健康科普 | 打呼噜就是睡得香？错！我们身边有很多朋友晚上睡觉鼾声如雷，有的人呼噜声时而响亮，时而微弱，像潮汐一样，非常有规律。碰到这种情况
，我们认为这个人睡得很香，其实这是一种疾病。打呼噜在医学上称为打鼾，是一种普遍存在的睡眠现象， 通常是因为鼻咽喉这三个部位有阻塞，
气流冲击狭窄的部位，引起共鸣腔的振动而产生。打鼾通常分为生理性打鼾和病理性打鼾。生理性打鼾叫鼾症，声音较轻，不伴呼吸暂停，一般由睡
眠姿势不当、枕头过高或过低、身体过度疲劳引起，主要影响他人休息。病理性打鼾又称睡眠呼吸暂停低通气综合征，由上呼吸道或中枢性疾病所致
。现代医学发现，夜间反复呼吸暂停，可引发低氧和高碳酸血症，结果不仅导致白天打盹、疲劳等睡眠质量的问题，更严重的还会引发高血压，冠心
病，糖尿病、脑血管疾病等并发症及交通事故，甚至出现夜间猝死。所以打呼噜其实没那么简单！诊断睡眠呼吸暂停低通气综合征需要多导睡眠监测
，通过监测可以发现呼吸暂停类型（阻塞还是中枢），呼吸暂停时间、频次、持续时间等以及夜间缺氧的程度等指标，可以很好地指导治疗。治疗：
首先是需要患者减肥、控制体重，这个非常重要。其次，如果有鼻咽或内分泌疾病，如过敏性鼻炎、甲状腺功能减退等，需要药物干预。如果有鼻息
肉、扁桃体肥大等可纠正阻塞因素，通过手术解决。有些轻症可使用口腔矫形器，有严重低氧或呼吸暂停时间很长者则需要使用无创呼吸机治疗(图
片）。朋友们，看看周围有没有这样的人并转发给他们。您的转发可能会帮助到一个睡眠呼吸暂停病人！文章转载：新疆宝石花医疗公众号 |
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