小学三年级“30米快速跑”教学设计
江桥镇中心小学
班级 3.1 人数 30 任课教师 隋浩东 上课
时间 2023.09 教学
内容 30米快速跑
场 地
器 材 操场 教学
目标 1、认知目标:能知道用积极摆臂、加快步频来提高跑的速度。
2、技能目标:通过学习,使80%学生初步掌握快速跑的基本技术,提高奔跑能力,发展学生上、下肢的力量。
3、情感目标:创设良好的学习环境,激发学生学习兴趣,促进学生积极参与活动的态度和行为,.培养学生的群体责任感,提高合作、竞争的意识和能力,勇于克服困难的优良品质。 教学
重点 用前脚掌着地跑,跑姿正确、轻松。 教学
难点 跑得自然、协调,身体平稳,跑成直线。 课的
部分 教学内容 练习分量 组织与教法 学法与要求 次数 时间
开始部分 1、整队、报告人数、师生问好!
2、布置本课内容及要求。
3、检查服装,安排见习生。
4、螺旋跑:一路纵队,跑速慢,不能推拉其他同学。
5、专门性练习:
各关节绕环;
韧带练习。
8分钟 组织图形:
× × × × ×
× × × × ×
× × × × ×
× × × × ×
◎
教师活动:
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、教师带领学生一起做游戏练习。
4、教师讲解徒手操的动作和要求。
师生一同练
学生活动:
学生站成四列横队。
2、学生和教师一同做游戏。
3、学生认真听讲看示范。
4、学生精神饱满。
基础部分
基础部分 一、30米快速跑
能做出30米快速跑的全程动作,做到动作自然、放松、快速。
重点:用前脚掌着地跑,跑姿正确、轻松。
难点:跑得自然、协调,摆腿蹬地有力;身体平稳,跑成直线。
二、兴趣游戏“迎面击掌接力”
3~5次/人
3~5次 14分钟
10分钟
动作要领:采用自然站立式起跑,起跑后两脚用力快速充分后蹬,摆动腿积极向前摆动,髋部前送;两臂以肩为轴积极前后摆动,放松而有力;上下肢协调配合,以最快速度跑完全程。如图:
× × ×
× × ×
× × ×
× × ×
◎
教师活动:
组织学生练习原地摆臂
加大难度原地摆臂小步跑、高抬腿跑,要求积极摆臂。
3、成四路纵队鱼贯练习30米放松跑,做到跑得自然放松。
4、分组练习30米,以小组为单位相互观看。
教师活动:
1、组织学生学习游戏的过程与方法,并组织学生组织学生进行游戏比赛。
2、游戏过程中,时刻提醒学生注意安全。
学生活动:
1、学生分散自行练习,体会积极摆臂的动作要领。
2、分组做依次出发练习,体验跑的自然、放松动作。
3、分组练习中,通过互相观察、讨论、交流,提高快速跑的速度。
4、自测自评快速跑动作完成情况。
学生活动:
1、积极参与游戏。
2、游戏时,要维护同学安全,以防摔倒。
结束部分 1、放松
2、课后小结
3、布置课后练习:跳短绳一分钟?
4、布置还收器材
4~5
次/人
8分钟
组织图形:
× × × × ×
× × × × ×
× × × × ×
× × × × ×
◎
教师活动:
师总结本节课内容
播放放松音乐
学生活动:
学生站成四列横队。
1、学生和教师一同做游戏。
2、学生认真听讲看示范。3、学生精神饱满。
|
|