奇经八脉之阳维脉、阴维脉篇 1.0
“维”，有维系、维络之意。
《难经集注·二十八难》阳维者，维络诸阳，起于诸阳会也（维系联络全身阳经）；阴维
者，维络诸阴，起于诸阴交也（维系联络全身阴经）。
阳维脉者，维于阳，其脉起于诸阳之会，与阴维皆维络于身。若阳不能维于阳，则溶溶
不能自收持。其脉气所发，别于金门，郄于阳交，与手太阳及阳跷脉会于臑俞，又与手少阳
会于臑会，又与手足少阳会于天髎，又与手足少阳、足阳明会于肩井。其在头也，与足少阳
会于阳白，上于本神及临泣、目窗、上至正营、承灵，循于脑空，下至风池、日月；其与督
脉会，则在风府及哑门。其为病也，苦寒热。凡三十二穴。
金门足外踝下 阳交外踝上 臑俞肩后胛上 臑会肩前廉 天髎缺盆上 肩井肩头上 阳白
眉上 本神曲差旁 临泣目上 目窗临泣后 正营目窗后 承灵正营后 脑空承灵后 风池脑空
下 日月期门下 风府 哑门
▲手少阳三焦经之外关通于阳维。
阴维脉者，维于阴，其脉起于诸阴之交，若阴不能维于阴，则怅然失志。其脉气所发，
阴维之郄，名曰筑宾，与足太阴会于腹哀、大横，又与足太阴、厥阴会于府舍、期门，与任
脉会于天突、廉泉，其为病也，苦心痛。凡一十二穴。
筑宾内踝上 腹哀日月下 大横腹哀下 府舍腹结下 期门乳下 天突结喉下 廉泉结喉上
奇经八脉歌（阳维脉、阴维脉）：诸阴交起阴维脉，发足少阴筑宾郄。
诸阳会起阳维脉，太阳之郄金门穴。
阳维脉循行歌：阳维脉起足太阳，外踝之下金门疆，
从胻背肩项面头，维络诸阳会督场。
阴维脉循行歌：阴维脉起足少阴，内踝上行穴筑宾，
循腹至乳上结喉，维络诸阴会于任。
阳维脉穴歌：阳维脉起穴金门，阳交日月臑俞经，
臑会天髎肩井深，风池脑空接承灵，
正营目窗并临泣，阳白仍还循本神，
风府哑门会督脉，左右三十四穴成。
阴维脉穴歌：阴维之穴起筑宾，府舍大横腹哀循，
期门天突连舌本，此是阴维脉维阴。
阳跷脉交会穴：金门【足太阳膀胱经】、阳交【足少阳胆经】、臑俞【手太阳小肠经】、
天髎【手少阳三焦经】、肩井【足少阳胆经】、本神【足少阳胆经】、
阳白【足少阳胆经】、头临泣【足少阳胆经】、目窗【足少阳胆经】、
正营【足少阳胆经】、承灵【足少阳胆经】、脑空【足少阳胆经】、
风池【足少阳胆经】、风府【督脉】、哑门【督脉】
金门穴【足太阳膀胱经】
【考证穴法】金门一名梁关 外踝下少后，丘墟后，申脉前，足太阳郄，阳维别属。
【定位】足外侧部，当外踝前缘直下，骰骨（凸大骨前面）下缘处。
阳交穴【足少阳胆经】
【考证穴法】阳交一名别阳，一名足髎 足外踝上七寸，斜属三阳分肉之间，阳维之郄。
【定位】小腿外侧足少阳胆经，当外踝尖上 7 寸，腓骨后缘（外丘穴往后一寸）。
臑俞穴【手太阳小肠经】
【考证穴法】臑俞 夹肩髎手阳明穴后大骨下，胛上廉陷中，举臂取之。手太阳、阳维、阳
蹻三脉之会。
【定位】当腋后纹头直上，肩胛冈下缘凹陷中。
天髎穴【手少阳三焦经】
【考证穴法】天髎 肩缺盆中，上毖（bì）骨际陷中央，须缺盆陷处，上有空，起肉上是穴。
手足少阳、阳维之会。
【定位】在肩胛部，肩井与曲垣的中间，当肩胛骨上角处。
▲肩井穴【足少阳胆经】
【考证穴法】肩井一名膊井 肩上陷中，缺盆上，大骨前一寸半，以三指按取，当中指下陷
中。手足少阳、足阳明、阳维之会，连入五脏。
【定位】肩胛区，第 7 颈椎棘突（大椎）与肩峰最外侧点（肩髃）连线的中点（肩膀上方<
肌肉最高点>，两肌肉中间处）。
本神穴【足少阳胆经】
【考证穴法】本神 曲差旁一寸五分，直耳上入发际四分。足少阳、阳维之会。
【定位】在头部，当前发际上 0.5 寸，神庭旁开３寸（头临泣旁开一寸），神庭与头维连线
的内三分之二与外三分之一交点处。
▲阳白穴【足少阳胆经】
【考证穴法】阳白 眉上一寸，直瞳子，手足阳明、少阳、阳维五脉之会。
【定位】在头部，眉上 1 寸，（目正视）瞳孔直上。
头临泣穴【足少阳胆经】
【考证穴法】临泣 目上，直入发际五分陷中，令患人正睛取穴。足少阳、太阳、阳维之
会。
【定位】在头部，前发际上 0.5 寸，瞳孔直上，（神庭与头维连线的中点处<平躺面朝上>）。
目窗穴【足少阳胆经】
【考证穴法】目窗 临泣后寸半。足少阳、阳维之会。
【定位】当前发际上 1.5 寸,头正中线旁开 2.25 寸。
正营穴【足少阳胆经】
【考证穴法】正营 目窗后寸半，足少阳、阳维之会。
【定位】当前发际上 2.5 寸，头正中线旁开 2.25 寸。
承灵穴【足少阳胆经】
【考证穴法】承灵 正营后一寸五分。足少阳、阳维之会。
【定位】头部，当前发际上 4 寸，头正中线旁开 2.25 寸（目窗与百会交接处）。
脑空穴【足少阳胆经】
【考证穴法】脑空一名颞颥 承灵后一寸五分，夹玉枕骨下陷中。足少阳、阳维之会。
【定位】枕外隆凸的上缘外侧，头正中线旁开 2.25 寸。
★风池穴【足少阳胆经】
【考证穴法】风池 耳后颞颥后，脑空下，发际陷中，按之引于耳中。手足少阳、阳维之
会。
【定位】在颈后区，枕骨之下，胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷中（大筋与脑后骨
下方最凹处，平风府）。
▲风府穴【督脉】
【考证穴法】风府一名舌本 项后入发际一寸，大筋内宛宛中，疾言其肉立起，言休立下。
足太阳、督脉、阳维之会。
【定位】在颈后区，枕外隆凸直下（脑骨下方正中间半寸），两侧斜方肌之间凹陷中（或后
发际正中直上一寸）。
哑门穴【督脉】
【考证穴法】哑门一名舌厌，一名舌横，一名喑门 项后入发际五分，项中央宛宛中，仰头取
之。督脉，阳维之会。入系舌本。
【定位】在颈后区，第 2 颈椎棘突上际凹陷中（平天柱），后正中线上。
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