手诊与养生手诊与养生是中医望诊的一部分，亦有二千年历史扁鹊是望手诊病的高手〖内经〗‘有诸内者，必形诸外；视其外应，以知其内脏。’当皮肤有不良
现象，斑麻痘疹丝等，说明内脏已有问题，不解决其根本问题，既是衰老病死之因，也是美容常失败之因。是养生，养生的至高境界是三防，“未病
防病，既病防变，病愈防复”，望诊是三防的关键。阴阳五行手诊的基本概念通过观察、分析、甄别手掌（含指、甲）的形态、气色、线纹变异、病
理符号、脏腑反射部位等，总结其变化规律，判断曾经发生，正在发生，即将发生的生理与心理的病患。指导人们趋吉避凶，积极而健康的生活。国
外七十年代开始研究，将手诊称为肤纹学或皮纹学手诊的意义简便易行，快速经济，随时随地皆可进行诊察。且无创伤无痛苦，准确性达百分之九十
以上。可以预测疾病的发生和发展，从而提出保护性措施与防治方法，防患于未然。活跃周围气氛，密切人际关系。调整心态，劝人向善，激发人的
后天努力与进取精神（相由心生）手诊的常见名称（一）天线，感情线，心脏线，远侧横褶纹人线，智慧线，头脑线，近侧横褶纹地线，生命线，肾
线，大鱼际褶纹事业线，玉柱线，命运线，文笔纹，冲天纹成功线，太阳线，环指纵线健康线，非健康线腕横纹，积德纹，寿禄纹性线，婚姻线，子
女线大鱼际，小鱼际手诊的常见名称（二）九宫八卦（易经）艮宫（呼吸，消化）震宫（心供血，内分泌）巽宫（肝胆，情绪）离宫（心脑供血，鼻
牙）坤宫（乳腺，泌尿生殖）兑宫（呼吸，肠功能）乾宫（肠功能，内分泌）坎宫（泌尿生殖）明堂（脾胃，小肠）九星丘（肤纹学）金星丘第一火
星丘木星丘土星丘太阳丘，水星丘第二火星丘月丘地丘火星平原基本方法与注意事项内脏在手上的反映区的大致分布规律是：上应上，下应下，内应
内，外应背，分左右以拇指侧为左侧，小指侧为右侧（桡侧，尺侧）男以左手为主，右为辅；女相反气色形态在上午的自然光下较为准确手平放在桌
上的布包上并自然伸开双方都要心境平和，专心致志全面分析，多点考虑，慢下结论，突出重点底蕴——精气神概论精，广义指构成人体和维持生命
活动的精微物质（包括精、血、津、液）；狭义指肾脏之精，是促进人体生长发育和生殖功能的基本物质。气，是构成世界万物的基本元素；在人体
，是构成人体和维持人体生命活动的最基本物质，是肉眼不能见的极微物质神，由精所化，由气养成，且统精驭气，为物质生命的主宰，使人体生命
力的体现。形神合一是人体健康的保证。底蕴——精气神关系精能化气，精为气之源，精足则气充气的运行不息激发精的生成，既气能生精，气畅则
精盈精能化神，精盈则神明，神明则气畅精足气充则形全，形全则神明相互依存，相互为用，三者协调统一，才能维持人体正常的生命进程后天之精
气神源于脾胃化生的水谷精微底蕴——阴阳概论阴阳者，一分为二也。表示自然界和人体内的一对相关联而又对立相反的事物或现象；也可表示一事
物或现象内部一对相关联而对立相反的属性。即使世界观又是方法论，作为一种方法论应用于中医学中，用以说明人体生命过程中各种生命活动的对
立统一关系和发展变化规律。其基本内容主要有：阴阳的对立与互根，互藏与交感，消长与转化，自和与平衡。底蕴——人体阴阳部位，上阳下阴，
外阳内阴，背阳腹阴体表属阳，皮肉阳之阳，筋骨阳之阴脏腑属阴，五脏阴之阴，六腑阴之阳五脏为阴，心肺居上阴之阳，肝脾肾在下为阴之阴心肺
为阳，心主温通阳之阳，肺主清肃阳之阴；肝脾肾为阴，肝主升发阴之阳，肾主闭藏阴之阴，脾主运化阴之至阴脏腑之精为阴，精化之气为阳；精化
之气亦分阴阳，特指脏腑之阴阳，如肾阴肾阳等底蕴——五行概论“五星不失行，则年谷丰昌”，古人通过观星而确定四时气候变化的规律，分为五
个时节而指导农耕稼穑。天之五行。“以土与金木水火杂，以成百物”，此五种基本物质，不但为人们生活和生产所必需，而且是构成宇宙万物的基
本元素事物和现象可以根据五行特性而归类。“木曰曲直”；升发，生长，条达，舒畅，屈伸。“火曰炎上”发热，温暖，光明，向上，昌盛。“土
爰稼穑”生长，承载，化生，长养。“金曰从革”顺从与变革，刚柔相济，肃杀，收敛，潜降，清洁。“水曰润下”寒凉，滋润，向下，闭藏。底蕴
——五行概论相生与相克；递相资生，犹如母子之间的代代相继。相克是循环不止的递相制约和克制。制化与胜复；一行亢盛，必有另一行来克制它
为制化，如木生火，火生土，而木又克土。一行亢盛或偏盛，引起所不胜行报复性制约，“子复母仇”为胜复。相乘与相侮；五行之间的过度相克为
相乘，五行之间的反向克制为相侮。母子相及；母虚子虚，母亢子亢既母病及子。子亢夺母，子虚累母既子盗母气。子病及母。底蕴——人体五行木
，肝系统，胆，筋，目，爪，泪，怒，青火，心系统，小肠，脉，舌，面，汗，喜，红土，脾系统，胃，肉，口，唇，涎，思，黄金，肺系统，大肠
，皮，鼻，毛，涕，悲，白水，肾系统，膀胱，骨，耳，发，唾，恐，黑五脏的功能因五行的生克关系而联结为一个整体，其中一脏有病，可以母子
相及或乘侮的方式影响其它四脏。每一脏功能的正常发挥，必然受到其它四脏或资助或制约的支撑。气色形态手诊的定位头；中指靠手掌的指节，第
三指节鼻；中指连掌纹中点的略下方眼；中指头区下，鼻区左右为左右眼口；鼻区下，竖分线与天纹交点周围，反映牙齿、口腔、舌、咽等疾患食道
；口区下，天纹人纹之间沿竖分线两根火柴宽，接胃区贲门胃；中指连掌纹到腕横纹的连线中点及其周围，反映胃、十二指肠等疾患肾；胃区中点到
腕横纹的竖分线的中点，此点左右为左右肾区，反映肾及肾上腺等疾患膀胱；中指竖分线到肾区水平线下方为膀胱区的中点气色形态手诊的定位（二
）生殖；肾区中点到腕横纹竖分线的中点即生殖区的中点。反映男性的前列腺。女性的子宫，阴道，卵巢等气管；环指和小指之间竖直向下到天纹止
的中线，两火柴宽，反映气管、肺门的疾患胸（肺）；气管区的左右侧，左到环指的中分线，右到环指的中分线为界。反映支气管、肺、胸膜、乳腺
及腰背部的情况。腰部在天纹上。肝；食指与中指缝竖直向下与人纹地纹相交三角区脾；肺区下，天纹人纹之间的区域胆；地纹中点的上方，肝区的
下缘处。另一处，肝区下段与地纹的交点向右做与中指根纹的平行线，其与气管区向下的延长线的交点是胆区的对称中点，即脾区下方气色形态手诊
的定位（三）腹部；脾区下小鱼际三等分，分上中下三腹区。反映胰腺、结肠、小肠、阑尾的疾患。脾近乎胰。心脏；母指下大鱼际处上部为心区。
靠拇指根部的左半边其上为左心房，下为左心室。右区比左区偏大。胸（痛、闷、心慌、心烦）；大鱼际上端虎口处冠状动脉区；拇指根纹中心区域
心律（心脏传导系统）；大鱼际最左侧上三分之二处风湿；大鱼际最左侧下三分之一处内分泌；甲状腺区在拇指一二指节处靠桡侧。糖尿病区在虎口
偏地线起端，另一处在小指和环指之间垂线与下腹相交处。肾上腺区，第二肾区在小指的掌指关节处偏内处气色形态手诊的定位（四）肛门；拇指指
尖到指甲缝之间的整个曲面多梦失眠；食指第三指节竖直平分三等分，左边三分之一为多梦区，右边三分之一为失眠区（白色）血压；中指第三指节
左三分之一为高血压区，右三分之一为低血压区，中间为头昏头晕区疲劳区；食指与中指缝竖直向下，与人纹相交的左侧四边形，也反映肝情绪背椎
；中指与手背相接的关节凸起处为颈椎。第三指掌骨上五分之三处为胸椎。下五分之二处为腰椎肩臂；食指根纹中点到人纹画垂线左侧区为左手臂。
小指根纹中点到天纹画垂线右侧区为右手臂观气丰润光泽；人体精气充足，免疫力好枯槁晦暗；人体精气不足，免疫力差极度丰润或光泽或无光泽
，为太过，说明血液成份高（血脂、血糖、血粘稠）观气之法实观精气神，精充、气足、神旺，神存于形则形活，神离于形则形亡，神由精生，形由
精成观色——白寒症；脾寒（包括大小肠），风寒虚症；全掌白（包括指甲）为贫血，肾区白色为肾病变，肾阳虚炎症；区域白色或白斑为脏器感染
疼痛；胃区出现白色斑点为胃受凉疼痛正常色；红黄隐隐，明润含蓄，有气观色——黄湿症；湿为阴邪，其自然特性是重浊、粘滞、趋下。故损伤阳
气，特别易伤脾阳。肠功能失调、倦怠、周身困重、多始于下部 如淋浊、带下、下痢、关节疼。肝炎是湿症的一种，肝区淡黄、晦暗虚症；一般为
气虚，慢性长期病观色——红浅红；机体发低热，脏器功能弱，初期深红；病重，表示脏器感染重鲜红；针尖红点，表示脏器出血。当笔尖压之无色
松手出现，当心血管瘤暗红，患病时间较长，可表示手术伤口棕红；表示手术伤口的愈合情况紫红；表示血液循环淤滞，程度较轻观色——青肝的调
节能力；当情绪不好又发泄不出来，肝区出现青色血液循环问题；血流不畅，青色（或青管）。脑区出现，血栓已形成。在心脏区出现，心肌出血，
胸闷气短疼痛；膝关节、腰区出现，表示受凉引起疼痛和功能障碍毒素；青管可表示静脉血内毒素过多观色——黑表示曾经患过疾病肿瘤病变的信息
，要综合分析。边缘不清、黑色、凸起为恶性。边缘清晰圆滑的黑色凸起为良性。表示生理性衰老；手背上出现褐色斑点。肾功能衰弱；手上出现黑
褐色斑点。注意中医之肾包括神经及内分泌功能观形态凸起；表示脏器患病时间较长。是机体炎症的反应。是恶性病变的信息。是脏器切除的标记凹
陷；表示脏器功能萎缩。气血不足。手术切除信息疏淡；指气色形态浅，气血亏损浓密；指气色形态重，密度大。表示病情较重。静脉扭曲膨大，毒
素过多诊要胃区低凹白亮胃虚寒白块突出是寒积棕色圆斑胃溃疡暗椭突像是长期表炎白斑形疏淡萎缩炎暗青黄紫棕黄暗青尖形状癌像边散斑点起肝区
慢肝斑点暗红紫急肝斑点红白间凸起意味肝肿大伴有古红脂肪肝暗紫星突肝硬化良瘤凸起圆亮斑恶肿肝区黑紫色斑鼓无形无边缘诊要（二）头区斑点
区域白色痛青管红管血不足鼓出扭曲脉硬化暗淤疙瘩物已出青灰暗色脑缺氧昏疼溢栓未恢复鲜红小点脑出血脑瘤散射又尖鼓肺区区暗管黄肺气肿红色
整片肺热咳红白相间黄痰重椭圆斑点肺结核若有凸起渐变暗癌变不清无光泽白色小斑疑乳腺两侧条索看胸膜诊要（三）肾区结石凸起沙状斑腺素不足
白色斑老茧暗黄长炎症实病暗青红紫斑膀胱区慢性感染暗网斑凹陷发红膀胱炎结石拔起无规砾癌显硬结暗无边子宫区肌瘤突圆界黄白变暗边混宫颈癌
环状斑点湿疹样烂糜随着炎症来卵巢区白点些许附件炎急性斑块红白间亮白鼓起为囊肿变紫变暗患癌前诊要（四）心区迂曲硬管脉硬化惊悸传导暗凸
筋红丝胸暗伴绞痛灰白急梗黄损心腹区深红斑点有积热溃疡肠炎整区红过敏肠炎青白暗肠癌凸斑色暗棕经络手诊通过各手指掌的气色、强弱、灵活度
与曲直形态，进行综合分析而作出诊断经络手诊之观色主要看末端第一指节与整个手掌的气色红润；气血运行良好，微血管内血液充盈，健康气色白
色；气血不足，肺气虚。中指苍白细弱，提示心供血不足或贫血。小指苍白，肾虚寒。黄色；脾气虚，肝功能下降，全手出现土黄色而无光泽多为肝
脏肿瘤暗红（紫红）；掌指出现青红色是胃肠功能不良，多为脾胃虚寒，血中含氧量降低，血液循环障碍暗黑；全手出现为肾气不足，多为肾功能障
碍。若无光泽仿佛笼罩一层黑雾，免疫系统异常经络手诊之观形五指都丰满、畅直、灵活、有力为健康拇指变形为肺气不足，肺经缺氧。易患感冒、
咳嗽、鼻炎、气管炎等。末端肥大根部缩小为常变形食指变形说明大肠经缺氧，便秘、腹胀、易疲劳，有青色静脉，大肠内有宿便，易感冒，易患颈
椎病中指有厥阴心包经和肝经，末端弯曲有心律不齐、血压不正常。根部变形有视力减退、情志失调、胸闷疲劳。肝主疏泄，易有妇科病变环指；其
变形可反映神经系统和内分泌系统疾患。易患胆病。失眠多梦，记忆衰退，疲劳，口苦小指；主要反映心与小肠、肾与膀胱的病变。第一节变形反映
心经的病变，心悸、呼吸困难。根部变形反映肾功能弱，泌尿系统病变，有青色静脉多为便秘经络手诊之综合分析根据五行综合判断。如中指根部缩
小说明肝经气血不足，此时再观察代表肾经的小指二、三节，如此处也变形，进一步证实肝经缺氧多部位同时观察。中指和小指的末端均反映循环系
统，食指和大鱼际均反映消化系统，小指的二、三节和小鱼际均反映泌尿生殖系统和肾经五指并拢时，如指间空隙较大，提示脾胃虚弱各手指关节均
较重变形，应考虑类风湿病十指末端均变形，应考虑呼吸或循环系统疾病外伤造成手指弯曲，时间长相关经脉气血运行受阻手术切除某脏腑器官，渐
渐会影响相关手指的畅直某一指特别廋弱，提示所对应的脏腑、经络健康状况较差或易病纹理手诊——生命线判断浅淡，包绕面积小；体质虚弱，缺
乏魅力，易不孕起点偏高；胆气偏刚，富于决断起点偏低；欠缺活力，缺乏坚韧不拔的意志中途走向月丘；体虚，精力、活力不足，易患妇科病粗大
深刻，突然截断消失-易患中风有许多向拇指的支线-可能便秘有障碍线，月丘上有格子纹-肾虚和呼吸系统疾病上中部有许多岛纹-消化系统疾病
，黑褐色-胃癌蛇形状-心脏或血管虚弱，易动脉硬化，中风，心梗与健康线相连-中年后易患心脑血管病纹理手诊——生命线判断与心脏线一起出
现星纹-肺部与气管疾病起点呈浅黑色-胃炎，胃溃疡线形渐变宽而色暗-慢性腹泻，脾虚，气血不足末端分成两条纹线，开口大-风湿病，关节炎
起点被一些纵线切断-肺虚，慢支，易感冒，肺结核下部有若干小岛，小鱼际有许多纵线-生殖机能弱线不成形而直线下延-脾虚胃弱，糖尿病，内
分泌问题呈现过分艳丽绛红色-肝火旺盛，机能亢进线两侧出现明显十字纹或星状纹-易消化道溃疡线上有岛纹，月丘气色青暗-肾功能差，泌尿系
统病纹理手诊——感情线判断反映人体胸部和心脑血管问题过长，有暇疵点点-当心高血压过短不达中指-循环系统有问题寸断，凌乱，链状，波浪
状-易患心脑血管病在环指下发生断裂，断口大-循环或呼吸系统疾患中指下方有岛纹-易心肌梗塞环指下方有岛纹-眼疾的征兆与生命线之间夹着
几条斜线-心脏病，心气虚，胸闷上方有并行纹线-多为风湿病，风湿性关节炎，痛风纹理手诊——感情线判断气管区下方出现短纵线-呼吸系统功
能弱，肺脏气阴两虚，易患支气管炎，咽喉炎，年老者易患喉头癌末端呈树枝状-肺气虚，易患慢性支气管炎和肺结核颜色——赤红色；脑血管疾患
。淡白色；心血不足，心气虚，贫血。紫青色；心血淤阻，冠心病，肺心病。灰色而干枯；肝脏已发生病变两条心脏线，出现灰暗—注意耳病和肾脏
病在小指或环指下方出现向上倒勾弯曲—易患心脏病线上出现黑点—心脏衰弱，心律不齐在环指下方被两条短直而粗重的线直切—易患高血压和心室
肥大 纹理手诊——智慧线判断过度弯曲，末端接近
生命线—忧郁症过短—精力不足，懒散，缺乏理想与进取心，易患五官疾病，浅淡并于中指下方消失—易患脑瘤呈明显的波浪状态—易患神经系统疾
患，精力不集中断续的线段—心理紧张而神经衰弱，易失眠头疼多处中断且较长—暴躁，激动，易患癔病食指下方有岛纹—表示先天性脑神经障碍中
指下方有岛纹—多为用脑过度引起脑神经疾病与环指下方终止并出现大岛纹—大脑神经病变有许多障碍线—神经系统衰弱，失眠头疼线上有明显十字
纹—心里不稳定，正气不足，易患妇科病线上有星纹—易不孕或难产天和人之间狭窄而健康线呈波浪状—正气不足，易感染纹理手诊——智慧线判断
沿小鱼际中间往下延伸，中途断裂，并生出许多纤细的线条—多为膀胱炎，尿路感染，肾虚腰酸，淋浊和健康线同时呈波浪状—易患脑疾，神经弱，
耐性低线粗细不一，或断断续续—多为脑神经发生病变，脑动脉硬化，脑血管痉挛，脑溢血三大主线同源一点，且头脑线短，末端有星纹—是暴病的
信号。体内随时有可能发生病理性突变颜色——赤红干燥；高血压，有脑溢血倾向。青白色；气虚体弱，易脑溢血。线上出现黑点或污点或暗红斑；
神经衰弱，脑供血不足，头疼，头晕，肿瘤纹理手诊——健康线判断向下接触到生命线—提示心血管疾病穿过生命线—心脏衰弱，连带其他脏腑变弱
其线粗而明显，发黑与生命线交叉—危及生命的重病线上有红色或褐色斑点—不久会有发烧症状（记忆性）同生命线中间同时有黑色岛纹，手掌土色
—可能胃癌线的上部分叉，与生命线围成一个大三角岛—易患呼吸系统疾病，肺，气管，支气管，咽，鼻等炎症柔弱而连续中断，生命线起始部晦暗
，由岛纹—消化系统功能弱，胃肠有问题短而深，切过人线天线—过度脑力劳动，脑病纹理手诊——健康线判断其线长，沿月丘下部延伸—阴虚，性
欲低，妇女宫寒与人线交点附近出现方形纹—曾动过外科手术蛇形状—饮酒过度而伤及肝脏。如带黄色，肝脏已严重病变。若伴有人线柔弱寸断，消
化系统患病。若与生命线合流且生命线上有红斑点，常见心脏病与天线的接触点呈红色—极有可能患心脏病健康线整体红色—神经质，歇斯底里，不知变通寸断柔弱，三大主线浅表微弱，生命线下方有毛状线下垂—体能相当不足，慢性消耗性疾病纤细而成蓝黑色—预示会患有心脏等循环器官疾病纹理手诊——玉柱线判断呈波浪形—心理状态不佳，情致不舒，精神受到刺激起始于金星丘，斜向上到土星丘—心理上为情所困，或生活放荡，是精神体力具耗而影响健康起始于月丘，斜向上到土星丘—见于神经脆弱之人，线上若再有多条障碍线，易患神经官能症线在土星丘或地丘有三叉形—体力好，精力充沛与头脑线同被障碍线横切，且健康线寸断—常见胃及十二指肠溃疡在土星丘上出现十字纹—易患脑血管意外线上出现三角纹或四方纹—对健康有利，有抗病修补能力线尾星纹，同时月丘有星纹—缺乏耐力，易悲观失望起始处流苏状—先天不足，妇女易患不孕症纹理手诊——太阳线判断线上段出现星状纹—神经质，易患脑血管方面疾病弯曲如波浪—七情抑郁症，神经衰弱线上有岛纹—眼睛方面的疾患，或被七情内伤上端分处三叉—中老年体力较好，衰老迟缓腕横纹反映妇科或前列腺问题 |
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