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【图解中药】长期失眠5种内因及常用解药长期失眠5种内因及常用解药虽然现在不少人主动选择熬夜，但有相当一部分人不是不想睡，而是饱受失眠困扰。夜
晚辗转难眠，白天昏昏沉沉……失眠不仅影响工作、生活，对身体健康也不利。失眠分为5种类型，看看你是哪种失眠类型：??入睡难——疏肝解
郁??容易醒——健脾和胃??睡不沉——滋阴补肾做梦多——养心安神??睡不着——清热泻火??愿大家每晚都能睡个好觉！···晚上睡不着
觉，抓心挠肝，越想睡越睡不着，越心烦。 时间久了，不仅对皮肤不好、皮肤蜡黄、黑眼圈、长痘等各种肌肤问题。 关键隔天一天都没有好
精神，长久下去身体会慢慢的拖垮，所以一定要尽早调理。 |
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