老人术后康复护理需要注意事项

复康后术
“
老 人 的 骨 头 会 比 较 脆 弱 ， 身 体 也 远 不 如 青 年 和 中 年 人 的 好 ， 老 年 人 一 生 病 基 本 上 都 会 变 成 大
病 ， 治 疗 的 很 费 劲 ， 花 费 的 时 间 和 金 钱 也 都 会 更 多 ， 并 且 治 愈 的 效 果 也 不 是 多 么 的 理 想 。 当
老 年 人 做 过 手 术 后 ， 更 要 加 倍 的 护 理 。 下 面 小 编 给 大 家 讲 讲 老 人 术 后 康 复 护 理 都 需 要 注 意 哪
些 事 情 。
1 老 人 术 后 康 复 护 理 需 要 注 意 什 么
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老 人 术 后 康 复 护 理 需 要 注 意 什 么
? 1 、 肢 体 功 能 康 复 训 练 ：
由 于 长 期 震 颤 ， 肢 体 的 有 效 运 动 减 少 ， 而 致 僵 硬 ， 术 后 震 颤 减 少 或 消 失 ， 但 僵 硬 的 肢 体 一 时 动
作 难 易 协 调 ， 使 得 生 活 不 能 自 理 ， 因 此 ， 要 尽 早 加 强 肢 体 的 康 复 训 练 。
① 由 物 理 治 疗 医 师 或 家 属 进 行 四 肢 肌 肉 按 摩 ， 每 次 3 0 分 钟 。
② 大 小 关 节 顺 位 活 动 ， 每 次 1 0 分 钟 。
③ 行 走 训 练 ： 病 情 稳 定 后 ， 在 医 护 人 员 及 家 属 的 扶 持 下 进 行 ， 增 强 体 质 和 体 力 ， 促 进 全 面
康 复 。
④ 合 作 性 训 练 ： 有 目 的 的 进 行 左 、 右 上 肢 ， 左 、 右 下 肢 及 上 、 下 肢 交 替 运 动 训 练 ， 进 行 运
动 中 枢 的 功 能 恢 复 训 练 。
2 、 语 言 功 能 恢 复 训 练 ：
有 5 0 % 的 病 人 有 语 言 障 碍 ， 病 程 过 长 而 导 致 的 这 一 高 度 复 杂 的 讲 话 机 制 运 动 功 能 的 衰 退 ， 使 病
人 的 生 存 质 量 大 大 降 低 ， 在 进 行 肢 体 功 能 康 复 训 练 的 同 时 ， 注 意 训 练 。
① 帮 助 病 人 进 行 有 计 划 的 进 行 发 音 训 练 ， 从 声 、 韵 母 开 始 ， 再 到 字 、 词 发 音 ， 逐 步 增 加 到
一 个 短 句 ， 进 行 递 增 式 训 练 ， 为 求 发 音 清 楚 。
② 训 练 发 音 时 的 音 量 、 音 调 和 语 速 ， 控 制 呼 吸 频 率 和 调 整 发 音 时 肌 肉 运 动 力 度 ， 使 发 音 时
用 力 相 对 均 匀 ， 逐 步 建 立 有 规 律 的 运 动 方 式 ， 促 进 发 音 。
③ 鼓 励 病 人 的 训 练 成 果 ， 增 强 训 练 信 心 ， 提 供 训 练 条 件 和 互 相 语 言 交 流 的 机 会 ， 制 定 训 练
计 划 ， 使 病 人 走 入 自 食 其 力 的 自 由 生 活 中 去 。
老 年 人 一 般 都 很 缺 少 关 爱 ， 当 老 年 人 做 过 手 术 在 医 院 或 者 在 家 疗 养 的 阶 段 ， 作 为 子 女 的 一
定 要 多 陪 陪 老 人 ， 听 听 老 人 的 心 声 。 多 陪 她 们 聊 天 ， 多 做 一 些 好 吃 的 给 她 们 。 这 样 她 们 的 心 情
愉 悦 ， 也 有 利 于 病 情 的 恢 复 。 另 外 ， 老 年 人 的 肠 胃 不 适 特 别 的 好 ， 给 他 们 做 的 食 物 最 好 是 流 食
一 类 的 ， 有 助 于 消 化 。
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老 人 卧 床 该 怎 么 护 理
老 人 患 病 后 , 许 多 人 要 卧 床 , 有 的 是 短 期 卧 床 , 如 手 术 后 的 休 养 , 骨 折 固 定 后 的 恢 复 等 ; 有 的 是 长
期 卧 床 , 如 中 风 , 其 中 轻 者 能 恢 复 并 能 起 床 ; 有 的 要 终 身 卧 床 , 如 帕 金 森 氏 症 后 期 。 其 中 有 的 饮 食
能 自 理 , 有 的 需 人 喂 食 , 甚 至 大 小 便 失 禁 。 在 这 种 情 况 下 , 如 果 护 理 得 当 , 许 多 病 人 的 病 情 可 减
轻 , 并 提 前 下 床 ; 如 果 护 理 不 当 , 则 会 加 重 病 情 。 因 此 , 家 庭 护 理 十 分 重 要 。
病 人 长 期 卧 床 , 如 果 不 经 常 变 换 姿 势 就 容 易 使 受 压 部 位 皮 肤 血 循 环 受 阻 , 加 上 出 汗 或 大 小
便 失 禁 , 致 使 局 部 发 红 、 糜 烂 , 形 成 溃 疡 , 这 就 是 褥 疮 , 而 且 还 容 易 继 发 感 染 甚 至 造 成 败 血 症 。 预
防 的 办 法 是 多 翻 身 , 完 全 瘫 痪 者 要 帮 助 翻 身 , 变 换 体 姿 , 在 经 常 受 压 处 用 酒 精 擦 拭 , 以 加 强 局 部 循
环 。 如 果 已 发 生 褥 疮 和 感 染 , 那 就 只 能 请 医 生 处 理 了 。
照 顾 卧 床 老 人 非 常 有 必 要 使 用 电 动 护 理 床 , 不 但 能 解 决 护 理 人 员 的 负 担 而 且 还 能 让 老 人
更 快 乐 , 可 以 防 止 褥 疮 等 并 发 症 的 发 生 。 有 人 说 照 顾 卧 床 老 人 多 给 老 人 翻 翻 身 行 了 , 但 是 晚 上
都 睡 觉 了 就 没 有 人 给 老 人 翻 身 了 , 正 常 人 睡 觉 是 一 件 很 舒 服 的 事 情 , 但 是 对 于 卧 床 老 人 来 说 就
很 难 受 了 。 但 是 有 了 电 动 护 理 床 就 可 以 定 时 给 老 人 侧 翻 身 , 可 以 让 老 人 更 舒 服 , 更 舒 心 , 也 可 以
让 护 理 人 员 睡 一 个 好 觉 。 而 且 电 动 护 理 床 的 其 他 功 能 也 特 别 适 合 老 人 护 理 的 使 用 , 如 起 背 功
能 、 坐 便 功 能 , 都 可 以 利 用 电 动 床 上 的 功 能 来 更 好 的 照 顾 老 人 , 可 以 让 老 人 更 舒 心 更 快 乐 。
无 论 用 什 么 方 法 照 顾 老 人 都 需 要 多 陪 陪 老 人 ， 多 和 老 人 聊 聊 天 ， 避 免 让 老 人 孤 单 ， 老 人
保 持 好 的 心 情 才 是 最 重 要 的 。
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老 年 常 见 疾 病 有 哪 些 康 复 方 法
（ 一 ） 冠 心 病
冠 心 病 体 育 锻 炼 是 冠 心 病 综 合 治 疗 的 组 成 部 分 ， 有 助 于 减 少 心 肌 梗 塞 的 发 生 和 死 亡 率 。 可 进 行
中 等 强 度 的 步 行 、 慢 跑 等 有 氧 训 练 。 有 人 观 察 1 6 分 钟 跑 3 0 0 0 米 或 2 6 分 钟 跑 5 0 0 0 米 ， 可 使 血 中
的 胆 固 醇 降 低 3 5 0 毫 克 1 升 。 还 可 配 合 太 极 拳 、 气 功 等 ， 心 率 一 般 控 制 在 1 3 0 次 / 分 左 右 。 千 万 注
意 ， 在 心 绞 痛 发 作 和 心 肌 梗 塞 病 灶 尚 未 修 复 时 期 不 要 运 动 。 老 年 医 学 研 究 者 提 出 ： 清 晨 3 - 8 点 之
间 是 老 年 心 脏 病 的 危 险 期 ， 此 时 血 压 最 高 ， 易 中 风 淬 死 ， 如 果 这 时 候 进 行 不 恰 当 的 锻 炼 ， 特 别
容 易 发 生 意 外 ， 因 此 ， 建 议 在 上 午 1 0 时 左 右 锻 炼 最 好 。 每 次 外 出 锻 炼 时 ， 应 随 身 携 带 保 健 ( 保 健 食
品 ) 盒 ( 急 救 盒 ) 。
（ 二 ） 高 血 压
高 血 压 据 调 查 ， 无 论 何 种 职 业 的 人 ， 体 力 活 动 程 度 越 高 ， 高 血 压 的 发 病 率 越 低 。 除 因 病 重 卧 床
者 外 ， 各 种 高 血 压 患 者 均 可 采 用 室 外 体 育 锻 炼 ， 项 目 较 多 ， 如 步 行 、 慢 跑 、 太 极 拳 、 医 疗 体
操 、 羽 毛 球 、 骑 自 行 车 等 等 。 运 动 量 虽 可 适 当 大 一 点 ， 但 心 率 不 要 超 过 1 3 0 次 / 分 。 切 忌 做 鼓 劲
憋 气 、 快 速 旋 转 、 用 力 剧 烈 和 深 度 低 头 的 运 动 动 作 。
（ 三 ） 肥 胖 症 、 糖 尿 病
肥 胖 症 、 糖 尿 病 ( 糖 尿 病 食 品 ) 肥 胖 是 促 使 糖 尿 病 发 生 和 发 展 的 重 要 因 素 之 一 。 适 当 运 动 是 治 疗 糖
尿 病 的 一 种 重 要 手 段 ， 运 动 对 I I 型 糖 尿 病 ( 非 胰 岛 素 依 赖 型 糖 尿 病 ) 的 治 疗 作 用 。 要 比 药 物 来 得 更
直 接 ， 更 安 全 有 效 ， 而 且 这 种 作 用 不 受 年 龄 限 制 。 它 可 以 通 过 肌 肉 运 动 增 加 脂 肪 和 糖 的 消 耗 ，
从 而 减 轻 肥 胖 ， 使 血 糖 ( 血 糖 食 品 ) 和 尿 糖 降 低 。
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老 年 人 运 动 锻 炼 的 注 意 事 项
一 、 运 动 锻 炼 “ 四 忌 ”
1 ） 忌 进 行 负 重 锻 炼 。 由 于 老 年 人 运 动 器 官 的 肌 肉 已 开 始 萎 缩 ， 韧 带 的 弹 性 减 弱 ， 骨 骼
中 钙 质 减 少 ， 关 节 活 动 范 围 受 到 限 制 ， 进 行 负 重 的 锻 炼 ， 容 易 发 生 骨 折 裂 ， 损 伤 关 节 、 肌 肉
和 韧 带 。
2 ） 忌 进 行 屏 气 锻 炼 。 老 年 人 的 呼 吸 肌 力 量 减 弱 ， 肺 的 纤 维 结 组 织 增 多 ， 肺 泡 的 弹 性 降
低 ， 如 果 在 体 育 活 动 时 屏 气 ， 易 损 坏 呼 吸 肌 和 导 致 肺 泡 破 裂 而 发 生 支 气 管 咯 血 等 现 象 。
3 ） 忌 快 速 度 的 运 动 锻 炼 。 由 于 老 年 人 的 心 肌 收 缩 力 减 弱 ， 血 管 壁 弹 性 下 降 ， 官 腔 狭
窄 ， 血 液 力 增 大 ， 势 必 使 心 脏 负 担 加 大 。 再 由 于 呼 吸 系 统 功 能 已 经 减 弱 ， 肺 活 量 和 通 气 量 又
会 减 少 而 供 氧 不 足 。 而 且 快 速 运 动 时 的 耗 氧 加 大 ， 极 易 导 致 缺 氧 昏 晕 现 象 。 尤 其 是 患 有 心 脏
病 和 高 血 压 病 者 ， 快 速 运 动 将 促 使 脉 搏 率 和 血 压 骤 然 升 高 而 发 生 意 外 。
4 ） 忌 进 行 争 抗 和 竞 赛 。 因 竞 赛 和 争 抗 活 动 必 然 引 起 神 经 剧 烈 兴 奋 ， 同 时 争 抗 会 产 生 付
出 自 身 最 大 能 力 的 获 胜 心 ， 这 种 情 况 会 使 老 年 人 在 生 理 和 心 理 上 产 生 力 不 从 心 的 矛 盾 ， 甚 至
会 发 生 意 外 。
二 、 老 年 人 在 体 育 锻 炼 期 间 要 遵 循 正 常 的 生 活 制 度
要 注 意 营 养 合 量 ， 多 食 易 消 化 、 高 蛋 白 、 高 维 生 素 、 少 脂 肪 的 食 物 。 要 戒 烟 ， 因 为 吸 烟
能 诱 发 心 绞 痛 ， 并 能 增 加 肺 癌 的 发 病 率 。 少 饮 酒 或 戒 酒 可 保 护 肝 脏 。
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术 后 病 人 怎 么 吃 恢 复 快
合 理 膳 食
术 后 的 恢 复 与 多 种 因 素 有 关 ， 其 中 合 理 膳 食 是 患 者 手 术 后 恢 复 的 重 要 内 容 ， 在 患 者 手 术 后 的 恢
复 期 ， 有 针 对 性 的 合 理 进 食 高 蛋 白 、 高 热 量 、 丰 富 维 生 素 、 易 消 化 食 物 ， 有 利 于 患 者 恢 复 。
少 量 多 餐 ：
术 后 患 者 最 好 采 用 少 量 多 餐 的 方 式 增 加 营 养 摄 入 ， 且 必 须 结 合 手 术 部 位 及 自 身 体 质 合 理 调 节 饮
食 ， 在 补 充 营 养 的 同 时 还 要 注 意 合 理 休 息 ， 避 免 过 度 劳 累 ， 保 持 轻 松 愉 悦 的 心 情 ， 有 助 于 疾 病
更 好 的 恢 复 。
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