3_针灸穴位歌诀全汇总

针灸穴位歌诀全汇总十二经脉气血流注顺序肺大胃脾心小肠，胱肾包焦胆肝藏手太阴肺经，手阳明大肠经，足阳明胃经，足太阴脾经，手少阴心经，手太阳小肠
经，足太阳膀胱经，足少阴肾经，手厥阴心包经，手少阳三焦经，足少阳胆经，足厥阴肝经太阴在前，厥阴在中，少阴在后。阳明在前，少阳在中，
太阳在后五输穴歌少商鱼际与太渊，经渠尺泽肺相连；商阳二间接三间，阳溪曲池大肠牵；厉兑内庭陷谷胃，解溪向上三里随；隐白大都太白脾，商
丘之上阴陵泉；少冲少府属于心，神门灵道少海寻；少泽前谷与后溪，阳谷小海小肠经；至阴通谷接束骨，昆仑委中膀胱经；涌泉然谷和太溪，复溜
阴谷肾经宜；中冲劳宫心包络，大陵间使传曲泽；关冲液门中渚穴，支沟天井属三焦；窍阴侠溪足临泣，阳辅阳陵是胆经；大敦行间太冲看，中封曲
泉属于肝。十二原穴歌十二经脉各有原，脏腑原气过止处，阴经原穴以输代，阳经原穴在输外。肺原太渊大合谷，脾经太白胃冲阳。心原神门小腕骨
，肾原太溪胱京骨，心包大陵焦阳池，肝原太冲胆丘墟。十五络穴歌大肠偏历肺列缺，小肠支正心通里；三焦外关包内关，膀胱飞扬肾大钟； 胃经
丰隆脾公孙，胆经光明肝蠡沟；任脉鸠尾督长强，脾经大包不可忘。十二背俞穴歌第一大杼二风门，三椎肺俞厥阴四，心五督六椎下论，膈七肝九十
胆俞，十一脾俞十二胃，十三三焦十四肾，气海十五大肠六，七八关元小肠俞。 十九膀胱二十中膂，二十一椎旁白环俞十二募穴歌天枢大肠肺中府
，关元小肠巨阙心，中极膀胱京门肾，胆日月肝期门寻，脾募章门胃中脘，气化三焦石门针，心包募穴何处取？胸前膻中觅浅深。八会穴歌腑会中脘
脏章门，髓会绝骨筋阳陵，骨会大杼脉太渊，血会膈俞气膻中。十六郄穴歌郄犹孔隙义，本是气血聚，病证反应点，临床能救急。肺向孔最取，大肠
温溜逼，胃经是梁丘，脾经地机切，心经取阴郄，小肠养老名，膀胱求金门，肾向水泉觅，心包郄门寻，三焦会宗列，胆经在外丘，肝经中都立，阳
跷走跗阳，阴跷交信必，阳维系阳交，阴维筑宾穴。下合穴歌手三阳有下合穴，大肠合于上巨虚，小肠合于下巨虚，三焦合于委阳穴，膀胱委中胆阳
陵，胃合三里治内腑。八脉交会穴歌公孙冲脉胃心胸，内关阴维下总同。后溪督脉内眦颈，申脉阳跷连耳肩。临泣带脉外眦颊，外关阳维耳后绕。列
缺任脉行肺系，照海阴跷膈喉咙。十四经循行及穴位歌诀1：任脉循行：任脉者，起于中极之下，以上毛际，循腹里，上关元，至咽喉，上颐，循面
，入目。穴位：任脉穴行二十四，会阴潜伏两阴间。曲骨之前中极在，关元石门气海边。阴交神阙水分处，下脘建里中脘前。上脘巨阙连鸠尾，中庭
膻中玉堂里。紫宫华盖循璇玑，天突廉泉承浆止。2：督脉循行：脉起下极之腧，并于脊里，上至风府，入脑上巅，循额至鼻柱，属阳脉之海。 穴
位：督脉行背之中行，二十八穴始长强。腰俞阳关入命门，悬枢脊中上中枢。筋缩至阳归灵台，神道身柱陶道周。大椎哑门连风府，脑户强间后顶排
。百会前顶通囟会，上星神庭素髎对。水沟兑端在唇上，龈交上齿缝之内。3：手太阴肺经循行：肺手太阴之脉，起于中焦，下络大肠，还循胃口，
上膈属肺。从肺系，横出腋下，下循臑内，行少阴、心主之前，下肘中，循臂内上骨下廉，入寸口，上鱼，循鱼际，出大指之端。其支者，从腕后，
直出次指内廉，出其端。穴位：手太阴十一穴，中府云门天府列。侠白尺泽孔最存，列缺经渠太渊涉。鱼际拇指白肉际，抵指少商如韭叶。4：手阳
明大肠经循行：大肠手阳明之脉，起于大指次指之端，循指上廉，出合谷两骨之间，上入两筋之中，循臂上廉，入肘外廉，上臑外前廉，上肩，出髃
骨之前廉，上出于柱骨之会上，下入缺盆，络肺，下膈，属大肠。其支者，从缺盆上颈，贯颊，入下齿中；还出挟口，交人中，左之右，右之左，上
挟鼻孔。穴位：手阳明穴起商阳，二间三间合谷藏。阳溪偏历温溜济，下廉上廉三里长。曲池肘髎五里近，臂臑肩髃巨骨当。天鼎扶突禾髎接，鼻旁
五分迎香列。5：足阳明胃经循行：胃足阳明之脉，起于鼻之交頞中，旁约太阳之脉，下循鼻外，上入齿中，还出挟口，环唇，下交承浆，却循颐后
下廉，出大迎，循颊车，上耳前，过客主人，循发际，至额颅；其支者，从大迎前，下人迎，循喉咙，入缺盆，下膈，属胃，络脾；其直者，从缺盆
下乳内廉，下挟脐，入气街中；其支者，起于胃口，下循腹里，下至气街中而合，以下髀关，抵伏兔，下膝膑中，下循胫外廉，下足跗，入中指内间
；其支者，下廉三寸而别，下入中指外间；其支者，别跗上，入大趾间，出其端。 穴位：四十五穴足阳明，承泣四白巨髎经。地仓大迎登颊车，下
关头维对人迎。水突气舍连缺盆，气户库房屋翳寻。膺窗乳中下乳根，不容承满出梁门。关门太乙滑肉门，天枢外陵大巨里。水道归来达气冲，髀关
伏兔走阴市。梁丘犊鼻足三里，上巨虚连条口底。下巨虚下有丰隆，解溪冲阳陷谷同。内庭厉兌阳明穴，大趾次趾之端终。6：足太阴脾经循行：脾
足太阴之脉，起于大指之端，循指内侧白肉际，过核骨后，上内踝前廉，上踹内，循胫骨后，交出厥阴之前，上膝股内前廉，入腹，属脾，络胃，上
膈，挟咽，连舌本，散舌下。 穴位：足太阴脾由足拇，隐白先从内侧起。大都太白继公孙，商丘直上三阴交。漏谷地机阴陵泉，血海箕门冲门前。
府舍腹结大横上，腹哀食窦天溪连。胸乡周荣大包尽，二十一穴太阴全。7：手少阴心经循行：心手少阴之脉，起于心中，出属心系，下膈，络小肠
；其支者，从心系，上挟咽，系目系；其直者，复从心系，却上肺，下出腋下，下循臑内后廉，行太阴，心主之后，下肘内，循臂内后廉，抵掌后锐
骨之端，入掌内后廉，循小指之内出其端。 穴位：手少阴心起极泉，青灵少海灵道全。通里阴郄神门穴，少府少冲小指边。8：手太阳小肠经循行
：小肠手太阳之脉，起于小指之端，循手外侧上腕，出踝中，直上循臂骨下廉，出肘内侧两筋之间，上循臑外后廉。出肩解，绕肩胛，交肩上，入缺
盆，络心，循咽下膈，抵胃，属小肠；其支者，从缺盆循颈上颊，至目锐眦，却入耳中；其支者，别颊上?，抵鼻，至目内眦，斜络于颧。 穴位：
手太阳经小肠穴，少泽先行小指末。前谷后溪腕骨间，阳谷须同养老列。支正小海上肩贞，臑俞天宗秉风合。曲垣肩外复肩中，天窗循次上天容。此
经穴数一十九，还有颧髎入听宫。9：足太阳膀胱经循行：膀胱足太阳之脉，起于目内眦，上额，交巅。其支者：从巅至耳上角。 其直者：从巅入
络脑，还出别下项 ，循肩髆内，夹脊抵腰中，入循膂，络肾，属膀胱。其支者：从腰中，下夹脊，贯臀，入腘中。其支者：从髆内左右别下贯胛，
夹脊内，过髀枢，循髀外后廉下合腘中，以下贯踹内，出外踝之后，循京骨至小趾外侧。 穴位：足太阳经六十七，睛明攒竹眉曲差。五处承光接通
天，络却玉枕天柱边。大杼风门引肺俞，厥阴心督膈肝胆。脾胃三焦肾气海，大肠关元小膀胱。中膂白环皆二行，去脊中间一寸半。上髎次髎中下髎
，会阳须下尻旁取。还有附分在三行，二椎三寸半相当。魄户膏肓与神堂，譩譆膈关魂门旁。阳纲意舍及胃仓，肓门志室连胞肓。秩边承扶殷门穴，
浮郄相邻是委阳。委中再下合阳去，承筋承山相次长。飞扬跗阳达昆仑，仆参申脉过金门。京骨束骨近通谷，小趾外侧至阴寻。10：足少阴肾经循
行：肾足少阴之脉：起于小指之下，斜走足心，出于然谷之下，循内踝之后，别入跟中，以上踹内，出腘内廉，上股内后廉，贯脊属肾，络膀胱。其
直者：从肾上贯肝膈，入肺中，循喉咙,，夹舌本。其支者：从肺出络心，注胸中。穴位：足少阴肾二十七，涌泉然谷出太溪。大钟水泉连照海，复
溜交信筑宾立。阴谷横骨趋大赫，气穴四满中注得。肓俞商曲石关蹲，阴都通谷幽门直。步廊神封出灵墟，神藏彧中俞府毕。11：手厥阴心包经循
行：心主手厥阴心包络之脉，起于胸中，出属心包络，下膈，历络三焦。其支者：循胸出胁，下腋三寸，上抵腋下，循臑内，行太阴、少阴之间，入
肘中，下臂，行两筋之间，入掌中，循中指，出其端。其支者：别掌中，循小指次指出其端。 穴位：心包九穴天池近，天泉曲泽郄门认。间使内关
逾大陵，劳宫中冲中指尽。12：手少阳三焦经循行：三焦手少阳之脉，起于小指次指之端，上出两指之间，循手表腕，出臂外两骨之间，上贯肘，
循臑外上肩，而交出足少阳之后，入缺盆，布膻中，散络心包，下膈，遍属三焦。其支者，从膻中，上出缺盆，上项，系耳后，直上出耳上角，以屈
下颊至出其支者，从耳后入耳中，出走耳前，过客主人前，交颊，至目锐眦。穴位：少阳三焦所从经，二十三穴起关冲。液门中渚阳池立，外关支沟
会宗逢。三阳络入四渎内，注入天井清冷中。消泺臑会肩髎穴，天髎天牖经翳风。瘛脉颅息角耳门，和髎上行丝竹空。13：足少阳胆经循行：胆足
少阳之脉，起于目锐眦，上抵头角，下耳后，循颈行手少阳之前，至肩上，却交出手少阳之后，入缺盆；其支者，从耳后入耳中，出走耳前，至目锐
眦后；其支者，别锐眦，下大迎，合于手少阳，抵于?，下加颊车，下颈、合缺盆，以下胸中，贯膈，络肝，属胆，循胁里，出气街，绕毛际，横入
髀厌中；其直者，从缺盆下腋，循胸过季胁，下合髀厌中，以下循髀阳，出膝外廉，下外辅骨之前，直下抵绝骨之端，下出外踝之前，循足跗上，入
小指次指之间；其支者，别跗上，入大指之间，循大指歧骨内,出其端，还贯爪甲，出三毛。 穴位： 足少阳经瞳子髎，四十四穴行迢迢。听会上
关颔厌集，悬颅悬厘曲鬓翘。率谷天冲浮白次，窍阴完骨本神至。阳白临泣开目窗，正营承灵脑空是。 风池肩井渊腋长，辄筋日月京门乡。带脉五
枢维道续，居髎环跳市中渎。阳关阳陵复阳交，外丘光明阳辅高。悬钟丘墟足临泣，地五侠溪窍阴闭。 14：足厥阴肝经循行：肝足厥阴之脉。起于大指丛毛之际，上循足跗上廉，去内踝一寸，上踝八寸，交出太阴之后，上腘内廉，循股阴，入毛中，过阴器，抵小腹，夹胃、属肝、络胆，上贯膈，布胁肋，循喉咙之后，上入颃颡，连目系，上出额，与督脉会于巅；其支者，从目系下颊里，环唇内；其支者，复从肝，别贯膈，上注肺。 穴位：足厥阴经一十四，大敦行间太冲是。中封蠡沟伴中都，膝关曲泉阴包次。 五里阴廉上急脉，章门才过期门至。