple 登录：可让你使用 Appl
e?ID 登录，并限制共享关于你的信息。请参阅iPhone 上的“通过 Apple 登录”。通行密钥：可让你使用面容?ID 或触控
?ID 安全登录，无需使用密码。请参阅在 iPhone 上通过通行密钥登录。为新帐户创建强密码创建强密码并将其存储到 iCloud
钥匙串通常包含以下相似步骤，具体取决于网站或 App。在网站或 App 的新帐户界面上，输入新帐户的名称。对于支持的网站和 Ap
p，iPhone 会建议一个唯一且复杂的密码。请执行以下一项操作：选取建议的密码：轻点“使用强密码”。编辑建议的密码：依次轻点“其
他选项”、“编辑强密码”、密码文本栏，然后进行更改。若要拷贝密码以便在要求时粘贴到“确认密码”栏中，请轻点两下密码栏，轻点“全选”
，然后轻点“拷贝”。获取不同的强密码：轻点“其他选项”，轻点“编辑强密码”，然后轻点建议的密码。获取仅由数字和字母组成的强密码：轻
点“其他选项”，然后轻点“无特殊字符”。获取易于键入的强密码：轻点“其他选项”，然后轻点“轻松键入”。使用自己的密码：轻点“其他密
码”，然后轻点“自选密码”。为了让 iPhone 在之后能够为你自动填充密码，当提示你是否想要存储密码时，请轻点“是”。【注】为了
让 iPhone 创建和储存密码，你必须打开 iCloud?钥匙串。前往“设置”?> [你的姓名]?>?iCloud?>“密码和钥
匙串”。自动填充已存储的密码使用已存储的密码登录通常包含以下相似步骤，具体取决于网站或 App。在网站或 App 的登录界面，轻点
帐户名称栏。请执行以下一项操作：轻点屏幕底部或键盘顶部附近建议的帐户。轻点?，轻点“其他密码”，然后轻点一个帐户。密码会自动填充。
若要查看该密码，请轻点?。若要输入未存储的帐户或密码，请轻点登录界面上的?。阻止 iPhone 自动填充密码前往“设置”?>“密码
”>“密码选项”，然后关闭“自动填充密码”。更改弱密码或已泄露密码在 iPhone 上更改弱密码或已泄露密码在你创建并储存自己的网
站和 App 密码时，iPhone 会自动识别常见的弱密码（例如，如果密码容易猜到或多次使用）。iPhone 还可安全监控你的密码
，并在密码出现在已知数据泄露中时提醒你。更改弱密码或已泄露密码前往“设置”?>“密码”>“安全建议”。如果帐户密码较弱或已泄露，会
显示信息解释该问题。轻点一个帐户。轻点“密码”栏，然后轻点“拷贝密码”，你便可以将其粘贴到所需位置，例如当你创建新密码并需要输入旧
密码时。轻点“更改密码”，然后在网站或 App 中更改密码。如果网站或 App 允许你升级为“通过 Apple 登录”，你可以享受
该功能的安全和便利。如果更改密码时没有升级选项，许多帐户允许 iPhone?自动创建强密码，你无需记住该密码。【注】如果 iPho
ne 提醒的是不再可用的网站或 App 的密码，你可以从 iPhone 和 iCloud?钥匙串中移除其帐户。前往“设置”?>“密
码”，然后向左轻扫帐户。隐藏安全建议你可以隐藏无法处理的安全建议以无需继续查看。前往“设置”?>“密码”>“安全建议”，然后轻点一
个帐户。在“安全建议”部分中，轻点?，然后轻点“隐藏”。以后若要查看建议，请前往“设置”>“密码”>“安全建议”，滚动到屏幕底部，
然后轻点“已隐藏的安全建议”。若要重新显示所有安全建议，请轻点“还原已隐藏的安全建议”。打开或关闭已泄露密码检测iPhone 可监
控你的密码，并在密码出现在已知数据泄露中时提醒你。前往“设置”?>“密码”>“安全建议”，然后打开或关闭“检测已泄露的密码”。查看
你的密码和相关信息在 iPhone 上查看你的密码和相关信息你可以查看和拷贝密码，添加备注（如安全问题提示），以及对 iPhone
上储存的加密帐户信息执行更多操作。iCloud?钥匙串会在你的所有批准设备上安全地使这些信息保持最新。查看和拷贝网站或 App
帐户的密码对于使用密码的帐户，执行以下一项操作：你可以这样说：“显示我的密码。”了解如何使用 Siri。前往“设置”?>“密码”。
在登录屏幕，轻点?。轻点一个帐户，然后轻点“密码”栏。若要拷贝密码以在其他地方使用，请轻点“拷贝密码”。查看和拷贝无线局域网的密码
前往“设置”?> WLAN。如果已接入无线局域网，其名称会显示在屏幕顶部。若要查看包含所有已存储无线局域网的列表，请轻点右上方的“
编辑”。轻点网络名称旁边的?。轻点“密码”栏。若要拷贝密码以在其他地方使用，请轻点“拷贝”。为使用通行密钥或密码的帐户添加备注你可
以安全保存有关恢复密钥信息、安全问题、PIN 码和类似详细信息的备注。前往“设置”?>“密码”，然后轻点一个帐户。轻点“添加备注”
，输入文本，然后轻点“完成”。以后若要查看备注，请前往“设置”>“密码”，然后轻点该帐户。若要更新备注，请轻点右上方的“编辑”，然
后轻点“备注”栏。前往帐户对应的网站前往“设置”?>“密码”，然后轻点一个帐户。请执行以下一项操作：轻点?。轻点网站 URL，轻点
“拷贝网站”，然后将 URL 粘贴到浏览器的地址栏。将帐户从 iPhone 和 iCloud?钥匙串中移除前往“设置”?>“密码”
，然后向左轻扫帐户。例如，你可能想要移除不再可用的网站或 App 的帐户。【注】此操作不会从创建帐户的网站或 App 处移除帐户。
将通行密钥或密码从 iPhone 和 iCloud?钥匙串中移除前往“设置”?>“密码”，然后轻点一个帐户。轻点“删除密码”或“删
除通行密钥”。【注】此操作不会将通行密钥或密码从创建它们的网站或 App 处移除。通过“隔空投送”安全共享通行密钥和密码在 iPh
one 上通过隔空投送安全共享通行密钥和密码通过“隔空投送”与使用 iPhone、iPad 或 Mac 的用户安全共享网站和 Ap
p 帐户的通行密钥和密码。【注】若要向他人出示存储的无线局域网密码，请参阅查看和拷贝无线局域网的密码。检查“隔空投送”要求相较于共
享其他类型的信息，“隔空投送”对共享通行密钥和密码具有更严格的要求。在 iPhone 上必须设置 iCloud?钥匙串。你的共享对
象必须在联系人列表中（在“通讯录” App 中），并且必须已列有其用于 iCloud 的电子邮件地址。你必须在该用户“通讯录” A
pp 的联系人列表中，并且必须已列有你用于 iCloud 的电子邮件地址。发送通行密钥或密码若要与使用 iPhone 或 iPad
的用户共享，请让其打开“控制中心”并且允许“隔空投送”接收项目。若要与使用 Mac 的用户共享，请让该用户在“访达”的“隔空投送
”中允许其自身可被发现。在 iPhone 上，前往“设置”?>“密码”。轻点你想要共享的帐户。轻点?，然后选择要将通行密钥或密码发
送到的用户的设备或个人头像。接收通行密钥或密码若尚未允许接收项目，请允许“隔空投送”接收项目。当你收到了其他人发送的接受通行密钥或
密码请求时，轻点“接受”。通行密钥或密码会存储到你的 iPhone，你可以查看该信息并让 iPhone 在帐户的登录界面自动填充。
通行密钥或密码还会存储到 iCloud 钥匙串，以便你在使用你的 Apple?ID 登录的其他设备上使用。让通行密钥和密码在你所有
设备上可用通过 iPhone 和 iCloud 钥匙串让通行密钥和密码在你所有设备上可用使用 iCloud?钥匙串在所有批准的设备
和 Mac 电脑上让以下信息保持最新：网站和 App 通行密钥和密码、信用卡信息、无线局域网信息以及其他帐户信息（需要 iOS?7
、iPadOS?13、OS?X 10.9 或更高版本，通行密钥需要 iOS?16、iPadOS?16、macOS Ventura
或 Apple tvOS 16 或更高版本）。iCloud?钥匙串在储存和传输期间使用 256 位 AES 加密，Apple 无法
读取其数据。iCloud?钥匙串还将你在“邮件”、“通讯录”、“日历”和“信息”中使用的帐户在你所有 iPhone 和 iPad
设备以及 Mac 电脑上保持最新。设置 iCloud?钥匙串如果你在首次设置 iPhone 时没有打开 iCloud?钥匙串，请前
往“设置”?> [你的姓名]?> iCloud?>“密码和钥匙串”，打开 iCloud?钥匙串，然后按照屏幕指示操作。在额外的设备
上设置 iCloud?钥匙串在额外的设备上打开 iCloud?钥匙串后，你的其他使用 iCloud?钥匙串的设备会收到通知，请求你
批准这台额外的设备。在你的其中一台其他设备上，批准这台额外的设备。你的 iCloud?钥匙串会在这台额外的设备上自动开始更新。若要
在无法访问你的其他设备的情况下批准 iCloud?钥匙串，请按照屏幕指示来使用 iCloud 安全码。在所有设备丢失或被盗时恢复
iCloud 钥匙串iCloud 钥匙串的跨设备同步可提供便捷性和冗余性，以防单台设备丢失。如果你的所有设备都已丢失且 Apple
?ID 帐户中已添加恢复联系人，该联系人可帮助你恢复 iCloud 钥匙串。若要了解如何操作，请前往“设置”?> [你的姓名]?>
“密码与安全性”，然后轻点“添加恢复联系人”下方的“了解更多”。你还可以通过 iCloud 钥匙串托管恢复 iCloud 钥匙串，
此方式也能抵挡暴力破解攻击。iCloud 钥匙串通过 Apple 来托管用户的钥匙串数据，而不允许 Apple 读取其中包含的密码
及其他数据。钥匙串使用强密码加密，并且只有在满足一系列严格条件下托管服务才会提供钥匙串的副本。若要通过 iCloud 钥匙串托管恢
复钥匙串，请在新设备上使用你的 Apple?ID 进行认证，然后回复发送至受信任电话号码的短信。认证并回复后，你必须输入设备密码。
iOS、iPadOS 和 macOS 的认证仅允许 10 次尝试。多次输入错误后，记录会锁定，然后你必须前往?Apple 支持网站
联系 Apple 支持才能获取更多尝试次数。若要进一步了解 iCloud?钥匙串，请参阅 Apple 支持文章：设置 iCloud
?钥匙串。自动填充验证码在 iPhone 上自动填充验证码部分网站和 App 提供双重认证（也称为“多因素认证”），可帮助防止他人
访问你的帐户，即使其知道你的密码。密码是第一重认证因素，而临时的一次性验证码通常是第二重因素。iPhone 可以自动生成这些验证码
，让你无需依赖短信或其他 App。通过扫描二维码为网站或 App 设置自动验证码如果你有像电脑或 iPad 之类配备屏幕的另一台设
备，可以使用其显示来自网站或 App 的二维码，然后使用 iPhone 相机来扫描该二维码。在另一台设备上登录网站或 App 中可
以管理帐户的区域，然后选择选项以启用双重认证和认证程序 App。显示的二维码可帮助你设置认证程序 App。在 iPhone 上，使
用相机扫描二维码。在 iPhone 上，选择网站或 App 的帐户。验证码会显示在“用户名”和“密码”栏下方。在另一台设备上，输入
iPhone 上显示的验证码。通过输入设置密钥为网站或 App 设置自动验证码如果无法扫描另一个屏幕上显示的二维码，你可以手动输
入设置密钥。登录网站或 App 中可以管理帐户的区域，然后选择选项以启用双重认证和认证程序 App。选取选项以手动使用设置密钥（或
设置代码等类似内容），然后选择并拷贝设置密钥。前往“设置”?>“密码”，然后选择网站或 App 的帐户。轻点“设置验证码”，然后轻
点“输入设置密钥”。轻点“设置密钥”栏，轻点“粘贴”，然后轻点“好”。轻点“验证码”栏，然后轻点“拷贝验证码”。返回网站或 App
，然后在跳转到的位置粘贴验证码。在网站或 App 中使用验证码登录网站或 App。提示时，选择选项以使用认证程序 App。要求输入
验证码时，轻点键盘上方显示的建议。如果未显示建议，请前往“设置”?>“密码”，选择该网站或 App 的帐户，轻点验证码，然后轻点“
拷贝验证码”。返回网站或 App，然后将验证码粘贴到栏中。自动填充短信密码在 iPhone 上自动填充短信密码登录某些网站和 Ap
p 时，iPhone 会收到一条一次性的短信密码。作为一项安全措施，你需要将密码输入到网站或 App 中。iPhone 可以检测“
信息”中的密码并将其显示在键盘上方。若要使用该密码，请轻点它。【注】通过“连续互通”，你在 iPhone 上发送和接收的所有短信和
彩信也会在其他 iPhone、iPad 和 iPod?touch 设备以及 Mac 上出现。请参阅 Apple 支持文章：使用“连
续互通”连接 Mac、iPhone、iPad、iPod?touch 和 Apple?Watch。在 iPhone 上登录时减少 C
APTCHA 测试在 iPhone 上登录时减少 CAPTCHA 测试某些网站和 App 的登录界面会要求你通过 CAPTCHA
测试，例如识别形状异样的字母。iCloud 可通过以自动且私密的方式验证你的 iPhone 和帐户，来让你绕过许多测试。你可以打开
或关闭此绕过行为。前往“设置”?> [你的姓名]?>“密码与安全性”，然后打开或关闭“自动验证”。管理 Apple ID 的双重认
证管理 iPhone 上 Apple ID 的双重认证双重认证有助于防止其他人访问你的?Apple?ID?帐户，即便他们知道你的
Apple?ID 密码。iOS、iPadOS 和 macOS 中的某些功能需要双重认证提供的安全性。双重认证打开时，只有你可以使用
受信任设备访问自己的帐户。首次登录新设备时，你需要提供两则信息：你的 Apple?ID 密码和自动发送至你电话号码或显示在受信任设
备上的六位数验证码。输入验证码即表示你确认信任新设备。适用于 Apple?ID 的双重认证在 iOS?9、iPadOS?13、OS
?X 10.11 或更高版本中可用。如果在运行 iOS?13.4、iPadOS?13.4、macOS?10.15.4 或更高版本的
设备上创建新的 Apple?ID，则你的帐户会自动使用双重认证。如果之前创建的 Apple?ID 帐户未启用双重认证，你可以随时启
用以提高安全性。【注】部分帐户类型可能不符合启用双重认证的条件，具体由 Apple 确定。双重认证并非在所有国家或地区都可用。请参
阅 Apple 支持文章：Apple?ID 双重认证适用情况。有关双重认证工作原理的信息，请参阅 Apple 支持文章：Apple
?ID 的双重认证。打开双重认证如果你的 Apple?ID 帐户尚未使用双重认证，请前往“设置”?> [你的姓名] >“密码与安全
性”。轻点“打开双重认证”，然后轻点“继续”。输入受信任电话号码，此电话号码用于接收双重认证的验证码（可以是你的 iPhone 号
码）。你可以选择通过文本信息或自动电话呼叫来接收验证码。轻点“下一步”。输入发送至受信任电话号码的验证码。若要发送或重新发送验证码
，请轻点“未收到验证码？”。系统不会再次要求你于 iPhone 上输入验证码，除非你完全退出登录、抹掉 iPhone、在网页浏览器
中登录?Apple?ID 帐户页面，或出于安全性原因需要更改 Apple?ID 密码。打开双重认证后，你可以在两周的时间内将其关闭
。此时间段过后你就不能关闭双重认证。若要关闭，请打开确认电子邮件并点按链接以返回到之前的安全设置。请谨记，关闭双重认证会使你的帐户
安全等级降低，且意味着你无法使用需要更高安全等级的功能。【注】如果使用两步验证并升级到 iOS?13 或更高版本，你的帐户可能会被
切换到使用双重认证。请参阅 Apple 支持文章：Apple?ID 两步验证。将另一台设备添加为受信任设备受信任设备可在你登录不同
的设备或浏览器时显示来自 Apple 的验证码以用于验证身份。受信任设备必须满足最低系统要求：iOS?9、iPadOS?13 或
OS?X?10.11。在一台设备上打开双重认证后，请在另一台设备上使用同一个 Apple?ID 登录。当提示你输入六位数验证码时，
请执行以下一项操作：在已接入互联网的 iPhone 或另一台受信任设备上获取验证码：查找该设备上的通知，然后轻点或点按“允许”以使
验证码显示在该设备上。（受信任设备是指已打开双重认证且已使用你的 Apple?ID 登录的 iPhone、iPad 或 Mac。）
通过受信任电话号码获取验证码：如果受信任设备不可用，请轻点“未收到验证码？”，然后选取一个电话号码。在离线的受信任设备上获取验证码
：在受信任的 iPhone 或 iPad 上，前往“设置”> [你的姓名]?>“密码与安全性”，然后轻点“获取验证码”。在受信任的
Mac 上，执行以下一项操作：macOS Ventura：选取苹果菜单??>“系统设置”，在边栏顶部点按[你的姓名]，点按右侧的
“密码与安全性”，然后点按“获取验证码”。（如果没有看到你的姓名，请点按“使用你的 Apple ID 登录”以输入你的 Apple
?ID 或进行创建。）macOS 10.15 至 12.5：选取苹果菜单?>“系统偏好设置”，点按 Apple ID，点按边栏中的
“密码与安全性”，然后点按右侧的“获取验证码”。macOS 10.14 及更早版本：选取苹果菜单?>“系统偏好设置”，点按 iCl
oud，点按“帐户详细信息”，点按“安全性”，然后点按“获取验证码”。在新设备上输入该验证码。系统不会再次要求你输入验证码，除非你
完全退出登录、抹掉设备、在网页浏览器中登录 Apple?ID 帐户页面，或出于安全性原因需要更改 Apple?ID 密码。添加或移
除受信任电话号码注册双重认证时，你必须验证一个受信任电话号码。你还应该考虑添加你可访问的其他电话号码，如家庭电话，或家庭成员或密友
使用的电话号码。前往“设置”?> [你的姓名] >“密码与安全性”。轻点受信任电话号码列表上方的“编辑”，然后执行以下一项操作：添
加号码：轻点“添加受信任电话号码”。移除号码：轻点电话号码旁边的?。受信任电话号码不会自动接收验证码。如果为双重认证设置新设备时无
法访问任何受信任设备，请在新设备上轻点“未收到验证码？”，然后选取一个受信任电话号码来接收验证码。查看或移除受信任设备前往“设置”
?> [你的姓名]。与你 Apple?ID 关联的设备列表显示在屏幕底部附近。若要查看列出的设备是否受信任，请轻点它，然后查找“此
设备已受信任并可接收 Apple?ID 验证码”。若要移除设备，请轻点它，然后轻点“从帐户中移除”。移除受信任设备可确保其不再显示
验证码且阻止对 iCloud（及设备上其他 Apple 服务）的访问，直至你再次使用双重认证登录。为登录你 Apple?ID 帐户
的 App 生成密码启用双重认证后，你需要一个 App 专用密码，用于在第三方 App 或服务（如电子邮件、通讯录或日历 App
）中登录 Apple?ID 帐户。生成 App 专用密码后，请使用它在 App 中登录 Apple?ID 帐户并访问储存在 iCl
oud 中的信息。登录你的?Apple?ID 帐户。轻点“App 专用密码”，然后轻点“生成 App 专用密码”。按照屏幕指示操作
。生成 App 专用密码后，请照常在 App 的密码栏中输入或粘贴。有关更多信息，请参阅 Apple 支持文章：使用 App 专用
密码。管理与他人和 App 共享的内容使用“安全检查”管理信息共享在 iPhone 上使用“安全检查”管理信息共享使用“安全检查”
定期检查和更新与他人、App 和设备共享的信息。通过“安全检查”，你可以停止在“查找”中与他人共享位置，移除他人对“照片”、“备忘
录”和“日历”等共享内容的访问权限，重设 App 的系统隐私许可，限制手头设备上的“信息”和 FaceTime 通话，等等。前往“
设置”?>“隐私与安全性”>“安全检查”。轻点“管理共享与访问权限”，轻点“继续”，然后按照屏幕指示操作。【重要事项】在紧急情况下
，你还可以使用“安全检查”针对设备和个人信息快速重设访问权限。前往“设置”>“隐私与安全性”>“安全检查”，轻点“紧急重设”，轻点
“启用紧急重设”，然后按照屏幕指示操作。若要进一步了解“安全检查”，请参阅《个人安全保护使用手册》中的?iPhone 上的“安全检
查”如何保护你的安全。【重要事项】你可能还共享了“安全检查”无法检查或更改的信息，例如帐户及密码、社交媒体共享和从其他设备共享的信
息。若要进一步了解如何减少你共享的信息，请参阅《个人安全保护使用手册》中的使用“安全检查”时需要额外注意的方面。控制 App 跟踪
权限在 iPhone 上控制 App 跟踪许可所有 App 需要先请求许可才能在其他公司拥有的网站或 App 中跟踪你或你的 iP
hone，从而向你投放广告或与数据代理商共享你的信息。允许或拒绝 App 的许可请求后，你可以之后更改许可。还可以停止所有 App
请求许可。检查或更改 App 的跟踪许可前往“设置”?>“隐私与安全性”>“跟踪”。列表显示曾请求跟踪你的 App。你可以打开或
关闭列表中任何 App 的许可。若要停止所有 App 请求许可以跟踪你，请关闭“允许 App 请求跟踪”（位于屏幕顶部）。有关 A
pp 跟踪的更多信息，请轻点屏幕顶部附近的“了解更多”。控制你共享的位置信息在 iPhone 上控制你共享的位置信息你可以控制 i
Phone 和 App 能否获取有关你位置的信息。若要在获取路线、计划会议等情况下了解你的位置，“定位服务”会使用来自 GPS 网
络、蓝牙连接、本地无线局域网和蜂窝网络的信息（可用时）。App 正在使用“定位服务”时，状态栏中会显示?。设置 iPhone 时，
系统会询问你是否要打开“定位服务”。然后，你可以随时打开或关闭“定位服务”。App 首次想要获取 iPhone 的位置数据时，你会
收到含解释的请求。部分 App 可能请求仅访问你的位置一次。其他 App 可能要求你现在并在将来共享你的位置。无论你允许或拒绝持续
访问你的位置，你都可以稍后更改 App 的访问权限。打开“定位服务”如果你在首次设置 iPhone 时没有打开“定位服务”，请前往
“设置”?>“隐私与安全性”>“定位服务”，然后打开“定位服务”。【重要事项】如果关闭“定位服务”，许多重要的 iPhone 功能
会停止工作。检查或更改 App 对位置信息的持续访问权限前往“设置”?>“隐私与安全性”>“定位服务”。若要检查或更改 App 的
访问设置，或查看其请求“定位服务”的解释，请轻点该 App。若要允许 App 使用你的确切位置，请保持“精确位置”打开。若要仅共享
你的大致位置（对于不需要确切位置的 App 可能已足够），请关闭“精确位置”。【注】如果将 App 的访问权限设为“下次询问”，下
次 App 尝试使用“定位服务”时会再次要求你打开。若要理解第三方 App 如何使用所请求的信息，请检查其条款和隐私政策。请参阅
Apple 支持文章：关于隐私和定位服务。在“定位服务”提醒中隐藏地图允许 App 始终在后台使用你的位置时，你可能会收到关于 A
pp 使用该信息的提醒。（若你想要更改许可，这些提醒可让你更改。）在提醒中，地图会显示 App 最近访问的位置。若要隐藏地图，请前
往“设置”?>“隐私与安全性”>“定位服务”>“位置提醒”，然后关闭“在位置提醒中显示地图”。该设置关闭后，你会继续收到位置提醒，
但不会显示地图。检查或更改系统服务的定位服务设置许多系统服务，如基于位置的建议和基于位置的广告，会使用“定位服务”。若要查看各个服
务的状态、为各个服务打开或关闭“定位服务”，或者当已启用的系统服务使用你的位置时在状态栏中显示?，请前往“设置”?>“隐私与安全性
”>“定位服务”>“系统服务”。控制 App 中的信息访问权限在 iPhone 上控制 App 中的信息访问权限你可以控制第三方
App 是否可访问“通讯录”、“照片”、“日历”和其他 App 中的信息。检查或更改 App 中的信息访问权限App 首次想要使用
其他 App 中的信息时，你会收到含解释的请求。例如，通讯 App 可能会请求访问通讯录以查找使用相同 App 的朋友。允许或拒绝
访问后，你可以稍后更改访问权限。前往“设置”?>“隐私与安全性”。轻点某一信息类别，如“日历”、“提醒事项”或“运动与健身”。列表
显示曾请求访问权限的 App。你可以打开或关闭列表中任何 App 的访问权限。检查 App 如何使用你授予的许可前往“设置”?>“
隐私与安全性”，然后轻点“App 隐私报告”。“App 隐私报告”显示 App 如何使用你授予的许可以及 App 的网络活动。若要
关闭报告并删除其数据，请前往“设置”?>“隐私与安全性”>“App 隐私报告”，然后轻点“关闭 App 隐私报告”。你可以返回此“
设置”屏幕以再次打开报告。控制 Apple 向你发送广告的方式在 iPhone 上控制 Apple 向你发送广告的方式你可以控制
Apple 发送广告的方式。Apple 发送的广告可能显示在 App?Store 和“股市”中。这些广告不会访问来自任何其他 Ap
p 的数据。在 App?Store 中，你的搜索和下载历史记录可能会被用于向你提供相关的搜索广告。在“股市”中，广告部分基于你阅读
或关注的内容提供。其中包括你已为其启用通知的出版商，以及你拥有的出版物订阅类型。你阅读的文章不会被用于在这些 App 以外向你提供
定向广告，所收集的有关你阅读内容的信息与随机标识符关联，而不与你的 Apple?ID 关联。检查 Apple 用于发送广告的信息前
往“设置”?>“隐私与安全性”>“Apple 广告”>“查看广告定向信息”。Apple 使用这些信息在 App?Store 和“股
市”中发送更相关的广告。你的个人数据不会提供给其他方。打开或关闭个性化广告前往“设置”?>“隐私与安全性”>“Apple 广告”，
然后打开或关闭“个性化广告”。【注】关闭个性化广告将限制 Apple 向你提供相关广告的能力。但可能不会减少你收到的广告数量。进一
步了解隐私政策和 Apple 的广告平台前往“设置”?>“隐私与安全性”>“Apple 广告”>“关于广告与隐私”。控制硬件功能使
用权限在 iPhone 上控制硬件功能使用权限App 需要请求许可并说明请求理由后才能使用 iPhone 上的相机或麦克风。例如，
社交网络 App 可能会要求使用相机，以便你拍照并上传到该 App。App 同样需要请求许可才能使用各种其他硬件功能，包括蓝牙连接
、运动和健身传感器以及本地网络上的设备。你可以检查哪些 App 已请求使用这些硬件功能，还可以自行决定更改其使用权限。检查或更改相
机、麦克风和其他硬件功能的使用权限前往“设置”?>“隐私与安全性”。轻点一个硬件功能，如“相机”、“蓝牙”、“本地网络”或“麦克风
”。列表显示曾请求访问权限的 App。你可以打开或关闭列表中任何 App 的访问权限。【注】每次 App 使用相机（包括相机和麦克
风同时使用）时，会显示绿色指示器。每次 App 使用麦克风而未使用相机时，屏幕顶部会显示橙色指示器。另外，当 App 最近使用过相
机或麦克风时，“控制中心”顶部会显示信息告知你。创建和管理“隐藏邮件地址”在 iPhone 上的“设置”中创建和管理“隐藏邮件地址
”订阅 iCloud+?后，你可以使用“隐藏邮件地址”来保护你个人电子邮件地址的安全。你可以使用“隐藏邮件地址”来生成唯一且随机的
电子邮件地址以将邮件转发到你的个人电子邮件帐户，这样在网上填充表单或注册接收简报或者发送电子邮件时，无需共享你真实的电子邮件地址。
你可以在“设置”?中创建和管理“隐藏邮件地址”。前往“设置”> [你的姓名]?> iCloud?>“隐藏邮件地址”，然后执行以下任
一项操作：创建“隐藏邮件地址”：轻点“创建新地址”，然后按照屏幕指示操作。取消激活“隐藏邮件地址”：轻点一个地址（位于“创建新地址
”下方），然后轻点“取消激活电子邮件地址”。取消激活后，该地址不再会将电子邮件转发给你。更改转发到的个人电子邮件地址：轻点“转发给
”，然后选取一个电子邮件地址。选项包含你 Apple?ID 的可用地址。拷贝转发地址以在其他地方使用：轻点一个地址（位于“创建新地
址”下方），按住“隐藏邮件地址”部分，然后轻点“拷贝”。若要立即在其他地方使用该地址，请按住文本栏，然后轻点“粘贴”。你也可以在
Safari 浏览器和“邮件”中需要电子邮件地址的位置生成“隐藏邮件地址”。请参阅在 iPhone 上的 Safari 浏览器中使
用“隐藏邮件地址”和在 iPhone 上的“邮件”中使用“隐藏邮件地址”。在支持的 App 中，你还可以在需要电子邮件地址时生成“
隐藏邮件地址”，方法是轻点电子邮件地址栏，然后轻点键盘上方的“隐藏邮件地址”。使用 iCloud 专用代理保护网页浏览在 iPho
ne 上使用 iCloud 专用代理保护网页浏览订阅 iCloud+?后，你可以使用“iCloud 专用代理”帮助阻止网站和网络提
供商创建关于你的详细档案。“iCloud 专用代理”打开后，离开 iPhone 的流量会被加密并通过两次独立的互联网中继来发送。这
可阻止网站看到你的 IP 地址和确切位置，并同时阻止网络提供商收集你在 Safari 浏览器中的浏览活动。【注】“iCloud 专
用代理”并非在所有国家或地区都可用。有关更多信息，请参阅?iOS 和 iPadOS 功能可用性网站。打开 iCloud 专用代理前
往“设置”?> [你的姓名]?> iCloud?>“专用代理”，然后轻点“专用代理”。【注】你需要在想要使用的每台设备上打开“iC
loud 专用代理”。关闭 iCloud 专用代理前往“设置”?> [你的姓名]?> iCloud?>“专用代理”，然后轻点“专用
代理”。请执行以下一项操作：临时关闭 iCloud 专用代理：轻点“明天前保持关闭”。“iCloud 专用代理”会在 24 小时内
自动重新打开。如果想要提前恢复，请按照指示随时将其打开。完全关闭 iCloud 专用代理：轻点“关闭专用代理”。有关为特定网站临时
关闭 iCloud 专用代理的信息，请参阅临时允许网站查看你的 IP 地址。为无线局域网打开或关闭 iCloud 专用代理前往“设
置”?> WLAN。轻点?，然后打开或关闭“限制 IP 地址跟踪”。如果在 iPhone 上为某个无线局域网关闭了“限制 IP 地
址跟踪”，通过同一个 Apple?ID 登录的所有设备上都会为此网络关闭“iCloud 专用代理”。为蜂窝网络打开或关闭 iClo
ud 专用代理前往“设置”?>“蜂窝网络”，然后执行以下一项操作：如果 iPhone 只有一个号码：轻点“蜂窝数据选项”。如果 i
Phone 有多个号码：请选择一个号码（位于“SIM 卡”下方）。打开或关闭“限制 IP 地址跟踪”。网络设置特定于 iPhone
中的实体 SIM 卡或 eSIM（eSIM 并非在所有国家或地区都可用）。请参阅在 iPhone 上查看或更改蜂窝数据设置。设定
你 IP 地址位置的特异性前往“设置”?> [你的姓名]?> iCloud?>“专用代理”>“IP 地址位置”，然后选取以下其中一
项：保持大致位置（例如，在 Safari 浏览器中查看本地内容）使用国家或地区和时区（让你的位置更加模糊）“iCloud 专用代理
”并非在所有国家或地区都可用。使用私有网络地址在 iPhone 上使用私有网络地址为帮助保护你的隐私，iPhone 在加入的每个无
线局域网上使用唯一的私有网络地址，叫做媒体访问控制 (MAC) 地址。如果网络无法使用私有地址（例如，用于提供家长控制或将 iPh
one 识别为已授权加入），你可以为该网络停止使用私有地址。关闭网络的私有地址前往“设置”?>“无线局域网”，然后轻点某个网络的?
。关闭“私有地址”。【重要事项】为了更好地保护隐私，请为所有支持的网络打开“私有地址”。使用私有地址可帮助减少对 iPhone 跨
不同无线局域网的跟踪。使用“高级数据保护”为 iCloud 数据使用“高级数据保护”（仅限美国）默认情况下，iCloud 在传输信
息时会进行加密、以加密格式储存信息并将加密密钥安全存放在 Apple 数据中心来保护信息安全。此外，许多 Apple 服务均使用端
对端加密；你的信息使用派生自设备的密钥和仅为你所知的设备密码来加密。为获得最高级别的云端数据安全性，你可以打开“高级数据保护”（需
要 iOS 16.2 或更高版本；并非在所有国家或地区都可用）。该功能对更多数据类别使用端对端加密，例如：设备备份“信息”备份iC
loud?云盘备忘录照片提醒事项Safari 浏览器书签Siri 快捷指令语音备忘录“钱包”凭证通过“高级数据保护”，受保护的数据
只能在你受信任的设备上解密，这样即使云端数据泄露，也可保护你的信息安全。即使 Apple 也无法访问你的信息。有关使用“高级数据保
护”相关要求的详细信息，请参阅 Apple 支持文章：如何为 iCloud 启用“高级数据保护”。打开“高级数据保护”前往“设置”
> [你的姓名]?> iCloud，然后轻点“高级数据保护”。轻点“打开高级数据保护”。如果尚未设置恢复联系人或恢复密钥，请轻点“
帐户恢复”，轻点“设置帐户恢复”，然后按照屏幕指示操作。【警告】如果使用“高级数据保护”，你需要负责数据恢复。因为 Apple 并
不拥有恢复你数据所需的密钥，你需要为你的帐户设置恢复联系人或恢复密钥。如果忘记了密码或者无法访问帐户，你可以使用这类额外的恢复方法
来重新访问你的数据。如果选择稍后关闭“高级数据保护”，你的 iCloud 数据会恢复为标准安全级别。锁定模式通过锁定模式使 iPh
one 抵御网络攻击锁定模式是一种针对 iPhone 的可选极端保护模式，仅当你认为个人可能遭受高度复杂的网络攻击时才应使用，例如
由私企开发、国家资助的雇佣间谍软件的攻击。【重要事项】绝大多数人从未遭受过此类攻击。处于锁定模式时，iPhone 不会正常工作。为
保障安全，App、网站和功能将严格受限，部分体验将不可用。了解锁定模式前往“设置”?>“隐私与安全性”>“锁定模式”，然后轻点“了
解更多”。打开锁定模式前往“设置”?>“隐私与安全性”>“锁定模式”，然后轻点“打开锁定模式”。重启、更新、还原和恢复将 iPho
ne 开机或关机将 iPhone 开机或关机使用侧边按钮将 iPhone 开机。你可以使用侧边按钮（在部分机型上还需搭配任一音量按
钮）或者“设置”?来将 iPhone 关机。如果 iPhone 未正常工作，你可以尝试将其先关机再开机来重新启动。如果关机再开机未
解决问题，请尝试强制重新启动。将 iPhone 开机按住侧边按钮，直到出现 Apple 标志。将 iPhone 关机配备面容?ID
的 iPhone：同时按住侧边按钮及任一音量按钮直到滑块出现，然后拖移关机滑块。配备主屏幕按钮的 iPhone：按住侧边按钮，然
后拖移滑块。所有机型：前往“设置”?>“通用”>“关机”，然后拖移滑块。强制重新启动 iPhone强制重新启动 iPhone如果
iPhone 未响应，也无法将其关机再开机，请尝试强制重新启动。按住调高音量按钮，然后快速松开。按住调低音量按钮，然后快速松开。按
住侧边按钮。当 Apple 标志出现时，松开侧边按钮。【注】对于适用于 iPhone?7、iPhone?6s 或 iPhone?S
E（第 1 代）这类不支持 iOS?16 的机型的强制重新启动说明，请参阅此页面中的?iOS?15 版本。如果在尝试了这些步骤后
iPhone 仍无法重新启动，请参阅 Apple 支持文章：如果你的 iPhone 无法开机或死机。或者如果 iPhone 在重新
启动后无法正常工作，请参阅?iPhone 支持网站。更新 iOS在 iPhone 上更新 iOS更新到最新版本的 iOS 时，数据
和设置保持不变。更新前，设置 iPhone 进行自动备份，或者手动备份设备。自动更新 iPhone如果首次设置 iPhone 时未
打开自动更新，请执行以下操作：前往“设置”?>“通用”>“软件更新”>“自动更新”。打开“下载 iOS 更新”和“安装 iOS 更
新”。有更新可用时，iPhone 将在充电且接入无线局域网时下载更新并在夜间安装。安装更新前会通知你。手动更新 iPhone你可以
随时检查和安装软件更新。前往“设置”?>“通用”>“软件更新”。屏幕显示当前安装的 iOS 版本以及是否有更新可用。若要关闭自动更
新，请前往“设置”>“通用”>“软件更新”>“自动更新”。使用电脑更新使用线缆连接 iPhone 和电脑。请执行以下一项操作：在
Mac 上（macOS 10.15 或更高版本）：在“访达”边栏中，选择你的 iPhone，然后在窗口顶部点按“通用”。在 Mac
（macOS 10.14 或更早版本）或者 Windows PC 上：打开 iTunes App，在 iTunes 窗口左上方附近
点按像 iPhone 的按钮，然后点按“摘要”。【注】请使用最新版本的 iTunes。请参阅 Apple 支持文章：更新到最新版本
的 iTunes。点按“检查更新”。若要安装可用的更新，请点按“更新”。备份 iPhone备份 iPhone你可以使用 iClou
d 或电脑备份 iPhone。若要确定最适合你的方法，请参阅关于 iPhone、iPad 和 iPod?touch 的备份。【提示
】如果你更换了 iPhone，可以使用它的备份将你的信息传输到新的设备上。请参阅从备份将所有内容恢复至 iPhone。使用 iCl
oud 备份 iPhone前往“设置”?> [你的姓名] > iCloud >“iCloud 云备份”。打开 iCloud?云备份
。iPhone 接入电源且锁定并接入无线局域网时，iCloud 会每天自动备份你的 iPhone。【注】在支持 5G 的机型上，运
营商可能会向你提供使用蜂窝网络备份 iPhone 的选项。前往“设置”> [你的姓名]?> iCloud?>“iCloud 云备份
”，然后打开或关闭“通过蜂窝网络备份”。若要执行手动备份，请轻点“立即备份”。若要查看你的 iCloud 云备份，请前往“设置”>
[你的姓名]?> iCloud?>“管理帐户储存空间”>“备份”。若要删除备份，请从列表中选取备份，然后轻点“删除并关闭备份”。
【注】如果你为某个 App 或功能打开使用 iCloud 同步（在“设置”> [你的姓名]?> iCloud?>“显示全部”中），
其信息会储存在 iCloud 中。因为信息在所有设备上自动保持最新，因此其不包括在 iCloud 备份中，（请参阅 Apple 支
持文章：iCloud 备份哪些内容？）使用 Mac 备份 iPhone使用线缆连接 iPhone 和电脑。在 Mac 上的“访达”
边栏中，选择你的 iPhone。若要使用“访达”备份 iPhone，你需要使用 macOS?10.15 或更高版本。如果运行的是
macOS 的较早版本，请使用 iTunes?来备份 iPhone。在“访达”窗口顶部，点按“通用”。选择“将 iPhone 上所
有的数据备份到此 Mac”。若要加密备份数据并使用密码进行保护，请选择“加密本地备份”。点按“立即备份”。【注】如果你已设置通过无
线局域网同步，你还可以将 iPhone 无线连接到电脑。使用 Windows PC 备份 iPhone使用线缆连接 iPhone
和电脑。在 PC 上的 iTunes App 中，单击 iTunes 窗口左上方附近的 iPhone 按钮。单击“摘要”。单击“立
即备份”（“备份”下方）。若要加密备份，请选择“加密本地备份”，键入密码，然后单击“设定密码”。若要查看存储在电脑上的备份，请选取
“编辑”>“偏好设置”，然后单击“设备”。加密备份在备份列表中有一个锁图标。【注】如果你已设置通过无线局域网同步，你还可以将 iP
hone 无线连接到电脑。将 iPhone 设置还原至默认状态将 iPhone 设置还原至默认状态你可以将设置还原至默认状态，而无
需抹掉内容。如果要存储设置，请在将其还原至默认状态之前备份?iPhone。例如，如果你正尝试解决问题，但将设置还原至默认并没有用，
这时你不妨从备份恢复你之前的设置。前往“设置”?>“通用”>“传输或还原 iPhone”>“还原”。选取一个选项：【警告】如果选取
“抹掉所有内容和设置”选项，那么你的所有内容都会被移除。请参阅抹掉 iPhone。还原所有设置：所有设置（包括网络设置、键盘词典、
位置设置、隐私设置和 Apple?Pay 卡片）都将移除或还原至默认状态。不会删除数据或媒体。还原网络设置：所有网络设置都会移除。
此外，在“设置”>“通用”>“关于本机”中分配的设备名称会还原为“iPhone”，且手动信任的证书（如网站的证书）会变为不受信任。
蜂窝数据漫游可能也会关闭。（请参阅在 iPhone 上查看或更改蜂窝数据设置。）还原网络设置时，以前使用过的网络和不是由配置描述文
件或移动设备管理 (MDM) 安装的 VPN 设置会被移除。无线局域网会先关闭，然后再打开，这会断开与已加入的任何网络的连接。无线
局域网和“询问是否加入网络”设置保持打开。若要移除由配置描述文件安装的 VPN 设置，请前往“设置”>“通用”>“VPN 与设备管
理”，选择配置描述文件，然后轻点“移除描述文件”。这也将移除该描述文件提供的其他设置和帐户。请参阅在 iPhone 上安装或移除配
置描述文件。若要移除由 MDM 安装的网络设置，请前往“设置”>“通用”>“VPN 与设备管理”，选择管理，然后轻点“移除管理”。
这也将移除由 MDM 提供的其他设置和证书。请参阅《部署参考（适用于 iPhone 和 iPad）》中的“移动设备管理 (MDM)
”。还原键盘词典：你可以通过拒绝 iPhone 建议你键入的文字，将文字添加到键盘词典。还原键盘词典仅抹掉你添加的词。还原主屏幕布
局：将内建 App 恢复到其在主屏幕上的原始布局。还原位置和隐私：将定位服务和隐私设置还原到默认状态。如果想完全抹掉 iPhone
，请参阅使用“设置”抹掉 iPhone。如果想用或需要用电脑抹掉 iPhone，请参阅使用电脑抹掉 iPhone。从备份恢复所有内
容从备份将所有内容恢复至 iPhone你可以从备份恢复内容、设置和 App 到新 iPhone 或新抹掉的 iPhone。【重要事
项】你必须先创建 iPhone 备份。请参阅备份 iPhone。从 iCloud 备份恢复 iPhone将新 iPhone 或新抹
掉的 iPhone 开机。执行以下一项操作：轻点“手动设置”，轻点“从 iCloud 云备份恢复”，然后按照屏幕指示操作。如果你有
另一台运行 iOS?11、iPadOS?13 或更高版本的 iPhone、iPad 或 iPod?touch，可以使用“快速开始”
自动设置新设备。将两台设备靠近彼此，然后按照屏幕指示以安全地拷贝你的许多设置、偏好设置和 iCloud?钥匙串。然后你可以从 iC
loud 云备份将其余数据和内容恢复到新设备。或者如果两台设备都安装了 iOS?12.4、iPadOS?13 或更高版本，你可以将
所有数据从旧设备无线传输到新设备。保持设备互相靠近且均插入电源，直至迁移过程完成。你需要输入 Apple?ID。如果忘记了 App
le?ID，请参阅恢复你的 Apple?ID 网站。从电脑备份恢复 iPhone使用 USB?将新 iPhone 或新抹掉的 iP
hone 连接到包含备份的电脑。请执行以下一项操作：在 Mac 上（macOS 10.15 或更高版本）：在“访达”边栏中，选择你
的 iPhone，点按“信任”，然后点按“从此备份恢复”。在 Mac（macOS 10.14 或更早版本）或者 Windows P
C 上：打开 iTunes App，在 iTunes 窗口左上方附近点按像 iPhone 的按钮，点按“摘要”，然后点按“恢复备份
”。【注】请使用最新版本的 iTunes。请参阅 Apple 支持文章：更新到最新版本的 iTunes。从列表中选取备份，然后点按
“继续”。如果备份被加密，你必须输入密码才能恢复你的文件和设置。请参阅 Apple 支持文章：从备份恢复 iPhone、iPad
或 iPod?touch以及如果你无法更新或恢复 iPhone、iPad 或 iPod?touch。恢复已购项目和已删除的项目将已
购项目和已删除的项目恢复至 iPhone你可以重新下载从 App?Store、“书店”和 iTunes?Store 已购买的项目，
而无需再次购买。如果你是“家人共享”群组中的一员，还可以下载由其他家庭成员购买的项目。若要恢复不在 iPhone 上的已购项目，请
参阅以下 Apple 支持文章：从 Apple 重新下载 App 和游戏重新下载图书和有声书重新下载音乐你还可以恢复最近删除的电子
邮件、照片、备忘录和语音备忘录。出售、赠送或折抵换购 iPhone出售、赠送或折抵换购 iPhone出售、赠送或折抵换购 iPho
ne 前，请参阅 Apple 支持文章：出售、赠送或折抵换购 iPhone、iPad 或 iPod?touch 前该怎么做，并确保
执行了以下任务：如果你已将 Apple?Watch 与 iPhone 配对，请取消配对 Apple?Watch。（请参阅 Appl
e 支持文章：取消配对并抹掉 Apple?Watch。）备份 iPhone。如果更换了新 iPhone，你可以使用设置助理将备份恢
复到新 iPhone 上。如果你用手中的另一部 iPhone 来替换当前 iPhone，你可以使用 iCloud 中额外的免费储存
空间将你的 App 和数据从一部 iPhone 转移到另一部 iPhone。前往“设置”?>“通用”>“传输或还原 iPhone”
>“现在开始”，然后按照屏幕指示操作。退出登录 iCloud 和 iTunes?Store 与 App?Store。前往“设置”>
?[你的姓名]，向下滚动，轻点“退出登录”，输入你的 Apple ID 密码，然后轻点“关闭”。抹掉所有内容和设置，其中包含个人信
息。如果之前为 iPhone?打开了“查找”，抹掉 iPhone 时会移除激活锁，让 iPhone 准备好被新所有者使用。抹掉 i
Phone抹掉 iPhone删除后，数据将不再出现在 iPhone 上的 App 中，但并不会从 iPhone 储存空间中抹掉。若
要从 iPhone 上永久移除所有内容和设置，请抹掉（擦除）iPhone。例如，在出售、折抵换购或赠送 iPhone 前将其抹掉。
可通过两种方式抹掉 iPhone：在 iPhone 上使用“设置”，或者使用 USB 连接线将 iPhone 连接到电脑并使用“访
达”或 iTunes。使用“设置”这种方式最方便。如果无法打开“设置”，你需要将 iPhone 连接到电脑并使用“访达”或 iTu
nes。开始前如果你打算出售、折抵换购或赠送 iPhone，请参阅 Apple 支持文章：出售、赠送或折抵换购 iPhone、iP
ad 或 iPod?touch 前该怎么做，以了解抹掉 iPhone 前要执行的步骤。若要存储你的内容和设置，请在抹掉前或在抹掉过
程中相关选项提供时立即备份?iPhone。你可以稍后在新 iPhone 或 iPad 上使用备份恢复数据。准备好 iPhone 密
码。如果不记得该密码，请参阅 Apple 支持文章：如果你忘记了你的 iPhone 密码，或者你的 iPhone 已停用。准备好
Apple?ID 密码。如果不记得该密码，请参阅恢复你的 Apple?ID 网站。如果你从他人处收到的 iPhone 仍与他人的
Apple?ID 关联，请将 iPhone 返还此人并要求其按照此 Apple 支持文章中的指示操作：出售、赠送或折抵换购 iPh
one、iPad 或 iPod touch 前该怎么做。否则，你将无法抹掉该 iPhone。使用“设置”抹掉 iPhone前往“设
置”?>“通用”>“传输或还原 iPhone”。请执行以下一项操作：准备内容和设置以传输到新 iPhone：轻点“现在开始”，然后
按照屏幕指示操作。完成后，返回“设置”>“通用”>“传输或还原 iPhone”，然后轻点“抹掉所有内容和设置”。从 iPhone
抹掉所有数据：轻点“抹掉所有内容和设置”。使用电脑抹掉 iPhone你可以使用 Mac 或 Windows?PC 从 iPhone
抹掉所有数据和设置，将 iPhone 恢复至出厂设置，以及安装最新版本的 iOS。使用 USB 或 USB-C 连接线将 iPh
one 连接到电脑。你可能还需要转换器。请参阅使用线缆连接 iPhone 和电脑。将 iPhone 开机。请执行以下一项操作：在
Mac 上（macOS?10.15 或更高版本）：在程序坞中点按“访达”图标以打开“访达”窗口，点按“访达”边栏中的 iPhone
按钮（在“位置”下方），点按窗口顶部的“通用”，然后点按“恢复 iPhone”。在 Mac（macOS 10.14 或更早版本）
或者 Windows PC 上：确定已安装最新版本的 iTunes（请参阅 Apple 支持文章：更新到最新版本的 iTunes）
。打开 iTunes，单击 iTunes 窗口左上方附近的“iPhone”按钮，单击“摘要”，然后单击“恢复 iPhone”。有关
故障排除步骤，请参阅 Apple 支持文章：如果你无法更新或恢复 iPhone。安装或移除配置描述文件在 iPhone 上安装或移
除配置描述文件配置描述文件定义了配合企业或学校网络或帐户使用 iPhone 的设置。系统可能要求你安装以电子邮件发送给你或从网页上
下载的配置描述文件。需要你的许可才能安装描述文件，打开文件时会显示有关其包含的内容的信息。在“设置”?>“通用”>“VPN 与设备
管理”中可查看你所安装的描述文件。如果删除了某个描述文件，所有与该描述文件关联的设置、App 和数据也会被删除。安全、操作与支持重
要安全性信息iPhone 的重要安全性信息【警告】不遵循这些安全说明，可能会导致火灾、电击、受伤或损坏 iPhone 或其他财物。
使用 iPhone 之前，请先阅读下面的所有安全性信息。操作。??请小心操作 iPhone。本产品由金属、玻璃和塑料组成，内部含有
敏感的电子元件。如果 iPhone 或其电池被摔、焚烧、刺穿或挤压，或者接触到液体，可能会损坏。如果怀疑 iPhone 或电池受损
，请停止使用 iPhone，因为它可能导致过热或受伤。请勿使用玻璃损坏的 iPhone，因为它可能引起受伤。如果你担心刮坏 iPh
one 表面，请考虑使用保护壳或保护套。维修。 ?iPhone 应仅由专业技术人员进行维修。拆卸 iPhone 可能会损坏它，从而
导致无法防溅和抗水（支持的机型），或可能对你造成伤害。如果 iPhone 已损坏或发生故障，应当联系 Apple 或 Apple
授权服务提供商来获得服务。由非专业人员维修或使用非正品 Apple 零件可能会影响设备的安全性和功能。你可以在?iPhone 维修
网站上找到有关维修和服务的更多信息。电池。 ?iPhone 电池应仅由专业技术人员进行维修，以防止电池损坏（可能导致过热、火灾或受
伤）。电池应按照当地的环保法规与家庭垃圾分开回收或处理。有关电池的服务与循环利用的信息，请参阅电池的服务与循环利用网站。注意电池只
能由 Apple 或 Apple 授权服务提供商进行更换，用错误型号电池更换会有爆炸危险。激光器。 ?iPhone?7 及后续机型
中的近距离传感器、原深感摄像头系统和激光雷达扫描仪包含一个或多个激光器。若设备已损坏或发生故障，这些激光器系统可能出于安全原因而被
停用。如果你在 iPhone 上收到激光器系统已停用的通知，应当联系 Apple 或 Apple 授权服务提供商来获得服务。激光器
系统维修不当、改造或使用非正品 Apple 组件可能会导致安全机制无法正常运行，并可能导致对眼睛或皮肤的有害暴露和损伤。分散注意力
。 ?某些情形下使用 iPhone 会分散你的注意力，有可能造成危险（例如，骑自行车时请勿使用耳机，开车时请勿键入文本信息）。请遵
守禁止或限制使用移动设备或耳机的规定。有关驾驶时安全的更多信息，请参阅带着 iPhone 驾驶时保持专注。导航。 ?“地图”依赖数
据服务。这些数据服务会随时变更，而且并非在所有国家或地区都可用，因此这些服务所提供的地图和基于位置的信息可能会不可用、不准确或不完
整。请将“地图”中所提供的信息与你身处的环境作比较。导航时请运用常识。时刻留意当前的道路状况和路标以纠正任何偏差。某些“地图”功能
要求使用“定位服务”。充电。若要给 iPhone 充电，请执行以下任一项操作：使用充电线（随附）和 Apple USB 电源适配器
（单独销售）给 iPhone 电池充电。将 iPhone 正面朝上放在?MagSafe?充电器或 MagSafe?双项充电器（已连
接到 Apple 20W USB-C 电源适配器或其他兼容的电源适配器）或者?Qi 认证的充电器上。（MagSafe?充电器、Ma
gSafe?双项充电器、电源适配器和 Qi 认证的充电器均单独销售。）使用线缆连接 iPhone 和电脑。给 iPhone 充电还
可以使用 Made for iPhone 或其他符合 USB 2.0 或后续标准且符合适用的国家/地区法规及国际和地区安全性标准的
第三方线缆和电源适配器。其他适配器可能不满足适用的安全标准，而使用这样的适配器充电可能会有死亡或受伤风险。请使用符合适用标准且经
CCC 认证的电源适配器给 iPhone 充电。使用损坏的线缆或充电器，或者在潮湿环境下充电，会导致火灾、电击、受伤或损坏 iPh
one 或其他财物。使用充电线（随附）或无线充电器（单独销售）给 iPhone 充电时，在将适配器插入电源插座之前，请确保充电线的
USB 接头已完全插入兼容的电源适配器。使用或充电过程中，请注意将 iPhone、充电线、电源适配器及任何无线充电器放置在通风良
好的区域。使用无线充电器时，应移除金属手机壳并避免在充电器上放置金属异物（如钥匙、硬币、电池或珠宝），因为它们可能会发烫或干扰充电
。充电线和接头。 ?当充电线连接到电源时，应当避免皮肤与充电线和接头长时间接触，否则可能引起不适或受伤。应当避免睡在或坐在充电线或
接头上。长时间接触高温。 ?iPhone 及 Apple USB 电源适配器（单独销售）符合适用的国家/地区法规及国际和地区安全性
标准中定义的表面热度限制要求。但是，即使处于这些限制内，长时间持续接触热表面也可能导致不适或受伤。长时间操作设备或设备接入电源时间
过长时，应当使用常识以避免皮肤接触此类设备、电源适配器或无线充电器。例如，切勿睡在已接入电源的设备、电源适配器或无线充电器上，或将
它们放置在毯子、枕头或你的身体下。使用或充电过程中，请将 iPhone、电源适配器及任何无线充电器放置在通风良好的区域。如果你的身
体出现影响身体感知热度能力的状况，请特别小心。USB 电源适配器。 ?（单独销售）为了安全操作 Apple USB 电源适配器以及
减小发热造成伤害或损失的可能性，请将电源适配器直接插入电源插座中。切勿在潮湿位置使用电源适配器，例如盥洗池、浴缸或淋浴室附近，同时
切勿用湿手插拔电源适配器。如果存在以下任一种情况，请停止使用电源适配器和任何连接线：电源适配器的插头或插脚损坏。充电线磨损或有其他
损坏。电源适配器严重受潮或进水。电源适配器摔落，导致外壳损坏。Apple 20W USB-C 电源适配器规格：频率：50 到 60
Hz，单相线路电压：100 到 240 伏输出电压/电流：9 VDC/2.2 A最小输出功率：20 W输出端口：USB-CApp
le 18W USB-C 电源适配器规格：频率：50 到 60 Hz，单相线路电压：100 到 240 伏输出电压：5V/3A 或
9V/2A输出端口：USB-CApple 5W USB 电源适配器规格：频率：50 到 60 Hz，单相线路电压：100 到 2
40 伏输出电压：5V/1A输出端口：USB听力损伤。 ?用高音量听音乐可能会损伤听力。背景噪声和持续暴露在高音量下，会让声音听起
来比实际音量小。耳机塞入耳朵之前，请打开音频播放并检查音量。有关如何设定最大音量限制的信息，请参阅在 iPhone 上使用耳机音量
功能。有关听力损伤的更多信息，请参阅声音和听力网站。【警告】为防止可能出现的听力损伤，请勿长时间用高音量听音乐。有些无线设备可能会
干扰某些助听器。射频暴露。??iPhone 使用无线电信号接入无线网络。有关无线电信号引起的射频 (RF) 能量和最小化射频暴露的
步骤，请前往“设置”?>“通用”>“法律与监管”>“射频暴露”，或参阅射频暴露网站。iPhone 14 型号：A2884CMIIT
ID: 2022CJ9462 (型号核准代码为电子化显示)本产品电磁辐射比吸收率 (SAR) 最大值为 0.560 W/kg，符
合国家标准 GB21288-2007 的要求。iPhone 14 Plus 型号：A2888CMIIT ID: 2022CJ121
64 (型号核准代码为电子化显示)本产品电磁辐射比吸收率 (SAR) 最大值为 0.532 W/kg，符合国家标准 GB21288
-2007 的要求。iPhone 14 Pro 型号：A2892CMIIT ID: 2022CJ9479 (型号核准代码为电子化显
示)本产品电磁辐射比吸收率 (SAR) 最大值为 0.650 W/kg，符合国家标准 GB21288-2007 的要求。iPhon
e 14 Pro Max 型号：A2896CMIIT ID: 2022CJ12093 (型号核准代码为电子化显示)本产品电磁辐射比
吸收率 (SAR) 最大值为 0.417 W/kg，符合国家标准 GB21288-2007 的要求。iPhone SE 型号：A2
785CMIIT ID: 2022CJ1488 (型号核准代码为电子化显示)本产品电磁辐射比吸收率 (SAR) 最大值为 0.93
6 W/kg，符合国家标准 GB21288-2007 的要求。iPhone?13 mini 型号：A2629CMIIT ID: 2
021CJ10565 (型号核准代码为电子化显示)本产品电磁辐射比吸收率 (SAR) 最大值为 0.504 W/kg，符合国家标准
GB21288-2007 的要求。iPhone?13 型号：A2634CMIIT ID: 2021CJ9099 (型号核准代码为
电子化显示)本产品电磁辐射比吸收率 (SAR) 最大值为 0.493 W/kg，符合国家标准 GB21288-2007 的要求。i
Phone?13 Pro 型号：A2639CMIIT ID: 2021CJ9101 (型号核准代码为电子化显示)本产品电磁辐射比吸
收率 (SAR) 最大值为 0.527 W/kg，符合国家标准 GB21288-2007 的要求。iPhone 13 Pro Ma
x 型号：A2644CMIIT ID: 2021CJ10566 (型号核准代码为电子化显示)本产品电磁辐射比吸收率 (SAR) 最
大值为 0.525 W/kg，符合国家标准 GB21288-2007 的要求。iPhone?12 mini 型号：A2400CMI
IT ID: 2020CJ8263 (型号核准代码为电子化显示)本产品电磁辐射比吸收率 (SAR) 最大值为 0.910 W/kg
，符合国家标准 GB21288-2007 的要求。iPhone?12 型号：A2404CMIIT ID: 2020CJ7960 (
型号核准代码为电子化显示)本产品电磁辐射比吸收率 (SAR) 最大值为 0.483 W/kg，符合国家标准 GB21288-200
7 的要求。iPhone?12 Pro 型号：A2408CMIIT ID: 2020CJ7962 (型号核准代码为电子化显示)本产
品电磁辐射比吸收率 (SAR) 最大值为 0.483 W/kg，符合国家标准 GB21288-2007 的要求。iPhone?12
Pro Max 型号：A2412CMIIT ID: 2020CJ8199 (型号核准代码为电子化显示)本产品电磁辐射比吸收率 (
SAR) 最大值为 0.436 W/kg，符合国家标准 GB21288-2007 的要求。iPhone SE 型号：A2298CM
IIT ID: 2020CJ0025 (型号核准代码为电子化显示)本产品电磁辐射比吸收率 (SAR) 最大值为 0.600 W/k
g，符合国家标准 GB21288-2007 的要求。iPhone?11 型号：A2223CMIIT ID: 2019CJ6024
(型号核准代码为电子化显示)本产品电磁辐射比吸收率 (SAR) 最大值为 0.290 W/kg，符合国家标准 GB21288-20
07 的要求。iPhone?11 型号：A2222CMIIT ID: 2019CJ9068 (型号核准代码为电子化显示)本产品电磁
辐射比吸收率 (SAR) 最大值为 0.290 W/kg，符合国家标准 GB21288-2007 的要求。iPhone?11 Pro 型号：A2217CMIIT ID: 2019CJ6224 (型号核准代码为电子化显示)本产品电磁辐射比吸收率 (SAR) 最大值为 0.320 W/kg，符合国家标准 GB21288-2007 的要求。iPhone?11 Pro 型号：A2216CMIIT ID: 2019CJ9067 (型号核准代码为电子化显示)本产品电磁辐射比吸收率 (SAR) 最大值为 0.320 W/kg，符合国家标准 GB21288-2007 的要求。iPhone?11 Pro Max 型号：A2220CMIIT ID: 2019CJ6727 (型号核准代码为电子化显示)本产品电磁辐射比吸收率 (SAR) 最大值为 0.260 W/kg，符合国家标准 GB21288-2007 的要求。iPhone?11 Pro Max 型号：A2219CMIIT ID: 2019CJ9142 (型号核准代码为电子化显示)本产品电磁辐射比吸收率 (SAR) 最大值为 0.260 W/kg，符合国家标准 GB21288-2007 的要求。iPhone?XR?型号：A2107CMIIT ID: 2018CJ6421 (型号核准代码为电子化显示)本产品电磁辐射比吸收率 (SAR) 最大值为 0.400 W/kg，符合国家标准 GB21288-2007 的要求。iPhone?XR?型号：A2108CMIIT ID: 2018CJ4572 (型号核准代码为电子化显示)本产品电磁辐射比吸收率 (SAR) 最大值为 0.400 W/kg，符合国家标准 GB21288-2007 的要求。iPhone?XS?Max 型号：A2103CMIIT ID: 2018CJ6419 (型号核准代码为电子化显示)本产品电磁辐射比吸收率 (SAR) 最大值为 0.301 W/kg，符合国家标准 GB21288-2007 的要求。iPhone?XS?Max 型号：A2104CMIIT ID: 2018CJ4573 (型号核准代码为电子化显示)本产品电磁辐射比吸收率 (SAR) 最大值为 0.240 W/kg，符合国家标准 GB21288-2007 的要求。iPhone?XS?型号：A2099CMIIT ID: 2018CJ5964 (型号核准代码为电子化显示)本产品电磁辐射比吸收率 (SAR) 最大值为 0.294 W/kg，符合国家标准 GB21288-2007 的要求。iPhone?XS?型号：A2100CMIIT ID: 2018CJ4847 (型号核准代码为电子化显示)本产品电磁辐射比吸收率 (SAR) 最大值为 0.294 W/kg，符合国家标准 GB21288-2007 的要求。iPhone X 型号：A1903CMIIT ID: 2017CJ6092 (型号核准代码为电子化显示)本产品电磁辐射比吸收率 (SAR) 最大值为 0.420 W/kg，符合国家标准 GB21288-2007 的要求。iPhone X 型号：A1865CMIIT ID: 2017CJ4847 (型号核准代码为电子化显示)本产品电磁辐射比吸收率 (SAR) 最大值为 0.420 W/kg，符合国家标准 GB21288-2007 的要求。iPhone?8?Plus 型号：A1899CMIIT ID: 2017CJ6082 (型号核准代码为电子化显示)本产品电磁辐射比吸收率 (SAR) 最大值为 0.516 W/kg，符合国家标准 GB21288-2007 的要求。iPhone?8?Plus 型号：A1864CMIIT ID: 2017CJ3953 (型号核准代码为电子化显示)本产品电磁辐射比吸收率 (SAR) 最大值为 0.516 W/kg，符合国家标准 GB21288-2007 的要求。iPhone 8 型号：A1907CMIIT ID: 2017CJ6094 (型号核准代码为电子化显示)本产品电磁辐射比吸收率 (SAR) 最大值为 0.818 W/kg，符合国家标准 GB21288-2007 的要求。iPhone?8 型号：A1863CMIIT ID: 2017CJ4462 (型号核准代码为电子化显示)本产品电磁辐射比吸收率 (SAR) 最大值为 0.818 W/kg，符合国家标准 GB21288-2007 的要求。射频干扰。??请注意观察禁止或限制使用电子设备的标志和告示。尽管 iPhone 的设计、检测和制造均符合射频能量辐射的相关规定，但来自 iPhone 的辐射仍有可能对其他电子设备造成负面影响，导致它们出现故障。当禁止使用（乘飞机旅行或当局有所要求）时，请将 iPhone 关机，或者使用飞行模式或“设置”?>“无线局域网”和“设置”>“蓝牙”以关闭 iPhone 的无线发射器。医疗设备干扰。??iPhone 包含的磁体以及部分组件和无线电装置会发射电磁场。这些磁体和电磁场可能干扰医疗设备，例如植入耳蜗、助听器、心脏起搏器、除颤器或其他医疗设备。请咨询你的医师和医疗设备制造商以获得你医疗设备的特定信息，以及是否需要将植入耳蜗和其他医疗设备与 iPhone 和 MagSafe 配件保持安全距离。制造商通常会提供在无线设备或含磁产品周围安全使用其医疗设备的建议，以防止可能出现的干扰。如果怀疑 iPhone 和 MagSafe 配件正在干扰你的医疗设备，请停止使用这些产品。植入式心脏起搏器和除颤器等医疗设备可能包含近距离接触磁体和无线电装置时会出现反应的传感器。为了避免与这些设备产生任何潜在的相互作用，请将兼容 MagSafe 的 iPhone 机型和 MagSafe 配件与你的设备保持安全距离（大于 15 厘米/6 英寸，或在无线充电时大于 30 厘米/12 英寸，不过请咨询你的医师和设备制造商以获得特定的指南）。非医疗设备。??iPhone 并非医疗设备，不应代替专业的医疗诊断。它的设计或意图并非用于诊断疾病或其他症状，也并非用于治愈、减轻、治疗或预防任何症状或疾病。在做出与你健康相关的任何决定前，请咨询你的医疗服务提供者。身体状况。 ?如果你确信使用 iPhone 或闪光灯会影响身体状况或引发某些症状（例如痉挛、眩晕、眼睛疲劳或头痛），请在使用 iPhone 前咨询医师。爆燃性和其他空气条件。 ?请勿在任何存在潜在爆燃性空气的区域给 iPhone 充电或使用 iPhone，例如空气中含高浓度可燃性化学物质、蒸汽或微粒（例如颗粒、灰尘或金属粉末）的区域。将 iPhone 暴露在高浓度工业化学品环境中，包括易蒸发的液化气体（如氦气）附近，可能会损坏或削弱 iPhone 的功能。请遵循所有标记和指示。重复动作。 ?在 iPhone 上不断重复同一动作（例如打字、轻扫或玩游戏）时，你的手、臂、腕、肩、颈或其他身体部位可能会感到不适。如果你感觉到不适，请停止使用 iPhone 并咨询医师。后果严重的活动。 ?本设备不适合用于可能因设备故障而导致死亡、人身伤害或重大环境破坏的活动。窒息危险。 ?某些 iPhone 部件可能会造成儿童窒息。请将这些配件放在儿童接触不到的地方。重要操作信息iPhone 的重要操作信息清洁。 ?如果 iPhone 接触到任何可能会造成污点或其他损坏的污染物，如泥土或沙子、墨水、化妆品、肥皂、洗涤剂、酸或酸性食物或乳液，请立即清洁它。若要进行清洁：断开所有线缆的连接，然后执行以下一项操作将 iPhone 关机：在配备面容?ID 的 iPhone 上：同时按住侧边按钮及任一音量按钮直到滑块出现，然后拖移顶部的滑块。在配备主屏幕按钮的 iPhone 上：按住侧边按钮，然后拖移滑块。所有机型：前往“设置”?>“通用”>“关机”，然后拖移滑块。使用柔软、微湿、不起绒的擦拭布，例如镜头擦拭布。避免开口处受潮。不要使用清洁产品或压缩空气。iPhone 带有防指纹的疏油（抗油）涂层。正常使用情况下，此涂层会随时间而磨损。清洁产品和腐蚀性材料会进一步减弱其功效，并可能刮坏 iPhone。液体和灰尘接触。??如果 iPhone 上溅有液体或沾有灰尘，请使用柔软不起绒的擦拭布（例如，镜头擦拭布）擦除，并确保 iPhone 干燥且无尘后，再打开 SIM 卡托。请尽量避免 iPhone 接触到肥皂、洗涤剂、酸或者酸性食物以及任何液体，例如盐水、肥皂水、池水、香水、喷雾杀虫剂、乳液、防晒油、油、除胶剂、染发剂和溶剂。如果 iPhone 接触到上述任何一种物质，请按照上文“清洁”部分的说明操作。支持的机型防溅、抗水和防尘，并在严格控制的实验室条件下经过测试，达到国际电工技术委员会 (IEC) 标准 60529 的 IP68 或 IP67 级别。但并非永久防溅、抗水和防尘，正常使用情况下可能会随时间推移而减弱。液体造成的损坏不在保修范围内。请参阅 Apple 支持文章：关于 iPhone?7 及更新机型的防溅、抗水和防尘性能。若要防止液体对 iPhone 造成损坏，请避免以下操作：携带 iPhone 游泳或沐浴使 iPhone 接触加压水或高速水流，例如淋浴、滑水、花式滑水、冲浪、喷气式滑水等在桑拿房或蒸汽房使用 iPhone有意将 iPhone 浸入水中在建议的温度范围之外或极端潮湿的环境下操作 iPhone使 iPhone 跌落或遭受其他冲击拆卸 iPhone，包括卸下螺丝如果 iPhone 接触到液体，请拔下所有线缆，切勿给设备充电，直至其完全干燥。潮湿时使用配件或给 iPhone 充电可能会损坏你的 iPhone。请至少 5 小时后再充电或连接闪电配件。若要干燥 iPhone，请保持闪电接口朝下并抵住手轻拍 iPhone，以去除多余的液体。将设备放置在通风良好的干燥区域。把设备放在风扇前，使冷风直接对着闪电接口吹可能有助于加快干燥过程。请勿使用外部热源来干燥 iPhone，或者将棉签或纸巾等异物塞入闪电接口。使用插头、端口和按钮。 ?切勿将插头强行插入端口中或按下按钮时用力过大，因为这可能会导致插头、端口或按钮损坏，此类损坏不在保修范围之内。如果插头不能轻易地插入至端口中，则说明它们可能不匹配。请检查是否有障碍物并确保插头与端口匹配，并且插头和端口的方向相对应。闪电转 USB 连接线或 USB-C 转闪电连接线。正常使用情况下，闪电接口会变色，这是正常现象。灰尘、碎屑和水分渗入都可能导致变色。如果闪电线缆或接口使用期间发热，或者 iPhone 无法充电或不能同步，请将其与电脑或电源适配器断开连接，并使用柔软干燥的不起绒擦拭布清洁闪电接口。清洁时，切勿使用液体或清洁产品。某些使用方式可能会磨损或损坏线缆。附带的连接线与其他金属线或线缆一样，如果重复弯曲同一个地方，会变得硬脆易折。请勿将线缆卷成带尖角的状态，而应将线缆弯曲成柔和的曲线。请定期检查线缆和接口，以防它们打结、断裂、弯曲或有其他损坏。一旦发现任何此类损坏，请停止继续使用该连接线。操作温度。 ?iPhone 适合在温度介于 0°到 35°C（32°到 95°F）的环境中工作，储藏温度应介于 -20°到 45°C（-4°到 113°F）。如果储藏温度或操作温度超出这些温度范围，iPhone 可能会损坏，并且电池续航能力会缩短。请避免将 iPhone 置于温度或湿度变化巨大的环境中。使用 iPhone 或给电池充电时，iPhone 发烫属于正常现象。如果 iPhone 的内部温度超过正常的操作温度（如在高温的车厢中，或者长时间阳光直射），则当它尝试调节其内部温度时，你可能会碰到以下情况：iPhone 停止充电。屏幕变暗。出现温度警告屏幕。某些 App 可能关闭。【重要事项】当温度警告屏幕显示时，你可能无法继续使用 iPhone。如果 iPhone 无法调节其内部温度，它将进入深度睡眠模式直到冷却。请将 iPhone 移到阴凉位置，避免阳光直射，稍候几分钟后再尝试使用 iPhone。请参阅 Apple 支持文章：在适当的温度下运行 iPhone、iPad 和 iPod?touch。进一步查找软件和服务资源进一步查找 iPhone 软件和服务资源参考以下资源以获取更多与 iPhone 相关的安全、软件和服务信息。若要了解请这样操作安全使用 iPhone请参阅?iPhone 的重要安全性信息。iPhone 服务与支持、提示、论坛和 Apple 软件下载请参阅?iPhone 支持网站。运营商所提供的服务与支持请联系你的运营商或访问其网站。有关 iPhone 的最新信息请参阅?iPhone 网站。获得个性化服务（并非在所有国家或地区都可用）请参阅?Apple 支持网站。管理 Apple?ID 帐户登录你的?Apple?ID 帐户页面。使用 iCloud请参阅《iCloud 使用手册》。使用适用于 Windows 的 iTunes请参阅《适用于 Windows 的 iTunes 使用手册》。使用其他 Apple iPhone App请参阅?App?Store 支持网站。查找 iPhone 序列号、IMEI、ICCID 或 MEID你可以在 iPhone 包装上找到 iPhone 序列号、国际移动设备标识 (IMEI)、集成电路卡识别码 (ICCID) 或移动设备标识符 (MEID)。或者在 iPhone 上，前往“设置”?>“通用”>“关于本机”。请参阅 Apple 支持文章：找到 iPhone、iPad 或 iPod?touch 上的序列号或 IMEI。获得保修服务首先按照本手册中的建议操作，然后参阅?iPhone 支持网站。查看 iPhone 的监管信息在 iPhone 上，前往“设置”?>“通用”>“法律与监管”。电池服务请参阅电池的服务与循环利用网站。电池性能和健康请参阅?iPhone 电池和性能网站。在企业环境中使用 iPhone请参阅?Apple 商务网站。内建 App若要了解内建 App 的详细信息，请前往“设置”?>“通用”>“法律与监管”>“内建 App”。FCC 合规声明FCC 合规声明此设备符合 FCC 规则第 15 部分中的规范。操作设备须符合以下两个条件：(1) 此设备不会导致有害干扰；(2) 此设备可承受任何外来干扰，包括可能导致非预期操作的干扰。【注】此设备经测试确定符合 B 类数码设备（依照 FCC 规则第 15 部分规范）的限制。这些限制旨在合理避免居住场所安装存在的有害干扰。此设备生成、使用并可以发射射频能量。如果未按照指示安装和使用，可能对无线电通信造成有害干扰。但是，在特定安装条件下，不保证这类干扰不会发生。如果此设备确实对无线电或电视机信号接收造成有害干扰（可通过开关设备确定），那么建议用户尝试使用以下一种或多种措施来消除干扰：调整接收天线的方向或位置。增加设备与接收器之间的距离。将设备连接到其他电路的插座中，而不是接收器所连接电路的插座。咨询经销商或有经验的无线电/电视技术人员以获得帮助。未经 Apple 授权擅自更改或修改本产品，会使电磁兼容性 (EMC) 和无线合规性无效，使你丧失操作本产品的权限。本产品已经在使用符合标准的外围设备并且在系统组件之间使用屏蔽电缆等条件下证明符合 EMC 规范。必须使用符合标准的外围设备并且在系统组件之间使用屏蔽电缆，才能减小对无线电、电视机以及其他电子设备造成干扰的可能性。责任方（此联系方式仅用于 FCC 事宜）：Apple?Inc.One Apple Park Way, MS 911-AHWCupertino, CA 95014USAapple.com/cn/contact加拿大 ISED 合规声明加拿大 ISED 合规声明此设备符合加拿大 ISED 免执照 RSS 标准。操作设备须符合以下两个条件：(1) 此设备不会导致干扰；(2) 此设备可承受任何外来干扰，包括可能导致设备非预期操作的干扰。频段 5150–5250 MHz 仅限室内操作，以减小对同信道移动卫星系统可能造成的有害干扰。Le présent appareil est conforme aux CNR d’ISDE Canada applicables aux appareils radio exempts de licence. L’exploitation est autorisée aux deux conditions suivantes : (1) l’appareil ne doit pas produire de brouillage, et (2) l’appareil doit accepter tout brouillage radioélectrique subi, même si le brouillage est susceptible d’en compromettre le fonctionnement.La bande 5150–5250 MHz est réservée uniquement pour une utilisation à l’intérieur afin de réduire les risques de brouillage préjudiciable aux systèmes de satellites mobiles utilisant les mêmes canaux.微功率短距离设备声明微功率短距离设备声明符合“微功率短距离无线电发射设备目录和技术要求”中通用微功率设备 C 类设备技术要求，用于 NFC 应用。型号 A2400、A2404、A2408、A2412、A2629、A2634、A2639、A2644、A2884、A2888、A2892、A2896 还符合通用微功率设备 D 类设备技术要求，用于无线充电应用。采用内置天线。控制、开关等信息请参考 iPhone 使用手册。不得擅自改变使用场景或使用条件、扩大发射频率范围、加大发射功率（包括额外加装射频功率放大器），不得擅自更改发射天线。不得对其他合法的无线电台（站）产生有害干扰，也不得提出免受有害干扰保护。应当承受辐射射频能量的工业、科学及医疗 (ISM) 应用设备的干扰或其他合法的无线电台（站）干扰。如对其他合法的无线电台（站）产生有害干扰时，应立即停止使用，并采取措施消除干扰后方可继续使用。在航空器内和依据法律法规、国家有关规定、标准划设的射电天文台、气象雷达站、卫星地球站（含测控、测距、接收、导航站）等军?用无线电台（站）、机场等的电磁环境保护区域内使用微功率设备，应当遵守电磁环境保护及相关行业主管部?的规定。禁止在以机场跑道中心点为圆心、半径 5000 米的区域内使用各类模型遥控器。微功率部分使用时温度和电压的环境条件与 iPhone 相同。超宽带信息超宽带信息超宽带在 iPhone?11、iPhone?12、iPhone?13 和 iPhone?14 机型上可用，其可用性因地区而异。在飞机、船舶上及其他禁用区域中必须打开飞行模式来关闭超宽带。若要打开飞行模式，请打开“控制中心”，然后轻点?。你也可以在“设置”?中打开或关闭飞行模式。飞行模式打开时，?会出现在状态栏中。中国：禁止在航空器使用超宽带 (UWB) 设备。超宽带 (UWB) 可通过打开飞行模式来关闭。在《中华人民共和国无线电频率划分规定》的脚注“CHN12”中列出的射电天文台址周围 1km 范围内禁止使用超宽带 (UWB) 无线电发射设备。超宽带 (UWB) 无线电发射设备使用时，不得对其它无线电业务的电台产生无线电干扰，也不得对其它无线电业务的电台提出干扰保护要求。UWB 的使用需要遵循中国无线电管理相关规定，如果中国频谱规划发生变化，设备的 UWB 功能存在不能继续使用的风险。1 类激光信息iPhone 的 1 类激光信息根据 IEC 60825-1 Ed. 3，iPhone?7 及后续机型被归类为 1 类激光产品。这些设备符合 21 CFR 1040.10 和 1040.11 标准，与 2019 年 5 月 8 日颁布的 Laser Notice No. 56 中描述的 IEC 60825-1 Ed. 3 标准相符的部分除外。【注意】这些设备包含一个或多个激光器。若用于非使用手册所述的用途、维修或拆卸可能会造成损坏，且可能导致暴露在有害的不可见红外线激光放射下。此设备应由 Apple 或授权服务提供商提供相关服务。Apple 和环境Apple 和环境Apple 公司已经意识到有责任将操作和产品对环境造成的影响降到最小。请参阅我们的环境网站。处理和回收信息iPhone 的处理和回收信息Apple 回收计划（在某些国家或地区适用）有关免费回收你的旧设备、预付费的装运标签以及相关说明，请参阅?Apple 换购计划网站。处理和回收信息以上符号表明根据当地的法律和法规，你的产品和/或其电池必须和家庭垃圾分开处理。当此产品的使用寿命到了尽头时，请将它送至当地管理部门指定的收集点。处理你的产品和/或其电池时，分开收集和回收将有助于节约自然资源，并确保以保护人类健康和环境的方式进行回收。有关 Apple 的循环利用计划、循环利用收集点、受限制物质以及其他环保倡议的信息，请访问?apple.com/cn/environment。Brasil – Informac?o?es sobre descarte e reciclagemO símbolo acima indica que este produto e/ou sua bateria n?o devem ser descartados no lixo doméstico. Quando decidir descartar este produto e/ou sua bateria, fa?a-o de acordo com as leis e diretrizes ambientais locais. Para informa??es sobre substancias de uso restrito, o programa de reciclagem da Apple, pontos de coleta e telefone de informa??es, visite?apple.com/br/environment.Información sobre eliminación de residuos y reciclajeEl símbolo de arriba indica que este producto y/o su batería no debe desecharse con los residuos domésticos. Cuando decidas desechar este producto y/o su batería, hazlo de conformidad con las leyes y directrices ambientales locales. Para obtener información sobre el programa de reciclaje de Apple, puntos de recolección para reciclaje, sustancias restringidas y otras iniciativas ambientales, visita?apple.com/mx/environment?o?apple.com/la/environment.Turkey environmental informationTürkiye Cumhuriyeti:?AEEE Y?netmelig?ine Uygundur.电池服务iPhone 的锂离子电池应由 Apple 或授权服务提供商提供服务，并且必须和家庭垃圾分开回收和处理。请参阅电池的服务与循环利用网站。请按照当地的环保法规来处理电池。