15 种茶饮方1.推荐花茶：活力补气茶。组方：党参 2 克，黄芪 3 克。功效：补气健脾。应用：适用于气虚体质的群体。气虚体质特征：说话没劲
，经常出虚汗，常有呼吸短促、疲乏无力，容易感冒，生病后抗病能力弱且难以痊愈，还易患内脏下垂(如胃下垂)等。2.推荐花茶：培元壮阳茶
。组方：杜仲 3 克，茯苓 3 克，干姜 3 克。功效：补肾壮阳、强壮元气。应用：适用于阳虚体质的群体。阳虚体质特征：总是手脚发凉
，不敢吃凉的东西。性格多沉静、内向。3.推荐花茶：滋阴养荣茶。组方：酸枣仁、枸杞各 2 克，西洋参 1 克。功效：滋阴润燥、补气生
津。应用：适用于阴虚体质的群体。阴虚体质特征：怕热（经常感到手脚心发热）、面颊潮红或偏红、皮肤干燥、口干舌燥、易失眠、经常大便干结
。4.推荐花茶：祛湿化痰茶。组方：陈皮 3 克，茯苓 5 克。功效：利湿化痰、健脾化浊。应用：适用于痰湿体质的群体。痰湿体质：心宽
体胖是最大特点，腹部松软肥胖、皮肤出油、汗多、眼睛浮肿、易困倦。5．推荐花茶：利湿清热茶。组方：栀子 2 克，藿香 3 克。功效：
清热利湿、泻火清心。应用：适用于湿热体质的群体。湿热体质特征：脸部和鼻尖总是油光发亮，易生粉刺、疮疖，伴有口腔异味，还常有大便黏滞
不爽、小便发黄。6.推荐花茶：畅气活血茶。组方：玫瑰花、桃花、生山楂各 3 克。功效：活血行气、疏肝解郁。应用：适用于血瘀体质的群
体。血瘀体质特征：牙龈易出血、眼睛常有红丝、皮肤干燥、粗糙，常常出现疼痛，易烦躁、健忘、性情急躁。7.推荐花茶：通调解郁茶。组方：
玫瑰花 3 克，菊花 2 克，薄荷叶 1 克。功效：行气解郁、醒脾疏肝。应用：适用于气郁体质的群体。气郁体质特征：多愁善感、忧郁脆
弱，一般比较瘦，经常闷闷不乐，无缘无故地叹气，易心慌失眠。8.推荐花茶：固本增免茶。组方：黄芪、白术、防风、枸杞各 3 克。功效：
益卫固本、增强机体免疫力。应用：适用于特禀体质的群体。特禀体质（过敏体质）特征：对花粉或某些食物过敏等。9．风热感冒茶饮配方：桑菊
薄荷茶。组方： 桑叶、菊花、薄荷各 10 克。功效：具有疏风散热、清肝明目效果。应用：可缓解风热感冒所致的咳嗽等。10.风寒感冒茶
饮配方：姜苏茶。组方：生姜、苏叶各 3 克。功效：有疏风散寒、理气和胃之功。应用：适用于胃痛腹胀等肠胃不适型风寒感冒。11．眩晕茶
饮配方组方：菊花、槐花、绿茶各 3 克。功效：清热，散风。应用：高血压性眩晕等。12.头痛茶饮配方组方：川芎 3 克，白芷、天麻各
5 克，女贞子 6 克。功效：祛风通络镇痛。应用：高血压性头痛等。13.消渴茶饮方一组方：地骨皮 20 克。功效：清虚热、泻肺火
、凉血止血的功效。应用：糖尿病。现代药理学证实，此茶饮有降血压、降血脂、降血糖的作用。14.消渴茶饮方二组方：牛蒡子 10 克。功
效：疏散风热、宣肺透疹、清利咽喉、解毒消肿、润肠通便的功效。应用：糖尿病。现代药理学证实，此茶有降血压、降血糖、抑制尿蛋白的作用。
15.消渴茶饮方三组方：葛根 10 克。功效：发表解热、透疹、解热生津、升阳止泻的功效。应用：糖尿病。现代药理学证实，此茶饮有降血糖、降血压、降血脂及预防视网膜动脉阻塞等作用。 |
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