“我的健康我做主”老年人养生保健知识学习小组开始了
2022年9月12日早上9:30，“我的健康我做主”老年人养生保健知识学习小组在社区服务中心顺利开办，来自社区的10名老年人参与小组活动。
一段简短的“关注老年人健身状况”的视频拉开了第一节小组活动的序幕，引出了小组开展的背景及目的。老人们初次相识难免局促，经过“手指运算”、“相见欢”两个环节后，小组的气氛终于变得活跃起来。
在与小组成员订立本次小组的“约定”后，小组正式进入主题。社工拿出五张画，分别是患有脑血栓的病号“L老师”在患病前的不同生活习惯，引导组员分享哪一张是导致患有脑血栓瘫痪的直接原因。小组成员们热烈讨论各抒己见，最终社工给出正确答案，并引出下一环节“我的养生之道”帮助组员梳理日常生活中的养生之道。
活动的最后小组成员一位阿姨对社工说“一直以来吃盐都比较多，都不知道盐吃多了不好，看来以后要改改这些不好的生活习惯了，今天真的是收获了很多。”
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