教学内容：
1、跳绳
2、利用跳绳进行各种游戏
教学目标：
运动参与：学生积极参加到学习中,并大胆向同学展示自己的动作。
运动技能：掌握一些用跳绳练习的方法，了解跳绳运动的相关的知识。
身体健康：通过跳绳发展学生的身体素质，增强体能，促进身体正常的生长发育。
心理健康：在学习中充分展现自我。增强自信心和意志品质，得到成功的喜悦。
社会适应：培养良好的团结协作精神。积极进取，乐观开朗。
教学重难点：耍绳子时手腕的用力方法和方式，以及学生学习跳绳的能力对跳绳个数多少的影响；
课前准备：长跳绳和短跳绳若干
教学环节 教 学 内 容 学 生 活 动 组 织 变 动 补充 准
备
部
分 1、课堂常规
2、游戏
《地道战》
3、绳操（自编） 1、师生对话，宣布上课
2、看演示、了解游戏方法
3、自然分组游戏比赛
4、听音乐跟老师做绳操
要求：动作协调、优美
1、练习我们已经学过的各种跳绳方法。比比谁的跳法多？谁跳的次数多？
2、在电脑中查找关于跳绳的资料。 1、听教师讲解要求
2、学生友伴分组练习
3、在电脑中查找资料
4、根据教师指导练习
5、各组汇报展示
要求：认真练习
基
本
部
分 1、闯三关
通过多媒体演示，让学生了解游戏方法。然后分组练习。
比比哪组学的快？哪组顺利闯关的时间短？ 1、看电脑演示,猜游戏
2、听老师讲解练习要求
3、分组练习
4、根据教师指导练习
5、增加闯关数练习
要求：积极参加到练习中 2、小组自由选择方法练习
比比哪组学得快？
比比哪组跳法新颖？
3、根据自己的爱好，用跳绳做各种练习。如：跳绳、跳皮筋、投掷练习等 1、在电脑中选择游戏或自编游戏
2、友伴、兴趣分组练习
3、根据教师指导练习
4、各小组成果演示
5、自由创编练习
要求：充分动脑思考 结
束
部
分 1、放松：
《让我们荡起双桨》
2、总结、下课
3、收器材 1、欣赏音乐,充分联想
2、在音乐伴奏下自由发挥
3、注意听老师讲评 自由组合
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