足太阴脾经
起于足大趾末端，沿着大趾内侧齿白肉
际，经过大趾本节后的第1跖趾关节后面，
上行至内踝前面，再上小腿，沿着胫骨后面，
交出足厥阴肝经前面，沿膝股部内侧前缘，
进入腹部，属于脾脏，联络胃，通过横膈上
行，夹咽部两旁，连系舌根，分散于舌下。
胃部支脉，从胃部分出，向上通过横膈，
流注于心中，与手少阴心经相接。
脾之大络，穴名大包，位在渊腋穴下三寸
循行总结
1、起点：起于足大趾末端（隐白）
2、循行走向：属足三阴经，从足走腹胸；
3、分布规律：分布于小腿内侧中间，内踝上8寸后行于下肢内侧前缘，至腹行前
正中线旁开4寸，至胸行前正中线旁开6寸，止于胸肋
4、体内相联系的脏腑器官：心、脾、胃、舌、咽喉；咽、舌本（经别)；阴器（经
筋）；
5、体表主干：足大趾内侧赤白肉际--小腿内侧中间--下肢内侧前缘--腹部--胸部--
止于胸肋；
6、表里经相接：足大趾本节后方（公孙）--渊腋下三寸（大包）交心经；
7、止点：止于胸肋（大包穴)
8、属络表里关系：属脾；络胃（阴经属脏络腑）；
9、气血流注顺序：足阳明胃经--足太阴脾经--手少阴心经
10、气血的多少：多起少血；旺于巳时（9:00-11:00）
11、外线（有穴位的通路）：隐白--大包（左右各21穴）
隐白、大都、太白、公孙、商丘、三阴交、漏谷、地机、阴陵泉、血海、箕门、冲
门、府舍、腹结、大横、腹哀、食窦、天溪、胸乡、周荣、大包。
头面部症状：舌根部痛、面黄、虚浮、痤
疮、黄褐斑、长疖子、鼻塞、口臭等
身体方面症状：身体四肢乏力水肿、倦怠
乏力、大便溏泄、痰多、食欲下降、经血
量增多、白带分泌物增多、血糖不稳定等
下肢方面症状：下肢痿痹、膝关节痛、脚
大拇趾痛、脚底痛、水肿等
隐白：井穴
定位：位于足部足大趾末节内侧，距离趾甲根角0.1寸
的位置，有调血统血、回阳救逆、理气止痛的功效
（刺灸）：浅刺0.1寸，或点刺出血，可灸
主治：月经过多、崩漏；便血、尿血等慢性出血；昏厥、
癫狂、多梦、惊风；腹满、暴泄。
配腹通谷、商丘、阴陵泉、足三里治疗脾胃系病症
配厉兑、大都、大敦、大陵治疗心系病症
大都：脾胃虚弱，补脾大穴
定位：足拇趾内侧，第一跖趾关节前下方赤白肉际处
（刺灸）：直刺0.3-0.5寸，可灸
主治：1、胃痛、腹胀、呕吐、泄泻、便秘
2、热病、无汗
3、体重肢肿、心痛、心烦
太白：
定位：足大趾第一跖趾关节后下方，赤白肉际凹陷处。
（刺灸）：直刺0.5-0.8寸，可灸
主治：胃痛、腹痛、腹胀、肠鸣、泄泻痢疾、便秘；
体重节痛
配大都治疗胃脘疼痛、腹胀、胸闷等病症
配足三里治疗消化系统疾病。
公孙：
足太阴脾经之络穴，八脉交会穴（交冲脉）
定位：第一跖骨基底的前下缘凹陷处，赤白肉际
（刺灸）：直刺0.5-1寸，可灸
主治：胃痛、腹痛、腹胀、肠鸣、泄泻荆疾、便秘；
心烦失眠、嗜卧
配内关可治疗胃、心、胸方面的疾病
配丰隆、膻中可治痰涎、眩晕
配束骨、八风可治足趾麻痛
商丘：
定位：足内踝前下方凹陷中，当舟骨结节与内踝尖连线之中点
（刺灸）：直刺0.3-0.5寸，可灸
主治：腹胀、腹痛、便秘、黄疸；足踝痛；癫狂、小儿癫痫、嗜
卧
三阴交：
定位：内踝高点直上三寸，胫骨内侧缘后方。
（刺灸）：直刺1-1.5寸，孕妇禁针，可灸
主治：1、肠鸣腹胀，泄泻；2、月经不调、带下、阴挺、不孕、
滞产；3、遗精、阳痿、遗尿、疝气；4、失眠；5、下肢痿痹
三阴交为足三阴经之交会穴，统治肝、脾、肾三阴经所住疾病，
是治疗妇科病的特效穴，临床可通过不同配伍，治疗肝脾肾三条
阴经的相关疾病
配天枢、合谷有清热除湿、健脾和中的作用，主治小儿急性肠炎
配中脘、内关、足三里有活血化瘀的作用，主治血栓闭塞性脉管炎
配阴陵泉、膀胱俞、中极有渗湿利尿的作用，主治癃闭
配血海、气海、关元、支沟有疏肝理气、活血化瘀的作用，主治月经不调、痛经
孕妇禁穴：合谷、足三里、三阴交、肩井穴
阴陵泉：合穴 健脾除湿要穴
定位：胫骨内侧踝下缘，胫骨内侧髁后下方凹陷处
（刺灸）：直刺1-2寸，可灸
主治：膝痛、腹胀、腹泻、水肿、小便不利或失禁（除湿要
穴）阴茎痛、妇人阴痛
配：水分，有利于行水消肿，主治水肿
配：三阴交、日月、至阳、胆俞有清热利湿的作用，主治黄疸
血海：此穴是脾经所生之血聚集之处，各类血证，为血之海
定位：屈膝，髌骨内侧缘上方二寸处，当股四头肌内侧头的
隆起处 或屈膝，以手掌按于髌骨上，第二至五指向上伸直，
拇指约呈45度斜置，拇指尖下是穴
（刺灸）：直刺1-2寸，可灸
主治：膝痛、股内侧痛，崩漏、月经不调，痛经
配带脉主治月经不调
配曲池、合谷主治荨麻疹
配犊鼻、阳陵泉主治膝痛
漏谷：
定位：在小腿内侧，内踝尖上六寸，胫骨内侧缘后方
（刺灸）直刺1-1.5寸，可灸
主治：1、腹胀、肠鸣；2、小便不利、遗精 ；3、下
肢痿痹
地机：郄穴（治疗血症和痛症）
定位：阴陵泉下三寸，阴陵泉与内踝高点的连线上
（刺灸）：直刺-1.5寸，可灸
主治：1、腹痛、腹泻、食欲不振；2、小便不利、水
肿；3、月经不调、痛经、崩漏
配血海，有调经的作用，主治月经不调
配肾俞、中极、三阴交有补益气血，活血化瘀的作用，主治痛经
药浴的由来：
周朝：香汤浴、中药煎制，具有解暑祛湿，醒神爽脑
甲骨文：沐浴能够驱邪避害，并成为一种社交礼仪
唐朝：侍儿扶起娇无力，华清宫
宋朝：药浴逐渐流传到民间，特定习俗
清朝：药浴得到广泛应用，成为传统中医治疗方法的一部分
药浴的过程包括将中草药煎煮成汤或蒸汽，然后用于沐浴全身或特定部位，
这种方法不仅能够促进血液循环，还能帮助药物成分透过皮肤进入体内，发挥
相应的功效，起到疏通经络、活血化痰、祛风散寒、清热解毒、祛湿止痒等功
效
独活：祛风除湿、通痹止痛
夜交藤：养心安神、祛风通络
益母草：活血调经、利尿消肿、清热解毒
红花：活血通经、散瘀止痛
干姜：温中散寒、回阳通脉、温肺化饮
伸筋草：祛风除湿、舒筋活络
川芎：活血行气、祛风止痛
黄芪：补气升阳、利水消肿、生津养血、益卫固表
艾草：温经散寒、活血化瘀
鸡血藤：活血补血、调经止痛、舒筋活络
丹参：活血化瘀、痛经止痛、清心除烦、凉血消痈
当归：补血活血、调经止痛、润肠通便
桂枝：发汗解肌、温通经脉、助阳化气、平冲降气
桑枝：祛风湿、利关节 |
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