第一单元 做自尊自信的人(七年级下册)1．自尊、自爱、不做有损人格的事。2．养成自信自立的生活态度，体会自强不息的意义。1．什么是自尊？自尊
即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。它是一种健康良好的心理状态。考点拓展：自尊的形成。(1)自尊是通过社会比
较形成的。我们每个人都有了解自己的需要，都需要知道自己在团体和社会中所处的位置，从而体会自身的价值。(2)只有比较才有自尊，没有比
较就没有自尊。比较主要有两种方式：一种是与比自己强或好的人比较，称为上行比较；另一种是与比我们弱或差的人比较，称为下行比较。无论是
与比自己强的人比较，还是与比自己差的人比较，都不会必然导致积极的或消极的效果。究竟会产生哪种效果，取决于具体的情境。2．个人的尊严
为什么要与祖国和民族的尊严紧紧连在一起？如果没有国家和民族的尊严，我们个人也很难有真正的自尊。我们不但要维护个人的尊严，还要维护国
家和民族的尊严。当祖国日益走向繁荣富强时，我们就会感到由衷的自豪和快乐。3．自尊与知耻的关系(1)真正有自尊心的人，必定是知道羞耻
的人。(2)知耻是自尊的重要表现。唯有知耻，才有自尊。一个知耻的人会对自己不恰当、不合适的行为感到惭愧和难为情，并勇于承认错误，改
过自新。(4)在寻找自尊的过程中，要正确对待自己的缺点，将缺点转化为优点，避免产生对成长非常不利的沉重的耻辱感。误区警示：知耻就会
失去自尊。点拨：做人不能没有自尊。真正有自尊心的人，必定是知道羞耻的人。(1)知耻是自尊的重要表现。唯有知耻，才有自尊。如果一个人
对自己不恰当、不合适的行为不知道惭愧，不感到难为情，那就是不知羞耻，这样的人永远不会有自尊。(2)自尊的人应该“富贵不能淫，贫贱不
能移，威武不能屈”，在压力面前保持自己的正气尊严，决不做那些有损自己尊严的事，在是非面前保持高尚的情操。只有这样才能为自己赢得尊重
，才能体验到自尊带来的快乐。4．什么是虚荣心？虚荣心有什么危害？(1)虚荣心是一种追求表面上的荣耀、光彩的心理。(2)虚荣心重的人
，常常将名利作为支配自己行动的内在动力，总是过分在乎他人对自己的评价。一旦他人有一点儿否定自己的意思，自己便认为失去了所谓的自尊而
受不了。考点拓展：自尊与虚荣心的区别。 5.为什么要尊重他人？(1)我们的自尊经常受到他人的呵护与关爱，我们有责任关注他人的自尊，
维护他人的尊严。尊重他人是自尊的需要，也是自我完善的需要。(2)尊重他人就是尊重自己，不尊重他人的人不可能赢得他人的尊重。(3)尊
重他人能快乐自己，提升自己。6．在生活中，我们应怎样尊重他人？(1)尊重他人的最基本的表现，就是对人有礼貌，尊重他人的劳动，尊重他
人的人格。(2)善于站在对方的角度，感同身受，推己及人。(3)要善于欣赏、接纳他人，允许他人有超越自己的地方；不做有损他人人格的事
情，不能取笑他人的缺陷、缺点。7．什么是自信？自信是人对自身力量的确信，深信自己一定能做成某件事，实现所追求的目标。8．自卑、自负
、自信的区别有哪些？(1)自卑的人，轻视自己，往往看不到自己的能力，即使可以做得很好，也不敢尝试。(2)自负的人，自以为了不起，往
往过高地估计自己，看不起别人，自以为是。(3)只有自信的人能够实事求是地看待自己，既能看到自己的优点，也能看到自己的缺点。9．自信
者拥有哪些追求成功的良好心理品质？(1)乐观。对于结果不甚明朗的事情，自信的人能沉住气，相信自己，想方设法创造条件，使目标逐渐清晰
，对完成任务充满希望。(2)进取。自信的人更看重自己解决问题的能力，他们的快乐不是来自他人的表扬和嘉奖，而是来自绞尽脑汁攻克难关后
的豁然开朗。(3)专注。自信的人目标明确，主次分明，不会感情用事，不会被与任务无关的事情干扰。误区警示：有了自信心，任何事情都可以
做好。点拨：一个人的成才与成功离不开自信心，但并不等于有了自信心就能做好任何事情，还需要坚强的意志、良好的性格，还需要与他人比较，
扬长避短。任何人只要具备充分的自信心，意志坚强，拼搏进取，就可能取得成功。10．如何做一个自信的人？(1)发现自己的长处，是自信的
基础。(2)增强信心与实力，雄厚的实力是增强信心的最重要支柱。(3)把个人命运与祖国发展联系在一起，增强民族自信心，我们的自信才有
坚如磐石的根基。误区警示：要树立自信就要忽视缺点和不足。点拨：缺点和不足是影响自信的一个重要因素。人们往往会因为自己在某些方面存在
的不足、缺点或缺陷，影响了自信心的确立。因此，要树立真正的自信，就要正视自己的不足，并想办法加以克服和弥补，使之变弱为强。当一个人
通过艰苦的努力，弥补了自己的不足，变得坚强有力的时候，才能有真正的自信。命题点1 做一个自尊的人1．(2016·安徽)下列做法中体
现自尊的是( )A．课堂上总不敢回答老师提问B．一定要买比同桌更好的书包C．向同学承认错误并加以改正D．为了好名次考试抄
同学答案C2．(2014·孝感)下面几种行为，按“自尊、自信、自立、自强”四种心理品质依次对应排序，顺序正确的一组是( )
(导学号 69892068)①我的衣服自己洗、作业自己独立完成 ②不待扬鞭自奋蹄 ③当老师把出黑板报的任务交给小兰时，小兰微笑着说
：“Yes，I can！” ④在公共场所，我会约束自己的行为，注意自己的形象A．①②③④ B．④③①②C．④②③① D
．①③②④B命题点2 做一个自信的人3．(2016·咸宁)著名运动员宁泽涛在参加世界游泳锦标赛100米自由泳决赛夺冠后说：第一次参
加世界大赛非常紧张，之前的外训对我非常重要，布朗教练给我灌输了非常强大的信心，一直激励着我，让我一场一场去拼，跟高手去对决，宁泽涛
的这段话说明________的品质有助于成功。( )A．自尊 B．自负C．自立 D．自信D4．(2015·南京)“天生我材必有用”，这句话启示我们( )A．扬长避短是自立的捷径B．肯定自己的长处是自强不息的关键C．即使遭遇挫折也不能失去自信D．客观认识自我是增强自信心最重要的支柱C |
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