20230823【穴位】人体天然止痛穴，关键时候能救急！

2023/8/23【穴位】人体天然止痛穴，关键时候能救急！北京卫视养生堂穴位我们身上其实有一组特殊的穴位，可以专门应对各种紧急的情况，比人中
应用范围更广！掌握身体上的特殊救急穴，我们就可以在等医生或赶医院路上，把疾病危险性降到最低点。那么这些藏在身上的“救急穴”到底是什
么呢01人中穴你真的拖对了吗 ?一遇到紧急情况，大家第一反应就是按压人中穴。但是这样做真的有用吗？ 专家表示，情绪激动晕厥或是因在
外特别劳累，环境闷热等情志环境导致的意识丧失这些非器质性病变，掐人中穴有一定效果。但如果是器质性病变，例如心脏病缺血缺氧，脑梗，掐
人中是效果不佳的。人中的正确位置和按压手法人中的正确位置在哪里？如何正确按压？将人中沟分成三等份，人中位于上1/3至中1/3交界处
。专家提醒：①非专业人士，当病人晕厥时，应先打120，不要自己上手抢救。②在等待120的过程中，按压人中穴需用拇指指腹，力度法则为
：年龄越大力度越轻，当病人没有反应时，可以逐渐加重力度；看到蹙眉、眨眼，说明按压有效。02一组特殊的穴位关键时候能救急!郄穴哪些穴
位对心绞痛有效？专家提示，我们身上其实有一组特殊的穴位，可以专门应对各种紧急的情况。比如心脏病，心痛突发时，就可以使劲按揉这种穴位
，可帮助缓解病情。还有比如头痛，腰痛，肝区痛等都可用！掌握身体上的特殊救急穴，我们就可以在等医生或赶往医院路上，把疾病危险性降到最
低点。那么这些藏在身上的“救急穴”到底是什么呢？中医认为，这种能够救急的穴位就是郄穴。郄穴指的就是经脉气血曲折汇聚的孔隙。穴位大多
分布在四肢肘、膝关节以下。十二经脉各有一个郄穴，阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉各有一个郄穴，共有16个郄穴。那么当面对不同的危急情
况，我们可以怎么做呢？01郄门穴郄门穴位于手厥阴心包经，手厥阴心包经是手三阴经中的一条经脉，从胸走手，心包经、心经都是这样的循环路
线。专家指出，当出现胸闷不适时，可以选择手厥阴心包经上的郄穴——郄门穴。02梁丘穴当饮食不当不小心吃了“剩菜剩饭”引起急性胃痛时可
以选择足阳明胃经上的郄穴——梁丘穴。03孔最穴天气变凉突然引起的咳嗽可以用孔最穴来应对。【主治症状】咳嗽、气喘、咽喉肿痛。03专家
教你快速找六缓解心绞痛 胃痛咳嗽知道了这些有急救作用的穴位后，专家教您在家如何快速找准穴位按揉！01郄门穴【适用人群】既往有三高、
冠心病史人群。上肢手臂内侧出现疼痛，也可以点揉郄门穴。适合较紧急的场景。【取穴】取腕横纹和肘横纹中间往下一寸（约一大拇指宽）处。按
揉左手的郄门穴，靠近心脏效果更好。力度需要大一些。02梁丘穴【主治症状】主治胃部和腿部：适用于胃痛、胃酸过多以及腿痛、膝关节疼痛人
群。【取穴】找膝盖周围的“坑”：①伸展膝盖用力；②肌肉凸出处的凹洼；③膝盖骨外侧端约三指上方；④用指腹做环形按揉。如图所示，此“坑
”即梁丘穴。03孔最穴【取穴】位于太渊和尺泽中间向太渊端再多一寸处。专家出诊信息?陈鹏首都医科大学附属北京中医医院针灸科周三上午?周五下午?周日上午