做人就要阳气十足
阳虚体质的人如何保养
一、阳气不足,自然活得畏畏缩宿
为什么人会阳气不足
受寒、作息不规律等,都会伤脾阳、肾阳
二、阳虚的身体有哪些表现
1、阳虚的人怕风、怕冷,尤其以腹部、下肢怕冷为主
2、阳虚的人面色苍白、没有血色
3、阳虚的人往往小便很频,尿清长,尿液很多
4、阳虚的人腹部、胃部遇冷则痛
三、阳虚体质的人舌象是什么样子
1、阳虚的人舌苔是白的,舌质很淡,不是红色的
2、阳虚的人往往唾液量会改变
四、阳虚体质之人的保养方
1、肾阳不足的人,多用艾灸补阳
2、上热下寒怎么办？
泡脚
3、冬季进补,请用补阳羊肉汤
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