中医脾胃的养生精要切脉听音阁经方雕龙
目 录1、 为 何 脾 胃 如 此 重 要 ？2、 脾 胃 的 生 理 功 能3、 脾 胃 的 病 理 表 现4、 如 何 呵 护 您 的 脾 胃 ？
壹为何脾胃如此重要？
脾 胃 是 ：人 体 的 气 血 生 化 之 源后 天 之 本仓 廪 之 官仓 廪 － － － 贮 藏 米 谷 的 仓 库脾 胃 的 地 位
“ 内 伤 脾 胃 ， 百 病 由 生 ”---《 脾 胃 论 》脾 胃 的 地 位
补 土 派 --李 东 垣寒 凉 派 --刘 完 素攻 邪 派 --张 从 正滋 阴 派 --朱 丹 溪脾 胃 的 地 位
贰脾胃的生理功能
脾 脏 生 理 功 能
脾 脏 生 理 功 能饮食水谷水谷精微化生气血
脾 脏 生 理 功 能?2、 运 化 水 饮?a： 上 输 于 肺?b： 四 周 布 散?c： 经 三 焦 、 下 膀 胱 ， 成 尿 液
脾 脏 生 理 功 能摄入水分化生津液营养人体
脾 脏 生 理 特 性喜 燥 恶 湿“脾恶湿”“湿困脾”
脾 的 生 理 联 系?脾 与 胃 相 表 里?在 体 合 肉 ， 主 四 肢?开 窍 于 口 ， 其 华 在 唇 ?在 志 为 思?在 液 为 涎
叁脾胃的病理表现
胖 与 瘦
疲 乏
全 身 困 重 昏 昏 沉 沉
口 粘 腻 不 爽 口 气 重
胃 胀 、 胃 痛 、 打 嗝 、 反 酸恶 心 、 呕 吐 、 纳 差胃 下 垂 、 肾 下 垂 、 子 宫 下 垂失 眠 、 自 汗 、 耳 鸣 、 记 忆 力 下 降大 便 粘 腻 不 爽
肆如何呵护您的脾胃？
脾 气 虚临 床 表 现 ： 气 虚 证 ＋ 运 化 失 司 气 虚 － 少 气 懒 言 ， 神 疲 乏 力 运 化 失 司 － 腹 胀 纳 呆 ， 便 溏 面 色 萎 黄 ， 形 体 消 瘦 面 色 恍 白 ， 形 体 肥 胖 舌 脉 － 舌 淡 苔 白 ， 脉 缓 弱
脾 气 虚?泡 茶 ---? 1） 西 洋 参 ： 补 气 养 阴 ， 清 热 生 津 。
脾 气 虚?泡 茶 ---? 2） 党 参 ： 补 中 益 气 ， 生 津 ， 养 血 。
脾 气 虚?泡 茶 ---? 3） 太 子 参 ： 补 气 ， 生 津 。 （ 力 量 最 温 和 ）
脾 气 虚?泡 茶 ---? 4） 黄 芪 ： 补 气 升 阳 ， 益 卫 固 表 ， 利 尿 消 肿 ， 托 毒生 肌 。
脾 气 虚?煮 粥 ---? 山 药 ： 既 补 气 ， 又 养 阴 ， 补 气 不 燥 ， 养 阴 不 腻 ，?走 上 中 下 三 焦 ， 为 平 补 肺 脾 肾 三 脏 气 阴 之 良 药 。
脾 气 虚?按 揉 ---? 足 三 里 穴 、 合 谷 穴 ： 补 中 益 气 ， 健 脾 益 胃 。
脾 气 虚?艾 灸 ---? 足 三 里 穴 位 。
脾 气 虚?敲 打 小 腿 经 络 ---? 足 阳 明 胃 经 。
脾 气 虚?中 成 药 ---香 砂 六 君 子 丸?【 成 分 】?木 香 、 砂 仁 、 陈 皮 、 制 半夏 、 党 参 、 白 术 、 茯 苓 、炙 甘 草 。
脾 气 虚?中 成 药 ---香 砂 六 君 子 丸?【 主 治 】?脾 虚 气 滞 ， 消 化 不 良 ， 嗳气 食 少 ， 脘 腹 胀 满 ， 大 便溏 泄 。
脾 虚 +湿 气 (脾 虚 生 湿 )临 床 表 现 ： 脾 虚 证 ＋ 运 化 失 司 气 虚 － 少 气 懒 言 ， 头 昏 沉 运 化 失 司 － 腹 胀 纳 呆 ， 大 便 粘 ， 面 色 暗 黄 污 秽 舌 脉 － 舌 淡 苔 白 腻 或 黄 腻 ， 脉 滑 弱
淡 红 色 ， 薄 白 苔 （ 正 常 舌 象 ）
黄 腻 苔
白 腻 苔
白 腻 苔
白 腻 苔
水 滑 苔
齿 痕 舌
地 图 舌
肿 胀 齿 痕 舌
舌 下 络 脉 瘀 曲
湿 邪?具 有 重 着 、 黏 滞 、趋 下 特 性 的 外 邪 。?湿 为 的 主 气
湿 邪 的 性 质 和 致 病 特 征?1、 湿 为 阴 邪 ， 易 伤 阳 气?湿 与 水 相 似 ， 属 阴 。?阴 邪 易 伤 阳 气 ， 湿 易 困 脾 ， 损 伤 脾 阳 。?病 理 ---水 肿 、 痰 饮 、 泄 泻 。
2、 湿 性 重 浊?重 ： 沉 重 、 附 着 。?湿 邪 致 病 ， 常 出 现 沉 重 感 及 附 着 难 移 的 临 床 表 现 。?eg： 头 身 困 重 ， 四 肢 酸 楚 沉 重 ， 头 重 如 束 布 帛 （ “ 首 如裹 ” ）
首 如 裹
?浊 ： 秽 浊 。?分 泌 物 和 排 泄 物 秽 浊 不 清 。?表 现 ---眼 屎 多 ， 小 便 浑 浊 ， 大 便 溏 泄 ， 大 便 粘 ， 妇 女白 带 量 多 。
3、 湿 性 黏 滞 ， 易 阻 气 机?a： 症 状 的 黏 滞 性 ---分 泌 物 和 排 泄 物 黏 腻不 爽 。?汗 出 而 黏 、 口 黏 、 大 便 黏 .
?b： 病 程 的 缠 绵 性 ---湿 邪 起 病 隐 缓 ， 病 程 较 长 ， 反 复 发作 ， 缠 绵 难 愈 。
治 疗 调 理 要 点健脾祛湿
四 神 汤?四 神 汤 由 芡 实 、 茯 苓 、山 药 和 莲 子 四 种 食 材 组成 ， 具 有 健 脾 、 养 颜 、清 火 、 利 尿 等 诸 多 作 用 。
茯 苓?茯 苓 具 有 健 脾 和 胃 、 补 脑 健 身 、利 水 渗 湿 、 宁 心 安 神 等 功 效 ， 被誉 为 中 药 “ 八 珍 ” 之 一 。 茯 苓 特点 是 补 而 不 峻 ， 利 而 不 猛 。 药 性平 和 ， 既 能 扶 正 ， 又 能 祛 邪 ， 是脾 虚 湿 盛 者 必 不 可 缺 的 健 脾 祛 湿中 药 。
莲 子?莲 子 味 甘 、 涩 ， 性 平 ， 入 心 、脾 、 肾 经 ， 有 养 心 安 神 、 健 脾止 泻 、 补 肾 固 精 的 作 用 。?莲 子 ， 李 时 珍 赞 誉 为 “ 脾 之果 ” ， 在 健 脾 的 同 时 还 有 固 摄的 作 用 ， 适 合 心 悸 、 失 眠 、 体虚 、 慢 性 腹 泻 等 人 群 食 用 。
芡 实?芡 实 味 甘 、 涩 ， 性 平 ， 归 脾 、肾 经 ， 具 有 益 肾 固 精 、 补 脾 止泻 、 祛 湿 止 带 的 功 效 。?芡 实 有 补 而 不 峻 、 防 燥 不 腻 的特 点 ， 素 有 “ 水 中 人 参 ” 和“ 水 中 桂 圆 ” 的 美 誉 。
山 药?淮 山 药 性 味 甘 平 ， 归 脾 、 肺 、肾 三 经 ， 是 一 味 药 食 两 用 的 食材 ， 有 益 气 养 阴 、 补 脾 肺 肾 、固 精 止 带 的 功 效 。
运 动?华 佗 “ 五 禽 戏 ”?依 据 中 医 学 阴 阳 五 行 、 脏 象 、经 络 、 气 血 运 行 规 律 ， 观 察禽 兽 活 动 姿 态 ， 用 虎 、 鹿 、猿 、 熊 、 鸟 等 动 物 形 象 、 动作 创 编 的 一 套 养 生 健 身 功 法 。
运 动?华 佗 “ 五 禽 戏 ”?熊 戏 。 熊 戏 沉 稳 ， 模 仿 熊 的形 象 ， 取 其 体 笨 力 大 敦 厚 之性 。 熊 戏 主 脾 胃 ， 练 熊 戏 能起 到 四 肢 筋 腱 ﹑ 肌 肉 发 达 、增 长 力 气 、 灵 活 关 节 、 强 身壮 体 的 作 用 。
导 引“ 导 ” 指 “ 导 气 ” ,导 气 令 和 ；“ 引 ” 指 “ 引 体 ” ，引 体 令 柔 。
导 引
导 引“ 然 吾 见 世 之 体 育 家 ， 锻 炼 筋骨 ， 极 其 强 固 ， 一 旦 罹 不 测 之病 ， 莫 之 能 御 ， 甚 且 成 为 废 人者 有 之 ” 。蒋维乔
导 引“ 而 禅 师 或 哲 学 家 ， 锻 炼 心 意 ，能 藉 修 养 之 作 用 ， 驱 除 病 魔 ，虽 躯 体 孱 弱 ， 而 卒 能 寿 及 期 颐者 ， 往 往 而 然 ” 。
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