???????? 4 2 中 华 物 理 医 学 与 康 复 杂 志 2 0 2 3 年 1 月 第 4 5 卷 第 1 期 C h i n J P h y s M e d R e h a b i l ? J a n u a r y 2 0 2 3 ? V o l . 4 5 ? N o . 1 临 床 研 究 改 良 高 强 度 间 歇 运 动 在 冠 状 动 脉 疾 病 患 者 心 脏 康 复 中 的 应 用 研 究 1 2 3 郅 季 炘 高 永 成 马 刚 1 2 3 郑 州 大 学 体 育 学 院 ? 郑 州 45 0 044 ? 天 津 天 狮 学 院 ? 天 津 3 0 1700 ? 中 国 人 民 武 装 警 察 部 队 后 勤 学 院 卫 生 勤 务 系 ? 天 津 300 309 通 信 作 者 : 马 刚 ? E m a i l : s ds g m g @ qq . c o m 【 摘 要 】 目 的 观 察 改 良 高 强 度 间 歇 运 动 ( H I I T ) 对 冠 状 动 脉 疾 病 ( C A D ) 患 者 心 脏 康 复 的 影 响 并 评 估 其 安 全 性 及 依 从 性 ? 为 优 化 C A D 患 者 心 脏 康 复 方 案 提 供 参 考 资 料 ? 方 法 采 用 随 机 数 字 表 法 将 6 0 例 C A D 患 者 分 为 运 动 组 及 对 照 组 ? 每 组 3 0 例 ? 2 组 患 者 均 给 予 常 规 心 脏 康 复 治 疗 ( 包 括 营 养 调 整 、 心 理 疏 导 及 低 强 度 有 氧 运 动 等 ) ? 运 动 组 患 者 在 此 基 础 上 辅 以 每 周 2 次 、 共 6 周 改 良 H I I T 干 预 ( 以 8 5 % ~ 9 0 % 最 大 心 率 强 度 持 续 蹬 车 3 0 s 后 间 歇 3 0 s 为 1 个 循 环 ? 每 次 重 复 训 练 1 5 个 循 环 ) ? 于 干 预 前 、 干 预 6 周 后 检 测 2 组 患 者 心 肺 适 能 、 血 压 水 平 、 血 管 功 能 及 身 体 成 分 等 变 化 情 况 ? 同 时 评 估 该 改 良 H I I T 方 案 的 安 全 性 及 患 者 依 从 性 ? 结 果 与 干 预 前 比 较 ? 干 预 后 运 动 组 患 者 在 递 增 负 荷 运 动 试 验 中 的 最 大 摄 氧 量 及 最 大 功 率 均 明 显 增 加 ( P < 0 . 0 5 ) ? 血 压 水 平 及 身 体 成 分 指 标 均 明 显 改 善 ( P < 0 . 0 5 ) ? 积 极 情 绪 评 分 明 显 升 高 ( P < 0 . 0 5 ) ? 消 极 情 绪 及 焦 虑 评 分 明 显 下 降 ( P < 0 . 0 5 ) ? 患 者 对 训 练 的 愉 悦 感 较 显 著 ? 对 照 组 经 干 预 后 上 述 各 项 指 标 均 无 显 著 变 化 ( P > 0 . 0 5 ) ? 干 预 期 间 运 动 组 训 练 计 划 完 成 率 ( 9 7 . 4 % ) 较 对 照 组 ( 8 8 . 7 % ) 明 显 升 高 ( P < 0 . 0 5 ) ? 且 2 组 患 者 均 无 严 重 不 良 反 应 或 心 血 管 相 关 事 件 发 生 ? 结 论 改 良 H I I T 是 C A D 患 者 心 脏 康 复 的 有 效 手 段 ? 能 显 著 降 低 心 血 管 疾 病 风 险 ? 同 时 还 具 有 较 高 的 安 全 性 及 患 者 依 从 性 ? 【 关 键 词 】 高 强 度 间 歇 运 动 ? 冠 状 动 脉 疾 病 ? 心 脏 康 复 ? 血 压 ? 身 体 成 分 ? 安 全 性 D O I : 1 0 . 3 7 6 0 / c m a . j . i s s n . 0 2 5 4  ̄ 1 4 2 4 . 2 0 2 3 . 0 1 . 0 0 8 H i g h  ̄ i n t e n s i t y i n t e r v a l t r a i n i n g i n t h e r e h a b i l i t a t i o n o f c o r o n a r y a r t e r y d i s e a s e 1 2 3 Z h i J i x i n ? G a o Y o n g c h e n g ? M a G a n g 1 2 P h y s i c a l E d u c a t i o n C o l l e g e o f Z h e n g z h o u U n i v e r s i t y ? Z h e n g z h o u 4 5 0 0 4 4 ? C h i n a ? T i a n j i n T i a n s h i C o l l e g e ? T i a n j i n 3 4 5 0 0 4 6 ? C h i n a ? H e a l t h S e r v i c e ? L o g i s t i c s U n i v e r s i t y o f t h e C h i n e s e P e o p l e ′ s A r m e d P o l i c e F o r c e ? T i a n j i n 3 0 0 3 0 9 ? C h i n a C o r r e s p o n d i n g a u t h o r : M a G a n g ? E m a i l : s d s g m g @ q q . c o m 【 A b s t r a c t 】 O b j e c t i v e T o o b s e r v e t h e e f f e c t o f a m o d i f i e d v e r s i o n o f h i g h  ̄ i n t e n s i t y i n t e r v a l t r a i n i n g ( H I I T ) o n t h e r e h a b i l i t a t i o n o f p e r s o n s w i t h c o r o n a r y a r t e r y d i s e a s e ( C A D ) ? a n d t o e v a l u a t e i t s s a f e t y a n d p a t i e n t c o m p l i a n c e . M e t h o d s S i x t y C A D p a t i e n t s w e r e r a n d o m l y d i v i d e d i n t o a n e x e r c i s e g r o u p a n d a c o n t r o l g r o u p ? e a c h o f 3 0 . B o t h g r o u p s w e r e g i v e n c o n v e n t i o n a l c a r d i a c r e h a b i l i t a t i o n ( i n c l u d i n g c o n t r o l l e d n u t r i t i o n ? p s y c h o l o g i c a l c o u n s e l i n g a n d l o w  ̄ i n t e n s i t y a e r o b i c e x e r c i s e ) . T h e e x e r c i s e g r o u p a d d i t i o n a l l y c o m p l e t e d a s e s s i o n o f H I I T t w i c e a w e e k f o r 6 w e e k s . E a c h s e s s i o n i n v o l v e d 3 0 s o f c y c l i n g a t 8 5 - 9 0 % o f t h e p a t i e n t ′ s m a x i m u m h e a r t r a t e f o l l o w e d b y 3 0 s r e s t ? r e p e a t e d 1 5 t i m e s . T h e c a r d i o r e s p i r a t o r y f i t n e s s ? b l o o d p r e s s u r e ? v a s c u l a r f u n c t i o n a n d b o d y c o m p o s i t i o n o f b o t h g r o u p s w e r e d o c u m e n t e d b e f o r e a n d a f t e r t h e 6 w e e k s . C o m p l i a n c e w a s r e c o r d e d a n d t h e s a f e t y o f t h e m o d i f i e d H I I T p r o g r a m w a s e v a l u a t e d . R e s u l t s A s i g n i f i c a n t i m p r o v e m e n t w a s o b s e r v e d i n t h e m a x i m u m o x y g e n u p t a k e a n d w o r k l o a d i n a g r a  ̄ d e d e x e r c i s e t e s t a m o n g t h e e x e r c i s e g r o u p . T h e a v e r a g e b l o o d p r e s s u r e a n d b o d y c o m p o s i t i o n i m p r o v e d s i g n i f i c a n t l y ? a s d i d t h e a v e r a g e p o s i t i v e m o o d s c o r e a n d e n j o y m e n t o f t r a i n i n g . T h e r e w a s a s i g n i f i c a n t d e c r e a s e i n n e g a t i v e m o o d a n d a n x i e t y s c o r e s a m o n g t h e e x e r c i s e g r o u p . N o s i g n i f i c a n t d i f f e r e n c e s w e r e o b s e r v e d i n t h e c o n t r o l g r o u p . C o m p l i a n c e w i t h t h e H I I T t r a i n i n g p r o g r a m o f t h e e x e r c i s e g r o u p ( 9 7 . 4 % ) w a s s i g n i f i c a n t l y b e t t e r t h a n t h e c o n t r o l g r o u p ′ s c o m p l i a n c e ( 8 8 . 7 % ) w i t h i t s l e s s s t r e n u o u s r e g i m e n . T h e r e w e r e n o s e r i o u s a d v e r s e r e a c t i o n s o r c a r d i o v a s c u  ̄ l a r e v e n t s d u r i n g t h e e x p e r i m e n t . C o n c l u s i o n M o d i f i e d H I I T i s a n e f f e c t i v e f o r m o f c a r d i a c r e h a b i l i t a t i o n t r a i n i n g f o r C A D . I t i s s a f e ? a n d c o m p l i a n c e i s g o o d . 【 K e y w o r d s 】 H i g h  ̄ i n t e n s i t y t r a i n i n g ? I n t e r v a l t r a i n i n g ? C o r o n a r y a r t e r y d i s e a s e ? C a r d i a c r e h a b i l i t a t i o n ? fmx_T3RoZXJNaXJyb3Jz???? 中 华 物 理 医 学 与 康 复 杂 志 2 0 2 3 年 1 月 第 4 5 卷 第 1 期 C h i n J P h y s M e d R e h a b i l ? J a n u a r y 2 0 2 3 ? V o l . 4 5 ? N o . 1 4 3 B l o o d p r e s s u r e ? B o d y c o m p o s i t i o n ? S a f e t y D O I : 1 0 . 3 7 6 0 / c m a . j . i s s n . 0 2 5 4  ̄ 1 4 2 4 . 2 0 2 3 . 0 1 . 0 0 8 冠 状 动 脉 疾 病 ( c o r o na r y a r t e r y d i s e a s e ? C A D ) 在 全 功 能 分 级 为 Ⅰ 级 ? ④ 首 次 进 行 心 脏 康 复 干 预 ? ⑤ 左 心 室 [ 1 ] 球 的 死 亡 率 较 高 ? 心 脏 康 复 是 降 低 C A D 患 者 发 病 率 射 血 分 数 > 40 % ? ⑥ 已 完 成 2 周 常 规 心 脏 康 复 治 疗 ( 包 [ 1 ] 及 死 亡 率 的 重 要 手 段 ? 传 统 中 、 低 强 度 有 氧 运 动 能 括 呼 吸 训 练 、 中 低 强 度 持 续 有 氧 运 动 以 及 低 强 度 抗 阻 降 低 C A D 患 者 死 亡 率 并 改 善 生 活 质 量 ? 其 安 全 性 及 有 训 练 等 ) ? ⑦ V O > 15 m l / kg / m i n ? 患 者 排 除 标 准 包 2 m a x [ 2 ] 效 性 已 得 到 充 分 证 实 ? 然 而 C A D 患 者 由 于 各 种 原 括 : ① 初 诊 为 心 力 衰 竭 ? ② 安 装 有 心 脏 起 搏 器 ? ③ 患 有 因 对 心 脏 康 复 干 预 的 接 受 率 及 依 从 性 均 较 差 ? 只 有 少 瓣 膜 病 且 血 液 动 力 学 明 显 异 常 ? ④ 患 有 严 重 慢 性 阻 塞 数 符 合 条 件 的 患 者 参 与 心 脏 康 复 治 疗 ? 并 且 能 完 成 既 性 肺 疾 病 ? ⑤ 症 状 不 稳 定 或 术 后 心 动 过 速 ? ⑥ 伴 有 认 知 [ 3 ] 定 训 练 计 划 的 患 者 更 少 ? 因 此 ? 确 定 C A D 患 者 在 心 功 能 障 碍 ? ⑦ 处 于 妊 娠 期 或 哺 乳 期 ? ⑧ 患 有 其 它 影 响 运 脏 康 复 干 预 中 的 运 动 负 荷 特 征 ? 将 治 疗 的 安 全 性 、 疗 动 功 能 的 疾 病 等 ? 所 有 患 者 均 对 本 研 究 知 晓 并 签 署 知 效 、 依 从 性 、 愉 悦 感 等 相 结 合 ? 是 亟 待 解 决 的 关 键 问 题 情 同 意 书 ? 并 采 用 随 机 数 字 表 法 将 其 分 为 运 动 组 及 对 之 一 ? 照 组 ? 每 组 3 0 例 ? 2 组 患 者 一 般 资 料 情 况 ( 详 见 表 1 ) 近 年 来 有 大 量 文 献 报 道 ? 高 强 度 间 歇 训 练 ( hi g h  ̄ 经 统 计 学 比 较 ? 发 现 组 间 差 异 均 无 统 计 学 意 义 ( P > i nt e n s i t y i n t e r v a l t r a i ni ng ? H I I T ) 对 健 康 人 群 及 慢 性 病 人 0 . 05 ) ? 具 有 可 比 性 ? [ 4 ] 群 均 具 有 益 处 ? 相 关 M e t a 分 析 指 出 ? 与 中 等 强 度 持 二 、 V O 测 定 2 m a x 续 运 动 ( m o de r a t e i nt e ns i t y c o nt i nu o us t r a i n i n g ? M I C T ) 相 所 有 患 者 在 心 脏 康 复 训 练 前 、 后 均 采 用 功 率 车 测 比 ? H I I T 对 C A D 患 者 最 大 摄 氧 量 ( m a x i m a l o x y g e n up ̄ 功 仪 进 行 症 状 限 制 性 心 肺 运 动 试 验 并 测 定 V O ? 具 2 m a x t a k e ? V O ) 的 改 善 幅 度 更 显 著 ? 有 助 于 降 低 患 者 死 亡 体 检 测 方 案 如 下 : 患 者 先 进 行 4 m i n 低 强 度 ( 30 W ) 蹬 2 m a x [ 5 ] [ 6 ] 车 热 身 运 动 ? 随 后 将 功 率 车 起 始 负 荷 设 定 为 50 W ? 每 率 ? 且 安 全 性 较 好 ? 当 前 大 多 数 心 脏 康 复 干 预 均 [ 6 ] 分 钟 递 增 2 0 W ? 蹬 车 频 率 设 置 为 50 ~ 60 r pm ? 训 练 时 采 用 “ 传 统 H I I T ” 模 式 ? 然 而 该 模 式 在 心 脏 康 复 中 似 患 者 穿 戴 便 携 式 心 电 监 护 仪 ( P h i l l i ps G S20 型 ? 荷 兰 乎 并 非 最 佳 ? 如 有 2 项 大 规 模 、 多 中 心 研 究 均 未 发 现 [ 7  ̄ 8 ] 产 ) 及 气 体 代 谢 监 测 设 备 ( C o r t e x Ⅱ 型 ? 德 国 产 ) ? 主 要 H I I T 较 M I C T 对 C A D 患 者 具 有 更 好 疗 效 ? 并 且 [ 8 ] 监 测 指 标 包 括 心 电 、 血 压 、 心 率 ( h e a r t r a t e ? H R ) 、 摄 氧 H I I T 的 安 全 性 问 题 依 然 存 在 ? 基 于 此 ? 本 研 究 通 过 量 ( o x y g e n upt a ke ? V O ) 及 二 氧 化 碳 呼 出 量 ( c a r b o n di  ̄ 对 传 统 H I I T 模 式 进 行 改 良 ( 降 低 运 动 强 度 、 缩 短 高 强 2 o x i de e x ha l a t i o n ? V C O ) 等 ? 采 用 主 观 疲 劳 感 觉 量 表 度 运 动 时 间 等 ) ? 并 观 察 该 改 良 方 案 对 C A D 患 者 的 疗 2 ( r a t i ng o f pe r c e i v e d e x e r t i o n ? R P E ) 评 定 患 者 每 级 负 荷 效 及 可 行 性 ( 如 安 全 性 及 依 从 性 等 ) ? 的 疲 劳 程 度 ( 即 R P E 值 ) ? 终 止 运 动 试 验 标 准 包 括 : ① 对 象 与 方 法 随 着 运 动 强 度 增 加 ? 患 者 摄 氧 量 处 于 平 台 期 ? ② 呼 吸 交 = 换 率 ( r e s pi r a t o r y e x c ha n g e r a t e ? R E R V C O / V O ) 超 过 一 、 研 究 对 象 2 2 1 . 1 0 ? ③ R P E 值 达 到 1 7 ? ④ H R ≥ 1 80 次 / 分 钟 ? ⑤ 患 者 本 研 究 经 郑 州 大 学 体 育 学 院 伦 理 委 员 会 审 批 ( 2 0 2 1  ̄ 0 1  ̄ 0 08 ) ? 选 取 20 20 年 3 月 至 2 021 年 1 2 月 期 主 诉 力 竭 ? 只 要 符 合 上 述 任 意 3 个 条 件 或 出 现 心 肌 缺 血 等 症 状 时 即 终 止 运 动 试 验 ? 此 时 患 者 摄 氧 量 即 为 间 在 郑 州 大 学 附 属 郑 州 中 心 医 院 心 脏 康 复 科 治 疗 的 V O ? 并 同 时 记 录 训 练 过 程 中 的 最 高 心 率 ( m a x i m a l 60 例 C A D 患 者 作 为 研 究 对 象 ? 患 者 纳 入 标 准 包 括 : ① 2 m a x h e a r t r a t e ? H R ) 及 最 大 功 率 ( m a x i m a l w o r kl o a d ? 年 龄 18 ~ 50 岁 ? 窦 性 心 律 ? ② 近 期 有 C A D 病 史 ? ③ 纽 m a x W ) ? 约 心 脏 病 协 会 ( N e w Y o r k H e a r t A s s o c i a t i o n ? N Y H A ) 心 m a x 表 1 入 选 时 2 组 患 者 一 般 资 料 情 况 比 较 有 心 血 管 性 别 ( 例 ) 年 龄 高 血 压 吸 烟 久 坐 Ⅱ 型 糖 尿 病 组 别 例 数 疾 病 家 族 史 - ( 岁 ? x ± s ) [ 例 ( % ) ] [ 例 ( % ) ] [ 例 ( % ) ] [ 例 ( % ) ] 女 男 [ 例 ( % ) ] 运 动 组 3 0 1 9 1 1 4 3 . 5 ± 6 . 2 2 1 ( 7 0 . 0 ) 2 5 ( 8 3 . 3 ) 5 ( 1 6 . 7 ) 1 1 ( 3 6 . 7 ) 4 ( 1 3 . 3 ) 对 照 组 3 0 2 2 8 4 4 . 9 ± 7 . 0 1 8 ( 6 0 . 0 ) 2 2 ( 7 3 . 3 ) 7 ( 2 3 . 3 ) 1 4 ( 4 6 . 7 ) 6 ( 2 0 . 0 ) fmx_T3RoZXJNaXJyb3Jz???? 4 4 中 华 物 理 医 学 与 康 复 杂 志 2 0 2 3 年 1 月 第 4 5 卷 第 1 期 C h i n J P h y s M e d R e h a b i l ? J a n u a r y 2 0 2 3 ? V o l . 4 5 ? N o . 1 三 、 干 预 方 案 数 包 括 肱 动 脉 收 缩 压 及 舒 张 压 、 主 动 脉 收 缩 压 及 舒 张 本 研 究 2 组 患 者 均 给 予 8 周 常 规 心 脏 康 复 干 预 ? 压 ? 血 管 功 能 参 数 包 括 颈  ̄ 股 动 脉 脉 搏 波 速 度 ( c a r o t i d 包 括 营 养 调 整 、 戒 烟 、 健 康 教 育 、 心 理 疏 导 及 低 强 度 有 t o f e m o r a l pul s e w a v e v e l o c i t y ? P W V c f ) 和 增 强 指 数 氧 运 动 ( 以 40 % ~ 50 % H R 强 度 在 电 动 跑 台 上 慢 跑 ? ( a u g m e nt a t i o n i nd e x ? A I x ) ? 采 用 抑 郁  ̄ 焦 虑  ̄ 压 力 量 表 m a x 每 周 练 习 2 次 ? 每 次 持 续 20 m i n ) 等 ? 运 动 组 患 者 在 第 ( de pr e s s i o n a nx i e t y s t r e s s s c a l e ? D A SS ) 和 积 极 消 极 情 绪 3 周 辅 以 功 率 车 H I I T 干 预 ? 具 体 训 练 方 案 如 下 : 患 者 量 表 ( po s i t i v e a nd ne g a t i v e a f f e c t s c he dul e ? P A N A S ) 评 先 以 85 % ~ 90 % H R 蹬 车 30 s ? 随 后 ( 间 歇 期 ) 以 1 5 % 估 患 者 情 感 状 态 ? 其 中 D A SS 量 表 选 用 L i k e r t 4 级 主 观 m a x W 继 续 运 动 30 s 为 1 个 循 环 ? 共 完 成 15 个 循 环 ? 在 评 分 标 准 ? 得 分 越 高 表 示 患 者 抑 郁 、 焦 虑 及 压 力 程 度 越 m a x [ 1 1 ] 每 次 训 练 前 先 进 行 10 m i n 热 身 运 动 [ 包 括 5 m i n 拉 伸 严 重 ? P A N A S 量 表 选 用 L i k e r t 5 级 主 观 评 分 标 准 ? [ 1 2 ] 得 分 越 高 表 示 患 者 消 极 或 积 极 情 绪 越 显 著 ? 及 5 m i n 蹬 车 ( 功 率 为 30 W ) 练 习 ] ? 于 训 练 结 束 时 再 七 、 统 计 学 方 法 进 行 5 m i n 冷 身 运 动 ( 以 30 W 功 率 蹬 车 ) ? 在 H I I T 训 本 研 究 采 用 SP SS 25 . 0 版 统 计 学 软 件 包 进 行 数 据 练 过 程 中 ? 患 者 需 全 程 穿 戴 心 电 监 护 仪 ( P hi l l i p s G S 20 分 析 ? 应 用 Sha pi r o  ̄ W i l k 检 验 对 连 续 型 变 量 进 行 正 态 型 ? 荷 兰 产 ) 及 心 率 遥 测 设 备 ( P o l a r S 800 型 ? 芬 兰 产 ) - 实 时 监 测 其 生 理 反 应 和 H R ? 每 次 总 运 动 时 间 为 性 评 估 ? 符 合 正 态 分 布 的 数 据 以 ( x ± s ) 表 示 ? 百 分 构 成 30 m i n ? 每 周 训 练 2 次 ? 共 持 续 训 练 6 周 ? 比 用 百 分 率 ( % ) 表 示 ? 组 间 连 续 型 变 量 比 较 采 用 独 四 、 安 全 性 评 价 立 样 本 t 检 验 ? 百 分 率 比 较 采 用 卡 方 检 验 ? 组 内 干 预 记 录 患 者 在 H I I T 训 练 期 间 或 训 练 后 4 h 内 发 生 前 、 后 计 量 资 料 比 较 采 用 配 对 样 本 t 检 验 ? P < 0 . 05 表 示 的 与 运 动 相 关 的 不 良 事 件 ? 不 良 事 件 根 据 病 因 可 分 为 差 异 具 有 统 计 学 意 义 ? 心 血 管 事 件 及 非 心 血 管 事 件 ? 按 严 重 程 度 可 分 为 轻 度 结 果 ( 症 状 稳 定 ? 无 需 临 床 治 疗 即 可 缓 解 ) 、 中 度 ( 症 状 不 稳 一 、 2 组 患 者 训 练 负 荷 特 征 、 依 从 性 、 愉 悦 感 、 情 绪 定 ? 需 介 入 临 床 治 疗 ) 及 重 度 ( 症 状 或 体 征 持 续 存 在 ? 变 化 及 安 全 性 比 较 需 立 即 进 行 紧 急 治 疗 ) ? 训 练 期 间 对 照 组 平 均 心 率 为 ( 45 ± 3 ) % H R ? 平 五 、 患 者 训 练 负 荷 特 征 及 依 从 性 、 愉 悦 感 、 情 绪 变 m a x 均 R P E 为 ( 9 . 2 ± 0 . 8 ) ? 运 动 组 在 高 强 度 训 练 时 其 平 均 化 评 定 心 率 为 ( 87 ± 6 ) % H R ? 平 均 R P E 为 ( 14 . 3 ± 1 . 1 ) ? 间 歇 患 者 训 练 负 荷 特 征 主 要 包 括 完 成 训 练 的 次 数 、 每 m a x 期 平 均 心 率 为 ( 75 ± 5 ) % H R ? 平 均 R P E 为 ( 12 . 1 ± 次 高 强 度 训 练 时 、 间 歇 期 以 及 整 个 训 练 期 间 的 平 均 m a x 0 . 9 ) ? 整 个 训 练 期 间 平 均 心 率 为 ( 81 ± 6 ) % H R ? 平 均 H R 、 最 大 心 率 百 分 比 ( p e r c e nt a g e o f m a x i m a l h e a r t m a x R P E 为 ( 1 3 . 2 ± 1 . 2 ) ? r a t e ? % H R ) 和 R P E 值 等 ? 通 过 计 算 患 者 的 训 练 计 m a x 对 照 组 、 运 动 组 分 别 有 2 例 ( 6 . 7 % ) 、 1 例 ( 3 . 3 % ) 划 完 成 率 以 反 映 其 训 练 依 从 性 ? 即 实 际 完 成 训 练 次 数 患 者 失 访 ? 在 6 周 运 动 干 预 期 间 ? 对 照 组 、 运 动 组 训 练 占 运 动 处 方 计 划 次 数 的 百 分 比 ? 采 用 运 动 乐 趣 量 表 计 划 完 成 率 分 别 为 88 . 7 % [ 298 / ( 6 × 2 × 28 ) ] 和 97 . 4 % ( e x e r c i s e e n j o y m e n t s c a l e ? E E S ) 对 患 者 每 次 训 练 时 的 [ 33 9 / ( 6 × 2 × 29 ) ] ? 组 间 差 异 具 有 统 计 学 意 义 ( P < 愉 悦 感 进 行 评 分 ( 选 用 L i ke r t 7 级 主 观 评 分 标 准 ) ? 从 1 [ 9 ] 0 . 05 ) ? 到 7 表 示 愉 悦 程 度 逐 渐 增 强 ? 采 用 感 受 量 表 ( f e e l i ng 运 动 组 训 练 时 的 E E S 评 分 [ ( 5 . 7 ± 0 . 8 ) 分 ] 明 显 高 s c a l e ? F S ) 评 估 运 动 对 患 者 情 绪 变 化 的 影 响 ? 分 值 范 围 于 对 照 组 [ ( 3 . 4 ± 0 . 6 ) 分 ] ( P < 0 . 05 ) ? 运 动 组 干 预 后 其 从 - 5 到 + 5 ? 其 中 - 5 表 示 非 常 糟 糕 ? + 5 表 示 非 常 [ 1 0 ] F S 评 分 [ ( 3 . 6 ± 0 . 6 ) 分 ] 较 干 预 前 [ ( 2 . 3 ± 0 . 4 ) 分 ] 明 显 好 ? 升 高 ( P < 0 . 05 ) ? 对 照 组 干 预 后 其 F S 评 分 [ ( 1 . 9 ± 0 . 7 ) 六 、 疗 效 评 价 标 准 分 ] 较 干 预 前 [ ( 2 . 1 ± 0 . 5 ) 分 ] 无 显 著 变 化 ( P > 0 . 05 ) ? 于 训 练 干 预 前 、 干 预 后 对 患 者 心 肺 适 能 、 身 体 成 分 2 组 患 者 在 运 动 期 间 及 运 动 后 仅 出 现 轻 微 肌 肉 酸 指 标 、 血 压 、 血 管 功 能 以 及 情 感 状 态 等 进 行 评 估 ? 采 用 痛 、 气 喘 、 咳 嗽 等 症 状 ? 可 继 续 运 动 或 休 息 后 上 述 症 状 功 率 车 测 功 仪 进 行 症 状 限 制 性 心 肺 运 动 试 验 以 测 定 患 完 全 缓 解 ? 无 严 重 不 良 反 应 事 件 或 心 血 管 相 关 事 件 发 者 心 肺 适 能 情 况 ? 具 体 分 析 指 标 包 括 V O 、 H R 、 2 m a x m a x 生 ? W 及 R P E ? 利 用 双 能 X 线 吸 收 仪 ( D X A 型 ? 美 国 m a x m a x 二 、 干 预 前 、 后 2 组 患 者 心 肺 适 能 情 况 比 较 产 ) 检 测 患 者 身 体 成 分 情 况 ? 具 体 指 标 包 括 脂 肪 重 量 、 干 预 前 2 组 患 者 心 肺 适 能 情 况 组 间 差 异 无 统 计 学 体 脂 百 分 比 、 躯 干 脂 肪 质 量 、 内 脏 脂 肪 质 量 、 腿 部 脂 肪 意 义 ( P > 0 . 05 ) ? 干 预 后 运 动 组 V O 及 W 均 较 干 质 量 、 手 臂 脂 肪 质 量 及 瘦 体 重 等 ? 使 用 桡 动 脉 血 压 计 2 m a x m a x 预 前 明 显 增 加 ( P < 0 . 05 ) ? H R 及 R P E 均 无 显 著 变 检 测 患 者 ( 保 持 仰 卧 位 ) 血 压 及 血 管 功 能 ? 其 中 血 压 参 m a x m a x fmx_T3RoZXJNaXJyb3Jz???????????? 中 华 物 理 医 学 与 康 复 杂 志 2 0 2 3 年 1 月 第 4 5 卷 第 1 期 C h i n J P h y s M e d R e h a b i l ? J a n u a r y 2 0 2 3 ? V o l . 4 5 ? N o . 1 4 5 化 ( P > 0 . 05 ) ? 对 照 组 上 述 各 指 标 均 较 干 预 前 无 显 著 变 均 显 著 低 于 对 照 组 水 平 ( P < 0 . 05 ) ? 具 体 数 据 见 表 3 ? 化 ( P > 0 . 05 ) ? 通 过 进 一 步 组 间 比 较 发 现 ? 干 预 后 运 动 四 、 干 预 前 、 后 2 组 患 者 身 体 成 分 指 标 比 较 组 V O 及 W 均 显 著 高 于 对 照 组 水 平 ( P < 0 . 05 ) ? 具 干 预 前 2 组 患 者 各 项 身 体 成 分 指 标 组 间 差 异 均 无 2 m a x m a x 体 数 据 见 表 2 ? 统 计 学 意 义 ( P > 0 . 0 5 ) ? 干 预 后 运 动 组 患 者 脂 肪 重 量 、 三 、 干 预 前 、 后 2 组 患 者 血 压 及 血 管 功 能 比 较 体 脂 百 分 比 、 躯 干 脂 肪 质 量 、 内 脏 脂 肪 质 量 及 腿 部 脂 肪 干 预 前 2 组 患 者 血 压 及 血 管 功 能 组 间 差 异 均 无 统 质 量 均 较 干 预 前 明 显 降 低 ( P < 0 . 05 ) ? 体 重 、 手 臂 脂 肪 计 学 意 义 ( P > 0 . 0 5 ) ? 干 预 后 运 动 组 肱 动 脉 、 主 动 脉 收 质 量 及 瘦 体 重 均 无 显 著 变 化 ( P > 0 . 05 ) ? 对 照 组 上 述 各 缩 压 及 舒 张 压 均 较 干 预 前 明 显 下 降 ( P < 0 . 05 ) ? P W V c f 项 指 标 均 较 干 预 前 无 显 著 变 化 ( P > 0 . 05 ) ? 通 过 进 一 步 及 A I x 均 无 显 著 变 化 ( P > 0 . 05 ) ? 对 照 组 上 述 各 项 指 标 组 间 比 较 发 现 ? 干 预 后 运 动 组 患 者 脂 肪 重 量 及 体 脂 百 均 较 干 预 前 无 明 显 变 化 ( P > 0 . 0 5 ) ? 通 过 进 一 步 组 间 比 分 比 均 显 著 低 于 对 照 组 水 平 ( P < 0 . 05 ) ? 具 体 数 据 见 较 发 现 ? 干 预 后 运 动 组 肱 动 脉 、 主 动 脉 收 缩 压 及 舒 张 压 表 4 ? - 表 2 干 预 前 、 后 2 组 患 者 心 肺 适 能 情 况 比 较 ( x ± s ) V O 2 m a x - 1 W ( w a t t s ) R P E 组 别 例 数 H R ( b m i n ) m a x m a x - 1 - 1 m a x ( m l k g m i n ) 运 动 组 干 预 前 3 0 2 7 . 5 ± 3 . 6 1 5 9 . 2 ± 8 . 3 1 5 3 . 7 ± 1 6 . 9 1 6 . 1 ± 2 . 2 a b a b 干 预 后 2 9 3 0 . 8 ± 4 . 0 1 6 1 . 0 ± 9 . 2 1 6 8 . 3 ± 2 0 . 8 1 6 . 5 ± 1 . 9 对 照 组 干 预 前 3 0 2 5 . 6 ± 3 . 0 1 5 6 . 6 ± 1 0 . 8 1 5 0 . 8 ± 2 1 . 2 1 6 . 4 ± 2 . 7 干 预 后 2 8 2 5 . 1 ± 3 . 9 1 5 7 . 1 ± 9 . 8 1 5 2 . 9 ± 1 8 . 7 1 6 . 2 ± 2 . 0 a b 注 : 与 组 内 干 预 前 比 较 ? P < 0 . 0 5 ? 与 对 照 组 干 预 后 比 较 ? P < 0 . 0 5 - 表 3 干 预 前 、 后 2 组 患 者 血 压 及 血 管 功 能 比 较 ( x ± s ) P W V c f 肱 动 脉 收 缩 压 肱 动 脉 舒 张 压 主 动 脉 收 缩 压 主 动 脉 舒 张 压 组 别 例 数 A I x ( % ) - 1 ( m m H g ) ( m m H g ) ( m m H g ) ( m m H g ) ( m s ) 运 动 组 干 预 前 3 0 1 3 3 . 5 ± 1 0 . 7 8 1 . 2 ± 6 . 6 1 2 2 . 8 ± 1 1 . 7 8 2 . 6 ± 7 . 0 6 . 5 ± 1 . 2 2 5 . 5 ± 4 . 3 a b a b a b a b 干 预 后 2 9 1 2 7 . 6 ± 1 1 . 3 7 8 . 3 ± 5 . 0 1 1 5 . 3 ± 1 0 . 9 7 8 . 3 ± 6 . 1 6 . 4 ± 1 . 0 2 4 . 7 ± 5 . 0 对 照 组 干 预 前 3 0 1 3 5 . 9 ± 1 2 . 0 8 3 . 9 ± 7 . 1 1 2 5 . 6 ± 1 2 . 2 8 4 . 5 ± 6 . 9 6 . 6 ± 1 . 4 2 2 . 8 ± 5 . 7 干 预 后 2 8 1 3 3 . 4 ± 1 0 . 8 8 3 . 2 ± 6 . 9 1 2 6 . 1 ± 9 . 8 8 3 . 1 ± 7 . 4 6 . 5 ± 1 . 1 2 3 . 1 ± 4 . 7 a b 注 : 与 组 内 干 预 前 比 较 ? P < 0 . 0 5 ? 与 对 照 组 相 同 时 间 点 比 较 ? P < 0 . 0 5 - 表 4 干 预 前 、 后 2 组 患 者 各 项 身 体 成 分 指 标 结 果 比 较 ( x ± s ) 组 别 例 数 体 重 ( k g ) 脂 肪 重 量 ( k g ) 体 脂 百 分 比 ( % ) 躯 干 脂 肪 质 量 ( k g ) 运 动 组 干 预 前 3 0 7 5 . 7 ± 6 . 6 1 9 . 1 ± 3 . 6 2 5 . 1 ± 3 . 7 1 0 . 3 ± 2 . 3 a b a b a 干 预 后 2 9 7 5 . 0 ± 7 . 2 1 8 . 3 ± 4 . 3 2 3 . 8 ± 3 . 9 9 . 8 ± 2 . 0 对 照 组 干 预 前 3 0 7 2 . 3 ± 7 . 6 1 8 . 7 ± 3 . 0 2 5 . 7 ± 4 . 1 9 . 5 ± 2 . 6 干 预 后 2 8 7 4 . 3 ± 8 . 1 1 9 . 0 ± 4 . 4 2 5 . 4 ± 4 . 3 9 . 7 ± 1 . 9 组 别 例 数 内 脏 脂 肪 质 量 ( k g ) 腿 部 脂 肪 质 量 ( k g ) 手 臂 脂 肪 质 量 ( k g ) 瘦 体 重 ( k g ) 运 动 组 干 预 前 3 0 1 . 1 ± 0 . 2 4 . 7 ± 1 . 0 2 . 1 ± 0 . 4 5 6 . 5 ± 8 . 5 a a 干 预 后 2 9 1 . 0 ± 0 . 2 4 . 6 ± 0 . 9 2 . 1 ± 0 . 5 5 6 . 7 ± 9 . 0 对 照 组 干 预 前 3 0 0 . 9 ± 0 . 1 4 . 5 ± 1 . 2 2 . 2 ± 0 . 3 5 3 . 6 ± 7 . 9 干 预 后 2 8 0 . 9 ± 0 . 2 4 . 6 ± 1 . 0 2 . 2 ± 0 . 4 5 5 . 3 ± 9 . 6 a b 注 : 与 组 内 干 预 前 比 较 ? P < 0 . 0 5 ? 与 对 照 组 相 同 时 间 点 比 较 ? P < 0 . 0 5 fmx_T3RoZXJNaXJyb3Jz???? 4 6 中 华 物 理 医 学 与 康 复 杂 志 2 0 2 3 年 1 月 第 4 5 卷 第 1 期 C h i n J P h y s M e d R e h a b i l ? J a n u a r y 2 0 2 3 ? V o l . 4 5 ? N o . 1 五 、 干 预 前 、 后 2 组 患 者 情 感 状 态 比 较 e q u i v a l e n t ? M E T ) 提 示 受 试 者 全 因 死 亡 率 及 心 血 管 疾 病 [ 1 6  ̄ 1 7 ] 干 预 前 2 组 患 者 情 感 状 态 各 指 标 结 果 组 间 差 异 均 相 关 死 亡 率 能 降 低 8% ~ 1 7% ? 本 研 究 运 动 组 患 者 无 统 计 学 意 义 ( P > 0 . 0 5 ) ? 干 预 后 运 动 组 患 者 P A N A S 经 干 预 后 其 V O 平 均 提 高 1 2 % ? 接 近 于 1 M E T 水 平 ? 2 m a x 积 极 情 绪 评 分 明 显 提 高 ( P < 0 . 05 ) ? P A N A S 消 极 情 绪 而 运 动 训 练 引 起 V O 增 加 也 是 心 脏 功 能 改 善 的 重 要 2 m a x 及 D A SS 焦 虑 评 分 均 显 著 降 低 ( P < 0 . 0 5 ) ? D A S S 抑 郁 标 志 ? 尤 其 是 在 训 练 初 期 阶 段 ? 同 时 患 者 由 于 血 浆 容 量 及 D A SS 压 力 评 分 均 无 显 著 变 化 ( P > 0 . 05 ) ? 对 照 组 上 及 红 细 胞 容 积 改 善 致 使 静 脉 回 流 增 加 ?能 进 一 步 提 高 每 [ 1 7 ] 述 各 项 指 标 结 果 均 较 干 预 前 无 显 著 变 化 ( P > 0 . 05 ) ? 通 搏 输 出 量 ? 从 而 缓 解 C A D 患 者 症 状 ? 新 版 高 血 压 防 [ 1 8 ] 过 进 一 步 组 间 比 较 发 现 ? 干 预 后 运 动 组 P A N A S 积 极 情 治 指 南 将 高 血 压 定 义 为 ≥ 1 3 0 / 8 0 m m H g ? 本 研 究 多 绪 评 分 明 显 高 于 对 照 组 水 平 ( P < 0 . 0 5 ) ? P A N A S 消 极 数 患 者 在 干 预 前 均 至 少 服 用 一 种 降 压 药 物 ? 然 而 在 基 情 绪 及 D A S S 焦 虑 评 分 均 显 著 低 于 对 照 组 水 平 ( P < 线 评 估 时 仍 有 7 8 . 3 % 的 患 者 达 到 高 血 压 诊 断 标 准 ? 经 0 . 0 5 ) ? 具 体 数 据 见 表 5 ? 6 周 干 预 后 ? 发 现 运 动 组 患 者 外 周 ( 如 肱 动 脉 ) 及 中 央 ( 如 主 动 脉 ) 血 压 均 明 显 改 善 ( 所 有 血 压 指 标 均 降 低 讨 论 3 % ~ 6 % ) ? 仅 有 1 1 例 患 者 ( 37 . 9 % ) 符 合 高 血 压 诊 断 标 当 前 在 制 订 C A D 患 者 运 动 康 复 方 案 时 应 优 先 考 准 ( 明 显 优 于 对 照 组 ) ? 提 示 运 动 组 患 者 心 血 管 疾 病 风 虑 疗 效 、 依 从 性 及 安 全 性 等 方 面 ? 传 统 心 脏 康 复 训 练 险 显 著 降 低 ? 另 外 本 研 究 2 组 患 者 经 干 预 后 其 血 管 功 主 要 包 括 中 低 强 度 有 氧 运 动 ? 虽 然 安 全 性 较 高 ? 但 并 不 能 均 未 发 生 显 著 变 化 ? 可 能 与 干 预 时 间 较 短 有 关 ? [ 3 ] 能 最 大 限 度 提 高 患 者 疗 效 及 依 从 性 ? 有 多 项 证 据 H I I T 对 C A D 患 者 身 体 成 分 同 样 具 有 积 极 影 响 ? [ 1 3  ̄ 1 4 ] 显 示 ? H I I T 具 有 显 著 的 时 效 性 ? 且 H I I T 带 来 的 愉 虽 然 运 动 组 患 者 经 干 预 后 其 体 重 变 化 甚 微 ? 但 脂 肪 含 悦 感 明 显 优 于 传 统 有 氧 运 动 ? 而 积 极 的 情 感 反 应 对 受 量 出 现 一 定 程 度 下 降 ( 平 均 减 少 约 0 . 8 kg ) ? 而 瘦 体 重 试 者 运 动 动 机 形 成 及 长 期 坚 持 运 动 ( 依 从 性 ) 具 有 重 的 增 加 几 乎 可 忽 略 不 计 ( 平 均 增 加 约 0 . 2 kg ) ? 通 过 进 [ 6 ] 要 作 用 ? 目 前 针 对 H I I T 安 全 性 的 相 关 研 究 表 明 ? 一 步 分 析 发 现 ? 患 者 脂 肪 减 少 主 要 来 源 于 中 心 区 域 C A D 患 者 在 严 格 监 督 ( 包 括 运 动 干 预 实 施 前 的 风 险 评 ( 如 躯 干 、 腿 部 、 手 臂 脂 肪 分 别 减 少 5 % ? 2 % 及 1 % ) 及 估 ) 下 进 行 H I I T 训 练 是 安 全 有 效 的 ? 但 关 于 C A D 患 者 内 脏 脂 肪 ( 约 减 少 1 0 % ) ? 有 充 分 证 据 表 明 ? 在 体 内 堆 心 脏 康 复 的 最 佳 H I I T 方 案 仍 未 确 定 ? 虽 然 有 证 据 显 积 的 内 脏 脂 肪 能 通 过 释 放 大 量 脂 肪 因 子 诱 发 全 身 慢 性 示 高 负 荷 量 H I I T ( 指 高 强 度 运 动 持 续 时 间 > 1 m i n ) 的 炎 症 反 应 ? 从 而 导 致 代 谢 紊 乱 ( 如 糖 耐 量 受 损 、 高 脂 血 [ 6 ] 疗 效 明 显 优 于 传 统 有 氧 运 动 ? 但 也 有 学 者 认 为 高 负 症 、 高 血 压 等 ) 并 增 加 心 血 管 疾 病 风 险 ? 可 见 H I I T 干 预 [ 1 9 ] 荷 量 H I I T 并 不 能 给 患 者 提 供 最 佳 的 愉 悦 感 及 安 全 有 利 于 减 少 C A D 患 者 心 血 管 疾 病 危 险 因 素 ? 上 述 [ 7  ̄ 8 ] [ 1 5 ] × 性 ? 本 研 究 参 照 G i r a u d 等 推 荐 方 案 对 传 统 “ 4 结 果 均 表 明 本 研 究 采 用 的 改 良 H I I T 方 案 能 在 短 期 内 4 m i n 模 式 ( 即 高 强 度 运 动 4 m i n ? 重 复 4 个 循 环 ) ” 进 ( 6 周 内 ) 诱 导 C A D 患 者 心 肺 适 能 、 身 体 成 分 及 血 压 水 × 行 改 良 并 制 订 了 “ 15 30 s ( 即 高 强 度 运 动 3 0 s ? 重 复 15 平 发 生 显 著 改 善 ? 目 前 美 国 运 动 医 学 学 会 ( A m e r i c a n 个 循 环 ) ” 方 案 ? 该 方 案 通 过 降 低 运 动 强 度 并 缩 短 高 强 C o l l e g e o f S po r t s M e di c i ne ? A C S M ) 指 出 ? 为 了 保 持 心 血 度 运 动 持 续 时 间 ? 从 而 优 先 满 足 患 者 的 安 全 性 、 愉 悦 感 管 系 统 健 康 建 议 每 周 至 少 进 行 150 m i n 中 等 强 度 运 动 [ 2 0 ] 及 依 从 性 需 求 ? 但 以 牺 牲 一 定 程 度 的 疗 效 为 代 价 ? 相 较 或 至 少 75 m i n 剧 烈 运 动 ? 本 研 究 运 动 组 患 者 的 运 于 传 统 运 动 模 式 可 称 之 为 “ 低 负 荷 量 ” H I I T ? 动 量 ( 每 周 15 m i n 剧 烈 运 动 + 40 m i n 中 等 强 度 运 动 ) 有 多 项 大 规 模 流 行 病 学 研 究 指 出 ? V O ( 表 征 心 明 显 低 于 A C S M 推 荐 的 最 低 运 动 量 标 准 ? 但 仍 能 诱 导 2 m a x 肺 适 能 的 金 指 标 ) 提 高 1 梅 脱 ( 即 代 谢 当 量 ? m e t a b o l i c 心 血 管 系 统 产 生 适 应 性 改 变 ? 提 示 该 改 良 H I I T 方 案 - 表 5 干 预 前 、 后 2 组 患 者 情 感 状 态 比 较 ( 分 ? x ± s ) P A N A S 积 极 P A N A S 消 极 组 别 例 数 D A S S 抑 郁 评 分 D A S S 焦 虑 评 分 D A S S 压 力 评 分 情 绪 评 分 情 绪 评 分 运 动 组 干 预 前 3 0 3 3 . 6 ± 5 . 7 1 6 . 7 ± 2 . 9 3 . 8 ± 0 . 9 3 . 5 ± 0 . 7 6 . 5 ± 1 . 4 a b a b a b 干 预 后 2 9 3 . 6 ± 0 . 6 6 . 1 ± 1 . 2 3 9 . 2 ± 4 . 6 1 2 . 0 ± 2 . 5 2 . 0 ± 0 . 6 对 照 组 干 预 前 3 0 3 4 . 2 ± 5 . 0 1 7 . 3 ± 2 . 8 3 . 7 ± 1 . 0 3 . 4 ± 0 . 8 6 . 8 ± 1 . 5 干 预 后 2 8 3 3 . 9 ± 4 . 1 1 7 . 1 ± 3 . 2 3 . 7 ± 1 . 2 3 . 3 ± 0 . 7 6 . 6 ± 1 . 8 a b 注 : 与 组 内 干 预 前 比 较 ? P < 0 . 0 5 ? 与 对 照 组 相 同 时 间 点 比 较 ? P < 0 . 0 5 fmx_T3RoZXJNaXJyb3Jz???? 中 华 物 理 医 学 与 康 复 杂 志 2 0 2 3 年 1 月 第 4 5 卷 第 1 期 C h i n J P h y s M e d R e h a b i l ? J a n u a r y 2 0 2 3 ? V o l . 4 5 ? N o . 1 4 7 H A . 1 1 6 . 0 2 2 9 2 4 . 具 有 较 好 的 成 本  ̄ 效 益 比 ? 有 助 于 患 者 长 期 坚 持 训 练 ? [ 9 ] C h u n g P K ? L e u n g K M . P s y c h o m e t r i c P r o p e r t i e s o f e i g h t  ̄ i t e m P h y s i c a l 从 而 获 得 理 想 康 复 疗 效 ? A c t i v i t y E n j o y m e n t S c a l e i n a C h i n e s e p o p u l a t i o n [ J ] . J A g i n g P h y s 根 据 本 研 究 运 动 组 患 者 较 高 的 愉 悦 感 评 分 、 训 练 A c t ? 2 0 1 8 : 1  ̄ 6 . D O I : 1 0 . 1 1 2 3 / j a p a . 2 0 1 7  ̄ 0 2 1 2 . 后 情 绪 的 积 极 变 化 、 较 低 的 总 体 失 访 率 及 较 高 的 训 练 [ 1 0 ] T e r a o k a K ? S u z u k i M ? U e d a Y ? e t a l . C u s t o m e r s a t i s f a c t i o n a n a l y s i s o f 计 划 完 成 率 ? 可 推 断 该 改 良 H I I T 方 案 具 有 可 持 续 性 ? t h e h e a l t h y e l d e r l y t o i n v e s t i g a t e t h e a s s o c i a t i o n a m o n g h a p p i n e s s ? h e a l t h s t a t u s ? a n d w e l l  ̄ b e i n g u s i n g t h e H a p p i n e s s & H e a l t h F e e l i n g 入 选 C A D 患 者 经 训 练 后 其 情 感 状 态 的 积 极 转 变 ( 如 积 S c a l e [ J ] . J P h y s T h e r S c i ? 2 0 1 9 ? 3 1 ( 1 0 ) : 7 5 1  ̄ 7 5 4 . D O I : 1 0 . 1 5 8 9 / 极 情 绪 评 分 增 加 、 消 极 情 绪 及 焦 虑 评 分 减 少 ) 也 有 助 j p t s . 3 1 . 7 5 1 . 于 提 升 患 者 对 长 期 训 练 计 划 的 依 从 性 ? 此 外 通 过 分 析 [ 1 1 ] W a n g K ? S h i H S ? G e n g F L ? e t a l . C r o s s  ̄ c u l t u r a l v a l i d a t i o n o f t h e D e  ̄ 患 者 训 练 负 荷 特 征 发 现 ? 与 对 照 组 比 较 ? 运 动 组 患 者 在 p r e s s i o n A n x i e t y S t r e s s S c a l e  ̄ 2 1 i n C h i n a [ J ] . P s y c h o l A s s e s s ? 2 0 1 6 ? 达 到 目 标 心 率 时 其 R P E 值 相 对 较 低 ( 平 均 R P E 值 为 2 8 ( 5 ) : e 8 8  ̄ 1 0 0 . D O I : 1 0 . 1 0 3 7 / p a s 0 0 0 0 2 0 7 . [ 1 2 ] C r a w f o r d J R ? H e n r y J D . T h e p o s i t i v e a n d n e g a t i v e a f f e c t s c h e d u l e ( P A  ̄ 14 . 3 ) ? 提 示 入 选 C A D 患 者 在 进 行 较 低 负 荷 H I I T 训 练 N A S ) : c o n s t r u c t v a l i d i t y ? m e a s u r e m e n t p r o p e r t i e s a n d n o r m a t i v e d a t a 时 并 无 过 度 疲 劳 或 不 适 感 ? 加 之 训 练 期 间 及 训 练 后 未 i n a l a r g e n o n  ̄ c l i n i c a l s a m p l e [ J ] . B r J C l i n P s y c h o l ? 2 0 0 4 ? 4 3 ( 3 ) : 发 生 与 运 动 相 关 的 心 血 管 不 良 事 件 ? 进 一 步 表 明 本 研 2 4 5  ̄ 2 6 5 . D O I : 1 0 . 1 3 4 8 / 0 1 4 4 6 6 5 0 3 1 7 5 2 9 3 4 . 究 制 订 的 改 良 H I I T 方 案 对 C A D 患 者 具 有 较 高 的 安 全 [ 1 3 ] S t a v r i n o u P S ? B o g d a n i s G C ? G i a n n a k i C D ? e t a l . E f f e c t s o f h i g h  ̄ i n t e n s i  ̄ 性 、 依 从 性 及 可 行 性 ? t y i n t e r v a l t r a i n i n g f r e q u e n c y o n p e r c e p t u a l r e s p o n s e s a n d f u t u r e p h y  ̄ s i c a l a c t i v i t y p a r t i c i p a t i o n [ J ] . A p p l P h y s i o l N u t r M e t a b ? 2 0 1 9 ? 4 4 综 上 所 述 ? 本 研 究 制 订 的 改 良 H I I T 方 案 能 显 著 降 ( 9 ) : 9 5 2  ̄ 9 5 7 . D O I : 1 0 . 1 1 3 9 / a p n m  ̄ 2 0 1 8  ̄ 0 7 0 7 . 低 C A D 患 者 心 血 管 疾 病 风 险 ? 同 时 还 具 有 较 高 的 安 全 [ 1 4 ] B a r t l e t t J D ? C l o s e G L ? M a c L a r e n D P ? e t a l . H i g h  ̄ i n t e n s i t y i n t e r v a l 性 和 依 从 性 ? 是 促 使 C A D 患 者 积 极 进 行 心 脏 康 复 干 预 r u n n i n g i s p e r c e i v e d t o b e m o r e e n j o y a b l e t h a n m o d e r a t e  ̄ i n t e n s i t y c o n  ̄ 的 有 效 手 段 ? 需 要 指 出 的 是 ? 本 研 究 还 存 在 诸 多 不 足 ? t i n u o u s e x e r c i s e : i m p l i c a t i o n s f o r e x e r c i s e a d h e r e n c e [ J ] . J S p o r t s S c i ? 包 括 样 本 量 偏 小 、 运 动 方 案 及 疗 效 指 标 有 待 优 化 、 未 进 2 0 1 1 ? 2 9 ( 6 ) : 5 4 7  ̄ 5 5 3 . D O I : 1 0 . 1 0 8 0 / 0 2 6 4 0 4 1 4 . 2 0 1 0 . 5 4 5 4 2 7 . [ 1 5 ] G u i r a u d T ? J u n e a u M ? N i g a m A ? e t a l . O p t i m i z a t i o n o f h i g h i n t e n s i t y i n  ̄ 行 长 期 随 访 等 ? 后 续 研 究 将 针 对 上 述 不 足 进 一 步 完 善 ? t e r v a l e x e r c i s e i n c o r o n a r y h e a r t d i s e a s e [ J ] . E u r J A p p l P h y s i o l ? 2 0 1 0 ? 1 0 8 ( 4 ) : 7 3 3  ̄ 7 4 0 . D O I : 1 0 . 1 0 0 7 / s 0 0 4 2 1  ̄ 0 0 0 0 9  ̄ 1 2 8 7  ̄ z . 参 考 文 献 [ 1 6 ] D a v i d s o n T ? V a i n s h e l b o i m B ? K o k k i n o s P ? e t a l . C a r d i o r e s p i r a t o r y f i t  ̄ [ 1 ] M a l a k a r A K ? C h o u d h u r y D ? H a l d e r B ? e t a l . A r e v i e w o n c o r o n a r y a r t e r y n e s s v e r s u s p h y s i c a l a c t i v i t y a s p r e d i c t o r s o f a l l  ̄ c a u s e m o r t a l i t y i n m e n d i s e a s e ? i t s r i s k f a c t o r s ? a n d t h e r a p e u t i c s [ J ] . J C e l l P h y s i o l ? 2 0 1 9 ? 2 3 4 [ J ] . A m H e a r t J ? 2 0 1 8 ? 1 9 6 : 1 5 6  ̄ 1 6 2 . D O I : 1 0 . 1 0 1 6 / j . a h j . 2 0 1 7 . 0 8 . ( 1 0 ) : 1 6 8 1 2  ̄ 1 6 8 2 3 . D O I : 1 0 . 1 0 0 2 / j c p . 2 8 3 5 0 . 0 2 2 . [ 2 ] P a t t i A ? M e r l o L ? A m b r o s e t t i M ? e t a l . E x e r c i s e  ̄ b a s e d c a r d i a c r e h a b i l i  ̄ [ 1 7 ] R o s s R ? B l a i r S N ? A r e n a R ? e t a l . I m p o r t a n c e o f a s s e s s i n g c a r d i o r e s p i r a  ̄ t a t i o n p r o g r a m s i n h e a r t f a i l u r e p a t i e n t s [ J ] . H e a r t F a i l C l i n ? 2 0 2 1 ? 1 7 t o r y f i t n e s s i n c l i n i c a l p r a c t i c e : A c a s e f o r f i t n e s s a s a c l i n i c a l v i t a l ( 2 ) : 2 6 3  ̄ 2 7 1 . D O I : 1 0 . 1 0 1 6 / j . h f c . 2 0 2 1 . 0 1 . 0 0 7 . s i g n : A s c i e n t i f i c s t a t e m e n t f r o m t h e A m e r i c a n H e a r t A s s o c i a t i o n [ J ] . [ 3 ] R u a n o R A ? P e n a G C ? A b u A E ? e t a l . P a r t i c i p a t i o n a n d a d h e r e n c e t o C i r c u l a t i o n ? 2 0 1 6 ? 1 3 4 ( 2 4 ) : e 6 5 3  ̄ e 6 9 9 . D O I : 1 0 . 1 1 6 1 / C I R . c a r d i a c r e h a b i l i t a t i o n p r o g r a m s . A s y s t e m a t i c r e v i e w [ J ] . I n t J C a r d i o l ? 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 4 6 1 . 2 0 1 6 ? 2 2 3 : 4 3 6  ̄ 4 4 3 . D O I : 1 0 . 1 0 1 6 / j . i j c a r d . 2 0 1 6 . 0 8 . 1 2 0 . [ 1 8 ] W h e l t o n P K ? C a r e y R M ? A r o n o w W S ? e t a l . 2 0 1 7 A C C / A H A / A A P A / [ 4 ] D u n Y ? S m i t h J R ? L i u S ? e t a l . H i g h  ̄ i n t e n s i t y i n t e r v a l t r a i n i n g i n c a r d i  ̄ A B C / A C P M / A G S / A P h A / A S H / A S P C / N M A / P C N A g u i d e l i n e f o r t h e a c r e h a b i l i t a t i o n [ J ] . C l i n G e r i a t r M e d ? 2 0 1 9 ? 3 5 ( 4 ) : 4 6 9  ̄ 4 8 7 . D O I : p r e v e n t i o n ? d e t e c t i o n ? e v a l u a t i o n ? a n d m a n a g e m e n t o f h i g h b l o o d p r e  ̄ 1 0 . 1 0 1 6 / j . c g e r . 2 0 1 9 . 0 7 . 0 1 1 . s s u r e i n a d u l t s : A r e p o r t o f t h e A m e r i c a n C o l l e g e o f C a r d i o l o g y / A m e r i  ̄ [ 5 ] H a n n a n A L ? H i n g W ? S i m a s V ? e t a l . H i g h  ̄ i n t e n s i t y i n t e r v a l t r a i n i n g c a n H e a r t A s s o c i a t i o n T a s k F o r c e o n c l i n i c a l p r a c t i c e g u i d e l i n e s [ J ] . v e r s u s m o d e r a t e  ̄ i n t e n s i t y c o n t i n u o u s t r a i n i n g w i t h i n c a r d i a c r e h a b i l i t a  ̄ H y p e r t e n s i o n ? 2 0 1 8 ? 7 1 ( 6 ) : e 1 3  ̄ e 1 1 5 . D O I : 1 0 . 1 1 6 1 / H Y P . t i o n : a s y s t e m a t i c r e v i e w a n d m e t a  ̄ a n a l y s i s [ J ] . O p e n A c c e s s J S p o r t s 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 6 5 . M e d ? 2 0 1 8 ? 9 : 1  ̄ 1 7 . D O I : 1 0 . 2 1 4 7 / O A J S M . S 1 5 0 5 9 6 . [ 1 9 ] P i c h é M E ? P o i r i e r P ? L e m i e u x I ? e t a l . O v e r v i e w o f e p i d e m i o l o g y a n d [ 6 ] W e w e g e M A ? A h n D ? Y u J ? e t a l . H i g h  ̄ i n t e n s i t y i n t e r v a l t r a i n i n g f o r p a  ̄ c o n t r i b u t i o n o f o b e s i t y a n d b o d y f a t d i s t r i b u t i o n t o c a r d i o v a s c u l a r d i  ̄ t i e n t s w i t h c a r d i o v a s c u l a r d i s e a s e  ̄ i s i t s a f e ? A s y s t e m a t i c r e v i e w [ J ] . J s e a s e : A n u p d a t e [ J ] . P r o g C a r d i o v a s c D i s ? 2 0 1 8 ? 6 1 ( 2 ) : 1 0 3  ̄ 1 1 3 . A m H e a r t A s s o c ? 2 0 1 8 ? 7 ( 2 1 ) : e 0 0 9 3 0 5 . D O I : 1 0 . 1 1 6 1 / J A H A . 1 1 8 . D O I : 1 0 . 1 0 1 6 / j . p c a d . 2 0 1 8 . 0 6 . 0 0 4 . 0 0 9 3 0 5 . [ 2 0 ] G a r b e r C E ? B l i s s m e r B ? D e s c h e n e s M R ? e t a l . A m e r i c a n C o l l e g e o f [ 7 ] C o n r a a d s V M ? P a t t y n N ? D e M a e y e r C ? e t a l . A e r o b i c i n t e r v a l t r a i n i n g S p o r t s M e d i c i n e p o s i t i o n s t a n d . Q u a n t i t y a n d q u a l i t y o f e x e r c i s e f o r d e  ̄ a n d c o n t i n u o u s t r a i n i n g e q u a l l y i m p r o v e a e r o b i c e x e r c i s e c a p a c i t y i n v e l o p i n g a n d m a i n t a i n i n g c a r d i o r e s p i r a t o r y ? m u s c u l o s k e l e t a l ? a n d n e u  ̄ p a t i e n t s w i t h c o r o n a r y a r t e r y d i s e a s e : t h e S A I N T E X  ̄ C A D s t u d y [ J ] . I n t r o m o t o r f i t n e s s i n a p p a r e n t l y h e a l t h y a d u l t s : g u i d a n c e f o r p r e s c r i b i n g J C a r d i o l ? 2 0 1 5 ? 1 7 9 : 2 0 3  ̄ 2 1 0 . D O I : 1 0 . 1 0 1 6 / j . i j c a r d . 2 0 1 4 . 1 0 . 1 5 5 . e x e r c i s e [ J ] . M e d S c i S p o r t s E x e r c ? 2 0 1 1 ? 4 3 ( 7 ) : 1 3 3 4  ̄ 1 3 5 9 . D O I : 1 0 . 1 2 4 9 / M S S . 0 b 0 1 3 e 3 1 8 2 1 3 f e f b . [ 8 ] E l l i n g s e n O ? H a l l e M ? C o n r a a d s V ? e t a l . H i g h  ̄ i n t e n s i t y i n t e r v a l t r a i  ̄ n i n g i n p a t i e n t s w i t h h e a r t f a i l u r e w i t h r e d u c e d e j e c t i o n f r a c t i o n [ J ] . ( 修 回 日 期 : 2 0 2 2  ̄ 1 1  ̄ 1 2 ) C i r c u l a t i o n ? 2 0 1 7 ? 1 3 5 ( 9 ) : 8 3 9  ̄ 8 4 9 . D O I : 1 0 . 1 1 6 1 / C I R C U L A T I O N A  ̄ ( 本 文 编 辑 : 易 浩 ) fmx_T3RoZXJNaXJyb3Jz |
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