徐文兵讲座集锦
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徐公解梦 …………………………………………………………（2-74）
徐公解梦（一）…………………………………………………………2
徐公解梦（二）…………………………………………………………9
徐公解梦（三）…………………………………………………………21
徐公解梦（四）…………………………………………………………36
徐公解梦（五）…………………………………………………………49
徐公解梦（六）…………………………………………………………62
四季养生堂讲座：生命的质量（徐文兵）……………………………74
四季养生堂：春天饮食（徐文兵）……………………………………90
四季养生堂：养收之道――秋分话睡眠（徐文兵）…………………93
四季养生堂：冬天手脚冰凉（徐文兵）………………………………95
四季养生堂：冬练三九（徐文兵）……………………………………96
说烦解忧：秋季养收之道（徐文兵）…………………………………98
说烦解忧：中医对情绪的调节（徐文兵）……………………………100
中医话饮食与心情……………………………………………………102
徐公解梦（一）ACB洱吧下载 - 视频教程点播下本期导视：ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
为什么有的人噩梦连连？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网 胡紫微：睁开眼睛就是事儿，闭上眼睛就是梦。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
为什么有的人一夜无梦？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网 潮东：一睁眼天就亮了。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
日有所思就会夜有所梦吗？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网 徐公：梦分真梦、假梦。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
庄生梦蝶是否只是一种传说，异床同梦是否真的存在？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网 噩梦是否疾病的先兆，梦与五脏有什么关联？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
潮东：五道午间茶，刚刚过去的3月21号，这是世界睡眠日，现在也已经正式地引入到中国了。大家对这个睡眠，尤其是目前工作节奏非常快的情况下，我们是非常地重视。很多人一觉醒后，都说今天我这觉睡得太舒服了，这一宿连梦我都没做一个。可想而知，这个睡眠对大家以后的工作是多么地重要。那么，今天我们就要好好聊聊睡眠和健康之间的关系到底什么样。那么，有两位茶客，应该说都是非常重量级的，先来介绍这位，这就是著名的徐文兵大夫，徐大夫，你好。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 徐文兵，厚朴中医学堂堂主，自幼随母研习中医，毕业于北京中医药大学。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 潮东：这位是紫薇星，薇子。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 薇：各位好。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网??? 潮东：好做梦的女孩。我一看到你，我也不知道怎么回事，我觉得你肯定爱做梦，你会经常做什么梦？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 薇：对，我有一个人生的哲言，就是说，我一睁眼就是事，一闭眼就是梦。我还从来就没有说过一个无梦的一个一夜，你知道吗。而且有的时候，就是说经常做梦，醒了感觉，这宿就跟没睡似的，这梦做得特累。比如昨天晚上我做了这么一梦，梦见自己在塞纳河上飞，飞呀飞，越飞越高，突然一下我自己好像感觉又到了一个筏子上。进了塞纳河了，然后这筏转来转去一下给翻了。（做动画）ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 潮东：带水里了？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 薇：给我惊醒了，这是什么意思？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 潮东：我也是，最近，我说这梦，实际上按照老的说法，是稍微有点不吉利，我是真的做这个梦了。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网??? 徐公：啥梦？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 潮东：清清楚楚梦见两颗牙，右边掉了。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 徐公：上面下面？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 潮东：上牙。掉完了之后，因为我知道，老说法这叫骨肉分离，吓坏了。我就哆里哆嗦的，给我们两家跟我有关系的，都打了个电话，一看接电话的都在。而且说话都挺好。我就踏实了。这些到底预示什么，有没有什么道理，徐公先给我们俩解释一下。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 徐公：我一般治病，找我看病的这些以失眠为主数的病人比较多。但是，大家以为睡不好觉就是入睡困难，其实不是。睡不好觉包括入睡困难，还包括早醒，睡得没有什么问题，一、两点，两、三点醒来瞪着眼睛睡不着了，到天亮，这也是属于睡眠障碍。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网??? 徐公：还有一种睡眠障碍就是什么呢，能入睡也不早醒，但是一宿就是梦。就是第二天醒来以后，比没睡觉还累，这种情况下，我们叫浅睡，其实他就没睡着。刚才您说的两个梦，比如紫薇她说的这个梦，她给我一种感觉，她这一宿起伏跌荡，一会儿飞上去了，然后又掉下来了，而且还水里。我们讲，这个肾主水，就是中医讲五脏六腑，肾主水是主下边，然后肝和心是往上走。所以，你这晚上就说明你的心情是起伏跌荡的，不平，也不静。您做这个梦呢，老百姓有句话说，梦见掉牙了就是骨肉分离，是不是家人要有去世的了。但是你记住，古代人讲做梦，也讲圆梦。圆梦必须说你是在什么时候做的梦。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网徐公：刚一闭眼就做一梦，马上就说，你给我圆一圆，人家说那是假梦。古人圆梦的时候必须在子时到丑时，深度睡眠的时候，而且跟意识没有关联，就是没有什么逻辑性的梦，人家拿出来才给你讲讲，大概是你的身体有什么事或者你的周围环境有什么事。所以，不能轻易说梦见掉颗牙就怎么了，别吓唬自己。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 潮东：刚才听了有两个名词，一个叫真梦，一个叫假梦。怎么解释？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 徐公：我们经常老百姓说句话叫日有有思，夜有所梦。我就说，您那梦是假的，（音效“喔”）为什么？您处于浅睡。有人我只能说他是昏过去了，他还活在白天的那个事当中。你看我碰到很多病人说，我白天发生的事到晚上接着做。然后我起夜上趟厕所吧，这个梦还续上。我说你这一晚上，我们说那个意识，就是我们讲心意的意和辨识的识，这个意识你就没有得到休息。所以，还在工作。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网薇：那意思就是说，我做这些浅梦，等于这一宿都没睡。那我这么多年了，都没怎么真正睡过？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 徐公：你劳心了。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 潮东：因为你是劳模。劳心的模范。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 薇：这样子。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 徐文斌：所以，我经常跟大家介绍，就是说这个做梦和醒着区别到底在哪儿。区别在哪儿？一个是睡着了，一个没睡着。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网潮东：对，我听完他真梦假梦的概念，我现在自己都能够给自己圆梦。你知道为什么梦见这两颗牙掉了吗？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 徐公：为什么？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 潮东：我在前一个月刚刚做了这两颗牙的手术，其中有一颗疼得我要命。然后你牙疼人还看不出来你疼，就跟装的似的。随后我们的哥们儿一见着我，潮东，你最近装牙疼的吧。我说你说清楚了，把这几个字。这谐音太难听了，就装。结果我就梦见这个掉了，还可以再八卦一下，我们这节目叫五道午间茶，这名字怎么来的？问心无愧地说，我是做梦做出来的。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 徐公：真的？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 潮东：这也是假梦，因为我天天琢磨这事，我说叫一什么名字呀，当时我们还不叫财经频道。虽然也叫财经频道，但是也叫BTV5。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 徐公：5频道。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网??? 潮东：我说这5也跟中午有关系，能不能给它联系在一起。于是有了五道午间茶。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
下节预告：ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网 为什么有人噩梦连连？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 路人：比如说就是会喊不出来的那种梦会有做。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 路人：就是从山上掉下来。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 路人：经常梦见被人追。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 路人：从高处掉下来，好害怕。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
睡姿与做梦有什么关系？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网 潮东：姿势不对，醒了重睡，ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网 徐公：怎么让他安神ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
潮东：实际上老百姓那儿一大堆梦，等着徐公去解梦。来看小胖调查。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 路人：比如说就是会喊不出来的那种梦会有做。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 路人：就是夜里边被人追的那种，就是遇上一些很恐怖的东西吧。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 路人：可能梦到一个像世外桃源的地方吧，觉得挺开心的。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 路人：梦见过比较漂亮的花或者是比较漂亮的风景。而且颜色很鲜艳。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 路人：喜欢乔丹，喜欢篮球，在跟他们一样打球，经常会梦见那样的情景。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 路人：捡到钱，变成了大侠，世界灾难。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 路人：可是就是那种舒服的吧，然后会让自己醒来很开心，然后就是梦到自己去什么地方玩，或者飞起来那种。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 路人：就是从山上掉下来，什么的。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 路人：打游戏被老师抓。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 路人：反正经常会做一些，比如说跟家人吵架或者朋友吵架之类的这样的梦。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 路人：中大奖。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 路人：就是可能会有杀人什么的。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 路人：梦见蛇，然后经常梦见被人追。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 路人：比如说掉进水里什么的。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 路人：从高处掉下来，好害怕。<>ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网潮东：我估计看完这个之后，薇子是不是找着知音了，这些人的状态你都有是吗？<>ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 薇：我真是郁闷啊，人家怎么做梦都能梦到这些美事，捡钱包这种，我从来没梦过。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 潮东：刚才老百姓有很多做梦的状态，还是很有代表性的。比如说梦见被人追，从悬崖上掉下来，梦见跟人吵架。<>ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 徐公：你看刚才小片里面有一个女孩特别提到，她说恐怖。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 潮东：对。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 徐公：恐和怖不一样，恐是什么状态，你看恐怎么写，它上面一个巩，底下一个心。（字）啥意思呢，巩是古代用牛皮绳绑东西，你看牛皮绳，我们以前知道，这牛皮绳浸上水，然后一干，勒得就特别紧。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 潮东：对对。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网徐公：所以，你看心上边捆，我们经常说巩固，什么叫巩固。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 潮东：就给它捆紧了。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 徐公：扎紧了，心上捆了个绳子。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 潮东：解不开的疙瘩。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 徐公：啥感觉？有的人说，我这心里一紧，抽上来掉嗓子眼，就是那种，还有的心脏病人要发作，心梗要发作，有一种叫濒死感。就觉得不行了，就要死了，就那种人的状态，就是心里边跟缠绳子一样。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 薇：就是恐。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 徐公：就是恐，所以很多人他在梦里边出现那种一紧，一紧就喘不上气了。我有一些焦虑症的病人，他就是这种状态。他就喘不上气了，他就认为好像自己呼吸系统有问题了。他没有解释心，他说，我这喘不上气，去查呼吸科。查的时候，人家说你没事，然后再查心电图，说你心脏也没事。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网徐公：我有个最典型的病人，他半夜恐起来了，就是惊醒了，他就觉得喘不上气。他就随便拿起，身边有个闹钟。他觉得空气好像不流通，他就照着窗户拽过去，听见玻璃咔啦一碎，（音效）他就觉得，一股新鲜空气进来了。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 潮东：又回到现实生活中来了。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 徐公：一下好像就喘上气了。第二天早晨醒来，你猜他把什么砸了？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 薇：把什么呀？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 徐公：他把大衣柜玻璃砸了。（衣柜玻璃碎）ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 薇：这说明什么呢？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 徐公：心理治疗。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 薇：自己的心理。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 徐公：他当时喘不上气不是因为没有空气，是因为他内心发紧。当他咔啦砸了一个东西以后，把这种牛皮绳揭开了，是心理治疗，并不是空气的问题。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 潮东：你说这个要治好自己的病，在家里边还必须得称点子儿才行。是知道他下回砸什么呀，砸个电视你受不了。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网徐公：对，这是焦虑症的一种典型的表现。所以，那位小女孩可能白天她觉得这个劲上来，她可以用意识平复，她觉得，没事没事，我要控制，我要平静。到晚上后天理性的意识去掉了，她被压制，白天被压制的那个东西就表现出来了。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 薇：就是恐。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 徐公：就是更真实的自己。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网潮东：有一句话叫做姿势不对，醒了重睡，可能就没做什么好梦。这姿势跟做梦跟有关系。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 徐公：有啊，比如说刚才那个小片里面有一个小女孩说她梦见梦魇。就是说人醒了但是就是身上动不了，人们叫梦魇。做这种梦或者出现这种状态，往往是两个手压在自己胸口，这就容易出现这种情况。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 潮东：对对。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 徐公：我们中医讲睡觉，应该是叫立如松，卧如弓，卧如弓它是指侧卧，侧卧睡觉就不容易出现这种情况。（友情提示板）ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 薇：就不能这么睡，还要侧着。是往左侧还是往右侧呢？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网徐公：关系不大，很多人说不要向左侧压迫心脏，我说心脏有胸腔，骨骼肋骨保护呢，不会让你压那么厉害。你要真这么一压心脏出问题，那你还真有大问题了。所以呢，卧如弓，要侧卧。还有呢，挺着睡，很多人胖，他一挺着睡，他这个小舌头，就把喉咙堵住了。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 潮东：对，容易打呼噜。（音效）ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 徐公：所以，侧卧的话，很多人一打呼噜，揣他一脚，一转身。很多人一憋嘛，打呼噜人做梦也挺有意思。他打一呼噜，震得大家一宿没睡，他第二天醒来说什么？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网 潮东：他一宿没睡。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网徐公：他说他一宿没睡。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 潮东：真冤呐。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 潮东：您说人从什么时候开始真正地做梦了，小孩是不做梦的吧？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网徐公：不是。人都会做梦，因为他的心在活动，只要你这个心在跳，它就有它相应的心理活动。人只是能记住自个儿做梦没有，或者意识到自己做梦没有。我们说的真人无梦，不是说他不做梦。人要不做梦，就安息了。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 潮东：也是。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 徐公：昏过去了，昏死过去了。所以呢，我们说真人无梦或者健康的人一闭眼一睁眼，天亮了，一天过去了。所以，这是说明他意识就没动，这就是说，那个意识没动，就是你回归到本我，你不累，很多人是记得一晚上全是梦，一闭眼就是梦，就是说没睡好。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 薇：那您赶紧告诉告诉我们，怎么才能够做那个真梦，不做假梦呢，就是怎么让自己睡得好呢？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 潮东：你想做那真梦是吗？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 薇：对啊，我也不想说睡了一宿跟没睡似的。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网? 徐公：中医对于失眠的调整，就是让入睡困难的人去睡，或者缩短他熬的时间，或者让早醒的人慢慢延长。还有就是让整天做乱梦的人，慢慢开始梦少了，或者是从那惊险刺激恐怖的梦，慢慢平和一点了。我治老教授是什么，他开始老梦见考试，他最老不及格或者考不好那科，慢慢他记考试是什么，容易的那科。慢慢觉得，我最近说，又考化学了，我还问，最近没考。慢慢他就不考试了，心情平和了。意思就是说，是你内心脏腑功能的这紊乱刺激你老做不愉快的梦，刺激你一个本心。我们通过医生的调理，让他平了，让他静。最后能达到梦少了，最后说，我做梦忘了，最后就说，睡得真好，睡得真香。这叫香。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网 潮东：是不是人记到这个梦境就是离你醒来的时候最近的那一场梦？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 徐公：一般人就是离得最近那会儿，也有人被惊醒，就一下记住了。我有时候做奇怪的梦我就醒来以后赶紧记下来，第二天去看看咋回事。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 潮东：您虽然是徐公在解梦，但您还不是真人，您还在做梦。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 徐公：做挺奇怪的梦也是的。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
下节预告：ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
2000多年前是庄生梦蝶还是蝶梦庄生？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网 昨晚潮东家的狗晚上梦到了什么？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网 徐：我们那些思想、情感是和其他的动物是相通的。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
贾宝玉梦里一番云雨，徐大夫案前道破玄机ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网 紫微：完了之后就做了在警幻的境界里边，就和好多的美女缠绵了一番ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网 潮东：春梦，就是看了不该看的东西。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网 徐公：很多男孩子到十六岁，虚岁十五、六岁的时候，他就会出现这种性梦ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
潮东：薇子在我们女主持人里边还有一外号，叫小才女。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 徐公：久仰了久仰了。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 潮东：你看她身边摆了很多名著。一会儿她会把这里边的问题提给你，我在说这些名著之前，薇子给大家说几个跟梦有关系的成语，应该挺多的。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 薇：对对，其实我们听得最多的就是庄周梦蝶。庄周梦蝶怎么回事呢，就是有一个古人呐，叫庄子。庄子夜里头睡觉，结果呢，梦见自己变成一只蝴蝶。醒了之后呢，就恍神。说，我到底是，我现在是蝴蝶做的一个梦，梦见我是庄周呢，还是说我刚才是做了一个梦，梦见了蝴蝶。其实…ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网徐公：真是倒饬，挺绕。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 薇：这个其实是一个就是很高深的一个哲理。但是从睡眠，解解梦，您跟我们来说一说有什么道理。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 潮东：这一句话、两句话真说不清楚。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 徐公：但是它揭示一个什么道理，庄子是我们中医，中医是道家的传承。老庄、黄老，黄帝、老子、庄子这都是他们的这些哲学，这种文章我们都要读。庄子这句话它是个寓言，揭示了一个事情，<>我们那些思想、情感是和其他的动物是相通的。<>ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 潮东：对，一般的我们理解到这个层次就够了，就是说我们有一个博爱的心，动物跟人很多地方可以平起平坐。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 徐公：包括树。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 潮东：包括植物。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网 徐公：包括植物，对。<>ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 潮东：<>实际上这动物也会做梦。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 徐公：你怎么知道的？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 潮东：因为我们家养狗，我们家养狗永远是一个动作，它睡着了之后。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 徐公：痉挛。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 潮东：对，痉挛，一边痉挛，它一边…，它好像在叫，但是我不知道。我说你又梦见跟人打架还是怎么着，你拍拍它，一会儿噔，起来了，干吗去，那意思，玩。或者给我什么好吃的。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网徐公：全都是他的理解。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 潮东：实际上这动物它在做什么梦？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 徐公：其实动物和人都会做梦，我们说没法表述，但是我们观察。人在做梦的时候，他这个眼球在快速地动。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 潮东：还真是这样。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 徐公：所以，你一观察到猫、狗，它眼睛在动，一看，做梦呢，具体做啥咱不知道。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网 潮东：还真不知道。可以说得八卦一点，就插一点。这国外有狗语翻译机，它就是通过那些电波信号什么的，啪，就给它背上了。结果这狗它有一天。就是网上一哥们儿，那哥们儿就长得比较瘦弱，结果养了一只大狗，它给背上这翻译机了。突然之间这狗看见他之后，翻译机显示的英文是说，你和我到底谁更强壮。（动画）<>ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 薇：其实我们老百姓更爱听的是黄粱一梦。讲的是一个书生到一小店里边，说吃点东西吧。但是那个粥得熬一会儿，说您先睡会儿，你就睡这枕头，店老板也是跟他调侃了。这能做好梦。他一下就睡着了，之后呢够发现，他的人生发生很大的变化，第一个，娶了一个如花似玉千金小姐，完了之后，娶了这个千金小姐之后呢，第二年又高中了进士。高中进士之后，他接下来做官，做了官之后，这个小姐也不闲着，给他生了好多的儿女。这个儿女之后呢，又生了很多的孙子，结果他就发现他这一辈子到最后子孙满堂。就是一高兴，一下给醒了。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 潮东：敢情全都没有。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 薇：就是一梦啊。非常遗憾，一看那粥还没得呢，这就所谓黄粱一梦。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网 徐公：这跟我们道家有关系。递给他这个枕头的人是吕洞宾，也是道家的一个人。他通过这个故事揭示了，就是说人们在世界上追求这些名啊和利，到头来是虚空的。就是如梦如幻，佛家讲如。到头来都是一场空。那么，它想揭示什么，就是说让你活为自己这个修身养性去活，你说所有的，我们老百姓世俗成功的事在他梦里都实现了。<>ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 薇：有的成语说明梦是能够显灵的，就比如说飞熊入梦，就是所谓当时周文王，之后他想成就一番霸业，但是想没有辅佐我的人啊，就像我这潮东哥哥似的，日有所思，夜有所梦，夜里突然一下梦了一个什么呢，就是长着翅膀的熊扑入了他的怀里。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 徐公：叫飞熊入梦。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 薇：飞熊入梦，结果第二天他溜达去了，在河边，突然看见一个人，拿着一个直杆去钓鱼，这个人厉害说我等了你多少年，这是谁？姜太公，姜太公就是所谓的飞熊是不是。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 徐公：因为他字飞熊，姓姜，名尚，字子牙，号飞熊，对上号了。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 薇：对，文公一下就乐了，说您就是我那梦中人，得，跟我走吧，成就大业去了。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网潮东：<>实际上不光那些成语、典故，这里边有梦。实际上我们很多名著，包括四大名著这里边都有梦的描写。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 薇：对。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 潮东：来，薇子，才女。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 薇：我们做了好多的功课，其实不用做功课就知道，这《红楼梦》的名字上就写着呢，这是一梦啊，是真是引发的一大梦。就是第一回到最后一回，那全都圆着呢，这梦。这里边梦有很多，其实讲过。但是我们印象最深的都是贾宝玉（图）的那个梦，贾宝玉那个梦其实有点性启蒙的意思。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 潮东：是是是。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 薇：怎么讲呢，这个孩子贾宝玉到甄大奶奶府上去做客，结果中午晚累了，玩累了之后就到<>秦可卿（图）的闺房里去睡觉。秦可卿说，你这个小屁孩就到我这儿去睡吧。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网??? 徐公：她以为他是小屁孩呢。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 薇：她以为他是小屁孩。结果这一做梦就不得了了，那做的是什么呀，哥哥。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 潮东：春梦。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 薇：是。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 徐公：而且在做梦之前，他已经参观了她房间的陈设。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 潮东：就是看了不该看的东西。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 徐公：全是启蒙的东西。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 薇：是，全都是什么，扔过杨玉环的木瓜，还有就是说警幻仙子的那个像，完了之后就做了在警幻的境界里边，就和好多的美女缠绵了一番，醒了之后呢，醒了之后最神的是什么，秦可卿突然一下听到了，贾宝玉睡着睡着，哎，怎么叫我的乳名啊。是那个警幻仙子结果跟秦可卿长得一模一样。说贾宝玉并不知道她的乳名是什么呀，怎么能够叫得出来呢，这个就是名著里边的梦。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网<>潮东：<>为什么他会做这样的梦？<>ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 徐公：是这样，中医讲，女孩子性成熟一般是在，她从虚岁七岁开始换牙，然后到十四岁我们叫人脉通，太冲脉盛（解释板），来例假了。而男孩子呢，他的成熟要比女孩子要晚，一般男孩到虚岁八岁换牙，到十六岁出现一个现象叫精满自溢。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 薇：十几岁？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 徐公：十六岁，二八一十六。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 薇：就是虚岁十六。那现在就是十四、五岁。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 徐公：十四、五岁吧。现在吃激素激都早熟。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 潮东：现在十四、五应该是正常的。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 徐公：所以呢，他多这时候，这是人的本能，天赋。也就是说我说的那个真心，不管你后天的教育，诱发也好，压制也好，他到这儿，到这个点了，就开始出现这种现象。所以，很多男孩子到十六岁，虚岁十五、六岁的时候，他就会出现这种性梦，会出现遗精。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 徐公：所以，他出现<>这种欢爱场面，是完全符合这种人的生理和心理的变化的。所以，有些人做完这个梦以后就觉得特内疚。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网薇：很有负罪感。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 徐公：特有内疚，负疚感说，我怎么这样，不涉及道德，这是人的本性。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 潮东：我觉得现在咱们这个教育是越来越，我觉得…ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 徐公：开化一些。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网 潮东：对开化。然后有这生理卫生课，大大方方地，虽然把男生和女孩都分开来讲一讲。但是，最起码能告诉孩子这是为什么，这是对的。<>ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
片花ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
潮东：对，我觉得大家可以把这个事想得这么明白，有这么稀奇古怪的梦，而且很多都在自己的身上，都实现过。这些没关系，中医怎么来解释，它对应的是我们五脏六腑的哪一个器官，以后我们会让徐公给大家慢慢地来解。<>ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
徐公解梦（二）ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
本期导视：ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
微子为什么梦见大树林？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：还在里面转悠。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
潮东现学现卖开始老高解梦ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
高：今天讲跟肝对应的这些梦，它也分这么四种ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
?傅彪患肝癌ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
除了喝酒多，还另有原因ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
徐公：我们说委曲求全，委屈的是哪儿？肝。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
?为什么有人优柔寡断？为什么有人怒发冲冠？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
徐公教您一招舒肝理气ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
徐：大家可以自己给自己点点穴ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
睡眠，梦与健康：和肝脏有关系的梦。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：《五道午间茶》，睡眠与健康之徐公解梦，在昨天的节目中，我们梦境如果有幕的话，刚是徐徐拉开。今天我们就要深入梦境当中，来看看对应的这种梦，到底和我们的健康，以及我们的五脏，到底有哪些关系。来介绍一下，今天到场的两位茶客，当然主角就是徐文兵，徐大夫，徐公，欢迎你。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐公：潮东好，紫薇好，观众朋友们好。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：这位就是爱做梦的女孩，紫薇妹妹。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：是，我把这儿当成梦开始的地方了。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：是啊，那你就开始来吧。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：我先得说一个梦，徐公赶紧给我解解，就是我最近老做这么一梦，梦见什么？我在一片大树林子里，然后记得特清楚，有各种各样的树，有桑树、有梨树、有桃树，反正各种各样的。之后就觉得在这个树林子里转悠转悠，也转悠不出来，不是美梦，也不是恶梦，这意味着什么？（动画）ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐公：梦见树了，中医它解梦，用的是我们中医的五行理论，什么叫五行理论？<>ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
潮东：你要说到这儿，我这儿还真是做了做功课，这儿有一张图表，你看，五脏，肝、心、脾、肺、肾，五行对应关系，肝对应的就是木，当你做梦的时候梦见各种树……（整个过程穿插后补的特写）<>ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
徐公：树，风刮来了，我树弯倒了，风过去，我又直了，这就是能屈能伸。<>ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
薇：这个木是带着生命力的木。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
徐公：绿色，当它是有生命的时候，它颜色是青，我们叫青山绿水，青的含义有两个，一个是绿，一个是青，特别深的那个绿就发青的颜色，我们说青天大老爷，这个青的颜色就是当树郁郁葱葱的时候有活力。<>我们说肝在里面，我们又没法打开它，怎么办？它在外边有表现，就像有个窗户开在外面，我们说开窍，观察一个人的眼睛，就是说肝的气血盛衰，虚实寒热，观察一下他的眼睛，就是说我们叫肝开窍明目。<>ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐公：<>我们中医诊断要看什么？你是虚症还是实症，你是寒症还是热症，就是说我都梦见的是树，但是梦树跟树不一样，我们临床观察是什么？当一个人肝气特别旺，肝火特别盛的时候，他梦见是什么？首先是树，然后待会就梦什么？这个树着了，就是说我们说下一步……ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：你梦见着没有？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐公：还没着。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：还在里面转悠。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：还行是吗？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐公：还在转悠，它表现一个什么？就是说没有找到发泄口和突破口，就是说我们中医说当她火爆实症，热症的时候，她是着了，或者是特别郁郁葱葱的森林又出不来。但是另外一种情况，就是当她虚，虚是什么情况？实症是什么？张手就要打，抬手就要踹，这要发火的热。虚症是什么？就把自己的这种怒气强压在心里。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：对，紫薇，我是多接触了两天中医，这中医它讲究叫虚实寒热，同样，比如说咱们今天讲跟肝对应的这些梦，它也分这么四种。咱们这样，逐一来讲好吗？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：是，尤其是春天这个节令，正好是肝气有点生发的季节。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：没错，前一段时间，我不知道大家看到没有那个画面，就是咱们有一个可爱的内地的女士，在香港的机场，当时不知道因为什么……（图）ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐公：撒泼打滚。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：对，当时就在满地打滚，然后好多人就说，你看，这什么素质，在哪儿都不应该这样。但是中医看完了之后，我估计尤其是在春季，第一反应就是……ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐公：有病。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：得看肝。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐公：第一有病，第二，有肝病，就是说这人肝火、肝气太爆，然后就那么不分时间、地点、场合去发出去。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：紫薇她做这梦，一下还不能解释是吗？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐公：能够解释，首先是梦到肝，但是她在里面转悠，使她寻找一种出路，我们说一些自我要求比较严的人，就是说生气了，但是又不发火，我记得我小时候看个电影，赵丹演的《林则徐》，《林则徐》看那个贪官。（全屏影视资料）ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：制怒，在自己书房上。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐公：你看，这就是儒家，我们古代的这种士大夫要求自己，要平衡自己情绪，本来也生气，生气了我们要发出来就好了，但是他一想，要压下去。<>ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：您知道我又想起一人来，傅彪，彪子，他得的也是肝病。（图）ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：他不是酒喝得太多了吗？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：他当然这个有关系，还有另外，就是了解他的朋友……ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐公：他是非常好的一个人。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：对，他好多事他忍着，比如受什么气了都忍着。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐公：他是把别人的这种感觉就放在第一位，他宁可委屈自己，我们说委曲求全，委屈的是哪儿？肝。而且潮东说这个正好就是我下面要说的，我说肝气虚什么？我们称咽不下这口气，肝气压着点，我咽下这口气了。但是这种开始是一口气，没有形状，它是个能量，也是个念头，时间长了以后，它就会变成无中生有，就加上身体里面其它的废物，就开始出个小瘤子、小块、肝内血管瘤，或者是女性还有什么卵巢囊肿、乳腺增生，（全屏背景板）像傅彪这种情况，最后得了肝癌，你知道这种人一般做什么梦？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：做什么梦？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：我估计梦见树是肯定的。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐公：学中医。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：可能梦见就是枯树，是不是？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐公：差一点，你用枯不对，应该用朽，枯和朽有什么区别？一个是干的，一个是湿的。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东、薇：朽是湿的。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐公：朽了，我说这个东西，朽木上面长什么？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：木耳。（图）ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐公：菌。（图）ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：菌吗？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐公：所以黄帝内经明明确确记载，当一个人肝气先虚，就是好像你国家没有防线了，下一步就敌人进来了，所以先虚，然后后边就出现很多阴寒的东西，你看蘑菇长在什么地方？阴冷、潮湿、见不得阳光的地方，所以下一步它就开始在朽木上面长出蘑菇，所以这种人梦的什么？就是那种潮湿的森林里面都是些朽木，然后就上面长出蘑菇。（动画）ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：各位观众，各位听众，海外同胞，大家如果您有这样的梦境，你得看好这期节目，但是有这些病症，不是不可破的。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐公：这个推论是不对的，由A到B，就是我说肝癌的病人会梦到蘑菇，你不能反推，你不能说梦到蘑菇就有肝癌。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? <>薇：那是不是说我梦到朽木了之后，就得至少看看没什么坏处，就说明肝至少是虚。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
徐公：梦到什么样的梦，有什么样的意义，我们上期节目已经讲了，如果你在浅睡的状态下，你梦到很多树什么的，没准就是上午你们参加植树劳动，这种梦不算梦，我们是讲在深度睡眠，一般在半夜子时到丑时那个阶段的，没有理性、没有逻辑的那种梦，真实地表达了你的那种情感，和内在脏腑活动，那个梦有诊断意义。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
?下节预告：ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
为什么有人优柔寡断？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
徐公：梦见在树里面走，这叫肝气比较虚。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
为什么有人怒发冲冠？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
徐：你老发火其实也消耗你自己ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
?徐公教您一招舒肝理气ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
徐：大家可以自己给自己点点穴ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：徐公，这个肝如果发虚的话，我们白天会有什么症状？<>ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐公：这个肝虚，我们说肝胆相照（解释板：中医理论里认为肝胆互为表里…），就是肝虚的人胆子也小。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：还真是这样。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐公：我们经常说这人胆大、胆小，就是说这人的肝胆的气血足不足。你看，胆小人肝虚的人，喝完几口酒以后……ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：酒壮怂人胆。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐公：一下肝的气血全上来了，所以这人胆子就大，所以很多人酒后就犯事。但是我们不用酒的话，我们就说治疗这种肝气比较虚，比较自我压抑，瘀怒的人，我们叫瘀怒，压制自己，我们给他用一些药，就是让他把这个气散出来，吃完药以后，这人会打嗝，会放屁。另外胆小人还有一个表现就是什么？优柔寡断。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：拿不定主意。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：这刘备（图）是不是就是肝虚？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐公：刘备你看，凡是打仗的那些武将。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：刘表（图）是肝虚。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：刘表优柔寡断。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐公：就被老婆左右，自己没主见，所以这种优柔寡断的人，也是属于肝胆气血不足的一种表现，这个治疗起来，我们建议这些人平常多吃点辛辣的东西。<>ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：这肝虚的人晚上做什么梦？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐公：肝虚的人我说了，第一要梦见树，第二，梦见在树里面走，出不来，没有出路，这叫肝气比较虚，有些人会梦到树，但是稀稀拉拉几棵树，就不是那么青葱，不是那么翠绿，是那种感觉。还有人就是梦见在草地上，那就不是树，就是草。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：那就说明更虚了？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐公：更虚了。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：那最虚呢？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐公：最虚的就是光秃秃的树，最虚的人是什么？被砍，梦见有树被砍。(动画)<>ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：我有什么调养的办法没有？肝虚。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐公：肝虚就是我们要鼓舞他，把被压抑的那些怒气，把它疏泄，发出来，所谓肝虚的人就是大丈夫能屈不能伸。<>ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：您看我这理解对了吗？在实之前您看我这个对不对，虚其实我们自己有一个办法，就是说火不能老压着，该发作的时候……ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐公：选择地点场合去发作。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：所以说你看这个，现在咱们北京也有，有出气的地方，周末的时候，白领人家流行打拳击，（图）谁也伤不着谁。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐公：打拳击、看拳击，其实你就是真心投入到那个环境里面，然后把那个气就发出去。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：看武侠小说管用吗？（音效）ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐公：很多人在梦里面梦见自己打架，就跟自己一个不对付的人吵了半天，其实这也是人体的自我修复，你白天他是你领导，你不敢跟他吵，梦里面吵，第二天心平气和，所以我们说为什么助人去做一个美梦，他把他白天不如意的，痛苦的东西都在梦里面给它抹平了，第二天又很新鲜出炉，又去上班了，如果睡不好觉，第二天一睁眼愁眉苦脸。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：理解，就是说平时我们都觉得晚上做梦要是梦见跟人打架、吵架，觉得不好，其实是在梦里边自己来治愈，是好事是吧？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文斌：对，有些人吵完了就没事了，有些人哭完了就没事了，但是如果没有这个，那就一直带着往下走。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
潮东：这是肝虚，咱们这样，喝口茶之后，聊聊肝实。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
?宣传片ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? <>徐公：<>我们说肝实分两种，一个是阴实，一个是阳实，阳实就是火大，阴实就是我刚才讲的那个，长了不该长的东西，就是肝癌、肝内肿瘤这种东西，两种。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：表现是什么？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐公：这种人就是什么？就是压不住火，就是逮谁要骂谁。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：不是见着怂人这样，见着谁都这样，是吗？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐公：见着谁他都敢干。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：就是阳实的是吗？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐公：对，就是肝火特别大。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：这样的人其实不会得癌症是吗？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐公：他让别人得癌症，这种就是能量守恒，有的人就是受气包，有的人就是那种发火的。但是这种我告诉人，杀人三千，自损八百，你打枪还有后坐力，你老发火其实也消耗你自己。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：就拿王熙凤（图）来说，你看，这不书上都写明了吗，随后他们你看……ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：也是崩漏。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：贾宝玉、林黛玉，肯定他们后来这事跟王熙凤有关系，王熙凤自己也不怎么样。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：我们就不承认高锷续。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐公：所以她待人比较狠，比较尖酸、刻薄，就寡恩薄义，这个就是肝火太旺，如果你厚道一点，对人厚道、宽厚一点，对你自己也好。王熙凤最后她不是漏死的，是崩死的，就是大出血叫崩，山崩了，就是有的人一来例假，一来一个月，就滴滴答答的，没完没了，这叫漏，那不是属于肝火，是大出血……ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：跑冒滴漏。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐公：跑冒滴漏，怒发冲冠，一下把岳飞（图），武将嘛，戴个铁帽子都能顶起来，所以肝火大的人经常是属于那种高血压，然后气血往上涌，甚至突然就脑出血。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：这周瑜（图）是不是就是这么死的？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐公：周瑜就是小心眼，加上肝火又大，然后金疮崩裂，气得血管开了，他不是压抑自己，他是扩张自己。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：反正他也是大出血。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐公：中医说，咱们取个中，你过于压抑活得不痛快，你过于这么爆裂，也活得不痛快，中间取个中。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：夜里边做梦，是不是就梦见树着火啦？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐公：着火啦。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：怎么能够调养一下，别让自己脾气这么大？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐公：这个治疗正好跟我们治疗肝气虚的人相反，我们说肝气虚的人喝点酒，吃点辣的，把它散开，跟辣相反的是什么味道？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：酸。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐公：我们就说喝酸辣汤，我们吃蒜，辣的，弄点醋，为什么我们中国人这样？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：腊八蒜。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐公：腊八蒜，对付那些过于火爆人，就用酸的东西让他收敛一下，所以我们给这些人开的，都是让他委曲一点，不要那么过直。刚才那个人是过于委曲，我们吃点辣，让他心散，所以这些人就应该拈酸吃醋。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：但是您说我们这种又爱吃辣，又爱吃酸的人说明什么？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐公：阴阳平衡。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：说明你是正常人。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：是说明虚还是实？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：这叫中性？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐公：当你感冒着凉的时候，你喝酸辣汤都是什么？胡椒粉多一点，醋少一点，如果这个人老跑冒滴漏出虚汗，夜里还盗汗，那你一定醋多放，微微加点辣。所以这个君臣佐使，谁作主？谁当皇帝，哪个味道，我们吃这个菜是哪个口，这就是根据你的病情和体质不一样，所以我们中医是看人下菜碟。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：开药。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐公：看人开药，因人而异。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：我看您今儿还带了一个经络图是吗？这个是不是也能够给我们讲一讲？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
徐文斌：我们现在很多人说，就是要自我学会爱抚，自我按摩，我刚才我说我给人点穴，其实大家可以自己给自己点点穴，刚才说的，我们说这个人活得比较压抑，您就让自己的气冲得痛快点。<>（整个过程按照徐公说的用色彩标注加箭头）ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐公：这个肝的经络特别有意思，它起在大拇指和二拇指中间，它是在大拇指的内侧，然后它一直往上走，它是一直走到我们的头顶。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：就冲到这儿来。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐公：一直能从底下冲到上面。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：我天，整个是一个通透的感觉。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐公：通透，所以我们想把这个经络上给它设个开关，就是说这个气不通的时候，我把开关打开点。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：开关肯定在源头。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐公：在源头，然后如果气太足了，充得太厉害了，我就关点，这个穴位在哪儿？这是叫太冲穴，它在哪儿？就是大拇指和二拇指脚的结合部，从开衩这儿往后走，走到头没有了，那个穴位就叫太冲穴。（上太冲穴的经络图)ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：也就是说大拇指和二拇指之间那脚丫子缝。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐公：脚丫子缝。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：薇子，如果按摩北京话叫什么？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：串脚气。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐公：这个如果你的肝气、肝火太旺，你记住，逆着它，往下捋。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：也就是从脚腕子向脚指头豆儿这块。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐公：对，向脚尖走，如果你这个人活得很压抑，想发个火也发不出来，想做个决断拿不定主意，那就顺着它往上推。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：就等于是开关，这是一阀门，这阀门这儿立着，你如果平时太委屈了，窝囊，那我就向上这么一掰它，你得掰，掰掰这气就上来，最后你就长脾气了，如果我脾气平时挺大的，这个阀门还是这么立着，向这边疏疏，最后就给关上了。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐公：所以就叫舒肝理气。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：长学问。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐公：另外我们发现什么？肝气瘀滞的人他有个表现，肋叉子疼，老觉得这儿憋得慌，憋胀，这时候我们经常给人顺着这个肋骨揉一揉，开胸顺气，你看有一个焦裕禄（图），焦裕禄最后是得什么死的？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：肝癌死的。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：他也是肝癌。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐公：你看他有个习惯性对于是什么？拿个笔顶这儿，这儿是肝。<>所以一个健康的人，应该是经络血脉畅通，他没有这种瘀结，没有这种压抑，他跟人处在一起很平和，不健康的人，要么就是不断地往外喷自己那些怒火，要么就是压制自己，自己活得很憋屈、很委屈。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：这是肝实，是吗？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
徐公：肝火太旺。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
潮东：对，肝火太旺。《五道午间茶》，睡眠与健康之徐公解梦，过一会儿我们来聊聊，如果您肝寒应该怎么办。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
?下节预告：ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
女性经期脾气大跟肝有什么关系ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
冰水泡脚、贪吃冷饮有什么坏处ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
胡：那个特别时间，真的不要着凉的呀ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
?老年人着急上火想吃凉的预示着什么？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
潮东：张大民他妈。只要他们家一打架，老太太就说，给我拿块冰。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
徐公：我发现老年性痴呆的，就像火苗快灭之前，火苗就要旺一下。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：下边说也这肝寒，如果这肝有点寒气，我白天是什么症状？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐公：你们都说肝寒有点别扭，听说过胆寒没有？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：胆寒，心惊胆寒呀。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：打逮逮。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：这些都跟胆子有关系，看来。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐公：我们中国人说的很多话，说起来我们说心有千千结，愁肠百结，这些话都有它的物质基础，都跟我们中医的脏腑经络理论有关系。就是说心寒齿冷，令人胆寒都是寒，但是落实到肝胆的寒就是我刚才说那个木头发霉了，发潮了，变朽了。表现出来的什么症状呢？这个脸色，人的脸色瘀青，铁青。就是很多人一看这个人就是肝病的脸。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐公：什么叫肝病的脸，肝就是藏血，这种隐寒的人，就是藏血藏得太多了。这东西放时间长就会发馊变味的，所以它就把一个新鲜的非常好的血就变成了瘀血。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：老人们讲的肝容，是不是就是容貌的容，专门有这种容。就是说这个寒啊，肝寒比肝虚还要严重。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐公：虚是什么，我部队撤防了，就是房子空了，我顶多是正气虚。但是呢，这种阴寒症什么，敌人来了。就是我们家房子空了，空了没人住也行，但是别人搬进来住了，这叫邪气。（动画）ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：邪气啊。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐公：所以我们看到很多人，一个是静脉曲张，撩开腿就是跟蚯蚓似的。（图）ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：对对对。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐公：静脉回流不畅，这就是…ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：那是寒呐？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐公：而且寒，而且是瘀血还在肝。<>ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? <>徐公：<>我们说卵巢出现囊肿。卵巢囊肿有一种情况叫巧克力囊肿，（图）为什么叫巧克力囊肿呢，手术切开拉出来就跟巧克力灰褐色汁液一样，都是瘀血。卵巢走的经络正好是我们肝经的位置。再严重就出现大的瘀血，我们说出现血管瘤。有些人说肝内，体检查出血管瘤，去年这么多，今年又这么大了，那说明瘀血变得更多了，这都是良性的不可怕，最可怕的就是肝癌。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：就是说屋子里来敌人了。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐公：来的还是很大能量的敌人。什么叫癌症，癌症是诱致细胞无限增生，不受你控制。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：所以就长这个嘛。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐公：所以菜花上翻江一样，翻倍地长。（癌细胞膨胀图）ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：做梦也梦见这东西。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐公：对。菌类。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：这个肝寒也梦见这个菌类？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐公：对。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：本来你说这，怎么这么对应得这么准呢。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐公：这是中国古人的智慧。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：那怎么才能够不得肝癌呢，大夫。赶紧给我们说说。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐公：肝癌就是说的，它发病的原因很复杂。但是，我们认为什么呢，一定他有情绪和情感的伤害以后，删：伤到了神，伤到了主宰你身体自愈能力的那个最基本的东西，人才会长出那种不受你控制的。一般的人长出良性的肿瘤都是情感或者情绪的压抑，这个好治，癌症不好治。而且肝癌可恶在哪儿，一发现就是晚期。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：那您说怎么办呢？
徐公：没怎么办，就是好好的。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：怎么能不伤神呢？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐公：好好地，别着凉。我看现在女孩子她倒是来例假不泡冰，冰水泡脚，她喝冷饮。而且很多人一来例假吧，她有一种，那种脾气有点大。就是我们说肝气一推动，她脾气有点大，有点火。她想压火又喝凉水。<>ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐公：想把她那种浮躁的木，肝是木，木完了再生点火，把它压下去。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：那您的意思就是说死活不能喝？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐公：绝对不能喝。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：电视剧《贫嘴张大民》，张大民他妈。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文斌：吃冰。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
潮东：对，只要他们家一打架，老太太就说，给我拿块冰。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
（全屏铺电视剧片段张大民母亲在儿女闹别扭时要冰吃）ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐公：吃冰，对。我发现老年性痴呆的，就像火苗快灭之前，火苗就要旺一下，那会儿她表现出来都是亢奋了，吃完冰最后呆傻迟nie。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：最后还就是这样。最后大民他妈妈就傻了嘛，老要冰吃了就。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐公：她在痴呆之前就是表现这种火，但是你要是好大夫一看假的。这个火是虚火苗，你还得给他用热药，是这样。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：这个大夫说得太重要了，徐公说的。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：这个大夫，这是徐公。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：我说这个事大夫说得太重要了。就是说其他的事您可以道法自然，但是呢，在女人经期的那个特别时间，真的不要着凉的呀。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? <>潮东：我觉得作为男人，也应该检讨自己。平时咱们都怕老婆，PTT会员嘛（漫画），怕太太的会员。咱们这两天就更得捧着她了，我错了，大不了这事我错了，您别生气。要气着以后就了不得是吗？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐公：因为她在那种情况下，她说的话，表露出来的情绪和情感并不是她真实理性的东西，她是受她的生理影响。就好像我们不跟喝醉鬼计较一样。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：对。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：紫薇不高兴了。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：女人多不容易啊，这一辈子。这么一想又是虚，又是流血，所以一定要怎么着？让着，尤其这几天。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：对。对对对。所以，希望我们PTT会员能够壮大精神，我哪天大家可以报名<>ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：薇子今儿真是长了学问了。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：有收获。虚不好，寒比虚更不好，因为寒就冲着肝癌去了，所以您要阻断癌的话，就不能够什么呢，着凉。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? <>潮东：对，反正肝虚实寒热都不好。我觉得最终记住这一句话，人徐公说的，做人要厚道。这样我们脾气就没有那么大了，就非常地温和。今天徐公解梦就是这些，明天我们接着五道午间茶睡眠与健康之徐公解梦。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
徐公解梦（三）ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网本期导视：ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
看舌像也能断睡眠。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
徐公：我们看到很多失眠的人，就是睡不着觉或者睡眠不安不定的人，伸出舌头颤。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
多愁善感居然也是病。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
薇：又有热心观众，看见流浪狗哭一鼻子。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
徐公：这就说明他心气虚到一定程度了。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
?小小艾草竟有如此功效，且看微子现场接受诊疗ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
徐公：这就叫温暖人的心房，你别打开这儿去温暖，沿着经络就透进去了，就这个。看看你。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
潮东：薇子，暖洋洋没有？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
薇：是啊。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
梦到飞翔也可能意味着…ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
徐公：这些心火旺的人，即便能睡着，他一个是梦火，再就是梦飞。飞呀飞呀，变成了鸡。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
潮东：五道午间茶，睡眠与健康之徐公解梦。这两天大家反响都非常地热烈。那么，今天呢，我们继续地让徐公给大家把这个梦和我们五脏之间到底有什么关系，给大家从中医的理论这方面给解释透彻了。当然了，主角还是徐文兵，徐公。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：徐大夫。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：您喝茶。这边呢，还是爱做梦的女孩，薇子。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：潮东哥哥好，徐大夫好。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：最近你又做什么梦啊？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：最近我替观众朋友做了一梦，这梦真的请徐公来解一解。观众朋友说什么呢，说老梦见着火，有的时候是看着看房子着了，之后挺着急，旁观者。还有的时候更可怕，什么呢，自己在屋子里之后旁边都是大火苗子，害怕呀，掩着口鼻往外跑，之后呢，跑着跑着就醒了。这是跟什么有关系？吓的呀。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：还有我们要强调就是真梦假梦。如果真是外面有点什么灯光太强烈或者有点什么红色的光或者颜色刺激的作用，这是假的。我们讲的梦就是深，熟睡的时候梦见的这种状况。而中医把火，上次我们说的是树，青绿的树归到肝，归到胆。红色的，着火的，或者是小火苗，这些都归到我们讲的五脏里面的心。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：心属火，在五行里边。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：对，心是火热的，红色的。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：说到这儿，徐公。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：咱们再复习一下。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：对。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：普及一下我们中医的脏腑理论，心。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：你看，五脏，心，今天说心和梦之间的关系。五行属火，那么在对应的五官上对应的是舌。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：我们中医看病除了号脉，要看一下人的舌头。这个舌头我们说是心的苗，就是心在里面看不见，它长出个小苗让你看，因为舌头没有任何的表皮的覆盖，它前是毛细血管，心主血脉。所以，看舌头的颜色、形状，形状我们看，有人伸出舌头，两边全是牙印，胖大舌。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：有这种舌头？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：有，还有人伸舌头跟小狗一样，滴滴答答往下滴水。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：有没有吐信子的。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：有。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：真有，小孩多动症，挤眉弄舌。就是上课不注意听讲，在那儿要么就是翻眼睛，挤眉毛，要么就是不停在那儿吐舌头，热。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：热，而且你看这舌跟这火长得多像啊。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：火苗。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：火苗嘛。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：火苗嘛，心之苗。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：我们看到很多失眠的人，就是睡不着觉或者睡眠不安不定的人，伸出舌头颤。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：舌头还能颤。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：不由自主在那儿颤，我一看，这个人不安定。另外就是说，对应到人的情绪来讲，就是说高兴，有的人说做梦娶媳妇乐醒了。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：心有毛病了。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：不是说心有毛病了，是心火或者心气太足了。我们经常说这人心气很高，做什么事都有兴趣。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：高兴。一天到晚高兴。心气高。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：这就是对应的关系。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：味呢，它是对应的是苦。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：对，对应苦。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：颜色是赤，就是跟火嘛。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：就是说一个人心火太旺的时候，吃点啥让它平和一些，苦。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：苦。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
薇：那我还理解错了。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：苦瓜，喝点苦丁茶，喝完这点心火就下来了。黄连苦不苦？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：苦。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：最苦，卸心火的。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：你看，那你的这个朋友他是做梦梦见大火苗子了是吧？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：对。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：像这种怎么解释，肯定跟心火有关系了。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：对了，我们中医看病，就是一定要分清楚表里、虚实、寒热。所谓表呢，就是说你的外面真有刺激作用，假的。我们说的是里面发生的事情影响到你的睡眠，让你有梦了，我们关心的是这个。所以呢，你的朋友梦这个梦，一般我们中医讲是心气比较高，心火比较旺的人，一般梦着大火。<>ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
徐文兵：心气虚的人做啥梦？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：做什么梦啊。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：刚才说那个人心气足，心火旺做的是着火了，心气虚人做啥梦？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：梦见刚着完就让人给救了，报119了。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：梦见不少水。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：说得还对。我有一个病人是个老太太，她有心梗，有冠心病。她每次要梦见水，就是在水里边游啊游啊，第二天或者第三天准犯心脏病，这就是我们讲的水克火。本来你应该是心气很足，心火很旺的话，他结果是梦到是相反的，这就是不祥之兆。<>ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：多可怜，这虚到什么程度了。<>ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：<>他白天的时候表现，我们说这人心气虚，干什么都没有兴趣。吃点吧，吃吧，没食欲。出去玩吧，没意思，就整天在家待着。另外他有时候做梦就梦见一些特别可怜的事情。就梦见那儿有个流浪狗，可怜巴巴，他就摸着这个流浪狗哭。路上看见讨吃要饭的，他还觉得这人这么可怜。这种情绪用一个字来表示。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：黛玉葬花。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：那是虚到很大一程度，本来我们春天都是，春光明媚，肝气生发，心火，大家都去三月三歌会。<>ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：<>结果她是在那儿葬花的，整个反季节，吃反季节蔬菜，她是反季节感情。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：她这个心已经虚到一定程度。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：虚到了极致。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：真的，有的时候就会做梦，梦见什么呀，就是梦见特可怜的事，尤其是过去的老人什么的，哭一鼻子，哭醒了。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：这个字，就叫哀。哀悼的哀。<>ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
徐文兵：哀是什么，我们经常说一句话，哀莫大于心死。当一个人的心气虚到了极度的时候，就是心如死灰。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：都连上了。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：对，什么都连。<>ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：您说这心虚的人是不是就容易得抑郁症？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：没错，心气哀就是抑郁的早期表现。早期表现就是什么，觉得对不起这个，对不起那个，我做什么事都是错的。然后就开始自责，然后就负疚感，然后就开始自残。最后…ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：抑郁了。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：自我了断。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：不是，没觉得自己…ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：对，有好多自杀的。前两天咱们不是刚做完那个节目吗，韩国那些明星纷纷自杀了。<>ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：那就是伤心了嘛。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：也是伤心。抑郁。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：不伤心怎么会走上那条路上呢。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：你看看。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：所以，心气虚的人开始是什么，对什么东西没有欲望，没有意思。慢慢就觉得活着都索然无味。然后就发现那种哀的状态。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
? 薇：又有热心观众，看见流浪狗哭一鼻子，看见流浪狗在隔离墩那儿很危险，好几个月恨不得都不能忘这事，一闭眼就是。之后看一电视剧昨天还给哭了。您说这个热心观众是不是心虚到一定程度了？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：这就说明他心气虚到一定程度了。出现这种情况就要赶紧调试自己。调试自己就是自己能让自己从哀变成了一种心气足，心气好那个。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
下节预告：ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
小小艾草竟有如此功效，且看微子现场接受诊疗ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
徐公：这就叫温暖人的心房，你别打开这儿去温暖，沿着经络就透进去了，就这个。看看你。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
潮东：薇子，暖洋洋没有？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
薇：是啊。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
您知道阿胶如何熬制功效最大吗？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
徐公：阿有个古井，必须是那口井里的水，那口井里水ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
潮东：用阴气足的水来熬这个阿胶。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
徐公：补你的阴液不足。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? <>徐文兵：<>我们中医专门有个治疗方法叫艾灸。你看看那个艾。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：不是那个艾草吗？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：艾草为什么叫艾草，是因为它点着以后，它用它那特别温暖，柔和，有穿透力的那种热。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：气味。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：气。你看五月端午要挂艾草。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：对对。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：它有一种气味，它燃烧以后还有种能量。那种能量靠近你的穴位，比如你的心虚，我们灸你一下心经的这些穴位，这时候人就感到一种什么？像母爱的那种感觉。它倒不是男女之爱那种兴奋，它就感觉到像冬日的暖阳。我们治疗这种哀的人，就用什么？艾灸。好多人说我是去扎针灸去了，我说您是去扎针去了。真正的灸就是用艾草点燃了去温暖他。我今天还特意…ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：您带了。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：您看一下。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：艾草是吗？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：艾草。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：对对，看看怎么治疗是吧？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：不是雪茄，你看，温灸纯艾条。这就是用艾草把它打碎了变成艾茸，然后把它点着以后，比如说我们灸一下合谷穴，绝对不要烫起泡，那叫烧伤。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：薇子，你心虚不？我这儿有打火机，没事，咱试试。<>ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：心气虚的人我们说怎么办？去灸他的心的经络，心的经络在哪儿呢，它从腋下出来，到我们的小拇指头。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：小拇指头？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：小拇指的内侧。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：哪边？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：里面是内，外面是外。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：挨着无名指的这个内侧？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：挨着无名指。它有一个非常重要的穴位叫神门。我们经常说这人心神不安，或者心神不定。<>怎么办？把它门给关严实了。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：疼不疼啊？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：绝对不疼。你看。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：你听徐大夫的，没错。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：你看，我们这儿有个肌腱。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：她不疼您再给我来。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
徐文兵：肌腱的内侧，这儿有一个小动脉，尺动脉这儿有一个搏动。我们就离它很近，然后就让它问它，一般我们大夫把手也放这儿，我的手比你高，当我觉得烫的时候，先烫我不烫你。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：所以呢，这种温暖的感觉以后，就慢慢渗透进去了。你就觉得这儿暖暖和和，跟冬天，不是夏天的毒太阳，冬天暖阳。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：冬日暖阳。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：冬日暖阳，然后呢，灸着灸着。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：我闻闻味行吗？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：可以，然后灸到一定程度热量以后，人就有时候开始涕泪交流。没有原因，不是哭，是气。哭是嚷嚷，有人叫干号，气是什么？没有声音，流眼泪。就是他心里面那些委屈、不高兴、不满意，通过这种温暖的滋润就出来了。这就叫温暖人的心房，你别打开这儿去温暖，沿着经络就透进去了，就这个。看看你。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：薇子，暖洋洋没有？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：是啊。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：这叫温灸。另外灸它那个字写久，意思就是说它不像扎针那么快，它需要一个长久的时间，就慢慢地，心平气和，平心静气地去体会它这个暖。很多经络敏感人你一灸，他觉得我感觉有股气走。他描绘出来那气走路线，一查经络图，心经。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：确实是挺舒服的。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：奇了奇了，本来有人该我三百块钱，不要了。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：不在乎了。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：不在乎。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：甚至灸完了以后还要捐三万。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：我没有。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：心气足啊。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：我没有，我没有。不要就行了。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：把那水灭一下。大家记住，做完艾灸以后，一定要拿碗水放到水里，听见“呲拉”一声再拿开。<>ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：这说的是心虚？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：心虚。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：那我吃这方面。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：补心的东西，你看人心虚，咱们小时候，咱俩那个年代看谁？潘东子。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：对对对对。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：白狗子封锁红军，封锁啥？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：盐呐。<>ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：人，五味俱全，缺碗咸盐，这人就无精打采，你让他干什么，他没意思。所以呢，补心气一定要把盐的味道加进去，要偏咸。另外我们说这个人活着没意思，觉得没意思，用点什么？血肉有情之品，一定要吃肉。而且要吃红肉。这是让人…ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：红烧肉。<>ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：毛主席爱吃红烧肉。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：哎，对，毛氏红烧肉。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：毛主席还爱吃辣椒。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：对。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：辣椒，我刚才讲，上次节目讲，辛辣的东西都补肝气。肝气一补，木生火。然后那心气就来了。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：就旺了。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：所以呢，对这种心气虚的人，我们第一，补它的本功，就是让它吃点血肉有情之品，偏咸。另外补它的妈妈，它妈妈是肝，就吃点辛辣的。所以，这些人吃饭要吃什么？就是咸、鲜、辣口，麻辣小龙虾。<>ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：徐大夫，这个心气虚刚才说的是其实还有一种虚，是心血虚，不是一回事。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：没错。<>ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：什么症状呢？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：心血，刚才我们讲的阳气。下面就说阳就对应阴。我们讲就是它的阴血或者体液不足。我们经常说一句成语叫呕心沥血。把自己那点心血都熬干了，这种情况表现出来什么？首先我们说他表现出来的症状叫虚性亢奋。就是说，我本来这锅里有一锅水的，水熬干了，就干锅，底下火还着着呢。这种人他表现出来，首先是他睡觉的时候，他很困，但他睡不着。
潮东：还真是。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
徐文兵：然后说，睡不着吧，你起来看看书、上上网，上上网然后又困，眼睛涩，然后就睡不着。所以躺带那儿翻来覆去的，这种就是我们说这人熬干了，快熬干了，赶紧给锅里加点水吧，就是滋补一下心血。<>ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
徐文兵：<>另外我告诉你们一小诀窍，观察这个人是不是劳伤自己心血，心血熬干了，你看他舌头。这种人舌头除了红以外，舌头上全是小裂纹，沟壑纵横。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：干了。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：干了。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：我回家我得照照镜子，吐吐舌头。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：我的一些病人特逗，他那上面全是沟，他认为天下人都这样。结果知道，他又不是大夫，他就觉得天下人都应该这样。后来一看，我说你晚上睡不着觉吧？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：我说你晚上睡不着觉，我说你睡觉老是一醒，老是那一醒一醒的那种情况吧，这就是我们说那虚火苗嘛。他说你怎么知道，我说你舌头上全是小裂纹，熬干了。<>ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：他们这些人做的梦是什么梦？就是我刚才说的那个，老是做有火但是锅里又没水，吱吱冒烟的那种。我有个病人还做什么梦，自个儿走那铁板烧上。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：我的天。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：就是底下是火。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：真的假的？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：就是做这种梦。我一听这梦，我说这个…ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：我觉得他适合生活在战争年代。他绝对打死他也不说。你想一想，针对各种酷刑。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：烙铁上来以后。所以，像这种情况，我们说首先这些人是劳心过度。这劳心不是说干活，你看那种体力劳动人睡得可香了，他不动脑子。孔子说一句话叫“劳心者治人，劳力者治于人”，很多人就拼命要当那个治人的人，所以下面一句话孔子没说，我替孔子说，劳心者睡不着，劳力者睡得香。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：对，老百姓还有一句话，叫谁难受谁知道。对吧？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：所以像这种人首先要减轻他白天那种劳心的工作，操心劳神太过了。另外呢，给这些人要滋补阴血。我说，我们经常说一药你们都知道，阿胶。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：哎哟，我们家现在还放着一大堆呢。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：对，阿胶这个药它是怎么熬的，阿胶用什么水？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：那不知道了。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：不是驴皮熬的吗？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：驴皮是它的药，它用什么水？你怎么用北京的水熬不出这个阿胶来。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：阿胶山东盛产，黄河水。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：东阿。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：东阿。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：阿有个古井，必须是那口井里的水，那口井里水，它比重特别大。就是你拿一杯水上头放个硬币。这种井里面出来的水比重又这么大，我们说这种阴寒之气特别重。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：用它去滋阴。就是说，同样加一瓢水往那锅里放，你用这儿的河水，天上下的水，阳气重。用地下出来的东阿古井，都试过，用别的地方也熬驴皮，没用。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：不灵。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：所以，这个滋阴的效果特别好。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：那是什么呢，以毒攻毒吗？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：不是，滋阴，你不是锅里缺水吗，心血不足。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：阴气…ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：用阴气足的水来熬这个阿胶。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：补你的阴液不足。<>ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：顺着徐公那句话，劳心者治人，劳力者治于人。谁都想当那个治人的人，当领导。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：不好当。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：听完徐公这么一解释，领导有领导的难处，群众也不容易。就是互相理解，互相支持，这不事就做齐了吗。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
徐文兵：你看现在不是金融危机吗，好多单位在裁人，结果到了我这儿看病的，有被裁的。但是裁人的人也来看病，心里不落忍。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：你看看。<>ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：喝杯茶之后，我们来聊聊心火旺您平时有什么表现，晚上做什么梦，又如何来治疗。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
下节预告ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
磨刀霍霍向犬羊可能也是病。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
徐公：这是一种病态，在医生眼里我没有什么道德的评价，我只有健康与不健康的评价。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：心火旺，那就是心气足啊。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：心气足啊。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：这不是好事吗？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：道家有个原则，取中。心气不足，不对。心火太旺，我们给一个名字叫狂。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：疯了。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：对，快疯了。<>到开春以后有个肝气生发，干木要生火。很多人表现什么？登高而歌，弃衣而走。爬到很高楼上唱歌，然后脱光衣服裸奔。狂了，这就是心火太旺了。你说这健康吗？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：找着理论依据了。有的裸奔的人，好几百次。之后心火旺。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：心火太旺，心火太旺的人，首先他有一个表现是不睡觉。他跟心虚的人不一样，心虚是困，想睡睡不着，这个人整天连续几天不睡觉，不困，这是个真火。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：拿坡仑。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：烧的。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：拿坡仑一天睡三到四个小时觉。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：对，确实有那样的人。还有一个，韩乔生。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：韩乔生也这样？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：韩乔生也是，夜里不用睡觉的。之后第二天，前一天出差，完了之后夜里怎么着？自己背一个小背包机给人家配音。完了之后第二天早晨起来又上我们节目。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：那我觉得什么事都能解释了，薇子。那我就知道他为什么那么多语录是怎么出来的，他缺觉。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：狂了，对。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：对了，劳动模范，你不知道他的绰号。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
潮东：该睡还得睡。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
徐文兵：还有的就是什么，这些心火旺的人，即便能睡着，他一个是梦火，再就是梦飞。飞呀飞呀，变成了鸡。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：这不是说自个儿特美是吧？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：就是他在梦中心火旺，他就飞起来了。<>ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：所以这特别兴奋、狂躁的人，你需要什么，把他心火卸一卸。这种人还有一个表现就是什么呢，舌头特别红，这种人动不动就嗓子，肿了。马上就发烧、扁桃体肿大，很多小孩子出现这个问题。我们说小孩子出现现在叫多动症。白天吧，挤眉弄眼，小动作特别多。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：出怪声。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：注意力不集中，然后实在没人理在那儿啃指甲，心火太旺。这跟什么，饮食有关。小时候我们中医叫什么，纯阳之体。生长发育特别快，你摸一下小孩子心率，比咱们成年人心率快。小孩子本来是阳气很足，我们说养小孩子是什么，若要小儿安，三分饥与寒。别给他吃撑了，别让他太热了。结果我们是…ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：说白了是吃饱了撑的是吧？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
薇：对。徐文兵：而且你分吃什么饱撑的，你要吃平常我们粗衣淡饭撑的，还不至于狂。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
? 潮东：大鱼大肉。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：他吃的是鸡。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：得了，我算找着病根了。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：吃鸡，你看，鸡，我们说天上飞的，阴性，阳性。从你的观点，你没学过中医。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：应该是阳的吧。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：对，天上飞的嘛，你看鸟的脉搏跳得也特快。你看那个鸡。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：我们平常人中国人吃鸡，吃小鸡炖什么？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：蘑菇。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：我们上期说蘑菇什么性质？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：寒。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：长在阴冷潮湿的地方，鸡热的，蘑菇。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：平衡一下。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：你看我们现在怎么吃鸡呀。辣椒鸡丁、麻辣鸡翅、烤鸡翅。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：这都不对了。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：火上浇油。再给一个纯阳之体的孩子吃，再加上目前有些鸡是被催熟的。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：他能不跳起来吗。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：这孩子天天吃，头天吃进第二天嗓子肿，然后就…ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：开始打鸣，没有。我跟你讲，电视机前的观众朋友，这点太重要了。小孩尤其是有这种多动症的，一惊一乍的，千万别吃鸡。<>ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：别吃麻辣鸡翅。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：不要吃烤鸡翅，你要真吃鸡肉呢，就吃蘑菇炖点鸡肉。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：不，这鸡都已经过去时了，pass掉，不能吃了。之后还有呢？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：刚才我们说那心气虚的人吃点鸡肉，我说了。你要心火还特别旺，经常嗓子冒烟，咽冒火，这不要吃鸡肉。另外由于一定要吃，这种人吃什么药？黄连。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：黄连。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：中医专门叫黄连解毒汤。因为什么？黄连是个又苦又寒的药，正好对这种心火特别亢奋的人，就把它这一下，吃完以后，嗓子不肿了。<>ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：徐公，这心有没有阴寒的症状？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：有啊，我们经常说一成语叫心寒齿冷。寒了心了。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：对什么事绝望了，我不抱希望了。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：不抱希望是阳气不足，这个寒比它还更重了一步。阳气不足的人顶多是个哀，顶多是个怨，我需要满足，你满足不了我。这个心寒的人就开始凝聚一种负面的能量，这种人就是一种表现什么，恨。这就是…ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：是不是这些人做梦的时候爱咬牙？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：磨牙。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：真磨牙。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：咬牙切齿。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：夜里都磨牙，没准白天就磨刀。我这儿开玩笑，他恨啊，恨之入骨。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：这个磨牙其实是心阴的问题呀？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：心里面阴寒太重。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：阴寒太重了。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：咬牙切齿。这种恨呢，就是说它受了一种巨大的伤害以后，我们平常的人心很软。我们说这人第一心肠要热，第二，心肠要软。可是这种心阴寒的人表现出来什么，心肠是冷的。冷血，看什么。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：冷酷。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：我们说那个人阳气不足，看一下小动物、流浪狗，觉得同情、可怜。那个人看着就高兴，甚至还有什么，虐杀动物。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：有。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：虐杀动物。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：他那种恨就通过这种方式表达出来了。<>这是一种病态，在医生眼里我没有什么道德的评价，我只有健康与不健康的评价。<>ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：我们说到这个心阴寒，我治疗的病人里边还有种症状，就是极度抑郁的人。他不是去恨别人，他恨他自己。他自责内疚，然后有自残或者自伤的行为。这些人做梦都梦到什么，把自己掉到一个特别肮脏的地方，往往都是厕所里。就在特别脏的地方自己出不来，这种情况也是心里面阴寒的东西太重。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：那给他们吃点什么药啊？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：把他们心里面，这种人心怀的都是一种特别恶毒的东西。一定要把这种阴寒的东西给它释放出来。这种人就不是给他们爱了，这种人得扎针。放血。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：这叫以毒攻毒啊。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
徐文兵：就得放血，把它那种血脉里边那种特别黑，特别浊，那种黑血，浊血放出来，这种人那种恨的那种感觉就会平复一些。<>ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：<>你也是用这种方法给他把开心，我们这种治疗叫开心。把心开开以后，把这些阴寒的东西放出去，他可能就做一个梦，梦见自己从嗓子眼跑出一个特别脏的东西或者吐出去，然后第二天心里敞亮了。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：得了。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：真的是这样。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：身心一定是相关的。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：对，我觉得获得知识永远心里面会有这种感觉，特别敞亮。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：恍然大悟，茅塞顿开。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：今天这茶是没白喝。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：交茶钱。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：交什么茶钱，明天继续请您喝茶。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：谢谢。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：明天继续徐公解梦。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
徐公解梦（四）ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网本期导视：ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
怎样准确把握职工心里ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
潮东又出坏主意 窜掇领导做调查.ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
潮东：赶紧问问底下，你们都做过什么梦，如果有人说丢东西找不着，那领导应该…ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
徐文兵：该发奖金发奖金，该让人休年假休年假，不然的话，那个人急切地期待ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
薇：您说怎么能不虑呢?ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
中国字里暗藏玄机ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
忧与虑原来与脾胃大有联系ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
徐文兵：怎么把这个胃火和这个脾火给它平和一下。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
微子小时候喜欢趴着睡事出有因ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
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徐:手脚心就发烧，他就手想找个凉的地儿，他发现什么，枕头底下凉。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
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否则梦里也难得轻松。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
徐文兵：就拆房子，不停地…ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
薇：力气活。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：五道午间茶，睡眠与健康之徐公解梦又和您见面了，前面我们播出了整整三期，大家反映那是非常地热烈。我们办公室这个电话从来没有向外公布过，但是不知道什么原因，很多观众都打过来了。我们把这观众的问题今天整理一下，一会儿让薇子替大家来问一问。当然，今天我们的主角还是徐公，徐文兵大夫。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：大夫好。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：您喝茶。薇子，发力。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：观众的问题太多了，我就拣着特别迫切的问两三个，之后让徐公看一看，是不是跟身体的某些器官或者某一些病症有关系。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：对。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：第一个呢，梦见道路突然断掉，他查了，说意思是愿望不会达成。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：路断了。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：有道理吗？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
徐文兵：我们中医讲，以前的梦见的路都是土路，皇上一出来，黄土垫道。这个路一般跟我们讲的土有关系。土对应的我们的五脏是什么？肝是…ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：是脾。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：肝是树，心是火，到了路这儿或者土的梦象跟我们的脾胃有关系，黄色。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：这说到脾胃了，还有说梦见地裂，我也查了，说是升迁之兆。这个有点封建迷信了。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：要当官了。范进考试之前估计也做这梦了。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：山崩地裂。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：涉及到土的梦，我接触到一些梦境，也有道路断，也有裂的。它是表达了自己一种消化不良的一个状态，就是该干的事他老担心干不成。走路没走通，走到那儿山崩，地是什么，地势坤君子以厚德载物，它应该是很稳定的状态。可是他突然一出现路又断了又裂了，有说明地不厚了，地不厚指什么？消化和吸收的功能差了。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：您说这个呢，还有做梦，梦见自己掉到地的裂缝里了。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：有，我的一个病人他是得萎缩性胃炎。他梦房子塌了。以前那房子就是土坯房，也是跟土有关系。他梦见房塌了，结果跟他做胃镜检查出来什么呢，胃黏膜变薄了，甚至有一些溃疡，甚至还有些糜烂性胃炎。所以说明他的胃出问题了。在他没有意识的状态下，做的那个梦就跟土有关，有的人梦见掉到地沟里了，有的人梦见房子塌了。<>ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
<> ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：那这些梦境如果对应我们五脏的话，对应的是…ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：脾胃。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：脾胃，好。那咱们来看看这脾胃，今天说脾。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：它对应的是土。土是什么，生长出庄稼来，粮食。供我们吃饭。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：另外呢，我们说这口，吃从哪儿吃，拿嘴吃。另外呢，就是说我们一生中，五味要俱全，但是我们身体每天都要需要的离不开甘甜的东西。对应的情绪，今天我们特殊要讲，就是这个思。思呢，还有一个字叫想，思和想都会在梦境中表现出来。思和想有什么不同，待会儿我们再说，对应的颜色黄色。你看我们吃的小米，黄米，小黄米，大黄米，黄色。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：黄也是土地的颜色。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：土地的颜色，就是我们中医学诞生在中原地区，就是皇天后土，所以呢，是黄色。所以，很多人如果梦境中出现了反复的思虑，老梦见黄色，梦见土，梦见盖房子、拆房子，这些都跟脾胃消化吸收有关。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：得，咱还按照虚实寒热这规律来说。如果这个脾虚。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：我们经常说这个人脾胃虚弱。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：对。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：就是说脾虚的人是什么情况呢，吃了东西消化不了。或者是什么，酒肉穿肠过，能消能化吸收不了，脾虚的人表现特别地瘦弱。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：就是说所谓的让人嫉妒，叫没良心。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：没良好，怎么吃…ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：都不长肉。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：都不长肉。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：你看，脾五行里面对应的就是这个肉。怎么吃也就是长不胖，长不壮。对应的情绪，这种人老有一种不安全感，老是处在什么状态呢？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：唧唧缩缩的。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：担心将来老有点什么坏事。这个字，一个字表示忧。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：忧。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：忧，忧是跟脾对着的。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：你看忧，脾虚的人有一个表现，一个是消瘦，再一个就是吃什么拉什么。吃什么菜叶子，拉出来还是那个菜叶子。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：那倒没看过。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：中医讲完骨不化。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：顽固不化是这个。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：是完整的完，骨子的骨。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：完骨不化。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：吃什么拉什么。就是说也没消也没化，也没吸收，这叫完骨不化。我们说吃冰棍拉冰棍，没化。就是白吃。这种人表现出来，因为人在没有能量补充摄入的时候，它就会产生一种不安全感。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：这种人呢，就是动物本能，就是吃东西碰到不安全的情况下，他要吃东西，狂吃。另外他吃不吸收，下一个就跑。这种人就老想离开这个地方，觉得待在任何地方他觉得不安全。古代有个成语叫什么？杞人忧天。这个人忧啥呢，你到底是发生了什么不安全事你让我忧也值当。这哥们儿忧什么，天上星星会不会掉下来，地上会不会，他忧天崩地裂。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：您说这事，这不该…ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：不着调。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：不归咱管呀咱们。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：这种人我们看到某些人整天产生这种忧的状态，担心了这个担心那个，担心了老公，然后担心孩子，整天就是考虑负面，你看这人吸收不好，身体没有能量补充。所以，迫使他产生这种负面的情绪，这就是忧思。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：怎么去把这个胃，脾胃养养呢？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：养脾胃最好的办法，我们要滋胃要薄。什么意思？本身消化吸收功能不好的人，最忌讳上来就吃大鱼大肉。你看，大病初愈的人，就是脾胃刚刚恢复的人，他想吃什么？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：粥。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：粥加点咸菜。他绝对不会说，给我来碗红烧肉，我估计他都吐了。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：那是装病。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：那绝对装病了。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：对。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：粥就是最养人，而且我们经常说五谷为养，养的就是我们这个脾胃。所以想把这个人脾胃功能调顺了，你说这个人完骨不化，吃什么拉什么，第一，忌生冷，第二，忌这种硬的东西。然后呢，就用这种粥慢慢把他的胃气，就把他那个土给厚起来。厚道厚道，脾胃要厚。<>?? ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
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??? <>潮东：那这个脾虚是不是也分气虚和阴虚？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：没错，中医讲阴阳者天地之道也。任何疾病都有阴阳两面。刚才我们说那个就是吃什么不消化，或者不吸收叫气虚，能量不足。还有种情况就是说脾胃的阴液不足，这种人表现什么，嘴干，没唾液。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：我就嘴干，老起皮。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：这种人吃饭吧，吃一口饭喝一口茶，得往下送。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：我老喝啤酒。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：您拿啤酒往下送。这种人我们叫阴液不足，还有，这种人在做检查的时候，他的胃黏膜就比较薄。你看我们吃东西把吃肉，把肉消化，你们想过没有，我们的胃也是肉。为什么没把胃给消化掉。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：也是啊。就跟那个狗吃骨头似的，那个牙也是骨头，怎么能把骨头给嚼碎了呢。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：对，因为我们有个胃的黏膜那个黏液保持我们这个胃壁。如果这个人阴液不足的话，它这个黏膜就薄，这种人慢慢就把自己的胃壁给腐蚀了。这就叫什么？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：胃穿孔。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：胃穿孔的前期叫胃溃疡。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：胃难受过吗？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：我今儿这顿茶没白喝，喝茶对胃没问题吧？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：没问题。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：你得喝什么茶。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：以后咱们专门聊。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
?? 徐文兵：所以这种人表现就是阴液或者津液的缺乏。另外口腔里面如果没有唾液，它还有个什么问题，你有唾液的时候，你嚼口馒头。你一吃嚼一会儿，什么味道？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：甜的。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：为什么？唾液里面有一种唾液淀粉酶，它能把淀粉的多糖转化成单糖。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：麦芽糖。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：一下就甜了，没有唾液的人吃什么，味同嚼蜡。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：我还没到那地步。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：另外呢，这唾液没有的人，就是对口腔都没有保护，所以口腔里面很容易长那种溃疡。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：有吗？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：没有，我就是稍微有一点点干。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：有点干，这就是我们叫阴液不足。这种人是有一个明显的特点，就是喝什么都不解渴。嘴干吧，喝水，不解渴。甚至有的人口干吧，也不想喝水，为什么？唾液是人的体液，它跟水还有区别。所以，这些人应该把他的阴液给滋补起来，这种情况下，最适合的就是牛奶。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：多喝牛奶。我现在是养成一习惯，一天最少一杯咖啡，我咖啡都是加牛奶。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：加点奶，这非常阴阳平和。咖啡是热性的，牛奶是寒性的，小孩子阳气旺，喝牛奶长得快，人大了以后，岁数大了，对牛奶消化就有点障碍。你看好多人牛奶过敏。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：赶紧给我们说说。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：乳糖不耐受。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：老逼着我喝牛奶，我这把岁数了能什么，还有那身子骨喝牛奶吗。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：看症状，如果是阴液不足，虚火旺的情况下喝牛奶。如果本身很肥很胖，有些人一睡觉那哈喇子流一枕头，你还在给他喝牛奶，错了。<>ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：对了，另外呢，就是说不愿意喝奶或者喝奶不消化的人，我们建议什么呢，吃马蹄，荸荠。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：荸荠水。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：用那个荸荠，我治一些比较严重的胃病，就是溃疡萎缩性胃炎。萎缩性胃炎就是几乎那个胃的黏液都干了，都是特别地严重。这些人到晚上他做梦就找水喝，四处找水，没有水，然后渴醒，怎么办，喝水又不解渴。到那会儿就把荸荠先给削好了，然后去嚼，嚼完以后可以把渣子吐掉，就是那个水。这种滋养胃的阴液的效果特别好。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：跟你说这个很重要，人家说萎缩性胃炎跟非萎缩性的差很远。因为萎缩性的容易引发什么呢，癌症。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：常常皮划伤以后，它容易是胃癌早期。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：所以就是说吃荸荠也挺重要的。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：吃荸荠…ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：防癌症。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：防癌症。荸荠，我们还做，有些人已经得了食道癌和胃癌，我们还把它当成一个药，它能够消磨肿瘤。能够把这肿瘤绞弃的治疗作用。别小看那个荸荠，非常好的一个药。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：长得不好看。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：你看人长在什么地方？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：污泥。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：出淤泥而不染。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：是啊。那吃菱角也一样？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：菱角不好消化，这个可差远了。你看，藕也是出淤泥而不染，但是这个藕寒性太大了。我们一般，这个人出血太厉害，我们用藕，一般的阴液不足，我们用荸荠。最初的那种阴液不足，我们就用甘蔗汁。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：甘蔗。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：甘蔗汁，甜甜的，凉凉的。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：味比那甜多了。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：你看，我用的这些药都是什么？你看脾胃对那个味，甘。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：都是甜的。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：都是甘甜，我没让你吃腥，没人你吃咸，这是中医的道理。<>ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? <>潮东：脾实，脾实这人…ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
?? 徐文兵：吸收太多。吸收的阴寒的太多。还有就是消化功能太强…ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网??? 薇：那不是好吗？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：好什么，糖尿病人消骨善饥，吃了一顿还吃还吃，火大了。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：这就是最重要的表现了。那这种人晚上做什么梦？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：就不停地找东西吃，然后吃了还想吃。<>ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：怎么这些人做梦梦见找吃的，白天表象就是不停地吃。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：还有的做梦找东西老找不着，一个字表示，虑。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：脾火或者叫胃火，脾气，我们说这人脾气大，胃火旺，这是实症。这是我们这节要说的。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：它不是跟肝有关系吗？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：脾气和肝气两回事。脾气大的人是另外一种状态。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：肝气是火气？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：是怒。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：肝火跟脾气不是一回事。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：愤怒，脾气大的人是焦虑。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：所以说这人脾气多大，其实不是说他老发火，是说他老焦虑。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：对。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：是这样的。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：老不满足，老吃不够。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：老吃不够。那您说这事挺难伺候的。<>ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? <>徐文兵：我们说这个人要细嚼慢咽，其实就是说给那个胃是个肌肉，留下它一个节奏和蠕动的这么一个空间。吃一口腾空了再吃一口，这样吃进去好消化。这种脾气大胃火大的人，就是一股脑就要吃。还有一种情况是什么呢，这种人一说话口气特冲。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：对，这个胃火大确实是。脾气，您看确实是，听大夫一说，和肝火不是一回事。说这个人脾气大，其实并不是说他爱发火。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：脾气大的人有个什么心理表现呢，就是我们经常说那个焦虑的虑。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：虑。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：其实是思虑过度的那个虑。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：那个虑到底是什么意思，忧是什么，老是担心将来有不好的事要发生，天塌地陷。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：对对。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：虑是什么，他是急切地期待有一件事要发生。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：这叫虑。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：这叫虑，举个例子。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：收视率的率是这个意思。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：有关系。你看有个相声，他们说什么，就说一个老头把房子租给一个小伙子小伙子一上楼扔一个靴子。后来老头说了，你不要扔我睡不着，对不起。然后他咚扔了靴子，结果呢。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：他等第二只。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：想起老爷子说的。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：老爷子一夜没睡，等啥呢，急切地期待着另一个靴子的到来，结果它没来，这就叫虑。放过二提脚吧，咚，等啥呢。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：等第二声。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：第二声没响什么感觉？空落落的那叫虑。我们现在人白天忙一天，做这个事等着领导表扬，等着发奖金，等着提拔，都是在虑。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：都是在虑。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：结果这些东西反映到晚上做梦，干什么？丢东西找不着。一晚上在那儿找东西。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：我觉得作为领导做一调查，赶紧问问底下，你们都做过什么梦，如果有人说丢东西找不着，那领导应该…ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：该发奖金发奖金，该让人休年假休年假，不然的话，那个人急切地期待，就是满足不了。所以呢，他做这个梦…<>ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? <>薇：您说怎么能不虑呢，就是养这个脾？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：怎么把这个胃火和这个脾火给它平和一下。就是说怎么让他把这个急切的心情平复一下。<>ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：那什么药啊？您给开个方子。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：这种热的药一定用凉性的，另外我们用的一些药都是用一些微微地偏苦，同时它泄点心火，有些人食欲表现是心火。另外呢，还用一些心凉的药，就是把它这个火给散一散。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：牛黄解毒成吗？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：牛黄解毒非常合适。另外还有我们平常吃的叫银翘解毒丸，这一类的良性的药都可以。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：安宫牛黄丸。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：安宫牛黄丸有点重。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：有点重，尤其带犀角那个更重了？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：不让用了，犀角。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
潮东：是，那没了，但是老药有人留着。<>ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
徐文兵：<>我们说要抑制这个人的胃火，胃火大，脾气大的人老处于这种焦虑状态情况下，一个是吃药，另外还得落实到我们的经络。要把它这股劲给卸掉。怎么卸掉，我们看一下图。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：我们说的胃经啊，它这个是从眼睛下边起一直走到腿下面。我们说的胃经是往下走，脾经是往上走的。我们想抑制他这个实火呢，有一个穴位叫三阴交。就是有三条阴性的经络交在这儿，你一刺激它就等于说把这个火给降掉了。这个穴位在哪儿呢，就在我们的脚的内踝上，我们用四个指头，就用你自己的四个指头往上一比，就在这个胫骨的边上，骨头边上。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：你一摸到这儿，有点硬节或者有点乱，揉吧，揉揉揉，这样的脾胃的火和气就能慢慢降下来。但是，有一点，怀孕的女人不要揉，这个穴容易堕胎。这就是脾经的第六个穴叫三阴交。卸卸脾气。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：揉踝子骨上边四指的地方。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：就是胫骨的外侧缘。<>ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
下节预告：ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
微子小时候喜欢趴着睡事出有因ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
不吃压炕头饭原来大有讲究ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
徐:手脚心就发烧，他就手想找个凉的地儿，他发现什么，枕头底下凉。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
晚上吃饭可别吃撑ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
否则梦里也难得轻松。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
徐文兵：就拆房子，不停地…ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
薇：力气活。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：<>虚实寒热，最后该说这个寒。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：阴寒。脾胃的阴寒太重了，我们说脾胃阳气虚的时候它是不吸收。阴寒太重什么？逮什么敛巴什么，吃什么都能消化，然后敛到自己身体里，这种人就是典型那种肥胖症。我们现在这种病太多了，血脂高、血糖高。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：三高嘛。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：三高嘛，然后这种人还有一种表现是什么，就是他的情绪思想，这种人思想无穷。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：什么意思？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：你看，思和想不太一样。思是什么？考虑自个儿。自私，我思故我在。想是什么？它有个相互的想。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：想着别人。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：想别人。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：思想者就是又想自己又想别人了。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：我们现在看到很多人吃饱了撑的，这都是属于阴寒过度。你看小孩子吃饱撑什么表现，睡觉。不停地翻身。睡觉的时候，本来头朝这边，拧麻花，被单拧麻花，头朝那边去了。还有的小孩什么，趴着睡。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：对。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：趴着睡。我问过这个小孩子趴着睡，为什么？他吃一些压炕头饭多了以后，胃撑得慌。他表现什么？手脚心就发烧，他就手想找个凉的地儿，他发现什么，枕头底下凉。他就把那个手塞进去，就这么睡。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：我小的时候就是阴寒，老愿意塞到枕头底下。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：我们家儿子现在还偶尔趴着睡呢。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：所以想…ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：吃饱了撑着是吧？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：吃饱了撑的。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：行，少吃点。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：所以老百姓说不要吃压炕头饭，什么意思？晚饭，第一，不要吃得太晚。第二，不要吃得太饱。这种人首先容易睡不着，在那儿翻烙饼。睡着了以后干吗呢？拆房子。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：就做这种梦？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：就拆房子，不停地…ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：力气活。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
徐文兵：力气活。拆的是土，他就在消化它，有人说这些人就是你说的，晚上一闭眼全是梦，跟白天的事还息息相关。然后呢，稍微不相关还在那儿田里干活，拆房子，然后干一天活，早上起来我这睡觉比没睡还累。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：还有现在我们中国人最不好的一个习惯，喝冷饮。你看，运动员受伤以后，咋办？拿块冰一敷，咋？不疼了，同时，没知觉。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：你吃饭前喝一块冰水，胃没知觉。做饭做得好不好，吃不出来。吃饭吃饱了吗。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：不知道。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：不知道。所以，你看这些人喝完冰水，没知觉。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：阴寒之气就这么来了。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：阴寒之气就这么进。我在美国看那些人都是奇胖，我们中国人都说减肥，我说你这不叫胖，美国人那胖。怎么胖的？美国人到任何餐馆往那儿一坐，一杯冰水，干吗？为你好。先把你麻醉了，吃吧。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：然后多白话点东西。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：商业阴谋。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：就是欧美，他们好多人这习惯可能真不好。就是咱们这儿过一胖子，过去就过去了。人家过一胖子，就跟过一辆公共汽车似的，且过不完呢。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：我还以为你说压路机呢。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：这些过于胖，血脂过于高的人，都是什么？阴寒太重了。所以很多人说，抽脂减肥。我说抽脂减肥不是治根，根本的方法。首先先让这个胃恢复知觉，健康的小孩爱吃，吃到饱了人家玩去了，不吃了。不健康的孩子。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：刚才说了吗，怎么治这阴寒之气。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：说了。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：上吐下泻。把它胃里面的这种积食、囤食吐出去。或者是把它本身存在体内的宿便排出去，然后呢，再吃一些温暖的，我们经常说炖肉要放点佐料。什么叫佐料，帮助你好好消化这些肉。佐料都是热的，桂皮、白豆蔻、草豆蔻，虾仁。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：料酒。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：都是热性的。所以，我们中国人饮食习惯还是真好。吃螃蟹阴寒，喝什么酒？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：黄酒。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：黄酒。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：雄黄酒。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：雄黄酒是端午。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：蘸着姜汁。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：姜汁吃。你看现在的人吃海鲜，啤酒。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：那是大错了。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：我就受过这罪。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：痛风。现在人都说痛风，你看一下经络，痛风的人都是脚大拇哥开始先疼，脚大拇哥谁呀？脾经。都是吸收那种阴寒不化的东西到那儿沉淀了，甚至有的人尿酸高，还有结石了，都是阴寒的东西太重了。这种人开始是做梦盖房子，后来做梦开始疼了。痛风的人疼得整宿整宿睡不着觉。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：是。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：它完全是反着的。刚才那是拆房子，这是盖房子。又长学问了。<>ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：我还发现一个特别好玩的话题，我不知道徐公是不是愿意给我们露两手，梦游到底是什么道理。这里面反正我不知道什么道理，特别梗儿的故事特别多。咱们争取下期涉及这个，好吧？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：好。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：这杯茶又没白喝，谢谢徐公，谢谢爱做梦的女孩薇子。也感谢您的收看，那么提示大家，我们现在屏幕下方已经打出了和我们联系的邮寄的地址，希望您给我们写信，说说您都做什么梦。我们下期节目继续徐公解梦。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
徐公解梦（五）ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网本期导视：ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
梦里也有爱情故事，悲欢离合谁人知ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
胡紫微：尤其是在民国初年的时候，女作家得肺痨的多。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
徐文兵：她也会做一些什么梦？分离的梦，分手ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
肺气虚实和健康大有关系，徐公教您听声自查身体ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
胡紫微：老人确实是，你一打电话听那声都是“你找谁啊”，就是那种ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
徐文兵：真正你看健康的老年人，声若洪钟ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：大家好，五道午间茶睡眠与健康之徐公解梦，今天又和您见面了。要说这两天，我们这个办公室的电话就压根没闲着，那么就在昨天的时候，还有一个观众给我们打来电话，叙说自己的梦境。不过这个梦境听起来稍微有点吓人，可是我相信，多数人都做过这种梦，就是说没事，在家里边磨刀，因为单位他认为有个仇人，实际上最后一回想起来，跟人家还行，磨刀霍霍，最后见着人家，咔咔就砍，人家对方这就甭提了，这到底是代表着什么，那么今天我们要请教一下徐公，这就是著名的徐公徐大夫，徐文兵。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：这是爱做梦的女孩，你没做过这种梦吧？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：我做过类似的，是什么？就是捶对方，捶他。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：没拿刀？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：具体说谁就不知道。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：铁锤？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：不是，但是使不上劲，就是他怎么老不疼，就做过这种，自己挺着急的。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：着急是吗？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：我们叫分析梦境，看他手里拿没拿东西，就是拿手捶和拿一把凶器，拿刀子、拿斧子、拿剪子，只要带金属，我们一分析这个，就要关系到我们五脏里面的肺了。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：肺属金。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：你看，木、火、土、金，你看看这个。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：您看让徐公给咱们好好断断这事。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：所以说虽然都是行凶，但是手里拿没拿家伙。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：拿的是板砖还是金属凶器。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：不一样。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：对，来看这肺，在五行里边，这肺是对应的是金，然后器官对应的是鼻子。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：开窍于鼻。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：五味对应的是辛，辛跟辣是一个意思。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：一个味道。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：然后七情这块，徐公是不写错了？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：您看，为什么说？上次我们讲这个思虑忧思，讲的是脾的吸收消化不好的时候会忧，对着肺，首先是一个悲，另外一个感情就叫愁。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：应该是愁。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：为什么说愁？你看，我们还有个五脏对于四季，肝是春天，万物变绿了，夏天对心，热，到秋天是什么？肺。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：秋天？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：到肺是悲秋了。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：秋梨膏，你看，它就是治这个肺的。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：你看我说那个愁字，上面就是个秋，底下是个心，秋天容易出现的一种心绪和心态就是愁，所以悲和忧对应的是肺，所以颜色对应的是白。为什么对应白？你看磨刀霍霍，把这刀磨得雪光锃亮，一道白光下去，咔嚓，砍瓜切菜一般。<>ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
潮东：当然我们这些编导这两天也特别得兴奋，又是统计了一大堆所谓的……ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：看看有没有道理。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：对，他们也自己瞎解梦，既然在这儿有真人，咱们就问徐公，到底说有没有道理。比如说梦见自己丢失了金钱，这上解释说是叫得大利之兆，就是马上要得大利了，有没有这道理？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：我告诉你，丢钱的人，古代的钱和现在的钱不一样，咱们是纸币，或者信用卡，古代的钱是真金子、真银、真铜，你要是丢的是那个钱，跟肺有关系，是不是我的肺气弱了，他有这种内心的感觉。现在丢钱，一个是焦虑，一个是忧愁，跟这个没关系。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：抑郁了。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：您再看这个，梦见手中拿菜刀，则为吉事到来之兆，这好像胡说八道呢吧？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：我觉得没联系。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：没道理？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：梦见手里拿菜刀，就有那种肺气要往出迸发，那个狠劲要出来。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：就是实症。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：就是偏那个实症的。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：还有一个，说梦见打铁，铁匠，梦见打铁则为业务繁荣之兆，那这铁匠他得多繁荣，他天天还不做这梦？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：这有一种可能，就是我们叫心火太旺克了肺了，好多人咳，特别是那种一紧张、一着急就“咳”来一下那种，不是肺的毛病，心火，心的那种太亢奋激动了，导致影响了肺，火克金。<>ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
潮东：刚才徐公还开玩笑，说你看，今天我换身衣服。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：你看，对应今天的……ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：闪着白光的。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：闪着白光。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：那就是说脸色偏白的人，也有可能是主肺，就是肺可能有问题是吧？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：对，中医说肺主皮毛。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? `薇：林黛玉。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：林黛玉。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：她是肺痨吧？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：肺痨，肺痨就是我们按中医的寒热虚实来分析的话，她就属于典型的第一是虚症，另外，她属于那种阴血不足的虚症，虚症人表现是什么？一到秋天看落叶飘飘，树叶枯萎、凋谢，他就发自内心产生一种悲凉的感觉。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：黛玉葬花。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：结果这个黛玉病得更重，是在春天，春天应该是万物生发，人们都是情绪激烈、高昂，春情荡漾的时候，结果她还在那儿产生那种悲情，说明她已经病入膏肓，病得很深了。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：就是葬花那个时候，您就已经发现她不行了。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：对，我有个习惯，就是分析名著里面这些人的身体、心态，我就发现这个黛玉，你看，她对人来讲，我们说金是属于什么？杀伐，古代人杀这些犯人，罪大恶极也不在春天杀他。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：秋决。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：秋后……ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：算账。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：《》我听说，据说是有一些女作家，尤其是在民国初年的时候，女作家得肺痨的多，为什么？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：伤了肺了。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：就是因为她悲，她愁，所以那个下笔就能……ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：进入角色了。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：就能够写得特别得动人，ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：包括后来演戏很多人，他入戏太深，比如扮演林黛玉，她就感同身受，进入那个角色，结果其实也伤身体。所以我们就说，同样是肺病，做的梦大概不一样，你看肺阴虚的人，就像林黛玉这种人，白天是哭哭啼啼，悲悲凄凄，到晚上，首先这种人不容易入睡，为什么？他老咳，干咳，他干咳，为什么要干咳？没有痰，就这么咳，小偷都不偷这种人家，为什么？一听这人……ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：醒着呢。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：醒着呢，所以咳睡不着。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：充保安去。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：即便是他睡着了，他也会做一些什么梦？分离的梦，分手，你看那个悲什么意思？古人讲悲欢离合。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：悲上边是一个非，飞两个鸟。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：是两个鸟。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：还是背靠背的。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：背向而飞，就是分离了，所以悲，对文字有研究。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：没有。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：所以这个悲描写的就是分离的那个情感，我们说的悲欢离合是意思？当人分离的时候，产生的是悲，合在一起产生的是什么？欢。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：欢。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：和欢，悲离，或者是离悲，所以治疗，这种人做梦老是不是跟亲人分手了，就是跟自己心爱的对象分手了，要么就看那些断裂、开裂，或者也有梦到一些砍砍杀杀的这种梦境，有的人就在梦里面哭醒。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：这个都是肺虚的表现。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：肺阴液不足的一种表现，所以治疗这种怎么办？我们中医里面专门有两种药，是专门针对这种悲离，就是肺阴不足人，我们用什么？合欢花，合欢皮，还有个特有名的中药，就是花，叫什么？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：百合花。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：现在中医知识大普及了，百合。<>ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：我说的百合不是吃，是百合它有个块茎，就是我们经常到饭馆点菜，西芹百合，就把它那个片，白色的片炒一下，或者泡一下煮，煮水喝，中药里面有个专门治病的方子，名字起得也特别有意思，叫“百合固金汤”，固是加固的固，金是什么？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：金是肺。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：肺，就说你这么咳血，你这么肺痨，我给你把它保护起来，稳固住，让他病好了。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：我觉得这个推荐得好，它也不贵，西芹百合才多少钱？在一般大馆子里边，也就是十几块、二十块，自己家里边也能炒。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：更便宜的就是我们大家老百姓知道的那个长条山药，叫薯芋，学名叫薯苡，你看它是白色的吧？尝尝它的味道，酸酸的，甜甜的，生吃或者熬粥吃，补肺效果特别好。<
下节预告：ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
伍子胥一夜愁白头，着急之外原来肺气也有点虚ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
徐文兵：没有天时地利的配合，在那儿就是自己明知不可为，而为之ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
?肺气虚实和健康大有关系，徐公教您听声自查身体ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
胡紫微：老人确实是，你一打电话听那声都是“你找谁啊”，就是那种ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
徐文兵：真正你看健康的老年人，声若洪钟。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
?徐文兵：肺阴虚，阴虚，还有一种常见的是什么？叫肺气虚，这就是偏阳了，肺气虚的人什么表现？说话气短，他绝对呼吸就在这儿。<>ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
徐文兵：再一个就是比较有点病了，他就开始喘了，他就往上倒气，就是加快自己的呼吸的节奏。另外我们中医讲，肺它跟保卫自己身体卫气，我们专门说有一个卫气，它是保护自身的这种类似于现在说的免疫力，就说肺气足的人，不容易感冒，肺气虚，外面有点风吹草动，这个人就鼻涕眼泪。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：对，没错，感冒，支气管炎变肺炎了，是吗？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：办公室里面只要有一个感冒，他就是第二个。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：这就说明肺虚了。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：肺气虚了。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：对，我还就是怕着风，风一吹，就是刚才徐大夫说的这个症状。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：秋天的风给人一种感觉，就是肃杀之气，春天的时候是生机，北京人讲到春天地气上升，放风筝，秋天风也大，也能放，但是你感觉那个……ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：不对了。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：不对付，那个对身体不好，所以叫秋风扫落叶，感觉到是什么？无情。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：无情？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：没有情，春天是有情，谈情说爱。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：这人怎么样？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：人到秋天的时候，你要什么？要把自己肺气补足了，老百姓讲，一到立秋那天，我要贴秋膘，为什么？为冬天保暖、御寒，这秋膘是什么？皮下脂肪把它增厚了，把肺气给它补起来，这样的话，冬天又不容易感冒。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
?? 潮东：我这就没有皮下脂肪。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：真瘦。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：我就偏瘦。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：天天贴秋膘。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：是。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? <>薇：怎样能看的出来肺气虚，他们夜里都做什么梦？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：肺气虚的人首先说话气短，另外，他睡觉的时候，他有个特点，咱们是平躺睡，他必须得高枕，或者把上半身垫起来，这样才能睡，要不然他喘不上来气，你看好多医院的床，它是三节的，头那节可以往上摇，为什么？就照顾这些肺气虚的人，喘不上来气的人，这些人首先他喘，睡不着，另外，他睡着以后老做什么梦？就是心有余而力不足，就在那儿愁得不行，白天这种人是什么？什么叫愁？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：就是我这样就是愁，你看这皱纹。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：伍子胥过昭关，一夜愁白头，什么叫愁？就说春天我没播种，夏天我没好好耕作，到秋天我没收获，误了天时，误了农时了，可是我又着急还想收粮食。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：那哪儿收去？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：你就是着急、上火用力也没用了，只能剩一点在那儿愁了，这叫什么？没有天时地利的配合，在那儿就是自己明知不可为，而为之，所以这些人做的梦，都是一些艰难困苦，然后在那儿愁得不行的那种梦。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：我就是气虚。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：我还好点，我还没到这程度。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：这是不是那种就是捶人也使不上劲那种，着急。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：你属于想，老百姓讲就是恨不起来，心软，恨不起来。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：这说明这个？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：怎么治？<>ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? <>徐文兵：<>我们经常说的补肺气的药，就是我们山西老家出的那种黄芪，你们都说黄芪是提高免疫力的，补气的，没有人知道黄芪真正是补脾和肺的气的，吃完这黄芪，好多人就觉得我这口气能下去了。还有现在你看老在推一种药，他们说山茱萸。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：茱萸。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：山茱萸，不是吴茱萸，你看说……ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：遍插茱萸少一人，是这个吗？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：那是吴茱萸，特别辣，特别香，这个山茱萸味道偏偏有点酸，这种酸的味道，能让你把这个气吸得深一点，所以有时候我们看这人气短得快绝了，就是有出气……ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：气若游丝。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：气若游丝，就快有出气没进气的时候，赶紧炖一点黄芪、山茱萸。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：配点药。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：咱们两家都得备着，都有主持人。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：老年人出现这种气短、说话乏力，我们现在作医生角度，拿起电话一打，人一发那个声，一发出那个波长，我就知道大概虚实寒热，感冒了吧？比如怎么着，没吃饭？没吃饭人气就短，为什么？脾胃是土，肺是金，土是金的妈妈，没吃饭。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：老人确实是，你一打电话听那声都是“你找谁啊”，就是那种。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：真正你看健康的老年人，声若洪钟，从小肚子共鸣的就出来了，一看，老爷子健康，长寿，肺气足。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：肺气足，咱们刚才主要聊的是肺虚。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：两个虚症。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
?宣传片ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
???? 潮东：好，继续来聊梦，今天还是徐公来解梦，实际上这两天这个热线一直不断，刚才一开始，有人说梦见磨刀要杀别人。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：还没杀呢。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：不是说这期节目咱们怎么着，这是真实，咱们必须得还原，还有人梦见说被别人追杀，这是不是就跟刚才的朋友的梦是相反的，身体也是相反的？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：虚实不一样，就是一般我们讲，实症的人都是去砍杀别人，或者跟人砍杀过程当中，他占上风，虚症的人是容易被人追杀，而且是被人拿着刀光闪闪的这种凶器追杀，这就是虚实的不同。我们刚才说两个虚症，就说实症人的人，我们说肺气过足，或者肺火过大的人，他白天是什么样？这些人都是咳得比较厉害，虚是他干咳，咳的没东西，这种实症他一咳嗽，整个楼道都能听见。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：有共鸣是吗？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：有共鸣，而且这种人就容易咳出痰了。<>ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：他这种人就是说话的声音大，传得远，就是肺气比较足。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：不是说素质低是吧？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：不是。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：您要这么说，我觉得好多人咱们都属于肺气过足，尤其是到了国外之后，到机场里，就显得咱们肺气特足。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：《》还有种情况，就是肺的阴寒太重了，肺的阴寒太重就是说，你本来原来有力量排它，但是它已经推不动，它已经做大了，这时候做的梦就做些什么？阴寒的梦，这种阴寒的梦就是被人杀了，经常就梦见要么就是死去的人，要么就是自己就被人杀。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：对，而且还起不来，想跑跑不动。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：而且这种人，他这种痰，或者是肺里面已经产生一些什么积液，或者有些人得支扩（音），有那种浓血，还有人得了肺的肿瘤，他就有一种压迫感，所以这种人还梦见什么？就是被石头，或者是……ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：压在胸口上是吗？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：我有个病人是老说自己去修车，拿千斤顶，然后那个千斤顶啪一软，把车就压塌了。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：倒霉孩子。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：其实他就是肺病。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：就压着他了是吗？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：这种人往往都是也是喘憋醒来，另外这些人，就是我们建议出现这种情况，就去做个胸透，提前预防一些有形占位性（音）的病变。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：您说徐大夫，有观众朋友做这种梦，而且反复老做梦，《》就梦见自己有一块大石头压在胸脯上了，就觉得不行，我得给搬开，搬不开，完了之后到了最后都有一个什么意识？赶紧醒，赶紧醒，否则的话我就憋死了……ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：有的时候他已经醒了。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：但是又醒不来。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：就醒不来着急。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：有的是醒了，但是肢体不听使唤。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：对，不听使唤。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：这叫梦魇。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：这叫梦魇。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：这跟肺有关系吧？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：心、肺都有关系，有些早期心梗的病人也会出现这种梦。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：我不是吓唬你们，我前两天就做了这么一个梦，就是压一块大石头。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：结果发现手放那儿了。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：没有，我们家猫在我这儿蹲着呢。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：梦见一个大老虎。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：对，稍微跑跑题，《》ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐公：《》这个肺气足的人他表现出来的是一种狠。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：狠？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：比较狠，毒不毒不说，狠。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：敢下手。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：下去手下不去手，古代行刑那个刽子手一定得肺气足，肺气要不足的话，杀个鸡手都哆嗦。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：你看，一个是肺气足，一个是说肝火得旺，如果不旺的话，你看，一个是看坟的，一个是刽子手行凶的，常备的是白酒。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：壮胆。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：徐公不是说了吗，喝白酒能够壮胆子，就是把你这肝气给补足了，是不是？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：肺气足下手就狠。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：是吧？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：稳准狠。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：长的那个肺气足的外表，是不是也都是那种跟大师傅似的，圆脑袋，之后大粗脖子，类似于像那种的？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：气是没有形状的，但他有一种感染力，你看有时候参观寺庙了，有些佛像边上都画那种光，其实那种光是一种气，肺气弱的人，他什么感觉？他就是说他的气达不到体表，达不过去，所以特别容易感冒，被别人感染，肺气足的人他是感染别人，他往那儿一坐，声音又洪亮，说个什么事，就是说没理的事，让他那么气足一说，人都觉得……ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：听您的吧。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：煤球是白的。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：对，怕了您了。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：怕了您了，他气势有一种压人的感觉。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：是，像这种怎么治一下？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：就说肺气太足的人，老是这么咳的话，其实也伤害他自己，像这种情况下，我们就用一些比如说止咳，或者镇咳的药，就是您别这么闹腾了，歇会。你看我们中药里面常用的一些比如杏仁，就是苦杏仁，包去皮，去掉它的尖，我们用一些麻黄汤，还有我们中医还有个方子叫白虎汤。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：没听说过。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：青龙。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：青龙汤。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：白虎团我听说过。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：白虎团听说过？中医还有个对应，东方肝，青龙，青色的，南方我们说不吃鸡，它对应朱雀，红鸟。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：属火。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：西方，白虎。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：西方白虎？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：白虎。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：是这么来的，白虎汤，就专门让你凉一凉。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：凉一凉，镇一镇，我们用的倾泻这些肺里有火的一个很好的药叫石膏，生石膏，白色的，入肺，能清肺热，好多人这么燥、这么咳的话，喝点我们叫这个汤主要叫白虎汤，喝下以后平静了，就治疗的。杏仁，最起码我们可以喝点杏仁露露。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：对症下药。<>ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：今天咱们聊得利落，这么会，肺的虚实寒热基本上都说齐了，但是上期我们答应大家一事，我估计大家也等着呢，就是喜欢听听这个梦游，到底有哪些好玩的故事，您方便不方便跟我们说这梦游是什么道理？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：梦游现代科学，或者现代心理学，现代的一些精神病学也在研究这个事，没有定论。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：没有定论？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：没有定论，也有很多解释，中医从古到今对这个事情，他也有他独特的角度，他有他的理论和认识《》ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：我们经常说神魂颠倒，什么意思？好多人白天睡觉，晚上工作，我一碰到你们这些电视人熬夜，神魂颠倒，就是说本来该日出而作，日落而息，《》但是你们是反着做的，老这么做，伤害身体。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：您发觉一事没有？微子，就是说这人梦游的时候撒呓挣，他没有记忆，第二天你跟他说这事，他什么都不知道。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：可怕在这儿。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：不像梦一样能想起来。??? 《》ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：《》我给你讲另外一个。我们原来交通台有一个擦车的一个小孩，结果他就梦游，第二天的（37：54），我们早晨起来发觉每个人的皮鞋都倍儿亮，然后你问他干什么，他什么都不知道。我再给你说一个，也是我们原来大学宿舍的，他就非说丢了一百块钱，结果就翻兜，你想谁能翻出一百块钱来？我上学那会。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：咱们那时候上学，对。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：五十块钱一个月盯着就不错了，根本就不可能有，翻遍了个人的兜都没有，第二天，就有一哥们儿，夜里头正好没睡醒，翻来覆去在那儿烙饼，就看这哥们儿睡着睡着就起来了，开着窗户，一楼，你别害怕，就蹦出去了，蹦出以后特别熟练，翻一个砖头，从那儿拿出一东西，然后又回来上床上，向枕头底下一放，就又开始睡觉。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：到第二天，这事没完，还得找，你们谁偷了我一百块钱，我们家也不容易，赶紧给我交出来，最后我们说都没有，你自己翻翻吧，自己一翻枕头，一百块钱，当时我们那哥们儿就说，我看你夜里头自己去窗户外头砖头底下拿起来的，他说没有，不可能，你看他什么都不记得，你说这事，冤案。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：他不是装的，是真的不知道？
??? 潮东：不是装的。《》ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：怎么办？爱梦游的人怎么治？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：捆住。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：只有这办法？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：只有。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：没招？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：没招，就这样。?? 《》ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：这个，你看，你说补补哪儿是对的，我们中医穴位里面专门有两个穴，一个叫魂门，一个叫魄户，都在背上，我给你看个小人。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：看，对。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：我们这后背上有个膀胱经，膀胱经上我们所有的脏腑都在这儿都有反应点，你看，在这个肺俞穴的边上，你看这儿叫肺俞，这个字念俞，就是运输的输那半边，别念成于（音）。肺，它的边上叫什么？魄户，就是我们说把手烤熟都不知道拿回来的人，魄力弱了，去针刺，或者艾灸他的……ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：魄户。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：魄户，你半夜梦游这个人，我们叫魂不附体，哪儿？肝藏魂，你看这个肝的旁边，肝俞，它的边上叫什么？魂门，你把他门给他关上，他就不出去了，一个是门，一个是户，门和户有什么区别？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：门就是门了。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：我不知道。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：户是不是门外头那个？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：那叫门框，户是一家人的意思，门是一家人的……ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：大宅门就不是人家了？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：我这是瞎说。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：两扇，你看繁体字那门，两扇叫门，单扇，小户人家，所以不要有门户之见。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 薇：是这个意思。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：应该说徐公说的都是肺腑之言，又没少长学问。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：咱们都是肺腑之言。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：没错，咱们这期节目到这儿就结束，别忘了下一期我们在中午12点继续喝茶，继续来进行徐公解梦。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
徐公解梦（六）ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网本期导视：ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
一道看似简单的问题，两个一头雾水的听众。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
徐文兵：我们说肾藏着精，问你们问题，精在哪儿？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
潮东：那肯定在肾里啊。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
徐文兵：肾，肾里边打开是一包精。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
天天梦见烤全羊，可能是肾出问题ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
徐文兵：就是唾液什么泪液都没有。像这种病中医都得用滋阴，ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
徐公说话潮东搭腔儿，巧解梦遗误区。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
胡紫薇：一般这个虚的话，应该不行啊。怎么反倒做性梦呢？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：它有这么一个特点，就是说人到越虚的时候呢，他就越搂不住。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
潮东：最典型《红楼梦》啊。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
睡眠，梦与健康，中医养肾，正在播出。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：五道午间茶，睡眠与健康之徐公解梦，又和您见面了，您肯定等不及了。因为很多朋友一直给我们说各种各样的梦，我还是给薇子先开一个后门，是吧。徐公也在这儿，当场给断断。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 胡紫薇：我这个是一个热心观众的梦，太逗了，这写得。所以一定要先跟大家说说，问问徐公。这观众朋友他梦的是什么呢，梦的是跟水有关系的。你要说这水跟肾连着呢，但是它具体是这样。就是说梦见这个小房子四面透风，结果外面一直在下雨，瓢泼大雨，完了眼见着这个家里边越积水越多。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：就漫上来了。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 胡紫薇：就漫上来了，没了腰了，这不行啊，之后就跑到外边去，找什么东西呢，想找块木头给自己扶起来，但是呢，怎么找也找不着。这一着急要没到脖子了，吓醒了。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：你说这人就是做梦，您都跑外头去了，干吗还搬一东西又回来了。较劲。徐公，这个说明什么呀？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：这个梦挺有意思啊。就是说我们大家都有基本对中医一个了解，好像水跟肾有关系，但是，它这儿特别有意思，它这个水是雨水，我们说从天上降下来的水才真正代表肾水。<>这个我们说是肾水是什么，从天上下来的水。地球上之所以有生命是什么，地气上升为云，天气下降为雨。它有个循环交流。所以，这种天上掉下来的水是最代表着肾的，疾病的一种征象的一种梦。<>ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：你看，聪明的观众，一猜也都猜出来了，今天我们要讲这个最最重要的这个器官。不是器官，这五脏之一。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：五脏，对。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：就是讲肾。男士女士都爱听养肾，肾为生命之本，干吗要说到这肾呢。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：也是有个五行的关联。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：对，也得看这小题板，肾，五脏，肾。五行里边对应的是水。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：这个水呢，天上的水。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：还是雨，五官，耳。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：很多人说相面，说看耳朵大有福，老百姓说耳大有轮。什么意思呢？就是说肾是个藏先天的精气神的精的容器，这个越大，精越足，精越足呢。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：肾好。<>ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：你看我们编导很好，他把五行颜色的都用不同的底色，肝，青绿色；心，红色；脾，黄色；肺，白色。这儿到就是一个黑色了。所以梦到相关的水，嘴里老一股咸味，梦中要不就从楼上掉下来了，要么就被人追杀了，或者是很害怕的那种梦，或者是梦到黑的颜色，黑漆漆的，伸手不见五指，跟肾有关。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 胡紫薇：要注意了。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：对，咱还是按照这个虚实寒热，给大家来讲一讲。如果我这个肾太虚的话，首先是腰疼吗？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 胡紫薇：这俩不一样。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：不一样。虚我们说察色看脉，先辨阴阳。人说我虚，您虚是阴虚还是阳虚。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 胡紫薇：都是什么症状呢？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：表现不一样。我们说呢，肾是一个主封藏的，就好像老公挣钱交给老婆，老婆还藏，存起来，不轻易漏掉。我们经常说的补肾补肾，大家有一个误区。我们说补什么意思？就好像是往锅里面加东西叫补。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 胡紫薇：不是吗？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：不是，那叫充充，或者叫益，就是利益的益。真正补是什么含义？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：不知道。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：锅漏了。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：补锅是吗？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：漏了。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：漏了。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：这个光棍苦啊，衣服破了没人补啊，漏了。当他肾出现漏精漏气的情况下，给它补住，是止损，不是增加收益。所以，我们经常说补肾补肾，我说您的意思是益肾，就是锦上添花，给锅里加肉加水。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：所以我们观察人肾虚，就是我们本来大家都是天生的，都有精，都有血，都有气，你怎么虚了呢，第一件事是什么？看看是不是锅漏了，这个锅漏就说是不是肾虚。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：这人要锅漏了，他什么表象？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：先看是漏阴还是漏阳。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：那咱分着说。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：先说常见的肾阴虚。什么叫肾阴虚呢，肾是水吧？锅里边放着水，结果这个水漏干了，这时候表现是什么呢？这些人就是什么，一到晚上就出盗汗。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 胡紫薇：哦，盗汗。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：我们白天干活出点汗，热出点汗，正常。有些人是什么？一睡着了偷偷摸摸地出汗，我们管它叫偷盗的盗。一醒来汗就停了，这叫漏。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：小孩，这个童子功的被窝盖着他热，这不算吧？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：不属于，那是什么？吃得饱了，上火了。这种盗汗容易发生在什么人？就像林黛玉那种人。先伤的肺，然后再伤了肺的子，是肾。所以，这种盗汗容易出现在什么年龄的人呢？更年期的女性。烘热，白天什么？烘热，哗一下就热起来了。然后就烘热，出汗，到晚上以后，手脚心，手心和脚心烫得不行。这些人都想早上就往墙上…ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 胡紫薇：这是这样，我就有一个朋友，一个大姐就是…ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：吓死我了。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 胡紫薇：她就是，我跟她在一块有点心理负担。大冬天的，赶紧把那窗户开开啊。她就是热呀。燥热，这个经期综合症。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：其实它是什么，把水漏掉了以后显得热了。这种热呢，你还不能给它把火去了，一去了火人就死了。只能什么？先把这个漏洞给补住，然后再往锅里加水，就补肾阴。<>ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
徐文兵：<>我们说肾藏着精，问你们问题，精在哪儿？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 胡紫薇：精。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：那肯定在肾里啊。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：肾，肾里边打开是一包精。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：那倒没有。精在…ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 胡紫薇：这事您应该有发言权。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：男女都有精，不要以为就是男人那个生殖的那个精叫精，我告诉你有个词叫精髓。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 胡紫薇：在骨髓里？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：骨子里的东西都是精。人最宝贵的是什么？脑髓、脊髓、骨髓。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：真在这里藏着呢。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：当然了，那就是我们中医的精啊。别以为我们中医都是玄的。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 胡紫薇：哪个精啊？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：精气神的精。我们都是说养肾精、养肾阴，养什么？精髓，骨髓。所以你看很多人就是，老年人痴呆是大脑萎缩，原来是个精，这么多。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：萎缩什么意思？没精了嘛。还有些人脊髓空洞，还有人你看，比如说得了白血病了要做骨髓移植，那都伤到了精。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：这是大病了。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：这是大病了。所以，一到髓病，骨子里的问题，这就是肾病。所以，我们中医治疗这种肾阴虚的用的药，很有意思。这个药就叫地髓。土地的地，骨髓的髓。这个药说出来名字大家都知道，就叫地黄。就六味地黄丸的主药就是地黄。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：这药不贵啊。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：不贵。老百姓适用。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：但是真的，真管用。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：它就有填精益髓的作用，另外病到很严重的时候，我们有个叫大补阴精。就是又得补住你的锅，又得往锅里加这个阴，用的主要是什么呢？猪脊髓一条。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：真管用，这真是吃哪儿补哪儿吗？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：我们中医的古方就是希望用这种血肉有情之品，你对那种草木，对你滋补就没用了。就用这个药，里面再配合上黄柏、知母一些中药来起到滋阴的效果。<>ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
00：13：30ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：那这个肾阴虚，他做什么梦？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：肾阴虚的人他表现出来还有个特点，就是干燥综合症的特点。眼睛干，鼻子干，唾液也没有，所有的我们讲的他的体液都干枯了。还有女性的表现出来就是阴道分泌的黏液也没有，也干燥。所以这些人特别容易产生那种感染和痒的感觉。这些人做的梦都是跟这些水熬干了，自己在火上烤、火上走。有的时候，我的一个朋友就是说他老婆天天梦见烤全羊。然后呢，慢慢自己就变成那个羊就在那上面烤。他老婆得的就是干燥综合症，就是现在医学认为是自身免疫性疾病，就是唾液什么泪液都没有。像这种病中医都得用滋阴，滋补阴液的办法，这些人记住，喝水没用。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 胡紫薇：肾阴虚了。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：肾阴虚，喝水，他一个是不想喝，但喝进以后，你不能说，我眼睛要滴点水进去，那感觉不一样。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：是。那得吃药，刚才徐大夫也说了，地黄不错。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：对，地髓、地黄，还有我们说敲骨吸髓。还有一个药也特别好，由于我们吃那枸杞子，别吃枸杞，吃它那个根皮，它那根皮名字很有意思，叫地骨皮。一个是地髓，地的，骨头的皮。一个是补骨，骨和髓都属于肾，所以它有一个滋肾阴的效果。所以，这些呢，对应上它的被人烤的或者干燥的，四处找水那种梦境，对应他白天那种烘热自汗，盗汗的那种症状，有注意我们中医大夫给他做个诊断。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：那这个肾阴虚咱们也就讲完了，下边我们喝口茶之后聊肾阳虚什么样。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
接下来：ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
腰酸是个大问题，潮东又出馊主意。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
徐文兵：另外一个表现就是腰直不起来。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
潮东：背背佳管事吗？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
徐文兵：背背佳不管事，他是腰酸。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
小孩子夜间遗尿要注意，可能需要补肾气ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
徐：肾变得有力量ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：肾阳虚，白天有什么表现？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：怕冷。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：怕冷。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：肾叫先天之本，这种人，就是咱们说大老爷们，男人有个特点，冬暖夏凉。冬天嘛，你摸男人的手，热热的，夏天你摸吧，跟蛇一样，凉凉的。这个制冷的功能全是在肾。加热的功能也是在肾，肾阳虚表现什么？就是阳气不足。太阳底下待着还打哆嗦，然后还裹得严严实实，别人不怕冷他怕冷。然后另外一个表现就是腰直不起来。这种人走路都得佝髅这个药。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：背背佳管事吗？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：背背佳不管事，他是腰酸。有时候不是腰疼，腰酸。还有个表现呢，就是什么？老觉得眼前老小蚊子飞来飞去，现在医学说是什么？叫玻璃体浑浊飞蚊症。古人说就是肾的阳气不足了，冲不上去了，老是出现这种目眩。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 胡紫薇：目眩神明。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：老是觉得眼前发黑。阳气再不足呢，就开始耳朵响。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 胡紫薇：耳鸣。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：耳鸣，先明后聋，然后耳朵就开始背了。潮东说啥呢，听不见了。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：现在好像就是，您再说一遍。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：另外阳气不足表现肾功能上就是早泄，搂不住。搂不住多长时间，坚持不了多久。还有的人表现没有这种性的问题的话，他表现是憋不住尿。我治那些女病人吧，一咳嗽，出来了。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：还有的男性，老年男性那些前列腺疾病，有尿溢到这儿尿不出来，然后呢，一站好长时间滴滴答答，这也是肾的阳气不足。还有的就是老年人一进屋，我就觉得闻到一种尿骚的味道。为什么？他这种排尿的力量不够，他总是在裤子上或者鞋上滴答上几滴，时间久了就带着那种味道。这都是肾的阳气不足。多可怕。保护好肾。<>ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 胡紫薇：那么这个夜里边有什么样梦的征兆呢？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：小孩有时候出现肾阳虚，他会梦见什么？找厕所，然后可找着呢，然后尿，一尿是尿床了。所以，小孩表现出来尿床的时候，这就是肾阳气不足了。就用中医的这种中药或者用针刺艾灸的方法，给他调理。还有的成年人不是梦尿床了，他是有性梦。入夜以后来个美女，然后云云一番。遗精了，跑马了。一次吧，我们觉得这个人到一定岁数了，身强力壮，精满自溢，正常。天天如此或者一周就那么两三次。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：那就虚了。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：虚得厉害。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 胡紫薇：您说这个阳虚就会做性梦，这个我不能理解。一般这个虚的话，应该不行啊。怎么反倒做性梦呢？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：它有这么一个特点，就是说人到越虚的时候呢，他就越搂不住。你看他开始还做个性梦，他有个梦，然后他遗精了，到虚到一定程度了就没有梦了，我们叫滑精。什么都没有，第二天一看内裤是湿的，这种人就虚得更厉害。这个肾啊，它的工作的它的任务是风藏。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 胡紫薇：就是搂不住了。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：搂不住了。有加油器没刹车，快。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 胡紫薇：最典型的人是谁？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：最典型《红楼梦》啊。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 胡紫薇：贾瑞。贾瑞是吧？看着风月宝镜，一边是…ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：骷髅。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 胡紫薇：王熙凤，美女。之后那边是骷髅。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：他最后就是脱精而亡。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：你说的这事都应验了，看来这曹雪芹真的是……ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：其实《红楼梦》说的一个很重要的梦就是贾瑞之梦，就是进去以后云雨一番的梦，最后他就死在这个事上。当然我们现在有些人，有些学科的研究人说什么呢，因为很多年轻小伙子有个问题，他就去咨询说，王大夫、李大夫，我这个有问题，第二天我耳朵也响，腰也直不起来，走路腿都打弯，记忆力明显下降。人大夫说什么，嗨，不就是几颗蛋白质嘛，没事，你心里负担太重了。<>这个蛋白质跟蛋白质是不一样的。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：那肯定是。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：对不对？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：对。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：你说钻石什么成分？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：碳啊。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：我给你块石墨，什么成分？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：也是啊。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：所以你向人家姑娘求婚，给人块碳，姑娘生气了，你还给人解释，科学家说了，这都是碳。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 胡紫薇：都是一样的性质。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：所以，女人的那种卵子和男人的精子是一种特殊的蛋白质，你要合成它，就像把石墨变成金刚石一样，需要高温高压，需要很多能量的。所以，你漏它等于是伤害身体。所以呢，我的治疗过程中，我建议大家第一不要有心理负担，第二，要积极治疗。它是一种病。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 胡紫薇：不要小瞧它，是吧？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：不要小瞧它，我发现很多……ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：怎么治？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：肾气虚了我们就要用补肾气的药给它补住，让它搂住。你看我们用一个非常好的中药，叫什么，益智仁。益是什么呢，补益，利益的益，智是智力的智，仁就是果仁的仁。这个药我们本来原来是治什么呢，治小孩子遗尿的。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：小孩子遗尿，憋不住尿和成年男人遗精憋不住精。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：一回事。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：一回事，所以我们把益智仁磨成粉，就给它装在胶囊里或直接吞服，这样呢，就让它的肾变得有力量，搂得住了。刚才老说这个男人遗精，女人也有性梦。我治了一些女病人，它是以什么来组素呢，她说没有力量，或者是眼圈发黑，有的人说我白带很多，妇科病。一号脉，她这个脉里边就跟摸到葱管一样，摸的是个壳吧，一按，瘪了。我们管这种埋叫抠脉。在我们经典著作《伤寒论》里面就说，说这种人经常遗精，我们古人管这种…ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 胡紫薇：啊？女人也有遗精？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：遗精叫什么，带下。它出来的不是精液，它出来是引导黏液，也也是它的精。所以《伤寒论》说，湿精家，成名成家了，什么呀？长时间有这个病史的人，我们管它叫家。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：它表现什么，小肚子又凉，绷得又紧，少腹旋即，还出现症状叫阴头寒。它这生殖器官老觉得凉。然后呢，男子失精，女子梦交。梦，做梦跟人交合，你碰到这种病，你一问她，我说是不是有性梦，真不好意思跟你说。然后就说有性梦。当你用一些补肾的药，补肾气的药，把它这些肾气补住了，有时候还会做梦什么，梦见那个人跟她告别了。就是说，你怎么这么狠心，他走了。再不做这个梦。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
潮东：那咱们这个肾虚就算说完了，喝口茶之后咱们说肾实。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
接下来：ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
古怪疗法您莫怕，效果也不差ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
徐文兵：喝水以后单脚站地上蹦，单腿。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
潮东：给它振下来。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
徐文兵：之后就尿出来了。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
徐公解梦完结篇，潮东紫微出师了ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
徐文兵：还有人就梦见什么？下冰雹。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 胡紫薇：下冰雹。阴实嘛。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
潮：也能对症下药了ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：肾实应该是好事吧？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：虚和实都不好，我们说平合取中是最好。肾实是什么？虚是该有的东西没有，实是什么？有了不该有的东西。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：不是说有得太多是吧？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：我们说分阴阳。像肾阴实的人，都是有了不该有的东西。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：有什么了？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：肾结石、膀胱结石、前列腺肥大，肾的囊肿、肾的癌症。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：这叫肾实啊？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：这叫阴实了。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 胡紫薇：这是很大的问题呀，这实可不好。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：所以大家说，我补肾我补肾，我说补大发了也出问题。很多人出补肾药吃出肾结石。很多人为了延长他性爱时间，吃治早泄药，治出什么了？前列腺肥大尿不出来了。<>ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：等于就把那闸门彻底给关上了。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：关上了。所以，没有好与不好，绝对了都不好。取个中最好。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 胡紫薇：那这样肾实是做什么梦呢？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：肾实的人做的梦很有意思，它是什么？就是我的病人是什么？他划船，划着划着说是没水了，然后他下来推这个船。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：划旱船是么。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：划旱船了。还有人就是什么，梦着梦着就看见这湖水就干了，然后石头就出来了。还有人就梦见什么？下冰雹。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 胡紫薇：下冰雹。阴实嘛。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：本来是下雨嘛，正常人，你看那个反应差三秒。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：还真是。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：他们下冰雹。大雹子。这就是梦。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：那怎么治啊？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：把这个阴寒的东西给它，要么手术切掉，要么超声波碎掉，要么用我们中药给它把那个石头化掉，然后让它排出来。这里面我们经常用这一个药很有意思，你看，那个鸡没牙。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：对呀，我就纳闷儿，它怎么能够吃石头子。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：你看看，它怎么能吃，而且能把那石头化掉。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：对啊。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：它牙口不好，它哪儿好。它胃好，鸡胗子，你看，那个鸡肉。而且它有一种特殊的保护膜，它胃里面有一层黄皮，那个皮叫什么？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：不知道。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：鸡内金。听说过吧？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：我第一次听说。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：第一次听说过。鸡没牙，但是能吃沙子、石头，而且能把它化掉，就靠它胃里面这个鸡内金。所以我们中医把这个鸡内金取出来晒干了，然后呢，加工以后把它磨成粉，给这些有肾结石、尿路结石的人吃。然后呢，眼看着那个石头就，本来挺大，然后变小，最后呢，到一定程度以后，我们让他什么呢，喝水。喝水以后单脚站地上蹦，单腿。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：给它振下来。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：之后就尿出来了。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：是吗？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：对。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：对，这是一个阴实症。还有一种就是我们说，我不是肾虚吗，那我就肾气让它旺点。就是肾火起来了，这种人也有病。什么病呢？尿血。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 胡紫薇：这个也挺厉害的。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：很多人就是觉得很震撼，因为他每天，男人一尿尿能观察到，一下出来这么红色的东西，马上就害怕。<>ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：还有人是不尿血，但是他出现什么呢？小便里面有潜血。每次化验小便说，有几个红细胞，有几个白细胞。或者是人家直接给你写潜血。就是说没有肉眼血尿，但是你在尿血，这都是肾的火大了。这和现在很多人吃这种壮阳药有关系。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 胡紫薇：这是很凶险的病了，都尿血了。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：对。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：这壮阳药不能瞎吃。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：不能瞎吃。你看好多运动员运动过度以后，你看什么？血尿。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 胡紫薇：就是这样。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：也是动了肾气。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：那他做什么梦呢，晚上。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：这种人，我现在还没有相关的病例，但是…ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 胡紫薇：不用做梦的，看看就知道。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：但是我估计就是红河。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 胡紫薇：那怎么办呢？ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：这种就是泄他的肾里面那种邪火，很多人说什么时候，一说热就好，不见得，热了也不好。出现这种肉眼血尿的情况，还有人就是因为吃得不合适。吃得不合适以后，产生一种过敏。现在有这种过敏性紫癜，还有紫癫。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 徐文兵：还有就是想避免出现肾病，一定要注意这种对海鲜、水产品的这种过敏反应。你看肾是主水的，我们吃的很多海里面东西，它都有直接或者间接补肾的作用，但是如果您补大发了，比如我们很多人吃虾就过敏。虾就是发物，虾一过敏很多人就会出现血尿，还有人吃螃蟹过敏。现在很多人说，我要保健，我吃生海鱼油，我说你那个胃能把那么阴寒的东西化掉，你就吃它，如果你化不掉，那都是过敏源。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 胡紫薇：这个太重要了，这生海鱼油并不是说谁都能吃的。您身体没有强硬到一定程度去克它那个阴寒之气。这太重要了，我跟你讲，不看这个节目简直损失太大了。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：对啊。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 胡紫薇：而且得拿个本记。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：对对，虚实寒热咱们都讲完了ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 潮东：我估计大家看完这几期节目之后，不看是不知道，一看呢，也能对症下药了。<>希望大家呢在做梦的时候，都能够做一个好梦，有一个好的睡眠，好的身体。ACB洱吧下载 - 视频教程点播下载网
四季养生堂讲座：生命的质量（徐文兵）《四季养生堂》讲座实录一tjY洱吧下载 - 视频教程点播下载网
徐老师：感谢从去年开始受气象频道的邀请，也在（朱九阳和张开荣）两位先生的督促下，一口气做了200多期节目，最早我说我讲课三小时五小时不用备课我可以讲下来，我说录你五分钟的节目，不在话下。可真坐到摄影棚对着水汪汪的一只眼的摄像机的时候，感觉到大脑空白，说说说不下去了。后来按照（张开荣）的经验先写稿子，然后对着提字器，尽管拍出来结果有点两眼恍惚，但是意思还是比较精确的表达出来了，所以经过这一年的磨炼，我跟（开荣）说，我说我能去拍电视了，我可以旁若无人了，再对摄像机我不怕了，这也是我本人的一个收获。早就答应了说我们要为气象局的这些老师们，辛勤工作的这些气象工作者们做一次讲座。tjY洱吧下载 - 视频教程点播下载网 讲什么呢，大家现在关心养生，都比较热门，但是从我一个专业角度来看，我发现大家关心的层次有很大的差别，我总结起来说一个题目叫生命的质和量。tjY洱吧下载 - 视频教程点播下载网 关心的程度表现在这么几个差异，我写下来大家可以看一下自己对应的是哪个层次。这也不是我个人的发明，其实古人做人的几个层次基本上都总结下来了，大概这么几个层次。最低的层次叫器，老子说形而上为之道，形而下为之器，器是什么呢，有形有质有像，看得见摸得着的东西，当我们说养生的时候，最多的人关心的是吃什么喝什么，给我点什么药，或者你帮我买个什么按摩仪，按摩床按摩椅，他关心的是什么，器。tjY洱吧下载 - 视频教程点播下载网 那么我们都知道，解放战争打仗，共军是小米加步枪，国军是全部美械装备，在器的层面上谁高，当然是国军高，那你能根据它这个气得出谁最后胜利吗，所以说养生来讲，有钱没钱，吃什么喝什么，吃得上什么，喝不上什么不重要，比它更重要的是什么呢，国人总结了叫术。共军武器装备低劣，但是我的战术一点也没有…，我的战术比你强，而且共军善于夜战，所以比器更重要的是术。tjY洱吧下载 - 视频教程点播下载网 比术更重要的是什么呢，法。比法更重要的叫理，最高境界呢，叫养生之道。tjY洱吧下载 - 视频教程点播下载网
我再解释一下，看起来都是中国字汉字，但是我们认字不太识字。举个例子，（张开荣）开车非常好，比如说我们俩要从北京开车去广州，（张开荣）开个奥迪，我开个奥拓，那么请大家评判一下，我们俩谁先到广州。认为（张开荣）先到的举手，认为我先到的举手，认为不一定的举手，认为不一定的是有哲学素养的人，适合学中医，为什么呢，尽管（张开荣）开的器比我高明，但是比汽车更重要的是驾驶技术，他是新手，或者他是二把刀，或者他开车很莽撞，我是老司机，我很稳，我开的虽然不如他快，但是这是长途距离，那么驾驶技术就要比开的那个车要重要，所以有可能他开奥迪我开奥拓，但是我比他先到，为什么呢，技术在那摆着。tjY洱吧下载 - 视频教程点播下载网
那么下一个问题又来了，（张开荣）开的奥迪，（张开荣）驾驶技术又比我好，我开奥拓驾驶技术不如他，那么谁先到广州呢，不一定，为什么呢，还有其他因素，大家要学中医的话就会觉得自己学的是一种不是简单的一加一等于二的学问，大家学会变通，学会多角度多环境多可能性考虑问题，那么这就叫法。tjY洱吧下载 - 视频教程点播下载网 什么叫法，《黄帝内经》说过一句话，法于阴阳，尽管你开的好车，你驾驶技术也很高，但你怎么开，你一天24小时喝着兴奋剂开，我怎么开呢，我是日出而作，日落而息，天亮了我开车走，天黑了我就休息，我是有节奏有起伏，随着昼夜阴阳的变化开，他是高兴就多开，不高兴就不开。tjY洱吧下载 - 视频教程点播下载网
就像我们现在，一高兴到12点，兴奋熬夜写稿子，白天不起床。那么这样的话，这个法取法就不一样了。所谓取法是什么，中医讲圆不过是天地，天造地化一个小微生物，你那点能量要不跟天地变化走，你自己折腾折腾不起，年轻时候还行，到一定岁数就不行了，所以这个取法很重要，那么就说，我如果我开的车不好，驾驶技术一般，但是我遵循天地昼夜阴阳变化规律走的话，我就会比他先到广州。tjY洱吧下载 - 视频教程点播下载网
那么第三个问题，（张开荣）开着奥迪驾驶技术也好，也法与阴阳，白天走晚上休息，那么他肯定先到广州吗，又不一定了，还有比它更重要的是什么，例如道和理的区别在哪。他说我给你讲道理，我说你跟我讲道还是讲理。理你看它带着玉字边，是古代制玉的时候，天然玉石本身形成的纹理，你如果顺着这个纹理去雕它琢它，或者切它戳它，能制出一块好玉了，你非要呛着，不顾天然的理，呛着它走。tjY洱吧下载 - 视频教程点播下载网
《四季养生堂》讲座实录二tjY洱吧下载 - 视频教程点播下载网有可能把这个玉弄坏了。第二呢，你雕出来的东西就不伦不类很难看，这叫理。我说顺理成章，就这个意思。所以古人讲是什么，地理。什么意思呀，开车到广州这个事你选择什么路，我车不好驾驶技术一般，可能开车时间也不是很长，但是我走的是高速公路，你天天走二级公路，或者捡那些车匪路霸出没的地方走，谁先到广州，所以我如果占了地理的话，我有可能其他条件不如你，那么我可能比你先道。tjY洱吧下载 - 视频教程点播下载网 中医讲养生特别重视一方水土养一方人。我们经常看到有些水土不服，老在吃不是当地出产的东西，这就叫违反自然之力。而现在很多人有钱了，能吃到海南泰国运来的水果素材，他们自己认为是什么，自己能个，但从中医养生道理来讲，违反了自然之力。tjY洱吧下载 - 视频教程点播下载网 那么问题又来了，他的车好他驾驶技术高，他开的方法也对，他走的也是高速公路，他肯定比我先到广州吗，说不一定的举手。差不多，但最关键一个问题如果不解决，他还不行。（张开荣）开奥迪有技术，讲方法，走高速公路，但是他往莫斯科开，南辕北辙，听说过吗，现在很多人有钱了，办的事都是什么，都是这种事。上面是个手，底下是个知，知是何所知，欲知何处，你往哪个方向走，头冲的那个方向就叫道，走的迷路了让人给指条道，方向是最重要的。如果方向错了，其他都是零，或者说什么，其他条件越好，你犯的错误越大，你背道而驰，所以这就是说，我们今天讲的课，没有给大家非要讲什么吃什么，怎么吃，怎么养生，怎么…怎么按摩脑，就那些自己安了…最后我们归结到最根本的一点，就是什么，我们要讲养生之道，方向，也就是回到我们做人的最基本点，你活着图个啥。tjY洱吧下载 - 视频教程点播下载网 很多人在重病或者临死的时候突然才明白，我这辈子白折腾，方向错了，预期那样，不如早听我们今天讲的这堂课，这就是今天讲课的开篇引题，一定要重视道。tjY洱吧下载 - 视频教程点播下载网 俗话说隔行如隔山，指的是什么，是在术和器的层面上。比如我们学中医，我从小跟我母亲学中医，上大学中医学六年，毕业以后再一层一层的往上走。从这个层面上来说，大家不是学医的，你要想混成个医生很难，但是老百姓还有一句话叫什么，隔行不隔理，你别跟我玩儿悬的，如果违背了最基本的天地的规律的话，我一样可以不听你的，我一样可以反驳你，大家不要见了大夫就觉得自己比他们，你给我讲出点道道来，讲不出来我不听你的，所以我们讲，在科学技术背后的道，其实是我们中国人，每个人骨子里遗传下来有这种智和慧的基因。tjY洱吧下载 - 视频教程点播下载网 先说一下生命的量。古人创造一个词叫寿，这寿是多大。看过智取威虎山吧，座山雕60大寿，60是我们古代的一种纪年的一种方法叫一甲子，今年是我们共和国的一甲子，所以一寿是什么，过了60岁周岁以后，就说你得到了一寿。tjY洱吧下载 - 视频教程点播下载网 所谓的长寿是指什么，八十。人过七十古来希，在古代没有很好的医疗技术条件保护情况下，人们活到七十岁，那确实尚见，但是你要能活到八十岁呢，在民间来讲，如果家里有老人八十岁，活到八十岁去世了，孙子辈都要带红的，叫喜丧，一方面我为我失去亲人感到悲痛，另一方面是什么，我为我们家的老人度过了这么一个寿命感到骄傲，所以叫寿。tjY洱吧下载 - 视频教程点播下载网 真正的一百岁，我们说长命百岁就叫长寿了。而我们道家和中医认为，天赋你应该过的寿命是多少，一百二十岁，叫天眼。所以我们倡导一个口号叫（晋级天眼），老天爷规定你能活的，就是设计好的程序你能走这么远，但是我们多人都是什么，年半百而动作皆衰，还没到60呢，刚过50就走不动了，手脚不灵便了，这是什么原因呢，…是我们自己折腾的，所以没过60而死的都叫什么呢，夭折了。以前小孩死了叫夭折，不对，人过60叫夭折。如果没过60又死在女人手里头叫什么，那叫妖精。这个《黄帝内经》说，好多人年半百而动作皆衰原因叫什么，这些人以酒为家，喝酒像喝水一样，以妄为常，妄怎么写，死在女人手里，纵欲无度。下面它说，以酒为家，以妄为常、醉以入房，趁那点酒劲入房做爱，然后以欲结其精，耗散其珍。这些人不早死才怪呢。tjY洱吧下载 - 视频教程点播下载网 死在男人手里头呢，人妖，开玩笑的。这就像我们的寿命，所以大家做一个普通人来讲，我们首先应该有一种对自己的寿命有一个正确的估计，而现在很多人刚退休过60岁，就觉得自己行将就木，棺材瓤子了，整天跟一帮死气沉沉的人混在一起，如果他心里树立起这个概念是什么，我的第二个甲子才刚刚开始，那他的心态作为就不太一样，这就是说量。tjY洱吧下载 - 视频教程点播下载网 今天的主题是讲这个质，也就是说怎么活出个人样来，活出精采来，像现在人说的活出个，做个成功人士，这个质大家其实是涉及到了做人的最根本，比如对人生的态度和价值观的问题。米卢说过态度决定一切，一个外国人教这些踢足球的中国人，就是说你怎么看待你的生命，而我这么多年行医发现，很多人得病得重病，他并不是被细菌病毒杀死的，是什么原因呢，心病，是价值观出了问题，由价值观出问题以后影响到他的生活方式出了问题，也就是所整个倒着，方向出了问题，以后这些事情呢，一系列的问题就跟着来了。而且这个价值观的问题，已经渗透到我们的骨髓里。tjY洱吧下载 - 视频教程点播下载网
《四季养生堂》讲座实录三tjY洱吧下载 - 视频教程点播下载网?? 血液中，使我们自己不断的伤害摧残自己的身心健康的同时，居然自己没有意识到。有些人到病重以后，生命快不行了有所醒悟，有些人到至死也不明白。我在这里就跟大家提醒一下这个价值观的问题。tjY洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 我们来看一下，道家，我们中医是道家的传承，道家怎么对待生命，道家对待生命总结这么几句话，第一个叫贵生。tjY洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 唐朝有各位大的中医学家也是道家叫孙思邈，他活了一百多岁，留下了两部伟大的著作，一本叫《千斤药方》，一本叫《千斤义方》，他为什么把这说起这个名字呢，他在序言中说，人明至贵，贵比千斤。你按古代的钱折合一下，他当时认为，就是我是个贫贱的下等的人，我的命也比千斤要重，所以他把这本书定成了这个名字。你看道家的很多著作《吕四春秋》、《淮南子》里面都有一篇叫贵生篇，讲人生生命最宝贵的，如果你拿这个最宝贵的东西去换取、去博弈、去拼搏去换来一些东西的话，他认为不值，所以古人有句话说，你那么去追逐一些名利的话，好比你用（…之珠），（…之珠）是古代很著名的珍珠，用这个珠子去打鸟，他说你是在用（…之珠）射千刃之雀，这个比喻很精到，整天我们拼命的工作干活，图啥呢，我在打鸟呢。这是道家的态度。tjY洱吧下载 - 视频教程点播下载网
tjY洱吧下载 - 视频教程点播下载网??? 那么其他学派，或者我们平时接受的传统教育的对生命态度是什么样呢，举个例子。比如说儒家。顺便插一句，现在叫复兴国学，什么叫国学，看这个国字怎么写的，什么意思。统治的这块土地，这一圈，里面的统治者是或，是这个是那个，可以是你，可以是我，国家就这么块地方，统治这个国家的历朝历代，统治者是不一样的，所以它建立了所谓的国，大清帝国，大明王朝，不一样的。意思是什么，统治者不一样的时候，它倡导的学问一样吗，当然不一样。先行诸子百家争鸣咱不说了，到了汉朝，西汉建国初年推行的是什么，黄老哲学。修生养惜，无为而治。汉武帝以后呢，大除百家，独尊儒术，这个儒家大了，发展到最鼎盛的时候，是中国最衰亡的时候，宋明理学，…。文革时候我们倡导什么学问，法家的学问，阶级斗争，现在呢，和谐社会，和谐社会哪家的学问。tjY洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ?? 我给你讲讲儒家，儒家是怎么对待…，儒家创始人是谁，孔子。孔子说，渴死不饮道泉水，饿死不吃嗟来之食。孔子把生命放在第几位，我都快渴死了，那有股泉水，正常人冲上去就喝，孔子不喝，孔子先看它叫啥名，一看写着叫"道"，不喝，渴死也不喝。孔子重视什么，名。这还没什么理可讲，写问问什么名字，孔子说名不正言不顺。什么叫嗟来之食，如果端上饭来但是对我态度不好，吃啊，我不吃，我饿死我也不吃。生命在孔子眼里重要吗，不重要，比起别人对他的评价态度和名分来讲，他认为都比生命更重要的东西。tjY洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 再看看孟子，孟子说鱼我所欲也，熊掌亦我所欲也，二者不可得兼，舍鱼而取熊掌也。下一段话呢，生我所欲也，义我所欲也，二者不可得兼，舍生取义也。生命放第几位。所以中国人千百年来对儒家这么在意的话，生命对我们来说是不重要的，有比生命更重要的东西，而且大家会轰轰烈烈的为这个所为的名、义和利去献身。tjY洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ?? 前段时间还流行过推理过裴多菲的一手诗，匈牙利诗人。生命诚可贵，一看道家，再听第二句，爱情价更高。若为自由顾，二者皆可抛。生命排第几位，在座每个人包括我，曾经的骨子里都是燃烧着那套烈火，我99年从美国回来辞去工作，决定自己创业，那回没工作也没工资，没医疗保险没房子，我没着急，可是那年突然听说过…大使馆被炸了，当时我的气血就往脑门上冲，为什么呀，义我所欲也，从小接受的教育就是你不重要，你们要关心国家大事，自己那点事不算什么，这些东西慢慢渗透到你的骨子里的时候，你面对一些东西你就会舍生而取义。还有人怎么对待生命呢，杀身成仁，不成功便成仁，你看，还有什么，牡丹花下死，做鬼也风流，比起钱来命不重要，比起美女来说，咱们也不重要。还有呢，人为财死，鸟为食亡，生命重要吗。所以看看道家的说教和其他这些说教，我们就知道，我们很多命，就是在这种思想的鼓动下去造出来的，所以这种心态如果不端正的话，最后得病那是必然的。tjY洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 前段时间我们中央台有个著名播音员去世了，应该讲是扼腕叹息，壮志未酬身先死，常使英雄泪满襟。但是你分析他得病的过程，我们这里不作私人病假，我们说这个病。我记得有关他的报导说，当他报道出来说他患淋巴癌的时候，他第一反映是什么，要是你们，咱们自己查出来有癌症，咱什么反映，可能是万念俱灰，孩子赶紧安排后事。他的第一反映是，我不能参加奥运火炬接力了，人到这样的话，那就是骨子里得病了。tjY洱吧下载 - 视频教程点播下载网
《四季养生堂》讲座实录四tjY洱吧下载 - 视频教程点播下载网在生死的面前，还考虑的是这种事情，这是值得人去反思的。那么我们说，是不是大家就提倡人去苟且偷生，偏安一隅，…不是，我们也分应急状态和和平状态。当邱少云动一动就会影响到他周围战友的安危的时候，那他当然就应该选择舍自己顾全大家，但是我们和平年代，不存在非要牺牲我们自己，才能顾全单位和大家的时候，我们为什么要牺牲自己呢，而且这种心态呀，大家想想，大家讲的心态叫什么，百挠而不折，可以委曲求全，但是我们平常提倡的叫什么，百折不挠，宁为玉碎不为瓦全，认为那些好象就有点…大家想想，历史上这些故事，越王勾践的故事按，孙膑的故事，那些都是受过大磨难，忍受过大的屈辱，才能活出自己生命的质和量的人，值得我们去参考去学习。tjY洱吧下载 - 视频教程点播下载网 这就是我对我们所受教育，对生命价值观的认识。那么从道家观点来看，怎么能最好的去自我实现呢，就是说活了一辈子，活出自我活出精采，我大概总也了这么几个方面，供大家参考。tjY洱吧下载 - 视频教程点播下载网 毛主席说，身体是革命的本钱，没有身体怎么革命。体现生命活出质量的基本的物质条件，物质决定意识，体现在我们的肉身上，肉体上，也就是身体的健、康、全，还有我们经常说的一个康泰。先说一下身和体，身和体有区别吗，好多人问说，徐大夫我能不能锻炼身体，我说你是锻炼身还是锻炼体，还是说我办张健身卡，我说那不叫健身卡，那叫健体卡，为什么我这么说呢，身和体有区别吗。tjY洱吧下载 - 视频教程点播下载网 我们所谓的五四运动，新文化运动，搞的白话文，搞的简化字，其实都是最中国传统大的抛弃和否定，搞的我们现在所谓的中国人，认字不识字，说认得吗，认得，啥意思，不知道。谁知道身和体的区别，体指什么，体是肢体，是分支，有人挤兑孔子说四体不勤，五谷不分，四体哪四体，俩胳膊俩腿，我们在家五体投地，加上脑袋，这是体。tjY洱吧下载 - 视频教程点播下载网 身是指什么，身躯，它指躯干。一个是主干，一个是分支，请问谁重要。当然它重要，没胳膊没腿我们还活着，没有那个身躯呢。从锻炼身和体来讲，当你气血充足的时候都能供应，当你气血不足的时候，你身体的本能舍谁，蜥蜴被黄鼠狼追的时候舍谁啊，把这条小尾巴舍了。当人气血不足的时候，他本能的把气血引到…，手脚冰凉，或者手脚不得劲，人老先老腿，为什么先老腿。我供上面去的。就跟树一样，树的营养不够，他先…，我们现在所谓的锻炼，是在干吗呢，强迫自己的气血从身躯往四肢流，爬高上低游泳，跑步机、马拉松，每年北京马拉松都要跑死几个人，四年前爱立信老总是个瑞典人，死在健身房，我说那不是健身房，那是健体房。死的原因是什么，不识字，不识字。tjY洱吧下载 - 视频教程点播下载网 那么下一个问题，西方传来的广播体操和我们中国的所谓的五禽戏、太极拳、形意拳区别在哪，很精辟，哪些人在活动…。毛主席说了，发展体育运动，增强人民体质。毛主席没说发展身育运动，增强人民身质，所以搞的大家都去把气血往胳膊腿上引，实在引不动吃兴奋剂。西方的活动用的是什么，用的是力，因为我们的身体更大区别什么，身瘦…tjY洱吧下载 - 视频教程点播下载网 现在医学认为，它是叫随意肌，随你的意志而控制，身躯里面这些东西，叫做不随意肌，谁有本事说把身调节快点，碰见美女了，快，心跳一点，胃，吃多了，蠕动一下，好几天没上厕所了，赶紧排便，还有那些阳萎的病人，起来。听你的吗，它听谁的，它有另外一套系统在控制它，这就是我们中医讲的。tjY洱吧下载 - 视频教程点播下载网 天赋的本能的那套系统，不以人的意志为转移的那套系统，中医叫什么，精气神的神。或者我们中国人还把它称为心。这个是随意的，这个是不随意的，你想让它蠕动锻炼起来，前提条件是什么，安静，忘我，忘的那个我是什么，忘掉后天那个刻意的我，所以练太极拳、五禽戏、形意拳第一个要素要什么，站桩，傻呆呆的跟着树桩子一样在那戳着，看似没动，哪没动啊，胳膊腿没动，哪动啊，身躯里面的脏腑在动，虽然也在微微出汗，也在打隔，也在放屁。哪个更容易做到，当然是用意，动动手啊，动动脚啊，做个深呼吸啊，这个不容易做到，因为现在人静不下来。tjY洱吧下载 - 视频教程点播下载网 我教的学生让他站桩站五分钟，哭了，烦燥的，受不了。所以现代人活着太刻意，太失神。所以我说入秋现在又立冬了，立冬要干吗啊，我要去冬泳，我要去跑步，跑去吧，收敛，收敛神气，让它去养精蓄锐，去养你的身，养你的心，养你的精，蓄你的锐，到春天再去身。所以我们四季养生堂虽然没给告诉大家不该做什么，其实我们告诉大家不要做蠢事.tjY洱吧下载 - 视频教程点播下载网
《四季养生堂》讲座实录五tjY洱吧下载 - 视频教程点播下载网?? 所谓蠢事就是违反天地自然之道的事，违反了身重要体不重要的规律，非要强迫自己去干这种违背自然的事，…所以我们说，生命质量首先体现在身体要健要康，请问什么叫健什么叫康。大家都是中国人吧，有外国人吧，没有吧，告诉我什么叫健什么叫康，天天说健康，要健康，不健康，不识字，革命结果的不识字。tjY洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 我给大家讲讲，供大家参考。健，形容词，在古代里做副词，是什么，有力，有力的或者有力地，天行健，君子以自强不息，什么意思啊，天上的星星，运转的是那么的有力量，它永远也停不下来。在古代有一种用法叫使动用法，就是把形容词副词做动词，叫使之有力的意思。所以健是什么呢，使什么什么变得有力量有力气，所以我们有一个药叫健胃消食片，什么叫健胃消食片，使胃蠕动的，有力的，马滨那广告，什么增强胃动力，我说你真啰嗦，健胃不就完了吗。所以健的意思是什么，有力有气。那么它的反义词是什么，反义词就是萎、退，就是梁山伯好汉的军师--吴用。失去它的功能，所以健表现在我们的身体的五脏六腑的话，活人和死人的区别是什么，活人有气有力，死人就死气沉沉，没有力没有气了。tjY洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ?? 举个最简单的例子，我们说心情，心，或者叫心脏，心脏不健是什么表现，心衰，心衰什么表现，首先心跳就慢了，心率就慢了，一分钟低于跳60下，我们一看这人心的洋气就不太足了。另外我们叫心藏神，心主神明。这人心情表现出来流露出来的情趣状态什么样，北京话，这人做事特有心气，心气很高，如果它心气不足不健了，就是什么，没有心气，干什么都没意思，做什么都没兴趣，你给他座金山他不想拿，你拿刀砍他，他说那砍吧。什么状态，哀，哀莫大于心死，这就是哀，哀而无力，想爱但没有力量那种状态。我们说这人没心气，或者说这人心气不健。tjY洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 再说一下康，康是什么意思。这又涉及到古人用字，古用字非常精确，言简意赅，不像我们现在都废话。古人…这个道路，这叫什么，一个方向，一条道走到黑，这叫什么道，孔子说无道以一惯之，一条线下去，这叫到。那么出现了这个呢，两个方向，叫什么，咱下有分歧了，就叫歧，歧路亡羊，我们追羊，走到分杈去了，这叫歧。如果有三个方向呢，三岔口，四个方向呢，十字路口了，武汉号称九省通衢，查查古书，衢是各分享都通。五个方面都通呢，五曰康、六曰庄，大家都知道，康庄大道，一问什么叫康庄大道，五个方向都通叫康，六个方向都通叫庄，最高境界是几个方向，有高人，八个，发财发多了吧，中国数字最大树是九，九个方向都通叫什么，馗，这就是极大的开通。tjY洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 回到健康来讲，人体的经络和血脉如果全通的话，那就不是健康了，那就是见鬼了，那叫什么，悟道成佛的境界了，什么事都想开了。但作为一个普通人呢，半数以上经络血脉通就不错了，这就叫康了。我告诉你现在不康的人太多了，稍微有点尖，一根筋想不开的，最后自残自虐自杀的人太多了。tjY洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 说一下健康，咱们举一下例子，现在冬天开始供暖，如果你们家暖气片不热你分析一下原因，大概有俩原因，一个是不健，一个是不康。不健是什么，锅炉房没好好烧，燃油暖气燃气都贵，人不好给你烧，他那就不热，没有热力热气通到你这，你当然就冷。还有一个原因，管道堵了，锅炉房烧的都快炸了，你们家还不热，什么原因，赶紧去疏通，那叫不康，千万要诊断正确，诊断错误呢，不康当成不健，还升温加油，那就某一脏腑炸掉，你的手脚还是冰凉，是不是。那么合起来中国人的哲学观，对身体的认识是什么，一个它是活的，要有力要有气要健，另外一个呢，它的经络血脉包括人的思想情感情绪是什么，基本半数以上是通常的。这个是决定了他的生理上是正确的，如果这个人不健或者不康，他的生理不健康，会导致他的情绪发生变异，最后会使他做的一些决定出现偏差，如果这些人是领导一个集体或者领导一个大的国家的话，国家都跟着他倒霉。所以以前有人写一本书叫病书治国，就分析西欧很多领导人做出的决策，拿坡仑决定打苏联是因为痔疮疼的不行，所以我们的观点，中医的观点和辩证唯物主义观点是一致的，物质决定意识，你的生理决定了你的心理。tjY洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 我们道家的观点还强调一个，要全。就是说活的时候要全，刚才…这是我们的价值观，所以我们反对你去把老天赋予你，你认为没用的那些东西都给切掉了，比如说扁桃体，我们现在孩子一发烧，扁桃体脓肿肿大就切，我告诉你，扁桃体是保护心脏的门户。tjY洱吧下载 - 视频教程点播下载网
《四季养生堂》讲座实录六tjY洱吧下载 - 视频教程点播下载网?? 也是保护人类的情绪情感的门户。我现在主要治的都是一些抑郁症，很多抑郁症的病因，就是小时候把扁桃体切掉，门户打开，外邪就进入。还有一个呢，就是所谓的阑尾，阑尾是古代我们人吃茹毛饮血，消化吃进去动物的毛发的器官。所以它有消化功能，还有免疫功能。tjY洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 现在人吃的干净了，不再吃一些动物的毛发，慢慢的小阑尾在退化，但是它有消化功能，还有它免疫的功能，但是我们现在是什么，认为没用就切掉了，还有就是各式各样的，乳腺增生切，卵巢囊肿切，胆结石切，反正是无所不能切，切了以后结果就是什么，不全了，你丧失了物质的基础，就会影响到你的心理一些功能，所以我建议大家想保证自己身心健康，最好不要切。另外一个，不要把自己弄残了，什么叫弄残了，大家都学过，中学学过《病梅馆记》，龚自珍写的，梅树本来按自己的天性去长，我们人为的把它扭成这个样那个样，这叫摧残它，违背它的本性做事叫摧残。tjY洱吧下载 - 视频教程点播下载网
?? 我们现在都在不切自己，在摧残自己，扭曲，把自己闹的变形。现在流行所谓丰胸、隆乳、整形，所有这些东西都是什么，摧残自己，把自己闹的变形了，其实他本身也是一种内心的深深的自卑感的作怪。另外我们现在女同事摧残自己的最常见的，不是减肥，高跟鞋。正常人，人和动物一样，脚后跟着地，五趾着地，中间是空的。你看招兵都不招平足，因为他跑不起来，路走不长，这是天然的一种生理结构。tjY洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 中医认为，脚后跟叫（中），它是我们肾气，发力，你看繁体字的动怎么写的，就是脚后跟一发力这个劲就上来了，所以想废人的武功很简单，脚筋一弄，我们现在不挑脚筋，我们把脚后跟支愣起来，这个支愣起来表现出一种状态，你站出这个形状，你就代表一种心情，这种心情是什么呢，那有个苹果够不着，怎么办呢，…你老这么站着，那个心情就老想够点什么，老想抓点什么，所以搞的现在人说这个社会很浮躁，我说都是女孩子穿高跟鞋穿的，自己够不着就回家劝老公，劝男朋友，你给我够。伤肾气，伤腰，这就是脚后跟不着地。tjY洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 这个肾气藏的是我们的精，是供我们一生，返养我们的力气，精气神，还有调节我们心情心理的物质基础，它老处于一种被架空，没着没落的状态呢，其实你这么做是什么，摧残自己。tjY洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 最后呢，我们说一下这个泰，泰其实是个挂相。大家都听过一个成语叫否极泰来，是吧，什么叫否，什么叫泰，挂相，挂相是这样的，大家把这个没有封口的（联合）叫乾挂，这个分开的呢坤挂，一个代表阳，一个代表阴。测一下大家健康水平。大家喜欢看哪个顺眼，这两个图案。看左边顺眼的举手，不多，这叫否，看这个顺眼的好，这叫泰。为什么说泰好否不好，大家想一下，阴性的东西它的趋势是什么，阴性的东西往上浮？你掉水里往上浮？阴性的东西是重浊的，往下沉的。你看阴性在上的话，你把它放到上它往下走，阳性的东西，我们家里点个炉子，哪最热，屋顶热，它往上走。所以一个往下一个往上，形成了一个什么，对流，我们大家叫什么，地气蒸腾为云，天气下降为雨，一番云雨以后，地球上就有生命了，它是个交流挂。那么再看这个挂，阳气往上走，阴气往下沉，这是个离婚挂，所以我们说泰呢，人体的阴在哪，人体的阴就是我们的物质基础，就是我们讲精气神那个精，在哪，它在下，脚后跟上呢？哎呀，有必要我们再开一档节目，精髓是什么，是我们的骨子里的东西，那是我们的精，人体最大的精髓在哪，大脑，脑髓啊，…，这是阴，大脑的精髓慢慢沿着脊髓往下渗，像天上下雨慢慢滋润我，它是什么，应该是凉的，应该在上面往下走，我们的手脚，我们的小肚子应该是什么，是热的，中医叫丹田往上走，这个状态的人头脑冷静，手脚温暖，丹田温暖，这个人是什么，…泰挂。不健康人是什么，头脑发热，满脸长包，我经常羡慕很多领导人政治家跟好多人握手，我握好多人握手不愿意跟他握，鬼手，手脚冰凉，手脚冰凉的人往往是什么，头脑发热，头脑发热用一个汉字表示，别以为寒是心冷，在古汉字里面，凡是带这个字的，你看我们…这个字…火上头，这种人就不泰。说现代人活的浮躁，就是什么，挂相没转过来。你看我们到了桑拿房，蒸桑拿的时候它有个沙漏，那个钟，你现在电脑屏幕上有时候等文件有出现这个，你进去时候它什么样，沙子在哪，在上下，在上面那个人还没出去呢。您进去的时候他在下面，这是什么，阴在下，是什么挂，是否挂，您进去以后一拧，沙子跑到上面了，阴的往下，沙子往下漏，里面的空气属于阳往上走，这个钟就活了，婴儿在母体的时候头冲哪，婴儿在母体的时候跟我们耳朵是一样的，头冲下的，相当于什么，沙漏。tjY洱吧下载 - 视频教程点播下载网
《四季养生堂》讲座实录七tjY洱吧下载 - 视频教程点播下载网?? 一出生，顺产一出生，护士把把他头一搬，一拍屁股，哗，活了。生命就开始了，这个沙漏就开始了，漏到…120岁漏完，完了，这叫泰，我们一定要搞清楚阴阳的关系，搞清楚男女厕所，别走错了，这就是我们说的最基本的，身体要健康，要健全，要不摧残，要达到这种泰，而不是否的这种境界。tjY洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? tjY洱吧下载 - 视频教程点播下载网所以我们强调做人先休身，后来儒家也接受了，某种程度上接受这些观点，他说叫正心诚意修身然后叫齐家，也就是说一个身体不健康的人是不好结婚的，是不是。自个身不修好了，你没法处理夫妻的很多肉体关系、情感关系和精神层面上的关系。我治疗很多就是已离婚或者要离婚，也就是家庭关系处理的非常恶劣的人的状态，其实归到根上是什么，夫妻的生理有问题。而且夫妻的性生活也有问题，所以导致他们心理精神上出问题。齐家以后才去什么，治国。这是讲层次的个。tjY洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 那么换句话说，如果你弄返了，风起云涌，乘势而上，一下（朝为田舍郎、暮登天子堂），一下吧你推到很高的位置，那是件好事还是件坏事。从个人来看好事，当了这么大官，管那么多人。从道家的观点看，你没那金刚钻揽了瓷器活你要倒霉的，而且要倒大霉的，登的越高摔的越惨。最近的一个例子，韩国总统卢武炫，混到总统了，治国了，够成功了，前呼后拥的，三军仪仗队，多风光多体面，最后结局怎么样，自杀了。你们看下他的遗书，心理素质差的别看，看完会有同感。他为什么自杀，家没齐好，跟老婆的关系处的非常难，他自己哀叹自己的身体，眼睛也看不清东西了，病痛折磨的很难受，生不如死，最后就一死了之，他老婆参加他追悼会还说句什么，我本以为你很坚强，所以呢，自身没修好，家也没齐或就出来混，混到治国了。tjY洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 所以大家不管现在从事什么样的工作，到家认为什么，职业做什么没关系，调整好自己的身心健康关系很大。所以下面我就说，这是行而下的东西，身体、脏腑，五脏六腑，看得见摸得着的东西，咱把它修或了。这个修大家反映成英文，…，别老开车时十万公里去修，自己开这么多年不去修一修，这个修我个人认为翻译成这个是最好的，…，治愈的，这是西方人对健康的理解。他说你有毛病把它修好了，这叫健康了，中国人可不是，修好了基础上我们达到健和康，最好能混到馗，那叫开慧，现在有智无慧的人太多了。这要讲智和慧区别又得讲好长时间，我简单告诉大家，知道一加一等于二的叫智，知道一加一不一定等于二的叫慧。而且两个状态不一样，急中生智，急赤白脸的时候这个反应很快。慧呢，静极生慧，安静到极点，天赋本能出来了这就慧。所以开慧的人不见得非要识字，可这个开智的人…学偏了，一根筋。tjY洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 一根筋的人，古代用一个字表示叫愚，什么叫愚，心思陷到一个角落里出不来了，…角落里，我们说这个人钻牛角尖，一根筋，特轴，这个人叫愚，愚不可怕，什么可怕，蠢可怕。愚和蠢什么区别，蠢是什么，乱动，愚是呆在角落里不动，想不通，不知道往哪走，也不走，这个是什么，瞎走。一般社会上的人分成四种，一种人是什么，又聪明又勤奋，这种人适合做什么工作，当领导？这种人要当领导，把底下人能累死，因为他太聪明了，聪明不算还勤奋，害得我们跟着他跑，所以又聪明又勤奋的人适合当参谋，水平很高，属于提供多的选择方案，…那个又聪明又懒的人适合当领导，很聪明，你底下搞什么猫腻耍什么花招都知道，呆会晚上说你，大的方案选一个做去，然后自己玩儿去了。在这种人领导下，大家都舒坦。那些又不聪明又懒的人适合干什么，就做普通员工，被又勤奋又聪明的参谋督促着，去干这干那，…这是很好的员工。tjY洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 还有一种人是什么，又蠢又笨又勤奋，又不聪明又勤奋，这种人适合干什么，拉出去枪毙，就是说你光愚还没事，你就是个想不开，他除了愚还蠢，乱干，而且干的全是开着奔驰往沟里走的事，这种人要清除。大家为什么说无为而治，就避免被枪毙。都知道道法自然，自然的反义词，自然的反义词是不自然，是做作，名词表示。看见没有，人类一思考上帝就发现了，你如果能遵循自然的变化去做一些事你还算有德之人，遵循道德变化去做事叫有德，你完全一拍脑门自己在那胡干那叫…，所以我们说，大家讲不要人为过多，无为而治，意思是不让你干蠢事，自以为了解很多了，掌握天地变化规律了，就去一意孤行去做，做了半天还不如不做，害人害己。tjY洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 我们讲到生命的质量。tjY洱吧下载 - 视频教程点播下载网
《四季养生堂》讲座实录八tjY洱吧下载 - 视频教程点播下载网??? 形而上的，我们是人，我们除了物质生理上的满足以外，还有精神上的追求，最低级精神上追求这个字叫欲，我们经常说人有七情六欲，哪位告诉我七情是什么？喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。生而为人，有这种情绪的起伏和办法。那么六欲是什么，我们时间有限就不说了，食色性也，孔子说，饮食男女，人之大欲…，这是一个最基本的要求。下面我们还再说一个叫温，冷了想穿多的，热了想脱。还有一个叫安危，趋利避害，也是人的一个本能这种欲望。这个欲是生理功能的需要，它不动心，本能的一种反映，渴了想喝，饿了想吃，看见美女多看两眼，但并不代表就爱上她，这是一种本能的反映。tjY洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ???? 儒家怎么对待…基本欲望，存天理灭人欲，饿死是小，失节是大，壁立千仞，无欲则钢。所以说儒家特别是一些腐儒，叫灭绝人性，你看倡导这些理论的时候，中国都是最弱的时候，你可以划着等号，越倡导这种理论，越灭绝人性，越压抑人的本能，这个国家就越弱，或者说这个国家越弱，它越去压抑，限制人的本能或者本性。tjY洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 相反，在大汉大唐的时候，人们很宽容的对待认得这种天赋的本能的欲望。道家对待欲望的态度两点，一个叫欲不可纵，放纵。刚才我讲了，有人喝酒，以酒为家，以妄为常，喝酒馋酒，不喝就想，不喝手就颤，一喝就好，到那会儿就叫纵欲了，放纵自己喝酒的欲望，放纵自己吃各种精美的奇怪东西的欲望，都会导致你最后得一身病。为什么呢，你身体要把你喝进去吃进去的东西转化成你自己的精神气血的话，你需要消耗你自己。我们说杀敌三千，自损八百，你吃的东西越奇怪，越反常，或者越不是你当地应季出产的东西，你对自己消化能量越大，所以把人消化干了，我接触大陆台湾香港很多美食家，一生病，吃的。所以我们大家说，嚼得菜根，能从平平淡淡饮食里面吃出滋味的人，对自己那些精气消耗的越来越少，而且道家认为什么，人这辈子，吃饭是有定量的，人说粮食是无限的，但是你的那个把粮食转化成体的精神气血的元气和元精是有限的，你把这个东西消化完了，你也就完蛋了。所以呢富贵人家为什么多病且短命，就是因为他比我们更有条件去放纵自己的食欲。tjY洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 说多到这个食欲，我们再认两个字。饥饿。请问什么叫饥，什么叫饿，这俩有什么区别，或者你来告诉我，你是饿了你还是饿。不绕弯子了，大家回去好好认认字，识识字，我们的老师都不懂，你们老师的老师也不懂，所以教出来我们都不识字，饥是什么，客观的生理的状态，就是说我的胃肠空了，这叫饥。饥的反义词是什么，饱，你把它塞满了不就没事了。饿是主观感觉，跟你胃肠道没关系，所以很多人大胖子，咱们把那里塞的满满的，但是他还饿，还在成天早东西吃，你要光认识这个字你就觉得不可思议，塞那么满你还饿，还有一种情况呢，演厌食症的孩子，瘦骨嶙峋跟杆似的，胃肠也是空的，但这人你问他饿吗，不饿。所以一个是什么，客观存在，一个是主观感觉，两个是有区别的。tjY洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 你看很多小孩子，不好好吃饭，但是他怎么，抠着墙皮吃，缺锌，缺心眼，我告诉大家，吃饱了就不饥了，吃好了就不饿。为什么会饿，你没吃到你的内心需要的东西，你永远会饿。我在美国讲学的时候，我的学生课间聊天，挺友好的一个孩子，就说徐老师你们中国人挺穷的，我说怎么了，他说你们俩鸡爪子都吃。我说你知道吗，鸡爪子比鸡胸脯肉贵，是不是。我说你们美国人活的层次是什么，充饥呢，汉堡包，两块肉，三块肉，那么大一个，一口塞进去，充饥呢。我们吃鸡爪子是为了充饥吗，总吃鸡爪解的是馋，满足的是什么，精神心里的愉悦，你们那些没进化到这个层次的人理解不了的。tjY洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ???? 我们中国人吃块…过瘾的，泡杯茶，泡杯酒过瘾呢，我说你们吸毒才过瘾呢，我们吃点饭就过瘾了，不一样，层次完全不一样。所以大家平常吃饭，现在反季节的东西不要吃，不是方圆百里出产的东西不要吃，人啊，过去得水土不服，都是人跑到外地吃坏了，现在大家有条件了，人在内地，人在北京把外地的东西运来吃，把自己吃坏了。所以这个要解决好自己的基本的欲，我建议大家去学做饭，学泡茶，你在外面吃的饭，绝对和你自己做的饭不一样，你想养生长寿，别在外面瞎混。外面的饭我举个例子，像二奶差不多，好吃、好看，新鲜刺激不养人，就好象给你灌上春药让你去干活一样，你把你外面吃的饭打包回家第二天早晨你尝一尝，那个味道你受不了，那么腻，可是当时你吃的为什么那么香，它是一种在过度透支你的肾精，撩拨起你的欲望状态下给你塞进去的东西，你并不需要这么做。所以有钱人得病，有钱人短命，就是因为他们有机会有可能给我们去放纵。tjY洱吧下载 - 视频教程点播下载网
《四季养生堂》讲座实录九tjY洱吧下载 - 视频教程点播下载网??? 很多养生保健都耻于谈这个事情，没必要。道教很正常的对待这个事情，我们讲个从其欲皆得所愿，应该在一定的生理或心理状态下去很好的适应它满足它，而不是什么压制它。所以大家讲不要纵欲，另外不要抑欲，压抑自己的欲望。tjY洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 大家选择什么，两个中间是什么，节欲，所以一定要食饮有节，饮食起居有常，不忘做劳，那个劳很大程度上指的这种性格生活，不要过度。因为上帝设计好程序是一旦人在性成熟以后呢，它的程序就是什么，牺牲自己繁衍后代，所以你在完成这个程序过程中获得快感，但你早早也就完了。大家都知道，螳螂交配以后第一件事是什么，公螳螂就被当粮食给吃了，人家想公螳螂要知道自己这么个下场还去做吗，它还会去做，那会儿已经不由它了。所以呢，个别公螳螂突然想了又不对，他能不能找一个又繁衍后代，自己又不被吃的呢，那个螳螂就得道了，所谓中国的道家就是在纵欲和抑欲中间找到了一条又健康的反演后代，享受到性爱的快感快乐，人生的一个…乐以后，又不过度损伤自己的方法，所以道家有一套叫房中术的理论，有兴趣，不适宜在这多讲，但是有兴趣可以研究学习一下，但是它的基本观点是什么…。tjY洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 另外就说起现在说的同性的问题，同性恋的问题。以前我们中国人把它…犯罪，警察要抓。后来不当犯罪了，又当精神病去治，道家认为这是人的天性，从我们的阴阳理论来讲，每个人都包含阴阳两套系统，男人为什么要找…他有两套系统，只不过出生以后他一套阳的系统彰显，或者一套阴的系统彰显，他就分成了男女。但是有些人是不明显，或者有些人生理上系统好象心灵上感觉不一样，所以它表现出来同性的倾向，所以我们认为还是个从其欲皆得所愿，不要强迫去改造他，你改造不了他。所以我们说，要纵欲温良。tjY洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 这就从我们四季养生堂和气象频道相关了，天气的变化，气候的变化会导致人体的疾病的产生，我们观察到中国近三千多年来它经历过一个温暖期，中国黄河流域在变暖，那会儿黄河流域植被非常丰茂，气候也是湿润。但是在周朝和汉朝末年，它又经历了一个气温下降的阶段，那会儿正是伤寒论产生瘟疫流行啊的气候变化，而且就是北方的游牧民族因为没有足够的粮草畜牧，所以他要向内地入侵，所以那个气候变化对国家政权的更迭，对身体的影响也是特别大。但是我现在看到，都是人造贼风，自己开着空调，吹着电扇，而且在睡觉情况下去搞这些，我们盲目的要学欧洲人，先蒸桑拿，然后再跳到冰水里，人家可以，人是那种，人家国家不能适应这个人早死绝了。我们不是，我们一直是呵护长大的，不要盲目跟人家学。tjY洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 另外说一下安危，人本能要趋利避害，寻找一种安全。但是一个人安逸久了，安逸惯了，他又会产生了一种本能的欲望是什么，找刺激，寻求一种危的事去做。所以你看现在什么飙车、蹦极、探险这些，你看都是安逸惯了，对这种欲望来讲，我们想还是不要放纵，害人害己。所以道家认为，在身体健康的基础上，在一定程度上去满足自己天赋本能的这些欲望，这时候你发现内心有一种…感。另外在这个基础上人的心情情绪会有变化，我们一定把这个心情情绪变化能够让这种情绪得到在适当的的点场合得到宣泄，而不是被压抑，被压抑情绪的结果，因为能量是守恒的，它就会造成很多奇奇怪怪的，我们叫身心疾病，为什么，因为中医观察到，当人的情绪起伏变化的时候，会影响到人的气血流动，而气血流动出现异常以后，就会导致人体疾病。tjY洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 比如说怒，人在生气以后，气是往哪走，怒则气说。你看斗鸡，一斗鸡脸红脖子粗，毛又炸起来，气往上走。忧呢，忧是什么，老是将来有不好事发生，有个成语叫杞人忧天吗，老觉得天要塌下来，地要裂了。你要给他解释的天不会塌，地不会裂，他会想另外一个事去忧，他不会因为外界事影响到心情，他把心里面阴暗投射到外面的事。忧我们叫气结，气走不动，打了一个结，加上糖、湿、瘀血就长出肿瘤了。思呢，我们应该把它满意成思虑，虑是什么感觉，很多人得焦虑症，说我很焦虑，你别说名词，你描述一下你的症状，虑什么感觉，慌。我给你讲个故事就知道了。tjY洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 有个相声叫老头等楼上那个人扔靴子，一夜没睡，那状态就叫虑，虑是什么，急切的期待着某个事发生，但那个事没发生。过年大家都放过二踢脚吧，那声要响你就觉得好，没事，那声没想你特别难受，那个心理空落落的状态就叫虑。我们从小就教育，《黄帝内经》讲，因思而远目为之虑，从小教育有个模式，你只要这么做就会怎么怎么着，有志者事竟成，只要功夫深铁杵磨成针，好人有好报，好心有好报，这都是咱们受的教育，这个教育就相当于我们知道那二踢脚肯定有第二声。可我们入世以后发现这个世界不是这样，我努力了事居然没成，我好心还没好报，大家都处于急切的期待那个事，要发生但它还没发生，所以大家很多人都在焦虑。我做这么多事还没提拔我，也没表扬也没给我发奖金，这叫虑，所以很多人处在忧和虑交织的状态。tjY洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 很多人说我焦虑，我说你分析一下到底是什么，是忧还是虑。有一种人是忧虑交织的，这种人是什么，交通肇事的那个逃逸犯，撞人跑了吧，一听警笛响吓的摸头就跑，以为来抓他，这叫什么呀，忧。但是过了这种人不人鬼不鬼的生活，他又说干脆把我抓起来得了，这叫什么虑。真有一天把他真逮起来放监狱里他可睡一个好觉，忧和虑都没了。你看我们现在很多人炒股票，股票没涨盼他涨，该涨了。股票跌又跌了，明天会不会再跌。tjY洱吧下载 - 视频教程点播下载网
《四季养生堂》讲座实录十tjY洱吧下载 - 视频教程点播下载网??? 你说这人生活质量能高吗。再说悲，老说悲，悲到底是一种什么感觉。生离时候的心情，生离死别时候的那种心情，包括到秋天看草木纷纷落下那种心情那叫悲，或者交分手，离婚时的感觉。悲欢离合什么意思，合是欢，离是什么呀，悲，分手时候的感觉。tjY洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 有些人经历了一些分分合合的事情，好象挺完整的一个人呆在这，其实是什么，怀着一颗破碎的心，悲到极处就是什么，心碎了，肝肠寸断，心碎了。tjY洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 恐什么感觉，白话文真是害人害的。上周我去苏州参观，有人介绍胡适，说胡适出生在这，解说员说要没有胡适的话，我们现在还说文言文呢，我说那该多好。白话文这一代害出去，让我们把汉字的意思给模糊了。经常解释一次，他就扯来一个你认为跟他是同意的一个词解释它，其实根本有的意思都是相反的，慢慢这么想我们思维都是论乱的。举个例子，我们现在没钱叫什么，古代人管我们说没钱叫什么，古代人管钱本意是什么，手头无物，山穷水尽无疑路，行至水穷处，坐看云起时。我们现在白话文什么，因为老是贫和穷一块说，说贫啥意思，穷。现在咱们没钱叫钱了。你再拿现在这种浅薄荒漠理解，再理解古人，那么说…，我没钱的时候，我也不放弃自己的志向，是那个意思吗。穷寇莫追，没钱的敌人不要去追，人说人逼到墙角的时候你还追人家，人家负隅顽抗，人要跟你拼命。这种人就围三缺一，给他条生路。你看我现在这白话文，把人害成什么样。最有意思的是，北京人管人话多叫什么，贫嘴，贫不是没有的意思吗，一贫如洗，为什么话多叫贫嘴，为什么呀，因为贫和贱老在一块说，话说其实是犯贱，贵人与持，贵人话少，所以你看现在说的把汉字全弄乱了。最有意思的是什么，我们把反义词都能给你弄成同义词。例如这个，辅佐什么意思，帮助，哪个是帮助，辅是帮助，还是佐是帮助。佐是啥意思？我们俩意见相佐，辅是什么，顺着你的意愿来，佐是什么，反对他，反对你的意见来。什么叫辅佐，又支持又反对，两个完全是反义词。我们说老天保佑，为什么不说老天保佐，我一做饭加佐料不加佑料。因为我们做饭做一些肉，性质比较御寒不好消化，我们加一点热…，八角、辣椒、生姜、葱啊，叫佐料，跟它的肉的性质是相反的，所以叫佐料。…tjY洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 恐，我告诉大家，…。哪牛皮绳把东西捆住叫巩，所以现在还有一个词叫巩固，这牛皮绳扎紧了带着心啥意思，疚心的感觉。有人说心都提嗓子眼了，有的人心脏病快死叫濒死感，那心里就是一种被勒死的感觉，这叫恐，恐惧。整个喊恐怖分子，那恐什么意思都不知道。恐…人受这种状态，心里一紧，然后松了。肛门膀胱松了，屁滚尿流。看过集结号吧，那指导员吓的尿裤子了，那叫恐。tjY洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 惊呢，惊的繁体字这么些，大家要回归传统，还去学繁体字。简体字白话文是对中华文化的一大灭绝的行为。我们对惊呢，为什么带着马呢，我们我效果看个电影叫青松岭，那马她们容易受惊，看见个奇形怪状的树，看见火车听到笛声一下就窜起来了，人像马一样，受到这种刺激以后这种反映，心惊肉跳，惊魂未定，惊恐不安那个状态叫受惊。我们讲想让生命的质量提高，有保障的话，七情最好要平和。tjY洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 我刚才介绍这些恶劣的程序最好不要让它发生，或者让它法身以后，不至于对你的气血流动产生较大的影响，这样人的生命有保障。否则一个人的情绪老是这么起伏跌荡的话，它这辈子会活得很累，而且它活不长。《黄帝内经》讲，忧愁悲哀则心动，心动则五脏六腑皆摇。我们说这人心如止水，或者心平气和，这需要什么，通过修身，而且要通过后天的理性的意识去慢慢的调整去适应。tjY洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 比如这个怒的问题，我小时候看过电影叫《林则徐》，赵丹演的。林则徐发现一个贪官把这个军费挪用了，贪污以后他把那茶杯啪一下摔地下了，然后他抬头看见自己办公室有一个调幅写了一个什么字，制怒，制约、压制、控制自己的怒气，这是儒家还是道家，这明显是儒家，封建古代做官的，福建士大夫基本上都是儒家。道家怎么看这事，他也发泄，他把茶杯碎了。道家怎么对待这事，道家根本就不生气，道家认为是人之初性不是都善良的，儒家是把大家都捧成君子，容不得大家出错误干坏事，看你干坏事我就生气。道家是把人放到很低的一个位置，而且没有那么过多的…，你把他摆到那他就会贪污，很正常。你建立制度在约束他控制他，你干吗要生气呢。所以我们说，做人的最高境界是什么，眼界放开了先不生气。我见过国外有个推销员，他介绍自己推销经验。tjY洱吧下载 - 视频教程点播下载网
《四季养生堂》讲座实录十一tjY洱吧下载 - 视频教程点播下载网??? 他敲人家门，就是…。然后看我这有什么产品，你要不要。这种人最让人讨厌，好多人做半年做不下去了，但是他做的很成功，他作为演讲…他说你怎么能面对别人对你的不客气羞辱，你居然还这样心平气和呢，你猜他怎么说，他说我干这行开始，被人放狗咬过，被人泼过水，被人踹出来过，被人…脖子扔出来过，但我从来没认为被人羞辱过。什么境界呀，道家的境界。你怎么对待我是你的事，我是不是感到羞辱是我的事。你如果认同别人的那种价值观和方法你才会产生这种共鸣。那我选择就是这个职业，那我做拳击挨打是一样的，你要做拳击手，你挨打你会生气吗，你挨打很正常啊。所以我们以前受的教育都是什么的，儒家的教育，现在我建议大家把这种价值观看一看，检索一下，人怎么对你，你是不是要生气。tjY洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 已经生气了怎么办，齐达内，被人那么恶毒骂他姐姐，还骂他妈，他有两个选择，一个是…，接着踢，可能也能拿到世界杯，但是你说他心里高兴吗，…举着世界杯欢呼，心理不高兴，为什么，有口恶气没出去。那他选择了什么，一头撞过去，把那家伙撞翻了，世界杯也没了，奖金也没了，但是心里不知道为什么。那我们怎么办，领导很物理无理的骂了我一顿，跟我这生气拍桌子发泄，我建议大家要找适当的时间地点场合，要转移或者化解自己的不良情绪，实在化解不了，记住，大猩猩有个本能的动作，总在化解自己不良情绪，捶胸顿足。捶胸，胸口正中有个穴位叫谭中穴，这是我们讲的心胞，就是保护你心情的一个门户，很多不好的情绪都郁结在这，你拍打它呢，你可能没摔杯子没砸碗，没抽你那个仇人，但是那个气过去了，那个气就没了。所谓顿足顿的什么，我刚才让你别穿高跟鞋，顿的就是脚后跟，脚后跟激发的是你那个精气、肾气，这其实是一种自我保健的动作。tjY洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ?? 那么实在是化解不了呢，那就需要医生去条理。当人发现自己长了所谓良性恶性肿瘤的时候，你应该想想他从哪来的，它最早是个什么东西啊，我告诉你它最早就是一口气，无中生有，无形的能量转化成有形的物质，所以要去条例。tjY洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 这时候我就想起道家一个著名故事叫什么，塞翁夫马，还是我刚才说的价值观的问题。你生生气，你情绪会不会剧烈变化取决于你价值观，塞翁丢了马了，邻居来安慰了，老婆哭孩子闹，塞翁有反应吗，塞翁说未必不见得是个坏事啊，不一定啊，你们为什么就认为是个坏事啊。等那马跑回来了，没准带一女朋友回来呢，…高兴，他说什么，情绪也很平静，没有想象那么好吧，带回来的是个野马，儿子又去训练这个野马，摔断腿了，其他人又不高兴了，他又觉得也许未必是坏事，结果两国打仗，其他人都去当兵了，送命了，他儿子腿是断的没法当兵，所以幸免。所以你看发生了这么多事情，塞翁的心情是什么，一直是平静的，这就像我说的，人生就像一个赛跑，你匀速跑，你坚持的长，而且你不累，你的心情老是这么，对不起，你的生命质量就难以保证。tjY洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 最后呢，我们说一下生命质量得罪高级体现，除了七情六欲以外呢，比情绪更高的境界就是情感，或者叫感情。还有我们生而为人，区别于动物的理性的意识，最高境界就是活出你的本心来，就是我们说的那个心。感情呢问世间情为何物，只叫人生死相许。面对这个问题呢，或多人解决不好，以身殉情。爱、恨、情、仇，在说感情之前，我们先说一下道家的干点，心和意是有很大区别的，是完全不同的。大家觉得心和意有区别吗，简单说来呢，意是出生以后，被教育培养灌输出来的理性的思考，你生在美国，有一套美国似的教育，美国似的价值观，你生在巴勒斯坦，你就想去做人肉炸弹，你生在阿富汗你生在北朝鲜，你生在文革时的中国，你生在现在的中国，你接受的教育理念都不一样，价值观都不大一样，这个翻译成英文，应该翻译成什么，…，它是可变的，你可能从中国移民到外国以后，你就接受了一个新的理念和价值观，是可以改变的。这个是什么，天赋的，终身不变的东西，这个我们叫心。所以人活着最高境界叫什么，称心如意，意思是什么，有些事情称心，但不如意，有些事情如意，但不称心。说起来好象挺绕，其实很简单，举个例子。丈母娘挑女婿，动的是意还是…，丈母娘对女婿动心就不对了，丈母娘选女婿考虑的是什么，其他挣多少钱啊，有车吗，有房子吗，结过婚吗，前妻留下过孩子吗，一套理性的东西。闺女挑对象…，我对他有没有感觉，动不动心，往往是什么，闺女动心了丈母娘看不上，丈母娘看上了闺女对他没感觉，所以你想找一个称心如意的郎君实在是太难，所以搞的现在剩女这么多。tjY洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 那怎么办，两种价值观，有的人就是什么，选择了意，先找个满意的嫁了，把内心的热烈的或者什么的需要放在一边，有的人说无所谓，哪怕他是个花花公子，我就爱他，我跟他混，我跟他一直走，没有房子我们可以慢慢去贷款买，没有车我们先买个奥拓，一步一步来，每个人选择的路都不一样的，最终的结果呢，幸福不幸福呢。tjY洱吧下载 - 视频教程点播下载网
《四季养生堂》讲座实录十二tjY洱吧下载 - 视频教程点播下载网??? 我看到很多抑郁症的病人来跟我说，徐大夫，我老公对我挺好的，孩子们学习也挺好的，我自己的事业做的也不错，但是我就是不高兴，我就是想死。如果你们人们人活着只有这个的话，那么你就理解不了她说的话。她前面说的那些这个好那个好，都是什么呀，都是意，都是后天教育出来的那个价值观，做给别人看的。她内心不高兴什么啊，所以人的幸福感不是客观存在，是主观感觉，而这种主观感觉而且都不是主观意识，是本心。我治疗最小得抑郁症患者八岁，拿刀划自己的手，为什么呀，我划了自己的手，我就可以不拉小提琴了。孩子不愿意拉小提琴是她的心，谁让她拉小提琴的，是他妈的那个意，不是骂人他妈的，所以一个社会幸福不幸福得衡量的最佳标准，就看这些人为谁活的，你是为你的本我活的，还是为这个社会集体家庭强加给你的那个意识活的，或者说一个具有人性的这种社会和集体会观察人的…，而创造出一种价值观和理论去顺应实现帮助人实现他自身的价值。而一个不健康的社会或者团体是什么，就是要千方百计的扭曲人的本心本性，最后就是大家都活着痛苦。tjY洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? …有个故事，说有个老和尚带着小徒弟进城，小徒弟一直在庙里长大没进过城，突然看见姑娘，小和尚就问师傅说这什么呀，师傅说这是老虎，老虎是要吃人的，等晚上回到庙里呢，小和尚翻来覆去睡不着。师傅问你干吗呢，他说我想老虎，这个小和尚想老虎是什么呀，师傅给他灌输的教育是意，这个小和尚将来就活得很痛苦，他的心一直在打架。我们现在很多人活的一辈子，一直在自己的心和意打架，发自内心的希望和冲动和他现在所做的所为是矛盾的是对立的。所以外面看很多人活得很风光，但是晚上躺到床上这些人睡不着觉，相当于自己揪自己头发想往上跳，属于这么个状态。tjY洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 你看我们现在的教育，大家都说什么呢，要把我们的孩子培养成有用之才，是不是，口号耳熟能详，而且很多人在这么做。用谁用，给谁用呢，庄子说了，有用的树都被砍了，活着的那些树都是没用的。你追求一辈子追求什么呢，很多人追求就是什么呀，无非为奴隶二字。我们现在接受的意识，什么叫名，别人对你的评价，别人对你的评价有两种可能，一种叫毁，一种叫誉，都跟真实的你都有距离。所以你为这种不真实的东西而活着的话，说明什么，你根本没有自我。就是别人说你好你就觉得好，别人说你坏恨不得一头碰死，千夫所指无疾而死。而我们千百年来儒家提倡的都是什么，名，大家活一个名。名垂青史，不要留骂名。所以有饿死是小，失节是大，我到贵州看都是贞节牌坊，把自己一辈子活得很痛苦，为的是让别人说你好。山东有个德国传教士写了本书叫中国人的信仰，写中国人爱名的信仰，就死了以后人较穿上官服，我怎么怎么着，让别人说好。所以大家呢，很多人活了一辈子是什么，为名所累，为这种虚妄的东西奋斗了半天，最后呢落下的结果就是自认为博得了一个好名声。而《黄帝内经》建议大家是什么呢，…还要自得。当你有一套自知之明，有自我活着评价标准的时候，你就不太在乎别人说你什么，好象我不图名不图利，那得我得观察他自我评价怎么看。有些人不图名不图利是假的。如果你能自得其乐的话，大家想想这个名发生在什么状态，你一个人独处的时候会不会有名的问题，你不跟人发生任何关系的时候，你没有名的问题。但是现在我们很多人不能自我独处。你把他自己关在一个小屋子里呆几天他能疯。为什么，他的存在是依赖于别人的，你看我一眼，你用赞许的眼光看我一眼，我就觉得活着有意识，你再夸我两句，这个人离不开这个拐棍，所以他自己供给循环系统他没建立起来。你让他说不要名不要利不可能，他很痛苦。tjY洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 道家讲要自得，自我评价要很高，很高到什么程度，受伤之后都能自我疗伤，就被别人骂的狗血喷头一塌糊涂没事，我舔舔好了。《黄帝内经》和《庄子》里面反复提到这个字叫以恬欲为共，恬淡虚无，恬到底什么意思，有个成语叫恬不知耻，笑什么。因为当一个统治者统治一群人的时候，他第一件事拿死来吓唬你，你跟我走，不跟我走我杀了你。老子说民不为死，奈何以以死惧之，我不怕死，你奈何不了我。统治者还有第二招，我给你利，像给狗一个骨头把一样，来来跟我走，那个人又有一套自我肯定评价标准，不为名利所动，统治者就拿他没招。所以想维持一个统治必须是什么，设定一个标准，让大家往这走，这就是道家不被统治者喜欢的原因。所以这个恬字是什么，从这个字来，动物和人受伤以后，本人的拿舌头去舔伤口，为什么，愈合按的快。当你有心理创伤的时候呢，你一样也应该有这个能力，自己宽慰自己，自我疗伤。好多人都是什么，受伤以后好几年缓不过来，失恋以后三五年不交新女朋友，离婚以后五年十年不找对象，为什么，缓的慢。有些人呢，头天离婚第二天就结婚了，好的快。所以这种之我疗伤的本领，大家应该慢慢去培养，就像我刚才说的推销员一样，自我去训练。咱们古代有个成语，有个故事叫…，有个儿子要放到外地去做官了，老子不放心，老子也做官嘛，说哎呀儿子我给你嘱咐两句，爸你别烦了，你不就让我克制自己脾气吗，以后我到那人吐我脸上，唾沫拿手擦干就完了，哎呀，这就是我最担心的呀，你干吗拿手擦呢，你让疯把它吹干不就完了吗。能做到吗，别说擦干了，我估计一般人被唾一口，扑上去跟你拼命。tjY洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 好，这就是我想说的名利，所谓利，我看到分析过很多贪官的这些过程，我发现贪官有很多程度上是小时候。tjY洱吧下载 - 视频教程点播下载网
《四季养生堂》讲座实录十三tjY洱吧下载 - 视频教程点播下载网?? 小时候心理创伤，出生很贫苦，没见过钱，没得到过被别人的关爱，他长大以后有一种病态的需要，这个人本能需要被压制以后容易变形，包括食欲和性欲。饿了很长时间，突然吃东西吃撑了，性欲压制很长时间，看见老母亲都双眼皮，这就是变态，贪官到最后，花的钱几辈子几十辈子都花不完，为什么还在那贪，很可能这是个病。所以当我们有一个固定的职业，有一个稳定的收入的时候，知道够了，知道有的钱自己不钱了，这个人活出来了。我经常说大家十一点以前睡觉，人家说熬夜我给你十万，你眼巴巴去了，我一看这人没活头了，没见过钱，给我钱不要，领导见我不开心。不对，要开心，24小时要开心。tjY洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 所以怎么对待名和利呢，我的老母亲跟我说过一句话，他说现在人呢，需要的不多想要的多。而我们这个社会呢，想拉动经济，拉动GDP，总是不停制造各种噱头，鼓励大家去产生欲望，然后去消费，然后拉动GDP然后把自己闹病了再去看病，又拉动GDP，所以这个社会这么走下去是违背到家小国寡民的那种思想，是一种病态的社会。奥运会开完了我们可以稍微说点风凉话，更高更快更强是作死的一种表现，大家要守中。你看现在这些运动员，吃着兴奋剂打着药，然后去得个金牌。女孩子不来月经，然后女孩子长的像男人，最后我碰到几个练出伤来的，脚都打封闭，脚疼本来说休息吧，他们就不休息，打封闭脚都变形，这种我们说大家最后追求生命的质量背道而驰的，他都是做给别人看的，真正让自己舒服的东西，往往观赏性不强。比如说…，我在那傻呆呆…你看我一会儿吧，人家说我看你干吗，所以我拼命打出各种花样，花拳绣腿，…所以慢慢大家为了让别人觉得好看，都去把自己原来的真实的功夫扭曲变形。tjY洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 楚王好细腰，宫中多饿死。所以现在这个社会就是让大家放弃珍贵的生活，而变得下贱的这么一个趋势。所以我们说要发自内心的清理一下我们后天意识中被灌输的那些有害身心健康的东西，把所谓的那些东西放淡一点，然后真正做到什么呢，去回归到这个字，天上地下能作为一个人出现多不容易，我们脑子里包含了几亿几千万年多少信息在里面，我们从小细胞变成一个小虫子，变成小鱼小猪变成现在这样多有意思，想了解吗，静静的去坐一坐，把这个心神收回来。现在人都失魂落魄，彻夜睡不着想什么呢，把身上各个国家的事都考虑一遍，都替人解决了，然后自己睡不着，中医管这叫魂不附体，就是心思全在方面放着，你让他听听自己的心跳，数数自己的呼吸，他收不回来，所以我们现在，我看到很多人都是什么，行尸走肉般的活着，失魂落魄，你最后让大家回归到这个状态，叫自悟，觉和悟不一样，觉是肉体上那种觉，悟是对心的一种体会。看起来很高深，其实呢就是离开下半身以后，上半身一种最高境界的享受，精神上的愉悦是生命的质量的最佳体现，吃好了，性欲满足了，那些东西都是作为一个动物有的，活出一个人的样来还要达到这。tjY洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 另外说一个感情呢，说到这个爱，我们现在都叫奉献爱心，我跟大家提一个要因人而不同。当你有足够的心气和能量的时候，你会爱自己，你也会爱别人。当你没有的时候不要乱献爱心，当你需要被别人爱的时候，你不要感到羞耻，你要说出来，而且去寻找吧，我看到的很多人是心里有恨，看见别人痛苦他那高兴，这种人没有爱心，这种人需要被治疗。大家都看到很多虐待动物的那些录像吗，那些录像有人拍呢，因为有人买，因为有人看。为什么那么多人有人爱看动物这种动物的虐待动物的录像，因为这些人心里有恨。这些恨从哪来的呢，从小的积累，别人对他的伤害凝结出来的，所以我们还是想，就是说活出一个有爱心的人，前提是身心要健康。当你碰到任何危险的时候，生命攸关的时候，你首先要救的是谁。我们经常被问到，当你媳妇跟你妈落水以后你先救谁，你们怎么回答，你猜道家怎么回答，先救自己别扯别的，能不拖累别人，别让别人救自己就不错了，如果还有余力，你想救谁就救谁，救完以后，要为自己救了一个人而感到自豪，千万不要以自己没救另外一个人感到内疚和自责，这就是道家的思想，儒家会拿这个东西你救了谁没救谁谴责你，我不那么看。首先我们能自救的话就不错了。tjY洱吧下载 - 视频教程点播下载网 ??? 大概就是这么个思路吧，新调身体，再调情绪，最后梳理一下自己的意识，剔除一些伤害我们身心健康的东西，回归到本我，这就是我今天演讲的内容，谢谢大家。tjY洱吧下载 - 视频教程点播下载网
四季养生堂：春天饮食（徐文兵） 春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣；夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生；生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。JLC洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??????????????????????????????????????????????????? —— —— 《黄帝内经》JLC洱吧下载 - 视频教程点播下载网
《黄帝内经》：“春三月，此谓发陈”，春三月，就是从立春开始算起的，到立夏为止的这三个月，叫“发陈”。什么叫“发陈”？发陈就是发芽，陈是旧的，新陈代谢、推陈出新，就是说，从一些陈旧的身体上面产生了新的。它是有时令的。有个中药叫茵陈，我们采药的时候，你就可以看到，茵陈是多年生的草本，它每次都在它那个陈旧的枝干上又长出新的芽，这就叫发陈。JLC洱吧下载 - 视频教程点播下载网
“天地俱生”，会有人问，冬天难道不是天地俱生吗？这个“生”其实还有一个“生发”的感觉。中国人放风筝是在什么季节？天安门广场上天天都有人放风筝，是，刮风的时候都有。但是，春天的时候最适合放风筝，为什么？春天是天地的气都往上走，特别是地气，往上走，这时候放风筝，顺应了天地之气。所以，春天天地给人的感觉都是在呼唤着一种新的生命的诞生，这叫“天地俱生”。“上天有好生之德”，在春天体现得最深。“万物以荣”，“荣”是什么？变绿了，原来是枯的。“离离原上草，一岁一枯荣”。枯是干枯了，荣是草木都逐渐变绿了。春天的风是生发的风，我们经常说“吹面不寒杨柳风”，尽管外面的温度甚至比冬天还冷，这时候的风吹在脸上，是一种暖意。人的感觉是温度计所比不了的。温度计可以量化，很科学，但是，人的诸多感觉温度计体会不了，你要相信人。所以，这时候人怎么办？JLC洱吧下载 - 视频教程点播下载网
“夜卧早起”，这个“早起”是相对于冬天的“早卧晚起”的，跟随时间的变化，立春以后就要早点起床了。晚上睡觉没有特定的要求，但是，早晨起来要早一点。也许天还没蒙蒙亮就起来了，干什么呢？“广步于庭”，就是一种闲庭信步，大步慢走。“庭”是哪儿？自家的院子，注意不是野外。“被（念“披”）发缓形”，什么意思？和尚是剃度，三千烦恼丝都剃掉了，割断了血缘关系，爹妈、老婆、孩子都不要了。道家养生是什么？“身体发肤，受之父母，不可轻弃”。所以，古代人都是束发，男人带个冠，女人带个簪子，把头发扎起来。我们形容一个人疯疯癫癫，常说什么？披头散发，是吧？但是，春天可以，春天你不要拘束自己，你把头发披散下来，让它很自由自在地散落在肩膀上，穿着宽松的衣服在庭院里面散步，想想这个感觉多么有意思啊！我的很多病人来看病，穿着“婷美”内衣，钢筋箍着。“楚王好细腰，宫中多饿死”。为了让别人觉得好看，把自己约束成那样。我说，我在这儿紧着给你舒肝理气活血呢，你这儿还紧着把自己箍上。两个选择，要么别穿紧身衣，要么就别吃我的药。这不是矛盾嘛，既浪费你的时间也浪费我的时间。JLC洱吧下载 - 视频教程点播下载网
春天一定要宽袍大袖，不要拘束，腰带都不要系，“被发缓形”。这时候我们经常讲调形调气，当你摆出某种姿势的时候，你身体的气血运行会随之变化；当你的气血运行变化的时候，你的情感、情绪也会跟着变化。所以，我说，睡觉时像婴儿一样，两手往上一扬，摆出投降姿势，看你睡得香不香。当你早早起来，“被发缓形”在院子里的时候，你会有什么感觉？这种感觉就是“以使志生”，这个“志”不是记忆，是志向。你就感觉到从内心里涌动出一种想法，哎哟，我今天得干点什么？我今年得干点什么？就那种愿望，发自内心的愿望油然而生，这就是你顺应了春天的气的变化。JLC洱吧下载 - 视频教程点播下载网
另外呢，在白天你遇到事的时候，要采取什么？“生而勿杀”。中国杀人什么时候杀？对，秋天，秋后问斩。为什么？也是顺应天气，中国人活得最仔细。春天的时候不要去杀戮，有很多动物还在春天产仔，这时候你要去养它们，要给与生机。会有人说，我们杀几个动物怕什么？“杀人八百，自损三千”，当你起了杀心的时候，你内心肝气的生发也随之被杀掉了，对你自身也不好，这是相互的。即使只从利己，利于身体健康来讲，春天也不应该去杀戮。JLC洱吧下载 - 视频教程点播下载网
“予而勿夺”，什么叫“予而勿夺”？给别人，不时地资助别人，而不跟别人夺取、索取。春天是播种的季节，春天不播种，秋天没什么好收获。有人说，我没钱我能给什么呀？你哪怕给别人两句好话呢！我们经常说，过年要说拜年话，其实，那也是“予而勿夺”。别像鲁迅文章里写的那样，看人生个孩子，就说，这孩子将来要死的。一看，说这话的人一定有病，身心不健康。 “良言一句三春暖”，你给人说一句鼓励赞赏的话的时候，你也给别人一种生机。有时候，一句话甚至能救一个人的命。JLC洱吧下载 - 视频教程点播下载网
“赏而勿罚”，过年为什么给压岁钱？“赏而勿罚”。尽管你去年干了不少坏事，但是过年了，新的一年开始了，压岁钱拿去，想吃啥吃啥，想买啥买啥。接下来，“此春气之应”，我们讲“应时而动”，跟着老天爷走，没错。如果你不这么办的，春天我必须要杀，春天我一定要箍着自己，春天我就要打击报复别人，可以呀，最后结果是什么？“逆之则伤肝”，你把本来应该生发的肝气给压制住了，肝属木，被压制住了，木就不生火，到了夏天你就会着凉、肚子疼，看，“夏为寒变”，就是说，夏天你的身体热乎不起来。所以说，春不生，夏就不长。“奉长者少”。四季应是：春生、夏长、秋收、冬藏。所以，春天应该生，夏天应该奉长，秋天就应该收敛了，到了冬天就闭户不见人了。所以，如果你春天不养肝的话，到夏天长不起来，“夏为寒变，奉长则少”。这就是简单的一段话，给了我们一个大的方向的指导。JLC洱吧下载 - 视频教程点播下载网
联想一下我们春天的饮食、情绪和行为。立春那天我们吃什么呀？春饼。春饼里有什么呀？豆芽。芽！初生的芽，生命力的集聚。从现代营养学讲，食物没有质的区别，就是蛋白质、脂肪的含量的差别，中国人认为，吃豆芽跟吃豆瓣完全不同，芽是最具生命力的。所以，我们除了吃豆芽，还吃什么芽？香椿芽。这些都是初生的、生命力极其旺盛的东西，所以呢，要吃这个。而且，肝的颜色是什么？青。吃这些绿色的、初生的、生发的食物，有意识的要添加这个。JLC洱吧下载 - 视频教程点播下载网
学中医一定要同时学它的对立面。你告诉我该干什么？那么，我不该干什么？我应该吃什么，是，你列的单子好像都挺好吃的。那我不该吃的又是什么？春天不应该吃什么？春天最忌讳吃酸的。为什么？酸是收敛的感觉，所以这跟“赏而勿罚，予而勿夺，生而勿杀”是相违背的。春天吃酸的其实都是在伤肝气。所以，春天应该吃辛、辣，植物的芽尖。春天还不是吃肉的季节，因为你要吃肉就得杀戮。JLC洱吧下载 - 视频教程点播下载网
我们再说一下几个相关的节气啊。我们立春吃春饼叫什么？咬春！什么叫咬春？跟着春天的步伐，我咬住你了啊。你别把我的生物钟跟你的生物钟闹乱了。我们中国人叫咬春，我一吃这个，咬住它了。立春的下一个节气是什么？——雨水。“春雨惊春”，在这之前还有冰天雪地，到这儿就开始下雨了，没有冰了。记住，我们这二十四节气是以黄河、中原、河南一带为观察点，北京有可能稍微比它慢一点。但是，太阳的变化是肯定的，他说描写出来的物候可能跟我们稍微有点差距。JLC洱吧下载 - 视频教程点播下载网
另外，插一句关于四季的，四时阴阳。有人说了，我们在印尼就只有一个旱季、雨季，没有四季，我们不是也照样活嘛？怎么理解这个事情？这个阴阳变化有层次、明显的、最极端的就是两极，是吧？南极北极，有生物吗？有。多吗？根本就不适合人类居住。爱斯基摩人有。就是说，那种极端的气候，两极太凉。赤道呢？太热。在这些地方生活的人，第一个，物种少，要么就是干旱、沙漠，要么冰天雪地。另外呢？适合人的生长发育的也少。而且，在这种极端热的情况下的人，人早熟早衰，然后短命。所以，你看几个智慧的民族它分布的这个区域，在哪儿？都是在北纬这一带四季分明的国度，四季分明的地方，首先它的物产非常的丰富，四季分明就让人的身体和精神发育、生长有一个交替，有一个休息。所以呢，四季养生，人最适合居住的地方——四季分明的地方。经常有人说，我这地方都是像春天一样，其实，都像春天一样也不好，没有起伏的，都不好。JLC洱吧下载 - 视频教程点播下载网
雨水呢，以前都是冰天雪地、下雪，到这呢，开始有春雨了，我们经常说什么？“春雨贵如油”，“润物细无声”，因为这时候下的雨，是，我们想，谁生木啊，水生木！春天是肝气，是肝主的一个季节，以青绿为颜色，春天的打扮也应该向蓝和绿靠拢，稍微带点红，千万别穿白的。这时春天下雨水了。“春雨贵如油”啊。还有叫什么？“小楼一夜听春雨，深巷明朝卖杏花”。好。这就是中国人的一种通感，本来一下雨，马上脑子就想到明天要卖花了。JLC洱吧下载 - 视频教程点播下载网
雨水完了以后呢？——惊蛰。惊蛰是什么意思？惊蛰是谁来惊它呀？对，雷。一般到这会儿就出现春雷了，这时候动物开始，特别是冬眠的动物，蛇啊、熊啊，还有蟑螂，都出来了，睡了一冬天，出来了。惊蛰。这时候人的生机也会更旺盛了。这叫惊蛰。惊蛰以后，可以吃一点动物了，因为它出来了。没有的时候，你别动它。我们养生讲应季而食，而且你在哪儿就吃哪儿的东西，你别海南空运来什么东西你吃，一顿两顿可以，经常吃就不行，因为，乱了。什么地方长什么东西，什么时候长，它都有它的规律，你不要人为地把这个规律打破。JLC洱吧下载 - 视频教程点播下载网
下一个叫“春分”，春分是什么？白天和晚上一样长了。然后在下一个呢？——清明。清明干什么呀？祭祀亡灵的季节，这是中国的一个传统，据考证是从晋文公、介子推那传下来的，寒食节，祭祀。下一个呢？谷雨。这跟播种农时有关。有个跟中国历史相关的，就是仓颉（音jié）造文字，当他造出文字的时候，叫“鬼神哭，天雨粟（音s）”，天上下起谷子来，所以，中国的汉字是沟通神明的，别以为老搞简化字，搞得不伦不类的，这个谷雨是跟它有关。下一个节气就到下一个季节（夏季）了。所以，在这个阶段都是什么？生发，鼓励，绿色的，尖芽的东西可以，实在没有，可以喝点酒，吃点辛辣的，都可以，春气之应。但是，有一些肝病的人，特别是有肝的实热的人，一些我们叫心包厥阴病的人。手厥阴是心包经，它主管人的情绪，如果他的肝那儿有火，或者心包里面有火的人，到春天怎么办吧？怎么了？本身有火，又加上天气是生发的，这叫火上浇油，这些人开始疯了，闹病了。所以，很多肝病人到春天开始发病，有一种疯子我们叫桃花疯，就是桃花开了这些人就疯了。为什么？也是肝气之应。这种人，你不能当正常人说，来你吃点豆芽，吃点辣的，这种人反而你要给他用一点苦寒或酸寒的药，这也是他随着天气的变化。这些人到什么时候病好呢？一到秋天，不治就好了。因为秋天那个气是往下砍的。就把他那个肝气消灭掉了。所以，要观察一个人，就要观察他什么时候发病。观察完了，大概就会对你的诊断有帮助。JLC洱吧下载 - 视频教程点播下载网
四季养生堂：养收之道――秋分话睡眠（徐文兵）?? “白（领）骨（干）精（英）”们为何早衰？中年男性为何谢顶？这些都可能和睡眠有关。那么秋分之后应该如何调整作息时间？ 2ja洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 爱美的女士想减肥吗？什么季节才是减肥的最佳时机呢？ 2ja洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 脸上有皱纹了？不同部位的皱纹可能正在提醒你：身体某个部位已经出现了问题哦。 2ja洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 头发可不是洗的越勤越好、登高爬山并不适合老年人…… 2ja洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 很多时候，你可能对生活中的细节都已经习以为常了，却不知种种坏习惯正在侵蚀健康；很多时候，你可能预知了天气，却不知如何根据天气、气候的变化来调节生活状态。华风的帅哥、绅士、美女“白骨精”们，激情工作的同时如何快乐、健康生活？其实，气象与生活密切相关，“气象人”更有资源优势、“应时而动”。 2ja洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 中医讲究天人合一，强调人与自然和谐相处；认为人体的小宇宙时刻都会受到自然界这个大宇宙的影响，四时不同、节气不同，便各有多发病。《四季养生堂》就以节气为线索，以养生为主旨，告诉大家如何“应时而动”。
徐文兵老师作品：秋分话睡眠 四季养生堂》电视节目脚本2ja洱吧下载 - 视频教程点播下载网
这是我为秋分当天录制电视节目写的脚本，经过电视台编辑剪辑以后播出来的是个简本，不尽如人意。所以我还是把原文贴出来，供大家参考。2ja洱吧下载 - 视频教程点播下载网
观众朋友们，大家好！2ja洱吧下载 - 视频教程点播下载网
今天是秋分，太阳位于黄经180度，阳光几乎直射赤道，南北半球分享阳光，昼夜相当、等长。从今天以后，北半球逐渐变得昼短夜长，昼夜的温差也变得越来越大。一场秋雨一场寒，天气也变得越来越冷。2ja洱吧下载 - 视频教程点播下载网
中医学秉承道家顺应自然的哲学，提倡根据四季阴阳的变化，调整调节人的作息规律和身心活动，总结出了“春生、夏长、秋收、冬藏”的四季调神原则。因为只有这样才能达到与天地同步，和谐共振，也就是“天人合一”的效果。骑过马的人都知道，人要有意识随着马的奔跑节奏而起伏，这样才能做到人马合一，人不累，马也不累，才能跑得更快，跑得更远。否则轻则把自己折腾得腰酸腿疼，重则被颠下、甩下马背，落个伤残。顺应自然或是违背自然，结果大不一样。2ja洱吧下载 - 视频教程点播下载网
具体来讲，入秋特别是秋分以后，人应该调整自己的作息时间，由夏天的晚睡早起，过度到早睡早起，并且为冬天的晚睡晚起打下基础。2ja洱吧下载 - 视频教程点播下载网
说到早睡，到底几点睡觉算是早睡呢？古代农耕时代，人们是日出而作，日入而息。戌时晚上7点到九点被称为黄昏，亥时9点到11点被称为“人定”。《孔雀东南飞》有这样两句诗：“奄奄黄昏后，寂寂人定初。”2ja洱吧下载 - 视频教程点播下载网
小孩子身体最健康，白天的时候精力充沛，欢蹦乱跳，可是一到晚上八、九点钟，孩子就开始打蔫，沉沉睡去，直到天亮。2ja洱吧下载 - 视频教程点播下载网
现代社会特别是都市生活，灯火通明，火树银花造就了不夜天，人为延长了白昼，使人们过上了极不自然的生活，也就造成了人们亚健康和不健康身心状态。大家都知道，为了提高母鸡的产蛋亮，人们会在鸡舍里面点上大功率的灯泡，彻夜照射。人为点灯延长光照时间的后果就是导致了女孩子的早熟，8、9岁就来月经，和中年妇女的早衰，很多白骨精，也就是白领、精英、骨干的女性，在40岁前后就出现月经紊乱，提前闭经、绝经。这些都是人为延长光照时间，缺乏足够有效睡眠，以至于阴血不足导致的。2ja洱吧下载 - 视频教程点播下载网
说到早睡，人们还有一个误区，就是我尽管睡得晚，但是睡到足够的时间不久得了吗？这是典型的一厢情愿。大家都知道，播种庄稼要赶农时，误了农时，就算你足足让庄稼长够了时间，到最后也没有收成。人身是个小天地，有自己的不不以人的一直为转移的变化规律，而这一变化规律是与天地同步的。人的新陈代谢，产生新的气血，排泄痰浊瘀血，一如庄稼的生长，必须应时而动。如果人能在子时半夜11点到凌晨1点阴阳相交的时候入睡，在丑时凌晨1点到三点的时候沉睡，那么这种新陈代谢的效果最好，人睡醒了也会觉得清爽，解乏。否则尽管睡足了时间，醒来依旧是浑浑噩噩、无精打采。2ja洱吧下载 - 视频教程点播下载网
当我向外国病人介绍中医的这种理念的时候，他们也很认同。一位瑞士朋友说，我们有类似谚语，大意是说半夜12点以前入睡，一小时等于两小时。事半功倍和事倍功半差别就在于此。2ja洱吧下载 - 视频教程点播下载网
不论春夏秋冬，晚饭一定不要吃得过晚，吃得过饱。中医对失眠有个诊断叫做“胃不和则卧不安”。孩子晚上吃得过多，或者是有食积的孩子，表现出来的就是越到晚上越兴奋，不是哭闹不睡，就是躺下翻来覆去，有的的孩子会趴着睡，有的会在梦中床上折腾翻滚，把被褥折腾得乱七八糟，睡觉时候头冲西，早晨起来头冲北。这些孩子还有一个特点就是手心发烫，经常会出现口臭和咽喉肿痛。晚上睡不好觉的孩子，白天还容易出现多动的现象，精神不集中，情绪波动起伏很大。2ja洱吧下载 - 视频教程点播下载网
很多成年人晚上会有宴请，出了大鱼大肉之外，还会饮酒，这些人睡眠一般表现为痰涎很重，阻塞气道。他们会打鼾，有的会出现呼吸睡眠暂停。往往是他们鼾声如雷炒得别人一夜不睡，但他们自己早上醒来会说自己一晚上没睡着。这些人与其说是睡着了，不如说是昏过去了。2ja洱吧下载 - 视频教程点播下载网
这些人除了自律以外，还应该接受医生的治疗。2ja洱吧下载 - 视频教程点播下载网
四季养生堂：冬天手脚冰凉（徐文兵）? 很多女孩子在入秋以后，特别是到了冬天，就会出现一个严重的问题，就是手脚冰凉。这个问题在白天还不碍事，可是到了晚上，有的人睡在被窝里面，如果不用暖水袋或者热宝的话，睡一晚上被窝都是凉的，暖和不过来。很多手脚冰凉的女孩子都伴有严重的痛经或关节痛的毛病，痛经严重的有的会出现呕吐、晕厥甚至昏迷。中等程度的则伴有手脚皮肤颜色变成青紫甚至变黑，西医称之为雷诺氏病。轻度的还伴有手脚潮湿出汗，越凉汗越多。YDM洱吧下载 - 视频教程点播下载网
?很多人也知道这是末梢血液循环不好，这种寒气大的人似乎是天冷的日子不好过，那么到了春夏，天热了，是不是就正好平衡，症状能缓解了呢？其实不然，在秋冬手脚冰凉的人，在春夏照样不好过，这些人在夏天不会出现手脚冰凉，反而会出现手脚心发热，甚至干燥脱皮。人是恒温动物，健康的人是冬暖夏凉，不健康的人正好相反，冬凉夏热。YDM洱吧下载 - 视频教程点播下载网
?中医怎么认识手脚冰凉呢？YDM洱吧下载 - 视频教程点播下载网
?一言以蔽之，气血运行不畅。气是指卫气，指充斥在血脉外面细胞腠理之间的能量。血是指营血，是指在血脉中流动的营气和血液。这里有质的区别，单有手脚冰凉，而没有出现皮肤、血脉颜色变化的，这些人只觉手脚冷或者麻木，没有疼痛的感觉，这是卫气不足、不畅。如果是而手脚冰凉同时出现了手脚颜色青紫、发黑甚至坏死，伴有严重疼痛的，就是不光是卫气的问题，已经影响到了营血，寒凝血滞，不通则痛，问题就更严重了。有的人会形成坏疽，严重的需要手术切除、截肢。YDM洱吧下载 - 视频教程点播下载网
?就卫气不足不畅而言，中医辩证还要分清虚实，那些手脚摸上去只是不暖和，用手捂一会儿就能热乎过来的，属于虚证，只是气不足。而那些摸上去冰凉，多捂一会儿就觉得刺骨，半天暖不过来的，就属于实证，属于实寒，实在正气不足的基础上，感受了很深的寒邪。如果冰凉加上出汗的话，就是在寒的基础上感受了湿邪。YDM洱吧下载 - 视频教程点播下载网
?那么中医是如何治疗，手脚冰凉的呢？YDM洱吧下载 - 视频教程点播下载网
?中医把手脚冰凉称为四肢厥逆，要从身心两方面入手。YDM洱吧下载 - 视频教程点播下载网
?这里面必须强调，身和体是完全不同的。身是指身躯、躯干，包括我们胸腔、腹腔、盆腔里面的藏腑。而体是指肢体，包括手、臂和腿，足。古人讲四体不勤，就是指胳膊腿不活动、不劳动。不用说，人体的躯干要比肢体重要，人没有了胳膊腿照样能活，但是没有了身躯也就没命了。所以在气血不够的时候，人体的本能反应就是舍车保帅，把流淌在四肢的气血抽回来供身躯头脑使用。健康的人这种情况不会经常发生，而身躯和内在藏腑有问题的人，就会形成习惯。所以手脚冰凉是直接末梢的问题，而治病求本，我们一定要去先调理他的身躯根本内在藏腑。当身躯主干健康以后，人自然就会有气血被调动运行到手脚。YDM洱吧下载 - 视频教程点播下载网
?治疗手脚冰凉为什么要调心呢？为什么要关注其情绪、情感、性格呢？仔细观察一下就不难发现，人在情绪波动的时候、动感情的时候、精神紧张时候，往往会同时出现手脚冰凉，甚至出汗。有的人在生气的时候就会手脚冰凉，甚至能气得背过气去。而性格偏激执拗的人，则会出现长期的手脚冰凉。这其实也是为了保身心，而牺牲四肢末梢气血供应的结果。当人的心理素质提高，情绪情感变得坚强稳定的时候，四肢冰凉的问题也就迎刃而解了。北京人说手脚冰凉的人是姥姥不疼舅舅不爱，老百姓的一句俗话早就点明了身心肢体是相关的。YDM洱吧下载 - 视频教程点播下载网
?中医治疗四肢厥逆，有温散寒邪，抢救心衰的四逆汤，还有调整情绪的四逆散。另外就是用针刺艾灸的方法，疏通气血。中医做检查治疗的时候，一般把手冷的程度分成5级，最轻的就是手指末梢凉，其次是掌指关节以下凉，第三是手腕以下凉，第四是内关和外关穴以下凉，内关外关在腕关节上两寸，最严重的就是胳膊肘一下都是冰凉的。针灸治疗一般都是从寒热分界线入手，引阳气，驱寒气，治疗效果很好。YDM洱吧下载 - 视频教程点播下载网
?在医生调整身心的基础上，我们可以通过药浴按摩的方法缓解手脚冰凉。可以用桂皮50克、当归50克、细辛30克煎汤煮水，泡的时候水温不要过高，要慢慢添加热的药液，才能达到最好的渗透驱寒的效果.YDM洱吧下载 - 视频教程点播下载网
四季养生堂：冬练三九（徐文兵）??? “冬三月，此为闭藏”，热闹、冷静;热胀、冷缩都是自然现象。冬天比秋天更冷，所以比收敛更厉害的就是封闭、隐藏。自然界的动物植物如此，我们人类的身心也应如此。8dt洱吧下载 - 视频教程点播下载网
“水冰地坼”，坼发音同彻底的彻，是干裂的意思。水也结冰了，地也冻裂了。这时候，“无扰乎阳”，这时候阳气收敛到身体内部。这是我们的养藏之道，就是说别把自个儿的阳气往出放。所以冬天干的最蠢的事是什么？冬泳。人家说，冬天游泳的人都很健康。别光看贼吃饭，不看贼挨打，你怎么不知道因为冬泳死了多少人。很多人冬天洗冷水澡或者喜欢冬泳，他是从小培养出来的这种习惯，但是你记住，这种习惯是透支他的阳气。你看芬兰人先在桑拿房里蒸，然后，哗，跳到冰水里。我说可以，这都是激发自己阳气的一个办法。看《雍正王朝》那个雍正，为了推他爹给他的那个差事，怎么办？先在火盆上烤，然后跳到冰水里，第二天发高烧，这是什么？这也是激发阳气。这都叫扰阳。冬天干这些事，都叫扰阳。就是说本来应该阳气闭藏在体内的时候，你把它激发出来，这叫蠢，不叫愚。愚是不懂事，蠢是老干一些错事。8dt洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 这时候呢？应该“早卧晚起，必待日光”，等太阳日上三竿再说吧。高卧、高枕无忧啊，睡。“必待日光”。谁在这时候冬练三九，早起锻炼，谁就是在透支阳气，年轻人可以，可以激发潜能。中老年人这么做，就是折寿。8dt洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? “使志若伏若匿，若有私意”，这就是自己的志向完全不暴露，也不显露。若有若无，想干啥吧也没啥的，想没有吧，也有点。“若有私意”，这时候就是关爱自己的时候。“若有私意”，就是照顾自己，自爱爱人，自度度人。自己阳气弱的时候不要去付出爱，自己阳气旺的时候，就像夏天一样，“若有爱在外”。8dt洱吧下载 - 视频教程点播下载网
“若己有得”。我们说了，恬淡虚无，那个恬的感觉就是自得其乐，这时候就是enjoy self,就是跟自己相处独处、自己谈话的时候、跟自己交流的时候，这也是我们练功静坐最好的时候，这时候人是静的，不闹腾。你可以让一个人春天夏天去站桩、静坐，能把他闹疯了，冬天完全可以。8dt洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? “去寒就温”，为什么要“去寒就温”，还是养我们的阳气。你非要去“卧冰取鲤”，那就是去惊动消耗自己的阳气。记住就温也不能搞得太热，“无泄皮肤”，不要出汗，不要衣着暴露。我的很多日本女病人，什么毛病？不是痛经，就是不孕，要不就是关节病，为什么？为了漂亮，冬天穿个裙子。日本的冬天比北京冬天冷，因为它是个湿冷。所以呢，夏天开空调，冬天穿裙子。我说日本很多过敏病，过敏性疾病，一到春天日本人就开始戴个小口罩，打喷嚏，什么花粉过敏。我说跟花粉一点关系都没有，是您体内寒气太多，所以这种“无泄皮肤”，在冬天，一定要把自己包裹的严严的紧紧的。啊，现在时代变了，我们现在流行露脐装，肚脐是个穴位，叫做神阙，露得越多，门阙洞开，失魂落魄，病得越重。8dt洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 说到无泄皮肤，我建议大家冬天要护脖子，头颈结合部气血薄弱，最容易受寒受风，所以这里的三个穴位分别叫做风池、风府、翳风。所以冬天可以不戴帽子，一定要戴个围脖，护住这个脖子。这也是无泄皮肤。这两年冬天，还不算太冷，我记得我小时候在我老家大同的时候，那会儿手上都起冻疮，我们拿辣椒跟茄子秧煮的水泡手，就冻成那样，经常就是耳朵长冻疮，你看耳朵为什么冻，因为暴露在外。所以戴一个座山雕那种护耳，无泄皮肤。8dt洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 这样的话，你泄了皮肤的话，会“使气亟夺”，会使你身上的阳气很快的散发掉，这就是养藏之道。 “冬气之应”，冬天我们就是藏起来，猫冬。8dt洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? “逆之则伤肾”。如果你冬天不收藏的话呢，你就会丧失精气，丧失精气呢，就像你一个宿根的植物，第二年到春天再生发成长的时候，没有动力，没有养分。8dt洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 所以呢，就会“春为痿厥”，痿是肌肉萎缩，厥是什么？手脚冰凉，肝气淤滞，或者是肝气有寒的人，你跟他一握手，哎哟，我们叫鬼手，冰冷的手。哎，他还自个儿不觉得，他觉得很正常。这叫厥，中医叫厥，厥逆。8dt洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 好多人不把它当病，其实这是个挺大的毛病。手脚冰凉的人一般脾气都很暴躁，为什么？他这个郁气郁火都在胸口憋着，到不了手上，到不了手上以后呢，就出现了这种很怪异的脾气，性格都不好。所以你看病找大夫，你跟他先握一下手。他给你号脉，他手脚冰凉的时候，你说对不起，把挂号费退我，不找你看了。你气血逆行，手脚冰凉，你还给我看什么病，不在状态。所以冬天不养藏的话呢，到了春天就会肌肉萎缩，手脚冰凉。“奉生者少”。第二年春天想去生长、发育，没有动力，没有养分了。8dt洱吧下载 - 视频教程点播下载网
说烦解忧：秋季养生法（徐文兵）??? “秋三月，此謂容平”，什么叫容平？容有从容不迫，不紧不慢的意思。平有平和的意思。经过了春夏的喧嚣热闹，到了秋天，就该从容平和一些，静待收获了。这是春种秋收，内心充满自信的表现。春天没种，夏天没长的人，到了秋天就很难容平了，秋风凉，懒老婆忙。眼看天时已过，却没有收成，就只能是愁和悲了。cFr洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 还有人解释，容是容纳的意思，就好像把这个仓库我腾开装谷子一样，这叫容，有收获贮藏的意思。平有平抑、削弱的意思。大路不平人人踩，路见不平拔刀相助。只不过这时后摆平的不是人而是自然天气。这时候的感觉啊，秋高气爽湿气渐去，燥气渐生。秋天刮的风同样温度跟春天刮得的风同样的温度同样的速度，但是感觉不一样啊。秋风扫落叶，残酷无情。cFr洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 立秋一过，你感觉是什么？“天氣以急”。什么叫急？感觉刮的这个风的速度，吹在脸上有点、有点急切的感觉。切是什么？小刀嘛，就这种削的感觉，摧枯拉朽。这时候的天气不是再升了，是在降，是在往下砍。cFr洱吧下载 - 视频教程点播下载网
?? “地气以明”，“明”就是我们说的白的意思。地上开始出现白露或者叫白霜了，就是有些秋凉的感觉。“床前明月光，疑是地上霜。”我估计李白写这首诗的时候是在秋季，否则月光不会如此皎洁，地上也不会如此清冷凄凉。cFr洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? “早臥早起，與雞俱興”，鸡什么时候睡觉？我们经常说雀盲，这鸟吧，一到黄昏就看不见东西了，就睡了，早早就睡了，几点？黄昏的时候，酉时，七点以前就进窝了。我们说鸡犬不宁，鸡七点入窝，狗九点入窝。不宁，就是不回去睡觉。“與雞俱興”，看鸡怎么睡，咱就怎么睡吧，洗洗睡吧。但鸡起得很早，闻鸡起舞的前提是早早睡觉。cFr洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 立秋以后，早点睡觉吧。这时候已经开始逐渐昼逐渐变短，夜逐渐变长，“早臥早起”。还可以早起，但睡觉时间要早，这个早最好要提前到九点，实在不行推到十点，千万别过了十一点再睡。昨天，我治一个外国病人，我说你十点以前睡觉，他说为什么？我说我们中医有这个生物钟，十点以前睡觉的话，养身体，他说我们外国也有类似的话，我说什么话？他说十二点之前睡觉，一个小时是两个小时，大概就这个意思，我没问原句，哎，他们也注意的这个效率的问题，你宁可去早睡早起，你也别拖到十二点以后睡觉，为了那几个小时的工作，你可以自己对比一下质量。很多人说，我只有到了夜深人静的时候才会有灵感，出效率。我说您那是透支生命潜能，燃烧阴精，和吸毒才有快感差不多。cFr洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 这样才能“使志安寧”，使自己的精神志向收敛回归。春夏的时候，是一个不安分的感觉，是吧？不满足于现状，我要做点事，到了秋天，歇歇吧，差不多了。安和宁的意思不一样啊，“安”是什么呀？安是一种安全感，安全感表现的是不惧。我们第一节课讲“心安而不惧，神劳而不倦”。如把魂魄收敛回来的时候你是安全的感觉，魂魄在外面时候，你有是一种敏锐的感觉，外面风吹草动你就感觉得到，《狂人日记》里“赵家的狗又看我一眼”，别人不在意你在意，你的魂魄在外面。cFr洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 我们古代时候女儿出嫁，再回娘家叫什么？归宁。“寧”看这个繁体字啊，是在一个房子下面，有个心；这个皿是有饭吃；丁是孩子，你看，是一个大团圆的感觉，是吧，心也回来了，饭也做好了，衣食无忧，孩子们也齐了。所以，你说这人，没孩子，丁克一族，不叫宁。家里没饭吃，也不叫宁，是吧？没房子住，也不叫宁。我们把这房子叫心，这是肉的心，里面这个心是神回来，啊，然后呢，还有滋养神的这种气，我们叫元气。所以，这是一种大团圆、幸福的感觉。静是静，宁是宁。鸡犬不宁，什么意思？鸡狗都不回窝。cFr洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 所以秋天是收敛心神，“使志安寧”的时候。不要再盘算、心驰神往的做些什么事了。我们开始总结一下了，这时候为什么这么做？“以緩秋刑”。当你的心神外越的时候，你的心神会受到天气的杀伐的，你想，为什么说，我们秋天会感觉到悲呢？“无边落木萧萧下，不尽长江滚滚来”，看到叶子枯了、树枝枯了，叶子落下，有的人一看到秋天，就开始流泪。还有一种感觉叫什么？秋天的心理活动，又是悲，又是愁，为什么会出现这种感觉？心神没收回去，还在外面张扬，还在外面奔放，这时候你的感觉会很差。以后我们讲昼夜变化规律时也会讲，就是说，有些人一到秋冬，他的那种抑郁症，还有那种不好的情绪就发作、加重。他说我不由自主会流眼泪。我大学有个师姐，她是个诗人，文章写得特别好，这个师姐有一个特点，她是八一级的，比我高三届，一到夕阳西下的时候，她就要落泪，谁也劝不住，然后呢，这时候吃碗热面条，就好了。这就是身心啊，身体不好导致心情不好。有的人是，一到秋天，这种悲怆的感觉、伤心的感觉就来了，最容易犯病。特别是我的周围一些我的病人，他们是瑞典人，北欧的，抑郁症发病率特别高，我说给你们那里的环境有关系，你们老处在那个北极圈边上，老是那种阴冷潮湿的感觉，我说你们该学学俄国人，喝“Vodka(伏特加酒)”，喝啊，这东西不喝的话就出问题。cFr洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 但这是说你的身体不好的情况下，心神外散的时候你会产生这种感觉，你看古代写的诗全是这种秋天莫名其妙伤感的诗，这都是些文弱书生。你看人家毛主席写的诗，啊，毛主席就是在岳麓山年轻的时候裸奔，“野蛮其体魄”的那个人，他到秋天什么？什么感觉？哎哟，“看万山红遍，层林尽染，百舸争流，鹰击长空，鱼翔浅底，万类霜天竞自由”，他到秋天感觉，嚯，还是春天的感觉，什么意思？这人身体太好了。就是说外边季节的变化对他身心没有影响，哎，外面都是这种秋刑杀伐的时候，他还在那感觉的那么激烈、奔放。毛主席不是一般人可以与天斗与地斗，我们普通人养身体，还是顺应自然吧，要养到秋天对我情绪没有影响。下一句人家也说了，“收斂神氣，使秋氣平”，啊，我不跟你干仗，不找打，找切、找削。cFr洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 怎么收敛神气呢？头两次课，我们讲了很多有关这个神的概念了。“形与神俱”，是吧。然后呢？下一句话，“不知持满，不知御神”，什么叫御神？就是用你后天的意识去尽可能地顺应、诱导、驾驭它，它是先天赋给你的。你比如说，举个简单的例子，这杯开水我一碰，啪，我收回来了，这是我神的反应，当我意识知道了，哎，这家伙烫我，我以后躲他远点，你要没有这意识呢？你老是碰一下烫一下，烫一次知道了，下回还烫，这就是不知道“御神”。所以，这“御神”是一种驾驭和保护的意思，别让你的神老受刺激。你说一个人老受刺激以后，再躲，已经伤神了，这叫御神。好，今天我们这儿又讲什么了？“收敛神气”。“收敛神气”，啊。还有那天我们讲了一个什么？“独立守神”，把这些有关神的话都记住啊。“敬神如神在”。养生之道，养了半天其实就是在养神，神没了，人也就完蛋了。“独立守神”是什么？当你精神散乱的时候、心神不定的时候，精神不能集中的时候，你去做这个金鸡独立。或者就是摆出一个合适的站桩姿势。让心神集中一下。这个收敛神气，我们平常还普通一句话叫闭目养神，别老盯这个电脑、看游戏，而且在晚上最伤神、最劳神。“收敛神气”，啊。起码不要苦心孤诣的，到秋天了还再谋划着什么大的动作。 cFr洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? “使秋氣平，無外其志”，不要再显摆了，春天、夏天尽情地显摆，到秋天收吧，啊。cFr洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? “無外其志，使肺氣清”，这样的话你的呼吸会深长绵软，肺的功能会好一点，这样做，“此秋氣之應，養收之道也”。“收”是收获、收敛、收藏的意思。cFr洱吧下载 - 视频教程点播下载网
???? “逆之则伤肺,冬为飧泄”。秋天如果你不这么做的话，伤肺，表现为吸入困难，心慌气短,到冬天会拉肚子。就是不收。拉肚子其实是一个丧失自己的身体精华的一个表现。“奉藏者少”。到了冬天你就很难闭藏了，都拉完了。说烦解忧：中医对情绪的调节（徐文兵）??? 人类情绪、情感的变化是非理性的，很大程度上是不以人的意志为转移的，就像人无法用意识控制调节自己的心跳、胃肠蠕动、性器官勃起一样，让人有意地去放松、入睡、改变情绪等等，几乎也是不可能的。现代医学称之为潜意识，植物神经系统，中医称之为心神、魂魄。中医不仅认识到了身心相关，而且还发现身心之间联系的途径、桥梁，找到了调节身心的具体的手段和方法。7SJ洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 非理性的问题应该用非理性的方法来解决。后天的意识、意志过强，不仅无益于病情的缓解，有时反而会加重症状。这时候，暂时的“忘我”是必要的。放弃后天意识的目的，应该是先天本能的恢复和回归，即心神、魂魄的回归和主宰，也就是人的自愈、自我修复能力的恢复。7SJ洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 放弃后天的意识。舍得、放下有时是很难做到的，除非患者认识到了疾病的严重性，或者改变了过去的价值观，认识到生命是最宝贵的。另外，通过改变拘谨、压抑、紧张的身体姿势，也可以调节人的心理。观察一下婴儿睡觉的姿势．都是扬起双手。所以我总是建议患者学习婴儿。用举手投降的姿势躺下，双手双腿都不要交叉。很多人开始不习惯，不是肩膀疼痛就是双臂发麻，慢慢的他们就感觉到了背部肌肉的放松，体会到了“放下”。逐渐适应了这个姿势。心气舒畅，酣然入梦。7SJ洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 与此类似的五禽戏中的猿戏中，就有模仿猿猴扬起双臂大步行走的动作。现代人习惯于双臂下垂，结果就是压抑、阻滞心气的流通。心经出自腋下的极泉穴．过肘沿尺骨止于小指爪甲内侧。猿猴在树上闪展腾挪，上窜下跳，都离不开手臂的伸展发力。现代人很少再在做类似的动作，时间长了就会自觉心情压不舒畅。更有甚者，会出现气血郁闭在腋窝，导致失眠、心悸、无脉，手臂手指发麻等症状。缓解的方法就是打打篮球，练练单杠和双杠。治疗的方法就是练习导引、五禽戏，八段锦，或者直接让医生用针刺疏通郁闭的经脉。7SJ洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 很多人知道静坐和站桩是良好的修行方法，有助于放松，忘我。但事实上，普通人一脑门子官司，心是静不下来的。强迫他们入静，有时会引起激烈的情绪反弹。甚至会出现走火入魔。就像让高速行驶的汽车突然急刹车一样，不是剧烈磨损就是出轨颠覆。这种霸王硬上弓的手段是违反自然之道的。中医认为，有诸内必形诸外。这些欲火焚身、忧心如捣、焦躁不安的人恨不得去吞冰卧雪，登高而歌。弃衣而走。应该让他们把体内的郁热邪气发泄出来，这时候需要的不是静，而是动。?? 7SJ洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 人们用后天意识设计好的动比如打沙袋、摔盘子砸碗等，往往是不解恨的，因为它没有沟通心神。看看动物们或者婴儿们的无意识的表现，我们就知道了应该怎么做。比如说大猩猩被激怒以后的招牌动作。就是双拳击打前胸正中。小孩子在欲望得不到满足的时候除了哭闹，还有就是跺脚，有的成年人在失望懊悔的时候还保留着跺脚的习惯。实践证明这些动作对于缓解、释放恶劣情绪、情感是有效的，为什么呢?中医理论也有答案。7SJ洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 情绪、情感都涉及到一个心字，中医认为，心的外围是心包，动心的初级阶段就是触动心包，如果大喜之后大笑? 了，能量就释放出去了，一笑了之，没有后患。如果大喜以后没笑出来，能量郁闭在心包进而入里影响心神，就可能会使人疯癫。? 《范进中举》以后的表现就是如此，后来被岳父打了一耳光，吐出一口痰才清醒过来。所谓痰迷心窍就是指体内的黏液阻滞了心包的气血运行。??? 7SJ洱吧下载 - 视频教程点播下载网
依此类推，如果大怒之后没有吼叫，大悲之后没有哭嚎，忧虑之后没有吟唱，惊恐之后没有尖叫，疼痛的时候没有呻吟…这些邪气都会郁闭在心包，一直影响人的心情。释放这些邪气的方法，一个是情景重现。再次体验到当时的情绪情感状态。让自己喊出来，哭出来，把郁积的邪气发出去。这需要一个高超的大师通过谈话来逐步调意、调情。7SJ洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 最有效的方法就是找到邪气郁闭聚集停留的地方：疏通经络，鼓荡而去。心包的募穴就在前胸正中的膻中穴，具体位置就是两个乳头的正中间。所谓募穴，就是募集的意思。《内经》上说：? “膻中者，喜乐出焉。”膻中旁边的肋骨和胸骨交叉的地方有神封、灵墟、神藏三个重要的穴位，如果不良情绪积累的邪气郁闭在胸中的话。势必会叨扰心神。乳头上方还有一个穴位叫做“膺窗穴”，人们常说的义愤填膺，就是说怒气往往会积攒在这里。很多女人在月经前出现乳房胀痛，也和郁怒积怨有关。捶胸就是击打膻中穴、膺窗穴，让邪气散开。如果辅助长嘘短叹的呼吸疗法，加上捋刮手臂内侧的心包、心经，直到手心出汗：或者在肘弯处刮痧、放血，效果会更好。7SJ洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 练过武术的人都知道力由足起的道理。足跟是肾经、阴跷脉、阳跷脉的起点，足跟是发力、站稳的根据。顿足跺脚是本能的反应，用以激发力气。可惜现代所谓的“文明生活”，改变了人类很多本能的健康习惯。比如农村的人习惯蹲着吃饭，即便是有凳子，也习惯蹲在上面，平时聊天也是蹲着。这些都已经被当作粗俗、“土老冒”了。城里人都是坐着吃饭、聊天喝茶。以前厕所里的蹲坑现在也改成马桶。都市中的女性更是用高跟鞋把自己的脚后跟高高地垫起来，以显得挺胸收腹性感大方。可是，挺胸的结果限制了乳房的发育，深凹的肩胛骨使人易受风寒，导致颈肩僵硬酸痛。种种问题产生的根本原因，就是后天的人为的习俗违反了自然之道。? 7SJ洱吧下载 - 视频教程点播下载网
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饥 饿emc洱吧下载 - 视频教程点播下载网
emc洱吧下载 - 视频教程点播下载网??? 街采：饥呢，实际上是一种人体器官自己的这样一个感觉，饿呢，是一种人为的。emc洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 饥可能更是一种感觉吧，饿是一种身体表达吧。emc洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 饥是饥寒交迫的这个饥，是不饱的一个状态，饿也是不饱。emc洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 饥应该是饿的前奏。emc洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 饥首先是自己，自己有一个紧急的状况。而饿是自己本身存在的这个状态的了。emc洱吧下载 - 视频教程点播下载网
???? 北京厚朴中医学堂徐文兵大夫：很多人都在说饥饿，但是都不知道饥和饿的区别，今天就要把它讲清楚，今天的简化字“饥饿”是由古代繁体字演化而来的，这个饑的意思，有人说是五谷不熟的意思，也就是说今年我种的庄稼没有收成。这个五谷我们经常讲“四体不勤，五谷不分”，五谷是中华民族最基本的食物，也就是我们一生都离不开的东西。emc洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 这个五谷是什么？现代有很多人已经不知道。 emc洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 五谷之首就是我们说的粟，就是沧海一粟的粟，这就是磨成米的我们吃的小米；第二是麦，麦是北方高寒地区或者是偏寒地区的主要食物；第三个是稻，稻是南方炎热地区吃的主要食物，稻的性质是偏凉；第四个是黍，我们听过一枕梦黄梁，它蒸的这个黍就是黍，黄的粘米糕，这是北方含糖量和蛋白偏高的食物，具有很好的抗饥饿，充饥的这么效果；最后的一个叫菽，草字头一个叔叔的叔，这就是泛指我们经常吃的豆子，磨成了豆腐也就是我们经常吃的食品 emc洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 饥的近义词为荒。荒的意思就是本来应该长粮食的田里长满了草，这个叫做荒；还有一个近义词叫饉，意思就是大家没有粮食吃就挖下草根拨开树皮来吃，吃的这些东西都没有了，连草都没有了，这叫饉。 emc洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 所以饥荒和饥谨基本是同一个词，繁体字的“饥”另外的写法是这样的，它的写法跟头一个“饑”类似，这种饥叫什么，不足于食，什么叫不足于食，就是没吃饱，所以肚里没食，或者肠胃里空荡荡的，这种状态我们管它叫饥。 emc洱吧下载 - 视频教程点播下载网
?? 我们再看一下饿（餓），饿字的写法边上是一个我字，很多地方的方言把这个我字发音成（饿），所以呢饥饿的饿是饿，什么呢，我的主观感觉。它跟客观实际有距离，不能等同。饿是我想吃东西的欲望，所以饥和饿经常放在一起，但是它们表达的意思不一样，饥是指我没有东西吃，肚里没有食物，而饿想的是我的主观感觉，所以细分下来，人会出现很多的不同状况。 emc洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 比如说有些人是叫饥而不饿，就是说我肚子里很空，没有粮食在里面，没有东西在里面，但是我却没有一点想吃东西的欲望。 emc洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 我们在临床上看到很多抑郁症厌食症和早期胃炎的病人和早期胃癌的病人，他可能出现什么呢，肚里没有东西，但是他一点进食的欲望都没有，这时候我们通过鼓舞他的心气，调整他情绪来治疗他的这个病，按中医的五行理论，心属于火，脾胃属于土，它们的关系是母子相生的关系，也就是说只有一个人的心气足了，心火点燃了，他才会有食欲，他才去想吃东西，如果一个人的心气是虚的，心气是弱的，甚至哀莫大于心死，没有心气了，这个时候他宁愿把自己活活饿死，他也不愿意吃东西，所以治疗这种饥而不饿的人，我们用的是入心经的药，调他的心，火以生土，火以暖土，才让他的胃和脾开始工作，我们管这种情况叫饥而不饿。emc洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 为什么会出现这种饱而愈饿的状态呢，这种我们就说他身心出现了分离，就是说身体的状态和心灵的状态没有得到沟通，这种表现典型的例子就是我们现在肥胖症的患者，或者叫贪食症的患者，为什么出现这种情况呢，中医认为，是他的心火过旺，他的欲望太强，我们人在很多其他方面的欲望没有得到满足的话，这种欲望会通过心火，想吃饭这种形式表达出来。 emc洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 这个时候他已经不是在满足身体的需要，而是在满足一种心里的需要，这是第一，就是第一个原因是他心里有别的欲望，或者他心里有更大的欲望没有得到满足，通过吃饭来宣泄。 emc洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 尽管你塞了一肚子的东西但都不是身体所需要的，身体的本能驱使你再去吃，再去找，你该吃的东西，可是这些人往往在吃垃圾食品，没有给身体提供必要的元素，所以这个人还会再饿，我们看到有些小孩有些异食癖，他在抠墙皮吃，他在挖自己的鼻涕扭吃，为什么呢，他正常的饮食没有提供给他，所以他老是在饿，老是在想吃。emc洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 所以治疗这种饱而仍饿的人，我们首先要清他的心，降低他的欲望，另外我们要建议他控制进食的速度，我们经常说吃饭要细嚼慢咽，可是这些心火旺的人恨不得狼吞虎咽，一下就把桌上的东西都塞到自己的肚子里，还咽得特别快，这也是他心里着急上火的表现，这样就要给他设计合理的饮食搭配。emc洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 我们发现，他吃饭往往总是吃一种味道的食物，比如说老吃一种甜的东西，不停的吃甜食。有的人特别喜欢吃辣的，有的人特别喜欢咸的齁东西，这种都说明他的身体出现了偏盛和偏衰，中医讲阴阳寒热平和，五味俱全，而且五味要有主次先后，君臣佐使，所治疗这种人我们根据他饮食的偏食来给他设计药膳或者食疗的方法，来抵消某种过重的食物对他身体的伤害，来弥补他平时不吃不摄入的十味，最后恢复到他身体健康的状态，消除他发自内心的饥饿。 emc洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 为什么会出现不饥也不饿呢，这和我们现代人的生活作息起居节律有关，古人是与天地之气相应，日出而作，日落而息，我们现在的人呢，日出而睡，半夜里兴奋，闹，很多人的生活节律都乱了，所以很多人在早晨起床以后都觉得自己吃多了，昨天晚上的东西还没有消化，根本没有饥的状态出现，为什么呢，他的胃还满满当当，一点都没空，在这种状态下呢，他也不可能产生饿的感觉，现代人营养往往过剩，他也没有饿的感觉。 emc洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 你在不饥不饿的状态下呢又去进食，这个时候等于你在强暴自己的身体，我们经常说一句话叫肠肥脑满，胃肠消化功能差，被塞得满满的话，你的脑袋也不清楚，你的血液也是粘稠的，运转也不流利。 emc洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 现代人说的三高的症状，高血压，因为你有过多的营养输步到全身，你的血压被迫升高，因为你的血液粘稠，你的血液流动慢了，血压也需要去增高，因为你摄入的营养过多了，在不饥不饿的情况下还在进食，这样的话过多的油脂就会到你的体内，所以我们现在的人在外求，关心食物里面有什么，不关心自己的状态，不关心自己的客观状态，不关心自己心里的主观感觉，也就是不关心自己是不是饥是不是饿，而是有意识的刻意地去吃饭，这样吃的话就是在慢慢折磨自己的身体，甚至在折磨自己的身心。 emc洱吧下载 - 视频教程点播下载网
减肥为什么容易伤心？emc洱吧下载 - 视频教程点播下载网 人为什么能忍饥却不能挨饿？emc洱吧下载 - 视频教程点播下载网 吃饭的时候为什么不能生气？emc洱吧下载 - 视频教程点播下载网 中医的门道，汉字的精妙emc洱吧下载 - 视频教程点播下载网 防病养生，解字说医emc洱吧下载 - 视频教程点播下载网 《城市》中医启蒙系列正在播出 字里藏医 第三集emc洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 北京厚朴中医学堂徐文兵大夫：我们看到有些女孩子为了减肥，让自己长期处于一种饥的状态，进而长期处于饿的状态，强迫自己饥饿的做法，首先损伤自己的身，饿损伤自己的心，最后导致自己厌食和抑郁的状况。 emc洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 我们看《我的前半生》，清朝最后一个皇帝溥仪，他这么记述，在故宫里拉扯这些小皇子的时候，他们误读了一句话，这句话就是老百姓经常说的：“若要小儿安，三分饥于寒”。三分饥于寒是什么意思呢，不要给他包得太严实，寒，三分饥就是七分饱，就是不要让孩子吃的太饱，这是这句话的原意。可是这些皇室给这句话理解错了，他理解成：若要小儿安，三分饿于寒。所以他们有个不成文的规定，就是让这些正处于少儿甚至青春期的王子们老是饿着，老是饿着他们，你想这会的孩子们都处于最需要能量的时候，让他们饿着就导致这些人，溥仪记载，他就去御膳房跟这些太监搞交易，偷点东西吃。 emc洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 我们经常说生气的时候不要吃饭，吃饭的时候不要生气，现在很多家庭晚上全家聚会的时候，往往是一天或者是以前积攒的矛盾的大爆发的时候，有的父母在教训孩子，有的妻子在数落丈夫，或者有的丈夫在数落妻子，这个时候人在吃饭，我们都知道，人在生气的时候，他气是往上流的，怒发冲冠，脖子会变粗，眼睛会突起，可是我们吃饭是往下咽的，这种气的相互斗争相互冲突就会造成我们的气结，这时候如果在生气的时候去吃饭，无论你吃得多么有营养，最后都变成伤害你身体致病的物质。 emc洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 所以我们吃饭的心情比吃什么更重要，如果单从食物本身去理解就很难理解，为什么朱元璋在当了皇帝以后，还在念念不忘他在逃难时候吃的和泔水一样的珍珠翡翠白玉汤？所以我们要收回心神，关心自我，了解自我，选择自己要吃的东西，适合自己吃的东西。emc洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 为什么外国人不理解中国人吃鸡爪子呢，这就是饮食文明的层次的问题，2000从吃饭，充饥是第一要的，从充饥的角度来看，一块鸡胸脯肉比十个鸡爪子都来紧，一块就够了，但是中国人吃鸡爪子是为了充饥吗？吃鸡爪子品的是一个滋味，它过的是一个什么瘾，解的是谗，它满足的是心理需要，可是很多人饮食文明的程度都停留在充饥的阶段，他们根本体会不到心灵的享受，所以我们看到很多人在不停的吃不停的吃，可是这些人不停地饿，为什么呢，他的心灵需要没有得到满足，他身体需要的东西没有摄取，所以这些人总是饿，中国人为什么吃得这么好却不是很胖，因为我们的饮食文明已经达到一个很高的程度，我们知道阴阳的平和，我们知道寒热的平衡，我们知道五味的调和，这样和鼎调羹做出来的饭既充了饥，又在充饥的基础上愉悦了我们的身心，使我们除掉了饿的感觉，让我们过足了瘾。emc洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 说起五味调和，我们举一个简单的例子，如果是普通人吃饭，我们少不了里面放点盐，让它鲜味出来一点，比如炖点肘子吃，我们红烧，放点酱油或者盐，可是大家知道吗？如果是给产后的母亲吃饭，帮助她哺乳孩子，帮她下奶，有些人产后没有奶，这个时候我们就不能放一点盐，而是把这个肘子炖得像牛奶一样，但是它淡得没有一点味道，这样强迫她喝下去，才能使人们奶水分泌充足，有的时候分泌不畅，可以放点白的萝卜丝，为什么呢？就是我们饮食的滋味会影响到我们的脏腑，使它产生不同的作用， 如果你加了盐味或者咸味，它就会走到心和小肠那边，如果你摒弃没有一点盐，它就会入到脾胃，往生发气血那个地方走，这就是我们中国人的饮食文明。 emc洱吧下载 - 视频教程点播下载网
推进式导语：emc洱吧下载 - 视频教程点播下载网 喝水太多为什么会伤肾？emc洱吧下载 - 视频教程点播下载网 为什么喝水却不补不了水？emc洱吧下载 - 视频教程点播下载网 小孩饮水不当为什么容易得鼻炎？emc洱吧下载 - 视频教程点播下载网 中医的门道，汉字的精妙emc洱吧下载 - 视频教程点播下载网 防病养生，解字说医emc洱吧下载 - 视频教程点播下载网 《城市》中医启蒙系列正在播出 干渴emc洱吧下载 - 视频教程点播下载网
干 渴 emc洱吧下载 - 视频教程点播下载网
emc洱吧下载 - 视频教程点播下载网??? 街采：渴嘛应该是人体水分的一种需求。干呢，有些表现，口腔啊感觉到干，感觉自己要喝水，实际上他身体上的需求更着重于渴。emc洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 干是主观表达，渴是一个身体表达。emc洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 干就是比渴还厉害。emc洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 干是一种状态，渴是一种感觉。emc洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 干是一种客观的存在，渴是一种主观的感觉。emc洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 北京厚朴中医学堂徐文兵大夫：干和饥一样，它描写的是一个客观状态，人体缺乏津液，缺乏体液，水分不足了；渴呢，描写的是一种主观感觉，我想喝水，为什么要把干和渴分开呢，在临床上，我们看到往往是身心分离，身心不统一的状态；不见得干的人就会渴，渴的人就是因为干，我们详细论述下这些状态，有些人干而不渴，我们看到很多人身体体液缺乏，这些人往往经过大汗以后，大吐以后或者是大泻以后，腹泻以后，有的人甚至出现大出血以后，出现了身体体液的流失。 emc洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 体液的流失我们叫脱水，脱水的情况下本来应该是通过喝水或者是喝汤来滋补体液，来恢复自己的体液平衡。但是我们看到很多人已经没有力量去消化自己喝的水；所以这些人表现出来的状态是什么？干而不渴，或者是渴而不欲饮，但是给你端上一杯水来，我又不想喝，有些人叫但欲漱水不欲咽，嘴里挺干吧，我就想漱下口，我就把它吐掉，不想往下喝。 emc洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 就是告诉大家一个道理，我们喝进去的水必须经过消和化和吸收才能变成我们的体液。大家认识上有个误区，就是好象我是试管一样，我只要灌进水，它就会变成我的体液，还有人误以为喝水了皮肤就会滋润，其实不是的。有些人喝进了水以后呢，它不能消，这些人喝进水以后会在胃肠形成水液储留。如果这时候医生做下体检，摸下他的肚子，就会听到咣当咣当的水声，还有人喝进水以后不停地去小便，你瞧我这是在排毒呢，其实这种水摄入过多呢，会加重肾脏的功能负担，导致人体憋不住尿，长期以往，会伤肾，有些人一咳嗽，就会尿出尿来，尴尬的一件事。
??? 我们知道其实他缺的是液而不是水，这时候我们应该给他补液而不是水，在没有现代输液的技术之前， 2700中医是用植物的果汁和动物熬制的浓稠的浆液，给人体补液，举个例子，这种补液的方法，就是我们平时吃的荸荠，用荸荠榨汁补液还有甘蔗汁，还有牛奶，另外我们经常把猪皮冻还有猪的腔骨脊髓炖汤慢慢地病人喝下去作为滋补，这叫补益，他缺的不是水，他缺的是液； emc洱吧下载 - 视频教程点播下载网
emc洱吧下载 - 视频教程点播下载网为什么有的人喝再多水也不解渴？emc洱吧下载 - 视频教程点播下载网 为什么出汗时不宜喝冷水？emc洱吧下载 - 视频教程点播下载网 为什么不能开怀畅饮？emc洱吧下载 - 视频教程点播下载网 中医的门道，汉字的精妙emc洱吧下载 - 视频教程点播下载网 防病养生，解字说医emc洱吧下载 - 视频教程点播下载网 《城市》中医启蒙系列正在播出 干渴emc洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 北京厚朴中医学堂徐文兵大夫：还有一种状态是这人不干而渴，看到很多水肿的病人，在皮肤上一按一个深坑，小便尿不出来，身体出现了浮肿，这些人表现出来一肚子水，但是这些人还要喝水，为什么呢？这就是说他体内的水转化不成他的津液，尽管有很多水，但存的都是废水，就像我们航行在大海里面，周围全是水，可是我们没有淡水，我们照样会渴死。 emc洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 像这种全身浮肿但是哭着喊着要喝水的人，我们需要帮助他把体内的废水排掉，或者把身体内存的废水转化成津液，我们一般用一些比较温热的药去化开它。 emc洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 这些人的症状表现为，当他们伸出舌头的时候，舌头里面布满了唾液，伸出来就跟小狗一样，唾液都滴答下来；还有人他们的舌头就像面包一样会肿大，舌的两边会有牙齿印，我们叫齿痕。 emc洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 正常人的舌头是应该在牙齿的中间，谁也不挨着谁，可是如果你体内的水太多又不能化掉的话，舌头就会被泡肿，就会肿大，这样一咬牙就会在舌头上留下两排印，这就是明显的我们中医说的中了水毒的表现，很多人说水是好东西，每天应该喝多少杯水，其实这是一个严重的错误，道家讲：“物无美恶，过则为灾”。任何东西没有好与坏，一旦过了那个限度，好的就会变成坏的。每天喝八杯水的人，就得考虑给多大年龄的人喝，给多少体重的人喝，什么时候喝，怎么喝。喝水很有讲究，为什么有些人喝水不解渴：emc洱吧下载 - 视频教程点播下载网 是因为他喝的方式不对。 emc洱吧下载 - 视频教程点播下载网
为什么中国人最好喝热水？emc洱吧下载 - 视频教程点播下载网 为什么牲口干完活喝水要慢？emc洱吧下载 - 视频教程点播下载网 《城市》中医启蒙系列正在播出 干渴emc洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 北京厚朴中医学堂徐文兵大夫：我小时候在农村生活中，当劳动了一天的牲口，骡子，大骡子，大马，它们劳动一天以后，浑身出汗，这时候我们就带它饮水，这时候水又是从很深的井里打上来的，井水比较凉，这时候农夫就把水倒在马槽里，倒在马槽里，这时候农夫就会撒一把干草，干草就是马吃的饲料，撒在马槽的水上面，开始我不理解，为什么？emc洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 后来我才发现，劳动了一天出汗干渴的马，它也想赶快喝水，但是它喝水的时候，它的鼻子和嘴同时伸到嘴里，它一喝水干草就会塞到鼻孔里，之后它觉得发痒，它要打喷嚏，就变成它喝一口水，打一下喷嚏，其实这就是说农民用这种方法强迫马在极度干渴的状态下一口一口地去喝水， 否则的话，让马开怀畅饮，第二天就会生病起不来，老百姓管它叫炸了肺，就是在自己身体出汗发热的情况下，一瓢冷水兜头下来，就会导致寒热凝结，就会导致生病。emc洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 遗憾的是我们现在看到的情况是这样，我们看到这样的广告，一个小男孩从外面玩完回来，满头大汗，一下子冲到厨房里，跟妈妈打声招呼，然后打开冰箱，拿出某种品牌的饮料，一口气就灌下去，这样喝水的办法其实就是自己在做病，我们在临床上观察到小儿过敏性鼻炎过敏性哮喘，其根源就是这个不适当的饮水造成的。emc洱吧下载 - 视频教程点播下载网
??? 我们中国人体质是偏于虚寒，西方的饮食方法，比如这种喝冷饮吃冰淇淋的方法，其实这是带给我们伤害的最不好一个习惯，我建议大家在渴的时候还是要喝热水，而且在喝的时候要一口一口的喝，我们叫三口为品，如果是端起来咕嘟咕嘟地喝，很容易让胃一瞬间引入大量的水，一方面冲淡了胃液，还有就是长期以往，容易让胃的平滑肌失去弹性，使我们消和化的功能都受到影响，最终会伤害到我们的身体。emc洱吧下载 - 视频教程点播下载网
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