〖按摩图解〗睡前按揉👏4个部位👏祛病长寿

【按摩图解】睡前按揉??4个部位??祛病长寿中医理论上，背、脊、腋、腹是人体重要的保健区。加强这些部位的保健，可以促进血脉流畅，强健体魄、祛
病延年。今晚睡前，不妨揉揉这4个部位吧。