蔡 襄 （ 1 0 1 2 年 — 1 0 6 7 年 ） 字 君 谟 。 其 先 本 光 州 人 ， 居 仙 游 （ 今 属 福 建 省 ） ，
迁 甫 田 。 官 至 端 明 殿 学 士 ， 知 杭 州 ， 谥 忠 惠 。 工 正 、 行 、 草 、 隶 书 ， 又 能 飞 白 书 ，
尝 以 散 笔 作 草 书 ， 称 为 “ 散 草 ” 或 “ 飞 草 ” 。 世 人 评 蔡 襄 行 书 第 一 ， 小 楷 第 二 ，
草 书 第 三 。 与 苏 轼 、 黄 庭 坚 、 米 芾 ， 共 称 “ 宋 四 家 ” 。
《 宋 史 · 列 传 》 称 他 ： “ 襄 工 于 手 书 ， 为 当 世 第 一 ， 仁 宗 由 爱 之 。 ” 宋 四 家
中 ， 他 年 龄 辈 份 ， 应 在 苏 、 黄 、 米 之 前 。 宋 四 家 中 ， 苏 、 黄 、 米 都 以 行 草 、 行 楷
见 长 ， 而 喜 欢 写 规 规 矩 矩 的 楷 书 的 ， 还 是 蔡 襄 。 他 的 书 法 学 习 王 羲 之 、 颜 真 卿 、
柳 公 权 , 浑 厚 端 庄 ， 雄 伟 遒 丽 。 苏 东 坡 说 ： “ 君 谟 天 资 既 高 ， 积 学 至 深 ， 心 手 相
应 ， 变 化 无 穷 ， 遂 为 本 朝 第 一 。 ” 蔡 襄 为 人 忠 厚 正 直 ， 字 识 渊 博 ， 他 的 字 “ 端 劲
高 古 ， 容 德 兼 备 ” 。 《 颜 真 卿 自 书 告 身 跋 》 得 鲁 公 笔 法 而 修 于 鲁 公 书 ， 可 为 楷 则 。
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沈 括 说 他 善 于 “ 以 散 笔 作 草 书 ， 谓 之 散 草 ， 或 曰 飞 草 ， 其 法 皆 生 于 飞 白 ， 自 成 一
家 。 ” 这 说 明 蔡 襄 这 位 稍 欠 改 革 精 神 的 书 法 家 还 不 是 泥 古 不 化 的 ， 他 也 在 追 求 古
趣 ， 力 创 新 意 。
蔡 襄 也 是 一 位 著 名 的 茶 叶 鉴 别 专 家 。 宋 仁 宗 庆 历 年 间 （ 1 0 4 1 — 1 0 4 8 ） ， 任 福
建 转 运 使 ， 负 责 监 制 北 苑 贡 茶 ， 创 制 了 小 团 茶 ， 闻 名 于 当 世 。 蔡 襄 著 作 的 《 茶 录 》
是 《 茶 经 》 后 又 一 部 重 要 的 茶 叶 专 著 ， 是 论 述 宋 代 茶 文 化 的 名 著 。 译 成 英 文 、 法
文 ， 传 播 国 外 。 另 有 《 荔 枝 谱 》 ， 是 世 界 上 最 早 的 一 部 果 艺 栽 培 学 专 著 。 著 有 《 端
明 集 》 ( 亦 称 《 蔡 忠 惠 集 》 ) 传 世 。
最 后 不 得 不 补 充 一 点 ， 在 书 法 史 上 有 一 种 说 法 认 为 宋 四 家 “ 苏 黄 米 蔡 ” 中 的
“ 蔡 ” ， 应 该 是 蔡 京 ， 只 因 其 “ 人 品 奸 恶 ” ， 后 来 人 们 用 蔡 襄 取 代 了 蔡 京 。 这 一
点 值 得 商 榷 。
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蔡 襄 《 扈 从 帖 》 （ 又 称 公 谨 帖 ） 纸 本 2 3 . 3 X 2 1 . 3 厘 米 北 京 故 宫 博 物 院
释 文 ： 襄 拜 ： 今 日 扈 从 迳 归 ， 风 寒 侵 人 ， 偃 卧 至 晡 。 蒙 惠 新 萌 ， 珍 感 珍 感 !
带 胯 数 日 前 见 数 条 ， 殊 不 佳 。 候 有 好 者 ， 即 驰 去 也 。 襄 上 公 谨 太 尉 阁 下 。
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蔡 襄 《 自 书 诗 卷 》
（ 高 清 局 部 ）
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蔡 襄 《 海 隅 帖 》 纸 本 2 8 . 8 c m X 1 5 8 . 6 c m 1 0 4 5 年 作 台 北 故 宫 博 物 院 藏 。
释 文 ： 襄 再 拜 。 襄 海 隅 陇 亩 之 人 ， 不 通 当 世 之 务 ， 唯 是 信 书 ， 备 官 谏 列 ，
无 所 裨 补 。 得 请 乡 邦 ， 以 奉 二 亲 ， 天 恩 之 厚 ， 私 门 之 幸 ， 实 公 大 赐 。 自 闻 明 公
解 枢 宥 之 重 ， 出 临 藩 宣 ， 不 得 通 名 。 下 史 齐 生 来 郡 ， 伏 蒙 教 勒 ， 拜 赐 已 还 ， 感
愧 无 极 。 扬 州 天 下 之 冲 ， 赖 公 镇 之 ， 然 使 客 盈 前 ， 一 语 一 默 ， 皆 即 传 著 ， 愿 从
者 慎 之 ! 瞻 望 门 阑 ， 卑 情 无 任 感 激 倾 依 之 至 。 襄 上 ， 资 政 谏 议 明 公 阁 下 。 谨 空 。
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蔡 襄 《 虚 堂 诗 帖 》 纸 本 楷 书 2 2 . 6 c m × 1 6 c m 北 京 故 宫 博 物 院 藏
释 文 ： 虚 堂 永 昼 来 风 长 ， 石 枕 竹 簟 生 清 光 。 文 园 肺 渴 厌 烦 热 ， 更 要 夫 君 在
侧 傍 。
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蔡 襄 《 纡 问 帖 》 纸 本 行 书 2 6 . 7 c m × 2 8 . 7 c m 北 京 故 宫 博 物 院 藏
释 文 ：
襄 启 ： 中 间 承 劳 纡 问 ， 适 会 疾 未 平 ， 殊 不 从 容 ， 示 书 两 通 ， 知 烦 指 干 ， 新 第
有 未 备 ， 且 与 鐍 钥 。 却 候 别 作 一 番 倂 了 之 。 四 人 园 子 ， 只 与 门 下 每 人 一 间 ， 园 中
地 分 与 四 人 分 种 ， 要 他 栽 种 也 。 不 一 一 。 襄 奉 书 。 五 日 。
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蔡 襄 《 入 春 帖 》 1 0 5 1 年 纸 本 3 0 c m X 4 1 . 1 c m 北 京 故 宫 博 物 院 藏
释 文 ： 襄 启 ， 入 春 以 来 ， 属 少 人 便 ， 不 得 驰 书 上 问 ， 唯 深 瞻 想 ， 日 来 气 候 阴
晴 不 齐 ， 计 安 适 否 ， 贵 属 亦 平 宁 。 襄 举 室 吉 安 ， 去 冬 大 寒 ， 出 入 感 冒 。 （ 积 ） 劳
百 病 交 攻 ， 难 可 支 持 。 虽 入 文 字 力 求 丐 祠 ， 今 又 蒙 恩 ， 复 供 旧 职 ， 恐 之 ， 专 以 为
信 。 前 者 铜 雀 台 瓦 研 ， 十 三 兄 欲 得 之 ， 可 望 寄 与 ， 旦 夕 别 寻 端 石 奉 送 也 。 正 月 十
八 日 公 琸 仁 弟 足 下 。
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蔡 襄 《 京 居 帖 》 纸 本 行 书 2 7 . 2 c m × 3 2 c m 北 京 故 宫 博 物 院 藏
释 文 ： 襄 启 ： 去 德 于 今 ， 盖 已 洊 岁 。 京 居 鲜 暇 ， 无 因 致 书 ， 第 增 驰 系 。 州 校
远 来 ， 特 承 手 牍 兼 贻 楮 幅 ， 感 戢 之 极 ! 海 濒 多 暑 ， 秋 气 未 清 ， 君 侯 动 靖 若 何 ? 眠 食
自 重 ， 以 慰 遐 想 。 使 还 ， 专 此 为 谢 ， 不 一 一 。 襄 顿 首 。 知 郡 中 舍 足 下 。 谨 空 。 九
月 八 日 。
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《 门 屏 帖 》 尺 牍 （ 下 为 局 部 ） 纸 本 2 7 . 8 c m X 1 6 c m 北 京 故 宫 博 物 院 藏 。
释 文 ： 襄 颛 诣 门 屏 ， 陈 谢 推 官 吕 君 。 九 月 日 ， 襄 上 谒 。
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《 蒙 惠 帖 》 尺 牍 1 0 5 2 年 纸 本 2 2 . 7 c m X 1 6 . 5 c m 北 京 故 宫 博 物 院 藏 。
释 文 ： 蒙 惠 水 林 檎 花 ， 多 感 。 天 气 暄 和 ， 体 履 佳 安 。 襄 上 ， 公 谨 太 尉 左 右 。
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蔡 襄 《 山 堂 诗 帖 》 纸 本 行 书 2 4 . 8 c m × 2 6 . 7 c m 北 京 故 宫 博 物 院 藏
释 文 ：
《 丙 午 三 月 十 二 日 晚 》
欲 寻 轩 槛 倒 清 樽 ， 江 上 烟 云 向 晚 昏 。 须 倩 东 风 吹 散 雨 ， 明 朝 却 待 入 花 园 。
《 十 三 日 吉 祥 院 探 花 》
花 未 全 开 月 未 圆 ， 看 花 待 月 思 依 然 。 明 知 花 月 无 情 物 ， 若 使 多 情 更 可 怜 。 十
五 日 山 堂 书 。
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蔡 襄 《 持 书 帖 页 》 纸 本 行 楷 书 2 7 . 2 × 5 7 . 4 c m 北 京 故 宫 博 物 院 藏
此 帖 系 蔡 襄 致 友 人 的 一 通 尺 牍 ， 内 容 谈 到 自 己 当 时 身 体 状 况 欠 佳 。 因 知 是 其
至 和 三 年 （ 1 0 5 6 ） 初 知 福 州 所 作 ， 作 者 时 年 四 十 五 岁 。
钤 有 “ 知 颐 印 记 ” 、 “ 颐 ” ， 安 歧 诸 朱 文 印 记 。
释 文 ：
襄 启 ： 数 日 前 遣 使 持 书 棨 戟 之 下 ， 辄 邀 行 舸 光 临 弊 境 ， 计 已 通 达 当 直 ， 未
审 尊 怀 如 何 ? 惠 然 一 来 ， 殊 为 佳 事 。 病 躯 不 常 得 安 ， 多 缘 饮 食 而 致 。 山 羊 涩 而 无
味 ， 虽 食 不 过 三 二 两 ， 鱼 鳖 每 食 便 作 腹 疾 ， 以 此 气 力 不 强 ， 日 久 必 须 习 惯 ， 今 未
凋 适 耳 。 蒙 书 并 海 物 ， 多 感 多 感 ! 谨 奉 手 启 上 闻 。 不 宣 。 襄 上 ， 宾 客 七 兄 执 事 。
八 月 二 十 四 日 。 谨 空 。
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蔡 襄 《 思 咏 帖 》 纸 本 草 书 2 9 . 7 c m × 3 9 . 7 c m 台 北 故 宫 博 物 院 藏
释 文 ： 襄 得 足 下 书 ， 极 思 咏 之 怀 。 在 杭 留 两 月 ， 今 方 得 出 关 ， 历 赏 剧 醉 ， 不
可 胜 计 ， 亦 一 春 之 盛 事 也 。 知 官 下 与 郡 侯 情 意 相 通 ， 此 固 可 乐 。 唐 侯 言 ： 王 白 今
岁 为 游 闰 所 胜 ， 大 可 怪 也 。 初 夏 时 景 清 和 ， 愿 君 侯 自 寿 为 佳 。 襄 顿 首 。 通 理 当 世
屯 田 足 下 。 大 饼 极 珍 物 ， 青 瓯 微 粗 ， 临 行 匆 匆 致 意 ， 不 周 悉 。
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蔡 襄 《 陶 生 帖 》 纸 本 草 书 2 9 . 8 c m × 5 0 . 8 c m 台 北 故 宫 博 物 院 藏
释 文 ： 襄 ： 示 及 新 记 ， 当 非 陶 生 手 ， 然 亦 可 佳 。 笔 颇 精 ， 河 南 公 书 非 散 卓
不 可 为 ， 昔 尝 惠 两 管 者 ， 大 佳 物 ， 今 尚 使 之 也 。 耿 子 纯 遂 物 故 ， 殊 可 痛 怀 ， 人 之
不 可 期 也 如 此 。 仆 子 直 须 还 ， 草 草 奉 意 疏 略 。 五 月 十 一 日 ， 襄 顿 首 。 家 属 并 安 。
楚 掾 旦 夕 行 。
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蔡 襄 《 虹 县 帖 》 尺 牍 纸 本 行 楷 书 3 1 . 3 x 4 2 . 3 c m 台 北 故 宫 博 物 院 藏
释 文 ： 襄 启 ： 近 曾 明 仲 及 陈 襄 处 奉 手 教 两 通 ， 伏 审 动 静 安 康 ， 门 中 各 佳 ，
喜 慰 喜 慰 ! 至 虹 县 ， 以 汴 流 斗 涸 ， 遂 寓 居 。 馀 四 十 日 ， 今 已 作 陆 计 ， 至 宿 州 ， 然
道 途 劳 顿 ， 不 可 胜 言 。 尚 为 说 者 云 ： 渠 水 当 有 涯 ， 计 亦 不 出 一 二 日 。 或 有 水 ， 即
假 轻 舟 径 来 ； 即 无 水 ， 便 就 驿 道 ， 至 都 乃 有 期 耳 。 闽 吴 大 屏 皆 新 除 ， 想 当 磐 留 少
时 。 久 处 京 尘 ， 无 乃 有 倦 游 之 意 耶 ? 路 中 诚 可 防 虞 ， 民 饥 鲜 食 ， 流 移 东 方 ， 然 在
处 州 县 ， 须 假 卫 送 ， 老 幼 并 平 善 。 秋 凉 ， 伏 惟 爱 重 ， 不 宣 。 襄 顿 首 。 郎 中 尊 兄 足
下 。 谨 空 。 八 月 廿 三 日 ， 宿 州 。
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蔡 襄 《 脚 气 帖 》 尺 牍 纸 本 行 书 2 6 . 9 c m × 2 1 . 7 c m 台 北 故 宫 博 物 院 藏 。
释 文 ： 仆 自 四 月 以 来 ， 辄 得 脚 气 发 肿 ， 入 秋 乃 减 ， 所 以 不 辞 北 行 ， 然 于 湖 山
佳 致 未 忘 耳 。 三 衢 蒙 书 ， 无 便 ， 不 时 还 答 ， 惭 惕 惭 惕 。 此 月 四 日 交 印 ， 望 日 当 行 ，
襄 又 上 。
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蔡 襄 《 远 蒙 帖 》 尺 牍 纸 本 行 书 2 8 . 6 c m × 2 8 . 6 c m 台 北 故 宫 博 物 院 藏
释 文 ： 襄 再 拜 。 远 蒙 遣 信 至 都 波 ， 奉 教 约 ， 感 戢 之 至 。 彦 范 或 闻 已 过 南 都 ，
旦 夕 当 见 。 青 社 虽 号 名 藩 ， 然 交 游 殊 思 君 侯 之 还 。 近 丽 正 之 拜 ， 禁 林 有 嫌 冯 当 世
独 以 金 华 召 ， 亦 不 须 玉 堂 唯 此 之 望 。 霜 风 薄 寒 ， 伏 惟 爱 重 ， 不 宣 。 襄 上 ， 彦 猷 侍
读 阁 下 。 谨 空 。
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蔡 襄 《 澄 心 堂 纸 帖 》 尺 牍 纸 本 行 楷 书 2 4 . 7 x 2 7 . 1 c m 台 北 故 宫 博 物 院 藏
释 文 ： 澄 心 堂 纸 一 幅 ， 阔 狭 、 厚 薄 、 坚 实 皆 类 此 ， 乃 佳 。 工 者 不 愿 为 ， 又 恐
不 能 为 之 。 试 与 厚 直 ， 莫 得 之 ? 见 其 楮 细 ， 似 可 作 也 。 便 人 只 求 百 幅 。 癸 卯 重 阳
日 ， 襄 书 。
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蔡 襄 《 大 研 帖 》 （ 致 彦 猷 尺 牍 ） 纸 本 行 楷 书 2 5 . 6 c m × 2 5 c m 台 北 故 宫 博
物 院 藏
释 文 ： 襄 启 ： 大 研 盈 尺 ， 风 韵 异 常 ， 斋 中 之 华 ， 繇 是 而 至 。 花 盆 亦 佳 品 ， 感
荷 厚 意 。 以 珪 易 邦 ， 若 用 商 於 六 里 则 可 。 真 则 赵 璧 难 舍 ， 尚 未 决 之 ， 更 须 面 议 也 。
襄 上 ， 彦 猷 足 下 。 廿 一 日 ， 甲 辰 闰 月
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蔡 襄 《 暑 热 帖 》 （ 致 公 谨 尺 牍 ） 纸 本 2 3 c m × 2 9 . 2 c m 台 北 故 宫 博 物 院 藏
释 文 ： 襄 启 ： 暑 热 ， 不 及 通 谒 ， 所 苦 想 已 平 复 。 日 夕 风 日 酷 烦 ， 无 处 可 避 ，
人 生 缰 锁 如 此 ， 可 叹 可 叹 ! 精 茶 数 片 ， 不 一 一 。 襄 上 ， 公 谨 左 右 。 牯 犀 作 子 一 副 ，
可 直 几 何 ? 欲 托 一 观 ， 卖 者 要 百 五 十 千 。
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蔡 襄 《 安 道 帖 》 尺 牍 纸 本 行 书 2 6 . 8 c m × 3 5 . 5 c m 台 北 故 宫 博 物 院 藏
释 文 ： 襄 再 拜 。 自 安 道 领 桂 管 ， 日 以 因 偱 ， 不 得 时 通 记 牍 ， 愧 咏 无 极 。 中 间
辱 书 ， 颇 知 动 靖 。 近 闻 侬 寇 西 南 夷 ， 有 生 致 之 请 ， 固 佳 事 耳 。 永 叔 、 之 翰 已 留 都
下 ， 王 仲 仪 亦 将 来 矣 。 襄 已 请 泉 麾 ， 旦 夕 当 遂 。 智 短 虑 昏 ， 无 益 时 事 ， 且 奉 亲 还
乡 ， 馀 非 所 及 也 。 春 暄 ， 饮 食 加 爱 ， 不 一 一 。 襄 再 拜 ， 安 道 侍 郎 左 右 。 谨 空 。 二
月 廿 四 日 。
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蔡 襄 《 离 都 帖 》 尺 牍 纸 本 行 书 2 9 . 2 c m × 4 6 . 8 c m 台 北 故 宫 博 物 院 藏
释 文 ：
襄 啟 。 自 离 都 至 南 京 。 长 子 匀 感 伤 寒 七 日 。 遂 不 起 此 疾 。 南 归 殊 為 荣 幸 。 不
意 灾 祸 如 此 。 动 息 感 念 。 哀 痛 何 可 言 也 。 承 示 及 书 。 并 永 平 信 。 益 用 悽 惻 。 旦 夕
渡 江 。 不 及 相 见 。 依 咏 之 极 。 谨 奉 手 啟 為 谢 。 不 一 一 。 襄 顿 首 。 杜 君 长 官 足 下 。
七 月 十 三 日 。 贵 眷 各 佳 安 。 老 儿 已 下 无 恙 。 永 平 已 曾 於 递 中 。 驰 信 报 之 。
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蔡 襄 《 谢 郎 帖 》 尺 牍 纸 本 行 书 2 6 . 5 c m × 2 9 . 1 c m 台 北 故 宫 博 物 院 藏
释 文 ：
谢 郎 春 初 将 领 大 娘 以 下 各 安 。 年 下 朱 长 官 亦 来 泉 州 诊 候 ， 今 见 服 药 ， 日 觉
瘦 倦 ， 至 于 人 事 ， 都 置 之 不 复 关 意 。 眼 昏 不 作 书 ， 然 少 宾 客 ， 省 出 入 ， 如 此 情
悰 可 知 也 。 不 一 一 。 襄 送 。 正 月 十 日 。
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楷 书 颜 真 卿 告 身 帖 跋 纸 本 1 0 5 5 年 作 日 本 东 京 书 道 博 物 馆 藏
释 文 ： 鲁 公 末 年 告 身 ， 忠 贤 不 得 而 见 也 。 莆 阳 蔡 襄 斋 戒 以 观 。 至 和 二 年 十 月
廿 三 日 。
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《 郊 燔 帖 》 尺 牍 1 0 5 3 年 纸 本 2 7 . 2 c m X 4 3 . 2 c m 北 京 故 宫 博 物 院 藏 。
释 文 ： 十 一 月 廿 八 日 ， 襄 顿 首 。 别 已 经 年 ， 每 疏 驰 问 ， 但 极 瞻 跂 之 怀 。 人 至
承 书 ， 窥 揽 辞 意 ， 岂 胜 感 著 ? 夏 闻 郡 事 清 闲 ， 总 适 神 情 ， 自 有 高 趣 ， 仰 羡 仰 羡 ! 郊
燔 甫 ， 近 天 气 变 寒 ， 唯 眠 食 爱 摄 ， 副 此 远 想 ， 不 具 。 襄 再 拜 。 知 郡 司 门 足 下 。
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《 贫 贤 帖 》 纸 本 高 3 1 . 3 6 c m 北 京 故 宫 博 物 院 藏
释 文 ： 昔 之 贫 贤 寒 俊 ， 偶 有 流 落 失 职 者 ， 其 为 文 章 ， 多 所 怨 诽 ， 不 得 其 正 。
又 况 久 处 乐 而 行 患 难 ， 乃 能 克 意 文 翰 ， 而 无 前 所 累 者 ， 非 胸 中 泰 定 ， 有 以 处 之 ，
非 数 数 能 也 。 故 人 之 弟 以 示 余 ， 故 书 。 襄 。
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《 贫 贤 帖 》 纸 本 高 3 1 . 3 6 c m 北 京 故 宫 博 物 院 藏
释 文 ： 昔 之 贫 贤 寒 俊 ， 偶 有 流 落 失 职 者 ， 其 为 文 章 ， 多 所 怨 诽 ， 不 得 其 正 。
又 况 久 处 乐 而 行 患 难 ， 乃 能 克 意 文 翰 ， 而 无 前 所 累 者 ， 非 胸 中 泰 定 ， 有 以 处 之 ，
非 数 数 能 也 。 故 人 之 弟 以 示 余 ， 故 书 。 襄 。
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