【文心小语】114、自我调节文/子曰诗云2002年3月27日,5:53 星期三 晴经过了这些天，终于感受了痛苦是什么了。 有的时候想：如
果一个人真的傻了，什么都不想，也许痛苦就会远离吧……我为此整整病了两天，头痛，身上软绵绵的，倒在床上晕沉沉的。饮食量明显降低。两天
没有上班，自己心里也不好过。今天好一点，身上仍然没有力气，不过还是坚持上班了，工作并不累。 有的时候，想起来好可笑，有的理论在实
践中真的不管用：我知道，一个人的心理是应该很好调节的，可是为什么在这个时候却做不到了呢？无法入眠，身体明显衰弱。我知道，这完全是精
神上的作用，完全是心理作用，而我，一个知道如何调节心理的人，到这个时候竟然派不上用场，是不是有点可笑啊。多少年来，我也许是真的第一
次感受这种苦痛吧。所以痛也最深。 父母的离异，在我的心里有过创伤，可是那个时候毕竟是年纪小，好多事情并不理解，也不知道为什么会发
生。发生了，痛苦的也不是我是妈妈，等到我感觉痛苦的时候，已经知道如何对待了：那是大人们的事情，儿女无能为力，那已经成为历史，无法改
变。 现在我所经历的这番苦痛，真如撕心裂肺一般，头脑中乱乱的，好象失忆一样的成了空白。无所事事，心情低落，无所寄托。从来没有过的
这种感觉，连我自己也无法理解……我竟然这么在意她的所做所为，这么在意她的所思所想，这么在意她对我的态度……如果我不在意什么，如果我
不发现什么，如果我不去想什么，如果我不……可是没有如果啊……人啊，真是的……我现在一个人在办公室里，一个人在静静中想着这些天来的事
情：我现在真正缺少的是什么呢…… 不想了吧……自从找到了那个日记本的软件，写日记又成了我的每天的功课了，呵呵…… |
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