20221229 【心脏病】巧避“大气陷阱”护心脉

2022/12/29 【心脏病】巧避“大气陷阱”护心脉北京卫视养生堂心脏病气短、容易打哈欠、说话声音小...这些常见的“小毛病”很有可能是心
脏病设下的“陷阱”！如果不及时避免，极有可能突发心脏病，轻则手术，重则有着生命危险。那么我们应该如何未病先防？日常生活中又该怎样护
心养心呢？01自测您的心脏健康能得几分 ?1、自测：给自己的心脏健康打分◎1、容易打哈欠--1分◎2、容易心慌、心悸，背后突然传来
声音也会感到心惊肉跳--1分◎3、大汗出--1分◎4、头昏沉，站立或者劳累加重--1分◎5、总想大便--1分◎6、饭后容易饥饿--
1分◎7、气短，使劲呼吸--2分◎8、语声低微，说话声音小--2分◎9、脏器下垂，女子月经不止--2分◎10、脉率不齐，脉沉迟无力
,寸脉最弱--2分标准：总分14分，分数越低反映身体越健康如果超过5分，则反映心脏处于比较严重的情况病例故事一位80多岁的老年患者
王阿姨，按照上述评分标准在10分以上，被诊断有房颤房扑房速等症状，平常一个月去一次急诊，感觉心脏七上八下，心慌一乱心就要掉出来一样
，这种情况反复出现，后来采纳了两位主任中西结合治疗的方案，胡主任主刀完手术再经过谢主任的中医调理后，基本上完全康复，能够每天跳跳健
身操，静息心率也达到了60次/分-65次/分的正常标准。胡主任强调，心脏病设下的健康陷阱，房颤只是疾病的外在表现，还有潜在的风险，
比如血液容易在心房瘀滞产生血栓，引发脑卒中、栓塞，导致心力衰竭。那这个健康陷阱到底指得是什么？为什么会造成如此多的心脏问题？又是如
何产生的呢？其实这个健康陷阱指得就是——大气下陷。这里的“大气”，就是指胸口中央的主气，气属阳，即人体一切向上向外功能的总称，能够
冠心脉司呼吸，撑持着心、肺、肝、脾、肾的基本功能，如果下陷就会导致心脏不能维持正常的速率和节律、各种脏器下垂等问题。结合上述自测试
题，老年人经常出现这些症状就要警惕大气下陷。02“升阳举陷”护心礼单本期专家认为，日常生活中护心、养心的核心是“升阳举陷”！因此，
不仅带来了一种特殊的香药--“松”，还送上了一份护心礼单，以及东方医院心内科的特色“耳穴法”，来帮助大家寒冬时节护好心脉。1、护心
礼单1、消：导管消融手术很多因为大气下陷引发疾病的患者，通过导管消融手术都能达到治愈，但对于有些心房病因、病变较多的患者，不能达到
完全根除的效果，可能会遗留一些早搏、房速问题，这时候就要借助于中药来补气升陷，恢复窦性心律。2、国医大师常用药，特殊的香药--“甘
松”甘松是国医大师张志远经常在补气药物中添加的一味药材，里面的缬草酮成分能有效提高治疗心律失常，同时也在文成公主进藏出现高原反应，
头晕心慌时发挥了大用处。甘松本身具有行气、止痛、醒脾、镇静安神、强心的作用，在治疗大气下陷引起的症状时，用到的大剂量补气药物容易形
成胸中壅滞，而甘松就能起到行气辅助治疗的作用，所以在治疗时往往需要搭配才能有更好的效用。 益气复脉汤药材及药效：黄芪-补气升阳；生
地黄-补津液、血；甘松-行气；桂枝+炙甘草-辛甘化阳注意：一人一方，谨遵医嘱。3、升阳举陷的千年要药大气根源于元气，依靠脾胃水谷精
微产生的气来补充，而脾气虚的主药就是人参，有补气滋阴的作用，也是升阳举陷的千年要药。优质人参特点：雁脖芦、枣核艼、横灵体、铁线纹、
珍珠疙瘩皮条须补气护心茶食材：人参5g、小米一把、多放水做法：将人参与小米、水同煮，加入冰糖和蜂蜜调味注意：适合气虚没劲人群，容易
上火的热性体质人群不适合03东方医院心内科的特色“耳穴法”中医认为心系于耳，心系疾病可用耳穴疗法来治疗。点击视频，看专家详细演示耳
穴法1、搓热双手，按摩耳前耳后1分钟耳前为阴，耳后为阳，耳朵表面有丰富的神经经络，刺激穴位可以达到阴阳平衡的作用。2、耳轮按摩1分
钟可以起到提高免疫力的作用，按摩手法提拉放松，耳朵有热热的感觉，起到开穴作用。3、耳穴贴压：主穴：心、肺、肝、肾找阳性点进行贴压，
耳朵发热或者看到耳朵有凹陷、皮陷、血管怒张等就是阳性点，贴上有酸痛感配穴：枕小神经、皮质下、神门、枕贴法：固定时间比如周二贴，五天
后揭掉，休息两天后再贴压，可以洗涤，避免揉搓，每天可以自行按压三次，每次3-5分钟。专家出诊信息?谢连娣北京中医药大学东方医院心内
科专家门诊：周四下午、周五上午方庄院区特需门诊：周一上午南院区、周二上午方庄院区胡继强北京中医药大学东方医院心内科专家门诊：周二上午、周四下午方庄院区