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穴位超记忆 半个小时搞定100个(附十四经络动态图)
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1、晕厥——水沟 中冲 涌泉 足三里。-
口诀：晕厥要在山里涌泉边的水沟中冲醒。
2、虚脱——素膠 水沟 内关。
口诀：虚脱要速（素）关水沟。
3、抽搐——百会 印堂 人中 合谷 太冲。
口诀：堂中（人中）百合气味太冲，引发抽搐。
4、中风闭证——十二井穴 水沟 太冲 丰隆。
口诀：中风是由于十二条水沟臭气太冲，轰（丰）隆一声倒地所
致。
5、中风脱证——关元 神阙(隔姜灸)。汗出配阴郄(xì)、复溜，小
便失配三阴交。
口诀：中风脱证会元神出窍
6、痛经——（实证）中极、次髎、地机。（虚症）气海 关元 足
三里 三阴交。
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口诀：实痛是中计（中极）吃了（次髎）低级（地机）食品。虚
痛是三阴天在山里太久气海没有关圆（元）。
7、内脏绞痛
（1）心绞痛——心俞 厥阴俞 内关 膻中。
口诀：心绞痛到内堂休息，心越平静，感觉应越好。
（2）急性胆囊炎、胆石症——胆俞 肝俞 日月 期门 阳陵泉 胆囊
穴。
口诀：胆囊疾病主治肝胆，日月不停，其（期）门自通，扬名
（陵）全靠这。
（3）胆道蛔虫症——迎香透四白 鸠尾透日月 胆囊穴 中脘 阳陵
泉。
口诀：九尾偷日月，您想（迎香）偷肆佰？阳陵泉边过，胆怯早
中晚。（4）肾绞痛——肾俞 三焦俞 关元 阴陵泉 三阴交。
口诀：肾绞痛只要自大观园的阳陵泉，三叫三应肾即愈。
8、牙痛——合谷 下关 颊车。
口诀：何故(合谷)下车？牙痛啊。
9、高热——大椎 十二井 十宣 曲池 合谷。
口诀：高热何故拿十二斤大锥去池边？是宣发热气。
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10、血管性头痛
（1）外感头痛——百会 太阳 风池 合谷。
口诀：何故（合谷）太阳风总拜会（百会）我？让我头痛啊！
（2）内伤头痛
A、肝阳头痛——百会 风池 太冲 太溪。
口诀：慈（池）禧（溪）拜会太宗（太冲），大怒，肝阳直线上
亢。
B、肾虚头痛——百会 肾俞 脾俞 足三里。
口诀：走三里路拜会朋友，友曰：我脾肾俱虚，肾亏头痛也。
C 、血虚头痛——百会 心俞 脾俞 足三里。
口诀：走三里路拜会朋友，友曰：我心脾两虚，血虚头痛也。
D、痰浊头痛——头维 太阳 丰隆 阴陵泉。
痰浊头痛会引起头围、太阳穴丰隆，可能是阴陵泉浊气太盛所致。
E、淤血头痛——阿是穴 合谷 血海 三阴交。
血淤何故头痛？是三股阴气交会（即三阴交）于血海是也！
11、急性腰扭伤——肾俞 腰眼 委中。
腰扭伤自己在肾部腰眼处揉揉，再放首娓娓中听的曲子。
12、呕吐——中脘 内关 足三里。
在关内走三里地中脘不舒服，吐了。
十四经络动态图
手太阴肺经
肺手太阴之脉，起于中焦，下络大肠，还循胃口，上膈属肺。从肺系，
横出腋下，下循臑内，行少阴、心主之前，下肘中，循臂内上骨下廉，入寸
口，上鱼，循鱼际，出大指之端。
其支者，从腕后，直出次指内廉，出其端。
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手阳明大肠经
大肠手阳明之脉，起于大指次指之端，循指上廉，出合谷两骨之间，上
入两筋之中，循臂上廉，入肘外廉，上臑外前廉，上肩，出髃骨之前廉，上
出于柱骨之会上，下入缺盆，络肺，下膈，属大肠。
其支者，从缺盆上颈，贯颊，入下齿中；还出挟口，交人中——左之右、
右之左，上挟鼻孔。
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足阳明胃经
胃足阳明之脉，起于鼻，交頞中，旁约太阳之脉，下循鼻外，入上齿中，
还出挟口，环唇，下交承浆，却循颐后下廉，出大迎，循颊车，上耳前，过
客主人，循发际，至额颅。
其支者，从大迎前，下人迎，循喉咙，入缺盆，下膈，属胃，络脾。
其直者，从缺盆下乳内廉，下挟脐，入气街中。
其支者，起于胃口，下循腹里，下至气街中而合。——以下髀关，抵伏
兔，下膝髌中，下循胫外廉，下足跗，入中指内间。
其支者，下膝三寸而别，下入中指外间。
其支者，别跗上，入大指间，出其端。
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足太阴脾经
脾足太阴之脉，起于大指之端，循指内侧白肉际，过核骨后，上内踝前
廉，上踹内，循胫骨后，交出厥阴之前，上膝股内前廉，入腹，属脾，络胃，
上膈，挟咽，连舌本，散舌下。
其支者，复从胃，别上膈，注心中
脾之大络，名曰大包，出渊腋下三寸，布胸胁。
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手少阴心经
心手少阴之脉，起于心中，出属心系，下膈，络小肠。
其支者，从心系，上挟咽，系目系。
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其直者，复从心系，却上肺，下出腋下，下循臑内后廉，行太阴、心主
之后，下肘内，循臂内后廉，抵掌后锐骨之端，入掌内后廉，循小指之内，
出其端。
手太阳小肠经
小肠手太阳之脉，起于小指之端，循手外侧上腕，出踝中，直上循臂骨
下廉，出肘内侧两骨之间，上循臑外后廉，出肩解，绕肩胛，交肩上，入缺
盆，络心，循咽下膈，抵胃，属小肠。
其支者,从缺盆循颈，上颊，至目锐眦，却入耳中。
其支者,别颊上（出页），抵鼻，至目内眦（斜络于颧）。
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足太阳膀胱经
膀胱足太阳之脉，起于目内眦，上额，交巅。
其支者，从巅至耳上角。
其直者，从巅入络脑，还出别下项，循肩膊内，挟脊抵腰中，入循膂，
络肾，属膀胱。
其支者，从腰中，下挟脊，贯臀，入腘中。
其支者，从膊内左右别下贯胛，挟脊内，过髀枢，循脾外后廉下合腘中。
以下贯踹内，出外踝之后，循京骨至小指外侧。
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足少阴肾经
肾足少阴之脉，起于小指之下，邪走足心，出于然谷之下，循内踝之后，
别入跟中，以上踹内，出腘内廉,,上股内后廉,貫脊属肾，络膀胱。
其直者，从肾上貫肝膈，入肺中，循喉咙,挟舌本。
其支者，从肺出，络心，注胸中。
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手厥阴心包经
心主手厥阴心包络之脉，起于胸中，出属心包，下膈，历络三焦。
其支者，循胸出胁，下腋三寸，上抵腋下，循臑内，行太阴、少阴之间，
入肘中，下臂，行两筋之间，入掌中，循中指，出其端。
其支者，别掌中，循小指次指出其端。
手少阳三焦经
三焦手少阳之脉，起于小指次指之端，上出两指之间，循手表腕，出臂
外两骨之间，上贯肘，循臑外上肩，而交出足少阳之后，入缺盆，布膻中，
散络心包，下膈，遍属三焦。
其支者，从膻中，上出缺盆，上项，系耳后，直上出耳上角，以屈下颊
至（出页）.
其支者，从耳后入耳中，出走耳前，过客主人，前交颊，至目锐眦。
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足少阳胆经
胆足少阳之脉，起于目锐眦，上抵头角，下耳后，循颈，行手少阳之前，
至肩上，却交出手少阳之后，入缺盆。
其支者，从耳后入耳中，出走耳前，至目锐眦后。
其支者，别锐眦，下大迎，合于手少阳，抵于（出页），下加颊车，下
颈，合缺盆。以下胸中，贯膈，络肝、属胆，循胁里，出气街，绕毛际，横
入髀厌中。
其直者，从缺盆下腋，循胸，过季胁，下合髀厌中。以下循髀阳，出膝
外廉，下外辅骨之前，直下抵绝骨之端，下出外踝之前，循足跗上，入小指
次指之间。
其支者，别跗上，入大指之间，循大指歧骨内，出其端；还贯爪甲，出
三毛。
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足厥阴肝经
肝足厥阴之脉，起于大指丛毛之际，上循足跗上廉，去内踝一寸，上踝
八寸，交出太阴之后，上腘内廉，循股阴，入毛中，环阴器，抵小腹，挟胃，
属肝，络胆，上贯膈，布胁肋，循喉咙之后，上入颃颡，连目系，上出额，
与督脉会于巅。
其支者，从目系下颊里，环唇内。
其支者，复从肝别，贯膈，上注肺。
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督脉
督脉之别，名曰长强，挟膂上项，散头上，下当肩胛左右，别走太阳，
入贯膂。
任脉
任脉者，起于中极之下，以上毛际，循腹里，上关元、至咽喉，上颐循
面入目。
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