如何区分脱发和正常掉发？预防脱发的方法看这里→发际线越来越高头发间隙越来越宽遇到这种情况该咋办？脱发和正常掉发如何区分？又该怎样预防脱发？往
下看，一起了解↓↓↓年纪轻轻就掉头发？这些原因可能导致脱发！脱发的原因有很多，有些是自然现象、生理现象，有些是疾病导致的。1瘢痕性
脱发这是头皮毛囊被破坏导致的脱发引起瘢痕性脱发的原因有外伤、皮肤病、感染、肿瘤等。需要注意的是：毛囊不可再生随着年龄的增长会逐渐减
少毛囊在没有被完全破坏的前提下如果及时治疗，头发还会长出来。，时长01:332雄激素性脱发日常生活中，雄激素性脱发较为常见，主要是
因为毛囊对雄激素敏感，雄激素作用在毛囊上使毛囊变小，导致头发慢慢变少，这主要是遗传因素导致的。雄激素性脱发在男性中比较常见，男性主
要表现为发际线后退，女性主要表现为头顶头发稀疏。3休止期脱发当毛发生长周期发生改变，到了一定季节，毛囊进入休眠状态，脱发数量便会增
多，这通常叫做“休止期脱发”。熬夜、烟酒过度、精神压力过大等因素，会导致毛囊提前进入休止期。4斑秃斑秃属于自身免疫病，斑秃多呈斑片
状，一般与精神压力大、自身免疫紊乱有关。，时长02:50如何区分脱发和正常掉发？“四步自测法”带你判断！工作压力大、长期熬夜，长时
间暴露在电子产品辐射下等因素，导致脱发群体不断壮大，有的人甚至在20岁就出现脱发现象。多掉几根头发就是脱发吗？脱发和正常掉发有啥区
别？戳视频，通过“四步自测法”判断一下↓↓↓，时长01:57一看：头发是否有稀疏区域，是否有秃发斑。二测：四指并拢放于额头，看发际
线是否有升高；将头发中分，看头顶的发缝宽度是否有变化。三数：一般情况下，正常毛发每天的脱落数量在100根以内。如果连续几个礼拜，毛
发每天的脱落数量超过100根，则需引起重视。四拉：用两根手指轻轻捏住30～50根左右的头发，轻轻拉拽，如果有超过10%的毛发脱落，
那就有些异常了。如何预防和改善脱发？这些方法拯救你的“发际线”！头发生长需要营养均衡，专家建议日常生活中要注意规律作息，避免熬夜，
放松心态，及时疏解压力，保证营养均衡。大多数男性脱发，主要是因为身体里缺少叶酸、维生素B12，女性脱发与经期失血导致的缺铁有关，应
注意补充含铁量较多的食物。小提示：服用维生素等药物需遵医嘱，滥用容易导致厌食、腹胀、失眠、健忘，严重时还会导致中毒。 |
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