教学内容：
前后滚动；障碍赛跑
教学目的：
1，通过本次课的学习，使学生学会前后的动作方法，掌握要领。
2，通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。
3，培养学生团结协作和集体主义精神，发展学生的奔跑能力。
教学重难点：团紧身，滚动时要象圆球状，绕障碍时要注意身体的协调性，保持身体平衡。
场地和器材：小垫子20块，四个标志物，四个小圆圈
顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强
准
备
部
分 一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列：立正、稍息、集合、解散、。
2、广播操。
3、专项准备活动。 组织：
××××××
××××××
××××××
××××××
◎
同上队列四列横队。
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。
1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲，注意关查。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节。
1
1
2
10
小
基
本
部
分 一、技巧：
（前后滚动）
重点：滚动要圆滑；
难点：团身紧； 组织：
□□□□□□
××××××
◎
××××××
□□□□□□
教师讲解动作方法和要领。
教师做分解和完整动作示范。
教师给学生个别指导。
学生认真听讲动作方法和要领。
学生集体练习。
学生分组练习。
4X8
18
中
基
本
部
分
二、游戏：
（障碍赛跑）
规则：
游戏者应在比赛中完成所规定的动作。
由小裁判评定动作正确与否。
每个队员的比赛次数相等。
组织：
＋ ＋ ＋ ＋
□ □ □ □
○ ○ ○ ○
× × × ×
× × × ×
× × × ×
× × × ×
4、找学生表演。
教师讲解游戏要求和规则。
学生练习比赛。
教师做正确评定胜负。 4神饱满动作轻松整齐一致
学生认真听讲游戏规则。
学生练习比赛。
分组比赛。
2/3
9
中 结
束
部
分 一、放松；
二、小结；
三、下课 组织：
同上队列四列横队。
1、总结本次课的情况。
2、下课。 1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。
1
3
小
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